خانه
با تفریحات هیجان انگیز کیش آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امامی امین: امیدوارم آیین نامه تخصصی تربیت بدنی رایگان ویژه رشته های آبی در دستور کار قرار گیرد
تا ثبت مدارس شنا،شیرجه و واترپلو به جهت شرکت در جام ها و مسابقات سطح استان و کشور اجباری شود. وی افزود: تلاش برای به کار گیری جامعه جوان متخصص رشته های شنا،شیرجه و واترپلو در جهت تربیت نیروی انسانی متخصص و استفاده از جوان ها در بدنه فدراسیون نیز از دیگر انتظارات از رییس فدراسیون در چهار سال آینده است تا به این ترتیب به اهداف بلند مدت و برنامه های کلان فدراسیون و با نگاهی به آینده کمک ...
معرفی 3 تا از موثرترین المان های دکوراسیون داخلی جهت جذابیت منزل
جنس ظروف را می توان یکی از مسائل چالش برانگیز برای بانوان جهت آشپزی دانست. خیلی از بانوان از ظهور ظروف سرامیکی به جهت داشتن کیفیت و تنوع بالا استقبال کرده اند. خانم ها اقدام به استفاده از این ظروف در کنار صنایع دستی مانند میناکاری و همچنین ظروف سفالی می کنند. در بازار با ظروف تقلبی زیادی که به جای ظروف سرامیکی به فروش می رسند، مواجه می شویم. بعضی از افراد سودجو، اقدام به فروش ...
چگونه با ورزش، مانع اضافه وزن شویم؟
ورزشی برخوردار هستید. ساده ترین راه برای شروع ورزش، یافتن راه هایی برای انجام فعالیت بدنی در روز است. از آسانسور بگذرید و از پله ها بالا بروید، دورتر از ورودی فروشگاه مواد غذایی پارک کنید، در محل کار روی یک توپ ورزشی بنشینید تا عضلات مرکزی و پشت خود را تقویت کنید، بعد از کار به پیاده روی کنید، هنگام تماشای تلویزیون از وزنه های دستی یا کش های مقاومتی استفاده کنید، برای کاهش وزن، فعالیت خود ...
گیاهی برای کاهش علائم روده تحریک پذیر تا تسکین علائم سرماخوردگی
طول مدت خارش و همینطور شدت آن می شود. علاوه بر این روغن نعناع فلفلی با غلظت 0٫5 درصد در دوران بارداری نیز می تواند شدت خارش را در مقایسه با گروه کنترل تا اندازه زیادی کاهش دهد. کافیست بانوان باردار از این ترکیب به صورت دو بار در روز و به مدت حداقل 2 هفته استفاده کنند. همچنین در مطالعه ای حیوانی مشخص شد که محلول 3 درصدی روغن نعناع فلفلی باعث افزایش ضخامت موها و رشد آنها پس از 4 هفته درمان در موش های صحرایی می شود. این نتایج شباهت زیادی به تاثیر ماینوکسیدیل داشتند. عصرایران؛ دکتر رکسانا دانیالی ...
بررسی لپ تاپ ریلمی بوک (اسلیم)
. ما از لپ تاپ برای کارهای اداری استفاده کردیم، که شامل کار در گوگل کروم با میانگین حداقل 10-15 برگه در چندین پنجره در همه زمان ها، ویرایش اسناد و تعدادی ویرایش اولیه عکس بود. نور پس زمینه صفحه کلید در بالاترین سطح روشنایی، بلوتوث و اتصالات Wi-Fi همیشه روشن، روشنایی صفحه 10 درصد، حداکثر وضوح صفحه نمایش (1،440p) و حالت قدرت روی بهترین عملکرد تنظیم شده بود. و هنگامی که باتری خالی شد، می ...
