اگر دارای مشکلات معده هستید بخوانید!
سایر خبرها
“برانی بادمجان و اسفناج”، میان وعده ای سالم و مقوی
دلنشین اش بلکه به خاطر خواص غذایی و درمانی که دارد در وعده های غذایی خود به ویژه غذای کودکان و نوجوانانشان استفاده می کنند. از دیدگاه طب سنتی چین، اسفناج گیاهی است که طبیعتی خنک و ملین دارد بنابراین مصرف آن در افرادی که دچار اختلال در عملکرد دستگاه گوارش هستند یا با کندی حرکت روده ها مواجهند بسیار ضروری است، زیرا این سبزی مغذی می تواند بهترین دارو برای درمان یبوست به ویژه در افراد می ...
بابونه دوستدار معده شماست
.... یک عامل کمک کننده در دفع گاز ها و نفخ شکم محسوب می شود به خلاص شدن از شر زخم معده کمک می کند. از سرما محافظت می کند، به خصوص در زمستان های سخت، زیرا یک ماده گرم کننده برای کل بدن است. عفونت هایی که گلو را درگیر می کند از بین می برد، بنابراین مصرف آن در هوای سرد یا در صورت احساس درد در گلو توصیه می شود. مشکل سوء هاضمه که باعث مشکلات معده ...
هل ملکه ادویه ها
معده و روده همچون زخم معده و نفخ شکم مفید باشد. سرطان هل پتانسیل آن را دارد که به عنوان یک درمان طبیعی برای سرطان مورد استفاده قرار گیرد. زیرا ترکیبات ضد سرطانی در آن یافت می شود که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند . افسردگی اگر به دنبال مواد غذایی نشاط آور و آرام بخش هستید ، از خوردن هل غافل نشوید. زیرا ترکیباتی در آن یافت می شود که به مقابله با ...
به این 10 علت مهم هرگز ایستاده آب ننوشید
می توانند مشکلات بلندمدتی را برای دستگاه گوارش ایجاد کند؛ همانطور که به معده آسیب می رساند. همچنان تشنه خواهید ماند اگر ایستاده آب بخورید تشنگی شما هیچ گاه نمی تواند با ایستاده آب خوردن رفع شود. بهتر است به جای حالت ایستاده، لحظه ای نشسته و مقدار متعادل تری از آب را مصرف کنید تا تشنگی شما رفع شود. با ایستاده آب خوردن از سوء هاضمه ممکن است رنج ببرید زمانی ...
ماساژ شکم با روغن زیتون برای لاغری و تکنیک های آن
صورت خوراکی، بلکه به صورت موضعی نیز فواید بی شماری برای هضم غذا دارد. این ماساژ موجب تحریک کیسه صفرا و همچنین افزایش سرعت هضم غذا می شود. زمانی که دستگاه گوارش ما بهتر عمل کند، غذا بهتر هضم می شود. در نتیجه فرد انرژی بیشتری دارد و کمتر دچار نفخ و اضافه وزن می گردد. فواید ریختن روغن زیتون در ناف برای لاغری روغن زیتون حاوی اسید اولئیک است که فواید زیادی برای کاهش وزن چربی سوزی ...
خانه مهر و آیتم های متنوع و آموزنده
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما، در روز پنجشنبه 11 آذر آقای عبدآلی در برنامه حضور دارند و درباره "فصل خصومت حقوق تطبیقی قوانین داخلی" صحبت می کنند. در بخش آشپزی آقای ربطی طرز تهیه هات چاکلت و در بخش هنری، خانم آزاده نظامی، گلیم بافی را آموزش می دهند. روز جمعه 12 آذر، دکتر شهریار نیک پور– فوق تخصص گوارش و کبد-- درباره زخم معده - مطالبی برای بینندگان برنامه ارائه می کنند. در ...
این مواد غذایی را خام نخورید!
تا یک فرد بزرگسال سالم را بکُشد. اما اگر بادام های تلخ را بپزید خوردن شان مشکلی ندارد. بادمجان بادمجان خام حاوی سولانین است؛ همان سمی که سیب زمینی خام را درد سرساز می کند. مخصوصا بادمجان های جوان دارای بیشترین سم هستند. البته شما باید مقدار بسیار زیادی بادمجان خام بخورید تا عوارض ناخوشایند مسمومیت با سولانین را در گوارش خود احساس کنید، اما باز هم بهتر است بادمجان را خام مصرف ...
