خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریختن این ادویه در شامپو معجزه می کند
این ترتیب آب رسانی به پوست تسهیل می شود. همچنین به کاهش احتباس آب در پوست هم کمک می کند. نمک به عنوان یک نرم کننده طبیعی و ملایم، سلول های مرده پوست را از سطح پوست جدا می کند. نمک حاوی مواد معدنی است که به نرم شدن پوست و بازگرداندن آب آن کمک می کند. برای استفاده از آن به عنوان اسکراب بدن، 3-4 قاشق غذاخوری نمک را به نصف لیوان روغن نارگیل یا زیتون اضافه کرده و هم بزنید تا به صورت خمیری ...
خواص معجزه آسای نوشیدن آب گرم ناشتا؛ از سم زدایی تاکاهش وزن
گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی ...
14 خاصیت شگفت انگیز برگ درخت کاری
.... برگ های کاری، برگ های سبز کوچکی با عطر و طعم منحصر به فردی هستند که به شکلی گسترده به عنوان چاشنی در غذا های هندی به مانند سامبار (نوعی سوپ سبزیجات مختص جنوب هند) و رسام (یک سوپ شفاف و تند هند جنوبی) و چتنی (نوعی سس طعم دهنده) استفاده می شود. ارزش تغذیه ای برگ های کاری 100 گرم از برگ های کاری، حدود 108 کالری انرژی تأمین می کند. آن ها سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، فیبر ...
راه اصلاح مزاج یا تعدیل مزاج در طب سنتی چیست؟
به گزارش مشهد فوری ، مزاج نوعی خلط در شریان های خون بدن است که در چهار رده سرد، خشک، تر و گرم تقسیم می شود. میزان عمومی مزاج در بدن اهمیت دارد و با تغییر کمیت، زمینه بروز بیماری ها را فراهم می کند. ما در این مقاله قصد داریم شما را با چند مورد از نکات اصلی تغییر مزاج آشنا کنیم. مزاج چیست؟ خون در جریان در رگ های بدن، از هضم غذا ناشی می شود. در واقع مواد غذایی در ...
خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی
به گزارش ایمنا ، پسته تازه دارای ویتامین و مواد مغذی طبیعی است و بهتر است در فصل آن و به صورت تازه مصرف شود، زیرا پسته خشک که به عنوان آجیل استفاده می شود ممکن است به دلیل شرایط نامناسب نگهداری برخی از خواص خود را از دست بدهد. خواص پسته تازه یکی از مهم ترین خواص پسته تازه این است که با کاهش کلسترول بد خون از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کرده و از تنگ یا بسته شدن شریان های ...
بهترین میوه برای تغذیه پوست خشک
خشکی پوست مفید است. همچنین با عمل از سطح به عنوان یک لایه بردار کامل، سلول های مرده پوست را شما حذف می کند. همچنین در درمان بسیاری دیگر از مشکلات پوستی مانند لکه های پیری، تغییر رنگ، کک و مک و غیره مفید است. ترکیب شیمیایی غنی این میوه می تواند فعالیت بیولوژیکی را روی پوست شما تقویت کند. همچنین با استفاده از آب میوه به صورت موضعی به پوست شما روشن و روشن می شود. نارنگی ...
کتیرا چیست؟
تواند بدن را خنک نگه دارد. در فصل های گرم سال، هنگامی که گرمای هوا بیش از آستانه تحمل افراد است، مصرف کتیرا، می تواند باعث خنک سازی بدن شود. در نتیجه، کتیرا از گرمازدگی جلوگیری می کند. اگر دچار گرمازدگی شدید، کتیرا، می تواند سرعت بهبودی شما را به میزان قابل توجهی بالا ببرد. خاصیت خنک کنندگی کتیرا، باعث افزایش میزان مصرف آن در فصول گرم سال می شود. 6. روشن کردن پوست و حالت دادن ...
