فواید و عوارض زنجبیل برای سلامتی | خاصیت شگفت انگیز مصرف زنجبیل
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص و مضرات لیمو
به گزارش باشگاه خبرنگارن جوان به نقل ازریانووستی، الکساندرا لاپینا، متخصص تغذیه روسی اعلام کرد که لیمو هضم غذا را بهبود می بخشد، اشتها را تحریک می کند و کلسترول را کاهش می دهد. این متخصص تغذیه می گوید لیمو فواید زیادی برای سلامتی دارد اما در عین حال ویژگی های خاصی در بدن وجود دارد که از مصرف آن جلوگیری می کند. او می افزاید: لیمو هضم غذا را بهبود می بخشد، اشتها را تحریک می ...
خواص دارویی انار
خون یکی از خواص انار: با وجود فروکتوز، عصاره انار سطح قند خون را بالا نمی برد. تحقیقات نشان داد افراد مبتلا به دیابت که 2 هفته آب انار می خورند، افزایش سطح قند خون را تجربه نکرده اند. حفظ سطح فشار خون از خواص انار: عصاره انار، ضایعات و تورم رگ های خونی را کاهش می دهد و فشار خون بالا را کاهش می دهد. انار به عنوان آسپرین طبیعی عمل می کند، خون را رقیق می کند و در نتیجه جریان ...
رفع یبوست با نوشیدن قهوه
...، عامل تحریک قوای جنسی است. مضرات مصرف قهوه چیست؟ قهوه فشارخون را بالا می برد و آن هایی که فشارخونشان بالاست باید از نوشیدن قهوه خودداری کنند. باعث تحریک و ضعیف شدن قلب می شود. باعث بیماری قلبی می شود. تجربه ثابت کرده است کسانی که قهوه می نوشند احتمال بیماری قلبی در آن ها سه برابر کسانی است که قهوه نمی خورند. کلسترول خون را افزایش می دهد ...
بهترین دمنوش برای رفع نفخ شکم
آرام بخشی قوی دارند و می توانند به نفخ شکم کمک و حتی آن را محدود کنند. دمنوش ضد نفخ زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای حالت تهوع است که براساس تحقیقات، مصرف ریزوم آن باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. مواد لازم: تکه ای ...
17 خوراکی مفید برای آلودگی هوا
گروه تحقیقات زیست محیطی کالج کینگ لندن (King’s College)، مطالعه ای درمورد تأثیر ویتامین E و بررسی غذاهای مفید هنگام آلودگی هوا انجام داد. این مطالعه نشان داد که در بدن افرادی که از بیماری های ریوی مثل آسم رنج می برند، سطح ویتامین E کاهش یافته است. محققان از این مطالعه نتیجه گرفتند که مصرف مواد غذایی مانند آووکادو و اسفناج، که هر دو دارای ویتامین E بالا هستند، می تواند به ...
مصرف روزانه عسل چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
زودی به خواب می برد و به داشتن خوابی عمیق کمک می کند. عسل برای بهبود سلامت دستگاه گوارش به عقیده برخی محققان مصرف عسل به تسریع هضم غذا کمک می کند و به این ترتیب مانع از معده درد و نفخ می شود. با این حال برای اثبات این ادعا نیاز به بررسی های بیشتری وجود دارد. عسل باعث کاهش اضطراب می شود نتایج برخی از پژوهش ها نشان داده است که عسل به دلیل دارا بودن پولیفنول ...