خواص بی نظیر هل برای درمان بیماری ها
.... مطالعه دیگر روی موش ها نشان داد که خوردن پودر هل باعث کاهش التهاب کبد ناشی از رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات و چربی می شود. اگرچه مطالعات زیادی در مورد اثرات ضد التهابی هل در انسان وجود ندارد، اما تحقیقات نشان می دهد که مکمل ها می توانند تا 90٪ حالت آنتی اکسیدانی را افزایش دهند. 4. خواص هل برای معده و دستگاه گوارش هل هزاران سال است که برای کمک به هضم غذا استفاده می شود. برای ...
طرز تهیه آش ماسوا
...، انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه را تامین می کند، گرسنگی را کاهش می دهد و حجم کمی از معده را اشغال می کند؛ البته کشک نفاخ است و روده را سفت می کند، برای همین باید با نعنای خشک مصرف شود. کشک، منبع غنی پیش ساز گلوتاتیون است که به خوبی از دستگاه گوارش جذب می شود. از خواص مهم گلوتاتیون می توان به کنترل رادیکا ل های آزاد، پیشگیری از سرطان ها، کند شدن روند پیری و افزایش طول عمر سلول ها ...
برنامه غذایی روزهای آلودگی هوا/ دفع سرب با خوردن سیب
به گزارش خبرگزاری دانا، منصور رضایی، کودکان، سالمندان، مادران باردار و بیماران قلبی ریوی را از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا عنوان کرد که بیشتر از سایر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده های موجود در هوا بر سلول های بدن گفت: در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام های ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا
...، ماست و دوغ بنوشید، زیرا فسفر، منیزیم و کلسیمی که در لبنیات یافت می شود، همگی خنثی کننده سموم هستند و برای کاهش صدمات دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه گوارش ناشی از آلودگی هوا، باید مصرف شیر و لبنیات بیش از پیش شود. مصرف شیر و فراورده های آن باعث نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده ...
پرورش سبزیجات خانگی در آپارتمان
...> رازیانه از قدیمی ترین گیاهان دارویی یا ادویه ای در دنیاست که امروز در صنایع دارویی از آن به عنوان ماده موثره در درمان سرفه، نفخ معده، اسهال، سرماخوردگی، داروی ضد التهابی و... استفاده می شود. این گیاه معطر با نام علمی Foeniculum vulgare Mill از خانواده چتریان و از تیره هویج هاست. منشأ رازیانه نواحی مدیترانه و بخش هایی از جنوب اروپاست. در ایران گیاه رازیانه را در حاشیه رودخانه ها، اطراف دیوار های ...
بهترین خوراکی ها برای ورم معده
به گزارش روزپلاس، گزینه های بهتر نوشیدنی شامل آب، آب زغال اخته و چای سبز است که با کاهش خطر گاستریت و سرطان معده مرتبط است. 1. غذاهای مفید برای ورم معده: سیب سیب حاوی فلاونوئیدها است که اثر آنتی اکسیدانی در بدن دارد و ممکن است از رشد هلیکوباکتر پیلوری، نوعی باکتری که معمولاً باعث گاستریت و زخم معده می شود، جلوگیری کند. سیب همچنین سرشار از فیبر است و رژیم غذایی پر فیبر برای ...
خواص نارنگی و تمام فواید سلامتی ثابت شده از نارنگی
از خواب چند دانه نارنگی میل کنید. – این میوه ادرار آور خوبی است و از این رو می تواند سموم بدن را دفع کند به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نشود. — خوردن نارنگی به بیمارانی که مدام دچار سرگیجه می شوند توصیه می کنند. – نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی مؤثر است و به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا، یکی از ...
قیمت خودرو
متخصصان در سرتاسر دنیا، اسفناج واقعاً به ساختن ماهیچه قوی و لخم کمک می کند. 15. مفید برای فشار خون بالا: اگر از فشار خون رنج می برید، در خوردن اسفناج دچار تردید نشوید، فشار خون بالا در واقع نشان داده شده است که با افزایش مصرف اسفناج پایین می آید. به خاطر مقدار زیاد پتاسیم، اسید فولیک، و منیزیم، اسفناج می تواند معجزه ای را برای فشار خون انجام دهد. 16. جلوگیری از زخم معده: با ...
