خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال ابجد امروز / 16 آبان ماه + فیلم
خیلی تند و تیز رفتار می کنند. اگر بخواهید برای خوشحال کردن کسی که هیچ یک از کارهایتان او را راضی نمی کند تلاش کنید، فقط خودتان را خسته کرده اید. بنابراین سعی کنید به استانداردهایی که برای خود تعیین کرده بودید برسید، در این صورت احساس بهتری نسبت به کار آیی و راندمان کاری خود پیدا خواهید کرد. تعبیر : عقاید بزرگی که طی این چند هفته گذشته داشته اید، امروز واقعی تر می شوند. این مثل برنامه ای ...
چرا و چطور صبورتر باشیم؟
را ببیند و نه فقط به نیاز های خودتان بلکه به نیاز های دیگران فکر کنید، اغلب کمک می کند که در موقعیت های بد بهتر تصمیم بگیرید. تحقیقات نشان داده اند افرادی که صبوری بیشتری دارند، رفاه و سلامتی بهتری دارند، از زندگی شان راضی تر هستند، امیدوارترند، اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کل احساسات مثبت تری را تجربه می کنند. به نظر می رسد که این افراد اهداف شان را با تلاش بیشتری دنبال ...
اضطراب با عملکرد بالا (High Functioning Anxiety)
با عملکرد بالا، مثل یک شمشیر دولبه است شاید رها کردن چیزی که به بخشی از شخصیت شما تبدیل شده، دشوار است ولی برای موفقیت به اضطراب مخفی و حاد نیازی ندارید. روی صفات مثبت خودتان متمرکز شوید و برای رهایی از تنش و درگیری درونی با اضطرابتان تلاش کنید. حتماً برای موفق شدن نیازی به درگیری درونی ندارید. فقط باید احساسات واقعی خودتان را بپذیرید و آنها را با دیگران در میان بگذارید تا حس سرزندگی پیدا کنید. ...
در این تصویر شما یک حق انتخاب بیشتر ندارید کدام را انتخاب می کنید؟
چیزهایی هستند که حتی تاکنون آشکار هم نشده اند . به عبارت دیگر ، ترس ، یک چیز واقعی فیزیکی نیست . ما ، با افکار و احساساتمان است که در بعد فیزیکی به ترس هایمان زندگی می بخشیم . پیام روح تان این است که با ان این باس درک ترس هایتان ، خودتان را از زندان تصنعی تان آزاد کنید و شادی و امید را به قلب خود راه دهید . این یک زمان عالی برای حضور در لحظه ، به عنوان یک ابزار پردازشی ، برای تغییر ترس ...
افزایش تاب آوری در محل کار
، چشمان کارکنان را به طیف وسیعی از احتمالات باز کرده و احتمال راه حل های خلاقانه تر برای رفتارهای محل کار را افزایش دهد. عواطف مثبت به عنوان یک محافظ در برابر استرس در محل کار عمل می کنند و افراد را قادر می سازند تا ارزیابی های مثبتی از شرایط استرس زا داشته باشند. وقتی افراد احساس مثبت تری دارند، تمایل دارند رویدادها و تجربیات نه چندان آسان را نیز مثبت تفسیر کنند.بنابراین احساسات مثبت، ...
فال روزانه 15 آبان 1400
لحظه ای هستند احتیاط کنید، اگر در مورد اقدام بعدی خود کاملاً مطمئن نیستید، بهترین کار این است که در مورد تمام گزینه ها تحقیق کنید. بهمن: امروز روزی است که باید در بین همکارانتان بدرخشید! اما شاید نتوانید از محبوبیت خود به نفع خود استفاده کنید. مادامی که به خودتان مغرور نشوید، مورد تشویق و توجه واقع شدن تجربه خیلی خوب و زیبایی خواهد بود. اسفند: امروز یکی از نزدیکان ...
اجاره ماشین در کیش – سایت کیش آنلاین
لوکس و زیبایی با رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی در انتظارتان باشد. چه چیزی لذت بخش تر از آن است که با اجاره ماشین در کیش، لحظات شاد و به یادماندنی را به همسر و فرزندان خود هدیه کنیم؟ با اجاره ماشین در کیش، علاوه بر اینکه سفر خود را به یکی از زیباترین سفرهای عمرتان تبدیل می کنید، خودتان را از هزینه های گزاف کرایه تاکسی ها نیز رها می کنید. با اجاره ماشین در کیش به آسانی می توانید در خیابان ...
