خانه
شعری برای مدافعان سلامت؛ ایثارگران امروز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها به جنگ با افسردگی بروید...
کار ها از نظر احساسی قوی تر می شوید. درنتیجه، اضطراب و مشکلات تأثیر کمتری روی حال روحی شما خواهند گذاشت. 1. سبزیجاتی که برگ های سبز تیره دارند: غذا هایی مغذی که با التهاب مبارزه می کنند اگر بخواهید سالم ترین غذا های دنیا را انتخاب کنید، بی شک بهترین انتخاب سبزیجاتی هستند که برگ سبز تیره دارند. این سبزیجات سرشار از مواد مغذی هستند و پیداکردن آن ها خیلی هم سخت نیست. اسفناج، کلم ...
خواص شگفت انگیز چای سیستوس برای سلامت بدن، پوست و مو
سیستوس یک گیاه همیشه سبز به حساب می آید که کل سال سبز است. برای تهیه چای سیستوس از ترکیب برگ و گل های خشک شده این گیاه استفاده می شود که دارای رایحه و عطر فوق العاده می باشد، در زمان های بسیار قبل موضوعی که بسیار رایج بود نسبت دادن گیاهان خوش عطر و خوش رایحه به بهشت و استفاده از آن در کتاب های مقدس بوده است، سیستوس نیز از این قائله مستثنی نبوده است. بیشتربخوانید: دمنوش هایی برای کم خونی ...
پخش و بررسی تصنیف شکیبایی در رادیو فرهنگ
...، شاخه گل و گلهای تازه خوانندگی کرد و آثار جاذبی از خود به یادگار نهاد.از آثار معروف او می توان به تو ای پری کجایی اشاره کرد. حسین قوامی در 17 اردیبهشت 1288 در تهران زاده شد. در سال 1325 از سوی حسینقلی مستعان، رئیس رادیو به او پیشنهاد کار در رادیو داده شد. حسین قوامی به دلیل شرایط خانوادگی و مخالفت ایشان و نیز محدودیت های محل کارش (ارتش) این پیشنهاد را به این شرط قبول کرد که در رادیو به ...
قیصر؛ حماسه سرای مرثیه خوان
راه مردان خطر/سررشته کار دست دل باید داد(همان /ص50) دیدار تو را به شوق خواهم کوشید/ چون جامه تازه ایت خواهم پوشید/ گر آتش صدهزار دوزخ باشی/ای مرگ، تو را چو آب خواهم نوشید(همان /ص37) او را چنان که خواست/ با آن لباس سبز بکارید/ تا چون همیشه سبز بماند/ تا چون همیشه سبز بخواند/ او را/ وقتی که کاشتند/ هم سبز بود هم سرخ...(تنفس صبح/ ص19) ز بس فرشته به تشییع لاله آمد و رفت/ صدای مبهم ...
باقلا و خاصیت و مزایای آن
کنید . معمولا اشخاصی که به باقلای تازه حساسیت دارند فاویسم فاقد یک آنزیم مخصوص میباشند. خاصیت های باقلا برای بدن – تقویت کننده مغز قلم استخوانها می باشد. – خشک شده آن قدرت غذایی اش بیشتر از تازه آن می باشد ولی ویتامین ث آن کم می شود. – در عین حال که برای کم خونی مفید هست ولی افرادی که نسبت به آن حساسیت دارند از خوردن آن خودداری کنند. چون گلبول های خون ...
11 آب میوه و نوشیدنی تقویت کننده مغز
میوه و اسموتی: شامل آب سبز میوه ها و سبزیجات سبزرنگ می شود ، مانند: • سبزیجات برگ تیره مانند کلم پیچ یا اسفناج • خیار • سیب سبز • گیاهان تازه مانند لیموترش اسموتی های سبز همچنین ممکن است حاوی موادی مانند آووکادو ، ماست ، پودر پروتئین یا موز ویا حاوی خامه و مواد مغذی باشند. در حالی که پتانسیل تقویت مغز آب میوه یا اسموتی به شدت به مواد ...
