خانه
آشنایی با روش های استفاده از فرآورده های حاصل از گیاهان دارویی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پخت و پز سالم با انتخاب صحیح روغن ها
. روغن های آسیب پذیر بهتر است در دمای اتاق مورد استفاده قرار گیرند، مانند استفاده در سالاد. مناسب ترین روغن برای پخت و پز نوع مایع است، ولی در صورت نیاز به روغن جامد، توصیه می شود از روغن های نباتی نیمه جامد که حاوی مقادیر کمتر اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند، استفاده شود. همچنین روغن مایع معمولی، روغن زیتون، کره و مارگارین نسبت به حرارت مقاومت کمی دارند، بنابراین برای سرخ کردن مواد غذایی ...
برندگان نوبل شیمی 2021 اعلام شدند
کاتالیزور است. کاتالیزورها در حقیقت موادی هستند که واکنش های شیمیایی را کنترل و تسریع می کنند اما در محصول نهایی اثری از آنها وجود ندارد. به عنوان مثال ، کاتالیزورها در اتومبیل مواد سمی موجود در دود خروجی را به مولکول های بی ضرر تبدیل می کنند. بدن ما همچنین حاوی هزاران کاتالیزور به شکل آنزیم است که مولکول های لازم برای زندگی را اسکن می کند. به طور دقیق تر کاتالیزورها ابزارهای ...
2 روش استفاده از آلوئه ورا برای درمان گلودرد
، سدیم، آهن، کروم، منگنز، منگنز، مس و روی همچنین as A، B1، B2، B6، C و E، فولیک اسید و نیاسین نیز است. عصاره آلوئه ورا از قند هایی به نام پلی ساکارید ها ساخته شده اند و این ها یک منبع انرژی حیاتی هستند که باید مصرف شوند، چون بعد از سن 10 سالگی به بعد در بدن تولید نمی شوند. پلی ساکارید ها سیستم ایمنی، و مفاصل را تقویت کرده و در داخل کلون هم مورد استفاده قرار می گیرند. آلوئه ورا غلظت ...
هشدار درباره گذاشتن این مواد غذایی در فریزر
. لبنیات را از میوه، سبزیجات و گوشت جدا کنید. اهمیت نگهداری از گوشت داخل فریزر همیشه گوشت را داخل بسته بندی اورجینال خودش قرار دهید تا زمانی که موقع مصرف برسد، می توانید از یک پلاستیک اضافه تر برای جلوگیری از نشت آب آن استفاده کنید. ارتباط نوع نگهداری با مسمومیت غذایی اگر همه مواد خوراکی را با یکدیگر داخل فریزر نگه دارید و به این مسئله توجه نکنید، به ...
درمان سرماخوردگی با 5 راهکار خانگی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این فصل با نزدیک شدن به فصل سرما و سرد شدن هوا، بسیاری از ما ممکن است دچار سرماخورگی شویم و این موضوع سیستم دفاعی بدن را تا ماه ها ضعیف می کند و بعضا از کار می اندازد. در ادامه این گزارش به انجام 5 روش خانگی اشاره شده است که در صورت رعایت آن ها سیستم دفاعی بدن تا بالاترین حد ممکن برای پیشگیری از سرما خوردگی بالا می ...
کم خونی در سالمندان؛ دلایل، علائم و نحوه درمان
سالمند به کم خونی مبتلا می شود که تعداد هموگلوبین خون یا گلبول های قرمز کاهش پیدا کنند، به این ترتیب دیگر توانایی آن را ندارند که اکسیژن لازم را به بافت های بدن برسانند. در حال حاضر حدود 10 درصد سالمندان بالای 65 سال به بیماری کم خونی مبتلا هستند، تنها دلیل آن هم می تواند نداشتن یک برنامه غذایی مناسب و استاندارد باشد. البته بیماری کم خونی را نمی توان به عنوان یک تهدید برای سلامتی افراد سالمند در نظر ...
کاهش التهاب بدن با چند ترفند ساده
ویتامین ها و مواد معدنی ضروری که در طول روز باید دریافت کنید، کمک کند. به گفته هاروارد هلث، گوجه فرنگی و سایر میوه ها مانند توت فرنگی، گیلاس و پرتقال از جمله بهترین مواد غذایی هستند که به کاهش التهاب مداوم و مبارزه با التهاب کمک می کنند. آب این میوه ها مصرف مقدار بیشتری از آن ها را به عنوان مواد غذایی کاهش دهنده التهاب آسان تر می کند. آب میوه به طور معمول منبع عالی ویتامین ها و ...
