سایر منابع:
سایر خبرها
اینگونه مطالعه را به فعالیتی لذت بخش تبدیل کنید!
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ مطالعه فعالیت ذهنی خسته کننده و طاقت فرساست که گاهی اوقات احساسات منفی چون استرس و اضطراب و ناامیدی را به ما القاء می کند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که از مطالعه بیشترین لذت را می برند ، قادر خواهند بود عادات جدیدی را در خود ایجاد کنند، در ابعاد مختلف زندگی شان پیشرفت نمایند و نقاط قوت و ضعف خودرا ارتقاء دهند. اگر شما هم می خواهید مطالعه ...
12بیماری که علت خستگی مداوم هستند
عوامل زیادی می توانند در بروز خستگی و خواب آلودگی شما نقش داشته باشند. این امکان وجود دارد که به دلیل یک مشکل اساسی سلامتی، مانند آپنه خواب یا نارکولپسی، نتوانید به اندازه کافی بخوابید. پزشک می تواند به شما کمک کند تا علت خستگی و نحوه مدیریت آن را متوجه شوید. 1. رژیم غذایی اگر تمایل به حذف وعده های غذایی دارید، ممکن است کالری مورد نیاز برای حفظ انرژی لازم را دریافت نکنید ...
متولدین کدوم ماه حسودترن؟
... حسادت اردیبهشتی ها در رابطه شان همراه با خشم ابراز می شود. آن ها معمولاً در این مورد احساس ناامنی دارند. خیلی حس مالکیت در آن ها قوی است. هنگامی که زندگی خصوصی شان محفوظ باقی بماند، حال خوبی دارند و در غیر این صورت نسبت به اطرافیان همسر خود حسود می شوند. هرگز با زندگی خصوصی خود شوخی ندارند و اگر متوجه شوند که شما خیلی به او اهمیت نمی دهید، خیلی حسود می شوند. مرداد مرداد ...
فال ابجد امروز / 16 آبان ماه + فیلم
آنها همه حقیقت و وقایع را بهتان نخواهند گفت. اگر شما خیلی دوست دارید بدون هیچ چشم داشتی دیگران را در جریان مراحل پیشرفت معنوی خود قرار دهید، در حالی که بر روی مشکلات غیر قابل حل کار می کنید احساس بهتری نیز نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد. تعبیر : شما امروز به راحتی غرق در افکار و رویاهای خود می شوید، اما فقط یکی از آنها به دردتان می خورد! الان وقت این نیست که برنامه های سری خود را کش ...
افزایش تاب آوری در محل کار
، چشمان کارکنان را به طیف وسیعی از احتمالات باز کرده و احتمال راه حل های خلاقانه تر برای رفتارهای محل کار را افزایش دهد. عواطف مثبت به عنوان یک محافظ در برابر استرس در محل کار عمل می کنند و افراد را قادر می سازند تا ارزیابی های مثبتی از شرایط استرس زا داشته باشند. وقتی افراد احساس مثبت تری دارند، تمایل دارند رویدادها و تجربیات نه چندان آسان را نیز مثبت تفسیر کنند.بنابراین احساسات مثبت، ...
عوامل عجیبی که هوش را ضعیف می کند
شناختی ما را کاهش می دهد. خوراکی های فرآوری شده تغذیه بد، تاثیری منفی در عملکرد شناختی دارد. محققان طی مطالعه ای عادات غذایی و میزان هوش حدود 14000 کودک را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد کودکانی که در سه سالگی عمدتا از غذاهای فراوری شده استفاده می کردند پنج سال بعد میانگین هوش کمتری از دیگر کودکان داشتند . انجام چند کار مغز نمی تواند در لحظه روی بیش از ...
استرس سبب یخ زدگی بینی می شود!
احساسات و عملکرد های فیزیولوژیکی مرتبط هستند، مانند فشار خون و سطح گلوکز، کوچک می شود. حتی افرادی که اخیرا یک رویداد استرس زا را تجربه کرده بودند، ماده خاکستری به میزان قابل توجهی در بخش هایی از قشر جلوی مغز داخلی ترشح شد . خوشبختانه، مغز انعطاف پذیر است و اگر با استرس مقابله شود، می تواند بهبود یابد. محققان دانشگاه دوک DNA کودکانی را که در معرض استرس مزمن مانند قلدری یا خشونت در خانه قرار داشتند، آزمایش کردند. این نشان داد که استرس به سلول ها آسیب رسانده است که معادل چند سال پیری است. منبع: همشهری آنلاین ...