عرقیات گیاهی مفید و مضر در دوران بارداری
کلاه نخی بریزید و روی سرتان بگذارید. گذاشتن برگ تازه نعناع روی دندان خراب برای تسکین دردهای دندانی مفید است. چای سبز خانم های بارداری که دچار کم خونی هستند و فشار پایینی دارند بهتر است در بارداری دمکرده چای سبز مصرف نکنند زیرا فشار را پایین می آورد و باعث کاهش قند، کلسترول و چربی می شود. دم کرده گل گاوزبان مصرف دم کرده گل گاوزبان در بارداری خطر سقط جنین را به همراه دارد بنابراین توصیه می ...
عروس تا 3 روز بعد عروسی در این کشور حق توالت رفتن ندارد!
شانسی می آورد و به طوری که این زوج تحت نظر خانواده شان قرار می گیرند که مبادا این سنت را بشکنند، به همین دلیل هم آب و غذای بسیار کمی به آن ها می دهند. در حالی که تف کردن در بسیاری از فرهنگ ها یک رفتار کاملا بی ادبانه است، اما در فرهنگ کشور ماسائو از این کار برای خوشامدگویی و احترام استفاده می کنند. به طوری که وقتی با هم مواجه می شوند، قبل از دست دادن روی دستشان تف می کنند و این کار را ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین آ داریم؟
پیشگیری می کند، البته به شرطی که فرد بیماری یا مشکلی نداشته باشد که از هضم و جذب ویتامین A جلوگیری کند. غذاهایی مانند جگر، گوشت گاو، مرغ، روغن ماهی، تخم مرغ، شیر پرچرب، شیر غنی شده، هویج، انبه، مرکبات، سیب زمینی شیرین، اسفناج، کلم برگ و سایر سبزیجات سبز برگ دار از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین A هستند. رای افراد در معرض خطر به خصوص کودکان خردسال، مکمل های ویتامین A می توانند خطر ...
آتشی بجان باید تا جانی ز آتش رها
...برای من که اینگونه بود و باید گفت یکی از تجربیات خوب و در واقع معجزه زندگی ام آشنا شدن با گروهی از این آدمهاست؛ همینها که شاید تا پیش از حادثه پلاسکو گمنام بودند و البته همچنان گمنام هستند؛ آتشنشانان ، مدافعان سلامت و آرامش هر موجود زنده ای. در این اوضاع و احوال کرونا، نام مدافعان سلامت بخاطر تکرار این واژه، ناخوداگاه در ذهن ما مردم ،کادر درمان خطور میکند اما اینان مبارزان و مدافعان سلامت ...
پیرمرد های آشپزخانه هفت تپه پای دیگ غذا شهید شدند
...، بنده به عنوان مسئول تدارکات (لجستیک) انتخاب شدم و یکی از اقدامات تدارکات راه اندازی آشپزخانه هفت تپه بود. آشپزخانه تدارکات تیپ 12 حضرت قائم در چه موقعیتی قرار داشت؟ قبل از اعزام نیرو به تیپ تازه تأسیس لازم بود برای تهیه غذای نیرو ها برنامه ریزی شود. با هماهنگی فرماندهی یگان هفت تپه برای ساخت آشپزخانه در نظر گرفته شد. یکی از شرایط موقعیت آشپزخانه این است که باید به پادگان استقرار ...
جا به جایی 206 با پورشه ممکن شد!
گذاشتن خودرو خودتان ارائه بدهید شامل برگ سبز، کارت ماشین، سند و بیمه خودروتان خواهد بود. در کنار خودرو و مدارک مربوط به آن، متقاضی باید یک چک یا سفته به ارزش خودرو مورد اجاره به شرکت تحویل دهد. و در نهایت پرداخت 2 میلیون تومان وجه نقد بابت ضمانت خلافی راهنمایی و رانندگی آخرین قدم برای کرایه خودرو خواهد بود. با همین چند قدم ساده شما می توانید خودرو خودتان را در ...
بهترین روش نگهداری و مراقبت از لاک پشت خانگی
برای تراپین ها کرم های خاکی ، سخت پوستان، ماهی کوچک ، نوزادان موش ، جلبک ها ، پوشش گیاهی سبز برگ و میوه هستند. هفته ای 2 تا 3 بار در یک تنگ جدا به لاک پشت خود غذا بدهید. اما از دادن غذای پس مانده به لاک پشت خودداری کنید زیرا موجب بیماری شده و میکروارگانیسم به وجود می آید. مراقبت از لاک پشت به چه چیزهایی نیاز دارد؟ برای پیشگیری از بیمارنشدن لاک پشت محیط زندگی او باید ...