با این تست متوجه شوید آدم خوبی هستید یا نه؟
کنار هم می تواند باعث شود احساس خوب خوشبختی داشته باشید و از نظر روحی کاملا تامین شوید و نسبت به خودتان احساس رضایت داشته باشید. بیشتربخوانید: بعد از دیدن این تصویر شخصیت شما برای همگان فاش می شود آیا من آدم خوبی هستم؟ در عرض چند ثانیه می توانید پاسخ سوالتان را در تست زیر پیدا کنید. این که بدانید آدم خوبی هستید یا نه یک سوال جدی است و دانستن پاسخ آن میتواند عواقب جدی ...
فال 16 آبان/آبان ماهی ها با ولخرجی به هیچ جا نمی رسید!
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه یکشنبه 16 آبان 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 16 آبان: شما شخصی با استعداد، عاشق سادگی و آماده به همکاری با دیگران هستید. با ذهن فوق العاده ای که دارید می توانید چیزهای بسیار زیادی را به خاطر بسپارید. با ا ...
فراموشی آداب اسلامی به کمک هجمه فرهنگ غربی؛ چالش امروزی وحدت
. وی در ادامه نقش ایکنا را در نشر اخبار وحدت بخش مثبت ارزیابی کرد و گفت: خبرگزاری ایکنا از جمله خبرگزاری هایی است که با توجه به پرداختن به موضوع قرآن و آموزه های قرآنی توانسته است در حوزه معارف قرآنی و نشر اخبار این حوزه گام های خوب و مثبتی بردارد و موفقیت هایی در زمینه تشویق جامعه اسلامی برای ورود به فعالیت در عرصه های قرآنی داشته است. رئیس مرکز اسلامی انگلیس همچنین گفت: از ...
شیر مادر، نان پدر حلالت!
هتل قرنطینه شدیم و خوشبختانه چون ما زودتر اعزام شدیم 2 روز قبل از شروع مسابقات از قرنطینه درآمدم و گزارشگری مسابقات را انجام دادم. عامل در پاسخ به این پرسش که استفاده از کلمات و عبارات متفاوت در گزارش هایش از کجا نشأت می گیرد؟ توضیح می دهد: باور کنید دلی و لحظه ای بر زبانم می آید و بعضی از اوقات مثلاً جملاتی همچون خدا قوت، خسته نباشی دلاور یا شیر مادر و نان پدر حلالت باشد ، به زبانم می ...
رشد خوبی ، قوای درونی
اولیه داخل کوله پشتی هستند. زمانی که مسیر سختی را طی می کنید.آنها شامل خلق مثبت، عقل سلیم، تکامل و آرامش درونی، عزم و اراده و خوش قلبی هستند.محققان نیروهای دیگری مثل دلسوزی،احساس امنیت،هوش احساسی، مثبت اندیشی و نظم، آرامش و عملکردهای اجرایی را در نظر گرفته اند. از واژه نیرو در سطح گسترده ایی استفاده می کنم تا احساسات مثبتی مثل آرامش، رضایت، دلسوزی و مهارتهایی مثل سرزندگی و یا ریلکسیشن و دیدگاه ...
طرحواره درمانی چیست ؟
، مفاهیم فوق با تکنیک هایی انجام می شوند که در چهار طبقه زیر قرار می گیرند: تکنیک های هیجانی شامل به کارگیری هیجان ها برای مقابله با طرحواره ها است. این تکنیک ها به شما کمک می کنند تا هیجان ها را به طور کامل تجربه کرده و آنها را در فضای امن درمان ابراز کنید. تکنیک های هیجانی رایج شامل تجسم هدایت شده و ایفای نقش هستند. تکنیک های بین فردی به شما کمک می کنند تا روابط خودتان را ...
خوش اخلاقی در خانواده و تأثیر شگرف آن
یک خانه خیر و نیکی را خواسته باشد، مهربانی در زندگی را روزی آنها می گرداند. نرمخویی و مهربانی به دو صورت در افراد نمود می یابد: خوشرویی و خوش زبانی. در منابع اسلامی نسبت به این دو سفارش شده و آثار مثبت آنها بیان شده است. الف. خوشرویی یکی از صفات نیک هر انسانی، خوشرو بودن و داشتن لبخند بر لب ها در برخورد با دیگران است. تبسم و لبخند، یک نیروی شگفت انگیز اجتماعی دارد که هر کس با آن ...
