خانه
عوارض مصرف زیاد ویتامین ها چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان مشکلات کبدی، چطور سالم ترش کنیم؟
...> عوامل خطر در ایجاد مشکلات کبدی عواملی که ممکن است خطر ابتلا به بیماری کبدی را افزایش دهند عبارتند از: مصرف زیاد الکل چاقی دیابت نوع 2 خالکوبی یا پیرسینگ تزریق مواد مخدر با استفاده از سوزن های مشترک انتقال خون در مراکز غیر بهداشتی قرار گرفتن در معرض خون و مایعات بدن دیگران رابطه جنسی محافظت نشده قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا سموم خاص سابقه خانوادگی بیماری کبد ...
عوارض مرگبار مصرف بیش از حد گل آرامش بخش
بدن را کاهش می دهد و اثرات خواب آوری و آرامش بخشی را به همراه دارد، اما مصرف این گیاه بیش از یک ماه به طور مداوم مسمومیت کبدی را به همراه دارد. زیاده روی در مصرف گل گاو زبان به علت وجود آلکالوئید سبب افزایش ابتلا به سرطان کبد می شود. گل گاوزبان فشارخون را افزایش می دهد و مبتلایان به فشارخون بالا باید گل گاوزبان را درکنار لیمو ترش مصرف کنند تا اثر افزایش فشار خون را تا حدی کاهش ...
فواید بی نظیر ویتامین E در سلامتی بدن و شادابی پوست
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود، ایفا کند. 8. تامین بسیاری از مواد مغذی ما به شما توصیه می کنیم که به جای مصرف مکمل ویتامین E منابع غذایی طبیعی حاوی این ویتامین را در برنامه رژیم غذایی خود بگنجانید. مواد غذایی مانند بادام و اسفناج سرشار از انواع مواد مغذی مفید و آنتی اکسیدان هایی هستند که برای حفظ سلامت شما اهمیت زیادی دارند. تغذیه مناسب برای بهبود و تقویت سلامت مطلوب ...
شایع ترین سرطان های زنان و مردان کدامند؟
سرطان بوده است. سالانه چند کودک در جهان به سرطان مبتلا می شوند؟ آمارهای سازمان جهانی بهداشت می گوید 300 هزار مورد از موارد جدید ابتلا به سرطان، در میان کودکان و افراد زیر 19 سال رخ می دهد. شایع ترین نوع سرطان در مردان کدام است؟ سرطان ریه، پروستات، کولورکتال(روده بزرگ)، معده و کبد شایع ترین انواع سرطان در مردان هستند. شایع ترین سرطان ها در زنان سرطان های سینه ...
تیروئید چیست؟ انواع قرص های کنترل کننده بیماری تیروئید
و وزن ما را تنظیم می کنند، در بعضی اعضاء نیز اثرات اختصاصی دارد مانند قلب که در اثر این هورمونها تندتر می زند. پر کاری تیروئید حالتی است که باعث می شود مقدار زیادی هورمون به بافت های بدن برسد. علل متفاوتی برای پر کاری تیروئید وجود دارد اما علائم و نشانه های آن مشابه است. به علت افزایش سوخت و ساز بدن بیماران احساس گرمای بیشتری می کنند و اغلب با وجود مصرف غذای زیاد کاهش وزن دارند. ...
پنج ترکیب معجزه آسا برای لاغری
کنند . علاوه بر این، سیب دارای ویژگی های متعددی است که با هم به کنترل قند خون، سلامت قلب، خطر سرطان و عملکرد مغز کمک می کند. زنجبیل : زنجبیل دارای جینجرول ماده مغذی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. زنجبیل سرعت تخلیه معده را افزایش می دهد، که می تواند برای افرادی که دارای اختلالات گوارشی و ناراحتی های معده مشابه هستند مفید باشد 3-ترکیب آناناس با آب لیمو ...
خوردنی هایی که هرگز نباید ناشتا بخوریم
خورده شوند، ممکن است که موجب سوزش سردل شوند و همچنین احتمال ابتلا به گاستریت و زخم معده را بالا خواهند برد. نوشیدنی های گازدار سرد مصرف نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه در صبح می تواند موجب آسیب به مخاط و کاهش رسیدن خون به معده شود و در نتیجه عمل هضم غذاها را کاهش می دهد. مواد غذایی که مصرف آنها به صورت ناشتا مانعی ندارد گندم سیاه گندم سیاه سیستم گوارشی را ...
