خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 درمان خانگی که برای رفع چروک دور چشم شما معجزه می کنند
سلول های پوستی رسیده و شدت چین و چروک پوست کاهش می یابد. همچنین باعث روشن تر و جوان تر بنظر رسیدن پوست می شود. 5. استفاده از کرم دور چشم: کرم دور چشم را باید با توجه به نوع پوست و سن انتخاب کرده و از آن استفاده کنید. 6. استفاده از روغن های گیاهی: برای مثال می توانید از روغن نارگیل و روغن زیتون استفاده کنید. برای این کار دستتان را کی چرب کرده و به آرامی روی پوست دور چشم و زیر چشم بمالید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
طرز استفاده از فیس براش دستی سیلیکونی به چه صورت است؟
به گزارش راهبرد معاصر، قبل از آن که در مورد طرز استفاده از فیس براش دستی سیلیکونی توضیحاتی بدهیم بهتر است ابتدا به معرفی دستگاه فیس براش بپردازیم و انواع آن را که شامل فیس براش دستی و فیس براش برقیست مورد بررسی قرار دهیم تا در یک جمع بندی کوتاه راحت تر با طرز استفاده از فیس براش دستی سیلیکونی آشنا شوید. این روزها استفاده از فیس براش الانزا برای پاکسازی و مراقبت از پوست در بین خانم ها بسیار متداول ...
سالم ترین غذاها برای افراد بالای 50 سال
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از اسپوتنیک، اگر شما در دهه 50 سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و از این غذاهای غنی از مواد مغذی برای بهبود سلامت خود استفاده کنید: کند شدن روند پیری پس از 50 سالگی با این مواد غذایی آبگوشت: مزایای مصرف روزانه آبگوشت استخوان ناشی از محتوای غنی از مواد مغذی مانند کلاژن، گلیسین، ژلاتین، گلوتامین، پرولین و آرژنین است. کلاژن ...
101 فایده و خواص شگفت انگیز لیمو ترش
. شما همچنین می توانید یک لیمو کامل را در یک سطل آب پر کنید و حمام را با استفاده از آن تازه و بدون بو کنید. 36. اگر سردرد وحشتناکی دارید، خمیری از پوسته لیمو را روی پیشانی خود به مدت 30 دقیقه قرار دهید.ماهیت آرام کننده و طراوت دهنده لیمو به از بین بردن سردرد کمک می کند. 37.خلاص شدن از آرنج های تیره می تواند سریع انجام شود.لیمو دارای خواص سفید کنندگی است که در روشن کردن پوست در ...
چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟
و خستگی حین ورزش می شود. شایع ترین علت این وضعیت کمبود آهن است و زنان بیشتر آن را تجربه می کنند. نشانه های دیگر کمخونی عبارتند از بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، پوست رنگ پریده، کبودی آسان. مصرف غذا های حاوی گوشت قرمز و یا محصولات غنی شده با آهن برای رفع این نوع کم خونی مفید است. کم شدن آب بدن: کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ ...
با این راه های ساده جوان تر به نظر برسید
سلول های پوست کمک کرده و آن ها را سالم و شاداب نگه می دارد. جریان خون بهتر باعث می شود اکسیژن بهتری هم به سلول های پوست رسیده و ضایعات سلولی زودتر دفع شوند. همچنین وقتی عرق می کنید، منافذ پوستتان باز شده و موادی که در آن ها تجمع یافته دفع می شوند خواب خوب شب می تواند اثر شگفت انگیزی بر ظاهر و زیبایی تان بگذارد. صورت شما وقتی که در خواب هستید ریلکس و آرام است و این کمک می کند خطوط ریز ...
برای داشتن بدن سالم از چه روغن هایی استفاده کنیم؟
سالم برای تأمین انرژی بدن، رشد سلول ها و تشکیل بلوک های سازنده مغز، سلول ها و بافت های دیگر نقاط بدن ضروری هستند. انواع چربی و روغن برای تولید هورمون و جذب ویتامین حیاتی است. این عناصر از اندام های مختلف محافظت کرده و به گرم نگه داشتن طبع بدن کمک می کنند. روغن ها برای حفظ سلامت پوست و مو ضروری هستند و موجب بهبود عملکردهای شناختی و فیزیکی بدن شما می شوند. انواع چربی ها سه نوع ...
