فواید هوای سرد برای سلامتی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
قارچ مرگباری که دو دهه پیش دلفین ها را کشت منشاء انسانی داشته است
حاره ای وجود دارد. به گفته مؤلفان این گزارش، استنشاق گرده های "سی گاتی" می تواند منجر به بیماری های مغز و ریه در انسان و حیوان شود و این گونه بیماری ها مسری نیستند. بررسی تاریخچه بروز بیماری های قارچی در پستانداران دریایی نشان داده که احتمال دارد فعالیت بشر در خشکی منجر به انتشار گرده های قارچ به آب دریا شده باشد. فعالیت های انسانی از جمله جنگل زدایی و ساخت وساز که ...
آلرژی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش مشهد فوری ، محمدصادق غفوری اظهار کرد: برای درمان آلرژی فصلی باید عوامل محرک سیستم ایمنی بدن خود را بشناسید؛ ممکن است تصور کنید که از گرده گل دچار حساسیت می شوید، اما احتمال دارد بعضی عوامل دیگر، علت بروز حساسیت باشند. عضو انجمن گوارش و کبد ایران افزود: حدود یک پنجم افراد به نوعی از آلرژی مبتلا و حدود 8 درصد جمعیت عادی دچار آلرژی فصلی هستند؛ عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، خارش گلو، بروز قرمزی روی پوست، تنگی نفس و ...
منابع پنهان کافئین در خذا ها و نوشیدنی ها را بشناسید
، اما باید بدانید که هر فنجان از قهوه بدون کافئین همچنان حدود 5 میلی گرم کافئین دارد. همین میزان ناچیز می تواند برای افراد حساس به کافئین مشکل ساز شود. 3 . چای سرد (آیس تی): شاید از نظر شما واضح باشد که چای سرد هم مانند چای داغ حاوی کافئین است، اما گاهی اوقات بعضی افراد تصور می کنند که انواع چای سرد (مثلا طعم دارشده با هلو و تمشک) حاوی کافئین نیستند. با این حال، باید توجه داشته باشید که هر ...
مدل مبل قهوه ای جدید و شیک
سبز در دکوراسیون نحوه چیدمان مبل تاثیر مبلمان در فضای باز مبلمان قهوه ای فیروزه ای: ترکیب رنگ قهوه ای فیروزه ای یکی از بهترین ترکیب رنگ ها برای دکوراسیون منزل است. رنگ فیروزه ای رنگ سرد و روشن است، که مانند رنگ دریا و آسمان به انسان آرامش می دهد و همچنین زیبایی خاصی را در اتاق به وجود می آورد. مبلمان قهوه ای فیروزه ای مبلمان راحتی مدل L مبلمان قهوه ای ...
انواع کاپشن چرم به همراه نکاتی در خرید و نگهداری آن
کند؟ در این میان آن چیزی که بیشتر از همه در استایل خانم ها خدو نمایی می کند پوشش پا یا انواع کفش مانند بوت زنانه، نیم بوت زنانه، چکمه زنانه و... است. با چرم کروکو همراه باشید تا بررسی هر کدام از این موارد به شما بگوییم چگونه می توانید در فصل های سرد سال هم در رده بانوان خوش تیپ باشید. اهمیت پوشش مناسب برای پا پا قلب دوم انسان است. حتماً شما هم شنیده اید که اگر در فصل سرد پای ...
جادوی دوش آب سرد
سلامت اشاره شده مرتبط است. همچنین غوطه وری در آب سرد نشان داده است باعث بهبود گردش خون می شود. هنگام قرارگرفتن بدن در معرض آب سرد، جریان خون در پوست کاهش می یابد. وقتی آب سرد قطع می شود، بدن باید خود را گرم کند بنابراین جریان خون در سطح پوست افزایش می یابد. برخی دانشمندان تصور می کنند این می تواند گردش خون را بهبود بخشد. نتایج مطالعه ای که به غوطه وری در آب سرد بعد از ورزش پرداخته بود ...
قهوه سبز چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
مختلفی برای سلامت بدن دارد و به راحتی توسط بدن انسان جذب می شود. طعم قهوه سبز شبیه به قهوه سیاه فراوری شده نیست و بیشتر به چای گیاهی شباهت دارد. ضمن این که میزان کافئین موجود در قهوه سبز هم نسبت به قهوه سیاه فراوری شده کمتر است. در ادامه با مهم ترین فواید قهوه سبز آشنا خواهیم شد. کمک به کاهش وزن یافته های علمی نشان داده اند که اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز به بدن در سوزاندن چربی و ...
غنی ترین رژیم غذایی برای افزایش ایمنی بدن در فصل پاییز
تسریع کرده و مانع از ابتلا به بیماری های شدید می شود. بهترین رژیم غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شرح زیر است: 1- ویتامین A: این ویتامین از ورود عوامل ویروسی به بدن جلوگیری می کند. ویتامین A همچنین یک آنتی اکسیدان محسوب می شود که می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن غیرویروسی در بدن شود. 2- ویتامین C: متاسفانه گرچه بسیاری از مردم بر تاثیر مثبت ویتامین C ...