بخور و نخورهای تغذیه ای سالمندان چیست؟
بالا استفاده می کنید، باید مقدار زیادی آب بنوشید زیرا این فیبر آب زیادی را جذب می کند. می توانید آب را در بطری های کوچک بریزید و در کل روز بنوشید، نه اینکه در یک ظرف بزرگ نگهداری کنند، مطمئن ترین راه برای بررسی کمبود آب بدن، مشاهده ادرار است. اگر سبک و شفاف باشد، به این معنی است که بدن شما هیدراته است، اگر زرد تیره یا روشن و ابری باشد که نشانه کم آبی بدن باشد، برای سالمندان مبتلا به بیماری ...
فواید سیلیس برای سلامتی
مانند اگزما و پسوریازیس نیز نقش ایفا می کند. سیلیس یکی از مهم ترین مواد مغذی برای مو است و درحالی که بدن شما به مقدار کمی از این ماده معدنی نیاز دارد، اما این مقدار برای سلامتی شما از جمله پوست سر شما ضروری است. این ماده معدنی به تقویت رگ های خونی و بهبود گردش خون کمک می کند که می تواند جریان خون را به سمت پوست سر شما تحریک کرده و رشد مو را بهبود ببخشد. سیلیکا یک عنصر مهم در ...
فواید شگفت انگیز کاسنی برای سلامتی
اکسیدان محسوب می شوند. بنابراین، مصرف قهوه بر پایه کاسنی به جای قهوه معمولی با بهبود تعادل خون و پلاسما در بدن، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ریشه کاسنی به دلیل خاصیت ادرارآوری، با افزایش حجم ادرار به دفع سموم از بدن شما کمک می کند. بر اساس برخی تحقیقات، علاوه بر این، از آسیب کلیوی جلوگیری می کند. به عنوان مثال، این ریشه با کاهش سطح سرمی اسید اوریک در موش صحرایی از ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
به لبنیات را برآورده کنید. همچنین به دلیل تجزیة قند شیر توسط باکتری های موجود در ماست یونانی، هضم این نوع ماست برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، راحت تر است. عملکرد پروتئین در بدن: ماست حاوی پروتئین بیشتری نسبت به شیر است. بدن از پروتئین برای ساخت استخوان ها، ماهیچه ها، غضروف، پوست، مو و خون استفاده می کند. پروتئین یکی از سه ماده اصلی تأمین کننده انرژی است. ...
روش تهیه شربت سیر؛ پنی سیلینی طبیعی
همچنین درد مفاصل کمک می کند. شما می توانید برای برطرف کردن تب، درمان گلودرد و سرفه نیز به سراغ این شربت مورد علاقه مادربزرگ ها بروید. این شربت تأثیر زیادی در پیشگیری و همچنین درمان سرماخوردگی و آنفولانزا دارد. فشارخون و همچنین کلسترول بد خون را تنظیم می کند روش تهیه شربت سیر: پنی سیلینی طبیعی مواد لازم سیر پوست کنده و له شده: 8 حبه ...
دریا درمانی چیست؟
شود ، اما دوباره منبسط شده و همین امر باعث تحریک دستگاه گوارش و تنفسی می شود و به شما حس خوشایندی می دهد. آب دریا سبب کاهش فشار بر روی مفاصل کشیده شده می شود و اگر با ماساژ درمانی همراه شود اثرات مفیدی بر روی سلامت بدن دارد. قرار دادن جلبک ها و رسوبات دریایی بر روی پوست بدن بسیار مفید می باشد، زیرا این مواد حاوی ترکیبات ضد باکتریایی، ضد ویروسی و آنتی بیوتیکی هستند. ...
جلوگیری از خشک شدن پوست بانوان در پاییز!
بالم لب را به روتین پوستی خود اضافه کنید. بالم های لب حاوی موادی هستند که باعث از بین رفتن خشکی پوست و ترک خوردن یا پوسته پوسته شدن لب می شوند. وازلین مصرف کنید استفاده از وازلین برای نقاطی از بدن که احتمال خشک شدن بیشتری دارند مثل آرنج ها و پاشنه پا بهترین انتخاب است. شما با مصرف وازلین ضمن مرطوب نگه داشتن این نقاط از خشکی آن نواحی هم جلوگیری می کنید. البته به شما پیشنهاد می ...
