خانه
اگر این مشکلات را دارید، نارنگی نخورید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوست سیب زمینی را دور نریزید
...> یکی از مزایای خوردن پوست سیب زمینی افزایش مصرف پتاسیم است. پتاسیم به بدن شما کمک می کند تا واکنش های شیمیایی از جمله واکنش هایی را که برای سوخت و ساز بدن شما ایجاد می کند، انجام دهد و به سلول های شما کمک می کند از انرژی غذایی که می خورید، انرژی قابل استفاده تولید کند. پتاسیم همچنین در تکانه های الکتریکی منتقل شده از سیستم عصبی شما نقش دارد و به عضلات شما کمک می کند تا حرکت را تسهیل کنند ...
پوست کیوی قابل خوردن است؟
پوست آن را نیز خورد؟ بله... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در پوست این میوه نیز وجود دارد ...
هشدار جدی: با نخوردن آب کافی این بلاها را بر سر خود می آورید!
کم آبی شدید جلوگیری کند. انرژی کم عدم نوشیدن آب باعث بی حالی و خواب آلودگی می شود. شما باید طی روز با مصرف مقدار زیادی، هیدراته بمانید. اگر این اتفاق نیفتد، به کم آبی مبتلا می شوید و سطح انرژی شما کاهش خواهد یافت. از دست دادن تمرکز تمرکز یکی از اجزای ضروری زندگی است، زیرا توانایی ها و عملکرد های مغز تا حد زیادی به 80 درصد آب بستگی دارد، حتی کم آبی بدن ...
ممنوعیت ترکیب پنیر با این خوراکی ها
خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند باعث تشدید این فرایند می شود. پنیر را نباید با بادام مصرف کرد زیرا موجب فساد در معده می شود و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود. مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. انتهای پیام/ ...
فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدن
. در صورت استفاده از خواص آب نمک برای پوست نمک دریای مرده و یا نمک اپسوم را به آب وان و یا تشت اضافه نمایید و حدود 15 دقیقه بدن خود را در آن بخیسانید تا علائم اگزما کاهش یابد. رفع خستگی برای رفع خستگی پا دو فنجان نمک اپسوم در یک تشت آب گرم بریزید و پاهای خسته و دردناک خود را در آن قرار دهید. نمک دارای منیزیم است که به عملکرد بهتر عضلات کمک می کند. درمان گرفتگی اگر ...
خواص باور نکردنی ماهی سالمون
ماهی برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید. بهبود سلامت پوست با افزایش سن، خطوط ، خال های تیره و کک و شروع به ظاهر شدن می کنند. در واقع بسیاری از زنان جوان پوستی چرب و یا خشک دارند که آن ها را مستعد جوش و یا خارش پوست میسازد. اگر می خواهید سلامت پوست را بهبود بخشید سالمون به شدت توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین و ویتامین د به سلول های شما در تولید کلاژن، کراتین و رنگدانه ...
خواص معجزه آسای نوشیدن آب گرم ناشتا؛ از سم زدایی تاکاهش وزن
سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند. افزون بر این، آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر ...
کتیرا چیست؟
تواند بدن را خنک نگه دارد. در فصل های گرم سال، هنگامی که گرمای هوا بیش از آستانه تحمل افراد است، مصرف کتیرا، می تواند باعث خنک سازی بدن شود. در نتیجه، کتیرا از گرمازدگی جلوگیری می کند. اگر دچار گرمازدگی شدید، کتیرا، می تواند سرعت بهبودی شما را به میزان قابل توجهی بالا ببرد. خاصیت خنک کنندگی کتیرا، باعث افزایش میزان مصرف آن در فصول گرم سال می شود. 6. روشن کردن پوست و حالت دادن ...
خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی
می کند. مالیدن آن روی لثه یا جویدن آن برای استحکام لثه مفید است. نوشیدن دم کرده پوست سبز پسته باعث از بین رفتن حالت تهوع و استفراغ می شود. دم کرده آن برای رفع سکسکه و اسهال نیز مفید است. پوست پسته تازه آرام بخش و تسکین دهنده معده است. جوشانده پوست و برگ درخت پسته برای رفع درد و خارش مفید است. قیمت پسته قیمت پسته به عواملی مانند خام بودن، تازگی، مقدار خرید و نوع آن بستگی دارد؛ پسته تازه از کیلویی صد و خرده ای هزار تومان به فروش می رسد و قیمت پسته اعلا بدون پوست سبز بیش از 200 هزار تومان است. کد خبر 521676 ...