فواید و خواص کاسنی را بهتر بشناسید
کاسنی گیاهی با بوی چوب است که دارای فواید درمانی فراوانی می باشد. از جمله فواید کاسنی می توان به کاهش مشکلات گوارشی، جلوگیری از سوزش سردل، کاهش درد آرتروز، سم زدایی کبد و کیسه صفرا، جلوگیری از عفونت های باکتریایی، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی اشاره نمود. البته گیاه کاسنی دارای فواید درمانی دیگری نیز می باشد که در این مقاله به طور کامل به آنها می پردازیم، بنابراین اگر شما ...
نکات طلایی در پیشگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری
شلتان را سفت کنید. اما اگر چندین سال است که وزن اضافه را حمل می کنید، ممکن است یک کاندید، برای جراحی پلاستیک به منظور سفت کردن و بالا بردن پوست شلتان باشید. این راه حل، فقط باید در موارد شدید مورد استفاده قرار گیرد و باید به شما هشدار دهیم، بیمارانی که تحت این عمل جراحی قرار می گیرند، پس از عمل جراحی در زمانی که در حال سپری کردن دوره نقاهت هستند، در واقع چربی بیشتری به دست می آورند! همانطور که ...
یائسگی؛ چند نکته که باید بدانید
حفظ مخاط واژن کمک می کند. – تجویز دارو برای گرگرفتگی. اگر هنوز رحمتان سالم است، پزشک ممکن است درمان با استروژن و پروژسترون را تجویز کند. به این روش، هورمون درمانی ترکیبی(اچ تی) یا درمان جایگزینی هورمونی(اچ آر تی) گفته می شود که به رفع گرگرفتگی و تعریق های شبانه کمک می کند و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. اگر رحم تان را جراحی کرده اید، ممکن است فقط استروژن دریافت کنید. هورمون درمانی ...
بررسی تاثیرات بد کم آبی بر بدن
...> توجه به تشنگی یک راهنمای خوب برای جلوگیری از کم آبی بدن است. قبل از اینکه احساس تشنگی کنید، آب و مایعات بسیار بنوشید تا بدنتان کم آب نشود. از یک رژیم غذایی سالم همراه با پروتئین های بالا مثل تخم مرغ، پنیر، شیر و حبوبات برای جذب آب کافی استفاده کنید. کافئین های موجود در چای و دیگر نوشیدنی ها باعث افزایش ادرار و از دست رفتن آب زیادی می شوند، پس بهتر است مصرف آن ها را به حداقل برسانید. مصرف روزانه 8 تا 10 لیوان آب، استفاده از میوه و سبزیجات آبدار مثل توت فرنگی، هندوانه، سالاد های سبز می تواند از کم آبی بدن جلوگیری کند. ...
آشنایی با خواص و مضرات وانیل برای سلامتی
افزایش میل جنسی شما کمک می کند و به افزایش سطح تستوسترون در مردان مربوط می شود. همچنین، رایحه عالی وانیل احساس لذت و رضایت را در افراد ایجاد می کند. افزایش سلامت پوست بسیاری از محصولات مراقبت از پوست مانند لوسیون های بدن، کره بدن و کرم های بدن، برای رایحه شیرین از وانیل استفاده می کنند. وانیل علاوه بر داشتن بوی خوب، برای افزایش سلامت و زیبایی پوست نیز مفید است. ویتامین های گروه B ...
روش صحیح انتخاب مانتو برای افراد قد کوتاه (+عکس)
افرادی که قد کوتاهی دارند ترجیح میدهند مانتویی بپوشند که قدشان را کشیده تر نشان دهد. شاید برای این افراد مهم تر باشد که بدانند چه مانتویی قدشان را بلندتر نشان میدهد و چه مانتویی قدشان را کوتاه تر نشان خواهد داد. افراد قد کوتاه در انتخاب استایل باید همیشه به این نکته توجه داشته باشند که آیتم های بزرگ و حجیم چه کمربند باشد چه طرح روی لباس، شما را ریزنقش تر و کوتاه تر نشان میدهد. مثلا اگر ...
نکاتی درباره ورزش صورت و خواص آن
، باعث می شود خون بیشتری به این ناحیه رسیده و در نتیجه اکسیژن و مواد غذایی لازم را به پوست صورت می رساند؛ پس پوست صورت شما جوان تر، زیباتر و خوش رنگ تر خواهد شد. همچنین سلول های پیر و فرسوده راحت تر جدا می شوند. یادمان باشد بهتر است حرکات ورزشی صورت و گردن را در برابر آینه انجام دهیم و در نهایت ذکر این نکته هم لازم است که یکی از مهم ترین مسائل در این نوع ورزش، سادگی و بدون هزینه بودن آن است ...
عرقیات تقویت معده: 20 عرق معجزه کننده!
