آیا کمربندهای لاغری می توانند به کاهش چربی شکم کمک کنند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض جبران ناپذیر کاهش وزن سریع
پیامدهای طولانی مدت برای سلامتی نداشته باشد اما می تواند باعث ناراحتی روحی و همچنین سوزش ناخوشایند شود. مرکز بهداشت توصیه می کند که اگر پوست دو سال پس از کاهش وزن به طور طبیعی به بدن فرم ندهد جراحی تنها گزینه برای اصلاح آن است. سنگ های صفراوی یکی از عوارض جانبی رایج کاهش وزن ایجاد سنگ کیسه صفرا است. رسوبات سخت کلسترول که در کیسه صفرا ایجاد می شود ممکن است بی ضرر باشند اما بسیاری از ...
به این 5 دلیل علمی منیزیم بیشتری دریافت کنید
در معرض کمبود منیزیم هستید. افراد دیابتی وقتی سطح گلوکز خونشان بالا می رود معمولا منیزیم بیشتری از طریق ادرار دفع می کنند، یعنی بافت های آن ها ممکن است در این زمان دچار کمبود منیزیم شوند به طور ایده آل تمایل داریم رگ هایمان باز باشند و اجازه دهند خون و اکسیژن به خوبی جریان داشته باشد، نه اینکه سفت و گرفته شوند و بدتر اینکه لخته خون در آن ها تشکیل شود. منیزیم به رگ ها کمک می کند باز ...
14 مزایای ناشناخته بادکش درمانی برای سلامتی
فنجان قرار می دهند و سپس آن را سریع روی بدن قرار می دهند ، این روش می تواند باعث سوزش پوست شود ؛ با این حال، در حال حاضر، شفا دهنده ها از فنجان های سیلیکونی یا لاستیکی استفاده می شود. فنجان های سیلیکونی بیشتر از یک مورد کمک می کنند. زیرا: سیلیکون اجازه میدهد تا درمانگر بر وضعیت پوست در طول جلسه درمان نظارت داشته باشد ،ماهیت انعطاف پذیری این فنجان ها این امکان را ایجاد میکند تا در ...
تمام آنچه که باید در مورد خواص و مضرات چای سبز بدانید
چای سبز برای پوست چای سبز و کاهش کلسترول : یکی دیگر از اثرات مثبت چای سبز، کاهش قابل توجه میزان کلسترول خون است. به ویژه آنکه چای سبز باعث کاهش میزان کلسترول بد و افزایش میزان کلسترول خوب می شود. این تاثیر نه تنها میزان کلسترول بدن را در حد متعادل نگه داشته و میزان کلسترول خوب را افزایش می دهد، بلکه مانع از بروز سکته قلبی و سایر بیماری های قلبی - عروقی می شود. چای سبز و مشکلات دهان و دندان ...
التهاب درون شامه قلب یا اندوکاردیت قلبی
قفسه سینه هنگام نفس کشیدن تورم در پاها یا شکم شما اندوکاردیت همچنین می تواند باعث بروز علائم بیماری شود شامل: کاهش وزن نامعلوم خون در ادرار، که ممکن است شما آن را ببینید و یا پزشک شما ممکن است زمانی که ادرار را زیر میکروسکوپ می بیند،ببیند. التهاب در طحال ، که یک اندام شکمی است که در زیر قفسه سینه در سمت چپ بدن شما قرار دارد. ضایعات جینای که لکه های قرمز روی کف پاها یا کف دست ها هستند. گره های ...
خواص شیر الاغ برای پاکسازی پوست و درمان بیماری ها
دارای کلسیم و امگا3 است که برای قلب و کاهش وزن سودمند می باشد. تمام خواص شیر الاغ اغلب افراد شیر دوست دارند و از انواع مختلف آن استفاده می کنند مثل شیر گاو، شیر گوسفند، شیر بز ، شیر سویا و حتی شیر الاغ که در این راستا قرار می گیرد. شاید برای شما کمی نا آشنا باشد ولی طبق تحقیقات انجام شده ثابت شده برای بدن مفید بوده و از خاصیت های فراوانی بهره می گیرد. که ما در این مقاله از مجله آرگا شما ...
