خانه
قیمت خودرو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید و نبایدهای تغذیه ای در عفونت مجاری ادراری
حال مطالعه درباره ی موثر بودن انواع بری ها در درمان عفونت های مجاری ادراری اند اما این باور وجود دارد که خوردن کرن بری (توت خرس)، بلوبری (سیاه گیله) و رسپ بری (تمشک) می تواند با این عفونت مبارزه کند. بِری ها حاوی پروآنتوسیانیدین هستند که ثابت شده از چسبیدن باکتری های عفونت زا به دیواره ی مجرای ادراری جلوگیری می کنند. . غذاهای پروبیوتیک دار: سعی کنید غذاهایی مانند ماست یونانی، خیارشور و کفیر ...
عوارض عمل های لاغری؛ از سرطان تا تورم روده
کاهش وزن های سریع این فرصت برای سازگاری به بدن داده نمی شود. با وجود آنکه چربی زیادی از بدن دفع می شود، اما پوست در این میان نمی تواند خودش را با بدن سازگار کند؛ به همین دلیل موجب افتادگی و چین خوردگی پوست در ناحیه شکم و اطراف آن، سینه، باسن و پا ها خواهد شد. او معتقد است که سنگ کیسه صفرا و کمبود مواد مغذی نیز از جمله عوارض دیگری است که این عمل می تواند با خودش داشته باشد. عوارض بعد ...
شگفت انگیزترین درمان های خانگی برای تب حصبه
مرغ به منظور بهبود بخشیدن به آن. مصرف بیشتر غذاهایی با کربوهیدرات بالا برای انرژی بیشتر. مصرف آب میوه، سوپ و آبگوشت، برای جذب مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم. میخک با باکتری هایی که باعث تیفوئید می شوند مبارزه می کند. اسانس های موجود در میخک دارای خواص ضد باکتریایی هستند که می توانند باکتری های عامل تیفوس را از بین ببرند. همچنین حالت تهوع و استفراغ ناشی از تیفوئید را ...
آشنایی با انواع داروهای یبوست آور
کردن شکم کمتر از سه بار در هفته، نیاز بالا به مدفوع کردن، مدفوع خشک و سفت و کوچک که با درد خارج می شود، احساس افزایش درد در شکم بخصوص پس از مصرف وعده غذایی، احساس تهوع، استفراغ ، سردرد و ناخوشی عمومی اشاره نمود. از جمله علل ایجاد کننده یبوست نیز می توان به برخی موارد همچون کم آبی بدن، سبک زندگی ناسالم، مسافرت و تغییر برنامه ریزی روزمره، رژیم غذایی با فیبر کم، استفاده زیاد از گوشت، شیر و ...
بهترین میان وعده های رژیم مدیترانه ای چیست؟
غذایی مدیترانه ای برای سلامت بدن رژیم مدیترانه ای بیشتر به دلیل منافعی که برای سلامت قلب دارد مشهور است؛ برای مثال کاهش خطر بیماری قلبی با کاهش سطح کلسترول بد و کاهش مرگ در اثر بیماری های قلبی و عروقی. همچنین برای احتمال کمتر برای ابتلاء به برخی سرطان ها مانند سرطان سینه و همچنین شرایطی مانند بیماری پارکینسون و بیماری آلزایمر مشهور است. شواهد جدید نشان می دهند که این شیوه غذا ...
چگونه عملکرد حافظه خود را حفظ کنیم؟
از پروتئین و فیبر بوده و به راحتی قابل هضم هستند. بعلاوه، حبوبات عملاً فاقد کالری و چربی هستند و به شما کمک می کنند ذهن خود را تیز نگه دارید و از زوال عقل پیشگیری کنید. حبوبات، مانند لوبیا، نخود، سویا و عدس، سرشار از آهن هستند که یک ماده مغذی ضروری برای مغز ما است. دانه های کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. بنابراین، افراد مسن باید روزانه یک ...
دفراسیروکس چیست؟+ موارد مصرف، عوارض و هشدارها
به گزارش خبرنگار ایمنا ، دفراسیروکس با آهن مخلوط می شود و سپس ترکیب آهن و دفراسیروکس توسط کلیه از بدن دفع می شود زیرا وجود آهن فراوان در بدن موجب آسیب به اعضا و بافت های مختلف می شود؛ این دارو باید تحت نظر پزشک تجویز شود و به شکل های قرص محلول در آب و قرص در بازار موجود است. موارد مصرف دفراسیروکس دفراسیروکس از عوامل شلاته کننده است که با شلات کردن آهن منجر به افزایش دفع آهن ...