از زمان اعلام نتایج آزمون دستیاری دندانپزشکی تا عدم افزایش اجاره خوابگاه های دانشجویی
خوابگاه های دانشجویی هیچ افزایشی صورت نگرفته، بلکه اجاره بها کاهش پیدا کرده است. آشنایی با خواص و مضرات لیمو یک متخصص تغذیه روس از فواید و مضرات مصرف لیمو می گوید. انتهای پیام/
خواص گیاه سداب و کاربردهای آن
باریک مقابله می کند. همچنین از احتمال بروز مسمومیت غذایی و باکتری سالمونلا جلوگیری می کند. ضد اسپاسم سداب برای کسانی که از درد عضلانی رنج می برند مفید است. این گیاه، درمانی برای درد عضلات، گرفتگی قاعدگی و اضطراب است. ضد التهاب سداب باعث کاهش التهاب ناشی از آرتروز می شود. مصرف روزانه 1 تا 2 فنجان چای گیاه سداب به کاهش سفتی عضلات و تسکین دردهای مفاصل کمک می ...
رابطه قهوه و افسردگی چیست ؟ آیا نوشیدن قهوه مفیداست ؟
ردیابی فعالیت بدنی و خواب و از صفحه نمایش گلوکز برای ردیابی سطح قند خون استفاده کنند. میانگین سنی شرکت کنندگان 38 سال بود. 51 درصد از شرکت کنندگان، زن و 48 درصد، سفیدپوست بودند. همچنین پژوهشگران، نمونه های DNA بزاق شرکت کنندگان را برای ارزیابی انواع ژنتیکی که ممکن است سوخت و ساز کافئین را تحت تأثیر قرار دهند، بررسی کردند. سپس، از شرکت کنندگان به طور تصادفی خواسته شد که از مصرف قهوه خودداری ...
گشنیز پلو
رو می تونید به صورت خشک شده نیز استفاده کنید، همچنین می تونید این پلو رو با ماهی سرخ کرده سرو کنید. اگه گشنیز پلو رو با برنج ایرانی درست کنید مزه اش صد چندان میشه چون عطرو بوی برنج ایرانی با سبزی گشنیز خیلی عالی میشه. گشنیز به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی بسیار زیاد، دارای خواص درمانی زیادیه. از جمله خواص این گیاه معجزه آسا می توان به کاهش کلسترول، درمان التهاب، تنظیم فشار خون و ...
مصرف زیاد این ادویه توهم زاست!
...> به رغم خواص باارزش جوز هندی، مصرف زیاد آن سبب ایجاد مشکل در بخش کنترل احساسات در مغز شده و پس از مصرف بیش از حد، احساس نشاط به همراه سستی و رخوت در انسان پدید می آورد که شبیه نوعی مسمومیت است. جوز هندی آرام کننده درد معده برای درمان قولنج روده، جوزهندی را امتحان کنید چرا که سال ها برای درمان سوءهاضمه، اسهال و باد روده مصرف می شده است. گیاه شناس معروف، آندرو گدرت ...
راه های درمان پرخوری
.... 5. ماست و توت می توانید ماست یونانی که داخل آن توت ریخته اید را بعد از یک وعده پرخوری مصرف کنید. ماست حاوی باکتری لاکتوباسیلوس است که برای بدن مفید بوده و حالت های ناشی از غذا های شیرین و سنگینی را کاهش می دهد. 6. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها است که از تخریب سلول ها ممانعت می کنند. برخی تحقیقات نیز نشان می دهند که چای سبز، قند خون را ...
به این دلایل هرگز به کودک نوشابه انر ژی زا ندهید
ببرد مصرف این نوشیدنی ها باعث تشدید علائم او می شود. از طرف دیگر میزان بالای قند موجود در این نوشیدنی ها باعث افزایش حالت مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود. نوشیدنی های انرژی زا و عوارض جانبی سریع بدن کودکان و نوجوانان در حال رشد است و به همین دلیل نیز اثرات زیانبار نوشیدنی های انرژی زا در آنها شدیدتر است. حتی برخی از این عوارض به سرعت خود را نشان می دهند که از جمله می توان ...
