کلم بروکلی چه زمانی سلامتتان را تهدید می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا نفخ معده نشانه سرطان است؟
در معده می شوند می پردازیم. علل جالب نفخ معده 1. استفاده از نی : اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که با استفاده از نی مایعات را می نوشید، باید بدانید که خطر ابتلاء شما به نفخ معده بیشتر از افراد دیگر هست، چون همراه میل نوشیدنی تان هوا نیز همراه با نوشیدنی وارد بدن میشود. 2. نوشیدنی های گازدار : اگر شما به مصرف نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه ها علاقه ...
درمان فشار خون با مصرف کدو سبز
در کدو باعث می شود تا اشتهای شما در مصرف غذا های دیگر کاهش یابد. جالب است بدانید که کدو سبز برای لاغری و دیابت بسیار مفید بوده و باعث درمان انواع بیماری هایی مانند: آسم و سرماخوردگی، سرطان روده، مشکلات معده و یبوست، فشار خون بالا و تیروئید می شود. پایین بودن سدیم، کلسترول و چربی های موجود در کدو باعث می شود تا قلب شما همواره سلامت بماند و بیماری های مختلف قلبی و عروقی به ...
غذا هایی که ضربان قلبتان را به شماره می اندازند
شوند و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری قلبی بیشتر می شود. مهم نیست چه نوع نمکی باشد؛ نمک هیمالیا یا هر چیز دیگر. نمک، نمک است. اگر با فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنید، مصرف نمک خود را محدود و به جای آن ادویه هایی مانند زیره، کاری، سیر، رزماری، دارچین را جایگزین کنید. غذا های سرخ شده آمریکایی ها هر چیز سرخ شده ای را دوست دارند. این غذا ها ممکن است خوش طعم باشند، اما به گفته ...
افزایش خطر خونریزی با مصرف همزمان داروهای ضدافسردگی و مُسکن ها
شفاآنلاین سلامت داروهای ضدافسردگی موسوم به مهارکننده های منتخب بازجذب سروتونین (SSRIs) یکی از پایه های اصلی درمان افسردگی هستند. به گزارش شفاآنلاین : براساس یک مطالعه جدید، محققان هشدار می دهند که مصرف مُسکن های رایج در کنار SSRIها ممکن است احتمال خونریزی روده را افزایش دهد. محققان با بررسی 10 مطالعه منتشر شده متشکل از 6000 بیمار، دریافتند افرادی که SSRI (مانند سلکسا ...
درد شکمی می تواند ناشی از آپاندیسیت باشد
جلوگیری از ملتهب شدن آپاندیس وجود ندارد اما با تغذیه مناسب می شود احتمال آن را کاهش داد؛ مصرف میوه بخصوص میوه های حاوی فیبر از جمع شدن مواد مضر در آپاندیس جلوگیری می کند و همچنین مصرف سبزیجات در برنامه غذایی که باعث پاکسازی دستگاه گوارش می شود و غلات نیز از جمله مواد دیگری می باشد که در سلامت روده موثر است و مانع بروز آپاندیسیت می شود. انتهای پیام/ ...
درد زیر شکم در مردان و زنان نشانه چیست؟
.... زمانی که این سنگها از کلیه به مثانه وارد می شوند تا از بدن دفع گردند باعث درد شدید در ناحیه چپ زیر شکم می شوند. در این حالت ممکن است درد با علائمی مانند تهوع و تب و لرز و ادرار صورتی همراه باشد. در صورت مشاهده این علائم بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین با مصرف زیاد آب از بروز سنگ کلیه می توان جلوگیری کرد. عفونت کلیه عفونت ادراری یکی از شایع ترین عفونتهاست که ...
