سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
. همچنین آب این میوه به بهبود جریان خون کمک کرده و مانع از آن می شود که عروق دچار انسداد و گرفتگی شوند. از کنترل سطح قند خون، فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم بهتر غذا گرفته تا تقویت حافظه، انار یک میوه شگفت انگیز است که می تواند یک گزینه عالی در رژیم غذایی روزانه باشد، انار میوه ای سرشار از مواد مغذی می باشد که دارای خواص ضد التهابی است. انار خواص دیگری برای سلامتی دارد که عبارتند ...
همه چیز درباره انار و خواص آن!
حداقل 2 هفته قبل از عمل متوقف کنید زیرا این میوه قرمز ممکن است در کنترل فشار خون اختلال ایجاد کند. مزایای مصرف انار: 1. از ما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند: انار سرشار از آنتی اکسیدان است و بنابراین بدن ما را در برابر رادیکال های آزاد ، که مسئول پیری زودرس هستند، محافظت می کند. رادیکال های آزاد در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب و در اثر سموم مضر در محیط ایجاد می شوند ...
خواص انار که از آن بی خبرید/ این میوه بهشتی معجزه می کند!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمانآکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در دانه و پودر انار، با آسیب های پوستی و آکنه مبارزه می کند . 2 قاشق سوپ خوری دانه انار له شده و 1 قاشق سوپ خوری زرد چوبه می تواند شگفتی ساز باشد. فقط باید آن را روی موضع آسیب دیده بزنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. ...
خوردن آویشن برای این افراد ممنوع!
باردار بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند. در مورد مصرف آویشن در دوران شیردهی، تحقیقات کافی انجام نشده است اما توصیه شده است که در این دوران هم بیش از حد متداول خوراکی، از این گیاه استفاده نشود. بر اساس تحقیقات، معلوم شده که آویشن می تواند روند انعقاد خون را با تاخیر مواجه کند. بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد ممکن است به آویشن و فرآورده های آن حساسیت داشته باشند، در این صورت نباید از این گیاه به صورت خوراکی یا موضعی (مثل روغنهای پوستی و ...) استفاده کنند. ...
نکات مصرف عرقیات گیاهی
، هضم سخت و ... تسکین سرفه، گلو درد و دیگر علائم سرماخوردگی کاهش قند خون عرق نعناع و طبع آن طبع نعناع گرم و خشک است. خواص عرق نعناع تقویت کننده معده برطرف کننده مشکلات دستگاه گوارش، رفع کننده ی دل درد و دل پیچه ، بادشکن مولد خون اشتهاآور ضد تشنج از بین برنده گرمازدگی اطفال از بین ...
با خواص بی نظیر جعفری آشنا شوید!
آهن را بهبود بخشد. افزایش ایمنی فراوانی ویتامین ث در جعفری آن را به یک غذای کامل برای افزایش سیستم ایمنی تبدیل می کند. روغن های اسانس موجود در آن نیز می تواند واکنش ایمنی بیش از حدّ را سرکوب نماید.خوب است بدانبد که همه ی خواص جعفری که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ،به التیام سریع زخم ها نیز کمک می کند. مبارزه با التهاب اپی ژنین موجود در جعفری دارای خواص ...
همه فواید استفاده از خیار!
پایین است. علاوه براین خیار دارای ویتامین K، ویتامین B، مس، پتاسیم، ویتامین C و منگنز است. به همین دلیل نیز به ارتقای سلامت و جلوگیری از بروز مشکلات ناشی از کمبود مواد مغذی کمک می کند. دلایل بسیاری وجود دارند که خیار را تبدیل به یک ماده غذایی ضروری در برنامه غذایی می کند. در ادامه به فواید شگفت انگیز این میوه پرداخته شده است. خیار؛ خداحافظ استرس بدون شک خیار یک ...