دارویی سنتی برای درمان فشار خون
.... برخی از این علائم عبارت اند از: - التهاب دست و پا - راش - اختلال در تنفس - خس خس سینه به طور کلی مصرف روغن گل مغربی در دوز های درمانی و به دور از افراط، واکنش خاصی را به همراه نخواهد داشت. اما باید توجه داشته باشیم که استفاده همزمان این مکمل با دارو های رقیق کننده خون، احتمال افزایش خونریزی را به دنبال دارد. EPO موضعی نیز اغلب به منظور کمک ...
خواص فراوان سبزه گندم برای سلامتی
...> تقویت ایمنی سبزه گندم توانایی بهبود گلبول های قرمز خون را دارد که باعث تقویت ایمنی عالی بدن می شوند؛ بنابراین در صورتی که خواهان آن هستید تا در این همه گیری که این روز ها شاهد آن هستیم، مصونیت بیشتری داشته باشید، صبح زود با معده خالی یک مقدار سبزه گندم مصرف کنید. پودر سبزه گندم چگونه سبزه گندم را مصرف کنیم؟ شکی نیست که این گیاه، یکی از مواد مغذی فوق العاده ای است ...
بلای دیابت روی پوست شما
شوند . 5. درموپاتی دیابتی دیابت می تواند روی رگ های خونی بدن تاثیرگزار باشد و تغییر در رگ های خونی به علت دیابت را درموپاتی دیابتی می نامند که در این حالت ضایعاتی مثل پولک به رنگ قرمز یا قهوه ای روشن روی پوست فرد ظاهر می شود و درمان دروموپاتی اغلب ضروری نیست. 6. اسکلروزیس دیجیتال کلمه دیجیتال به انگشتان دست و پا مربوط می شود و اسکلروزیس نیز به معنای سختی ...
علل جوش واژن
... درمان در خانه: مهم است که خودتان آن ها را فشار ندهید یا نترکانید. انجام این کار می تواند باکتری ها را به قسمت های عمیق تر پوست شما پخش کند. در عوض، کمپرس گرم را به طور منظم در طول روز به کار ببرید که به شما کمک خواهد کرد که جوش هایتان خشک شود. آکادمی پوست استفاده از کمپرس گرم را برای 10 تا 15 دقیقه 3 تا 4 بار در روز تا بیرون آمدن جوش را توصیه می کند. شما می توانید با ...
علائم کمبود ویتامین ب چیست؟
به گزارش برنا؛ ویتامین ب کمپلکس از هشت ویتامین تشکیل شده است. ویتامین تیامین یاB1 برای رشد و عملکرد سالم اندام ها، از جمله مغز و قلب حیاتی است. ویتامین B2یا ریبوفلاوین که بدن برای تجزیه چربی ها و داروها به آن نیاز دارد. ویتامین B3 یا نیاسین برای حفظ سلامت پوست، اعصاب و گوارش مورد نیاز دارد. گاهی پزشکان دوزهای بالایی از نیاسین را برای کمک به بهبود سطح کلسترول تجویز می کنند. ویتامین B-5 ...
برای کاهش تری گلیسیرید چه کار کنیم؟
، بدن نسبت به آن مقاوم شده و نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. این عامل باعث تشکیل گلوکز و تری گلیسیرید در خون می شود. خوشبختانه رعایت یک برنامه غذایی منظم مانع مقاومت در برابر انسولین و افزایش سطح تری گلیسرید می شود. 10- مصرف الکل را کاهش دهید. مقدار کالری و شکر موجود در الکل زیاد است. اگر کالری دریافتی از طریق الکل استفاده نشود، به تری گلیسیرید تبدیل شده و در سلول ...
اگر این مشکلات را دارید، نارنگی نخورید
. افزایش جوش نارنگی یک ماده اسیدی است که روی آکنه تاثیر می گذارد. معمولاً این اتفاق با خونریزی شدید و آکنه اتفاق میفتد و می تواند اثر زخم روی صورت را ایجاد کند. در عوض، اگر شما مشکلاتی با صورت خود دارید، می توانید از خوردن نارنگی خودداری کنید. نامناسب برای مو های خشک با توجه به اعتقاد بسیاری از مردم، استفاده از اسید ها به طور مستقیم بر روی مشکل ریزش مو می تواند باعث بهبود مو ها شود. نارنگی برای بدن مفید است، اما باعث ریزش مو می شود. این اتفاق در صورتی رخ می دهد که نارنگی را به صورت مستقیم بر روی پوست مو استفاده کنید. ...
