سایر منابع:
سایر خبرها
پناهگاه امن تان را بیابید!
و پول مایحتاج را کنار گذاشتند دوباره همان آش می شود و همان کاسه. بعضی ها همه عمر خودشان را به در و دیوار می زنند تا پول پس انداز و هر روز دارایی شان را بیشتر کنند! کسی نمی داند نیت این آدم ها چیست. اغلب آدم های عاشق پول فقط عاشق پولند و دلشان نمی آید آن را خرج خودشان و شادی هایشان کنند. همین که حسابشان پر باشد و دسته چک هایشان قطور حالشان خوب است. فرق پول با دیگر پناهگاه ها این است که ...
عادات بد غذایی که موجب افزایش تری گلیسیرید می شوند
مانند ماکارونی یا نان استفاده می کنید. همچنین شکر، آرد سفید یا آرد گندم می توانند سطح تری گلیسیرید را افزایش دهند. غذاهای نشاسته ای مانند برنج سفید و سیب زمینی مصرف کنید. عادت بهتر: غلات کامل مصرف کنید. ماکارونی غلات کامل یک جایگزین عالی است، خصوصاً با سس قرمز مانند سس گوجه فرنگی ساده. برای درست کردن ساندویچ از نان سبوس دار خوشمزه استفاده کنید و به جای برنج سفید، برنج قهوه ای بخورید. خوش ...
قبل از خرید خودروی دست دوم حتما به این 7 نکته توجه کنید
را متقاعد کند که بودجه خود را فقط برای خرید وسیله نقلیه مورد نظر خود خرج کنید. تعیین محدوده قیمتی برای خودتان نیز می تواند به شما کمک کند. این نکته را به یاد داشته باشید که بودجه برای خودرو دست دوم نباید فقط شامل بودجه ای برای خرید خودرو باشد ، بلکه باید هزینه ای را برای بازرسی و تعمیر برخی از قطعات خودرو کنار بگذارید. اگر خودرو مورد نظر خود را پیدا کردید در قدم اول با آن به طور آزمایشی ...
سفر رئیس جمهوری به فارس پیامدها و دستاوردهای مطلوبی در پی خواهد داشت
دستاوردهای مطلوبی برای فارس در پی خواهد داشت. امام جمعه شیراز با اشاره به لزوم هزینه کردن درست بودجه اختصاص یافته دولت به فارس گفت: با استاندار فارس نیز در خصوص هزینه کرد مناسب و با تقوا صحبت کرده ام و بودجه ای که درست خرج شود مورد برکت خدا نیز قرار خواهد گرفت. آیت الله دژکام تاکید کرد: بودجه در واقع باید برای رفع مشکلات مردم و در جای درست خود هزینه شود تا شاهد پیشرفت در حوزه ...
فواید و عوارض پیاده روی با شکم خالی
...، قدرت و جِرم خود را از دست می دهند. یکی دیگر از مضرات پیاده روی صبح با معده خالی، فشار کم است. به طور کلی، هنگامی که از خواب بیدار می شوید، فشار خون شما کمی پایین تر از حد معمول است، که می تواند برای برخی آزاردهنده و مضر باشد؛ بنابراین، بهتر است حدود 10 دقیقه پس از بیدار شدن از خواب منتظر بمانید و شاید یک فنجان قهوه بخورید که می تواند فشار خون را به سطح طبیعی بازگرداند. بیشتربخوانید: عوارض رژیم لاغری قهوه لاغری 14 روزه با چند ورزش آپارتمانی ...
فواید و عوارض پیاده روی با شکم خالی
برچسب ها انرژی پیاده روی راه بروید سلامت علمی فواید و عوارض پیاده روی برچسب ها
شرایط کرونایی را تا 15 روز می توان پیش بینی کرد نه بیشتر!