لیمو شیرین میوه فصل سرما چه خواصی دارد؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کرمانشاه ، کارشناس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو کرمانشاه در تشریح خواص لیموشیرین گفت: لیمو شیرین خاصیت سم زدایی دارد از همین رو مصرف آن در بیماران مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا که دچار گلو درد شده اند، توصیه می شود. فرانک میرزایی افزود:خواص لیمو شیرین به دلیل غنی بودن از ویتامین C برای پیشگیری از سرماخوردگی و ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز اصفه ان ، این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیمو ترش سرشاز از ویتامین c است و در فصل پاییز و زمستان می توان از خواص داروییِ آن برای بهبود سرماخوردگی بهره برد. گریپ فروت دارای مواد مغذی و ویتامین های مختلف از جمله پتاسیم و لیکوپن، کلسیم، قند و فسفر است. دارای فیبر زیاد و کالری کم و حاوی بیوفلاونوید ها و سایر مواد شیمیایی است که از بیماری های جدی ...
کشف خواص شگفت انگیز گوشت غاز برای بدن؛ از کاهش کلسترول تا تقویت سیستم ایمنی
. کمک به درمان سرطان ایمونوگلبولین های گوشت غاز فعالیت ضد سرطانی دارند و موجب تقویت ایمنی هومورال و ایجاد تولید آنتیبادی در خون می شوند بنابراین در درمان سرطان مفید می باشد. دیگر خواص گوشت غاز خوردن سوپ تهیه شده از گوشت غاز سبب کاهش سرفه،عطسه می شود و به درمان تنگی نفس و سرماخوردگی کمک می کند. در طب چینی از گوشت غاز برای درمان بسیاری از بیماری ها ...
نوشیدنی هایی که از ظهور آکنه جلوگیری می کنند
زردچوبه حاوی کورکومین است، ترکیبی که حاوی چندین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است و لیمو حاوی ویتامین C است که به پاکسازی پوست کمک می کند. نوشیدنی زنجبیل و آمله این نوشیدنی یکی از مهم ترین آنتی بیوتیک ها برای اکسیداسیون و التهاب به شمار می رود و همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است. آملا یکی از مهم ترین مواد غذایی است که به افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و ...
افزایش اکسیژن خون با این چهار ماده غذایی
به گزارش تابا ، بررسی میزان اشباع اکسیژن خون به طور مرتب با دستگاه پالس سنج، عمل به توصیه های پزشکی و مصرف غذاهای غنی از اکسیژن می تواند به حفظ سطح مناسب اکسیژن خون کمک کند. در این مطلب چهار ماده غذایی که در افزایش سطح اکسیژن خون مؤثرند، به شما معرفی می شود. این مواد غذایی صرفاً به این علت که غنی از اکسیژن هستند، به بهبود سطح اکسیژن خون کمک نمی کنند! بلکه این مواد حاوی ویتامین ها، مواد ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
به افزایش سفتی آئورت معروف هستند، که به مدت شش هفته از عصاره هندوانه استفاده کردند، در مقایسه با افرادی که عصاره هندوانه مصرف نکردند، فشار خون و سفتی شریانی کاهش یافت. آرژنین می تواند به بهبود جریان خون کمک کند و ممکن است به کاهش تجمع چربی اضافی کمک کند. لیکوپن موجود در هندوانه آن را به یک میوه ضد التهاب تبدیل می کند. لیکوپن یک مهار کننده برای فرآیندهای التهابی مختلف است و ...
فواید حیرت انگیز کاسنی و عرق آن
از این رو عرق کاسنی می تواند به نوسازی سلول های کبد کمک کرده و با خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر، خون را تصفیه کند. عرق کاسنی با کمک به خروج سموم از طریق ادرار، مشکلاتی همانند التهاب بدن، تب های صفراوی، یرقان و زردی ناشی از گرمی را برطرف می کند و طبق مطالعات صورت گرفته، کاسنی قدرت حفاظتی بالایی در برابر سموم کبدی دارد. این ادعا از طریق ماده ای به نام تتراکلروکربن به اثبات ...
این میوه درمان همه دردها است!
