ادویه و سبزی معطر کمک کننده کاهش فشار خون
سایر منابع:
سایر خبرها
6 بیماری کشنده خاموش و روش های پیشگیری از آن ها
مشکلات جسمی است که می تواند منجر به سایر بیماری های مزمن شود. برآورد های سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می دهد که 1.28 میلیارد بزرگسال 30 تا 79 ساله در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند. دلیل اینکه فشار خون بالا به عنوان یک قاتل خاموش در نظر گرفته می شود این است که بدون علائم است و زمانی فرد به بیماری خود پی میبرد که بیماری پیشرفت کرده است. این عارضه بر قلب و عروق تاثیر می گذارد و فرد را ...
دلایل طعم خون و فلز در دهان و درمان آن
، اما حفظ بهداشت دهان و دندان از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا بی توجهی به آن می تواند عواقبی مانند بوی بد دهان، حفره ها و حتی طعم خون در دهان داشته باشد. شرایط عصبی: برای بسیاری از دلایلی که ممکن است طعم خون را در دهان خود احساس کنید، جای نگرانی نیست و قابل درمان هستند. با این حال، برخی از دلایل کمی جدی تر هستند. دکتر لوئیس می گوید: تغییر طعم، که اغلب به عنوان طعم فلزی ...
اگر فشار خون دارید هر دارویی مصرف نکنید
مطالعات جدید نشان می دهد تداخل دارویی در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می تواند بیماری آنها را وخیم تر سازد در نتیجه این افراد در مراجعه به پزشک باید داروهای مصرفی خود از جمله داروهای بدون نسخه را به اطلاع پزشک خود برسانند. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، تقریباً از هر پنج فرد مبتلا به فشار خون، یک نفر ممکن است به طور ناخواسته برای عارضه یا بیماری دیگری که دارد ...
کاهش باورنکردنی فشار خون با این میوه بهشتی
از آن می شود که عروق دچار انسداد و گرفتگی شوند. از کنترل سطح قند خون، فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم بهتر غذا گرفته تا تقویت حافظه، انار یک میوه شگفت انگیز است که می تواند یک گزینه عالی در رژیم غذایی روزانه باشد. همچنین انار خواص دیگری برای سلامتی دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد: - احساس تشنگی بیش از حد و سوزش را برطرف می کند. - به راحتی هضم می شود ...
خواص دارچین
...، اما مضراتی هم دارد که باید رعایت آن ها این ادویه را مصرف کرد. افزایش ضربان قلب، تداخل با آنتی بیوتیک، مضر برای افراد گرم مزاج و رقیق کننده خون از مضرات این ادویه است. علاوه بر این گفته می شود دارچین باعث درد زایمان زودهنگام و باز شدن دریچه رحم می شود و در زمان حاملگی و شیردهی باید از خوردن دارچین خودداری کرد. ...
درمان علائم روماتیسم مفصلی با مصرف دارچین
محققان می گویند اگر به روماتیسم مفصلی، یک بیماری التهابی مزمن مفاصل، مبتلا هستید، پاشیدن مقداری ادویه در قهوه صبحگاهی ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. محققان چینی در مطالعه خود، 12 مطالعه مربوط به مصرف دوز های پودر دارچین از 1.5 تا 4 گرم در روز را بررسی کردند. یافت ها نشان داد مصرف مکمل دارچین منجر به موارد زیر می شود: کاهش قابل توجه پروتئین واکنشی C (CRP ...
آیا زنان در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند؟
خانوادگی فشار خون بالا یائسگی و نزدیک به یائسگی عدم تحرک بدنی سیگار کشیدن رژیم غذایی پر نمک/کم پتاسیم برخی شرایط مزمن از جمله بیماری کلیوی، دیابت یا آپنه خواب در حالی که هیچ درمان قطعی وجود ندارد، اما می توانید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید که شانس ابتلا به بیماری قلبی یا سکته را کاهش دهد. علاوه بر داروهای تجویز شده، فشارخون بالا را می توان مدیریت کرد و گاهی اوقات با موارد زیر از آن ...