سه قانون برای درست کردن یک فنجان قهوه عالی
.... دستگاه های اسپرسو ساز مختلفی در بازار وجود دارد اما یکی از بهترین این دستگاه ها دستگاه اسپرسو ساز دلونگی است. این دستگاه اسپرسو ساز را می توانید با توجه به بودجه مالی خود و با توجه به اینکه میخواهید از آن برای مصرف در منزل استفاده کنید و یا اینکه آن را برای یک کافی شاپ مورد استفاده قرار دهید از میان مدل های مختلف اسپرسوساز برند دلونگی انتخاب کنید. یکی از مهمترین مزایای که این قهوه ساز دارد ...
خواص خیار دریایی چیست؟
سولفاته منحصر به فرد است، که به شدت باعث مهار هر دو P- و L- سلکتین ها می شود. همچنین یک نتیجه از یک مطالعه وجود دارد که نشان می دهد که خیار دریایی حاوی ترکیب دپلیمرزه شده (DHG) به عنوان یک ماده ضد ترومبوتیک اساسی است. نکات مصرف خیار دریایی از آنجا که خیار دریایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، ما مطمئنیم که شما شاید بخواهید امتحان کنید. اما، خیار دریایی نیز ممکن است برای شما ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
، چربی هایشان اکسید می شوند. مضرات ارده کنجد ارده کنجد انرژی زاست و کالری زیادی دارد و در صورت مصرف بیش از حد و عدم تحرک سبب چاقی و اضافه وزن شما خواهد شد. استفاده از ارده برای افراد دیابتی مضر است. روغن ارده را می توان تنها برای استعمال و پخت و پز استفاده کرد و نباید از آن برای سرخ کردن استفاده شود. ارده کنجد برای سردمزاجان مفید است، اما نباید بیش از حد ...
سیگاری ها با این ترکیب به جنگ سرفه هایشان بروند
پودر زنجبیل یک قاشق غذاخوری سرکه یک قاشق غذاخوری عسل طرز تهیه: ابتدا تمامی محتویات ذکر شده را با یکدیگر مخلوط کنید و سپس 2 قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کرده تا خمیری نرم به دست آید، در نهایت هنگامی که سرفه می کنید یک قاشق چای خوری از خمیر را مصرف نمایید. 9. اکالیپتوس و نعنا : با استفاده از برگ تازه نعنا و اکالیپتوس یک معجون برای بخور تهیه کنید ...
کاهش وزن طبیعی و افزایش متابولیسم با قهوه سبز فوری
... قهوه سبز به غیر از خواص چربی سوزی و کاهش وزن فواید دیگری نیز دارد. به عنوان نمونه این قهوه به دلیل وجود مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدن در خود می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین با توجه به داشتن اسید کلروژنیک موجود در خود مصرف میزان مشخصی از این محصول در رژیم غذایی روزانه می تواند به تنظیم فشار خون افراد کمک کند. از سوی دیگر این دانه های سرشار از کافئین باعث افزایش انرژی می شوند ...
این رژیم غذایی به تسکین میگرن مزمن کمک می کند
افراد مبتلا به میگرن از سردرددهای ضربان دار، حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و استفراغ رنج می برند. رژیم غذایی گیاهی طبق گزارش محققان این نوع سردردها را تسکین می دهد. محققان در نیویورک مطالعه موردی مردی با میگرن مزمن شدید را منتشر کردند که همه چیز را برای مهار آن امتحان کرده بودند و سپس به رژیم غذایی گیاهی روی آوردند. طبق گزارش محققان سردردهای این فرد به سرعت تسکین قابل توجهی یافت. ...
دارچین بخوریم لاغر می شویم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، پودر دارچین دارای محتوای فیبر بالایی است. با خوردن یک قاشق چایخوری می توان احساس سیری را در افراد حفظ و نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کرد. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف دارچین در چربی سوزی نقش بسزایی دارد. برخی افراد با مصرف دارچین به عنوان بخشی از رژیم خود توانسته اند، سرعت افزایش وزن خود را کاهش دهندو در ادامه برخی از فواید این ...
مصرف نمک زیاد فاکتور موثر بر پرفشاری خون/ فرزندان مادران چاق 4 برابر بیشتر آلرژی می گیرند/ رفع یبوست با ...
مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود و استفاده زیاد از آن تاثیر زیادی بر پرفشاری خون دارد. فرزندان مادران چاق 4 برابر بیشتر آلرژی می گیرند محققان معتقد هستند که بین وزن مادر قبل از بارداری، در دوران بارداری و احتمال ابتلای نوزاد به انواع مختلف بیماری های مزمن رابطه وجود دارد. آنتی بیوتیک ها درمان کننده کرونا نیستند کارشناسان سازمان جهانی بهداشت هشدار خود را نسبت به ...
قیمت خودرو
نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از گیاه آویشن به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است. البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. خواص درمانی آویشن - آویشن مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و هاضم غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. - آویشن داروی ضد تشنج است و ...
انار، داروخانه ای کامل
... حفظ سطح قند خون یکی از خواص انار: با وجود فروکتوز، عصاره انار سطح قند خون را بالا نمی برد. تحقیقات نشان داد افراد مبتلا به دیابت که 2 هفته آب انار می خورند، افزایش سطح قند خون را تجربه نکرده اند. حفظ سطح فشار خون از خواص انار: عصاره انار، ضایعات و تورم رگ های خونی را کاهش می دهد و فشار خون بالا را کاهش می دهد.انار به عنوان آسپرین طبیعی عمل می کند، خون را ...
لاغری / زیره برای کوچک کردن شکم
نوشیدنی بهتر شود. این نوشیدنی را به مدت 20 روز بعد از غذا بنوشید. 4. عرق زیره : یکی از روش های بهره مند شدن از خواص زیره، مصرف عرق زیره است. از مهمترین خواص عرق زیره سیاه، کمک به کاهش وزن و لاغری است. مصرف این عرق به دلیل وجود مقادیر زیاد فیبر باعث کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن می شود. روزانه یک فنجان از این عرق استفاده شود. آن را می توان همراه با یک قاشق عسل طبیعی مصرف کرد. بهترین زمان مصرف این عرق، نیم ساعت قبل از خوردن غذاست. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
دمنوشی برای مبارزه با سرماخوردگی
خبرگزاری صدا و سیما : آویشن از نظر طب سنتی، طبعی گرم و خشک دارد. آویشن را به صورت تازه یا خشک و پودر شده در انواع غذاها مصرف می کنند. دمنوش آویشن یا چای آویشن، نوشیدنی سالمی است که از دَم کردن آویشن تهیه می شود. این دمنوش حاوی خواص آویشن و بسیار مفید است. فواید دمنوش آویشن مصرف دمنوش آویشن به هضم غذا، رفع درد شکم و نفخ کمک بسزایی می کند. آویشن ضد سرفه، خلط آور و در درمان ...
ریشه کدام گیاه خوراکی و درمان انواع درد است؟
به هویج ویتامین های بیشتری دارد. وجود پتاسیم و اسید چرب امگا 3 در گیاه شقاقل باعث افزایش انرژی در بدن شده و فرد با مصرف آن احساس خستگی نمی کند. استفاده نمودن از برگ های شقاقل در سوپ باعث برطرف شدن انواع رماتیسم در فرد می شود. شقاقل خواص التیام برونشیتی داشته به همین دلیل برای مبتلایان به آسم و بیماری های تنفسی مفید است. وجود اسید فولیک در شقاقل باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی می شود و از ...
عوارض و مضرات خوردن دوغ
حرکت روده ها می گردد. دوغ و استخوان درد : دوغ یک نوشیدنی پر خاصیت است که موجب افزایش میزان جذب کلسیم و استحکام استخوان ها می شود. اما افرادی که از ضعف مفرط استخوان رنج می برند و یا برخی از افرادی که مبتلا به پر کاری غده پاراتیروئید هستند نباید دوغ مصرف کنند. مضرات دوغ برای خانمها : در پاسخ به سوال کاربران در رابطه با مصرف دوغ در خانم ها باید بگوییم که دوغ ...