عوارض باورنکردنی مصرف بیش از حد میوه
مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد. مصرف روزانه 5 میوه متوسط توصیه شده است . یک میوه متوسط درحدود 60 کالری انرژی دارد بنابراین برای حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی باید اعتدال در مصرف میوه ها هم رعایت شود. احساس ضعف و گرسنگی ...
مضرات شیر موز چیست؟
به گزارش برنا؛ ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این ...
هرگز این داروها را با قهوه مصرف نکنید
این است که بدن بتواند داروی تیروئید را جذب کند. داروهای پوکی استخوان اگر شما همراه با داروی پوکی استخوان خود قهوه مصرف می کنید موجب کاهش یافتن اثر داروی خود خواهید شد. داروی رفلاکس اسید پزشکان می گویند داروهای ضد رفلاکس اسید معده، وقتی به عنوان اولین چیز در صبح، قبل از خوردن یا نوشیدن هر چیز دیگری مصرف می شوند، بهترین عملکرد را دارد. همچنین باید به خاطر داشته باشید که ...
بهترین زمان مصرف غذا های چرب
است که در تامین انرژی، تنظیم دمای درونی بدن، سنتز هورمون ها و باروری نقش دارد. در مورد اسید های چرب ضروری نیز ثابت شده که جذب ویتامین ها را تسهیل می کند. از جمله چربی های مفید می توان به اسید های چرب امگا 3 مانند روغن های گیاهی و ماهی های چرب همچنین امگا 6 مانند روغن هسته انگور اشاره کرد. امگا 3 در محافظت از قلب، کاهش تری گلیسرید خون و تنظیم فشار خون موثر است. امگا 6 نیز تاثیرات مقابله با کلسترول ...
باید نبایدهای تغذیه برای تقویت استخوان
است که می توان به صورت های مختلف از آن استفاده کرد . دانه کنجد دانه کنجد نیز برای قدرت استخوان ها بسیار ضروری است و حاوی کلسیم، منیزیم و زینک می باشد . فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای در هر رنگی سرشار از ویتامین آ، ث و کا است که می توان آن را در سالاد مصرف کرد. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین پتاسیم بدن را تامین می کند و حاوی منیزیم نیز می ...
لامپ رشد گیاه چیست و چه کاربردی دارد؟
سیستم برای اکسیژن دار کردن آب از یک پمپ هوا و یک سنگ هوا استفاده می شود تا به ترتیب هوا را وارد آب کرده و سپس حباب های هوا به داخل محلول حاوی مواد مغذی فرستاده شوند. گیاهان در این روش داخل گلدان های مخصوص قرار می گیرند و آنها را داخل تخته های فومی قرار می دهند. سیستم DWC از انواع کشت هیدروپونیک برخلاف محیط کشت DWC، ریشه های گیاه کاملا داخل محلول غرق نمی شوند بلکه در سیستم NFT مواد غذایی دائما جریان دارند و با ریشه ها به طور نسبی تماس پیدا می کنند و اکثریت بخش ریشه از محلول خارج است. به دلیل اکسیژن رسانی بهتر و بیشتر، کیفیت محصولات بالاتر هستند. ...
ماساژ سنگ داغ چیست؟
شوند و به موجب جریانات مداوم آب صاف و نرم هستند. طبق بررسی های انجام شده ماساژ سنگ داغ برای افراد با طبع سرد بازدهی بیشتری دارد. روش انجام ماساژ سنگ داغ ماساژ سنگ داغ به صورت کاملاً برهنه صورت می گیرد. تراپیست قبل از آغاز ماساژدرمانی نوعی سنگ های مخصوص نظیر سالت، مرمر و آتشفشانی را داخل آب گرم حرارت می دهد و در روغن آغشته می کند. سپس سنگ ها را بر اساس نقاط مختلف بدن در اندازه ...