بهترین مواد غذایی برای صبحانه مقوی
کرده اند. امروز به مناسبت 26 سپتامبر یعنی روز صبحانه بهتر ، نکاتی را برای آماده کردن این وعده غذایی در اختیار شما قرار می دهیم: حذف وعده صبحانه ممنوع به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی وعده صبحانه را حذف نکنید.حتی اگر برای خوردن صبحانه اشتها ندارید بهتر است با خوردن مربای خوش بویی همچون بهار نارنج و به و پختن عدسی و اضافه کردن ادویه و همچنین بوی نان تازه اشتهای خودتان را تحریک کنید ...
چای سبز برای مو
تواند چای سبز ، سیاه ، سفید یا اولانگ تولید کند . چای سبز از برگهای تازه چای ساخته می شود که تحت خشک شدن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دست می ایند تا از اکسیداسیون و تخمیر جلوگیری کنند ، که منجر به طعم مشخص چای سبز می شود . انواع خاصی از چای سبز ممکن است تحت روش های مختلف فرآوری قرار گیرند. به عنوان مثال ، چای سبز ماتچا با برگ های چای قبل از برداشت تولید می شود که زیر 90 ...
من ایرانم تو عراقی، چه فراقی
مهربانی و عاشقی به گردن بگیرد. عکس شهدای دفاع مقدس و مدافعان حرم نیز دور تا دور محوطه، نظر رهگذران را به خود جلب می کند و شاگردان فارغ التحصیل مکتب حسینی که خود را چون مولای خویش، اسوه شجاعت، دلاوری، ذلت ناپذیری و آزادمردی کردند، به نسل های جدید معرفی می کند تا آن ها که جلوه های ایثار را با چشم خود ندیده بودند، مردان هویت ساز تاریخ را بشناسند. دیگر موکب ها و هیئت ها نیز در این ...
اربعین حسینی پیام آور بیداری اسلامی است/ بدرقه کاروان قافله عشق تا معراج شهادت
به گزارش خبرگزاری موج هرمزگان، پنج مهرماه سال 1400 برابر با 20 صفر، سالروز اربعین حسینی است و آن روز برگ ریز باغ حضرت زهرا (س)، فصل سنگین غربت و اندوه اربعین سالار و سرور شهیدان دگربار فرارسید. بار دیگر خاطره جان سوز مصیبت عظمای کربلا و یاد حماسه شگفت عاشورا و شور قیامت قیام حسینی(ع) در دل ها زنده شد، عطر بنفشه زاران سوگوار در دشت و صحرا پیچید و علم لاله های داغدار در کوهساران همانند آوای ...
بیماری سلیاک چگونه روی بارداری اثر می گذارد؟
بیماری سلیاک دارید ممکن است بدن شما روی، سلنیم و اسید فولیک کمتری داشته باشد. این مواد برای دوران بارداری بسیار مهم هستند.به همین دلیل باید مطمئن شوید که هر چیزی را که بدن شما به آن نیاز دارد دریافت می کنید.مهم ترین مواد مغذی که برای دوران بارداری باید بخورید شامل این موارد است:آهن| اسفناج، سیب زمینی شیرین، نخود، بروکلی، سبزیجاتی با برگ سبز، گوشت گاو و بره منابع خوبی از آهن هستند.اسید فولیک| این ماده ...
مزایا و خواص انگور
یا سفید انگور است. یکی دیگر از پلی فنول های انگور، رسوراترول است که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. از دست دادن وزن: تحقیقات محققان دانشگاه جورجیا نشان داده که رسوراترول موجودو در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های انسان برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. ...
لاغری / رژیم غذایی سیب برای کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، سیب میوه ای مفید و مغذی از نظر تغذیه هست که به کاهش وزن ، مبارزه با سرطان ، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا ، تقویت ایمنی و جلوگیری از ایجاد آب مروارید کمک می کند. بنابراین ، رژیم غذایی 5 روزه سیب نه تنها به شما در کاهش وزن کمک می کند بلکه باعث بهبود سلامت کلی شما می شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت ...