ما نگران نیستیم که عارضه بیشتری نسبت به واکسن های کرونا به وجود بیاید بچه های مدارس باید واکسینه شوند. گویا ادامه داد: توصیه ما به مردم این است که بچه های خود را واکسینه کنند به چند دلیل اول اینکه کسی که واکسینه می شود احتمال ابتلاء خود شخص پایین می آید، دوم احتمال ابتلاء به بیماری کرونایی شدید را هم کم می کند، سوم اینکه احتمال از دست دادن جان فرد پایین می آید و در حد صفر می رسد، چهارم ...
چهار میلیون مسکن باکیفیت
، برای همیشه هزینه برقراری ارتباط میان این شهرک ها و مجتمع ها با مراکز شهری را در سطح بالایی نگه می دارد و به همین دلیل تا سالیان سال مانع از برخورداری این مراکز از خطوط مواصلاتی مناسب با دیگر مناطق شهری می شود. امکانات زیربنایی: این تجربه تلخ در کشور ما بارها تکرار شده است که ابتدا مجتمع های مسکونی در مناطقی ساخته شده اند و سپس اقدامات لازم برای تأمین امکانات اساسی و زیربنایی شهری مانند آب ...
ترفندهای لاغر کردن شکم با خوراکی ها
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز سمنان ، بسیاری از افراد زمانی که دچار چاقی شکمی می شوند، سعی می کنند با ورزش هایی مانند دراز و نشست و یا دویدن روی تردمیل سریعا چربی های اضافه اطراف شکم و پهلو را از بین ببرند. ورزش برای خوش اندام شدن فوق العاده است، اما مشکل اصلی اینجاست که دراز و نشست و دوچرخه و یا اکثر ورزش هایی که اسم شان را در کنار لاغری و چربی سوزی شکم شنیده اید، بیشتر ماهیچه های شکم را ...
گیاه آپارتمانی کروتون از شیوه تکثیر تا پرورش و نگهداری
گیاه می پوسند و گیاه کروتون شما کامل از بین می رود. اما این نکته را در نظر بگیرید که این گیاهان به خشکی و کم آبی مقاوم نیستند. آبیاری کم نیز تبعات بدی برای این گیاه به همراه خواهد داشت. بهتر است در هنگام آبیاری از آب هم دمای محیط و بدون کلر استفاده کنید. کوددهی گیاه کروتون برای حفظ شاخ و برگ سرسبز و رنگی خود به کوددهی نیاز دارد. کوددهی باید در طول فصل رشد گیاه و به مقدار لازم انجام شود ...
باید ها و نباید های فروش وسایل دست دوم
اجتماعی استفاده کنیم یکی از بهترین اپلیکشن ها برای معرفی و فروش وسایل، اپلیکیشن و سایت دیوار است. این برنامه به راحتی روی گوشی های هوشمند نصب می شود. ما می توانیم با این برنامه بدون هیچ هزینه ای اجناس و کالا های فروشی خود را آگهی کنیم. 6 - عکس های بهتر = پیشنهاد های بهتر در فروش مجازی اولین چیزی که بعد از معرفی محصول، باعث جذب خریدار می شود، عکس هایی است که ما ضمیمه ...
دز سوم واکسن کرونا به همه تزریق خواهد شد / فقط واکسن سینوفارم دز سوم ندارد!
...> دکتر خزایی ادامه داد: این حجمه فعلی که برخی افراد برای واکسیناسیون اقدام نکرده اند از بین خواهد رفت و به ایمنی مطلوبی دست خواهیم یافت. وی با بیان اینکه دز یادآور بوستر به گروه سنی و نوع واکسن ارتباطی ندارد؛ گفت: تمامی واکسن ها نیاز به دز یادآور دارند و تنها شامل سینوفارم نمی شود همچنین تمامی گروه های سنی نیاز به دز یادآور داشته و تنها گروه سنی بالای 60 سال را شامل نمی شود. معاون بهداشتی علوم پزشکی خاطرنشان کرد: تزریق دز سوم واکسیناسیون عمومی را در مدت زمانی مشخص مدیریت خواهیم کرد و مشکلی در این زمینه نداریم. ...