ویدیو غم انگیز از بدن زخمی بزرگترین کوسه در معرض انقراض
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از mirror، تعدادی تصاویر باورنکردنی از "سخت ترین کوسه" جهان در نزدیکی جزایر نپتون در استرالیای جنوبی ثبت شده است که آثار زخم و جراحت بر روی پوست این آبزی را نشان می دهد. دین اسپراکمن، فیلمبردار، این فیلم را در جریان یک سفر از زیر آب ثبت کرد. او گفت که تیم او نمی تواند مطمئن باشد که چه چیزی باعث ایجاد خراش و زخم روی پوست کوسه شده است. آنها ...
چگونه از سرماخوردگی فرار کنیم؟
... آب سیستم بدن شما را شستشو داده و باعث خروج سموم از بدن شما می شود . یک فرد بالغ سالم بطور متوسط روزانه 8 لیوان مایعات نیاز دارد 5 - از سونا استفاده کنید: وقتی به سونا می روید هوائی که استنشاق می کنید بالاتر از 80 درجه است و این درجه حرارت باعث از بین رفتن ویروس های سرماخوردگی می شود . 5- از هوای آزاد استفاده کنید اکثریت افراد در زمانی که هوا سرد است ...
رژیم غذایی خود را زمستانی کنید!
زمستان پر است از بیماری های مختلف مثل سرماخوردگی آنفلوآنزا و ... میوه را در تغذیه خود بگنجانید. میوه و سبزی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود و بدن را هیدراته می کند. مصرف مواد غذایی گرم و خشک برای تغذیه در فصل سرد سال مناسب است؛ از جمله آن می توان به انبه، بادام کاغذی، تخم شربتی، پسته، پونه، پیاز، دمبه، ترب، تره، جعفری، چای، خردل، خرما، خرمالو، زردچوبه، زعفران، زنیان، زیتون، زیره سیاه، سیر ...
سردی در پاها می تواند مشکلی جدی باشد
کند وقتی خون گرم کافی به پای شما نرسد، می تواند باعث سرد شدن پا شود زیرا رگ های پا از کوچک ترین رگ ها هستند و زودتر از بقیه رگ ها تحت تاثیر رسوب چربی قرار می گیرند. بیشتربخوانید: علل و درمان سردی دست و پا 2- آسیب عصبی در بیماران مبتلا به دیابت افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 در پاهای خود آسیب عصبی یا نوروپاتی را تجربه می کنند. این بیماری می تواند اعصاب تشخیص دهنده ...
قیمت خودرو
کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. علائم مصرف بیش از حد غذاهای گرم این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف متعادل غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند افزود: از علائم مصرف بیش از حد غذاهای گرم می توان به ...
تصادف های عجیب برای کلاهبرداری از بیمه
سال99 که در مجموع 29مورد بود نشان می دهد که پرونده های ساختگی نسبت به سال گذشته بیش از 100درصد افزایش پیدا کرده است. معمولا این افراد چه اعضا و اندام هایی از بدن را برای آسیب زدن ساختگی و دریافت دیه انتخاب می کنند؟ یکی از موارد شایع در تصادف های ساختگی، شکستگی دندان است. این افراد با علم به اینکه دندان های قدامی دیه زیادی دارند، به طور ساختگی اقدام به شکستن دندان های قدامی می ...
مواد غذایی که علائم آرتروز را تشدید می کنند
مصرف مواد غذایی حاوی شکر می تواند باعث ترشح سیتوکین ها در بدن شود که التهاب را تشدید می کند. 2- چربی های اشباع شده: غذا های حاوی چربی های اشباع شده مانند پیتزا و پنیر می تواند باعث بروز التهاب در بدن شود. مطالعات متعدد نشان داده است این گونه چربی ها التهاب در بافت ها و اندام ها را درپی دارد. 3- چربی های ترانس: مطالعه دانشمندان دانشگاه هاروارد نشان می دهد چربی های ترانس که به ...
از اهمیت معاینات بینایی در نوزادان تا مرگبارترین سرطانی که کلیه ها را درگیر می کند
...> مخوف ترین پیامد های ابتلا به عفونت لثه؛ از بیماری های قلبی و دیابت تا مشکلات بارداری محققان انگلیسی می گویند ابتلا به عفونت لثه می تواند باعث بروز مشکلات و بیماری های متعددی در بدن شود. آیا استفاده از فویل و یا ظروف آلومینیومی سرطان زاست؟ یکی از پرسش هایی که ممکن است برایتان پیش آمده باشد، خطر داشتن یا نداشتن استفاده از ظروف آلومینیومی در پخت غذاست. ...