مراحل جراحی دیسک کمر| علائم، عوارض، مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر
دردناک را پر می کند و باعث می شود که تسکین درد و همچینن التیام بافت سریع تر انجام شود. گرما درمانی: برای درمان گرفتگی عضلات کیسه آب گرم، حمام با آب داغ، بستن پارچه آب گرم روی کمر به مدت 2 روز بسیار می تواند موثر باشد. این روش ها را با مشورت پزشک خود انجام دهید. دقت در حرکات: برای اینکه فشار روی دیسک به حداقل برسد نیاز دارید تا در انجام یکسری از کارها مثلا خوابیدن روی شکم ...
200 خانه تاریخی در آستانه تخریب قرار گرفتند
سیاستگذاری کلان و الگوی یکپارچه راهبرد اصلی و جهت گیری مشخصی را به صورت پیوسته دنبال کند، با تصمیم های کوتاه مدت و در مقیاس های کوچک دچار نوعی روند ترکیبی و بدون نقشه راه کلان نگر، بدون تعریف دقیقی از گروه های اجتماعی و نقش جامعه ساکن در بافت براساس دیدگاه های مقطعی مورد مداخله و گهگاه استفاده های صرفا تجاری به عنوان دوای درد این بافت و راهکاری جهت درمان ضعف بنیه و کالبد بافت تاریخی شیراز مواجه ...
جزئیات جدید از وام قانون جهش تولید مسکن | قیمت واحدهای مسکونی کی مشخص می شود؟
میلیون و 700 هزار تومان ماهانه طی 20 سال باید پرداخت شود. این رقم با توجه به اجاره هایی که هم اکنون توسط مستاجران پرداخت می شود رقم قابل قبولی است. وی ادامه داد: متقاضیان نهضت ملی مسکن باید چهار شرط اصلی، تاهل یا سرپرست خانوار بودن، حداقل سابقه 5 سال سکونت در شهر مورد تقاضا، فاقد مالکیت خصوصی و در نهایت عدم استفاده از امکانات دولتی از اول انقلاب در حوزه مسکن را داشته باشند. همچنین بانوان ...
روند خانه دار شدن مردم در نهضت ملی مسکن تسهیل می شود
عین حال تا زمان تحویل قیمت نهایی خواهد شد. مدیرکل دفتر اقتصاد مسکن یادآور شد: تجربه مسکن مهر در قانون جهش تولید مسکن استفاده می شود. زمین های نهضت ملی مسکن در جاهایی تامین شده و خواهد شد که حداقل خدمات زیربنایی در آن وجود داشته باشد و به این منظور هم مناطقی که در بافت فرسوده هستند به دلیل آنکه از تمامی امکاناتی زیربنایی و روبنایی برخوردار هستند هدف طرح قانون جهش تولید مسکن هستند. ...
آخرین خبر درباره قیمت واحدهای طرح ملی مسکن
هزار تومان بوده است. در جاهایی از کشور نیز قیمت یک متر مربع ساخت با 3 میلیون و 300 هزار تومان بوده است که در آنها مشمول تبدیل ضرایب سازمان برنامه و بودجه خواهد شد و به 4 میلیون تومان هم خواهد رسید. در عین حال تا زمان تحویل قیمت نهایی خواهد شد. اصلانی با بیان این که تجربه مسکن مهر در قانون جهش تولید مسکن استفاده می شود، افزود:زمین های نهضت ملی مسکن در جاهایی تامین شده و خواهد شد که حداقل ...
سختی های همسر یک محیط بان بودن
نهاده شده، عاشق و امیدوار هستند. در این گفتگو که از زبان همسر یکی از محیط بانان است؛ تلاش کرده ایم تا سایه ها را کنار بزنیم و وارد زندگی واقعی یک محیط بان شویم. شما چند سال است که ازدواج کرده اید و چند فرزند دارید؟ من 21 سال است که با همسرم تعهد زناشویی بسته ام و حاصل این ازدواج 3 فرزند صالح است. آیا از زندگی خود و شغل همسرتان رضایت دارید؟ فکر می کنم همین یک جمله برای شرح ...
