اقدامات اولیه هنگام بروز حملات قلبی
سایر منابع:
سایر خبرها
10 نکته تخصصی برای رفع خستگی چشم
خواب می تواند باعث گشاد شدن رگ های خونی در چشم شود و منجر به تحریک و خستگی چشم در طول روز شود. یک برنامه کاری مشخص و چرخه خواب تنظیم شده می تواند به شما کمک کند تا در پایان روز دیگر دچار خستگی چشم نخواهید شد و در نهایت اطمینان حاصل کنید که در طول شب استراحت مناسب داشته باشید. برای استراحت در هنگام عصر، سعی کنید از دیدن صفحه نمایش، از جمله تلویزیون و تلفن های هوشمند خودداری کنید، زیرا نور ...
دانلود قسمت سوم سریال خاتون و قسمت 13 زخم کاری
برعهده دارد. این کاراکتر که یک تاجر ثروتمند است و در هتل زندگی می کند، جزو شخصیت های مثبت سریال است و کاراکتری شوخ طبع و خوش مشرب دارد. جهانگیر روزبه که به عنوان دایی جون انگلیسی شخصیت خاتون معرفی شده، با انگلیسی ها و روس ها ارتباط دارد، اما جاسوس نیست و اتفاقا تا حدی نیز فرد وطن دوستی محسوب می شود. مهران مدیری تا به حال در سریال تاریخی بازی نکرده و حضور در خاتون تجربه تازه ای در کارنامه اوست ...
چگونه چاق نشویم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کاهش وزن امری است که برای بسیاری از افراد که دچار اضافه وزن هستند، کار دشوار و سختی است، بنابراین وقتی شما برای کاهش وزن تصمیم جدی گرفته اید و بعد از کلی تلاش به وزن ایده آل خود رسیدید، حالا باید برای ثابت نگه داشتن وزن خود تلاش کنید. افرادی که رژیم می گیرند، معمولا بعد از کاهش وزن خود ترس این را دارند که نکند دوباره چاق شوند؟ جالب است ...
16 علامت اخطار کرونای دلتا را بشناسید
ادرار یا مدفوع. - اسهال یا استفراغ شدید همراه با ضعف و خواب آلودگی. - سرفه های شدید، قطاری و همراه با خلط زرد یا تیره. - درد تشدید شونده روی قفسه سینه. به خصوص هنگام حرکت و بالا رفتن از پله. - کاهش تعداد ضربان قلب به زیر 50. - بالا رفتن قند خون به صورت فزاینده. - کاهش اکسیژن خون ناگهانی زیر 90 یا کاهش ساعت به ساعت آن. مثلا اکنون 97 باشد و یکی دو ساعت بعد 95 و بعد 94 و همینطور کاهش یابد. - قطع یا کاهش فزاینده میزان ادرار در 24 ساعت. نرمال آن حدود یک لیتر ادرار در 24 ساعت است. البته به شرطی که مایعات مناسب میل شود. ...
5 نشانه سرگیجه های خطرناک را بشناسید
، افت ناگهانی فشار خون است که به آن افت فشار خون وضعیتی می گویند. اگر سرگیجه شما هنگام ایستادن یا نشستن ناگهانی اتفاق می افتد، احتمالاً دچار افت فشار خون وضعیتی شده اید. کم خونی: کم خونی شرایطی است که گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن در بدن وجود ندارد. این وضعیت می تواند باعث احساس سرگیجه، خستگی و ضعف در بیمار شود. شایع ترین علت ریشه ای کم خونی، کمبود آهن و به دنبال آن کمبود ...
چگونه در میانسالی چاق نشویم؟
مغذی و سالم بهره مند شوید. با این متد ورزش کنید ورزش منظم می تواند میزان انرژی تان را افزایش دهد، در حفظ استقلال تان به شما کمک کند و از طرفی علائم بیماری و درد که با بالا رفتن سن بروز پیدا می کنند را کاهش دهد. برای انجام ورزش در این سن لازم است به برخی نکات توجه ویژه داشته باشید. قبل از شروع هر ورزشی تمرینات کششی انجام دهید تا آسیب نبینید. این تمرینات کششی در حقیقت ...