خواص گل مغربی چیست؟
برای استفاده از این روغن در جهت کاهش درد پستانت می توان به مدت شیش ماه، روزانه یک تا سه گرم یا 2.4 میلی متر از آن مصرف کرد. خواص روغن گل مغربی برای درمان عارضه های پوستی مثل اگزما و پسور یازیس، سوزش، آلرژی و قرمزی و خارش پوست تاثیر میگذارند. قرص این گیاه برای رفع مشکلات زنانه قبل از عادت ماهیانه بسیار موثر است و باعث کم شدن درد سینه ها و برطرف کردن مشکلات ناشی از یائسگی موثر ...
زردی زبان نشانه کدام بیماری است
جدی و نگران کننده دیگر پوشش زردی زبان کم آبی بدن، خشکی دهان ، تب، برگشت اسید معده، تنفس دهانی، مصرف بیش از حد تنباکو، دارو، تحریک پذیری زبان به دلیل نوشیدنی های داغ، بهداشت دهان ضعیف، غذاهای نرمی که نمی توانند زبان را بخراشند و غذاها و آب نبات هایی که رنگ زرد دارند. زردی زبان ممکن است خود به خود یا به عنوان نشانه ای از مشکل دیگری ظاهر شود. برخی علایم رایج زردی زبان شامل نفس ...
راز سلامتی براساس گروه خونی!
دریافت داشته باشد اما تنها به گروه خونی خود خون اهدا می کند. بدن دارندگان این گروه خونی با جهان مدرن بسیار سازگار است. دستگاه گوارش آن ها به نسبت ضعیف تر از دارندگان گروه خونی O است و به راحتی نمی توانند پروتئین های حیوانی را هضم کنند زیرا مقدار اسید معده آن ها کاهش یافته و به قدر نیاز آنزیم ترشح نمی کنند. با این حال میزان مصرف گوشت قرمز و مواد غذایی مدرن مانند انواع فست فود ...
بلای دیابت روی پوست شما
مناسب استفاده نمایید اما هیچگاه بین انگشتان پا را چرب نکنید، زیرا ممکن است سبب رشد قارچ شود. پوست خشک خود را مرطوب کنید و آن را نخارید زیرا خارش پوست ممکن است موجب زخم شدن آن و در نتیجه ایجاد عفونت گردد پس در هوای سرد یا در هنگام وزش باد که موجب خشکی پوست و ترک خوردن پوست می شود پوستتان را مرطوب نمایید. برای درمان بریدگی در بدن آن را با آب و صابون شستشو دهید. بریدگی های کوچک را ...
برای همیشه با سس کچاپ به این دلایل خداحافظی کنید!
بیماری قلبی مصرف زیاد غذاهای دارای شربت فروکتوز کلسترول بد خون را افزایش داده و زمینه ای برای بروز مشکلات قلبی می باشد. 3. اسیدیته و سوزش معده سس گوجه فرنگی، به عنوان یک ماده غذایی اسیدی، به دلیل وجود اسیدهایی مانند اسید مالیک و اسید سیتریک می تواند باعث اسیدیته و سوزش سر دل شود. بنابراین کسانی که مشکلات گوارشی مانند استرس گوارشی یا بیماری رفلاکس معده (GERD) دارند ...
راهکار هایی برای درمان سوزش چشم
...، ولی خیلی زود بهبودی حاصل می شود، اما گاهی اوقات نیز عامل التهاب هستند و ممکن است که در صورت درمان نشدن به کوری فرد منجر شود. یکی دیگر از مشکلات نیز التهاب ایجاد شده بر اثر آلرژی در چشم است. این نوع واکنش آلرژیکی باعث پاسخ سیستم ایمنی می شود و بدن شروع به تولید پادتن می کند که معمولا علت آن، آب آلوده است که با خارش، آبریزش، آسیب، التهاب و ورم همراه است. پزشک در این شرایط ...
