سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی کودک می ترسد چه باید کرد؟/ بهترین راه کارها برای شناسایی احساسات
، راهکارها و روش های مختلفی را در نظر بگیرند تا ذهن شان بسته و محدود نشود. مثلا کودک باید برای حل مشکل خود با دوستانش در مهدکودک راهکارهای مختلفی در نظر داشته باشد تا دچار ترس و استرس از مواجهه با دیگران نشود. توانایی در نظر داشتن راهکارهای مختلف و انتخاب بهترین آنها موضوعی است که به آن توانایی حل مساله گفته می شود. برخوردار بودن از مهارت حل مساله به داشتن تاب آوری بیشتر هم کمک خواهد کرد. ...
تجربه های شخصی کودک با همراهی والدین
. دو ویژگی مهم و جالب شخصیت اصلی کتاب یعنی ریزه تاب آوری و همدلی است. مهارت هایی که در رشد شناختی و اجتماعی کودک بسیار موثرند. مترجم این اثر شیما حسینی سال هاست که به ترجمه آثار داستانی کودک و نوجوان مشغول است. از کتاب های او می توان به درخت دستکشی که درباره پذیرش سوگ و ارتباط انسان با طبیعت صحبت می کند، و آنجا که هیولاها خوابیده اند از نشر هوپا که روایت گر داستانی با هدف تجربه لذت کشف و ...
ورود افراد بدون صلاحیت و دانش، مشکل اساسی عمل های زیبایی
حرفه ای و امور پروانه های نظام پزشکی کشور بیان داشت: در این سامانه تمام اعضای عضو نظام پزشکی با تخصص و پروانه وجود دارد و اگر نام فرد در این سامانه نبود قطعا صلاحیت ندارد. *** باید به نیاز مردم با افراد صلاحیت دار پاسخ داده شود وی با اشاره به اینکه در مدیریت منابع انسانی سه مقوله عمده دانش، مهارت و تجربه وجود دارد گفت: با توجه به اینکه دانش روز به روز افزون می شود و سرعت تولید ...
فکر کن و هیچ گاه متوقف نشو
. درواقع با توجه به مفهوم صبر، باید به جای ترک کردن سرمایه گذاری در زمان قرمزپوشی بازار، یاد بگیریم بر رشد مداوم تمرکز کنیم. رشد همیشه خطی نیست اما طول می کشد تا به خط پایان برسیم. گاهی این به معنای تغییرات آهسته و پیوسته پیش از رشد است که در آن زمان باید برای تطبیق مهارت ها و سازگاری خودتان با شرایط جدید و یادگرفتن چیزهای جدید تمرکز کنید. اما مهم ترین نکته این است؛ توقف نکنید و به حرکت رو به جلو ادامه دهید. ...
خودسازی به سبک قوی ترها
عذرخواهی نمی کنند. این افراد بر اساس چیزهایی که در زندگی آنها ارزش محسوب می شود عمل می کنند، خواه رد کردن مودبانه کاری باشد که اولویت آنها نیست و خواه نه گفتن به درخواست پول یکی از اعضای خانواده شان. زمانی را به خلوت کردن با خودشان اختصاص می دهند انسان های قوی به طور قطع ترسی از تجربه های اجتماعی ندارند، اما آنها برای تنهایی و خلوت خودشان هم وقت می گذارند. آنها از اینکه با افکارشان تنها ...
بادیگارد کیست؟
کوتاه و گاهاً با استفاده از حواسش منظور و هدف آن فرد از نزدیک شدن را بازشناسی کند. ممکن است برای شما جذاب باشد ولی باید در نظر داشته باشید که با داشتن تمام ویژگی هایی که یک بادیگارد ملزوم به داشتن شان است، وارد این حرفه شوید و پس از فراگیری دوره های حرفه ای مهارت های اولیه تلاش کنید که وارد بازار کار این حرفه شوید. در همین راستا آکادمی سیف نصر با دارا بودن کادر مجرب و با تجربه ...
با این 4 روش می توانیم افراد دارای معلولیت را توانمند کنیم
چهار روش توصیه شده است تا افراد دارای معلولیت بدین شکل دارای توانمندی شوند: توجه با مردم طوری رفتار کن که دوست داری با تو رفتار شود. درک این مفهوم واقعاً سخت نیست، اما متأسفانه، به نظر می رسد گفتن آن آسان تر از انجام آن باشد. احترام گذاشتن به افراد دارای معلولیت اولین و حیاتی ترین گام در جهت توانمندسازی آنها و اجازه دادن به آنها برای داشتن زندگی شایسته است. ممکن است برای برخی ...