فراموشی آداب اسلامی به کمک هجمه فرهنگ غربی؛ چالش امروزی وحدت
حجت الاسلام والمسلمین سید هاشم موسوی، رئیس مرکز اسلامی انگلیس در گفت و گو با ایکنا با اشاره به این که وحدت اسلامی از آموزه های مورد تأکید در قرآن و سنت است، اظهار کرد: از صدر اسلام تاکنون موضوع برادری و برابری و وحدت امت اسلامی از موضوعات مورد تأکید پیامبر(ص) و ائمه معصومین(ع) بوده و در قرآن و روایات اهمیت بسیاری به این موضوع داده شده و بر آن تأکید شده است. وی افزود: یکی از دلایل ...
خوش اخلاقی در خانواده و تأثیر شگرف آن
افراد خانواده نسبت به هم است. هدف خداوند این است که میان دو همسر، مهر و محبت برقرار باشد و در کنار هم احساس آرامش کنند؛ پس اصل در زندگی خانوادگی، وجود فضایی آرام و محبت آمیز است و زن و شوهر باید تلاش کنند در میان اعضا آرامش به وجود آید و روز بروز عواطف و محبتشان به هم بیشتر شود. (33) زن و شوهر بیش از دیگران، انتظار محبت از یکدیگر دارند و یکی از اهداف مهم ازدواج نیز محبت خواهی و انس ...
چرا خمیازه مسری است؟
مسری بودن خمیازه ارائه کرده اند. در اینجا چند ایده پیشنهادی در این زمینه وجود دارد: 1. ممکن است سرایت برای شخصیت های عاطفی اتفاق بیفتد: تئوری ارتباط عاطفی نوعی ارتباط غیرکلامی است. خمیازه ممکن است به روشی رخ دهد که به این معنی باشد که شما احساسات شخص مقابل را درک می کنید. شواهد علمی برای این موضوع از یک مطالعه در سال 2010 در دانشگاه کانکتیکات به این نتیجه رسید که خمیازه کشیدن ...
چرا زنان بیشتر در محل کار دچار استرس می شوند؟
و مدیریت می کند. در دسترس بودن حافظه کاری، بیشترین ارتباط را با هوش کلی فرد دارد. وقتی زنان مورد قضاوت قرار می گیرند، نیروی ذهنی خود را برای اثبات نادرستی این پیش داوری ها به کار می گیرند و بنابراین نیروی ذهنی لازم برای انجام کاری که در دست دارند را از دست می دهند. از این رو، تهدید ناشی از پیش داروی ها چرخه ای از استرس و اضطراب به وجود می آورد که در نهایت باعث کاهش عملکرد فرد می گردد و همین امر در ...
راز کابوس دیدن بعد از تماشای سریال بازی مرکب
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو، اگر شما یکی از میلیون ها نفری هستید که سریال پرطرفدار dystopian را تماشا کرده اند (بنا بر گزارش نت فلیکس در اواسط اکتبر در توییتر 111 میلیون بیننده آن را تماشا کرده اند) می دانید که درباره چه چیزی صحبت می کنیم. برای روانشناسان و پزشکان خواب که رؤیاپردازی را مطالعه می کنند، تعجب آور نیست که صحنه های این سریال در ساعات خواب شما نفوذ کند. دکتر مایک لگراندنر، محقق در حوزه مطالعات خواب می گوید وقتی برنامه ای را تماشا می کنید که شما را درگیر می کند (خواه به این دلیل که عمیقاً تکان دهنده یا عمیقاً آزار دهنده است) این برنامه در ذهن شما ج ...
فرهنگ عمومی و رویکردهای مناسب به آن در سیستان و بلوچستان
به گزارش ایرنا فرهنگ مجموعه پیچیده ای شامل معارف، معتقدات، هنرها، صنایع، فنون، اخلاق، قوانین، سنن، عادات و رفتار و ضوابطی است که فرد عضو شده از جامعه آن را فرا می گیرد و در قبال آن جامعه وظایف و تعهدات ایفا می کند در واقع این فرهنگ مجموعه به هم پیوسته از اندیشه ها و احساسات و اعمال کم و بیش غیرصریحی است که بیشتر افراد جامعه آن را پذیرفته اند. این مفهوم انتزاعی فرهنگ به اندازه تمام ...
راه های برای ایجاد حس امنیت در کودکان
چگونه حس امنیت در کودکان را ایجاد کنیم؟ حس امنیت، از حس هایی است که هر انسانی در هر زمان و مکان، و در هر سنی که باشد، به آن نیاز دارد. کودکان، دسته ای از انسان ها هستند که امنیت برای آنها، نقش بسیار مهمی ایفا می کند، اما برخی اوقات، کودکان با اینکه امنیت برای آن ها وجود دارد، احساس امنیت نمی کنند. در ادامه ی این مطلب، با ما همراه باشید تا بدانید چگونه می توان حس امنیت را در کودکان ایجاد کرد ...