7 نوع بیماریی که ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند
از مکمل های ویتامین دی، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. اختلال در نعوظ: اگرچه اختلال در نعوظ می تواند ناشی از دیابت و سرطان پروستات ایجاد شود، ولی مطالعات جدید نشان داده اند که موارد شدید اختلال در نعوظ با سطوح بسیار پایین ویتامین دی رابطه مستقیم دارد.
نسخه تغذیه برای کرونایی ها
غذایی روزانه جای داشته باشند. به یاد داشته باشیم میوه ها نمی توانند جایگزین سبزی ها شوند. در واقع سبزی ها یک گروه جداگانه هستند که حتماً باید سه تا پنج واحد در روز مصرف شوند. تا حد امکان از سبزیجات تازه استفاده نمایید، اما در صورت پخت از حداقل زمان و آب برای پخت سبزیجات استفاده کنید تا ویتامین بیشتری عاید بدن خود نمایید. سبزیجاتی که خیلی خرد و زمان زیادی سرخ شده اند دیگر خواص ویتامینی خود را از دست ...
طب سنتی / خواص دارویی رازیانه
. از برگ خام و تازه آن به عنوان چاشنی برای غذا و سبزی استفاده می کنند. البته زمان جمع آوری برای برگ ها باید قبل از گلدهی باشد. رازیانه موها را تقویت می کند، مانع ریزش مو می شود، به بدن آرامش می دهد و حافظه را تقویت می کند. تخم رازیانه کلسترول خون را کاهش می دهد.ترکیبات موجود در تخم رازیانه امکان تجمع کلسترول در جداره ی رگ ها را کاهش می دهد و به این ترتیب از ابتلا به ...
عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
از عرق نعناع، موجب افزایش ترشح های سالم در معده شده که در نهایت موجب شل شدن روده ها و کاهش نفخ معده می گردد. آنتی اکسیدان موجود در نعناع، در روند سم زدایی بدن توسط کبد و بهبود بینایی بسیار مفید است. درمان آسم در استفاده از هر نوع گیاه دارویی باید حد اعتدال رعایت شود زیرا مصرف بیش از اندازه آن آسیب های احتمالی دیگری را در پی دارد. عصاره ی نعناع از خاصیت ...
نکاتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایسنا : برای کمک به جلوگیری از افزایش وزن، لازم است مقدار کل چربی دریافتی به کمتر از 30 درصد کل انرژی دریافتی کاهش پیدا کند. همچنین به منظور کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی، سکته، دیابت و برخی انواع سرطان ها توصیه می شود که مصرف چربی های اشباع شده موجود در گوشت چرب، کره، روغن نارگیل، خامه و پنیر به کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی کاهش پیدا کند. ...
بهترین زمان خواب برای حفظ سلامت قلب چه ساعتی است؟
هشدار داد که این مطالعه نمی تواند ثابت کند که زمان خواب باعث بیماری قلبی می شود، اما در صورت تایید، ممکن است یک عامل خطر احتمالی باشد. به گفته محققان، این نتایج اهمیت ریتم شبانه روزی بدن را برجسته می کند و به شواهد فزاینده ای می افزاید که نشان می دهد افزایش خطرات سلامتی نظیر چاقی، دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و حتی سرطان، زمانی روی می دهد که برنامه روزانه بدن با ریتم شبانه روزی آن مطابقت ندارد. ...
قهوه و کبد چرب
به انسولین و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به کبد چرب می شود. باعث افزایش توان بدن و پاسخ دهی به دارو درمانی در بیماران مبتلا به هپاتیت C می شود. قهوه باعث کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی در افراد مبتلا به هپاتیت ویروسی و یا معتاد به الکل می شود. باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد می گردد. این فواید فوق العاده نوشیدن قهوه برای سلامت کبد، با نوشیدن حداقل سه لیوان ...
آیا ظروف آلومینیومی سرطان زاست؟
به گزارش وب گردی خبرگزاری صدا وسیما ، شاید برای شما هم این سؤال پیش آمده باشد که آیا استفاده از ظروف آلومینیومی خطر دارد و سبب بیماری هایی نظیر سرطان می شود. پایگاه یو اس ای تودی در گزارشی با عنوان بررسی واقعیت قرار گرفتن در معرض آلومینیوم از طریق غذا سبب ایجاد مشکلات عصبی یا سرطان نمی شود به این مسأله پرداخته است. در این گزارش آمده که ادعا شده است گرما سبب می شود تا آلومینیوم به ...