معرفی مناسب ترین ارقام نهال میوه در بیرجند
...> شاتوت، انجیر، سنجد، گلابی و همچنین درخت گردو از جمله درختان میوه ای هستند که در خراسان جنوبی کشت شده اند و شما نیز می توانید از آنها استفاده کنید. استان خراسان جنوبی رتبه اول تولید زرشک عناب و همچنین رتبه دوم تولید زعفران و پنبه در ایران را دارد. همچنین گندم، جو، و سایر حبوبات نیز در این استان کشت می شوند و محصولات آن به کشورهای همسایه صادر می ...
تقابل امیدهای استقلال و پرسپولیس برنده نداشت
به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تیم رده امید استقلال از ساعت 14 برابر تیم رده امید پرسپولیس به میدان رفت و دو تیم به تساوی بدون گل رضایت دادند. در نیمه نخست تیم استقلال برتر از حریفش ظاهر شد اما شاگردان آرش برهانی در گلزنی ناکام بودند. در نیمه دوم این بازی تیم پرسپولیس بهتر کار کرد و برخلاف نیمه اول که سهم استقلال فرصت های گلزنی بیشتری بود، در این نیمه پرسپولیس فرصت های بیشتری داشت هرچند که شاگردان برهانی هم دو فرصت مناسب را در این نیمه به دست آوردند. هدایت تیم امید پرسپولیس را اسماعیل حلالی بر عهده داشت. انتهای پیام/4048/ ...
درخشش خراسانی ها با نام اصفهان در لیگ برتر دوچرخه سواری!
سرعت برگزار شد و نماینده مشهد با اختلاف کم امتیاز نسبت به تیم های پنجم و چهارم در جایگاه ششم ایستاد. نتایج نهایی لیگ برتر دوچرخه سواری و جایگاه نهایی تیم ها در پایان 3 دور رقابت ها مشخص می شود و نماینده مشهد بعد از جمع آوری نتایج 3 مرحله می تواند جایگاه اصلی اش را به دست بیاورد. این امید وجود دارد که تیم مشهد در دور دوم مسابقات و میزبانی امتیازات بهتری بگیرد و در پایان بتواند تیم میانه نشین جدول باشد. ...
15 چیزی که می توانید با نوشابه تمیز کنید
از کاسه توالت گرفته تا لکه های لباس به گزارش اقتصادآنلاین ؛ اگر در خانه خود کوکا دارید از این نوشابه می توانید به عنوان یک ماده تمیز کننده نیز استفاده کنید. اسیدیته بالا در کوکا برای تمیز کردن وسایل روزمره خانگی مناسب است. ما یک لیست از آن ها را تهیه کرده ایم: 1. لکه های روغن آیا اتومبیل یا موتور شما نشت میکند؟ این می تواند منجر به ایجاد لکه های سیاه درکف حیاط یا ...
بهترین دستگاه های تنس و فیزیوتراپی زیر قیمت بازار در توانی نو
تنس باید سبک باشد تا بتوانید آن را به آسانی از جایی به جای دیگر انتقال دهید. بهتر است بدانید این دستگاه ساخت کره جنوبی به این نکته توجه کرده است. ویژگی خوب دیگر این است که برای تحریک نواحی مختلف بدن می توانید از قدرت های متفاوت ایرداکتور استفاده کنید. تنس عضلانی دکتر هو ptsll این دستگاه دو کاناله با قابلیت تنظیم قدرت می تواند علاوه بر درمان ضربانی انواع دردها، خستگی شما را ...