فشارخون بالا، قاتلی خاموش در کمین شما
سانتی متر جیوه (بین 5 تا 10 میلیمتر جیوه) فشارخون را کاهش دهد، مصرف مواد غذایی پر پتاسیم است. سیب زمینی یکی از مواد غذایی سرشار از پتاسیم است. بیشتر افراد سیب زمینی را خلال و با نمک زیاد در روغن سرخ کرده و سپس مصرف می کنند، این کار هم مواد غذایی سالم را به ناسالم تبدیل کرده و هم از مقدار پتاسیم آن به شدت می کاهد. سیب زمینی را به صورت آب پز یا تنوری مصرف کنید تا از منبع غنی پتاسیم آن بهره ...
آیا آویشن فشار خون را بالا می برد؟
دمای بدن شود. مصرف آویشن به افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود. در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که زنان باردار بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند. در مورد مصرف آویشن در دوران شیردهی، تحقیقات کافی انجام نشده است اما توصیه شده است که در این دوران هم بیش از ...
علائم فیبرومیالژیا چگونه است؟
... به نظر می رسد که در ماهیچه ها شروع می شود، اما هیچ نشانه ای از آسیب به بافت ها وجود ندارد. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است بیش از حد معمول به محرک هایی که باعث درد می شوند یا به احساس درد حساس باشند. این ناراحتی معمولاً در سراسر بدن وجود دارد و می تواند توسط عوامل زیادی از جمله کمبود خواب و استرس بدتر شود. خواب آلودگی افراد مبتلا به فیبرومیالژیا بیشتر احتمال دارد ...
چند گیاه دارویی که باید همیشه در خانه داشته باشیم
سردی ها، رفع اسهال محسوب می شود. خواص پونه عبارتند از: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. خاکشیر برای رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن (مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست بسیار مناسب است. سنبل الطیب گیاه دارویی است که بسیار آرامبخش است و برای رفع کم خوابی و کاهش استرس مناسب است. کاهش سریع فشار ...
درمان موفقیت آمیز افسردگی حاد با روش کاشت تراشه مغزی
ابتلا به افسردگی هستند . مصرف مواد مخدر و افسردگی شدید تقریباً 30 درصد از افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند، افسردگی شدید دارند. حتی اگر مواد مخدر یا مشروبات الکلی باعث شوند در کوتاه مدت احساس بهتری پیدا کنید، اما در نهایت افسردگی شما را تشدید خواهند کرد . ( beheshtiyan.ir ) مهم ترین راهکارهای پیشگیری از افسردگی یک کارشناس سلامت روان معتقد است: برای مقابله با ...
آیا مصرف سیب زمینی جوانه زده خطرناک است؟
تا 1 روز ظاهر می شوند. مصرف بیش از حد گلیکوکالوئید در دوز های پایین معمولا منجر به استفراغ، اسهال و درد شکم می شود. در صورت مصرف بیش از حد این ترکیبات ممکن است با افت فشار خون، سریع شدن نبض، تب، سردرد، سردرگمی و در برخی موارد حتی مرگ مواجه شوید. علاوه بر این چند مطالعه کوچک نیز نشان داده اند که خوردن سیب زمینی جوانه زده در دوران بارداری ممکن است خطر نقص مادرزادی نوزاد هنگام ...
چطور ورم معده سرطانی نشود؟ + فیلم
کمک می کند یا خیر. در چین، مطالعه مکمل های بتا کاروتن، ویتامین E و سلنیوم در رژیم غذایی تعداد کمتری از مرگ و میر ناشی از سرطان معده را نشان داد. این مطالعه ممکن است شامل افرادی باشد که این مواد مغذی را در رژیم غذایی معمول خود ندارند. مشخص نیست که آیا مکمل های غذایی افزایش یافته در افرادی که از قبل رژیم غذایی سالمی دارند همین تأثیر را دارد یا نه. مطالعات دیگر نشان نداده اند که مصرف مکمل های غذایی مانند بتا کاروتن، ویتامین C، ویتامین E یا سلنیوم خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
علائمی در بدن که نشانگر تعادل هورمونی است
توضیح برآمدگی در گردن توضیح چند مورد از علائم نوسانات خلقی می تواند خلق و خوی بالا و پایین و افسرده ای در طول روز ایجاد کند و باعث سندروم قبل از قاعدگی در طول روز شود. اگر احساس اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند، ورزش کنید، الکل مصرف نکنید و کم تر سیگار بکشید. عادت ماهیانه سنگین یا دردناک اگر با علائمی مانند درد شکم، کمردرد، یبوست و مقاربت های ...
