سالمندان مبتلا به غلظت خون این خوراکی ها را بخورند
سایر منابع:
سایر خبرها
این علائم یعنی شما دارای غلظت خون هستید!
علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست ...
درباره قرص چای سبز و خواص آن بدانیم!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بیتوته؛ افرادی که از عصاره چای سبز با هدف افزایش چربی سوزی و کاهش وزن استفاده می کنند، نیاز دارند در روز مقدار قابل توجهی از این عصاره را مصرف کنند. تأمین مقدار مورد نیاز کاتشین و ترکیبات مؤثر برای لاغری از عصاره چای سبز با استفاده از دمنوش آن کار مشکلی است. زیرا اولاً وقت زیادی برای تهیه دمنوش نیاز دارید، دوما مصرف زیاد دمنوش چای سبز ممکن است سبب ایجاد اسهال یا سایر مشکلات گوارشی شود و سوما میزان عصاره خالص چای سبز که تأث ...
20 خاصیت شلغم و مزایای تایید شده برای سلامت و زیبایی
...> فواید شلغم مرتبط با مزایایی است که قبلاً ذکر شد. بنابراین، شما می دانید که شلغم حاوی مقدار زیادی از ویتامین C، E و بتا -کاروتن است. دارای آنتی اکسیدلن های قوی هستند که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. در نتیجه اکسیداسیون کلسترول بد به طور قابل توجهی کاهش می یابد و رگ های خونی بدن سالم می مانند. علاوه بر آن، آن مواد مغذی همچنین مقدار مواد خطرناک ویژه ای به نام هموسیستئین را کاهش می دهند، ماده ...
به چربی ها اینگونه رودست بزنید
باعث می شود قندش زودتر وارد بدن شود. اینکه کسی غذای چرب بخورد و بعد از آن بخواهد عسل بخورد اصلا کار شایسته و بایسته ای نیست. چون مواد غذایی که چاق کننده هست را پشت سر هم مصرف می کنیم و این کار در بلندمدت حتما باعث چاقی، اضافه وزن، فشار خون، کبد چرب و ناراحتی های قلبی و عروقی می شود. برای هضم غذا سرکه و آبلیمو نخورید این متخصص رژیم درمانی درباره اینکه برخی سرکه را هم پیشنهاد ...
اگر این علائم را دارید یعنی سکته مغزی کرده اید
گام برای داشتن زندگی سالم خواهد بود. مصرف الکل می تواند خطر ابتلاء به سکته مغزی را بالا ببرد. نوشیدنی های الکلی سطح فشارخون را بالابرده و باعث افزایش سطح تری گلیسیرید را نیز بالا خواهد برد. این دو عامل می تواند باعث انسداد رگ ها شده و فرد را دچار سکته مغزی هموراژیک کند. پزشکان در تمام دنیا به صورت مداوم مردم را از خطرات مصرف تنباکو آگاه می کنند. نوع مصرف این ماده سمی هیچ ...
التهاب درون شامه قلب یا آندوکاردیت
، عفونت از دهان شروع شده و سپس به قلب می رود. گاهی اوقات باکتری ها نیز می توانند از پوست، سیستم تنفسی یا دستگاه ادراری عبور کنند. هنگامی که یک فرد مبتلا به التهاب درون شامه قلب می شود باکتری ها، قارچ ها و سلول های خونی در آندوکریوم، بر روی دریچه های قلب یا گاهی نیز در حفرات قلب، انباشته می شوند. ممکن است این توده ها از بین بروند، وارد جریان خون شوند و به سایر قسمت های بدن منتقل شوند ...
معرفی مواد غذایی برای بهبود میل جنسی، غذاهایی که نمی دانید!