نشانه های مهم ابتلا به سه گانه دیابت
انسولینی تولید نمی کند و یا مقدار آن بسیار کم است؛ تشنگی فراوان، گرسنگی شدید، تکرر ادرار و کاهش وزن از علائم این نوع از دیابت است. او گفت: در دیابت بزرگسالی یا نوع دو که شایع ترین نوع دیابت است، انسولین تولید می شود، اما برای قند بالای بیمار موثر نیست و در نتیجه قندخون بالا می رود. چاقی، چربی خون و فشار بالا یا وجود یک فرد مبتلا به دیابت در خانواده، احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را بالا ...
طب سنتی / مروری بر خواص گیاه مریم گلی
می توان برای گلودرد، التهاب لوزه، زخم های دهان و یا بیماری های لثه استفاده کرد. * قرار دادن پارچه خیس شده در محلول دَم کرده مریم گُلی و کُمپرس نمودن زخم هایی که دیر خوب می شوند، با این گیاه دارویی توصیه شده است. * کارشناسان مریم گُلی را محرّکی مقوّی برای کبد و جریان صفرا و همچنین بهبود گردش خون عنوان کرده اند. مصرف مقدار زیاد مریم گلی در مدت طولانی موجب افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
رژیم لاغری مناسب افراد مبتلا به دیابت
کربوهیدرات از غذاهای افراد مبتلا به دیابت، می تواند ضربه بزرگی به سلامتی آن ها به حساب بیاید. استفاده از کربوهیدرات سالم می تواند علاوه بر تنظیم قند خون آن ها، باعث چربی سوزی هم بشود. در وعده های غذایی روزانه افراد مبتلا به دیابت، وجود خوراکی هایی با کربوهیدرات مثبت لازم است. در رژیم لاغری مناسب برای دیابتی ها، مصرف این مواد غذایی توصیه می شود: سبزی ها میوه ها غلات حبوبات محصولات لبنی کم چرب ...
سکته مغزی منجر به مرگ می شود + علائم
ظریف باشد. درمان سکته مغزی درمان اولیه پس از وقوع یک سکته مغزی شامل تحت نظر گرفتن دقیق فرد مبتلا و انجام اقدامات پرستاری برای محافظت راه تنفسی او است که بهتر است توسط خدمات پزشکی اورژانس انجام گیرد. پس از انتقال بیمار بیمارستان و انجام سی تی اسکن، درمان با توجه به شرایط بیمار ادامه پیدا خواهد کرد. اگر یک لخته خون در شریان وجود داشته باشد، باید فوراً با استفاده از ...
درمان سریع سرماخوردگی با مصرف بیدمشک
، همان عرق بیدمشک است. عوارض عرق بیدمشک عرق بید مشک قند خون را پایین می آورد؛ بنابراین افرادی که قند خون پایین دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند؛ کودکان زیر 2 سال، زنان باردار و شیرده هم باید در استفاده از بیدمشک احتیاط کنند. همچنین افراد با سن کمتر از 16 سال که مبتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا یا آبله مرغان هستند و نیز اشخاصی که از زخم های دستگاه گوارشی، گاستریت ...
طب سنتی / خواص چای گل بامیه
دیاستولیک را پایین بیاورد. در مطالعه ای به 65 فرد دچار فشار خون بالا، چای گل بامیه یا دارونما داده شد. بعد از 6 هفته، آنهایی که چای گل بامیه نوشیده بودند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک داشتند. هر چند چای گل بامیه می تواند راهی بی خطر و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا باشد، اما مصرف آن به افرادی که هیدروکلروتیازید، دارویی که برای درمان فشار خون بالا ...
از مبارزه با سرطان تا کمک به عضله سازی از خواص این حبوبات
آسیب سلولی و ژن (پیری) نقش دارند. 6. خواص عدس برای کمک به مبارزه با سرطان مطالعات انجام شده توسط Elvira Gonz lez De Mej a و Valentin I. Prisecaru در دانشگاه ایلینویز نشان داده است که لکتین های گیاهی، نوع جداگانه ای از پروتئین گیاهی که از طریق مصرف مواد غذایی مانند عدس، گندم، بادام زمینی، نخود فرنگی و سویا فراهم می شوند، تأثیر زیادی بر سلول های سرطانی دارد. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که این لکتین ها باعث سمیت سلولی و آپوپتوز (مرگ سلول ها) می شوند، یعنی این مواد غذایی پتانسیل زیادی برای کنترل رشد سلول های سرطان دارند. بهداشت نیوز ...