سه عامل اصلی برای کارآفرینی دانش آموزان/تربیت کارآفرینانه داشته باشیم
کارآفرینی است، به طور یقین آموزش و تریبت کارآفرینانه در کشور در راستای اقتصاد مقاومتی است. مدیرکل دفتر فنی و حرفه ای و کار و دانش وزارت آموزش و پرورش گفت: دانش آموزان باید مهارت های ارتباطی، بازاریابی، مدیریتی، تاب آوری و خطرپذیری را یاد بگیرند، نوآوری و کارآفرینی این مرکز هم برای همین منظور است و با راه اندازی این مرکز در استان اصفهان می توانیم در مسیر ترویج فرهنگ کارآفرینی گام برداریم. ...
ارتباط جراحی بینی با جهان بینی!
هم کمتر خودش را نشان می دهد. همچنین انسان خودش را بررسی کند و ببیند در طول زندگی اش چه موفقیت ها و چه مهارت هایی داشته و از کجا به کجا رسیده است. این باعث می شود تا انسان از خود رضایت داشته باشد. این مدرس دانشگاه تصریح می کند: گاهی نباید به قضاوت دیگران توجه کرد و خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت بودن را نباید در خودمان تقویت کنیم. معمولاً دیگران دوست دارند تا افراد را زیر سلطه خود قرار دهند و ...
تاب آوری و فرسودگی شغلی پرستاران ، پیراپزشکان و پزشکان
بسیاری از ما همکاری را می شناسیم که خودکشی کرده است.وقتی کسی از اطرافیان ما دست به چنین کاری می زند، به نوعی وادار می شویم که بهباشی عاطفی خود را محک بزنیم.وقتی به نحوه رفتارخود هنگام مواجهه با استرس شغلی دقت می کنیم،چه نکته ای به ذهنمان می آید؟ بنا به تجربه شخصی خودم و صحبت با همکارانم، بطور کلی بیشترین عامل نگرانی عاطفی از احساس مسئولیت زیاد فرد برای زندگی و سلامتی بیمار، دشواری در بخشیدن خود به ...
هوای کلان شهر شیراز،قابل قبول
AQI بین 201 تا 300 قرار دارد و هشداری برای سلامتی بحساب می آید و بدین معنی است که هر کسی ممکن است اثرات جدی تری را بر سلامت خود تجربه کند. خطرناک: AQI در این وضعیت از 300 بالاتر است و اخطاری جدی برای سلامت انسان و اعلام وضع اضطراری است. در این وضعیت احتمالا تمام افراد جامعه تحت تاثیر قرار می گیرند. انتهای پیام/ ...
موسیقی و تاثیر آن بر زندگی
زیاد می باشد که می تواند بسیاری از مشکلات افراد را از جمله افسردگی حل کند.گوش دادن به موسیقی مناسب باعث می شود در بدن افراد آندروفین آزاد شود که این ماده باعث می شود فرد کمتر درد را حس کند و احساس آرامش زیادی داشته باشد حتی در مواقعی دیده شد موسیقی با کنترل احساسات فرد باعث می شود فرد در مقابل درد مقاوم تر باشد.در بسیاری از بیمارستان ها برای کاهش درد زایمان و همچنین کاهش استرس و اضطراب فرد از موسیقی ...
دلایل مهم برای مشاوره قبل از ازدواج چیست؟
است تا توانایی های لازم برای ارتباط مؤثر با یکدیگر را تقویت کنند، علاوه بر این توقعات واقع بینانه ای از یکدیگر خواهند داشت. در این جلسات زوج ها با روش های بسیار مناسبی برای توسعه مهارت های حل تعارض و مشکلات آشنا می شوند. البته باید توجه داشت که ارزش ها و نظران زوجین حتماً نباید باب میل هر دو نفر باشد. گاه برخی افراد این تصور را از ازدواج خود دارند که بتوانند همه نیازهای عاطفی و مالی همسر آینده خود ...
با هم برنده بی هم بازنده!
یکی از مهم ترین مسائلی که اکثر زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره بیان می کنند، فقدان همدلی و درک همدلانه بین آنهاست. مهارت داشتن همدلی، توانایی انسان را به منظور شناسایی و پاسخ دهی به حالت های مختلف ذهنی دیگران بالا می برد. در واقع، زمانی یک فرد از قدرت همدلی برخوردار است که بتواند به مسائل و مشکلات دیگران از زاویه دید آن ها بنگرد و خود را جای آن ها بگذارد. نکته مهم دیگر اینکه وحدت در یک رابطه ...