دلایل بروز اختلالات افسردگی در افراد
افراد افسرده و غمگین، چون منزوی هستند و ارتباط برقرار نمی کنند و فعالیت جسمی و هنری ندارند، بنابراین احساس منفی و غم را تجربه می کنند. این روانشناس ادامه داد: یکی از توصیه های بسیار مهم و کاربردی در مورد این افراد، داشتن حمایت اجتماعی و روابط سالم با دیگران، درجهت داشتن احساسات مثبت می باشد. وی خاطر نشان کرد: به طور خلاصه افراد غمگین معتقد هستند احساس خوب قبل از عمل ایجاد می شود ...
رفتارهای مورد پسند برای متولدین ماه های مختلف
افرادی هستند که هم شما را درک می کنند، هم به شما اعتماد می کنند و هم در لحظات سخت کنار تان هستند به همین دلیل معشوقه ی یک تیرماهی بودن از دید بقیه، خوش شانسی محسوب میشود. مرداد مرداد ماهی ها عاشق مهمانی رفتن هستند. آن ها خیلی خوب لطیفه تعریف می کنند و دیگران را شاد می کنند. افراد مختلفی را به خودشان جذب می کنند و همیشه دور و بر آن ها شلوغ است بطوری که برخی میگویند، مرداد ماهی ها ...
چگونه می توان شکست های بزرگ زندگی را پشت سر گذاشت؟
وضعیتی بدانند که به نفع ما نیست، در نهایت به این فکر می کنند که” من همیشه شکست خورده هستم “. و برای آنها به یک تجربه عمومی تبدیل می شود. نیازی به گفتن نیست که این طرز فکر منفی است. درونی کردن چنین احساساتی می تواند باعث سرخوردگی و ناامیدی شدید شود. بنابراین، از تعمیم یک موقعیت خاص و اعمال احساسات یکسان در همه جنبه های زندگی باید به طور فعال اجتناب شود. 2. زمینه سازی ...
چرا انسانها در روابط آزار دهنده می مانند؟
به گزارش صدای ایران موقعیت هایی که ممکن است در آن ها مورد استفاده قرار بگیرید، پیچیده هستند. اگر در یکی از این روابط هستید، نفس عمیقی بکشید و نسبت به خودتان دلسوز باشید. شما بهترین کاری را که در توان تان است، انجام می دهید. آیا تا به حال با خود گفته اید اوضاع در خانه چقدر بد است؛ اما کمی بعد با خود فکر کرده اید واقعاً تا این اندازه اوضاع خراب است؟ واقعیت این است که همیشه اوقاتی وجود دارد که از آن ...
آیا شما احساس بدی نسبت به احساسات بد خود دارید؟!!
قرار داد. ما در این مرحله نمی توانیم ادعا کنیم که افراد در سنین بالاتر پذیراتر می شوند ولی دلایل قانع کننده ای مبتنی بر این که قبول عادات با افزایش سن دارای ارتباط مسقیم است وجود دارد. دکتر فورد در ادامه و پاسخ به این پرسش که به نظر می رسد غرب نسبت به اندیشۀ شاد بودن وسواس بخرج می دهد و این تثبیت ممکن است به تحقیر عواطف منفی منجر شود. آیا این امر ساده بینی بیش از حد نیست ، گفت: خیر. ما معتقدیم ...
فال روزانه 13 آبان 1400
! خرداد: امروز شاید دوست داشتنی ترین فرد در تمام زندگی تان برای شما تبدیل به فردی عادی شود. درست وقتی که شما خیلی خوب او را شناختید، نظریات عاطفی تان یکباره تغییر می کند و فرضیه های غلط به ذهنتان راه پیدا می کند. هم اکنون شما روابط دوستانه خیلی خوبی دارید. قبل از تصمیم گیری های بزرگ و قبل از اینکه پشیمان شوید به خودتان زمانی کافی داده تا خوب فکر کنید. تیر: شما احساس ...