نارضایتی از ازدواج باعث کاهش طول عمر مردان!
نقشی در این مطالعه نداشت، خاطر نشان کرد که والدین نیز به طور کلی با طول عمر مرتبط هستند. وی گفت: “این احتمال وجود دارد که کسانی که در ازدواج ناسالم هستند کمتر بچه دار شوند و یا ممکن است استرس بیشتری در رابطه با فرزندانشان داشته باشند.” در پایان، این تحقیق اهمیت روابط سالم و نیاز ما به حمایت اجتماعی قوی و ارتباط با کسانی را که دوستشان داریم را روشن می کند. ” مطالعه جدید اخیراً در مجله ...
لزوم توجه والدین به ارتباط فرزندان با هم
ی که احساس امنیت می کند با خواهر و برادر خودش ارتباط بهتری خواهد داشت چرا که سلامت روان آن تامین شده است. دعوا های بین فرزندان اگر از خود فراتر بروند باید مورد برسی کارشناسان قرار بگیرد و یک نسخه واحد برای همه وجود ندارد، اما همانطور که گفته شد سن و جنسیت فرزندان در این مسئله دخیل است. پدر و مادر باید بتوانند چالش های میان فرزندان و احساسات آنان را کنترل کنند. ...
5 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به بهبودی می رسند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد از هر 20 فرد مبتلا به دیابت نوع 2، یک نفر به بهبودی از این بیماری و علائم آن دست می یابد. به گزارش سپید به نقل از ایرنا، محققان دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند در این مطالعه 162 هزار بزرگسال 30 ساله و مسن تر را که به دیابت نوع 2 مبتلا بودند، مورد بررسی قرار دادند. داده های این مطالعه نشان داد که در زمان انجام این مطالعه در سال 2019، بیش از هفت هزار و 700 ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر مرگ ومیر و ابتلاء به کرونا دارد؟
مثبت وجود داشت، ولی این ارتباط از نظر آماری معنا دار نبود. بررسی ها در خصوص ارتباط غلظت آلاینده های هوا و کووید-19 نشان می دهد که قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض آلودگی هوا، بر موارد تایید شده کووید-19 تأثیر می گذارد و همچنین در مورد مرگ ومیر روزانه به خصوص برای غلظت بالاتر آلاینده هوا که معمولا در ایران نسبت به کشور های توسعه یافته مشاهده می شود. این مطالعه در مقایسه با اکثر ...
قیمت خودرو
کردند و افرادی که از این اسپری استفاده نکرده بودند، مقایسه کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، بیمارانی که از اسپرهای استروئیدی بینی استفاده می کردند 22 درصد کمتر احتمال داشت که به دلیل ابتلا به کووید شدید در بیمارستان بستری شوند. آنها همچنین 23 درصد کمتر به مراقبت های ویژه نیاز داشتند و 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از ویروس بودند. این تحقیق بینشی را در مورد این موضوع ارائه ...
ویژگی هایی شخصیتی که درون گراها دارند چیست؟
برون گراها از مرکز پاداش خود مقدار بیشتری ماده شیمیایی دریافت می کنند. از سوی دیگر، افراد درون گرا معمولاً احساس می کنند که نسبت به این ماده در فشار هستند. انواع درون گراها درون گرا بودن مهر تایید بر روی شخصیت نیست. روانشناسان تصور می کنند که افراد درون گرا هر کدام در جایی از ترازو قرار می گیرند. برخی از افراد درون گراتر از دیگران هستند. برخی دیگر درست در وسط ترازو قرار می ...
برگزاری نمایشگاه مجازی کتاب همچنان در هاله ای از ابهام/افزایش سوالات مخاطبان در فضای مجازی
اثرگذار هستند که به صورت فیزیکی برگزار شوند، در جامعه ما بسیاری از تعاملات رو در رو شکل می گیرد و زمانی عقل، ارزش، فطرت و احساسات مثبت تبادل می یابد که به صورت فیزیکی در جمع و ارتباط مستقیم قرار گرفته باشیم لذا عدم برگزاری نمایشگاه کتاب تا حدود زیادی به رکود در حوزه تولیدات فرهنگی دامن خواهد زد. بنیادیان آسیب های ایجاد شده درحوزه توزیع کتاب را مورد بررسی قرار داد و تصریح کرد: عدم وجود شبکه ...