غلظت بالا و طبع گرمی دارد و می تواند در درمان نفخ، دل پیچه، دل درد، گرمازدگی و رفع سکسکه موثر باشد. توجه کنید! اگر معده شما اسیدی است دو عرق چهل گیاه و نعنا به شما کمکی نخواهند کرد. عرق شاتره به علت طبع معتدل عرق شاتره مصرف آن را برای بشتر بیماران منعی ندارد. گیاه شاتره، ادرارآور است به همین دلیل در درمان بیماری های کلیوی موثر می باشد. این گیاه به تقویت کبد، پوست و ...
نکات مهم زیبایی سالمندان که باید بدانید
استفاده از ریمل مژه های خود را پرپشت تر از قبل نشان دهید. این عمل باعث می شود که افتادگی ها و چین وچروک های اطراف چشمان شما به خوبی پوشیده شود. زیبایی ظاهری یکی از مهم ترین مسائلی است که هر فرد در هر دوره زندگی با آن برخورد می کند. در دوره سالمندی و میان سالی به دلیل افزایش سن، این مسئله بیش تر از قبل مورد توجه قرار می گیرید. در دوره ی سالمندی به دلیل اینکه پوست طراوت و شادابی خود ...
دلایل ایجاد سیاهی دور چشم و روش های موثر برای درمان آن
چشم استفاده کنید و به خوبی آن را دور چشم پخش کنید. در انتخاب کانسیلر باید رنگی را انتخاب کنید که فقط یک درجه روشن تر از رنگ پوست شما باشد. همچنین انتخاب انواع آنها مانند ماتیکی، مایع و پودری هم تا حدی سلیقه ای است. از بهترین برندهایی که کانسیلرهای با کیفیت ارائه می دهند، می توان به کانسیلر هدی بیوتی، تارت، میبلین، کالیستا، شون و مای اشاره کرد. اما در هر حالت سعی کنید نوع اصل آنها را خریداری کنید ...
کرم مرطوب کننده خانگی بسازید
.... در ادامه، اسانس و ژل آلوورا را به مواد اضافه کنید و آن قدر آن را هم بزنید تا به بافتی کرم مانند دست یابید. اکنون کرم مرطوب کننده تان آماده است. آن را درون ظرفی شیشه ای بریزید و در یخچال نگهدارید. برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست صورتتان از این کرم هر روز استفاده کنید. طرز ساخت کرم مرطوب کننده خانگی برای پوست خشک صورت و بدن اسانس های به ...
بهترین میزان SPF مورد نیاز پوست از دیدگاه متخصصان پوست
اشعه های مضر یک انتخاب بسیار به صرفه است و یا می توانیم از کرم ضدآفتاب سان سیف با کیفیت بسیار بالای آن استفاده کنیم. این ضدآفتاب نیز مانند ضدآفتاب لافارر قیمت مناسبی دارد و با داشتن بافت کرمی و لطیف احساس خوبی را به فرد انتقال می دهد و انواع مختلفی از آن برای پوست های خشک و چرب تولید میشود و شما میتوانید بسته به نوع پوست خود از آن استفاده کنید. امروز ثابت شده بیشتره ...
درمان شوره ابرو
بدن که مو دارد می تواند روی بدهد، از جمله سر و ابرو. درماتیت سبوره ای به طور کلی مُسری نیست یا به دیگران انتقال داده نمی شود. داروها، شرایط آب و هوایی و استرس می توانند درماتیت را بدتر کنند. برای درمان شوره ابرو ناشی از درماتیت سبوره ای، پزشکان متخصص پوست و مو معمولا ترکیبی از دارو های OTC و دارو های تجویزی را همراه با تغییراتی در سبک زندگی توصیه می کنند. تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از ...
پیگیری تامین دو دستگاه ام آر آی برای شهرستان ها ی طبس و فردوس
روستا باید برای استفاده از اینترنت نسبت به تهیه مودم اقدام کنند، وی در رابطه با رفع مشکل کمبود زمین مسکونی هم گفت: این مطالبه در اولویت خواسته های مردم بود که با جابجایی کمربندی روستا زمین های زیادی برای ساخت و ساز آزاد و وام برای ساخت مسکن هم مصوب شد. حلاج مقدم همچنین گفت: مسئولان برای حل مشکلات مردم باید دنبال راهکار باشند و گفتن اینکه بخشنامه یا قوانین کشوری اجازه نمی دهد راحل مناسبی نیست. وبگردی دستگاه ام آر آی ...