خرج دولت کم می شود؟
پایه پولی را به دنبال خواهد داشت. بنابراین برای رفع چنین مسائلی در کوتاه مدت و ابتدای امر باید اجرای قانون در نظر گرفته شود. حسینی تصریح کرد: اقدام دیگر این است که در 6 ماهه دوم برای دستیابی به منابع بهتر تلاش شود. در نهایت بایستی در حوزه وصول درآمدها با برنامه ریزی عملیاتی و دقیق گام برداشت. همچنین بحث مدیریت هزینه ها مطرح است، زیرا دست کم 400 هزار میلیارد کسری بودجه برای امسال برآورد می شود که می توان با افزایش درآمدها حدود 200 هزار میلیارد تومان آن را جبران کرد. در بودجه سال بعد باید با نگاه دقیق و نزدیک به واقعیت، منابع را پیش بینی کرده و انتظارات هزینه ای را در حد معقول داشت. ...
نشست رسانه ای دست اندرکاران برگزاری چهاردهمین جشنواره ملی موسیقی نواحی ایران
به گزارش کرمان نو، نشست رسانه ای دست اندرکاران برگزاری چهاردهمین جشنواره ملی موسیقی نواحی ایران امروز چهارشنبه بیست و دوم مهرماه در دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار شد. محمدرضا علیزاده ، مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمان در ابتدای این نشست با ابراز خرسندی از برگزاری چهاردهمین دوره جشنواره موسیقی نواحی ایران گفت: این جشنواره هر سال نقش و تاثیر خود را برای موسیقی نواحی ...
مصرف قارچ و کاهش افسردگی
دلیل ترکیبات ضدالتهابی مثل لکتین، تری ترپنوئید و گلیکوپروتئین برای درمان بعضی از بیماری های مزمن استفاده می شود. نتایج آزمایشگاهی نشان می دهد که این نوع قارچ برای مبارزه با سرطان پروستات، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه بسیار مناسب است. قارچ صدفی انواع مختفی دارد اما در همه انواع آن این نوع قارچ شبیه به صدف است. رنگ های متفاوتی دارند اما به طور کلی طیف رنگی آن در رنگ های سفید، طلایی و صورتی می باشد ...
خرید اینترنتی طلا و جواهرات چه مزایایی دارد؟
بازار سنتی به دلیل وجود طلاهای دست دوم خرید مطمئن کمی سخت و دشوار است زیرا برخی از فروشنده ها طلاهای دست دوم را به عنوان طلا و جواهر نو به مشتری می فروشند که تشخیص آن بسیار سخت و دشوار است. پیداکردن فروشنده ای که به او اعتماد داشته باشید، زمان بر می باشد پس مراجعه به فروشگاه آنلاین طلا که قانونی است، انتخابی مطمئن و باکیفیت را برای شما رقم می زند زیرا تمام مراحل کار آن از انتخاب، خرید، پرداخت ...
مزایا و معایب خانه های هوشمند که باید قبل از هوشمندسازی حتما بدانید
اگر شما هم از کسانی هستید که به هوشمندسازی خانه ها علاقه دارند یا قصد دارید که آن را اجرایی کنید، با ما همراه باشید. در این مقاله با شما از معایب و محاسن هوشمندسازی و خانه های هوشمند صحبت خواهیم کرد. هوشمندسازی خانه یعنی چه؟ قبل از هر چیزی، خوب است که مفهوم هوشمندسازی یا خانه هوشمند را بهتر بشناسیم. تعریف صحیح این مفهوم می تواند دید مناسبی نسبت به این فرآیند ارائه دهد و ذهن ...
رونق تاناکورا در فصل پائیز و در خزان معیشت | بازار البسه دست دوم داغ شد
خود زدند، با توجه به اینکه این لباس ها به صورت فله و وضعیتی حراج گونه عرضه می شود، مردم نام تاناکورا را به مغازه های عرضه این نوع لباس نسبت دادند که تا الآن نیز از این نام استفاده می شود. در حال حاضر نیز با توجه به تنزل سطح معیشتی اقشار متوسط و پایین جامعه و همچنین گرانی پوشاک، یکی از مشاغلی که با توجه به نیازهای جامعه در چند سال اخیر به وجود آمده ، فروش لباس های دست دوم خارجی در ...