دانستنی روانشناسی/ استرس و اضطراب چیست؟
برچسب ها اضطراب ایامیدانید دانستنی روانشناس روانشناسی سلامت هیجان برچسب ها
تست: اول بگویید جذب کدام پر شدید؛ سپس ببینید انتخاب شما به چه معناست؟
، شما ارزش زیادی برای داشتن یک گروه دوستانه صمیمی قائل هستید که می توانید به آنها وابسته نیز باشید. شما بسیار همدل هستید، اما گاهی اوقات برای آن انرژی زیادی از دست می دهید. قدر خودت را بدان! پر شماره 2 شما باهوش هستید و سریع یاد می گیرید. چیزهای بسیار کمی از توجه شما دور می ماند، حتی آن چیزهایی که دیگران توجه نمی کنند، زیرا شما فرد مراقبی هستید؛ این باعث می شود شنونده خوبی نیز ...
پاندمی عشق و عاشقی های بی سرانجام و بحرانی به نام "طلاق"/ بلایی که فضای مجازی و انتخاب هیجانی بر سر ...
حلشان برای به هم رسیدن ازدواج است. این مشاور اظهار کرد: عده ای هم مهارت های زندگی مشترک را نمی دانند، انسان ها سفید مطلق نیستند، هرکسی ضعفی دارد، باید به این فکر کنیم که آیا مهارت ارتباط با آدم بدقلق و مهارت زندگی با کسی که عصبی و تند خو هست را یاد داریم؟ اگر می خواهیم زندگی مان به بحران ها نرسد؛ اگر ازدواج نکردیم، پس با معیارهای صحیح، با دقت، مطالعه، مشورت و تحقیق درست، با صبر وحوصله و ...
میزگرد اسلام، مبدا تحول در علوم انسانی / متولیان پاسخگوی وضعیت تحول در علوم انسانی باشند
چنین شرایطی باید چگونه مشکلات جامعه را حل کنند؟ به این نتیجه رسیدند که باید علوم را بر اساس عقل خودمان پایه گذاری کنند تا پاسخگوی مسائل باشند به این ترتیب علوم انسانی به وجود آمد. وی تاکید کرد: بر همین اساس ماهیت انسان، مجبور یا مختار بودن او و مسائلی از این قبیل مورد توجه آنان قرار گرفت. کسانی که قائل به مجبور بودن انسان هستند معتقدند انسان حیوانی مانند حیوانات دیگر است، غرایضی دارد و ...
فرهنگ کار و ریشه کم کاری
به همراه کار و تلاش سالم، دو شاخص مهم قدرتمند شدن و عزتمند شدن است و ایمان یا کار و تلاش نیکو به تنهایی تضمین کننده ی جانشین خدا بودن انسان بر روی زمین نیست. دیدگاه اسلام در مورد جبران و پاداش کار و تلاش و انگیزه ی کار خوب، قابل توجه است. اسلام در رابطه با جبران و پاداش کار و تلاش بر این موضوع تأکید دارد که کلیه ی اعمال و کار و تلاش انسان ها عیناً به خود آن فرد یا جامعه برمی گردد. سوره ...
در زمان حادثه شبیه مردم باشیم
مردم و رسانه ها صحبت کنیم از دانش کافی برخوردار باشیم و صحبت هایی که می کنیم باید باعث ارتقاء شأن و منزلت جمعیت هلال در سطح کشور باشد. معاون آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت هلال احمر نیز هدف از برگزاری این دوره آموزشی را توانمند سازی و بهبود و ارتقاء مهارت های ارتباطی روسای شعب در هنگام مواجهه با بحران و نحوه ارتباط گیری در این موقعیت با رسانه ها و سایر اقشار درگیر در مساله بحران برشمرد. ...
بیزینس کوچینگ به نقل از مشاورین دیجیتال مارکتینگ رزسا در سال 2022
اهداف و چشم اندازشان می شود. اگر یک صاحب کسب و کار سؤالات سختی داشته باشد یا در طول مسیر با مشکلاتی مواجه شود، مربی او می تواند به او کمک کند تا مسائل خود را به مؤثرترین شکل ممکن حل و فصل کند. داشتن یک مربی کسب و کار بسیار شبیه به داشتن یک شریک بسیار با تجربه در تیم شما است و ارزشی که آن ها به صاحبان کسب و کار ارائه می دهند بسیار گران بها است. این درست مانند یک تیم فوتبال است که در میدان بازی ...
جوانان باید به دو سلاح نه گفتن و تعیین هدف مجهز باشند
تبدیل به عبرت برای دیگران شوم. اهمیت داشتن هدف برای افر افراد ابراهیمی مقدم گفت: افراد اگر در زندگی خود هدف نداشته باشند یک حالت آشفتگی دارند. این هدف ممکن است که ازیک سفر شروع شود. اگر شما قصد سفر داشته باشید و همه وسایل را آماده کنید، اما ندانید که کجا می روید، ممکن است که ساعت ها معطل شوید و افکارتان درگیر باشد و زمان وانرژی را از دست دهید. افراد در هنگامی که زمان و انرژی ...
