خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها را شب ها نخورید
به گزارش خبرآنلاین ، مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی های معده از جمله ریفلاکس می شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می دهد که که اسید معده به گلو بر می گردد و باعث بروز سوزش در آن می شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید. این مطلب را تا انتها بخوانید و با چند نمونه از غذایی هایی که نباید در ...
فال روزانه چهارشنبه 19 آبان 1400
. اسفند ماه زمان تحقق آرزو های شما است، در این ماه قرار نیست به تمام آرزوهای تان برسید، اما آرزوی مهمی که سال ها است به فکر آن بودید تحقق پیدا می کند. در ماه اسفند وقت بیشتری برای افراد خانواده اختصاص دهید و تا می توانید به اهل منزل عشق بورزید. در مقابل مشکلات مقاومت کنید. این مشکلات ماندگار نیستند و پس از مدتی دوباره زندگی شما به روال اول باز خواهد گشت. تا می توانید از زندگی لذت ببرید. ...
سرشماری آهوان زنجان آغاز شد
جمعیت آهوان این استان با دقت تمام در دشت سهرین (بخشی از منطقه حفاظت شده سرخ آباد) و منطقه شکار ممنوع فیله خاصه به مدت 2 روز خواهد بود. رستمی تصریح کرد: پس از پایان سرشماری جمعیت آهوان در این 2 منطقه، بخش کوهستانی منطقه حفاظت شده سرخ آباد نیز به مدت 2 روز با هدف پایش حیات وحش و همچنین سرشماری کل و بز از گونه های شاخص جانوری این استان انجام خواهد گرفت. رییس اداره نظارت بر امور ...
6 نکته برای رهایی از فرسودگی شغلی مجازی
فرصت های بزرگی برای خلاقیت و همکاری ایجاد می کنند. تلاش می کنیم تا تعادل کار و زندگی سالمی برای همه داشته باشیم. این شامل سلامت جسمی و روانی می شود. 1. از فردا شروع کنید روال صبحگاهی شما می تواند شما را برای موفقیت آماده کند: احساس آمادگی و خلق و خوی خوب می تواند تمام تعاملات مجازی شما را دلپذیرتر و گردش کار شما را یکپارچه تر کند. حتی اگر روال شما فقط نوشیدن قهوه در ...
اشتباهاتی که در وعده ی شام مرتکب می شوید
غذای حجیمی بخورید؟ واقعیت این است که شما در ساعات اولیه روز فعال ترید و حساسیت تان به انسولین نیز در این زمان بیشتر است؛ بنابراین بدنتان جوری تنظیم شده که غذای حجیم تر و سنگین تر را در این ساعت ها بهتر تحمل کند؛ اما در ساعات عصر بدنتان کم کم وارد فاز خواب می شود، حساسیت به انسولین کاهش می یابد و بدن سخت تر می تواند چربی و کالری بسوزاند. بهترین کار این است که با سپری شدن ساعات روز، دریافت کالری خود ...
برترین جاذبه های گردشگری اندونزی – بخش اول
متین است که در آنجا، می توانید عظمت باستانی این جزیره را حس کنید. در این معبد هندو، شما شاهد تعداد زیادی از میمون های دم بلند خواهید بود. این میمون ها از جمله گونه های رایج در آسیای جنوب شرقی است. این جنگل نزدیک یک روستای کوچک به نام پادانگتیگال قرار گرفته است. این روستا، برای سال ها است که هنرمندان را به خود جذب می کند. این معبد و طبیعت زیبای اطراف آن، از جمله مکان های گردشگری به شمار می روند که ...
چیزی از هدف تان به کسی نگویید
حال صحبت زیاد در مورد یک هدف، نوعی توهم ایجاد می کند. در حقیقت وقتی از هدفی که در آرزوی رسیدن به آن هستید، حرف می زنید، مغز شما احساس رسیدن به این هدف را کرده و شروع می کند به پیش بینی لذت بردن از دستیابی به هدف که این، ارزش رسیدن به هدف را کاهش می دهد و شما احساس می کنید که انگار به آن رسیده اید و از این رو به قدر کافی برای رسیدن به آن تلاش نمی کنید. شاید بپرسید چرا این مشکل وجود دارد ...
محبوب ترین پارک های شرق تهران
لویزان خیابان هنگام، بالاتر از چهارراه استقلال. پارک ملی سرخه حصار پارک ملی سرخه حصار که شکارگاه سلطنتی نام داشت، در دوره قاجار تحت حفاظت قرار گرفت و حدود 200 سال پیش به پارک عمومی تبدیل شد اما شکل امروزی آن و طراحی های صورت گرفته در سال 1349 انجام شده است. وسعت زیاد این پارک سبب شده امکانات متنوعی را در آن ایجاد کنند تا گردشگران تور تهران از تفریح در آن لذت ببرند و خاطرات ...