نکات طلایی برای داشتن پوستی جوان
... د. 8)روشی مناسب برای خریدن کرم پودر. رنگ کرم پودرها روی پوست روشن تر از رنگی است که در ظر فشان است. توجه داشته باشید هنگام خرید کرم پودر رنگی را انتخاب کنید که کمی تیره تر از رنگی باشد که شما مورد استفاده قرار می دهید. 9)قبل از آرایش از مرطوب کننده استفاده کنید. برای نرم کردن پوست صورت و صاف کردن هر چه بهتر چین و چروک ها ی صورت از مرطوب کننده یا از ...
لاغری با دستگاه اگزیمیا
زمان پوست به کمک اگزیمیا باعث می شود که شما احساس افتادگی در ناحیه مورد نظر نکنید . اگزیمیا بدون عارضه دستگاه اگزیمیا هیچ گونه عارضه ای ندارد و بدون ایجاد درد و یا خونریزی تنها با یک ماساژ سطحی بر روی پوست می تواند سلولیت های ایجاد شده در نواحی مانند ران و بازوها و حتی شکم و پهلو را از بین ببرد . همانطور که می دانید وجود سلولیت در پاها علاوه بر ایجاد چاقی باعث از بین ...
خوردن سه عدد خرما در روز بدن شما را ایمن می کند
...: مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیسم، کاهش کلسترول و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید. پیشگیری از شب کوری: مصرف روزانه خرما باعث حفظ سلامت چشم و همچنین جلوگیری از بیماری های چشمی از قبیل شب کوری می شود. خمیری که از برگ خرما تهیه شده است ...
قارچ سیاه و دانستنی هایی درباره آن
...، مانند سایت های ساختمان سازی یا حفاری دور بمانید. اگر باید در این مناطق حضور داشته باشید، از یک ماسک مانند ماسک N95 استفاده کنید. از آب آلوده پرهیز کنید. این می تواند شامل سیلاب یا آب ساختمان های آسیب دیده، به ویژه پس از بلایای طبیعی مانند سیل و طوفان شود. اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است، از فعالیت هایی که شامل تماس با گرد و غبار و خاک می شوند، مانند باغبانی یا رسیدگی به ...
دلیل ریزش مو در فصل پاییز چیست؟
خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از العین نوشت: به نقل از العین، هوای سرد باعث ضعیف شدن جریان خون در پوست سر می شود و به همین دلیل مواد مغذی ریشه مو به خوبی تامین نمی شود و این عامل منجر به ریزش مو می شود. برای مبارزه با ریزش مو در فصل پاییز، توصیه می شود، که از یک رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامین D پیروی کنید به طور مثال منابع غذایی ماهی، آووکادو، غلات غنی از آن هستند بهتر است ...
علل و راههای درمان بیرون زدگی رگ در بدن
نداشته باشد به طور کلی از بین می رود. درمان با روش فلبوکتومی متحرک فلبوکتومی متحرک تقریبا مانند بستن ورید است. درمان ورید دارای واریس در آریزونا توسط پزشک انجام می شود. در این روش پزشک سوراخ های کوچکی در پوست شما ایجاد می کند و با استفاده از این سوراخ ها واریس را خارج می کند. فلبوکتومی متحرک در یک محیط سرپایی انجام می شود. ورید های بزرگ می توانند مشکلی برای زیبایی باشند و یا با شرایط پزشکی و بیماری به وجود آمده باشند. علائم تنگی نفس ، درد قفسه سینه و زخم در نزدیکی رگ ها می تواند یکی از علائم برجستگی رگ ها باشد. ...
چرا باید روغن فلفل سیاه مصرف کنیم؟
در نتیجه باعث کاهش وزن، کاهش فشار خون می شود. 14. پاکسازی بدن با روغن فلفل سیاه : چنانچه در این بخش از سلامت گفته ایم روغن فلفل سیاه بدن را از آسیب (رادیکال های آزاد)محافظت و به ترمیم آسیب های قبلی کمک می کند. همچنین اثرات پیری مانند کاهش بینایی و انحطاط چشم، چروک شدن پوست، انحطاط و شل شدن ماهیچه ها، از دست دادن تحرک مفاصل، اختلالات عصبی و کاهش حافظه را به تاخیر می اندازد. ...