هرگز در این زمان ها آب نخورید
مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود؛ همچنین بعد از خوردن زردآلود نیز مصرف آب مضر است. میوه ها حاوی مقدار زیادی فروکتوز (قند) و مخمر هستند و مصرف آب درست بعد از خوردن میوه، محیطی را ایجاد می کند که در آن مخمر می تواند رشد کند و منجر به تولید دی اکسید کربن می گردد که باعث ایجاد نفخ، گاز معده و درد شکمی می گردد. بعد از صبحانه بعد از صبحانه تا 2 ساعت آب نخورید، صبحانه ...
آشنایی بیش تر با عرقیات گیاهی سنتی
درمان می کند. عرق شیرین بیان این عرق طبع گرم دارد، زخم معده و اثنی عشر را درمان کرده و دستگاه گوارش را تقویت می کند. یبوست مزاج و بواسیر را از بین می برد. عرق کرفس در درمان رماتیسم و درد مفاصل مفید است همچنین عرق این گیاه لاغرکننده می باشد. عرق کیالک تنظیم کننده کلسترول خون و تصفیه کننده آن و از تنگ شدن عروق قلبی جلوگیری می کند. ...
قیمت خودرو
با این حال، بعضی افراد همچنان با عادت های غذایی نادرست به سلامت روده های خودشان آسیب می رسانند و سلامت دستگاه گوارش و سلامت عمومی شان را در معرض خطر قرار می دهند. 1. غذا خوردن سریع اولین گام در هضم غذاها، جویدن صحیح آنهاست. پس زمانی که شما سریع غذا می خورید و غذاها را به درستی نمی جوید، دستگاه گوارش برای آزادسازی آنزیم های مورد نیاز به منظور تجزیه مواد غذایی درست عمل نمی کند ...
آلودگی هوا و تاثیرات مخرب آن بر ارگان های بدن
تحریک دستگاه گوارش، آسیب مخاط معده و روده و ایجاد حالت تهوع شود. وقتی در هوای آلوده نفس می کشیم مقداری هوای آلوده وارد دستگاه گوارش می شود و مخاط معده و مری را آلوده می کند و همین عوامل باعث بروز زخم معده در طولانی مدت می شود. کبد نیز به دلیل مکانیسم سم زدایی در بدن می تواند متاثر از آلودگی هوا شود و به همین دلیل، تشدید بیماری کبد چرب در روزهای آلوده بیشتر مشاهده می شود. عضو انجمن گوارش ...
بیماران سلیاک نباید گندم و جو بخورند
به گزارش شهرآرانیوز ، سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود. دکتر ایرج خسرونیا،فوق تخصص بیماری های داخلی افزود: زمانی که فرد مبتلا، گلوتن دریافت می کند، سیستم ایمنی او فعال می شود و به سلول های روده حمله می کند. این امر منجر به آسیب سطح جذبی روده شده و در نتیجه بدن قادر نخواهد بود مواد مغذی ...
انسداد روده بزرگ، علائم، علت ها و درمان
انسداد روده در افراد بزرگسال شامل مواردی مانند چسبندگی در شکم در اثر عمل جراحی، دیورتیکول، فتق، سندرم التهابی روده، رادیوتراپی در ناحیه شکم و لگن و پیچ خوردگی روده می شود. هادیان پور در ررابطه با علائم انسداد روده بزرگ، عنوان کرد: ممکن است دچار شکم دردهای بدی باشید که موج مانند احساس شده و در نهایت این درد پیوسته می شود، ضمناً ممکن است یک یا چند علامت مانند معده درد، گرفتگی و نفخ، اسهال ...
تغذیه کودک بعد از استفراغ، نکات مهم
افتد که مغز به ماهیچه های اطراف معده سیگنال می دهد که منقبض شوند. بیشتر بخوانید: تپل شدن نوزاد و راه و رسمش استفراغ مانند تهوع، یک عمل بازتابی است که می تواند عوامل مختلف ایجاد شود که عبارتند از: تحریک ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی تب درد، تب، گوش درد یا واکسیناسیون انسداد در معده، یا روده مواد شیمیایی موجود در خون مانند دارو آلرژن ها، از جمله گرده ها (در ...
روش پخت نان زعتر لبنانی + فیلم
قسمت های بدن داشته باشد، به خصوص اگر از ورم مفاصل، نقرس یا سایر بیماری های التهابی در معده یا دستگاه تنفسی رنج می برید. غلظت بالای پلی فنول ها و فلاونوئیدهای موجود در ترکیب این ادویه، آن را به یک تقویت کننده انرژی قدرتمند تبدیل کرده و می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. علاوه بر این، به دلیل داشتن منیزیم به شما کمک می کند هر روز صبح با انرژی و آمادگی بیشتری برای انجام ...