علیدخت: وضعیت تنیس روی میز ایران نگران کننده است
هند شدند. به گفته وی، حذف از رقابت های قهرمانی آسیا درحالیکه ما از قبل می دانستیم تیم های چین و کره شمالی در آن شرکت نخواهند کرد فرصت طلایی برای ما فراهم کرد و می توانست با نتایج مطلوب تری برای تیم ملی همراه باشد. به بیان دیگر می توانستیم با کسب حداقل یکی از مدال های تیمی و یا دو نفره، تاریخ سازی کنیم اما با بی تدبیری به این مهم دست پیدا نکردیم. این درحالی است که مشخص نیست در چه زمان ...
قبل از نصب ویندوز 11 این هشدارها را بخوانید
داشتن سخت افزار قدرتمند نمی توانند از TPM 2.0 پشتیبانی کنند و این بدان معنی است که تنها رایانه های چند سال گذشته با پردازنده های بعد از نسل 8 اینتل به طور رسمی حداقل الزامات ویندوز 11 را دارند. به عبارت ساده تر اگر سخت افزار های رایانه شما جدید نباشد، از ویندوز 11 هم به صورت راحت و رسمی خبری نخواهد بود! یکی از بزرگترین سردرگمی های کاربران با نسخه جدید ویندوز، سیستم مورد نیاز آن بوده ...
والدین به این نکات کلیدی برای بازگشایی حضوری مدارس توجه داشته باشند
می شود. فعالیت های ورزشی و فرهنگی به صورت انفرادی و یا گروه های حداکثر 15 نفره با رعایت فاصله گذاری اجتماعی در محیط های باز انجام می شود. فاصله ایمن حداقل یک و نیم متر در قسمت های عمومی از جمله نمازخانه، سرویس، کارگاه ها و مسیر ورود و خروج رعایت می شود. تعداد افراد در کلاس ها با احتساب یک و نیم متر فاصله و 2.25 متر مساحت برای هر نفر در نظر گرفته می شود. ...
درمان بی حالی با خوراکی های خوشمزه
توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی تمام آنچه در لیست غذاها و خوردنی های نشاط آور خواهیم گفت این نیست و ادامه دارد. خوردنی های که انرژی را افزایش داده و موجب رفع کسالت و بی حالی می شود برای ...
13 چیز ساده که سیستم ایمنی شما را ضعیف می کنند
و هر بار 15-5 دقیقه دست ها، بازوها و صورت شما در معرض نور خورشید قرار بگیرد. در زمستان، احتمالاً به مدت زمان بیشتری نیاز دارید. 5. مصرف بعضی داروها از داروهای سرکوب کننده ی سیستم ایمنی می توان به داروهایی که برای درمان آلرژی، آرتریت، لوپوس، سندرم روده ی تحریک پذیر (IBS) و پیوند اعضا تجویز می شوند، اشاره کرد. کورتیکواستروئیدها (کورتون ها) که التهاب را کاهش می دهند و همچنین داروهای ...
اولین نشانه فشار خون بالا کدامند؟
عروقی نیز در آنها وجود دارد. 13 - پسوریازیس با مطالعه ای که برروی 78000 زن به مدت 14 سال انجام شد دریافتند که داشتن پسوریازیس به علت افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت مرتبط است این یک وضعیت سیستم ایمنی است که بر روی پوست ظاهر می شود و به صورت ضخیم در می آید. 14 - بارداری زنان باردار خطر ابتلا به فشار خون بیشتری دارند این شایع ترین مشکل پزشکی است ...
آیت الله نوری همدانی: مردم از بازدیدهای میدانی شما خرسند می شوند / قالیباف: ارتباط با مردم اولویت مجلس ...