عجیب ترین مضرات کاهش وزن برای بدن
مرور زمان و مصرف میزان کافی آب و مواد معدنی قابل جبران است. با این حال، در برخی موارد جراحی پلاستیک تنها راهکار موثر و دائمی است. 2- سنگ صفرا و درد شکم: بسیاری از افرادی که به طور ناگهانی حجم بالایی از وزن خود را کم می کنند از درد شکم ناشی از سنگ صفرا رنج می برند. زمانی که شما چربی را از رژیم غذایی خود حذف می کنید، آنزیم های تجزیه کننده چربی در صفرا تجمع کرده و باعث بروز سنگ در این اندام ...
بدترین آسیب های ورزشی!
به گزارش ایسنا، آسیب های ورزشی ممکن است در کسانی که به طور مرتب فعالیت ندارند، قبل از آغاز ورزش به طور صحیح بدنشان را گرم نمی کنند، فشار تمرینی آن ها بالا است یا در اثر برخورد ورزشکاران با یکدیگر، با کف سالن، کف زمین و یا تجهیزات ورزشی ایجاد شود و از مقیاس جزیی تا شدید متغیر هستند و هر چند که اغلب جزیی به شما می روند اما معمولا این آسیب های ورزشی هستند که در اثر آن ها، عمر ورزشی ورزشکار را به ...
برای رفع خستگی چشم در مقابل رایانه چه کنیم؟
سرگیجگی نشانه های جدی تر و وخیم تر شدن خستگی ناشی از کار با رایانه هستند. اگر این حالت بیشتر از یک روز طول کشید حتما به پزشک مراجعه کنید تا معاینه شوید. 5- درد گردن و شانه: وقتی بینایی وخیم تر شود و احساس ناراحتی افزایش پیدا کند، بدن شما به طور ناخودآگاه خودش را به شکلی تنظیم می کند که بتوانید بهتر ببینید. این مسئله منجر به حالت بد نشستن یا ایستادن می شود و بیشتر از هر چیزی روی گردن، شانه ...
چرا بعضی ها اول صبح تهوع دارند؟
...: گرچه حالت تهوع بارداری ممکن است شناخته شده ترین علت بیماری صبح باشد، اما این تنها مورد نیست. در ادامه مطلب با سایر شرایطی که ممکن است دچار حالت تهوع صبحگاهی شوید، آشنا خواهید شد. در کنار حالت تهوع اغلب علائم دیگری مانند اسهال، تعریق، درد شکم یا گرفتگی دارید. طبق داده های انجمن بارداری آمریکا، حالت تهوع در دوران بارداری بیش از نیمی از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد. معمولاً ...
5 اتفاق خوب بعد از ترک عادت نشستن طولانی
پیدا کردند. در طی این مطالعات به این نتیجه رسیدند که اگر یک فرد بیش از حد بنشیند، در طی چند سال مبتلا به بیماری های قلبی می شود. به همین ترتیب، موقعی که شما بر روی مبل می نشینید و ساعت ها به تماشای تلویزیون می پردازید، باعث بروز بیماری های قلبی در بدن می شود؛ و همین طور، در مجله پزشکی بریتانیا هم به همین نتیجه رسیدند که نشستن بیش از حد منجر به مرگ خواهد شد. در مطالعات بیشتر ...
زایمان فیزیولوژیک چیست؟
به صورت طبیعی زایمان داشته باشید. در زایمان فیزیولوژیک پزشک هیچ دارویی به شما تزریق نمی کند و فقط شما را تحت نظر قرار می دهد تا بدنتان به صورت کاملا طبیعی و بدون دخالت دارو روند زایمان را انجام دهد. در صورتی که بارداری پر خطر ندارید از پزشک بخواهید که برای زایمان فیزیولوژیک شما برنامه ریزی کند و ورزش های مورد نیاز برای آمادگی بدن هنگام زایمان را انجام دهید و پیش از موعد به ...
