خانه
5 توصیه طلایی طب سنتی برای روز های سرد و بارانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاطرات راوی کتاب "همسفر آتش و برف" از زندگی سختش در مناطق جنگی
فصل به جای غذاهای سرد و تر؛ غذاهای گرم و خشک بخوریم. آب خوردن زیاد در فصل پاییز و زمستان برای همه افراد و به ویژه دموی ها ضروری است. خوردن سیر در این دو فصل بسیار توصیه می شود. کارشناس طب سنتی برنامه تصریح کرد: شش راه برای تشخیص میزان ضعف ایمنی بدن وجود دارد. استرس زیاد، اختلال در خواب، احساس خستگی، کم اشتهایی، مشکلات گوارشی و سرما خوردگی زود هنگام نشان دهنده سیستم ایمنی ضعیف بدن است ...
مصرف مرغ و جوجه برای چه مزاج هایی مناسب است؟
کننده تر هستند. برخلاف باور برخی افراد، مزاج گوشت مرغ معتدل بوده و سرد نیست اما در مقایسه با گوشت قرمز و به خصوص گوشت گوسفند، گرمی کمتری دارد و افراد با مزاج سرد بهتر است از گوشت های قرمز یا در صورت استفاده از گوشت مرغ، آن را همراه با گرمی جات مصرف کنند. در طب سنتی مصرف ماست، دوغ یا خوردنی های ترش مثل غوره با مرغ محدود شده است. مصلح گوشت مرغ، گشنیز است. مزاج بال، گردن و دل مرغ ...
دمنوشی برای مبارزه با سرماخوردگی
شفاآنلاین سلامت نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. در این میان، دمنوش آویشن جایگاه ویژه ای دارد. به گزارش شفاآنلاین : آویشن از نظر طب سنتی، طبعی گرم و خشک دارد. آویشن را به صورت تازه یا خشک و پودر شده در انواع غذاها مصرف می کنند. دمنوش آویشن یا چای آویشن، نوشیدنی سالمی است که از دَم کردن آویشن تهیه می شود ...
چند نوشیدنی ویژه، مخصوص هوای آلوده
توانید به مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین c هستند که اغلب ترش مزه هم هستندروی بیاورید، لذا مصرف آب پرتقال و آب انار را در این شرایط فراموش نکنید. طب سنتی همیشه روش های ساده تر را برای مقابله با امراض فصلی پیشنهاد می کند. شکلات داغ سفید بیسکوئیتی مواد لازم: شکلات سفید: 15 تا 20 گرم شیر خشک قهوه: 2 قاشق غذا خوری بیسکوئیت پتی بور: 4 عدد شکر ...
خواصِ شگفت انگیز نارنگی
نارنگی در روز میل شود. در ادامه این مطلب به 5 مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: 1. سرشار از فیبرها و تسهیل گوارش نارنگی سرشار از فیبرهای غذایی است که به عملکرد روده ها کمک می کند و به همین دلیل بهتر است از میوه کامل به جای آبمیوه استفاده شود. دمنوش پوست نارنگی نیز برای بهبود هضم پس از صرف غذای با چربی یا قند بالا مفید است. 2 ...
تدابیر طب سنتی به وقت زکام
دمنوش های گرم یا نوشیدنی هایی مانند عسل و آبلیمو باعث بهترشدن علائم سرماخوردگی در افراد با هر مزاجی می شود درست نیست. در مورد سردمزاجان نیز باید از خوردن سردی جات پرهیز کنند و مصرف آب، ماست، دوغ، لبنیات، سالاد، ترشیجات و دیگر خوراکی های با مزاج سرد را به خصوص در فصول سرد به حداقل برسانند. خوردن این مواد در افراد با مزاج سرد احتمال ابتلا به سرماخوردگی را بیشتر می کند. نگذارید ...
با این نمک خواب رفتن دست و پاها را درمان کنید
تهران (پانا) - خواب رفتن دست و پا یا هر دوی آنها، عارضه ای بسیار رایج و آزاردهنده است که درمان های خانگی نیز برای این عارضه وجود دارد مثل نمک اپسوم و غیره. به گزارش نمناک، روش هایی برای درمان خانگی خواب رفتن دست و پا، همه افراد حتما در طول زندگی خواب رفتن دست یا پا را تجربه کرده اند. خواب رفتن دست و پاها یکی از مشکلاتی است که به راحتی میتوان آن را در خانه و با استفاده از روش هایی ساده ...
در فصل سرما حتما این گونه غذا بخورید!