رابطه جنسی، چند بار در هفته خوب و کافیه؟
بگذارید و او را از نظر روحی ارضا کنید. مسلما در سری دوم زمان انزال شما بیشتر طول خواهد کشید مگر این که مشکل زمینه دیگری داشته باشید. از سویی دیگر اثبات شده است که زنان برای لذت بردن از رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم نیازی به دخول ندارند. اعصاب تحریک پذیر جنسی مردان اغلب در آلت جنسی متمرکز شده است، ولی اعصاب تحریک پذیر زنان در سرتاسر بدنشان پخش شده است و شما با تجربه می توانید تمام نقاط ...
از بین بردن چربی شکم و پهلو با 3 اقدام اساسی
- برای از بین بردن چربی شکم و پهلو سبک زندگی خود را تغییر دهید منظور از تغییر سبک زندگی این است که عادت های بد خود را کنار بگذارید و عادت های خوب را جایگزین آن ها کنید. موارد زیر عادت های خوبی هستند که به طور غیر مستقیم بر روی کاهش سایز کمر شما تاثیر دارند. مهار کردن استرس تا به حال به ارتباط چاقی شکمی و استرس فکر کرده اید؟ کورتیزول هورمونیست که در زمان استرس ترشح ...
درباره بازی No Man’s Sky | احیای یک پروژه شکست خورده
و ماجرا ها بخش زیادی از لذت تجربه عناوین مختلف را برایتان شکل می دهد، No Man’s Sky Beyond بازی شما نیست. اینجا شما هستید که داستان را به وجود می آورید. بازی حتی در همان اول و مرحله آموزشی هم همه چیز را به شما نمی گوید و باید تلاش کنید کم کم سازوکار های مختلف را فرابگیرید و به تن هایی به دل کهکشان قدم بگذارید و ماجرایتان را آغاز کنید. شما در یک دنیای بسیار وسیع قرار می گیرید که در آن بیش ...
جزئیات ثبت خلافی خودرو با دوربین و میزان جریمه آن ها
برای شما پیش آید که شاید خلافی ثبت شده با دوربین اپراتوری درست نباشد. برای رفع این شک می توانید پس از مشاهده لیست خلافی خودرو و موتور اعتراض نمائید . تمامی اتفاقات رخ داده در این دوربین ضبط شده و جای هیچ گونه نگرانی نیست. اگر این تخلف به اشتباه ثبت شده باشد، شما جریمه ای پرداخت نخواهید کرد. ما به شما پیشنهاد می کنیم که راهنمای خلافی خودرو را بخوانید تا بتوانید اطلاعات کاملی درباره شیوه های دیگر ثبت ...
راز های رفتاری ماه های مختلف سال
و به آن ها هدیه بدهید. آن ها دوست دارند مورد عشق و علاقه کامل طرف مقابلشان قرار بگیرند پس به آن ها عشق بی قید و شرط بورزید و محبت کنید. آن ها از دریافت کارت های تبریک در مواقع مختلف لذت میبرند؛ هرگز و تحت هیچ شرایطی، آن ها را دست نیاندازید و مسخره شان نکنید، چون ممکن است شوخی های شما را خیلی جدی بگیرند و احساساتشان خدشه دار شود. اگر موقعیت و شرایط مناسب در اختیار آن ها قرار بگیرد، ممکن ...
برترین جاذبه های گردشگری جزایر کوک – بخش دوم
در ادامه با ما همراه باشید تا برترین جاذبه های گردشگری جزایر کوک را به شما معرفی کنیم. Aroa Marine Reserve, Rarotonga منطقه حفاظت شده دریایی آروآ در ساحل غربی راروتونگا قرار گرفته است. در این آب های بسیار شفاف، صخره ای زیر دریایی قرار گرفته است. این منطقه حفاظت شده، از جمله بهترین مکان ها در این جزیره برای غواصی به شمار می رود. گونه های بسیار زیادی از ماهیان در این منطقه ...
نکاتی درباره بهترین زمان مصرف میوه ها
به گزارش خسروشاه نیوز، قطعا تاکنون بارهای بار با اطلاعات متفاوتی در خصوص بهترین زمان مصرف میوه ها رو به رو شده اید. از توصیه به مصرف میوه با معده خالی گرفته تا رعایت فاصله زمانی مناسب با وعده های غذایی، نکات مختلفی در این زمینه وجود دارد. اما رویکرد صحیح چیست؟ مواردی که در ادامه ارائه می شوند، با استناد به پژوهش های منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا استخراج و گردآوری ...