ایجاد کنید که نمونه باشد و انقلاب اسلامی نمونه ای برای جهان است که نظیر ندارد و زمینه ای برای ظهور امام زمان(عج) است. این مرجع تقلید در ادامه نهج البلاغه حضرت امیرالمؤمنین(ع) را یک نمونه برای استفاده دانست و افزود: امام(ع) می فرمایند اگر هفت اقلیم روی زمین را به من بدهند، من دانه ای را از دهان مورچه ای نمی گیرم لذا برای مبارزه با ظلم و برقراری عدالت جدیت دارند و مهم ترین کار شما نیز ...
چگونه دیگر دروغگو نباشیم؟
. ارتباطات خوب زمانی رخ می دهد که افراد بتوانند احساسات و عواطف خود را با دیگران به اشتراک بگذارند. - برگرداندن دوباره اعتماد به دیگران. دروغگویی شاید هیچ صدمه جسمی به دنبال نداشته باشد ولی اگر از آن برای کلاه گذاشتن بر سر دیگران استفاده شود آزادی و قدرت انتخاب را از آنها می گیرد. در واقع دروغگو نمی گذارد دیگران با تکیه بر حقایق، تصمیم بگیرند. اگر آنهایی که می شناسید مچ شما را بگیرند به فکر ...
برگشت بویایی بیماران کرونایی با این روش
در سراسر جهان گزارش شده است. اگر این نظرسنجی جمعیت مبتلایان سراسر جهان را منعکس کند، بیش از 20 میلیون نفر ممکن است بعد از تشخیص کووید دچار از دست دادن طولانی مدت حس بویایی یا چشایی شوند. از آوریل 2020 هنگامی که گزارش هایی مبنی بر از دست دادن حس چشایی و بویایی بیماران رایج شد، محققان در VCU سخت تلاش کرده اند تا تعیین کنند که علائم تا چه مدت طول می کشد تا بتوانند درمانی برای این افراد ...
10 نکته تکنیکالی که برای ورود به بازار ارز های دیجیتال نیاز دارید
اگر چند سال پیش را به خاطر داشته باشید، حتما به خاطر دارید که در انتهای سال 98 و ابتدای 99 بازار بورس ایران رشد بسیار زیادی را تجربه کرد. در همان روزها افراد بسیار زیادی وارد این بازار شدند. اما پس از آن متاسفانه عده زیادی از همان اشخاص بخش بسیار زیادی از سرمایه خود را در بازار از دست دادند. می توان به جرئت گفت مهم ترین دلیل ضرر سنگین آنها، عدم آموزش صحیح و اصولی بود. حال اگر به اکنون نگاه کنیم ...
آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه رولت دارچین
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، رولت دارچینی یکی از خوشمزه ترین شیرینی های خمیری است که به نام نان دارچین هم شناخته می شود. این شیرینی بسیار نرم و ترده و تجربه ای متفاوت به شما میدهد . شما میتوانید خمیر رولت دارچین را با استفاده از خمیرمایه یا به کمک جوش شیرین و بکینگ پودر حجیم کنید که نتیجه و کیفیت نهایی می تونه کمی متفاوت باشد. ما هر دو روش را در اینجا به شما آموزش می دهیم تا هر کدام ...
راهنمای سفر پاییزی به کیش
تفریحات آبی جز لیست علاقه مندی های شما است، فرصت غواصی، شاتل سواری، فلای بورد کیش، اسکوتر زیر دریایی، بنانا سواری، کیبل اسکی، بیگ بال، قایق های آکواریومی، شناور آکواریوم و گشت با قایق تندرو در کیش را از دست ندهید. تنوع تفریحات کیش، تقریبا تمام ناشدنی است و شما در سفر به کیش، قطعا می توانید سفری خوب و دلپذیر را تجربه کنید. به همین خاطر پیشنهاد می کنیم تا حتما دیگر تفریحات هیجان انگیز کیش از ...