عدس، خوراکی خوشمزه سرشار از پروتئین
وسیله خون را کند کرده و سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. عدس به علت داشتن فیبر رژیمی، اگر به طور مرتب مصرف شود، باعث بهبود وضعیت گوارش شده و همچنین حرکت روده را راحت می کند. عدس، به دلیل اینکه حاوی مقدار ناچیزی چربی است، منبعی ایده آل از پروتئین بشمار می رود که می توان آن را بدون نگرانی از چربی های اضافی، مصرف و سلامت قلب را تأمین کرد. همچنین عدس حاوی منیزیم است که در بهبود سلامت ...
علت سنگینی پا چیست؟
PAD که با عنوان شریانی محیطی نیز شناخته می شود اندام های تحتانی به ویژه پاها را تحت تأثیر منفی قرار می دهد. مهم ترین عامل شکل گیری شریانی محیطی، تجمع پلاک های چربی در عروق خونی است که تصلب شرایین نام دارد. با تصلب شرایین رگ هایی که جریان خون را از قلب به پاها انتقال می دهند، باریک و مسدود می شوند. شکل گیری بیماری شریانی محیطی با دیابت، کلسترول بالا، فشار خون بالا، سیگار کشیدن و قدم ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
از شایع ترین اختلالات متابولیک فشار خون است که در گذشته افراد در سنین پیری بدان مبتلا می شدند اما امروزه به علت شیوه غلط زندگی این بیماری خود را در سنین جوانی نیز نشان می دهد. این بیماری بی علامت است و از آن با نام قاتل خاموش یاد می شود چرا که افراد نسبت به درمان آن توجه کافی نشان نمی دهند. در این بخش از سلامت نمناک با شما را با جزییات تمام درمان های فشار خون آشنا می کنیم و فشار خون ...
کمبود این ویتامین باعث سکته مغزی می شود!
ن نتیجه رسیده که کمبود ویتامین D حداقل تا حدی، با تحریک مقاومت به انسولین در عضله قلب یک عامل خطر مستقل برای نارسایی قلبی است. محققان تاکید کردند که کمبود ویتامین D یک عامل کمک کننده در افزایش خطر حملات قلبی، نارسایی احتقانی قلب، بیماری های شریانی، سکته مغزی و شرایط مرتبط با بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و دیابت است. محققان تایید کردند که "ویتامین D" به عنوان هور ...
اگر فلفل سبز دوست ندارید، حتما بخوانید!
به گزارش شهرآرانیوز ، ترکیبات فلفل سبز تند مجاری تنفسی را باز می کند و تنفس را آسان تر می کند و مخصوصا هنگامی که به آنفولانزا مبتلا شده باشید. همچنین شما با خواص فلفل سبز تند می توانید ریه ها خود را از بیماری های ذات الریه، آسم و برونشیت در امان نگه دارید و اگر به این بیماری ها مبتلا شده اید مطئن باشید که مصرف آن در روند درمانی شما تاثیر بسیار مطلوبی دارد. کپساسین فلفل سبز به درمان درد ...
فواید برگ های تربچه
تهران (پانا) - اغلب افراد از مصرف برگ تربچه خودداری می کنند در حالی که استفاده از برگ تربچه قرمز فواید بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد. به گزارش نمناک، تربچه نوعی ریشه خوراکی است که در سراسر جهان مصرف می شود. برگ تربچه نیز همراه تربچه به فروش می رسد اما بسیاری از افراد تنها خود تربچه را مصرف کرده و برگ آن را دور می اندازند زیرا برگ تربچه، تقریبا خشن و ...
دانستنی هایی درباره سندرم گیلبرت و یا ژیلبرت یک بیماری کبدی ژنتیکی خوش خیم مزمن
فشار های عصبی، اضطراب و افسردگی پرهیز از مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر داشتن خواب کامل شبانه سرماخوردگی نیز در برخی از این افراد سبب بالا رفتن “بیلی روبین” خون، زرد شدن سفیدی چشم و بروز بیماری ژیلبرت می شود تاثیر اسید فولیک در درمان بیماری ژیلبرت مصرف اسید فولیک نیز در درمان بیماری ژیلبرت نقش موثری دارد. درواقع اسید فولیک در بهبود برخی از مبتلایان ...
