7 خاصیت دانه های انار
سایر منابع:
سایر خبرها
7 چاشنی مفید برای کاهش فشار خون
...: استفاده از چاشنی ها، طعم دهنده های طبیعی مانند سبزجات خشک و معطر و ادویه جات فقط یک راه عالی برای خوشمزه تر کردن وعده های غذایی نیست. به گزارش فکرشهر از ایسنا، مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف این مواد خوراکی مفید و خوش عطر و طعم به بهبود فشار خون و افزایش سلامت قلب و عروق نیز کمک می کند. دویچه وله به نقل از نشریه تخصصی "هلث لاین" در مطلبی تازه دراین باره آورده است ...
این مواد خوراکی را بخورید تا پیر نشوید!
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام حاجی بادومی، مغزها به خاطر این ترکیبات منحصربفرد خود به طور مفیدی بر سلامتی انسان تاثیر می گذارند. مطالعات نشان می دهد که مصرف این خوراکی ها با کاهش بروز بیماری کرونر قلب و سنگ صفرا در زنان و مردان مرتبط است و می تواند تاثیرات مفیدی بر تنظیم فشار خون، کاهش التهابات و پیشگیری از سرطان ها داشته باشد. در ادامه به برخی از مواد خوراکی اشاره می کنیم که مصرف آنها برای سلامتی ...
آشنایی با خواص باورنکردنی انبه
...> انبه تقریباً سه چهارم نیاز روزانه شما به ویتامین C را تأمین می کند. این ویتامین به بدن در تولید سلول های سفید خون برای مقابله با بیماری کمک کرده و عملکرد آن ها و سیستم دفاعی پوست شما را بهبود می بخشد. انبه همچنین حاوی اسید فولیک، ویتامین K، ویتامین E و بسیاری از ویتامین های گروه B است که به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. حفاظت از سلامت قلب انبه حاوی ...
خواص جادویی گیاه شاتره
. تحقیقات اخیر نشان داده است شاتره ضدعفونی کننده، آنتی هیستامین، ضداسپاسم، کاهنده تپش قلب، معرق، مسهل، مدر، آرام بخش و مقوی معده است و عصاره آن در بهبود بیماری های قلبی عروقی موثر است . گیاه شاتره قابلیت کاهش فشار خون و کلسترول خون را نیز دارا می باشد و برای درمان ناراحتی های صفرا موثر میباشد اما اینها تنها خواص و فایده گیاه با ارزش شاه تره نیستند . این گیاه فشار خون ...
روشهای گرم کردن مغز با تغذیه بر مبنای طب سنتی
...، لجبازی، کم توانی، شب ادراری، عفونت بدن و فراموشکاری، رشد غده های بدخیم در بدن می گردد. سردی مغز و عوارض آن همچنین پاشیدن (اسپری کردن) سرکه در فضای خانه سبب سردی مغز می شود. برای ضدعفونی کردن محیط شما می توانید به جای سرکه، اسپند دود کنید زیرا دود حاصل از سوختن دانه های اسپند گرم است و خاصیت ضد ویروسی دارد. باید توجه داشته باشید که افزایش سردی در مغز سبب ایجاد ...
ماش ضد گرمازدگی و فشار خون
از هشت مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر و بالاتر حبوبات مانند لوبیا، فشار خون را در بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا و بدون فشار خون را کاهش می دهد. جالب اینجاست که مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده است که پروتئین های خاص ماش می توانند آنزیم هایی که به طور طبیعی فشار خون را افزایش می دهند، را به نوعی سرکوب کنند. با این حال، هنوز مشخص نیست که این پروتئین ها چه تاثیری بر سطح فشار خون در ...
چند نکته ضروری در زمان مصرف روغن گل مغربی
ها شد. همچنین متابولیت های اسید لینولئیک موجود در شیر انسان می توانند در ترکیب غشاء گلبول های قرمز مؤثر باشند. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف مقدار زیاد LA (حدود 30 تا 40 گرم در روز) تأثیر چندانی در بالا بردن DGLA و یا آراشیدوئیک سرم خون ندارد؛ در حالی که مصرف روزانه حدود 500 میلی گرم (5/0 گرم) GLA می تواند افزایش قابل توجهی در میزان DGLA داشته باشد. در مواردی از جمله مردان ...
5 مزیت بادام برای سلامتی
...> محققان گروه تغذیه دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند که مصرف بادام با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در تماس است. بادام و جلوگیری از بیماری قلبی به نقل از ایرنا، این خوراکی همراه با سایر آجیل و دانه های دیگر منجر به بهبود سطوح چربی خون می شود و برای قلب مفید است. شواهد نشان می دهد که رژیم غذایی شامل بادام منجر به رفع بیماری های قلبی می شود. همچنین بادام منجر به افزایش سطح ...