.... مزاج سرد و خشک یا سوداوی اغلب ضعیف هستند و کمبود انرژی در آن ها شایع است، در هوای سرد به راحتی گرم نمی شوند، میل زیادی به خواب دارند برای این افراد مصرف گوشت گوسفند، خروس و شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعناع و روغن کنجد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو و چای دارچین توصیه می شود. نکات کلی که باید در فصل پاییز رعایت کنید زیاد ورزش کنید. ...
طب سنتی / خاصیت درمانی گیاه اقاقیا
می دهند و قابل خوردن می شوند. گل های گیاه نیز بعد از جوشاندن به صورت مربا قابل استفاده هستند. این گل های زیبا بعد از خشک شدن نیز می توانند به عنوان دمنوش استفاده شوند. گیاه اقاقیا با نام های علمی متعددی مشهور است و از جمله گیاهان مولد عسل می باشد. زیرا انتشار بوی فراوان گل های اقاقیا باعث جذب زنبورهای عسل به سمت آنها می شود. زنبورها از شهد این گل ها استفاده می کنند و عسل تولید می نمایند ...
10+ 1 راه ارزان برای گرم نگه داشتن اتاق در روزهای سرد سال
تا 20 دقیقه روشن بگذارید و در آن را باز بگذارید تا کمی گرما وارد خانه شود. بااین حال، این کار را زمانی انجام دهید که کودک یا حیوان خانگی در خانه ندارید. درنهایت، گرم نگه داشتن خانه در روزهای سرد سال اهمیت بسیار زیادی دارد. برای این کار لازم نیست بودجه زیادی را صرف کنید. شما می توانید تنها با استفاده از چند راهکار ساده، خانه گرم تری داشته باشید و درعین حال در مصرف انرژی نیز صرفه جویی کنید. بنابراین، با توجه به اینکه زمستان در راه است استفاده از نکاتی که در این مقاله مطرح شد را به یاد داشته باشید. ...
وقتی هوا در حد هشدار آلوده می شود، برای سلامت مان چه کنیم؟
آلودگی هوا بر بدن را می گیرد. بنابراین تا حد امکان از مواد مغذی قوی در برابر آلودگی هوا استفاده کنید: ویتامین C : این ویتامین حلال در آب، قوی ترین آنتی اکسیدانی است که می تواند بدن مان را از هوای آلوده محفوظ نگهدارد. ویتامین C در کل بدن وجود دارد و رادیکال های آزاد را از بین می برد. مصرف کافی ویتامین C در روز موجب حفظ مقدار کافی ویتامین C در ریه هایمان می شود. بزرگسالان روزانه 40میلی گرم ...
گیاهان آپارتمانی مفید برای سلامتی
شناختی است همچنین برای تقویت سیستم ایمنی، گردش خون و کاهش درد عضلات مفید است. این گیاه را می توان در فضای باز نیز نگهداری کرد. پاپیتال یا پیچک انگلیسی پاپیتال یا پیچک انگلیسی که بانام عَشَقه نیز شناخته می شود به افراد مبتلابه آسم و آلرژی کمک می کند تا شب بهتر نفس بکشند و خواب آرام داشته باشند. خواص گیاه پاپیتال کپک هوازی موجود در خانه و فرمالدهید هوا را کاهش می دهد و به همین ...
سنگینی پا: علل، علایم و راههای درمان
محدود سازی مصرف نمک احساس سنگینی، تورم و درد در پاها کاهش پیدا می کند. ورزش های مناسب برای درمان سنگینی پا یکی از روش های مؤثر در کاهش احساس سنگینی در پاها، فعالیت بدنی منظم است. ورزش نوعی فعالیت بدنی به شمار می رود که با افزایش گردش خون در بدن، خطر ابتلا به بیماری های مربوط به گردش خون را کاهش می دهد. مناسب ترین ورزش ها برای بهبود حس سنگینی در پاها شامل دو چرخه سواری، شنا در آب با دمای حداکثر 28 درجه سانتی گراد و پیاده روی به صورت روزانه به مدت 40 الی 50 دقیقه می باشد. ...
واریس صورت چگونه درمان می شود؟
گرم کنید و صاف کنید. این پماد را 2-3 بار در روز روی قسمت هایی از صورت تان که بیشتر دچار رگ های خونی صورت یا واریس صورت شده است بمالید. 12. نارون کوهی یا فندوق کرم این محصول یا آب فندق را مستقیما به روی واریس های صورتتان اعمال کنید. 13. شاه بلوط روزانه از یک عدد مکمل خوراکی شاه بلوط استفاده کنید. 14. رژیم غذایی خوردن غذاهایی که ...