6 راه طبیعی برای افزایش انرژی و دوری از بدخلقی را بدانید
به گزارش مشهد فوری ، 6 راهی است که می توانید به طور طبیعی سطح انرژی تان را بالا ببرید و احساس خستگی و بدخلقی را در خودتان از بین ببرید. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در طول روز احساس خستگی کنید ما در این گزارش راهکار هایی را به شما معرفی می کنیم، تا انرژی خود را افزایش دهید. افزایش انرژی بدن از طریق برخی راهکارهای طبیعی ممکن و شدنی است. برای انجام هر کاری که بخواهید ...
آنچه با استرس زیاد بر سر بدن ما می آید
فیزیکی در ساختار DNA شود که به عناصر سازنده بدن تبدیل می شود. آیا تا به حال پس از احساس اضطراب، در معده خود چیزی شبیه به دل آشوب را تجربه کرده اید؟ در این شرایط، ارتباط ذهن و بدن را تجربه کرده اید. دفعه بعدی که متوجه شدید چیزی منفی می گویید، به یاد داشته باشید که افکار شما نحوه رفتار بدن را تعیین می کند. احساسات منفی به راحتی در بدن خود را نمایان می کنند. مراقب کلماتی باشید که می گویید ...
فال ابجد امروز / 14 آبان ماه + فیلم
بروید و کمی با خودتان خلوت کنید. سعی کنید کتاب بخوانید و زودتر از شب های دیگر بخوابید. تعبیر : شما به طور معمول بیش از احساس تان به منطق تان اعتماد می کنید ولی احساسات فعلی تان ممکن است افکار منطقی تان را به حاشیه بکشانند. امروز همچون فنری که فشرده شده سرشار از انرژی هستید و اگر سعی در کنترل این انرژی و حفظ سکون همیشگی تان را داشته باشید شاید با یک لحظه غفلت شما این فنر به تندی و سرعتی ...
فال جمعه 14 آبان/منتظر تغییرات بزرگ و هیجان انگیز در زندگی تان باشید
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه جمعه 14 آبان 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولدتان اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 14 آبان: شما فرد خوشبختی هستید اما معمولا نیمه خالی لیوان را می بینید. خوشبختی های پنهانی در اطرافتان وجود دارند که با کمی دقت می توانید آنها را کشف کنید و به ...
خواننده در همکاری با تهیه کننده باید از علاقه اش دست بردارد/ مهمترین و بزرگترین ایراد موسیقی مستقل هزینه ...
صحبت هایش با اشاره به وجود قوانین نانوشته موسیقی گفت: اگر بخواهید با تهیه کننده همکاری داشته باشید باید از تولید آثار موردعلاقه تان دست بردارید و همین موضوع شمارا به سمت بازاری شدن سوق می دهد که شایسته جایگاه موسیقی نیست. او افزود: یکی از مزایای فعالیت به صورت مستقل این است که شما می توانید هرآن چه به آن حس خوب و علاقه دارید را منتشر کنید. ترانه های ساده را انتخاب کردیم که ...
فال روزانه 18/ 12/ 1398
اینکه به دلیل انجام اینکار گرفتار شوید و آبروی تان برود، به فکر جبران این کار ناپسند باشید و در آینده به خودتان قول بدهید که هرگز به وسوسه های شیطان گوش ندهید. خبر شاد و مسرت بخشی به دست تان می رسد، این خبر را با اعضای خانواده درمیان بگذارید و روز را با شادی و خوشی به پایان برسانید. روزی عاشقانه انتظار شما را می کشد و همسر یا عشق زندگی تان قصد دارد تا امروز را به عاشقانه ترین روز زندگی تان تبدیل کند ...
چرا انگیزه ورزش کردن نداریم؟ افزایش انگیزه برای ورزش
...، ورزش وسیله ای برای رسیدن به هدف است؛ راهی برای کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب یا حداقل اندامی بهتر از آنچه هم اکنون دارند. اهداف مربوط به آینده، مناسب و خوب هستند اما روی دیگر این سکه این است که اگر آن هدف را از دست بدهید، دیگر پایبند ماندن به ورزش بسیار سخت خواهد شد. به عبارتی دیگر، باید تمرینات برای شما ارزشمند باشند، چه به هدف تان برسید و چه نه. 4- شیوه ورزشی خودتان را پیدا ...