پس از مصرف این دارو، سیگار نکشید
ادامه دهید. همان طور که گفته شد این دارو برای درمان درد قفسه ی سینه و دردهای میگرنی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. اما نباید هنگام بروز درد مصرف شود. در این موارد می توانید با مشورت پزشک خود یا دکتر داروخانه از داروهای دیگری استفاده کنید. مانند قرص های نیتروگلیسرین به صورت زیرزبانی برای درمان درد قفسه ی سینه. و سوماتریپتان برای سردردهای میگرنی استفاده کنید. اگر برای کاهش کلسترول ...
سلول های بنیادی چگونه به ترمیم بافت قلب کمک می کنند؟
به گزارش روابط عمومی ستاد فرهنگ سازی اقتصاد دانش بنیان، دلیل نارسایی قلبی می تواند موضوعات مختلفی از جمله درگیری ماهیچه قلب، بالا بودن فشار خون، عارضه های مربوط به دریچه و یا گرفتگی های عروقی باشد. سعی در نجات سلول های آسیب دیده در چنین حالتی که فرد دچار نارسایی قلبی شده، سلول های بنیادی که در قلب و مغز استخوان قرار دارند، به سمت محل التهاب حرکت کرده و سعی در ترمیم آن بافت ...
اگر زیاد دارو می خورید ، بخوانید!
مکمل پروتئین وی متوجه نفخ و ناراحتی در شکم می شوند که در چنین حالتی باید در مصرف آن تجدید نظر کرده و مقدارش را کاهش دهند. ضربان قلب تند یا نامنظم طبق مطالعات انجام شده مکمل مربوط به کاهش وزن یکی از مکمل هایی است که ممکن است عوارض جانبی اش را زودتر نشان دهد. بعضی از آن ها حاوی مواد محرکی هستند و عوارض جانبی مانند ضربان قلب نا منظم یا تند، سرگیجه و افزایش فشار خون را به دنبال ...
10 خوراکی که قلب را جوان نگه می دارد
حساسیت به انسولین می شود. علاوه بر این، مصرف بادام راهی برای کاهش وزن است. در یک مطالعه نشان داده شد که اضافه کردن 84 گرم یا حدود سه اونس بادام روزانه به رژیم غذایی، منجر به کاهش 14 درصدی دور کمر می شود و از چاقی شکمی نیز می کاهد. بین مصرف بادام و کاهش التهاب بدن نیز رابطه مستقیم وجود دارد. پسته: اضافه کردن این آجیل به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت ...
خواص لوبیا و اثرات جانبی آن
دریایی و آجیل هستند. منگنز این ترکیب در بسیاری از غذاها، به ویژه در دانه های کامل، حبوبات، میوه ها و سبزیجات وجود دارد. پتاسیم این مواد مغذی ضروری می تواند بر سلامت قلب مفید باشد. ویتامین K 1. همچنین به عنوان فیلووینون شناخته شده است و K1 برای انعقاد خون مهم است. سایر ترکیبات گیاهی لوبیا لوبیا شامل بسیاری از ترکیبات گیاهی زیستی، از جمله : ایسفلاوونها : یک نوع از آنتی ...
لرز کردم ...
کردن می شود. سایر علائمی که به همراه کم کاری تیروئید رخ می دهند، عبارتند از: پف کردن صورت اضافه وزن بی دلیل خشکی پوست، ناخن ها و مو ضعف، درد یا گرفتگی عضلات ضعیف شدن حافظه یبوست کم کاری تیروئید را می توان از طریق آزمایش خون تشخیص داد. این عارضه قابل درمان است و معمولا برای درمان آن، فرد بیمار باید به صورت روزانه دارو مصرف کند. افت قند خون ...
اثربخشی گیاه آفتابگردان برسیستم گوارش
کلیه است و در عین حال، باعث پاک سازی مجاری ادراری می شود. برگ های آفتابگردان دارای خاصیت تقویت کننده معده بوده و فشار خون را تنظیم می کند. ضماد برگ های آن نیز درد مفاصل، سیاتیک و نقرس را تسکین می دهد. ریشه آفتابگردان برای سیستم گوارشی مفید بوده و ادرارآور است. آب ریشه این گیاه، درد دندان را تسکین می دهد و شربت ریشه آن، مقوی قلب است. دم کرده دانه آفتابگردان برای درمان اسهال ...
هفت خاصیت دانه های انار
ارزش غذایی دانه های انار منبع خوبی از چندین ماده مغذی ازجمله ویتامین K، ویتامین C، فولات و پتاسیم است. دانه های انار همچنین کالری کمی دارند؛ اما در عین حال فیبر سالم برای قلب را تامین می کنند. یک نصف فنجان دانه انار حاوی مواد مغذی زیر است: • 72 کالری • 16.3 گرم کربوهیدرات • 1.5 گرم پروتئین • چربی 1 گرم • 3.5 گرم فیبر • 11.9 گرم شکر • 14.3 میکروگرم ویتامین K (17.9 درصد) • 8.9 میلی گرم ویتامین C (14.8 درصد) • 33 میکروگرم فولات (8.3 درصد) ...