رمزگشایی از علت بالابودن نرخ ابتلا به سرطان های گوارش در استان مازندران
ابتلا به سرطان می تواند داشته باشد. دو سوم جمعیت مازندران اضافه وزن دارد؛ یعنی نزدیک به 62درصد خانم ها و 47درصد آقایان چاق هستند و این می تواند خطر ابتلا به سرطان را بیشتر کند. عوامل محیطی مانند نیترات ها و نیتریت در آب و سموم (خصوصا در سمومی که در کشت دوم برنج استفاده می شود) می تواند عامل زیادبودن سرطان در این منطقه باشد. بر اساس تحقیقات انجام گرفته ثابت شده میکروب ...
چه میو هایی را نباید کنار هم مصرف کنیم؟
؛ مشکلات کلیوی نیز می تواند در میان عوارض جانبی این ترکیب باشد. 3. موز + گواوا را با هم نخورید : این ترکیب باعث ایجاد گاز و کم شدن ph خون شود و به همین ترتیب شما احساس تهوع و سنگینی ، سردرد و درد معده خواهید کرد. 4.عوارض مصرف آناناس + شیر : هنگامی که شیر و آناناس را با هم مصرف کنید ، ممکن است عوارض جانبی خاص مانند تهوع ، عفونت ، اسهال ، سر درد و حتی درد معده ...
مرگبارترین سرطان در مردان را بشناسید
پروستات پی برد. معاینه مقعدی و نمونه برداری از جمله مهمترین روش ها برای شناسایی بیماری این اندام است. گرچه احتمال بروز سرطان پروستات در تمام سنین وجود دارد اما با افزایش سن، خطر بروز آن افزایش می یابد. از این رو، افراد کهنسال باید معاینه سالانه ای برای این بیماری داشته باشند. همچنین آموزش عمومی به جامعه برای آشنایی با علائم بیماری ضروری است. آیا عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند؟ کنترل دیابت با مصرف گیاه بوقناق انتهای پیام/ ...
چه کسانی به سرطان معده مبتلا می شوند؟
.... در هر چهار مورد سرطان معده سه مورد به دلیل سبک زندگی اتفاق میافتد.علت اصلی سرطان معده مشخص نیست، اما بعضی عوامل هستند که میتوانند خطر ابتلا به آن را افزایش دهند؛ البته داشتن هر کدام از این عوامل نمیتواند به معنی وجود سرطان در بدن شما باشد. رژیم غذایی مصرف کم میوه و سبزیجات خطر ایجاد سرطان معده را افزایش میدهد. سعی کنید در روز حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات مصرف ...
دلایلی برای کنار گذاشتن شکر
ابتلا به برخی سرطان ها دیابت و چاقی دو پیامد اصلی مصرف زیاد شکر هستند که از طرفی زمینه بروز سرطان به خصوص سرطان پانکراس، کبد و کولون را نیز افزایش می دهند. مطالعات بسیاری در مورد خانم ها نشان می دهد که خطر سرطان های سینه و آندومتر در مبتلایان به دیابت بیشتر است. پژوهش ها همچنین ارتباط مصرف نوشابه ها با بروز سرطان را نیز نشان می دهد. 4. محافظت از قلب افزایش سطح بالای گلوکز خون در ...
چاشت ها و چاشنی ها، پادزهری برای سرطان
بروکلی در هفته از خطر ابتلا به سرطان پستان و سرطان مثانه آشکارا می کاهد. اسفناج و کلم نیز سموم بدن را می زدایند و سیستم ایمنی آن را تقویت می کنند. مصرف هر دو آنان سبب پیشگیری از بیماری های سرطانی و نابودی سلول های سرطانی است. ویتامین D موجود در ماهی ماهی تازه سرشار از اسید چرب امگا3 است که از التهاب های گوارشی و عفونت های پوستی پیشگیری می کند، به ویژه ماهی های پرچربی مانند ...
عوارض مصرف بیش از حد دارچین
همیشه از خواص دارچین صحبت کردیم اما این بار میخواهیم در بخش سلامت تغذیه نمناک شما را با عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین آشنا کنیم. در حالی که دارچین مزایای زیادی دارد، اما ما نگاهی به 12 مورد از عوارض دارچین از کاهش سطح قند خون تا افزایش گرمای بدن می اندازیم. یک رویکرد عملی منطقی به دارچین را در نظر بگیرید و مزایا و معایبش را بدانید ؛ آنچه در ادامه خواهید خواند عوارض زیاده روی در مصرف ...