لاغری / گیاهان دارویی برای کاهش وزن
...، هوس نسبت به شیرینی ها را برطرف می کند و از مصرف میان وعده های پر کالری مثل انواع شیرینی ها و شکلات ها جلوگیری می کند. با توجه به اینکه گیاهان و دمنوش های تهیه شده از آنها کالری ندارد، می توانید 1- 2 چوب از آن را در یک لیتر آب دم کنید و در طی روز و مابین وعده های غذایی استفاده کنید. مصرف آلوئه ورا به صورت خوراکی باعث اثرات مسهلی می شود، حرکات روده را تشدید می نماید و به عنوان یک پاک ...
محبوب ترین لباس ها در فصل پاییز برای دختر بچه ها
یکی از چندین لباس های ضروری برای فصل پاییز و زمستان هستند که در اینجا لیست کامل تری از آن ها وجود دارد . زیرپوش ها کاری می کنند که لباس های دیگر نمی توانند انجام دهند. زیرپوش ها کمک می کنند تا بدن کودک شما از باد سرد محفوظ بماند و بهتر است در هنگام خرید زیرپوش از نوع بلند آن استفاده کنید که به راحتی در داخل شلوار کودک شما جا شود. 9. شلوار مخمل شلوارهای مخمل کبریتی هم گزینه های ...
راهنمای خرید پکیج دیواری و زمینی
است از پکیج های کندانسیک استفاده شود تا مصرف گاز پکیج کمتر شده و در صورت استفاده از فن کویل برای گرمایش بهتر است که از پکیج مخزن دار استفاده شود تا به هنگام استفاده از آب گرم صرفی، فن کویل باد سرد نزند. نوع سوخت در دسترس هنگام خرید پکیج های دیواری و زمینی باید به نوع سوخت مصرفی آن ها و نوع سوخت در دسترس توجه نمایید. در حال حاضر اکثر پکیج های گرمایشی موجود در بازار ...
بهترین نوشیدنی ها برای کبد
توصیه می شود. پس از خوردن یک شام کامل قطعا به یک نوشیدنی مفید برای هضم غذا نیاز دارید. برای این منظور چای نعنا توصیه می شود. می توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
چگونه طبع و مزاج خود را بشناسیم؟
مرتبط به مزاج گرم باشد، مزاج شما گرم است. سرد و خشک (سوداوی): این افراد کارهایشان را خوب انجام نمی دهند و فعال نیستند و انرژی آنها پایین است. پوستشان تیره و کم خونی دارند و مستعد ابتلا به افسردگی و وسواس هستند و استخوانی و لاغر اندامند. سرد و تر (بلغمی): این افراد دارای اشتهای خوب و اخلاق خوب هستند و اضافه وزن دارند و چربی بدن آن ها زیاد است. انرژی انجام ...
چگونه از پوست خود در هوای سرد مراقبت کنیم؟
نسبت به تابستان بیشتر می شود. بخش های بدون پوشش که بیشتر در معرض آسیب قرار دارند از جمله صورت، دست و لب ها به مراقبت های حمایتی بیشتری نیاز دارند و فقدان چربی آن ها باید جبران شود. توجه داشته باشید که مصرف روزانه 1.5 تا 2 لیتر آب، چای، جوشانده های گیاهی، میوه های تازه و سبزیها، رطوبت و ویتامین ها و عناصر کمیاب را به پوست می رساند. البته بهتر است نوشیدنی ها، کم کالری و بدون کافئین باشند ...
این افراد نباید حتی نزدیک حجامت شوند!
... فتق دیسک اسپوندیلوز گردنی برای بعد از حجامت چه چیزهایی توصیه می شود؟ تا دوازده ساعت سیگار نکشید. تا 24 ساعت ورزش یا کار سنگین نکنید. تا 24 ساعت ماهی و لبنیات و غذای شور و غذاهای سرد و تند و تیز مصرف نکنید. حداقل تا 12 ساعت پس از انجام حجامت جهت جلوگیری از عفونت زخم، حمام کردن ممنوع است. قبل و بعد از حجامت خوردن ...
اصفهان سرآمد طب ایرانی در کشور است
ماری ها و مشکلات از طب سنتی بهره می گیرند، اما باید استفاده از روش های درمانی طب سنتی زیر نظر متخصص طب سنتی انجام شود، چرا که طب سنتی علمی است که هر فردی در آن توانایی ندارد. یوسفیان با تاکید بر اینکه امروزه افراد بسیاری با عدم آگاهی از این روش به عنوان متخصص طب سنتی در این زمینه فعالیت می کنند، خاطرنشان کرد: اگر قصد دارید برای درمان قصد مراجعه به متخصص طب سنتی را دارید، لازم است در انتخا ...