پرینتر سه بعدی رویای اندام های مصنوعی را واقعی می کند؟
فلزی که در بدن مورد استفاده هستند، آلیاژ تیتانیوم هست. در کشور ما کم کم به این موضوع ورود کرده ایم. در ایران دستگاه هایی که پلیمر پرینت می کنند، ساخت کشور خودمان هستند. در نتیجه نیازی به دستگاه های خارجی نداریم. برای قطعات فلزی نیاز به دستگاه های خاص داریم. هنوز به قدرتی که در دنیا نیاز هست، نرسیده ایم. هزینه های پرینت سه بعدی در پزشکی وی افزود: هزینه پرینتر سه بعدی جایی خودش را ...
خواص شگفت انگیز مصرف خیار برای بدن؛ از درمان یبوست و سردرد تا کاهش قند و فشارخون + مضرات
اشاره شده است. بروز مشکلات گوارشی در برخی افراد لخته شدن خون به دلیل وجود ویتامین K در اثر مصرف بیش از اندازه خیار بروز واکنش های آلرژیک در برخی افراد مسمومیت در اثر مصرف روزانه کوکوربیتاسین موجود در انتهای خیار خوردن خیار فواید زیادی برای بدن دارد. شما می توانید با گنجاندن این میوه مغذی در رژیم غذایی خود به سلامت استخوان ها، پوست و کلیه ها و کبد خود کمک کنید. به یاد داشته باشید که خیار نه تنها به صورت خوراکی و بلکه به صورت موضعی و به عنوان ماسک نیز برای درمان مشکلات پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد. ...
رژیم غذایی مناسب برای بهبودیافتگان کرونایی چیست؟
روی تخت گذرانده اید، اما بیماری، خواب آرام و عمیق را از شما گرفته بود، بنابراین سعی کنید خوب بخوابید. اگر احساس می کنید دچار اختلال خواب هستید، با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید. خواب عمیق و کافی باعث رفع خستگی، تنظیم ترشح هورمون ها، تنظیم سوخت وساز بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، تنظیم ساعت بیولوژیک و بازسازی آسیب های جسم و روان می شود. موادغذایی که در روزهای کرونایی باید دور آنها خط ...
هفت ماده غذایی که جوش ها را از بین می برند
پس از رعایت رژیم غذایی مناسب را به همه اعلام کرده اند. 1- خیار و هندوانه هر غذایی که سرشار از آب باشد، آبرسانی پوست شما را تقویت می کند و برای پوست شما نیز بسیار خوب است. بیمارانی که به دنبال درمان آکنه می روند، اغلب پوست شان خشک می شود که برای رفع خشکی سراغ کرمهای مرطوب کننده سنگین می روند که باعث بروز آکنه بیشتر و خشک شدن پوست آنها می شود. بهتر است که پوست شما دچار نوسان ...
خوراکی های مفید برای رفع ریزش مو
... دانه های سویا غنی از ویتامین ب5 ( موسوم به اسیدپانتوتنیک) هستند که به جریان خون در پوست سر و رشد مو کمک می کند. تنها یک اونس از دانه ها حدود 20 درصد ویتامین را تامین می کند. سالمون بدن انسان می تواند کارهای دیوانه وار زیادی انجام دهد، مثل تبدیل نورخورشید به ویتامین د. با این حال، چیزی که نمی تواند انجام دهد ساخت اسیدهای چرب امگا 3 است. علاوه بر کمک در تناسب و عدم ...
نکاتی درباره رژلب و مواد به کار رفته در آن
امروزه با وجود طیف وسیع برندها، رنگ ها و انواع آن اغلب خانم ها ترجیح می دهند تنها یک یا 2 رنگ مورد علاقه شان را استفاده کنند اما می توان از تمام طیف های رنگی استفاده کرد. در ادامه رنگ های مناسب هر نوع پوست را بررسی می کنیم. ● پوست گندمی طیف قرمز: از این طیف با خیال راحت استفاده کنید اما بهتر است قرمز آن زمینه آبی داشته باشد تا پوست روشن تر به نظر برسد. طیف قهوه ای: از ...
چرا ماش مصرف نمی کنید؟26 معجزه دانه طلایی
میدانید؟ اگر جوانه ی ماش را انتخاب می کنید و آن ها را به صورت خام می خورید، هر فنجان تنها حدود 31 کالری و در حدود سه گرم پروتئین و دو گرم فیبر به شما می رساند. خواص ماش برای پوست و مو 1. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مس موجود در ماش به کاهش چین و چروک صورت و دور چشم کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 2. لایه برداری پوست ...