طرز تهیه مربا کنجد
یا بو داده استفاده کنید. در این نوع مربای کنجد که نوعی معجون است از کنجد پوست گرفته استفاده می شود. اگر مربا شل باشد و خوب قوام نیاید سبب کپک زدن و ترش شدن مربا می شود. و اگر شکر مربا زیاد باشد و زیاد بجوشانیم. باعث سفت شدن مربا می شود و مربا شکرک می زند. زمانی که شربت شروع به حباب زدن کرد شربت تان قوام آماده است. مربا کنجد با شیره : درست کردن مربا کنجد ...
بهترین سن استفاده از سوتین + فواید و عوارض بستن سوتین
نباید کش های محکم و آزار دهنده ای داشته باشند زیرا ممکن است به بافت سینه آسیب وارد کند و از سوی دیگر پوست سینه و پشت را آزار دهد. • سوتین هایی که دختران استفاده می کنند باید جنس آن ها از پنبه و نخ باشد. همچنین بهتر است از سوتین های آزاد و اسپرت استفاده کنید. • تا قبل از عادت کردن به سوتین از بستن سوتین های پلانچ، فانتزی و مدل دار خودداری کنید و تا تکمیل شدن فرآیند رشد سینه بهتر ...
خوراکی های مفید پاییزی کنترل فشارخون چیست؟
بالا قرار دهید: 1. آب چغندر چغندر غنی از نیترات است. نیترات به شل شدن رگ های خونی و بهبود جریان خون کمک می کند. اعتقاد بر این است که آب چغندر فقط در طی چند ساعت فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد. 2. آب اسفناج آب اسفناج یک روش خوشمزه برای بهره مندی بیشتر خواص سلامتی اسفناج است. سبزیجات برگ دار منبع عالی پتاسیم است. پتاسیم به شما کمک می کند تا تنش در رگ ...
پزشکان چگونه آمبولی ریه را تشخیص می دهند؟
صورتی که CTPA در دسترس نباشد یا برای شما مناسب نباشد، استفاده می شود، از مواد رادیواکتیو برای نشان دادن اینکه کدام قسمت از ریه ها جریان هوا (تهویه) و جریان خون (پرفیوژن) دارند استفاده می کند. در صورت کاهش جریان خون در یک ناحیه خاص با وجود جریان هوا طبیعی است، ممکن است لخته وجود داشته باشد. آنژیوگرافی ریوی کاتتر: این دقیق ترین آزمایش برای تشخیص PE است و در صورتی که سایر ...
علائم فلج مغزی در کودکان چیست؟
در سال های بعد کودک به چه میزان به عوارض مغزی عصبی دچار می شود، مشکل است. با انجام MRI مغزی می توان وجود یا عدم آنرمالی ها را تشخیص داد. چنین کودکانی برای درمان به مراکز مشخصی که به این منظور ایجاد شده است، مراجعه و تحت نظر متخصصان قرار می گیرند. به عنوان مثال برای آن دسته از کودکانی که دچار فلج مغزی سخت شده اند، استفاده از داروهایی مانند باکلوفن یا استفاده از سم بوتیلینوم باعث شلی عضلات و توانایی ...
چگونه به طور طبیعی از شر شوره سر در زمستان خلاص شویم
این حال، در استفاده از این شامپوها زیاده روی نکنید زیرا باعث رشد مجدد شوره سر می شود. خشکی پوست سر همراه با شوره سر واقعاً خارش دارد و خاراندن پوست سر فقط آن را بدتر می کند. پوسته ها روی شانه هایتان می ریزند و موهایتان را کثیف می کنند. انگشت اشاره خود را روی پوست سر فشار دهید تا میل به خارش را کنترل کنید. زمستان ها می توانند شما را ترغیب کنند که از آب گرم برای شستن موهای خود ...
صفر تا صد فیلرهای هیالورونیک اسید
...: اسید هیالورونیک (HA) به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. این ترکیب اسیدی به طور طبیعی در بدن شما یافت می شود. به حفظ جوانی و استحکام پوست شما کمک می کند. اما، با افزایش سن، محتوای اسید هیالورونیک بدن شما شروع به کاهش می کند و پوست شما را فرسوده و کدر نشان می دهد. با این حال، اکنون می توانید فیلرهای اسید هیالورونیک را به پوست خود تزریق کنید تا خاصیت ارتجاعی و بافت آن ...