حفظ حرکت مناسب روده: یکی دیگر از خواص گریپ فروت این است که حرکت روده را در زمان هضم غذا حفظ می کند بنابراین، این میوه برای بهینه سازی سیستم گوارش مفید است و کمک می کند که فرایند گوارش سالمی داشته باشیم. گریپ فروت همچنین برای کمک به جذب مواد مغذی مهم در بدن مفید است، از جذب چربی جلوگیری می کند و ویتامین و مواد معدنی مهمی را بیشتر جذب می کند، این برای حفظ سلامت بدن در طول رژیم ...
سیب پخته، قاتل چاقی است
به گزارش شهرآرانیوز ، یکی از مزایای مصرف سیب آب پز حفظ قند خون طبیعی است، به این ترتیب می توان از دیابت جلوگیری کرد. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید سیب آب پز بخورند تا قند خون خود را کنترل کنند. تحقیقات نشان داده است که سیب آب پز به دفع چربی های اضافه از سیستم بدن، هضم غذا و همچنین سیرشدن کمک می کند. پکتین موجود در سیب به کاهش جذب چربی از طریق سلول ها کمک می کند. خوردن سیب ...
معرفی انواع بیماری های شانه و روش های درمان آنها
معمولاً فیزیوتراپی، استفاده از ورزش های خاص کششی و داروهای ضد التهاب و غیر استروئیدی می تواند تا حدودی علایم و درد آرتروز شانه را کاهش دهد. در موارد حاد نیاز است تا جراحی تعویض مفصل شانه انجام پذیرد. این جراحی همانند جراحی تعویض مفصل زانو و لگن است. بورسیت شانه یکی دیگر از انواع بیماری های شانه، بورسیت است. در اطراف مفاصل و استخوان ها و یا تاندون ها کیسه های پر از مایعی ...
رازجوانی با خیار + طرز تهیه ماسک
کلیوی انسان را سالم نگه می دارد .به هضم غذا کمک می کند .با کرم روده مبارزه می کند .تعادل الکترولیت را حفظ می کند .التهاب را کاهش می دهد .برای بیماران دیابتی مفید است .برای سلامتی دندان مفید است .برای درمان مشکلات فشار خون مفید است .بدن را سم زدایی می کند .استخوان ها را تقویت می کند .آلزایمر را درمان می کند .به کاهش وزن کمک می کند .به عنوان پاک کننده لک عمل می کند .آفات را کنترل می کند منبع: کارگرآنلاین ...
شیر الاغ چه خواصی دارد؟
...: شیر الاغ از الاغ های اهلی و خانگی گرفته می شود و دارای خواص فراوانی می باشد. از شیر الاغ در زمان های بسیار دور استفاده می شده است و نقل است که "کلئوپاترا" ملکه زیبای مصر باستان، در آن زمان برای حفظ زیبایی خود با شیر الاغ استحمام می کرد. از شیر الاغ امروزه در تولید مواد و محصولات آرایشی استفاده می شود. خواص شیر الاغ شیر الاغ دارای خواص ضد باکتریایی است. بر اساس ...
همه چیز درباره مکمل کاهنده التهاب و پشتیبان مفاصل
آمریکا استخراج شده اند: کمک به کاهش التهاب همانطور که گفته شد مکمل های گلوکزامین برای درمان نشانه های آزار دهنده بیماری های التهابی کاربرد دارند. هرچند مکانیسم های دقیق این اثر همچنان به طور کامل رمز یابی نشده اند، اما شواهد بالینی تایید کننده رویکرد کاهشی در خصوص التهاب هستند. برای نمونه یک طبق نتایج به دست آمده از یک مطالعه آزمایشگاهی، گلوگزامین می تواند تاثیر ضد ...
سیر می تواند در سلامت بدن معجزه کند
صورت پخته مصرف می شود، اما می توان آن را به صورت خام مصرف کرد که حتی بهتر است، زیرا شکل خام آن تمام مواد مغذی مفید خود را حفظ می کند. بیشتر فواید سیر خام از آنزیمی به نام آلیسین ناشی می شود که دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد سرطانی است. آلیسین همچنین بوی خاص سیر را می دهد. خوردن یک حبه سیر در روز بعد از غذا بی خطر است. برای جلوگیری از بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر خام، سیر ...