قسمت 12/ برای نشر یک مقاله مرا به دارالمجانین فرستادند!
خواند و نگاهی به قیافه ی من افکند و به من گفت: دستور این است که شما را به دارالمجانین اعزام داریم. از شنیدن این حرف سراپای من لرزید. برای نشر یک مقاله این گونه مجازات ها چه معنی دارد؟! اما همان ساعت مرا در درشکه گذاشتند و به آن جا بردند. تمام شب را در دارالمجانین به سر بردم. موقع ورود به حیاط بزرگ دارالمجانین که در محله ی شهرنو واقع بود وقتی مرا به رئیس دارالمجانین که افسر قشونی بود تحویل ...
بهترین برند اسکوتر کدام است؟
بهترین برند اسکوتر 2021 اسکوترهای برقی یکی از جدیدترین وسایل حمل و نقل هستند که شما را به ساده ترین شکل ممکن به مقصد می رسانند. اسکوترها هیچ گونه آلودگی (صوتی و محیطی) تولید نمی کنند و خرج اضافی روی دست کاربران نمی گذارند. این مسأله باعث شده تا روز به روز به تعداد علاقه مندان آن ها اضافه شود. در ادامه با ما همراه باشید تا 10 مورد از بهترین برندهای اسکوتر در سال 2021 را به شما معرفی ...
معرفی 4 مدل از اسپیکرهای پر فروش بازار
اگر شما هم به شنیدن موسیقی علاقه مند هستید؛ یا زمان زیادی را صرف شنیدن آهنگ های مختلف می کنید، یا دوست دارید در لحظه های خاصی مثل مسافرت ها یا دورهمی ها موزیک پخش کنید و از آن لذت ببرید؛ اسپیکر یکی از مهم ترین لوازم جانبی هایی است که برای شما کاربردی خواهد بود. در ادامه قصد داریم تا شما را با 4 مدل از بهترین و پرفروش ترین اسپیکرهای بازار آشنا کنیم. مزیت اسپیکرهای بلوتوثی این است که به راحتی قابل ...
اسکی، ورزشی لوکس با قدمتی به اندازه ماقبل تاریخ!
فرد با وزن 70 کیلوگرم، با انجام ورزش اسکی می تواند در نیم ساعت حدود 300 کیلوکالری انرژی را بسوزاند و این فوق العاده است! ورزش اسکی نه تنها بسیار شادی بخش و مفرح است، بلکه با انجام آن احساس جوانی خواهید داشت. علاوه بر این خاطرات بسیار خوبی را برای شما به ارمغان می آورد. شما میتوانید با خرید اقساطی دوربین بدون ضامن این لحظات را ثبت کنید و پژوهش های انجام شده درباره این ورزش نشان می دهند که یک سال ...
گوزن ها کاندیدای بعدی گردش ویروس کرونا
در سر و گردن آنها قرار دارد، جمع آوری شده بود. محققان با استفاده از روش واکنش زنجیره ای پلیمراز رونویسی معکوس (RT-PCR) نمونه ها را به منظور آزمایش آر ان ای کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 مورد بررسی قرار دادند. محققان همچنین ژنوم کامل همه نمونه های مثبت در گوزن ها را توالی یابی کردند و 12 گونه کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2را شناسایی کردند که B.1.2 و B.1.311 حدود 75 درصد از کل نمونه ها را تشکیل می ...
طرز تهیه قورمه سبزی با مرغ
- اگر می خواهید خورش قورمه سبزی مجلسی با مرغ تدارک ببینید فقط کافی است پیاز را در روغن خیلی داغ سرخ کنید. همچنین برای تفت دادن سبزی باید زمان زیادی صرف کنید. (حدود نیم ساعت مناسب است.) در این صورت قورمه سبزی شما خوشرنگ تر خواهد شد. 3- اگر حس کردید آب خورش قورمه سبزی شما کم است می توانید نصف پیمانه آب جوش به خورش هنگام پخت اضافه کنید. 4- در دستور پخت خورش قورمه سبزی با گوشت مرغ می ...
گردشگری به سبک نوین
حرفه ای سفربازی در صنعت گردشگری و به صورت خاص در حوزه ی رزرواسیون آنلاین هتل و اجاره ویلا مبتنی بر بروز بودن قیمت ها بوده که این خود یکی از بزرگترین مزیت های این شرکت محسوب می شود. در این مجموعه تلاش شده است تا بروزترین قیمت ها در مناسبت ها و ایام تعطیل به مسافرین پیشنهاد شود تا امکان لذت بردن از سفر در بهترین شرایط برای همه فراهم باشد. روند درخواست رزرو اقامتگاه در سفربازی فرایند آسانی ...