جنسی از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و پروتئین استفاده کنید و مصرف چربی و قند را کاهش دهید. معرفی مواد غذایی برای بهبود رابطه جنسی غذاهایی که در ادامه معرفی می شوند می توانند بر کیفیت روابط جنسی شما اثر بگذارند. صدف خوراکی صدف خوراکی یکی از غذاهایی است که کمتر در مورد آن شنیده ایم. صدف حاوی زینک زیادی است که می تواند جریان خون را در بدن افزایش دهد و همین ...
ابتلای 8 درصدی مردم کرمانشاه به دیابت/ آمار مبتلایان به دیابت در دو سال اخیر افزایش یافته است
افراد به دلیل باورهای اشتباه از تریاک و مواد مخدر استفاده می کنند و تصور می کنند در این صورت قند خون آنها کنترل می شود که باز باوری کاملا اشتباه است زیرا تریاک تنها علائم بیماری را پنهان می کند و عوارض مخرب دیابت به صورت آسیب پنهان بر روی ارگانهای حیاتی بدن به شدت خود باقی خواهند ماند. بیگلری تصریح کرد: یکی دیگر از مشکلاتی که با آن مواجه هستیم برخی افراد با شیرینی و مواد حاوی قند و چربی ...
روش های طبیعی برای افزایش پلاکت خون
بروکلی را بگنجانید. افزایش پلاکت خون با برگ سبز برگ های سبز مانند اسفناج، کلم و برگ های شنبلیله دارای ویتامین K هستند لذا مصرف آنها در زمان افت تعداد پلاکت خونتان توصیه می شود. طی مدت ابتلا به زخم، بدن پروتئین ها را فعال می کند تا شکل گیری لخته های خون را تحریک و خونریزی را متوقف کند. فعالیت این پروتئین ها به ویتامین K بستگی دارد که بدون آن لخته شدن خون نیز امکان پذیر نیست. به ...
خوراکی هایی برای تقویت تخمک
قرار می دهند ؛ توضیحاتی ارائه شد تا در ادامه این بخش از سلامت نمناک به روش ها و مواد غذایی اشاره کنیم که برای تقویت تخمک گذاری توصیه می شود. تقویت تخمک گذاری با راهکارهای مفید و تغذیه مناسب 1. جریان خون و اکسیژن زایی مناسب: کاهش جریان خون به علت کم ورزش کردن، کم آبی و غلظت خون می تواند جریان خون غنی از اکسیژن را برای سلامتی تخم ک و تخمدان سالم محروم کند.ننوشیدن آب کافی ...
این غذاها را بخورید تا دیگر احساس افسردگی نکنید!
.... با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باکتری های سالم در بدن شکل می گیرند که به تولید هورمون های شادی مانند سروتونین و دوپامین کمک می کند. به گزارش هندوستان تایمز، مصرف مواد غذایی سالم برای تغذیه مغز، بهبود حافظه و مدیریت اختلالات مرتبط با مغز مانند زوال عقل، پارکینسون، آلزایمر و اختلال کم توجهی و بیش فعالی حائز اهمیت است. زمانی که فرد غذای مناسبی مصرف نکند، در انتقال دهنده های عصبی، عدم ...
بِه میوه ای زیبا با خواص فوق العاده
این میوه غنی از پتاسیم است و کمک می کند تا فشار خون بالا متعادل شود. مصرف منظم این میوه، کمک می کند تا ال دی ال یا کلسترول بد در خون کاهش یابد و قلب را سالم نگه میدارد. - درمان بیماری های کبدی، چشم و درمان استرس: مصرف به، برای کسانی که به بیماری های کبدی و یا چشم مبتلا هستند، مفید می باشد. در چین، دانه های به خیس شده و آب پز شده را در تهیه ژله استفاده می کنند، که می تواند ...