این تمرینات یوگای صورت را برای جوانی و شادابی پوست انجام دهید
شما باید با هر فشار خم شوند. آرام باشید و این حرکت را سه بار تکرار کنید. منبع: نمناک بیشتر بخوانید: یوگا را روتین زندگی خود کنید و از کرونا دور بمانید وقتی ورزش کردن باعث لاغری نمی شود! این مواد غذایی را به خاطر سلامت روده ها کم تر بخورید
خواص روغن لیمو را بهتر بشناسید
روغن لیمو با داشتن ماهیتی آرم، خاصیت تحریک کنندگی نیز دارد، این روغن ویژگی های بسیاری از جمله : رطوبت رسانی، سم زدایی، ضد قارچی و ضد عفونی کنندگی را دارد. خواص روغن لیمو باعث شده است که از این روغن در بسیاری از موارد به عنوان یک پاک کننده قوی استفاده شود. ضمن اینکه این روغن به عنوان طعم دهنده غذا نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص روغن لیمو را بهتر بشناسید روغن لیمو همچون روغن زیتون و روغن ...
9 درمان خانگی برای مقابله با سردرد و میگرن
دلایل اصلی سردرد کم آبی است؛ و اغلب، هنگامی که بدن شما به آب نیاز دارد، به الکترولیت هایی مانند پتاسیم هم نیز نیاز دارد. هنگامی که بدن خود را با مواد مغذی که مورد نیاز است تغذیه می کنید، درد شما احتمالاً فروکش می کند و کم می شود بنابراین دفعه دیگر که احساس سردرد کردید، یک سیب زمینی روتس را بپزید و از پوست و همه آن لذت ببرید! یک تاتر بزرگ (سیب زمینی رنده شده ای که به صورت استوانه هایی کوچک ...
حقایقی جالب و شگفت انگیز درباره بدن شما
.... 6. سریعترین ماهیچه های بدن شما آن هایی هستند که باعث می شوند چشم شما چشمک بزند. سرعت انقباض آنها، یک چشمک در کمتر از یک صدم ثانیه است! در یک روز، شما می توانید بیش از 15000 بار چشمک بزنید! 7. در طول عمر خود، یک فرد به طور متوسط بیش از 45 تن غذا را هضم می کند. این عدد بیشتر از وزن 7 فیل بزرگ است! 8. اگر کسی تصمیم به اندازه گیری طول DNA انسان داشته باشد، این عدد ...
قیمت خودرو
درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب : لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا : اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را یکباره ترک نکنید و ...
روش های خانگی برای کاهش درد دوران قاعدگی
عضلات رحمتان می شوند. این انقباضات می توانند دردناک باشند و زیر شکم و پایین کمرتان درد بگیرد. گرما و حرارت می تواند این عضلات را شُل کند و جریان خون را بهتر کند. از یک حوله یا کیسه ی آب گرم کمک بگیرید. برای بهترین نتیجه گرما باید بین 40 تا 45 درجه باشد و حداقل چهار ساعت باید از آن استفاده شود. فعالیت بدنی سبکی داشته باشید ورزش کردن هم می تواند به کاهش درد قاعدگی کمک کند، چون جریان ...
وقتی شب ها دیر می خوابیم چه بر سر بدنمان می آید؟
که شب ها خیلی دیر می خوابند، بیشتر مشاهده می شود. به گفته دکتر انگلمان، سلول های پوست در طول ساعات خواب شبانه وارد فرایند بازسازی و ترمیم می شوند و این روند باید به صورت کامل سپری شود. اگر شب ها دیر بخوابید و خواب کافی نداشته باشید، این فرایندهای درونی پوست به طور طبیعی پیش نمی روند و صبح روز بعد پوست شما خسته و کدر به نظر می رسد . خشکی پوست وقتی که خواب هستید ...
با 13 زنگ خطر کمبود ویتامین B12 آشنا شوید!
پوست پوست رنگ پریده یا زرد که یرقان نامیده می شود، یکی از علائم کمبود ویتامین B12 است. یرقان زمانی ایجاد می شود که بدن شما قادر نیست به اندازه ی کافی گلبول قرمز تولید کند. گلبول های قرمز خون که در عروق زیر پوست در حال حرکت هستند، به ایجاد رنگ طبیعی پوست کمک می کنند. کمبود این سلول ها باعث می شود پوست رنگ پریده به نظر برسد. به دلیل نقش کوبالامین در تولید گلبول های قرمز، کمبود این ...