تاثیر دود کردن اسپند و کندر برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
اضافه کرد: مصرف ادویه ها و داروهای گیاهی چون آویشن، دارچین، سیاه دانه، زردچوبه، بابونه، هل، میخک، رزماری، زعفران، زنجبیل و گل گاوزبان نیز می تواند مؤثر باشد. ***آیا دود کردن اسپند برای مقابله با کرونا مؤثر است؟ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش میوه هایی که درباره میوه های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها گفت: می توان به انجیر (خیسانده با آب و گلاب)، انار ...
پوست انار را دور نیاندازید/از رفع گلودرد تا مبارزه با بیماری های قلبی
به گزارش مشهد فوری ، بر خلاف خود انار، کمتر کسی از خواص پوست انار آگاهی دارد، اگر بدانید از چه فواید شگفت انگیزی در درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو برخوردار است، هرگز پوست انار را دور نمی ریزید، این ماده معجزه گر طبیعی جایگاهی ویژه در طب سنتی دارد، در این مطلب شما را با فواید بی نظیری که در پوست انار پنهان است، آشنا می کنیم. خواص درمانی پوست انار پوست انار خشک شده، همانند خود میوه دارای خواص زیادی است. در طب سنتی از پوست انار به عنوان داروی ضد انگل، ضد اسهال، تقویت کننده قلب، جمع کننده پوست (قابض) استفاده می شود. هم چنین برای درمان زخم های دهان، خون ریزی لثه، بواسیر و زخم معده نیز استفاده می شود. ...
فواید خوردن بادمجان در دوران بارداری
خاصیت آنتی اکسیدان دارد که به خنثی سازی رادیکال های آزاد در بدن شما کمک و از خطر آسیب سلولی و دی ان ای در دوران بارداری جلوگیری می کند. مصرف بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان، به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از خطر رشد عفونتها و بیماریها در این دوران خطیر کمک می کند. همچنین ناسونین از خطر اختلالات شناختی در نوزادان جلوگیری می کند. کاهش کلسترول بد: باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ...
پوست انار علاج بسیاری از بیماری ها
مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم جلوگیری می کند. کوبیده خشک پوست انار را به اندازه 4 گرم با آب گرم مخلوط کنید و بخورید. کرم های معده و روده را دفع می کند. مزه مزه کردن جوشانده پوست انار برای تقویت لثه مفید است. یک تکه از پوست انار را به صورت یک سکه کوچک قیچی کنید، بعد سفیدی و پیه روی آن را بتراشید تا نازک شود و ...
پوست این میوه علاج بسیاری از بیماری ها
انار را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید. پوست انار استخوان را تقویت می کند: پوست انار خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و از طرفی در کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به ویژه در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و مانع بروز پوکی استخوان پس از یائسگی می شود. ...
10 علامت که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
شما آن چیزی هستید که می خورید . این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، قند خون، فشار خون، خواب، قدرت عضلانی، سطح انرژی و ... تاثیر مستقیم می گذارد. به گزارش caloriesecrets؛ تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها ...
دنیای پرخاصیت ادویه ها
...> بیشتربخوانید: هل چه خاصیتی دارد؟ ویژگی های غذایی گل میخک این ادویه غنچه گل باز نشده و خشک شده درخت همیشه سبزی از خانواده مورد سبز است. این گیاه که مزه و بوی گرم و معطری دارد دارای خاصیت بی حس کنندگی ضعیفی است و به همین جهت از عصاره آن به طور سنتی برای درمان دندان درد استفاده می کنند. زنجبیل ریشه های جوان این گیاه به صورت تازه به شکل رنده ...
این افراد انار نخورند!
...> جراحی انار بر فشار خون تاثیر می گذارد. این امر ممکن است با کنترل فشار خون در طول و بعد از عمل جراحی تداخل ایجاد کند پس دو هفته قبل از عمل جراحی انار مصرف نکنید. افراد مبتلا به دیابت انار قند بالایی دارد و برای افراد مبتلا به دیابت مضر است پس این افراد باید در خوردن انار احتیاط کنند. افراد مبتلا به ناراحتی های ریوی افراد مبتلا به ناراحتی های ...
چرا نباید پوست انار را دور بریزیم؟
می کند. طرز استفاده: یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید. استخوان را تقویت می کند: پوست انار خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و از طرفی در کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به ویژه در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و مانع ...
خواص شگفت انگیز گیاه انیسون برای سلامتی
استفاده می شود، اما حتی همین میزان پایین نیز ریزمغذی های مهمی را در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. دانه انیسون سرشار از آهن است و برای کمک به تولید سلول های خونی سالم در بدن فاکتوری ضروری محسوب می شود. از جمله دیگر محتویات مهم گیاه انیسون می توان به مقادیر کمی منگنز اشاره کرد. منگنز یک ماده معدنی کلیدی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و برای متابولسیم هم حیاتی است. برخی از مهمترین ...