قلب زنان نسبت به مردان، کدام مشکلات شایع تر است؟
SCAD اسکاد (SCAD) زمانی رخ می دهد که یکی از رگ های خونی قلب شما پاره می شود. این مشکل می تواند جریان خون شما را کند یا مسدود کند و منجر به درد شدید قفسه سینه و سایر علائمی شود که ممکن است شبیه حمله قلبی باشد. اسکاد، یک بیماری جدی است که نیاز به درمان سریع دارد. اسکاد (SCAD) زمانی رخ می دهد که یکی از رگ های خونی قلب شما پاره می شود. زنان بیشتر از مردان به اسکاد مبتلا می ...
چای سبز جادویی نیست؛ اما لاغر می کند/مصرف چای سبز برای همه یکسان نیست
تهیه چای سبز، میزان حرارت دهی به اندازه ای است که از قهوه ای شدن برگهای چای جلوگیری می شود، گفت: این چای عطر و طعم مطبوع و رنگ نسبتا ملایمی دارد. مصرف چای سبز برای همه یکسان نیست وی با بیان اینکه هر ماده گیاهی قرار نیست صرفا به خاطر گیاهی بودنش برای بدن انسان مفید باشد، گفت: هرچند تصور عامه مردم این است که چون گیاهی و طبیعی است و بار اسم شیمیایی و صنعتی را به دوش نمیکشد، ضرری ...
ضرورت مصرف خوراکی هایی با میزان قند کمتر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان؛ قند خون یا همان گلوکز موجود در خون، منبع مهمی در جهت تامین انرژی مورد نیاز بدن محسوب می گردد. عضلات و سیستم عصبی بدن در فرایند سوخت و ساز روزانه، از مواد قندی استفاده می کنند. در نتیجه کنترل قند خون بدن در حد نرمال، اهمیت بالایی دارد چرا که ازیاد یا کمبود آن می تواند مشکلاتی مانند حالت تهوع، سرگیجه، ضعف و تنگی نفس را برای بدن بوجود بیاورد. بخش اعظمی از انرژی ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران دیالیزی چیست؟
فرآوری شده یافت می شود . سدیم همانند یک اسفنج مایعات را به خود جذب می کند و این امر باعث بروز حس تشنگی در فرد و افزایش میزان آب مصرفی او می شود و در نتیجه مایعات اضافی ، سبب افزایش فشار خون خواهد شد و بنابراین کاهش میزان سدیم مصرفی به حفظ تعادل طبیعی مایعات بدن کمک می کند . به منظور کاهش میزان مصرف نمک: در حین پخت و پز نمک کم تری به غذای خود اضافه کنید. ...
چه کسانی بیشتر از آلودگی هوا آسیب می بینند؟
شود از خانه بیرون نروند. نگهداری از گیاهان مختلف در خانه می تواند تولید اکسیژن بیشتر کنند و اگر شرایط نامناسب بود می شود در خانه از دستگاه های تصفیه هوا استفاده کرد. نوشیدن مایعاتی مانند همچون شیر که ذرات آلودگی را در بدن دفع می کنند، مصرف میوه ها و سبزیجاتی که حاوی ویتامین ث هستند هم به خون رسانی به جنین کمک می کند و هم باعث دفع مواد زاید در بدن مادر باردار می شود . نه فقط ...
زمانیکه موز جان شما را نجات می دهد!
عضلانی در نتیجه سطوح پایین پتاسیم شکل می گیرند، که این شرایط به نام هیپوکالمی شناخته می شود. مصرف یک عدد موز در روز می تواند به پیشگیری از این گرفتگی های عضلانی دردناک کمک کند. کاهش اضطراب و استرس. پتاسیم یک تنظیم کننده هورمون است، از این رو در تنظیم استرس و اضطراب و آثار آنها بر بدن نقش دارد. انتهای پیام/ وبگردی سکته قلبی فشار خ ...