فواید مصرف شیره انگور در فصول سرد
رویداد24 شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم وتر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی ...
انتخاب شما چیست؟ ساکارز یا قند مصنوعی سوکرالوز و آسپارتام
است به محیط باکتریایی روده آسیب برساند. سوکرالوز در قالب 3 نوع پودر، گرانول و مایع در بازار موجود است. قیمت سوکرالوز نیز مشابه با سایر مواد شیمیایی و شیرین کننده های مصنوعی مثل آسپارتام، تا حد زیادی به نوع آن، برند شرکت تولیدکننده و خارجی یا ایرانی بودنش وابسته است. به دلیل اینکه اغلب شیرین کننده های مصنوعی از محصولات طبیعی تهیه نمی شوند، بدن انسان همیشه نمی داند باید چه ...
خواص شگفت انگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
خواهید موهای خود را تقویت کنید مصرف نارنگی به شما توصیه می شود. نارنگی دارای مقادیر غنی از ویتامین B12 می باشد و به همین دلیل مصرف موضعی آن می تواند علاوه بر تقویت ریشه مو باعث افزایش رشد موها نیز شود. خواص ضدسرطان جالب است بدانید که نارنگی دارای خواص ضد سرطان نیز می باشد. لیمونوئید مانع واکنش ترکیبات سرطان زا با DNA سلول می شود و به همین دلیل مواد غذایی که دارای لیمونوئید هستند ...
کینوا برای مقابله با مشکلات گوارشی مفید است
...> کینوا ضد پیری است کینوا حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی است مانند منگنز و مس و غیره. علاوه بر این باید بدانید که این دانه ها باعث فعال کردن آنزیمی می شوند که به بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند. رادیکال های آزاد به دلیل عواملی مانند استرس، آلودگی، غذا های نامناسب و ... وارد بدن شده و باعث پیری سلول ها می شوند. با مصرف کینوا شما صاحب صلاحی مطمئن در ...
علایم خستگی آدرنال در چشم ها!
سفید شکر سفید نوشابه کافئین غذاهای سرخ کردنی غذاهای فرآوری شده فست فود شیرین کننده ها مصنوعی زمان مصرف وعده غذایی نیز مهم است زیرا باعث تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد غذه های آدرنال می گردد. پس حتما صبحانه بخورید. در طول روز میان وعده میل کنید. مصرف نکردن صبحانه و نهار باعث می شود که بدن شما از مواد ...
این میوه درمان تمام دردهاست!
را افزایش می دهد و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک کند. با وجود اینکه بسیاری از گریپ فروت ها برای رژیم غذایی مفید هستند، مطمئن شوید که هیچ اثر مضری بری بدن شما نداشته باشد بنابراین، میوه را در مقدار کافی مصرف کنید، از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید. علاوه بر این، اگر برخی نشانه های ناخواسته رخ می دهد، با متخصص تغذیه مشورت کنید تا منوی رژیم غذایی شما را تغییر دهد. نسخه های درمانی طب سنتی ...
چای انبه چه فوایدی دارد؟
مصرف چای انبه سیستم دفاعی بدن را در برابر حملات قلبی ارتقا می بخشد و از افزایش چربی در شریان های مغزی، قلبی و کبد جلوگیری می کند. معایب مصرف چای انبه رعایت حد اعتدال در خصوص مصرف هر نوع دمنوش ضرورت دارد. در واقع دستیابی به سلامت کامل و برطرف سازی بیماری ها زمانی میسر است که از یک برنامه غذایی کامل و الگوی مناسب پیروی کنید. پیروی از یک برنامه غذایی مناسب نسبت به ...