با خطرناک ترین میوه جهان آشنا شوید!
برای درست کردن مربا و ژله دارد. همچنین از این میوه برای تهیه دمنوش نیز استفاده می شود. با این حال، آقطی سیاه حاوی ماده سمی به نام گلیکوسید است و می تواند به سیانور تبدیل شود. این ماده به وفور در برگ ها، شاخه ها و دانه های این گیاه وجود دارد. در صورتی که فرد اقدام به زیاده روی در مصرف آقطی سیاه به صورت خوراکی کند، دچار درد و رنج می شود. از رایج ترین علائم مسمومیت با این میوه می توان به موارد ...
رهایی از دردزانو با ورزش
متحمل می شود. بیشتربخوانید: معجونی از سه گیاه دارویی برای رهایی از زانودرد 7 ورزش برای درمان زانو درد در افراد چاق فرقی نمی کند که یک ورزش کار حرفه ای باشید یا مبتدی، به هر حال وقتی که دچار زانودرد باشید به احتمال زیاد احساس می کنید هر نوع فعالیت ورزشی برای شما سخت و طاقت فرسا خواهد بود، ولی لازم نیست ورزش کردن لزوماً سخت و دردناک باشد. درواقع ورزش هایی هم وجود دارد ...
کیپ شدن بینی را ساده درمان کنید
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، گرفتگی یا احتقان بینی مشکل رایجی است که به علل مختلفی مانند سرماخوردگی معمولی، عفونت سینوسی، آنفلوآنزا و حساسیت یا آلرژی ایجاد می شود. کیپ شدن بینی زمانی رخ می دهد که رگ های خونی درون بینی ورم کرده و بافت های درونی دچار التهاب شده و حالت تنگی یا گرفتگی ایجاد کند. انسداد بینی باعث می شود فرد قادر به تنفس از راه بینی نباشد یا از راه بینی به سختی نفس بکشد ...
علت تلخی برخی از بادمجان ها
کالری است به شرط اینکه هنگام سرخ کردن روغن کمتری به خود بگیرد زیرا جذب روغن بالا، مقدار چربی دریافت شده را افزایش می دهد و برای اینکه بادمجان روغن کمتری جذب کند، اول باید قبل از مصرف آن را در نمک خواباند. دوم اینکه می توان در مدت زمان کمتر، با شعله بیشتری آن را سرخ کرد تا روغن کمتری جذب کند. هرچند این نوع روش طبخ، چندان توصیه نمی شود. مصرف روزانه بادمجان اشکالی ندارد مگر اینکه فرد به آن حساسیت داشته باشید زیرا آلرژن های موجود در بادمجان باعث بروز پاسخ های آلرژیک می شود به همین دلیل است که گفته می شود بادمجان باد دارد. منبع:زیباشهر بازدیدها: 2 ...
روشهای جلوگیری از لاغر شدن صورت برای زیبایی بیشتر
استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام نیز می توانید رطوبت گونه های خود را به میزان زیادی افزایش دهید. درمان لاغری صورت با ورزش ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است . این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ، بلکه باعث شادابی پوست صورت و پیشگیری از بروز چین و ...