راهنمای خرید بلیط هواپیما تهران کیش در دوران کرونا
به بهترین لحظات عمرتان تبدیل کنید؛ اما مهم ترین تفریح در جزیره کیش، تفریحات آبی است. شما می توانید در این جزیره زیبا لذت غواصی را نصیب خودتان کنید، قایق سواری کنید یا سوار بر کشتی های تفریحی شوید. از دیگر تفریحات آبی کیش به جت اسکی، اسکی روی آب، اسکوتر غواصی، پاراسل، شاتل، کایت بردینگ، پدل برد، فلای برد، بنانا و. ... اشاره کرد که تجربه هر کدام از آن ها لطف خاص خودش را دارد. انواع بلیط ...
در 15 رشته ورزشی در دو بخش آقایان و بانوان فعال هستیم / 160نابینا وکم بینای لرستانی با هیات در ارتباط ...
ها وجود دارد و ما با حمایت های بهزیستی و به وسیله موسسات مثبت زندگی در محلات وروستاها این افراد را شناسایی می کنیم . بهرامی با بیان اینکه برنامه اصلی ما همگانی کردن ورزش در این حوزه است ،خاطرنشان کرد: حدود 100 نابینا وکم بینای لرستانی در زمان شیوع کرونا در بعد همگانی به صورت مجازی در برنامه ها شرکت کردند . او با اشاره به جایگاه این هیات در سطح جامعه ، خاطرنشان کرد: باید اهمیت ...
کاظمی پور: استخدام قهرمانان ورزشی در دستور کار قرار دارد
بیشتری داشته باشد. کاظمی پور اظهار کرد: استفاده هدفمند از مدال آوران رشته های ورزشی و افراد صاحب تجربه حرفه ای در تربیت استعدادهای استان موضوعی است که باید جدی گرفته شود و انگیزش و زمینه لازم برای تحقق این مهم فراهم آید. وی با تاکید بر لزوم حمایت اصولی از حوزه ورزش بانوان افزود: دولت سیزدهم نگاه ویژه ای به باروری ظرفیت ها در هر حوزه دارد و باید از این فرصت به نفع ورزش بانوان نهایت ...
حفظ آرامش و برنامه ریزی، کلید سلامت کوهنوردان مفقودی در ریزان
گروه گرفته می شود پیدا کردن یک سرپناه ولو کوچک نکته دیگری است که باید توجه داشت نکته سوم اینکه در فصول سرد سال همیشه پیش بینی پوشاک و آذوقه را حداقل برای یک شب مانی به همراه داشته باشیم از نکات دیگری که باید به آن توجه داشت حفظ باتری وسایل ارتباطی و اینکه حتما برای ادامه مسیر از پاکوب های مشخص و قابل دید هوایی و در صورت امکان از دشت ها و نقاط مسطح و پهن استفاده کنیم. ...
اشتغال زایی بانو کارآفرین محله سیدی با راه اندازی کارگاه عروسک سازی
... او ادامه می دهد: تصمیم گرفتم طبقه اول را به کارگاه دوخت عروسک اختصاص دهم، اما نیازمند وسایل اولیه مانند چرخ خیاطی، میز کار، صندلی و... بودم، این موضوع را با چند نفر از فعالان فرهنگی و دوستان در میان گذاشتم در مدت زمان 2 تا 3 روز میز های ناهارخوری، صندلی، حتی میز پینگ پنگ که به دلیل بسته بودن مراکز غیرقابل استفاده بود به طور امانت در اختیار من گذاشته شد و آن قدر سریع کارگاه تجهیز شد که برای ...
بحرانی به نام شاغلان فقیر
...، نمی تواند جبران آسیب های ناشی از بحران های سال های کرونا باشد. ارزیابی های اولیه نشان می دهد حداقل تا سال 2023 باید برای بازگشت وضعیت اشتغال به شرایط سال 2019 میلادی صبر کرد. یعنی دنیا عوارض ناشی از این همه گیری را تا سه سال تجربه خواهد کرد. در این گزارش شکاف بازار کار ناشی از همه گیری کرونا معادل 75 میلیون شغل اعلام شده است. به این معنا که میزان فرصت های شغلی ایجاد شده در مقایسه ...