مصرف تخم کدو، چه باید و نبایدهایی دارد؟
برای دستگاه گوارش بسیار مفید باشد. اگر در مصرف تخم کدو زیاده روی کنید، احتمال بروز اسهال در شما افزایش می یابد. پرخوری این دانه می تواند به گرفتگی عضلات شکم، دل درد و تورم منجر شود. منبع: فرارو
با خواص بی نظیر جعفری آشنا شوید!
. کورستین هم چنین می تواند با.شرایطی به نام پروستاتیت که به معنای التهاب غده ی پروستات است ، برخورد کند. استحکام استخوان ها با توجه به اینکه جعفری حاوی مقادیر بالایی ویتامین K است ، به همین دلیل مصرف آن برای حفظ تراکم ااستخوان و مبارزه با شکستگی استخوان توصیه می شود. جعفری هم چنین جذب دوباره ی استخوان را مهار می کند و با جلوگیری از آن تأثیرات مثبتی بر ساختار اسکلت فرد دارد. به یاد داشته باشید که اگرچه جذب استخوان بسیار حیاتی است ، اما در صورتی که بیش از حد انجام شود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. ...
رازجوانی با خیار + طرز تهیه ماسک
به گزارش شهرآرانیوز ، خیار سرشار از ویتامین c و کافئیک است، این دو ماده کمک می کنند که التهاب پوست کاهش یابد از جمع شدن آب زیر پوست جلوگیری می کنند، به همین دلیل است که از خیار برای درمان پف زیر چشم، سوختگی و التهاب پوست استفاده می شود. خیار خواص دیگری هم برای پوست دارد، با ما همراه باشید تا بیشتر از خواص خیار برای پوست بدانید. آنچه شما نیاز دارید: آب خیار و آب لیمو. کاری که باید انجام ...
خواص زرشک برای سلامتی
برخی دیگر از ناراحتی های رایج دستگاه تنفسی کمک می کند. از دیگر خواص زرشک این است که به درمان عفونت های ناشی از قارچ پوستی نیز کمک می کند. زرشک منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها زرشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما در برابر تهدید های خارجی می شود. شما اگر زرشک مصرف کنید منبع زیادی از آنتی اکسیدان را در بدن خود وارده کرده اید که این مسئله از استرس شما می کاهد و رادیکال های آزاد بدن را ...
نشانه های مهم کبد بیمار چیست؟
...، اگر درد در قسمت بالا سمت راست شکم احساس شده و به سمت شانه راست بالا می رود، احتمال ابتلا به سرطان کبد وجود دارد. اگر متوجه توده ای زیر حفره قفسه سینه در سمت راست شکم خود شده اید ممکن است کبد شما متورم شده باشد. سرطان یکی از دلایل تورم کبد است. متاسفانه، نخستین نشانه های سرطان کبد تا زمانی که بیماری تا حد زیادی پیشرفت کرده است، ظاهر نمی شوند. از این رو، با مشاهده این علامت باید ...
علائم شدید کرونا میکروبیوم دهان را تغییر می دهد
دهان و به تبع آن التهاب، در طول دوره بیماری نیز نقش داشته باشد. میکروبیوم دهان نیز مانند میکروبیوم موجود در پوست و روده، نقش مهمی در سلامتی ایفا می کند. میکروبیوم دهان شامل صدها گونه مختلف باکتری است. دهان دروازه سیستم گوارشی است و باکتری های آن می توانند در تمام سیستم گوارشی نقش بازی کنند. عدم تعادل در باکتری های دهان می تواند منجر به التهاب و بیماری شود. عدم تعادل باکتری های دهان یک عامل ...
عوارض باورنکردنی مصرف شلغم
اقتصاد 24- شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند، اما متأسفانه، چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات، کاربرد کمتری در وعده های غذایی دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم. البته مصرف بیش از حد شلغم، موجب ایجاد عوارضی در بدن می شود که در ادامه آن ها را به شما معرفی می کنیم. کاهش فشار خون: به دلیل داشتن پتاسیم زیاد باعث کاهش شدید فشار خون می ...