دانستنی های مهم پیرامون کبد چرب
فرد چاق بماند. تغییر پوست: ممکن است به محض بروز کبد چرب در سالمندان، تغییر رنگ پوست در گردن و زیر بازوها (به دلیل تورم غدد) و پوسته پوسته شدن پوست را شاهد باشید. تغییرات اضافی پوستی ممکن است به صورت رگهای عنکبوتی شکل در قفسه سینه، شانه ها و پشت و در رگ های خونی شکسته در صورت ظاهر شود.دست ها ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرند و قسمت پایین ناخن ممکن است سفید گردد و کف دست ها قرمز و ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان یبوست
هر فرد روزانه حداقل باید دو تا سه مرتبه اجابت مزاج به طور کامل داشته باشد و پس از آن احساس سبکی کند. افراد سالخورده به طور طبیعی، فضولات دفعی شان کمتر است؛ علاوه بر دفعات اجابت مزاج، قوام مدفوع هم اهمیت دارد. ممکن است فرد روزانه دفع داشته باشد اما اجابت مزاجش ناقص انجام شود و بعد از دفع، احساس سبکی نکند که در این صورت طبق تعریف یبوست در طب سنتی گفته می شود فرد دچار یبوست شده ...
ویتامینی که نبودش دردسرساز است
یا فعالیت بدنی اتفاق می افتد. در حالت کلی، افراد با مصرف کالری کمتر و فعالیت بدنی بیشتر دچار کاهش وزن می شوند. اما اگر بدون تغییر در این دو مورد، کاهش وزنی اتفاق بیفتد، به طور قطع باید به دنبال علت اصلی آن بود. از دیگر علائم کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 می توان به خستگی، کوتاهی نفس، سرگیجه، نامنظمی ضربان قلب، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها، ضعف عضلانی، تغییرات شخصیتی، حرکات ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب بهبودیافتگان کرونا
دهد فرد پس از بهبود بیماری حتی در مواقع ابتلا به نوع خفیف در معرض لختگی خون قرار دارد. ممکن است بیمار حتی ماه ها پس از بهبودی دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شود. توصیه می شود این بیماران به متخصص قلب مراجعه کنند تا با مصرف داروهای رقیق کننده خون از بروز این مشکلات جلوگیری شود. رعایت رژیم غذایی سالم پس از بهبود یافتن علائم کووید-19 همچنان مهم است که فرد رژیم غذایی سالم و متعادل ...
درمان های خانگی برای مبارزه با التهاب معده
بسیاری دلایل، دمنوشی فوق العاده برای دوران قاعدگی محسوب می شود. طعم رازیانه مشابه طعم شیرین بیان بوده با این تفاوت که از آن خوش طعم تر است. این گیاه بخاطر طعم و مزیتهایی که برای گوارش دارد معمولا در آشپزی ایتالیایی استفاده می شود. نعناع: نعناع همواره گیاهی شناخته شده و یکی از بهترین گیاهان برای جلوگیری از نفخ محسوب می شده است. نعناع هم به شکسته شدن غذاها در معده شما کمک کرده، حالت تهوع را ...
قلب نامنظم را دریابید
تشخیص دهد. اگر علائمی دارید، ممکن است شامل موارد زیر باشد: تپش قلب (احساس ضربان قلب) تپش در سینه سرگیجه یا احساس سبکی غش تنگی نفس درد قفسه سینه یا احساس سنگینی سینه ضعف یا خستگی (احساس خستگی زیاد) اضطراب تاری دید تعریق علل این بیماری حتی اگر قلب شما سالم باشد، می توانید آریتمی داشته باشید. یا ممکن است به دلیل زیر تپش قلب نامنظم را تجربه کنید ...
علائمی که زنان باید جدی بگیرند
خانم ها لکه بینی یا خونریزی خفیفی را تجربه کنند که یک یا 2 روز طول بکشد. این اتفاق در زمان تخمک گذاری رخ می دهد. دفعه دیگر هنگام مراجعه به متخصص زنان می توانید این مسئله را با وی بررسی کنید. وحشت نکنید اگر شخصی در هر دوره از قاعدگی دچار خونریزی شود مانند چند روز پس از اتمام دوره یا لکه بینی 5 تا 6 روز قبل از تاریخ قاعدگی مورد انتظار به طور مداوم لازم است برای معاینه با پزشک مشورت کند. از ...