بهانه ای برای شاد زیستن
شادی ما به طرز تفکر ، عادات و سبک زندگی ما بستگی دارد. بنابراین با آموختن مؤلفه های کلیدی شادی می توانیم آن ها را به کار بگیریم و زندگی شادتری را تجربه کنیم. راهکارهای زیر به شما کمک می کنند تا شادتر زندگی کنید: احساسات مثبت تان را تقویت کنید حس کردن عواطف مثبت به صورت روزمره تأثیر زیادی روی شادمانی و سلامت ما دارد. به همین خاطر خیلی مهم است که کارهایی را انجام ...
چرا برخی کودکان خودکشی می کنند؟
...، معیارهای محبوبیت ایجاد شده توسط فیس بوک است، که ممکن است زمانی که یک جوان می بیند دوست خود در حال خوشگذرانی است، منجر به احساس بی کفایتی شود. با این حال محققان مشاهده می کنند که این برای همه کاربران صادق نیست. اگر به خوبی تعدیل شود، اثر ممکن است برعکس باشد: تقویت احساسات مثبت نوجوان در مورد خودش. دانشجویان در سال 2018 طی یک ارزیابی سلامت که توسط انجمن سلامت کالج های امریکا ...
کوچینگ تاب آوری و ذهن آگاهی
مدار عصبی اول به متمرکز شدنِ توجه کمک می کند و همچنین به فرد کمک می کند که نسبت به خودش واقف تر باشد. این مدار در فرد حس ثبات ایجاد می کند که مسئله ای مهم در تاب آوری است. مدار دوم یک شبکه تمرکز زداست که ما را قادر می کند نورون های عصبی را به صورت منعطف تری به هم مرتبط کنیم. این مدار زمانی که در حال رویاپردازی هستیم و یا زمانی که محیطی برای بازی کردن ایجاد می کنیم و از این طریق روابط جدیدی را به وجود می آوریم عمل می کند. ...
آنچه با استرس زیاد بر سر بدن ما می آید
. ارتباط ذهن و بدن با استرس ذهن و بدن دو بخش جدا ناپذیرند. بدن یا همان فیزیک شما بر احساسات تأثیر می گذارد و برعکس. همانطور که می توانید تصور کنید، اگر ناهماهنگی در بدن وجود داشته باشد، ناهماهنگی در ذهن نیز ایجاد خواهد شد، که به نوبه خود بر میزان استرس تأثیر می گذارد. نتایج یک مطالعه نشان داد که الگوی انرژی توسط برخی از کلمات و اهداف خاص بییان می شود و می تواند باعث تغییرات ...
آیا رابطه جنسی خوب و سالمی دارید؟
کار ها و حرکاتی که دوست ندارید در زمان معاشقه انجام دهید، هم بسیار مهم است. 4. ارتباط صمیمی شما در خارج از اتاق خواب نیز برقرار است به همان اندازه که برقراری ارتباط در مورد خواسته های جنسی بسیار مهم است، موضوع مهمتر این است که شما در مورد چیز های دیگر با همسرتان ارتباط برقرار کنید؛ بنابراین هنگامی که احساس پیوند و نزدیکی با همسرتان داشته باشید، آن احساسات خوب در همه زمینه های ...
فال ابجد امروز / 14 آبان ماه + فیلم
با وجود رفتارهای عجیب و غریب تان بدون ایجاد هیچ مشکل خاصی قصر در بروید. انگار انرژی کیهان به شما این اجازه ویژه را داده است که امروز با خیال راحت عجیب و غیر قابل پیش بینی باشید. با این حال اگر احساس کنید که از رفتارتان برداشت های اشتباهی صورت گرفته است ممکن است در نشان دادن عکس العمل زیاده روی کنید و به جای توضیح دادن در مورد رفتار و کارهای تان رفتاری غیر منطقی در اعتراض به وضعیت موجود از خود نشان ...
مردان در هنگام جدایی درد عاطفی بیشتری را تجربه می کنند
ترین مشکلات رابطه ای که توسط افراد خارج از محیط های بالینی و مشاوره تجربه می شود آغاز شد. شارلوت انتویستل، نویسنده اصلی این مقاله می گوید: بیشتر آنچه در مورد مشکلات رابطه می دانیم، از مطالعات انجام شده بر روی افراد زوج درمانی می آید که شامل یک زیرمجموعه نسبتا خاص از افراد می شود، افرادی که زمان، پول و انگیزه لازم برای کار روی مشکلات روابط خود را دارند. هدف از این مطالعه این بود که ...