چگونه تغذیه سالم به طولانی تر شدن عمر انسان کمک می کند؟
این نظر بسیار مهم هستند. بهترین خوراکی هایی که می توانید به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید، عبارتند از اسفناج، کلم کیل، انواع سبزیجات برگدار، هویج، بروکلی، پرتقال، انواع توت ها، فلفل قرمز، عدس، لوبیا، تخم مرغ، بادام، بذر کتان، قهوه، چای، سویا و زردچوبه. 4. استفاده از خوراکی های ضدالتهابی برای فعال سازی سیستم ایمنی همه بیماری ها به نحوی با سیستم ایمنی مرتبط می شوند. در بعضی از ...
کوهنوردی خوب است، اما نه برای همه!
های مغز تاثیر منفی بگذارد. این مسأله می تواند عارضه ثابت و طولانی مدت در فرد ایجاد کند. نشانه های کمبود را بشناسیم: کمبود اکسیژن با عوارضی مانند سردرد، سرگیجه، حالت تهوع یا استفراغ، اختلال در تنفس یا همان نفس نفس زدن، از دست دادن اشتها، از دست دادن توان، نیروی طبیعی بدن و اختلال خواب مشخص می شود. این عوارض می تواند 12 تا 24 ساعت ادامه یابد. ممنوع است: کوهنوردی به دلیل کاهش ...
فواید مصرف اسید فولیک برای مردان چیست؟
...> زمان مصرف فولیک اسید برای مردان اگر هر روز اسید فولیک مصرف می کنید، آن را هر روز در ساعت معینی مصرف کنید، چه صبح و چه عصر. به طور کلی بهترین زمان برای مصرف این مکمل، بعد از خوردن غذا است؛ چون زمانی که غذا می خورید، ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین های موجود در غذا، از طریق روده جذب می شوند. به این ترتیب فولیک اسید هم می تواند به نحو بهتری جذب بدن شود. لازم به ذکر است که افزایش ...
عرق سرد ؛ علت ، علائم و نحوه درمان آن
... واکنش شدید یا آنافیلاکسی ممکن است موجب عرق سرد شود. 4. عرق سرد به علت استرس و اضطراب علاوه بر علل فیزیکی عرق سرد، استرس و اضطراب می تواند گاهی اوقات به اندازه کافی شدید باشد که خود را در شیوه های جسمانی مانند عرق سرد و استفراغ آشکار می کنند. 5. سنگ کلیه یکی از علت های عرق سرد سنگ های کلیه از جمله مواد معدنی هستند که به "سنگ" کوچک تبدیل می شوند که ...
چگونه از آلودگی هوا جان سالم به در ببریم؟
براساس تحقیقات بعمل آمده مصرف کلم بروکلی در روزهای آلوده می تواند اثرات بد آلودگی هوا را تا حد زیادی کاهش دهد. وی افزود: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینC نظیر مرکبات، گریپ فروت، چغندر، سیب، هندوانه، انواع کلم ها، توت فرنگی و فلفل دلمه ای در روزهای آلوده به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف ضد احتقان های طبیعی نظیر زردچوبه، دارچین، زنجبیل و ... نیز می تواند به احتقان ناشی از آلودگی ...
چه غذایی برای افراد گروه خونی O خوب است؟
شود و باعث می شود که آن ها با هم جمع شوند و به طور بالقوه باعث ایجاد اختلالات هورمونی شوند این اثر روی بدن شبیه به ماده خارجی موجود است. افراد با انواع مختلف گروه خون نسبت به انواع مختلف مواد غذایی و لکتین ها متفاوت واکنش نشان می دهند در نتیجه، رژیم های غذایی خاصی را برای افراد با انواع مختلف گروه خونی توصیه می شود. برخی تحقیقات نشان داده اند که بسیاری از لکتین ها با همه ...
روش های طبیعی پاکسازی روده در خانه
. شواهدی مبنی بر اثرات مثبت پاکسازی بر سلامتی وجود ندارد و حتی گاهی اوقات پاکسازی روده می تواند مضر باشد. پاکسازی می تواند عوارض جانبی شدید یا خفیفی مانند گرفتگی، نفخ، اسهال، حالت تهوع و استفراغ را ایجاد کند. سایر عوارض جانبی پاکسازی روده عبارتند از: کم آبی بدن پارگی در رکتوم ( سوراخ شدن ) عفونت تغییر در تعادل الکترولیت های ...