خطر نارسایی قلبی با مصرف آسپرین
.... تنگی نفس معمولا با ورزش، هنگام دراز کشیدن و شب هنگام خواب بدتر می شود. برای افراد مبتلا اغلب محدودیتی برای ورزش کردن وجود دارد، حتی اگر به خوبی هم درمان شوند. محققان آلمانی برای بررسی این موضوع به تجزیه و تحلیل داده های 30 هزار و 827 فرد در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی پرداختند. شرکت کنندگان 40 سال به بالا بودند. شرکت کنندگان به دو دسته تقسیم شدند. گروهی که آسپرین مصرف ...
با معجزه ترکیب سیر و زنجبیل آشنا شوید
فواید سلامت قلب پیوند داده اند. مطالعه ای در سال 2017 شامل 4,628 شرکت کننده نشان داد که مصرف روزانه یک گرم زنجبیل خطر فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب را به ترتیب 8 و 13 درصد کاهش داده است. مکمل های زنجبیل ممکن است به بهبود کنترل قند خون و کاهش سطوح تری گلیسیرید، کلسترول کلی، و نشانگرهای التهابی در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. این مساله قابل توجه است زیرا افراد مبتلا به ...
خطر نارسایی قلبی با مصرف آسپرین
. تنگی نفس معمولا با ورزش، هنگام دراز کشیدن و شب هنگام خواب بدتر می شود. برای افراد مبتلا اغلب محدودیتی برای ورزش کردن وجود دارد، حتی اگر به خوبی هم درمان شوند. محققان آلمانی برای بررسی این موضوع به تجزیه و تحلیل داده های 30 هزار و 827 فرد در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی پرداختند. شرکت کنندگان 40 سال به بالا بودند. شرکت کنندگان به دو دسته تقسیم شدند. گروهی که آسپرین مصرف می ...
خوراکی ها موثر در سلامت کبد
روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر.آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید یک حبه را از فریزر دراورید برای تزیین پلو، رنگ دسر،رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است. آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان ...
بعد از پرخوری چه باید کرد
...> اگر اغلب غذا می خورید تا خیلی سیر یا حتی مریض شوید، ممکن است به بیماری مبتلا باشید که به آن اختلال پرخوری می گویند. ممکن است آن را از دیگران پنهان کنید. شاید هم بعد از خوردن زیاد احساس شرم یا نفرت کنید. ممکن است اینطور باشد که حتی نخواهید بخورید ولی نتوانید جلوی خودتان را بگیرید. با گذشت زمان، می تواند آسیب جدی به بدن و همچنین سلامت روانتان وارد کند. درمان می تواند موثر باشد، بنابراین اگر زیاد نگران هستید با پزشک مشورت کنید. مترجم مهتا زمانی نیک منبعWebMD راهبردنامه ...
خوردن هندوانه شب یلدا ممنوع!
...> سلامت قلب و عروق جلوگیری از پیری زودرس و آلزایمر پیشگیری از سرطانها بویژه سرطان پروستات کاهش فشار خون مصرف انار به دلیل اینکه آنتی اکسیدان زیادی دارد، میوه مناسبی برای این شب به شمار می رود. لبو دارای مقادیری مواد مغذی و ترکیبات مؤثر فولات، کلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن، بتانین، اسیدمالونیک و فیبر است. خواص دارویی ...
تنها غذا خوردن به سلامت قلب آسیب می رساند
به گزارش برنا؛ نتایج یک مطالعه نشان می دهد زنانی که به تنهایی غذا می خورند، 2.58 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آنژین قلبی، یکی از علائم بیماری عروق کرونر هستند. آنژین درد یا ناراحتی است که همچون احساس فشار در قفسه سینه حس می شود و ناشی از کمبود خون به قلب است. به گفته مؤسسه ملی پیری آمریکا، خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی برای همه- چه مردان و چه زنان- با افزایش سن، به ویژه ...
داروهایی که تعادل شما را به هم می زنند
این اختلال تعادل ممکن است به علت عوارض جانبی مانند تاری دید، سیاهی رفتن چشم ها یا سرگیجه به علت افت فشار خون، خواب آلودگی، روان آشفتگی و اختلال هشیاری یا داوری رخ دهد. همچنین داروها ممکن است بر گوش داخلی که در حفظ تعادل بدن نقش دارد، اثر بگذارند و باعث اختلال گذرا یا دائمی تعادل شوند. این مشکلات به خصوص در سالمندان معمولا نه ناشی از یک داروی منفرد بلکه مجموعه داروهایی است که افراد برای ...