روشهای گرم کردن مغز با تغذیه بر مبنای طب سنتی
چون بادمجان، قارچ، عدس، سیر و پیاز تند و ... موجب افزایش خشکی مغز می شود. برای غلبه بر این نوع خشکی در مغز باید رطوبت مغزی را با توجه به مزاج افراد افزایش داد به نحوی که افراد با مزاج گرم و خشک باید از مواد غذایی با مزاج سرد مثل کاهو، مغزهای گیاهی مانند بادام یا گیاهان دارویی مانند گل بنفشه و گل پنیرک و رطوبت بالا استفاده کنند و افراد با مزاج سرد و خشک غذاهایی با مزاج گرم و تر مثل چای دارچین ...
تبخال را چطور در خانه درمان کنیم؟
... کمپرس گرم یا سرد می تواند درد و خارش تبخال را تسکین دهد. قرار دادن کمپرس گرم در اطراف لب از ایجاد تاول در هنگام عفونت جلوگیری می کند و کمپرس سرد هم باعث کاهش التهاب تبخال می شود. البته بهتر است یخ را مستقیماً بر روی زخم قرار ندهید. - درمان تبخال با آلوئه ورا اثرات ضد التهابی و ضد ویروسی ژل آلوئه ورا می تواند به تسکین و درمان تبخال کمک کند. pezeshkbook.com - پزشک ...
دوای درد سردردهای همیشگی این 7 راه آسان است!
حرارت دهید . بعد حرارت را خاموش کنید و آب لیمو را اضافه کنید و برای شیرین کردن آن عسل اضافه کنید . اینک چای لیموی شما آماده است و می توانید آنرا هم به صورت گرم و هم بصورت سرد بنوشید . 2-یخ ، بهترین درمان برای سردردهای مداوم (البته با مشورت پزشک) یخ یکی از بهترین درمان های طبیعی برای سردرد می باشد . مواد لازم : تعدادی یخ را در کیسه بگذارید . بطور کامل درب ...
از دود کردن اسپند تا دمنوش های مختلف برای مقابله با بیماری های ویروسی
مقالات متعددی گزارش شده است. وی افزود: بنابراین مصرف روزانه یک قاشق چای خوری سیاه دانه که همان روز پودر شده باشد برای مدت 2 هفته توصیه می شود. همچنین استفاده از پوست پرتقال به صورت مربا می تواند مفید باشد. حسینی ادامه داد: به جای آب، یک قاشق چای خوری تخم بالنگو، یک قاشق چای خوری بارهنگ، سه چهارم لیوان آب و یک چهارم لیوان گلاب را با هم مخلوط و پس از نیم ساعت وقتی لعاب انداخت با کمی ...
در فروشگاه اینترنتی آجیل و خشکبار رویال چه محصولاتی به فروش می رسد؟
آفتاب نیوز : از قدیم الایام آجیل و خشکبار یک محصول با اصالت ایرانی برای تمام دنیا بوده است. در قدیم طب سنتی ایرانی از آجیل به عنوان دارو برای درمان بیماری های مختلف در کنار دارو های گیاهی استفاده می کرد. آجیل خشک ایران یک محصول درجه یک در جهان است و مشتریان زیادی در سراسر جهان دارد. به اعتقاد برخی از فعالان بازار خشکبار، گردو، بادام، پسته و فندق ایرانی طعم بسیار بهتری از خشکبار سایر ...
درمان خانگی موثر برای گوش درد
: عسل در طبیعت گرم است.این می تواند به آرامی در خارج از کانال گوش به کار برده شود.برای این منظور، می توانید از عسل خام یا محلی یا مانوکا استفاده کنید.خواص ضد التهابی آن برای درمان گوش درد مفید است. 9. نمک: چهار یا پنج تا قاشق غذا خوری نمک را در یک ماهی تابه حرارت دهید، تا قهوه ای شود.یک پارچه تمیز را بردارید و نمک را روی آن بپاشید.آن را روی گوش آلوده قرار دهید.اگر هر روز آن را برای ...
آشنایی با خواص، مضرات و نحوه مصرف زعفران مصنوعی
ریوی مانند ذات الریه مفید است. نحوه مصرف گیاه گلرنگ در صورت نیاز به استفاده از گیاه گلرنگ، بهتر است روش صحیح آن را بدانید، به چند روش میتوانید این گیاه را مصرف کنید: برای تهیه جوشانده درمانی این گیاه ، می توانید 20 گرم گل و میوه گلرنگ را در یک لیتر آبجوش بریزید و بگذارید آرام بجوشد تا حجم آن به یک سوم حجم اولیه برسد. سپس آن را صاف نموده و سه بار در روز مصرف کنید ...