آشنایی با کربوهیدرات ها و انواع آن
کربوهیدرات نامیده می شوند زیرا در سطح شیمیایی حاوی کربن، هیدروژن و اکسیژن هستند. سه درشت مغذی وجود دارد: کربوهیدرات، پروتئین و چربی. درشت مغذی ها برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند و بدن به مقادیر زیادی از آنها نیاز دارد. تمام درشت مغذی ها باید از طریق رژیم غذایی به دست آیند. بدن نمی تواند درشت مغذی ها را به تنهایی تولید کند. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت (NIH)، مقدار توصیه شده ...
از بین بردن عوارض کورتیزون با این کار + توصیه های تغذیه ای هنگام مصرف کورتیزون
اضافه وزن پیدا می کنند. هر چه دوره مصرف کورتیزون و مقدار داده شده طولانی تر باشد، عوارض منفی بیشتر است که در بیشتر موارد به صورت احتباس مایعات یا افزایش وزن ظاهر می شود. با وجود تمام این عوارض جانبی، با قطع مصرف دارو های کورتیزون، بدن به تدریج شروع به بازگشت به حالت عادی می کند. اضافه وزن ایجاد شده طی یک دوره زمانی از 6 ماه تا یک سال کاهش می یابد. توصیه های تغذیه ای هنگام ...
بدون خوردن گوشت آهن دریافت کنید!
منبعی عالی برای فولات، فسفر، پتاسیم، منگنز، فیبر و چندین ترکیب مفید گیاهی است. چندین مطالعه نشان می دهد که مصرف مرتب لوبیا و نخود فرنگی به پایین آمدن فشار خون، کلسترول و قند خون و همچنین کاهش چربی شکم کمک می کند. 4. آجیل و دانه آجیل و دانه به عنوان دو منبع گیاهی غنی از آهن هستند. کسانی که می خواهند مصرف کل آهن بدن خود را بالا ببرند، باید انواع زیر را به رژیم غذایی خود ...
چگونه به طور طبیعی تعداد پلاکت ها را افزایش دهیم
حالت تهوع و احتمالاً گاهی اوقات استفراغ را تجربه می کنند. در چنین شرایطی، داروهای خوراکی به شکل کپسول اکنون در هند موجود است که حاوی همان مقدار عصاره مورد نیاز برای افزایش تعداد پلاکت است. دانه های انار مملو از آهن هستند و می توانند شمارش خون را به شدت بهبود بخشند. در حال حاضر انار به عنوان میوه ای تجویز می شود که در صورت افزایش تعداد پلاکت ها باید به طور منظم مصرف شود. اگر به دنبال این ...
بهترین ادویه فروشی های ایران کدامند؟ معرفی ادویه فروشی چاشلند و حاج محمد جلالی
نعناع فلفلی می تواند مدیریت درد در سندرم روده تحریک پذیر یا IBS را بهبود بخشد. این ادویه با شل کردن عضلات صاف روده بزرگ عمل می کند و درد ناشی از حرکات روده را تسکین می دهد. نعناع فلفلی همچنین به کاهش نفخ شکم، که یک علامت رایج گوارشی است، کمک می کند. همچنین برخی از مطالعات نشان می دهد که نعناع فلفلی در رایحه درمانی می تواند به مبارزه با حالت تهوع کمک کند. در مطالعه ای روی بیش از 1100 زن در ...
معده درد خود را با این چای و دمنوش ها درمان کنید
...> 4. دمنوش نعناع برای معده درد چای نعناع برای قرن ها بخشی جدایی ناپذیر از طب جایگزین بوده است. برگ ها به کاهش درد ناشی از دردهای قاعدگی و حالت تهوع کمک می کنند - این یکی از بهترین چای ها برای آرام کردن معده است. نشان داده شده است که نعناع فلفلی گیرنده های درد منشا گرفته از روده بزرگ را که منجر به درد شدید در عضلات معده می شود، مهار می کند. بهترین بخش در مورد چای نعناع این است ...
بی خوابی با کمبود 4 ویتامین در بدن!
مثبت بر مقابله با التهاب، تقویت سیستم ایمنی، استخوان و دندان ها شناخته شده است. همچنین تاثیر دیگر این ویتامین کنترل بهتر عارضه آپنه خواب است. طبق مطالعه ای که در سال 2009 انجام گرفت مشخص شد مصرف 100 میلی گرم ویتامین C به همراه 400 واحد بین المللی ویتامین E موجب می شود احتمال بروز آپنه خواب کمتر اتفاق افتد. پرتقال، انواع توت ها، فلفل، کلم بروکلی و لیمو از جمله مواد خوراکی حاوی این ویتامین ...