چگونه شیرآلات کهنه خود را تعمیر و یا تعویض کنیم؟
رقابتی آن با سایر برندها می باشد. البته پیشنهاد استفاده از برندهای معروف بازار همچون شیرآلات قهرمان می باشد. برندی با کیفیت با سابقه ای قوی و تاثیر گذاری قدرتمند. در کنار این موضوعات شیر قهرمان توانسته در سال های اخیر با به روز شدن ماشین آلات خود اقدام به تولید جدیدترین شیرآلات ساختمانی کرده است. جهت مشاهده کاتالوگ شیر قهرمان به سایت رسمی فروشگاه قهرمان به آدرس https://gtapstore.com مراجعه کنید در کلام آخر خرید شیر با قیمت مناسب، کارایی و ظاهر مناسب به انتخاب شما بستگی دارد و امیدواریم با خواندن این مقاله بهترین خرید نصیبتان گردد. "این مطلب تبلیغاتی است" ...
رویدادهای نجومی آخرین پاییز قرن را از دست ندهید
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، افراد زیادی در سراسر دنیا رویدادهای نجومی را با دقت دنبال می کنند. تحولاتی که در فضا رخ می دهد نه تنها از لحاظ علمی و برای شناخت بهتر کیهان اهمیت دارد بلکه می تواند زندگی میلیون ها نفر در سراسر دنیا را تحت تأثیر قرار دهد. سازمان های فضایی در کشورهای مختلف با استفاده از تجهیزات پیشرفته رویدادهای نجومی را پیش بینی کرده و این امکان را فراهم می سازند ...
با این غذاها حافظه را تقویت کنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نل از نمناک؛ آیا تا به حال در مورد سلامت مغز خود هنگام انتخاب غذا فکر کرده اید؟ خب, معلوم است که چیزی که ما می خوریم اثر زیادی بر مغز و حافظه ما دارد. مواد غذایی معرفی شده حاوی مواد مغذی هستند که به بدن و ذهن شما منفعت خواهد رساند. در این مطلب درباره تعدادی از موادهای غذایی که برای تقویت حافظه مفید هستند و موجب تقویت هوش و حافظه می شوند را می خوانید. انواع میوه ...
پس از شروع نیمه دوم تیم ملی نبض بازی را در دست گرفت / نباید با یک باخت و یا تساوی تیم را نگران کنیم
به گزارش سلام نو، مجید جلالی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا در مورد تساوی تیم های ملی ایران و کره جنوبی در تهران و در چارچوب مقدماتی جام جهانی 2022 قطر افزود: کره ای ها بسیار قوی و فیزیکی بازی کردند. بازیکنان این تیم در نیمه نخست، با قدرت تاکتیکی ملی پوشان ایران را تحت فشار زیادی قرار دادند. وی اظهار داشت: پس از شروع نیمه دوم و گل زود هنگامی که در این نیمه به ثمر رساندند تازه تیم ...
فال روزانه چهارشنبه 21 مهر 1400 را بخوانید
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه چهارشنبه 21 مهر 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولد اینجا ببینید. متولدین فروردین سعی کن تا جایی که می توانی از بحث های بیهوده و دردسرآفرین دوری کنی چون تو را در شرایط تشنج و آشفتگی قرار می دهد. این اعتماد به نفس توست که راه را همو ...
در کدام ماه بهتر بود متولد می شدید؟
به گزارش سایت طلا ،یک تست کاملا متفاوت نسبت به روحیات شما که می توانید پی ببرید که در کدام ماه بهتر بوده به دنیا می آمدید؟! این تست را بادقت جواب دهید و گزینه هایی که انتخاب می کنید اعداد مقابلشان را باهم جمع کنید تا در آخر معلوم شود شما در چه ماهی باید متولد می شدید. آیا خود را فردی خودکاو و درونگر تلقی می کنید؟ الف) بله قطعا (3) ب) گاهی اوقات (2) ج) خیر به هیچ ...