نوشیدنی خارق العاده برای کاهش سطح کلسترول خون
توانید همانند شیر گاو به قهوه و چای افزوده و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. با این حال، یک ویژگی منحصر به فرد این شیر گیاهی باعث جلب توجه مردم شده است. متخصصان می گویند شیر سیب زمینی تولید شده توانایی پایین آوردن کلسترول خون را در افراد دارد. کسترول بالا یکی از مرگبارترین بیماری های زمینه ای است که می تواند منجر به سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری های قلبی – عروقی شود. هنوز فرمول تهیه ...
علائم هشداردهنده عفونت ریه
سلامت دستگاه تنفس می تواند تحت تاثیر عوامل زیادی قرار گیرد و کاهش کیفیت هوا در ماه های سرد سال، قطعا یکی از عوامل تهدیدکننده برای سلامت ریه هاست. به گزارش ایسنا، عفونت ریه می تواند آسیب جدی به سلامت فرد وارد کند. یکی از شایع ترین انواع عفونت ریه که از طریق ویروس، باکتری و گاهی اوقات قارچ ایجاد می شود، ذات الریه است که ممکن است از یک بیماری خفیف به فاکتور تهدید کننده زندگی بیمار تبدیل شود ...
درباره فواید زنجبیل چه می دانید؟
مدت 30 دقیقه بجوشد. 5- یک کاسه گرانولا ضد التهابی بخورید گرانولا نوعی صبحانه است که معمولا از جو دوسر، شکر قهوه ای یا عسل، میوه خشک و آجیل تهیه می شود. این غذا مواد باارزشی مانند سدیم، پتاسیم، روی، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن. ویتامین ها شامل ویتامین E، ویتامین C، نیاسین و تیامین را دارد. دانشمندان ژاپنی اعتقاد دارند که گرانولا یک ابَر غذا است. شما می توانید با اضافه ...
تاثیرات عجیب فصل پاییز بر بدن انسان
کاهش فعالیت های اجتماعی افراد می شود و مردم ترجیح می دهند به جای یک پیکنیک، در خانه بمانند. یک بررسی روی بیش از 22 هزار تلفن همراه نشان داده است مردم زمانی که هوا سرد می شود تماس های تلفنی بیشتر و طولانی تری برقرار می کنند. از دیگر تاثیرات فصل پاییز بر انسان می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- افزایش احتمال سرفه و عطسه 2- کاهش خطر پذیری 3- بروز مشکلات تنفسی به دلیل وارونگی دما ...
اصول استحمام در فصل های سرد سال، پاییز و زمستان
دلیل کم شدن رطوبت هوا این موضوع تشدید شده و معضلاتی را برای شما به وجود میاورند. بهترین راه حل برای کاهش عوارض پوست و مو در فصل سرما محدود کردن زمان استفاده از آب گرم در حمام و استفاده از اب سرد بین 10تا15ثانیه در حمام است که میتواند جریان خون کف سر را تحریک کند وباعث رشد مو شود. پیشنهاد ما برای شما یک ترفند جالب است و آن این است که دمای مناسب آب را یک بار تنظیم کنید و روی شیر اب باز یک خط ...
راهکار های مراقبت از ریه ها در هوای سرد
به گزارش شهرآرانیوز ، علیرغم پیشرفت هایی که در سال های اخیر در حوزه مقابله با آلودگی هوا بدست آمده، این بحران همواره یک موضوع نگران کننده است که اثرات منفی آن بیشتر متوجه افرادی است که از اختلالات تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، سرماخوردگی، فیبروز ریه، سرفه و حتی مشکلات قلبی عروقی رنج می برند. دود و آلودگی هوا نه تنها بر سلامت جسم بلکه سلامت و آرامش روان را نیز تحت تاثیر قرار می ...
نکات خرید و نصب بخاری گازی مناسب
همزمان با سرد شدن هوا استفاده افراد از وسایل گرمایشی مانند بخاری گازی زیاد شده است.
با خوردن این غذاها تا 100 سال عمر کنید!
در این مطلب، غذاهای سالمی معرفی می شود که کمک می کند طولانی تر، سالم تر و جوان تر زندگی کنید حتی تا بیش از 100 سال ممکن است عمر کنید. به گزارش وقت صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ در بیشتر دورهمی ها و جمع ها، یکی از صحبت های اصلی، صحبت در مورد غذای سالم است. غذاهایی که ممکن است خیلی خوشمزه یا چرب و چیلی نباشند، اما برای سلامت بدن مفید هستند و باعث افزایش طول عمر می شوند. ...
در فصل پاییز با این 4 راهکار از مو های مجعد خود مراقبت کنید
مواد شیمیایی و پارابن ندارند؛ شما می توانید به جای این شامپوهای نامناسب از شامپوهای ملایم و نرم کننده های فصلی استفاده کنید. این شامپوها به حفظ روغن طبیعی پوست کمک می کنند. ► از دیگر مواردی که افراد دارای موهای مجعد باید در فصل پاییز رعایت کنند می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- استفاده از ماسک های مخصوص موی سر 2- استفاده از نرم کننده های ضد وِزوِز شدگی مو 3 ...