بیماری لوپوس چیست؟
لوپوس انواع گوناگون دارد، ممکن است افراد مختلف را درگیر کرده و روی هر بخش از بدن اثر بگذارد اما اغلب به پوست، مفاصل، قلب، ریه، گلبول های خونی، کلیه ها و مغز حمله کرده و در خانم های بین 15 تا 44 سال دیده می شود. لوپوس نوعی بیماری خود ایمنی است که به دلیل حمله سیستم ایمنی به سلول های بدن رخ داده و علامت اصلی آن التهاب است که می تواند به درد، داغی، قرمزی، ورم و کاهش کارایی و عملکرد اندام ...
خواص دمنوش رازیانه برای بدن
خون را در بدن تسهیل می کند. دمنوش رازیانه برای کاهش کلسترول و فشار خون کارایی دارد و به این ترتیب برای افرادی که دچار حمله قلبی می شوند، مفید است. گیاه رازیانه برای درمان بیماری دیابت توصیه شده و روی دستگاه عصبی تاثیر زیادی دارد. این دمنوش، مغز را فعال کرده و آرام بخش است. از دمنوش این گیاه می توان برای رفع سردرد های میگرنی استفاده کرد. رازیانه اثر فعال کننده مراکز عصبی مغز را ...
درد هر دندان، از یک بیماری خبر می دهد!
فک پایین نیز ممکن است به درد قلب مربوط شود و به نشانه آنژین و حمله قلبی باشد. به همین دلیل، اگر دندان های شما سالم است، اما درد می کنند، بهتر است به متخصص قلب مراجعه کنید. علت دندان درد همیشه مربوط به خود دندان نیست و ممکن است مربوط به آرواره باشد که ناشی از اختلال مفصل در گیجگاه فکی باشد. این درد، موجب قفل شدن آرواره می شود. در این شرایط، اسپاسم های عضلات آرواره ایجاد می شوند و مشکلات ...
مکمل های "ام اس ام"؛ از کاهش درد عضلانی تا بهبود التهاب
افزایش کیفیت زندگی یکی از رایج ترین کاربردهای ام اس ام، کاهش درد مفاصل و یا عضلات است. در یکی از مقالات چاپ شده به وسیله انتشارات جان وایلی و پسران می خوانیم که ام اس ام برای افراد مبتلا به وضعیت انحطاط مفاصل بسیار مناسب خواهد بود. این بیماری علت شایع درد در ناحیه زانوها، پشت، دست و لگن محسوب می شود. از طرفی دیگر ساییدگی مفاصل با محدود کردن حرکات فرد، مستقیما بر کیفیت زندگی تاثیر منفی می ...
تمرینات ورزشی برای درمان اسپاسم گردن
. کاهش میزان آب بدن اگر میزان آب بدن کاهش پیدا کند، امکان این وجود دارد که عضلات دچار گرفتگی و خشکی شوند. عضلات ناحیه گردن نیز ممکن است در هنگام کمبود آب بدن، دچار گرفتگی شوند و اسپاسم گردن به وجود بیاید. استفاده از بالشت نامناسب بالشتی که برای خواب استفاده می شود، باید برای قرار گیری سر و گردن در ارتفاع و حالت درست، مناسب باشد. در غیر این صورت ممکن است ...
مضرات باور نکردنی زیاده روی در مصرف سیر
رنج می برند مفید است، اما مصرف آن برای افراد با فشار خون پایین می تواند خطرناک باشد. 6- تشدید خونریزی: اگر شاهد خونریزی در بدن هستید به هیچ عنوان نباید سیر مصرف کنید. در حقیقت سیر مانند داروی وارفارین رقیق کننده خون است و مصرف آن در زمان خونریزی می تواند بند آمدن خون را با مشکل مواجه کند. 7- تحریک تعریق: مصرف سیر در برخی افراد باعث تحریک غدد عرق شده و میزان تعریق را در فرد ...