فواید سیلیس برای سلامتی
مانند اگزما و پسوریازیس نیز نقش ایفا می کند. سیلیس یکی از مهم ترین مواد مغذی برای مو است و درحالی که بدن شما به مقدار کمی از این ماده معدنی نیاز دارد، اما این مقدار برای سلامتی شما از جمله پوست سر شما ضروری است. این ماده معدنی به تقویت رگ های خونی و بهبود گردش خون کمک می کند که می تواند جریان خون را به سمت پوست سر شما تحریک کرده و رشد مو را بهبود ببخشد. سیلیکا یک عنصر مهم در ...
علائم سرطان معده
ممکن است قهوه ای تیره به نظر برسد، مانند تفاله قهوه استفاده شده، اگر خون مدتی در معده بوده است. خون ریزی: سرطان معده اولیه و پیشرفته می تواند در معده خونریزی کند. باگذشت زمان این امر تعداد گلبول های قرمز خون (کم خونی) را کاهش می دهد. احساس خستگی و تنگی نفس: این می تواند به دلیل کاهش تعداد گلبول های قرمز (کم خونی) باشد. ملنا (خون در مدفوع): اگر معده شما خونریزی می کند، مدفوع شما تیره تر - تقریباً سیاه است. برای مثال شما اگر قرص آهن مصرف می کنید، مدفوع شما نیز تیره تر می شود. ...
علل جوش واژن
شرایط پوستی که می توانند به شکل جوش به نظر برسند عبارتند از: • آکنه • تاول تبخالی • کیست • اگزما • پسوریازیس • گزش حشرات • خال چه چیزی باعث جوش می شود؟ باکتری هایی که به طور معمول بر روی پوست شما وجود دارند، می توانند یک فولیکول مو را آلوده کنند و محیط اطراف را متورم کنند و باعث به جوش آمدن جوش در آن ...
تبخال و راه های درمان آن
را برای تسکین درد و سوزش، کرم های ضدویروس برای تسریع زمان بهبودی و چسب زخم های تبخال برای محافظت از پوست تا زمان بهبودی را توصیه کند. اگر مرتبا تبخال می زنید، استفاده از کرم ضد ویروسی به محض اینکه احساس کردید تبخالی دارد روی پوستتان ظاهر می شود، ممکن است به بهبود سریع آن کمک کند. سازمان بهداشت ملی بریتانیا خوردن غذا های خنک و نرم در زمان بهبودی تبخال و مصرف استامینوفن یا ...
عوارض و مضرات رژیم گیاه خواری طولانی مدت بر بدن
رژیم های متعادل غذایی به دلیل وجود مقدار کافی پروتئین که جزو اصلی تشکیل دهنده ساقه مو است مشکلی در روند رشد و باز سازی مو ایجاد نمی شود، اما در رژیم های گیاهخواری به دلیل کاهش مصرف مواد غذایی پروتئین دار باعث کمبود بیوتین و کراتین در بدن می شود در نتیجه ریزش مو اتفاق می افتد. عارضه گوارشی نفخ کلم بروکلی، هویج و کلم پیچ بسیار نفاخ هستند چرا که دارای ماده ای به نام رافینوز هستند. رافینوز نوعی قند است که تا زمانی که بر اثر باکتری های موجود در معده تخمیر نشوند هضم نمی شوند. همین فرایند باعث ایجاد نفخ شکم می شود. ...
برای داشتن ابروهای پر؛ صورت خود را قبل از خواب بشویید
...، آزمایش کنید. مقداری از محصول را در پشت مچ دست یا کنار گردن خود بمالید. 4-6 ساعت صبر کنید. بررسی کنید که آیا قرمزی ، سوزش یا جوش و آکنه وجود دارد یا خیر. در صورت وجود؛ آن محصول را استفاده نکنید. برای جلوگیری از سردرگمی ، بهتر است هر محصول را یک به یک آزمایش کنید. سرم رشد، روغن کرچک و وازلین بیشتر از روغن نارگیل باعث تحریک مو و رشد آن می شوند، اما از طرف دیگر ممکن است به هر یک ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
به لبنیات را برآورده کنید. همچنین به دلیل تجزیة قند شیر توسط باکتری های موجود در ماست یونانی، هضم این نوع ماست برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، راحت تر است. عملکرد پروتئین در بدن: ماست حاوی پروتئین بیشتری نسبت به شیر است. بدن از پروتئین برای ساخت استخوان ها، ماهیچه ها، غضروف، پوست، مو و خون استفاده می کند. پروتئین یکی از سه ماده اصلی تأمین کننده انرژی است. ...
فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدن
این اتفاق، یک قاشق چایخوری نمک در یک چهارم آب حل کنید و بنوشید. درمان آفت و زخم دهان هیچ چیز دردناکتر از زخم دهان نیست حتی ممکن است خوردن غذا را برای شما مشکل سازد. شستشوی دهان با آب نمک می تواند درد ناشی از زخم کانکر (آفت دهان) را کاهش داده و به شما در بهبود سریع تر آن کمک کند. چندین بار در روز یک قاشق چایخوری نمک را در یک و نیم فنجان آب حل کرده، سپس جرعه جرعه در دهان قرقره کرده و آن را بیرون بریزید. این کار را انجام دهید تا آفت و زخم دهان بهبود یابد. منبع: نمناک ...
خواص این گیاه از دفع سنگ کلیه تا رفع جوش و لک پوستی
، آویشن، اسطوخودوس و گل گاو زبان، آنتی اکسیدان های طبیعی دارد که می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد، مصرف روزانه جوشانده این گیاه به صاف شدن شکم و پهلو و از بین رفتن چربی های اضافه بدن کمک زیادی می کند. خواص گزنه برای مو ( خواص گزنه برای موخوره ) با اسکراپ گیاهی گزنه برای همیشه با موخوره و شوره سر خداحافظی کنید. بسیاری از بیماری های پوست و مو با مصرف گزنه قابل کنترل و درمان ...
10 راهکار برای کنترل ریفلاکس معده
...> جویدن آدامس باعث افزایش بزاق شده و به پاکسازی اسید معده از مری کمک می کند. سیر و پیاز خام ممنوع برخی از افراد پس از خوردن سیر و پیاز خام، علائم شدید ریفلاکس را تجربه می کنند. در صورتی که این مواد شما را اذیت می کند، مصرف آن را محدود کنید. مرکبات و میوه های اسیدی ممنوع مصرف مرکبات، آناناس، گوجه فرنگی و غذاهای اسیدی، علائم ریفلاکس را تشدید می کنند. در حالات ...
عوارض درمان نکردن زخم پای دیابتی چیست؟
خانگی که برای درمان درد پای دیابتی در مراحل اولیه می توان استفاده کرد عبارتند از: 1. کافئین شایع ترین مشکل در مورد زخم یا عفونت پای دیابتی اینکه خون به درستی نمی تواند به انتهای پای بیمار برسد و ترکیبات مبارزه کننده با عفونت نمی توانند از بدن در مقابل زخم پای دیابتی محافظت کننند . کافئین باعث تحریک شدن سیستم عصبی مرکزی و افزایش جریان خون در بدن بیمار می شود. این روش ممکن است که ...
خوراکی های نفخ آور کدامند؟
شود و افرادی هستند که نمی توانند این لاکتوز را هضم کنند. برای بهبود این مشکل از شیرهای بدون لاکتوز و یا از قرص لاکتید استفاده کنید. 4- غذاهایی با کربوهیدرات بالا : غذاهایی مانند شیرینی ، پیتزا و پاستا حاوی مقادیر بالایی گلیکوژن هستند. برای هر گرم گلیکوژن بدن 3 گرم آب ذخیره می کند که این امر باعث تورم و نفخ شکم می شود. به جای مصرف انواع نان و پاستا از برنج قهوه ای و کینوآ ...
به چه دلیلی تبخال می زنیم؟
، این ویروس درون سلول های عصبی پوست شما باقی می ماند و باعث می شود در قسمت های دیگر نیز به وجود بیاید که احتمال آن در صورت دارا بودن شرایط زیر بیشتر است: تب و یا عفوت ویروسی تغییرات هورمونی مثل یائسگی استرس خستگی در معرض باد و یا نور خورشید قرار گرفتن تغییرات سیستم ایمنی عوامل خطر تبخال مطالعات نشان می دهد که تقریبا 90 درصد نوجوانان این ویروس را درون بدن خود دارند ، بدون این ...