فرق فراموشی عادی با فراموشی خطرناک
دستورالعمل ها یا راهنمایی ها گم شدن در مکان هایی که قبلا مثل کف دست می شناختید گیج شدن درمورد زمان، افراد و مکان ها پرسیدن مکرر سوالات مشابه نکاتی برای رویارویی با فراموشی کسانی که دچار فراموشی های جزئی شده اند، می توانند از تکنیک های مختلفی برای سالم ماندن و مقابله با تغییرات حافظه و مهارت های ذهنی استفاده کنند. برخی از این تکنیک ها عبارتند از: برنامه ریزی کارها، درست کردن لیست انجام ...
مثبت اندیشی شما را به هدف هایتان نزدیک می کند
شیعه نیوز : علیرضا شریفی اظهار کرد: مثبت اندیشی نقطه مقابل اندیشه منفی است. انسان هایی که از پدیده های پیرامون برداشت مثبتی دارند و تفکر آن ها به سمت راه حل های مثبت می رود، مثبت اندیش تلقی می شوند. شریفی در ادامه ویژگی افراد مثبت اندیش را برشمرد و گفت: 1. امید به زندگی 2. توجه به سلامت روان و جسم 3. تعریف واقع بینانه نسبت به رخدادهای محیطی 4. عدم ویژگی خطای شناختی در افراد مثبت اندیش ...
دانشگاه پیشرو و مدیران تحول گرا
دانشگاه و همچنین کارکنان، با مشارکت آن ها در امور، بهبود مستمر و مدیریت کیفیت جامع دانشگاه را تحقق خواهد بخشید. امروزه باید دانست که، مدیریت عصر حاضر برابر با توانمندی در بهره گیری از توان و ظرفیت افراد است. اداره شرایط متناقض در عصر تغییر، از جمله تعاریف مدیر موفق است. بهترین مدیر، فردی است که با برخورداری از توان طرح مساله و حل آن توانایی لازم برای انجام کار در دوره محدودیت ها و انتظارات ...
امید است شاهد ریشه کنی بی سوادی در شهر تهران باشیم
: نگاه ما باید فراسازمانی باشد، باید رسالت انسانی و اخلاقی داشته باشیم تا با پیدا کردن یک انسان با کمک رسانی و آگاهی بخشی، بسیاری از مشکلات این افراد و در ادامه آن مشکلات جامعه را بتوانیم حل کنیم، امید است در حوزه شهرداری،کمیته امداد، بهزیستی، ائمه جماعات ، سپاه و بسیج به دلیل وجود دستگاه های فراگیر و ارتباط با بدنه اجتماع با تبیین، تشریح و تشویق در جامعه، این تابوی بی سوادی را از بین ببریم و با ایجاد ...
روان شناسی کوه نوردی
هدایت انرژی روانی و ذهنی ورزشکاران در زمینه های مختلف می پردازد. حیطه فعالیت روان شناس ورزش ، افراد سالمی هستند که برای رسیدن به یک هدف خاص، قابلیت خود را می باید افزایش دهند در حالیکه حیطه فعالیت روان پزشکی و روان شناسی بر اساس کمک به افرادی است که باید دخالت درمانی صورت گیرد تا در وضعیت نرمال قرار گرفته و به جامعه باز گردند. هر فرد با توجه به نیازها ، توانایی ها، علایق ، استعداد و اهداف فردی ...
5 راه شگفت آور برای ایجاد انگیزه
هم می توانید انجام بدهید یا انجام کاری که در حیطه مهارت های شما باشد؛ ولی نیاز به یادگیری چیز های جدید دارد؟ برای بسیاری از افراد گزینه اول ممکن است ساده ترین باشد؛ اما گزینه دوم چالش برانگیز تر است و احتمالاً جالب تر و سرشار از انگیزه به نظر می رسد. اگر سعی می کنید انگیزه خود را برای انجام کاری مانند این که زودتر از رخت خواب خارج شوید، افزایش بدهید، جدا شدن از همان روال های قدیمی و ...
امام جمعه اهواز: با 3 ماه کار نباید انتظار معجزه از دولت داشت/ مدیریت صحیح منابع آبی و دعای باران تنها ...
امام جمعه اهوا با قرآئت دعای طلب باران در نماز جمعه این هفته اهواز، مدیریت صحیح منابع آبی کشور و دعای باران را تنها راه حل مسئله تنش آبی کشور دانست.