گل غلتان
یا محمد / کدوم گل قامت و روی تو داره یا محمد/ همون ماهی که از کوه می زنه سر/ نشان طاق ابروی تو داره یا محمد/ مشامم تازه از بوی محمد/ به قربان گل روی محمد/ اگر باشد مرا صد جان شیرین/ فدای لاخه موی محمد/ محمد در عرب سردار دینه/ محمد نور رب العالمینه/ محمد که خدا پیغمبریش داد/ چراغ آسمان شمع زمینه گزارش مشکل ...
شعر مقاومت در نگاه شاعران/ فارسی زبانان از شهدا و دفاع مقدس گفتند
بی سر، خودم را زینبی تر خواستم ظهر بود و آفتاب تیز و گرمای زمین راه می رفتم، می افتادم ولی برخواستم *** زهرا محدثی خراسانی هم تازه ترین سروده خود برای شهید را خواند. من شنیده ام که در بهشت چند دسته آدم اند چند دسته آدم بزرگ و خوب چند دسته آدمی که توی این جهان کم اند دسته ای صبور و باوقار چون بهار مثل روشنای آبشار ...
خواص شگفت انگیز میوه های پائیزی
منابعی از ویتامین A، K، آهن و منیزیم است که می توانید از آن در تهیه سوپ استفاده کنید. مصرف مداوم شلغم مخصوصاً اگر همراه با برگ های سبز شلغم در آش یا سوپ باشد، در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. هم چنین بررسی ها نشان داده اند که مصرف این سبزی در پیشگیری از ابتلاء به سرطان و برخی از بیماری های عفونی مؤثر است. ...
مجاهد و قصه تازه ای که باید بنویسد
و برگ به آن داده شد که پس از دو سال و بازگشت به فوتبال نتوانست آن مجاهد قبل از محرومیت شود. وگرنه در همین فوتبال ایران نمونه هایی چون مجتبی محرمی یا احمدرضا عابدزاده را داشتیم که پس از محرومیت های یک ساله و دو ساله، دوباره قبراق و سرحال به فوتبال بازگشتند. اما چه شد که مجاهد نتوانست همچون محرمی خود را احیا کند؟ زخم نشسته بر روح و روان او، و آن همه داستان سرایی ها کاری کرد که او دیگر خودش هم خودش ...
یایین آوردن فشار خون با روش های طبیعی
توانید پتاسیم را در سیب زمینی شیرین، زردآلو، آووکادو، ماست، گریپ فروت و سبزیجات سبز برگ پیدا کنید. هر روز قدم بزنید هر روز حداقل نیم ساعت پیاده روی کنید تا به شما در کاهش فشارخون کمک کند. ورزش منظم هوازی برای تقویت قلب مهم است بنابراین لازم نیست برای پمپاژ خون در بدن به همان سختی کار کنید؛ و پیاده روی یکی از ساده ترین اشکال ورزش هوازی است که در آن وجود دارد شما می توانید این کار ...
خواص و مضرات سیرابی و شیردان
در آن قرار دارید و قصد خرید سیرابی دارید. - سیرابی تابستان و پاییز، سفیدرنگ است، چون دام علوفه تازه خورده و تحرک زیاد داشته، ولی سیرابی زمستان و بهار تیره رنگ است، چون دام در طول فصل، علوفه خشک خورده و تحرک بسیار کمی داشته، البته این مساله به معنای خرابی سیرابی نیست. - بهتر است قبل از پخت، این ماده غذایی را کامل شسته و تمام زواید اطراف آن را دور بریزید و در موقع خرید، بهداشت و سلامت ...
در دین ما تعلیم و تربیت از جایگاه ویژه و والایی برخوردار است
...، حمیدرضا انارکی محمدی؛ شهردار منطقه 15، سرهنگ جلیلی، سرکلانتر شرق تهران؛ سرهنگ پوستی؛ رئیس پلیس راهور منطقه 15؛ سرهنگ مغروری، فرمانده بسیج مالک اشتر و جمعی از مسئولین منطقه و همکاران فرهنگی در مدرسه علامه قزوینی برگزار شد. در این مراسم آیت الله احمد پروایی، عضو مجلس خبرگان رهبری اظهارداشت: فصل پاییز علاوه بر اینکه فصل خزان و برگ ریزان و تغییرات جدید است، به نوعی برای شما دانش ...