مرکبات ؛ نارنجی های خوشمزه
کلیه را کم کنند. نوشیدن آب مرکبات نیز می تواند همین خاصیت را داشته باشد. مبارزه با سرطان بسیاری از مطالعات نشان داده اند که میوه های خانواده مرکبات خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص را کاهش می دهند. به عنوان مثال مصرف منظم گریپ فروت با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه همراه است. همچنین خطر ابتلا به سرطان های مری، معده، پانکراس، و سینه نیز در اثر مصرف منظم این میوه ها کاهش می یابد. فلاونوئیدها؛ ترکیبات گیاهی موجود در مرکبات هستند که می توانند در برابر سرطان محافظت ایجاد کنند. میوه های خانواده مرکبات همچنین می توانند با سرکوب سرطان ها، از تشکیل سرطان های جدید جلوگیری کنند. ...
عوارض کمبود ید در بدن
در رشد جنسی جنین می شود و می تواند به طور دائمی به جنین آسیب برساند و درمواردی که کمبود ید خفیف است موجب ضریب هوشی کمتر از حد متوسط در نوزادان و کودکان می شود و توانایی بزرگسالان در کار و تفکر را کاهش دهد و گواتر، غده تیروئید بزرگ شده، اغلب اولین علامت قابل مشاهده کمبود ید است. به طور کامل تر عوارض کمبود ید در بدن شامل: مشکل رشد جنین و نوزاد زنان باردار و شیرده باید ید از ...
بلایی که مصرف بیش از حد آب کرفس بر سر بدن می آورد!
آمدن یا بزرگ تر شدن سنگ های اگزالاته شود. از بین رفتن عناصر مهم بدن: خوردن کرفس و در پی آن دریافت بیش از اندازه اگزالات سبب از بین رفتن عناصر مهم مانند کلسیم، روی، فسفر، منیزیم و منگنز می شود که کمبود این عناصر برای بدن مضر است. سرطان زایی: پودر کرفس در فروشگاه ها به صورت آماده وجود دارد و برخی از افرد برای درست کردن عصاره و دیگر دستور العمل های کرفس از ...
خواص معجزه آسای زیتون برای معده
و چربی های غیر اشباع دارد. سبب می شود که ابتلا به سرطان روده بزرگ کاهش یابد. زیتون مقدار زیادی فیبر دارد. طریقه استفاده زیتون برای برطرف کردن مشکلات معده اگر روزی یک فنجان زیتون سیاه مصرف کنید 17 درصد نیاز بدن به فیبر تامین می شود. فیبر سبب می شود که غذا در دستگاه گوارش بهتر و راحت تر حرکت کند. در صورتی که بخواهید از ورم معده خلاص شوید بهتر است در وعده های غذایی خود به تعداد ...
فواید شگفت انگیز خوردن کشمش !
ممکن است در پیشگیری از کم خونی نقش داشته باشد. کشمش علاوه بر آهن حاوی مس و سایر ویتامین های لازم برای ساخت گلبول های قرمز خون و حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن است. خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد یک مطالعه نشان می دهد که خوردن کشمش ممکن است با کاهش فشار خون و سطح قند خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. کشمش همچنین سرشار از پتاسیم است که می تواند به آرامش ...
تضمین سلامتی با مصرف روزانه خرما
جمله سبب کاهش کلسترول، پیشگیری از شب کوری، بهبود کم خونی، درمان یبوست، درمان اسهال، درمان سرطان های شکمی، حفظ سلامت سیستم عصبی، درمان آلرژی، سلامت دندان و حفظ سلامت پوست می شود. کاهش کلسترول: مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. پیشگیری از شب کوری: مصرف روزانه ...
فواید خوردن روزانه بادام برای بدن
از بعضی سرطان ها از دیگر ترکیبات مفید بادام می توان به آنتی اکسیدان ها اشاره کرد که تاثیر عالی در مقابله با رادیکال های آزاد و پیری سلول ها دارند و در نتیجه زمینه بروز برخی سرطان ها را کاهش می دهد. البته آنتی اکسیدان ها در کاهش ابتلا به بعضی بیماری های استحاله ای مانند پارکینسون نیز نقش دارند و فیبرهای موجود در بادام به کاهش خطر سرطان کولون کمک می کند. مسلما بادام نقشی در درمان این بیماری ...