چای انبه چه فوایدی دارد؟
به گزارش خبرگزاری دانا ، انبه یکی از میوه های منطقه گرمسیر است که با طبع گرم و خواص درمانی متعدد در راستای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. به موجب خاصیت شگفت انگیزی که در میوه انبه نهفته است، افراد بسیار زیادی در سراسر جهان از چای انبه بهره می گیرند.انبه یکی از میوه های گرمسیر درختی است که دارای مقادیر فراوانی مواد معدنی، ویتامین، آمینواسید و موسیلاژ است. علاوه بر خاصیت درمانی ...
تاثیر شگفت انگیز سیب بر بیماری های پوستی و تنظیم فشار خون
بهنام یوسفیان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص خواص سیب درختی، اظهار کرد: سیب، یکی از سلامت بخش ترین خوراکی های محسوب می شود و انواع سیب پس از مرکبات و موز، عمده ترین میوه ی پرورشی در سطح دنیا است. وی ادامه داد: سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است، یک میوه قلیایی و تمیزکننده بدن است و چاقی، سردرد، التهاب مفاصل، التهاب مثانه، کم خونی، سل، التهاب اعصاب، بی خوابی، زکام، سنگ های کیسه ...
بهترین مزایای بلوبری برای سلامتی
انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند که می توانند به درمان و پیشگیری از چندین بیماری کمک کنند. مصرف آنها ممکن است به بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان کمک کند، با عفونت ادراری مبارزه کند، آنها را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا از مزایای آنها استفاده کنید. این توت ها طعم بی نظیری به غذاهای مورد علاقه شما می دهند و می توانید آنها را تازه یا منجمد میل کنید. با این حال، افرادی که داروهای رقیق کننده خون ...
خواص شنبلیله و فواید برگ و روغن آن در زیبایی و سلامت بدن
سطح گلوکز خون را در حد نرمال نگه می دارد و همچنین تاثیرات مثبتی بر لوزالمعده و انسولین دارد، که افراد مبتلا به دیابت می توانند چند قطره از این روغن را با هر روغن دیگری مخلوط کنند و یک قاشق غذاخوری را مصرف نمایند. کاهش التهاب پوستی التهابات پوستی، یک مشکل رایج است که در حال حاضر بسیاری از افراد به آن مبتلا می شوند. شرایط سخت زیست محیطی و شرایط آب و هوایی، می تواند این مشکلات را ایجاد کند ...
9 فایده روغن زیتون برای سلامتی
مؤثر عمل می کند. این ترکیبات نمی گذارند که چربی ، رگ های خونی را مسدود کند. در این صورت، رگ ها انعطاف بیشتری دارند، خون بهتر جریان پیدا می کند و فشار خون تنظیم می شود. همچنین، روغن زیتون حاوی ویتامین E است که خواص آنتی اکسیدانی آن، خطر فشار خون بالا را محدودتر می کند. اگر از فشار خون بالا رنج می برید، روغن زیتون بیشتر استفاده کنید و همچنین، مصرف ماهی های چرب را در اولویت قرار دهید. مصرف چربی های اشباع شده، مانند کره، پنیر، سرخ کردنی ها و همچنین نمک را محدود کنید. ...
هرآنچه باید در باره ادویه پاپریکا بدانید!
پوست سر خود، توصیه می شود آزمایش داخلی را در قسمت داخلی مچ خود انجام دهید تا از واکنش آلرژیک چلوگیری کنید. خواص ضد التهابی پاپریکا دارای خواص ضد التهابی بسیار خوبی است و به ویژه برای افرادی که از بیماری های خود ایمنی و التهابی رنج می برند مفید است. برای تسکین تورم ناشی از آرتروز و همچنین درد و دردهای دیگر بدن مفید است. فشار خون را پایین می آورد این خاصیت ...