عملکرد کلی ویتامین B5 در بدن
.... برخی از مواد غذایی میزان زیادی از این ویتامین را در خود جای داده اند و برخی دیگر از مواد غذایی میزان کمتری از این ویتامین را دارا هستند. به همین دلیل رژیم های غذایی که در آن غذا ها محدود میشوند، اکثرا بدن را با کمبود اغلب ویتامین ها مواجه میکنند زیرا نمیتوان از تمام منایع غذایی استفاده کنند. بسیاری از این افراد کمبود ویتامین ها را با مصرف قرص های مکمل آن جبران میکنند, اما همانطور که در مطالب بالاتر به آن اشاره کردیم چون این قرص ها از طریق مواد شیمیایی جذب بدن می شوند میتوانند عوارض جانبی را به دنبال داشته باشند که مهم ترین آنها آسیب به کبد است. ...
نگهداری و درمان معتادان در 60 مرکز درمان اعتیاد آذربایجان شرقی
موادی هستند که از ترکیبات مواد شیمیایی و یا مواد طبیعی به دست می آیند و در صورت مصرف موجب وابستگی فرد به آن ماده می شوند. میلاد مردی ادامه داد: این مواد پس از مصرف موجب تغییر خلق یا رفتار در فرد مصرف کننده شده و به شکل های مختلفی از جمله خوردن، تزریق و یا دود مصرف می شوند دسته بندی مواد اعتیاد آور یا در گویش عام، مواد مخدر، به روش های متعددی صورت می گیرد که بر اساس تأثیرات، عوارض و ...
آیا عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند؟
در کاهش بیماری آب مروارید، اسهال و سرطان سینه بسیار کمک کننده است. پیشگری از خستگی و ناتوانی از دیگر اثرات نعنا است و می تواند علائم سرماخوردگی را کاهش دهد. جوزانی افزود: عرق نعنا در کاهش باکتری های داخل بدن نیز تاثیر دارد و بنابر این می تواند در سلامت دهان و دندان ها نقش داشته باشد. توصیه می شود عرق نعنا همراه با دارو ها استفاده نشود، زیرا باعث ایجاد تداخل بین آنها می شود. توصیه می شود مصرف عرق نعنا و خود گیاه نعنا به صورت متعادل باشد و مقدار زیاد در حجم بالا از این گیاه استفاده نشود. ...
7 پاک کننده خانگی آرایش صورت را بشناسید
پاک کننده آرایش صورت شما باشد و پوست شما را مرطوب نگه دارد. به علاوه، این دستمال ها برای پوست نرم و لطیف نوزادان ساخته شده اند، بنابراین با پوست شما هم مهربان خواهند بود. یک بار از روغن نارگیل برای پاک کردن آرایش استفاده کنید تا دیگر نتوانید دست از آن بردارید. مطمئن باشید که عاشق این روش می شوید. خیلی ها روغن نارگیل را به عنوان بهترین پاک کننده آرایش صورت می شناسند. شیمیدان آرایشی ژوزف ...
تپش قلب دارید؟ با این سه روش آن را کنترل کنید
به گزارش خبرآنلاین، تمام موارد تپش قلبِ سریع تر از حد معمول، همیشه به این معنی نیستند که شما دچار یک بیماری قلبی هستید. گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است. به طور مثال ممکن است به علت وجود استرس، بیماری، کم آبی بدن یا ورزش این حالت بروز پیدا کند. بارداری، کافئین، مشکلات پزشکی، مصرف داروهای خاص، مصرف داروهای غیر مجاز و غیربهداشتی، توتون و ...
بیماری انسداد مزمن ریوی
. مبتلایان به COPD ممکن است از هر دو نوع برونکودیلاتور استفاده کنند. در صورت تسکین نیافتن بیماری با کمک برونکودیلاتور ها، بیماران می توانند دارو های کورتیکواستروئید مصرف کنند. این دارو ها معمولاً به صورت استنشاقی استفاده می شود و التهاب مجاری هوایی را کاهش می دهد. استروئید ها نیز ممکن است به شکل قرص یا تزریق در هنگام عود بیماری تجویز شود. همچنین در صورت تشخیص نشانه های عفونت ریه شامل ...
داروی موضعی دایمتیکون چیست؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، همه چیز درباره محصول پرکاربرد پماد دایمیتیکون، از جمله روش و موارد مصرف، عوارض جانبی، تداخلات دارویی و شرایط نگهداری این کرم موضعی را بدانید. داروی موضعی دایمتیکون، موارد کاربرد فراوانی دارد. از کرم های بثورات پوشک تا مرطوب کننده ها، لوسیون ها تا کرم ها و صد ها محصول مراقبت شخصی. از دایمتیکون برای مصرف راحت تر استفاده می کنند. ...