آشنایی با آمپول سماتروپین
چرب اشاره کرد. با زیاد شدن چربی مضر در بدن عملکرد و تولید هورمون رشد کاهش یافته و اختلالاتی در چربی سوزی و افزایش چربی در بدن می شود. طبق یک سری پژوهش هایی که بر روی انسان انجام شد نشان داده شد که مصرف هورمون رشد در کنار ورزش و استفاده رژیم غذایی سالم و مناسب باعث کاهش وزن و لاغری و باعث تعادل در تجزیه چربی های ذخیره شده بدن شد. لذا این را هم بدانید که آمپول سوماتروپین علاوه بر ...
برای سلامتی پوست آب نمک مصرف کنید
نمک ماده ارزان قیمت و در دسترسی است که معمولا از آن به عنوان سم سفید یاد می شود اما غافل از این که این ماده جزو ضروری ترین مواد در بدن است و علاوه بر آن به سلامت و زیبایی پوست هم کمک می کند. نمک برای پوست شما می تواند معجزه کند. منیزیم، کلسیم و پتاسیم همه مواد معدنی دوستدار پوست در نمک دریا یافت می شود. این مواد معدنی فواید بسیار زیادی دارند، زیرا به مبارزه با باکتری های ایجاد کننده ...
میوه خوشمزه ای که سیستم ایمنی بدن را بالا می برد
فیتونوترینت است که در خنثی سازی و همچنین از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن بسیار موثر هستند. رادیکال های آزاد در واقع محصولات جانبی خطرناک متابولیسم سلولی هستند که ممکن است باعث جهش یا مرگ سلول های سالم شوند. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در میوه بِه به طور مستقیم با کاهش احتمال ابتلا به انواع مختلف سرطان ارتباط دارد. این میوه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین است که برای حفظ سلامت و ...
نوشیدن روزانه یک لیوان آب گوجه چه خواصی دارد؟
... نوشیدن آب گوجه فرنگی از سکته قلبی جلوگیری می کند: نوشیدن روزانه یک لیوان آب گوجه فرنگی می تواند به شما قلبی سالم را هدیه کند چرا که آنزیم ها و مواد معدنی موجود در گوجه فرنگی باعث می شوند کلسترول خون کاهش یابد و جریان خون در بدن عملکرد بهتری داشته باشد. در نتیجه از سکته قلبی جلوگیری می کند. آب گوجه فرنگی برای افراد مبتلا به دیابت نوشیدنی بسیار مفیدی محسوب می شود که در کنترل قند خون بسیار موثر ...
با پایین آمدن هموگلوبین خون مصرف این مواد غذایی توصیه می شود
. اسفناج و هموگلوبین خون برای کسانی که به دنبال افزایش هموگلوبین هستند بهترین گزینه سبزیجات است. هر 100گرم اسفناج 4 میلی گرم آهن دارد. اسفناج ماده غذایی مفید برای افزایش هموگلوبین خون هموگلوبین برای حفظ سلامتی شما بسیار مهم است و کمبود آن می تواند عوارض جانبی در بر داشته باشد بنابراین، لازم است مقادیر مورد نیاز آهن، فولات و ویتامین C و B 12 را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا سالم بمانید. منبع: طبنا ...
گردو سبب کاهش وزن شما میشود
وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو : هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود و طبق مطالعات متعدد، انرژی جذب شده از آجیل ...
چگونه در خانه ماسک کنترل کننده پوست صورت بسازیم؟
: پوست شما را تا تا حد زیاد مرطوب و نرم کند. به دلیل داشتن مواد مغذی و منفذه های پوست را به طورعمیق تمیز می کند و لایه خارجی مرده را از بین می برد. ماسک های صورت می توانند پوست را سفید،نرم،پاکیزه و روشن کند. ماسک برای لک های پوست: لک های پوستی معمولا به به علت ورم کردن ناشی از آکنه،افزایش سن یا تابش زیاد نورآفتاب ممکن است ایجاد شوند. شما می ...