انواع اختلال خوردن و هرآنچه درباره آن باید بدانیم
کربوهیدراتها اجتناب می کند و سعی می کند از طریق گرسنگی کشیدن، استفراغ عمدی، تمرین یا ورزش بیش از اندازه و خوردن ملین ها، ادرار آورها و قرص های لاغری از وزن خود بکاهد. تحریف تصویر بدن بویژه مربوط به کفل، رانها، سینه و کمر است. میزان تحریف تصویر بدن ممکن است با افزایش وزن کاهش یابد. بسیاری از مشخصه های جسمانی مانند یبوست و حساسیت به سرما، علائم ثانویه بر گرسنگی کشیدن هستند و در 20 درصد موارد فقدان ...
کودکان را در معرض قاتل خاموش قرار ندهیم
اندازه کربن مونوکسید تنفس کند، این گاز در خونش جایگزین اکسیژن می شود. بدون اکسیژن، سلول ها در سراسر بدن می میرند و فعالیت اندام ها متوقف می شود. نشانه های اولیه مسمومیت خفیف با گاز کربن مونوکسید اغلب شبیه علائم مرتبط با آنفلوآنزا، مانند حالت تهوع، استفراغ و خستگی به نظر می رسد. نشانه های مسمومیت با ...
چطور فقر آهن در کودکان درمان می شود؟
... درمان فقر آهن در بزرگسالان به چه شکل انجام می شود؟ همان طور که اشاره کردیم درمان فقر آهن با مصرف مکمل آهن برطرف می شود. از نکات بسیار مهم در انتخاب مکمل آهن، مقدار آهن موجود در آن، وضعیت جذب و تحمل گوارشی آن است. بسیاری از مکمل های موجود در بازار به مقدار کافی آهنِ قابل جذب ندارند و باید به دفعات در روز مصرف شوند. از سوی دیگر بعضی از مکمل های آهن باعث بروز عوارضی شدیدی مانند تهوع، یبوست، دل درد، اسهال و تغییر رنگ مدفوع می شوند. بنابراین باید در انتخاب مکمل آهن در درمان فقر آهن دقت کنیم. کد خبر 541222 ...
همانژیوم؛ تومورهای غیرسرطانی در رگ های خونی
کرده باشد ممکن است بیمار علائمی مانند حالت تهوع و استفراغ، بی اشتهایی کاذب، احساس پری در شکم و کاهش وزن ناگهانی را تجربه کند. علل ایجاد توده های غیرسرطانی علت اصلی ایجاد توده های غیر سرطانی مشخص نیست، اما برخی از پزشکان متخصص معتقدند که این بیماری به دلیل افزایش زیاد یک پروتئین خاص در دوران بارداری در جفت ایجاد می شود، علل دیگری از جمله نارس بودن نوزاد، سفید بودن نوزاد و همچنین ...
درمان سردرد با روش های معالجه دارویی و خانگی
بگذارید هیستامین ترکیبی است که در بعضی از مواد غذایی مثل ماهی دودی و غذاهای تخمیری مانند پنیر وجود دارد. این ماده شیمیایی به طور طبیعی در بدن یافت می شود و در سیستم ایمنی، سیستم عصبی و دستگاه گوارش نقش دارد . مطالعات نشان می دهند که مصرف هیستامین ممکن است در افرادی که به این ترکیب حساسیت دارند، منجر به میگرن شود. در این روش درمانی از روغن های معطر که منشا گیاهی و ...
درمان سنگ کلیه سالمندان: عوامل موثر در ایجاد سنگ کلیه
وجود داشته باشد. البته این موضوع در رابطه با همه افراد صدق نمی کند، سیستم بدنی افراد بسیار متفاوت است. با رعایت چند نکته می توانید از ابتلای مجدد به سنگ کلیه جلوگیری کنید. سخن پایانی یکی از عارضه های مهمی که می تواند روی سیستم بدن سالمندان تاثیر بسیاری بگذارد، سنگ کلیه است. این بیماری با درد و التهاب شدیدی همراه است و در صورتی که درمان نشود می تواند موجب عفونت شدید و مرگ فرد ...
نفرولیتیازیس: علل و علائم شایع سنگ کلیه
اغلب گاهی اوقات این سنگ ها می لغزند و به لوله مجرای ادرار می روند. اگر ماهیت کوچکی داشته باشد، اغلب با کمک داروها به راحتی می تواند به کمک ادرار به داخل و خارج از بدن منتقل شود. با این حال، این یک وضعیت نادر است، زیرا بیشتر سنگ ها منتظر می مانند تا عناصر اضافی دیگر به آن ها اضافه شود تا اندازه آنها افزایش یابد. با وجود اینکه رایج ترین شکل سنگ اگزالات کلسیم است، بسته به میزان رسوب مواد معدنی، انواع ...