از شناسایی شبکه های مغزی درگیر در پرخاشگری کودکان تا شرکت های دانش بنیان به دنبال جذب تحصیلات تکمیلی ها
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، حوزه فناوری و فضا در هفته ای که گذشت با اخبار متعددی مانند شناسایی شبکه های مغزی درگیر در پرخاشگری کودکان با کمک هوش مصنوعی ، چگونه هوش مصنوعی می تواند گفته های شما را پیش بینی کند؟ ، تشخیص سرطان و سایر بیماری ها با اندازه گیری دمای بدن ، شرکت های دانش بنیان به دنبال جذب تحصیلات تکمیلی ها ، جذب نوجوانان در یک شرکت استارتاپی همراه بود. شناسایی شبکه های مغزی درگیر در پرخاشگری کودکان با کمک هوش مصنوعی به نقل از مدیکال اکسپرس، اختلالات روانپزشکی کودکان مانند اختلال نافرمانی مقابله ای و اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD)، می تواند دارای فوران خشم و پرخاشگری فیزیکی باشد. درک بهتر اینکه چه چیزی باعث این علائم می شود می تواند به اطلاع رسانی استراتژی های درمانی کمک کند. محققان دانشگاه ییل اکنون از یک رویکرد مبتنی بر یادگیری ماشینی برای کشف اختلالات اتصال مغز در کودکانی که پرخاشگری نشان می دهند، استفاده کرده اند. در حالی که تحقیقات قبلی بر روی مناطق خاصی از مغز متمرکز شده بود، مطالعه جدید الگو های اتصالات عصبی را در سراسر مغز شناسایی می کند که با رفتار پرخاشگرانه در کودکان مرتبط است. این یافته ها که در مجله Molecular Psychiatry منتشر شده است، بر اساس مدل جدیدی از عملکرد مغز به نام کانکتوم است که این الگوی اتصالات گسترده مغز را توصیف می کند. دنیس سوخودولسکی، نویسنده ارشد و دانشیار مرکز مطالعات کودک ییل، گفت: پرخاشگری ناسازگار می تواند منجر به آسیب به خود یا دیگران شود. این رفتار چالش برانگیز یکی از دلایل اصلی ارجاع به خدمات بهداشت روانی کودکان است. مدل سازی مبتنی بر کانکتوم گزارش جدیدی از شبکه های مغزی درگیر در رفتار پرخاشگرانه ارائه می دهد. برای این مطالعه که اولین در نوع خود است، محققان داده های fMRI (تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی) را جمع آوری کردند، در حالی که کودکان یک تکلیف درک چهره عاطفی را انجام می دادند که در آن چهره هایی را مشاهده می کردند که حالت های آرام یا ترسناک داشتند. به گفته محققان، دیدن چهره هایی که احساسات را بیان می کنند، می تواند حالات مغزی مرتبط با تولید و تنظیم احساسات را درگیر کند که هر دو با رفتار پرخاشگرانه مرتبط هستند؛ سپس دانشمندان از تحلیل های یادگیری ماشینی برای شناسایی ارتباطات عصبی استفاده کردند که کودکان با و بدون سابقه رفتار پرخاشگرانه را متمایز می کرد. آن ها دریافتند الگو های شبکه های مغزی که در فرآیند های اجتماعی و عاطفی دخیل هستند، مانند احساس ناامیدی از تکالیف یا درک اینکه چرا یک دوست ناراحت است، رفتار پرخاشگرانه را پیش بینی می کند. برای تایید این یافته ها، محققان سپس آن ها را در یک مجموعه داده جداگانه آزمایش کردند و دریافتند که همان شبکه های مغزی پرخاشگری را پیش بینی می کنند. به ویژه اتصال غیرطبیعی به قشر جلوی پیشانی پشتی جانبی (یک منطقه کلیدی که در تنظیم احساسات و عملکرد های شناختی بالاتر مانند توجه و تصمیم گیری دخالت دارد) به عنوان یک پیش بینی کننده ثابت پرخاشگری هنگام آزمایش در زیر گروه های کودکان با رفتار پرخاشگرانه و اختلالاتی مانند اضطراب، ADHD و اوتیسم عمل می کند. این اتصالات عصبی به قشر جلوی پیشانی پشتی جانبی می تواند نشانگر پرخاشگری باشد که در چندین اختلال روانپزشکی دوران کودکی رایج است. کریم ابراهیم، دانشمند پژوهشی در مرکز مطالعات کودک ییل گفت: این مطالعه نشان می دهد استحکام این شبکه های مغزی در مقیاس بزرگ و ارتباط آن ها با قشر جلوی مغز ممکن است نشانگر عصبی پرخاشگری باشد که می تواند در مطالعات بالینی مورد استفاده قرار گیرد. درک کانکتوم در مرز علوم اعصاب قرار د ...