آب یخ این آسیب ها را به بدن می رساند
اصلی برای پرهیز از نوشیدن آب سرد، پیامد های جدی آن بر هضم غذا در بدن است. خوردن آب خنک و برخی نوشیدنی های سرد، عروق خونی را منقبض کرده و گردش خون داخل آن ها را با محدودیت روبرو می کنند. به علاوه مصرف آب سرد فرآیند طبیعی جذب مواد مغذی هنگام گوارش را محدود می کند. دلیل این امر هدایت تمرکز بدن از هضم غذا به سمت تنظیم دمای بخش های مختلف است. بدن شما برای تنظیم دمای بدن هنگام مصرف هر ماده ...
در هفته چند بار دوش بگیریم؟
پایبند باشید. اگر بخواهید از لحاظ نکات عنوان شده علمی، دفعات استحمام هفتگی خود را تنظیم کنید باید به چند مورد که در ادامه خواهید خواند، توجه کنید. نوع پوست خود را بشناسید اگر پوست چربی دارید، احتمالاً دوست دارید تند تند حمام کنید تا پوست تان مات شود اما معمولاً نتیجه نمی گیرید. مواد شیمیایی مضر داخل صابون پوست را به شدت خشک و زبر می کند و باعث می شود که غده های چربی ...
سبزیجات حاوی روی یا زینک
؛ اما بیشتر این مواد حاوی مقادیری از فیتات هستند. فیتات به توانایی بدن در جذب روی آسیب می زند؛ بنابراین بدن نمی تواند روی مورد نیاز خود را جذب کند. با این حال مصرف گوشت برای جذب روی بسیار اهمیت دارد؛ اما برخی از سبزیجات وجود دارند که با مصرف روزانه آن ها می توان کمبود روی بدن را تا حدی جبران کرد. سبزیجات حاوی روی یا زینک 1. اسفناج (Spinacia oleracea) اسفناج یا اسپناج ...
مراقب آلرژی های فصل پائیز باشید
: پرتقال و لیمو شیرین در فصل پاییز می تواند سبب ایجاد حساسیت افراد شود و بر خلاف تصور مردم نارنگی کمتر موجب حساسیت می شود و افراد در صورت بروز علائم حساسیت باید نسبت به مصرف این مواد امتناع کنند. متخصصان تغذیه با تأکید بر اینکه حساسیت فصلی با آسم و آلرژی در کودکان متفاوت است ، می گویند: با تجویز پزشک می توان از داروهای ضد التهاب و حساسیت همچون آنتی هیستامین برای رفع حساسیت فصلی استفاده کرد ...
چهار هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها!
محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد. مصرف روزانه 5 میوه متوسط توصیه شده است. یک میوه متوسط درحدود 60 کالری انرژی دارد بنابراین برای حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی باید اعتدال در مصرف میوه ها هم رعایت شود. احساس ضعف و گرسنگی: فروکتوز نه تنها جلوی گرسنگی را نمی گیرد بلکه برعکس میل به مصرف مواد غذایی پرکالری را ...
از خواص معجزه آسای کشک چه می دانید؟
همچنین روده کوچک و بزرگ بشمار میرود. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن موثر در کاهش وزن: افرادی که سعی در کاهش وزن دارند باید کشک را در رژیم غذایی شان بگنجانند. با توجه به مقدار زیاد کلسیم موجود در کشک، می توان از آن برای مبارزه با چاقی استفاده کرد. سلامت قلب را تضمین میکند. پوست سالم و درخشان:استفاده از کشک برای مراقبت از زیبایی و درخشندگی پوست از محبوبیت ...
جاروبرقی بیماری های بدن در فصل پاییز
سیستم جریان خون می شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان می شود که حدود 6 درصد نیاز روزانه بدن است. مصرف منظم کلم قرمز یکی از روش های ساده برای حفظ سلامت عضلات قلب و کنترل حرکات آن است. کلم قرمز برای کاهش کلسترول خون مصرف کلم قرمز به کاهش کلسترول و اسیداوریک بدن کمک می کند. چون حاوی میزان زیادی گوگرد است. کلم قرمز سرشار از فیبر است و به همین دلیل به ...