آیا حیوانات با حس ششم بلایای طبیعی را پیش بینی می کنند؟
...> او می گوید: این ها رویداد های عجیب یا ماوراء الطبیعه نیستند. در طول نسل ها، حیوانات حواس خود را به گونه ای توسعه داده اند که به آن ها امکان می دهد صداها، بوها، ارتعاشات یا سایر احساساتی را که انسان ها قادر به تشخیص آن نیستند را، تشخیص دهند. یک طیف گسترده ما همیشه از حواس خود برای جمع آوری اطلاعات استفاده می کنیم، از بوی کافه تریا که به شما می گوید تقریباً وقت ناهار است گرفته ...
برترین جاذبه های گردشگری فیجی – بخش دوم
... پارک ماجراجویی حیات وحش کولا در سیگاتوکا قرار گرفته است. در این مکان، شما می توانید به مشاهده ایگواناهای کاکل دار، پرندگان محلی زیبا و دیگر گونه های مختلف بپردازید. در داخل این پارک، راهروهای چوبی قرار گرفته است که شما می توانید به راحتی در میان این جنگل دوازده هکتاری قدم بزنید. در این مکان، حیوانات دیگری همچون مارمولک، مارها و پرندگان بومی وجود دارند. استخرهای خنک و دلنشینی نیز وجود دارد ...
برترین جاذبه های گردشگری جزایر کوک – بخش اول
افزوده است. شما می توانید در رستوران ها و استراحتگاه های این ساحل، از غذاهای لذیذ لذت ببرید. Titikaveka Beach, Rarotonga در جنوب غربی ساحل راروتونگا، ساحل و تالاب تیتیکاوکا قرار گرفته است که یکی از بهترین نقاط جزایر کوک برای شنا کردن و غواصی به شمار می رود. در اغلب اوقات، آب های این مکان بسیار شفاف است که به راحتی می توان ماهی های درون آب را مشاهده کرد. در زیر آب های این مکان ...
تست معتبر برای تعیین خلاقیت شما
تماشا می کنم. ب- آن را تماشا می کنم و سعی می کنم پیام عمومی آن را درک کنم. ج- آن را تماشا می کنم و سعی می کنم همه پیام آن را درک کنم. 56. پس از تماشای فیلمی که شما را تحت تاثیر قرار داده است، معمولا چه می کنید؟ الف- به کار بعدی خود می پردازم. ب- شاید درباره یک جنبه از فیلم با دیگران صحبت کنم. ج- درباره حوادث فیلم فکر می کنم و با دیگران صحبت می کنم. ...
جزیره هرمز سرزمینی سرخ و اعجاب انگیز +عکس
به گزارش مشرق ، جزیره هرمز دنیای شگفتی ها و جاذبه های رنگارنگ است. سفر به هرمز سرشار از حس هراس، حیرت و آرامش است و خداوند در جزیره زیبای هرمز هنر خود را به نمایش گذاشته است. همه این ویژگی ها سبب شده است جزیره هرمز مقصد گردشگری افراد بسیاری در ایران و جهان باشد. ساحل سرخ هرمز استان هرمزگان جزایر مختلفی را شامل می شود که جزیره زیبای هرمز یکی از آن ها است. این جزیره مهم و ...
خدماتی که کلید سازی شبانه روزی ارائه می دهد
سریعا متخصصی را به محل اعزام کنند. مطمئنا این شخص در شرایط حساس هیچ تمرکزی نخواهد داشت ولی اگر در مورد کلیدی سازی و قفل سازی سیار و شبانه روزی اطلاعات مورد نیاز را داشته باشد بدون نگرانی می تواند با مرکز مورد نظر تماس گرفته و مشکل خود را در کمترین زمان ممکن حل کند. اینکه شما چه مرکزی را برای تعمیرات قفل، کلید سازی، انتخاب متخصص کلید ساز انتخاب کنید نیاز دارد تا نکات خاصی را ...
چگونه خودم را دوست داشته باشم؟
هایی در مورد عشق به خود نیز ممکن است برای شما و سفرتان مفید باشد! اینها نباید کارهای وقت گیر باشند، چیزی به سادگی خواندن آهنگ مورد علاقه شما در ماشین می تواند حس شادی و چیزی را به همراه داشته باشد که همیشه باعث لبخند من شود. لذت بردن از چیزهای کوچکی که باعث شادی شما می شود به شما کمک می کند تا از زندگی، زمان و عشق خود به خودتان قدردانی کنید. رفتار کردن با این چیزهای کوچک بدون شک لبخندی ...