با خواص و مضرات چای سیاه بیشتر آشنا شوید
تواند به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و یک نوع از تانن به عنوان یک پیشگیری کننده در مقابل سرطان های لوزالمعده، کولون، پروستات، سینه و کلیه بسیار موثر باشد. اغلب کسانی که در طی روز حداقل یک فنجان چای می نوشند در مقایسه با کسانی که به هیچ عنوان از چای استفاده نمی کنند 15 در صد کمتر به این بیماری مبتلا می شوند. جوانی در نوشیدن چای چای به دلیل داشتن کافئین که باعث ایجاد گردش خون در رگ ...
شاخص ایجاد لخته خون در بیماران کرونایی شناسایی شد
پیشرفته تجزیه و تحلیل داده ها به گونه ای مورد استفاده قرار دهند که توزیع پلاکت ها در نمونه خون بیماران مبتلا به کرونا را ارزیابی و اندازه گیری کند. محققان با استفاده از این فناوری یک رابطه قوی بین میزان تجمع پلاکت و شدت و میزان مرگ بار بودن اختلالات تنفسی و همچنین میزان اختلال در کارکرد سلول های اندوتلیال رگ های بیماران مبتلا به کووید 19 شناسایی کردند. این فناوری قادر است ...
سالمندان مبتلا به غلظت خون این خوراکی ها را بخورند
خواص بی نظیر ارده شیره در درمان بیماری ها
ارده و شیره یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین مواد غذایی است که به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف می شود. دو ماده اصلی تشکیل دهنده اصلی این خوراکی، کنجد و دوشاب (شیره انگور) است. ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای سلامتی مفید هستند و با ترکیب با هم خواصشان معجزه آسا می شود. ترکیبات و ارزش غذایی ارده شیره ارده مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن ...
دانستنی سلامت/ بالاخره پاستیل بخوریم یا نه؟
برچسب ها پاستیل پاستیل چیست دانستنی سلامت کودکان برچسب ها
این 7 خوراکی را باید قبل از مصرف پخت!
به گزارش برنا؛ برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آن ها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن ها را در بدن چند برابر می کند: اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام مصرف گوجه ...
باید نباید های تغذیه بعد از کاشت مو
کاشته شده کمک می کند و مصرف خوراکی های مضر باعث می شود شما به نتیجه مطلوب پس از کاشت مو نرسید. در این قسمت از بخش بهداشت و سلامت مواد غذایی مفید و مضر پس از کاشت مو را بررسی خواهیم کرد. چرا مواد غذایی بعد از کاشت مو تاثیر زیادی دارند؟ هر ماده غذایی که می خورید، می تواند اثر خوب یا بد روی فولیکول ها داشته باشد. کمبود ویتامین، پروتئین و مواد معدنی ضروری برای بدن، عملکرد نامناسب ...
فواید انار برای سرماخوردگی
...: خاصیت آنتی اکسیدانی و تصفیه خون اولین خاصیت انار آنتی اکسیدان بودن آن است که در مقام مقایسه می توان گفت سه برابر چای سبز، آنتی اکسیدان دارد. وظیفه آنتی اکسیدان ها حفاظت از بدن در برابر استرس ها، آلودگی های شیمیایی و مقابله با انواع سرطان هاست. همچنین آب انار دارای قند مانن و ماده دیگری به اسم مانتین است که باعث تصفیه خون می شود. انار سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به ...
15 مورد خطرناک از عوارض مصرف بیش از حد چای
مند شدن از فواید مصرف چای سعی کنید در طول روز به اندازه از آن استفاده کنید. فراموش نکنید که چای حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مؤثری است که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. از همین رو با نوشیدن حداکثر 3 فنجان چای دم کشیده دو رنگ به حفظ سلامت خودتان کمک کنید. سوالات متداول بهترین زمان مصرف چای سیاه و سبز چه وقت است؟ بهتر است چای را یک ساعت قبل از غذا و یا 2 ساعت بعد از ...
با خوردن این دمنوش دیگر قرص آرامبخش نخورید!
برای تنظیم عملکرد تیروئید مفید است و به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدانی ضد اضطراب قوی است. دمنوش آرامش چای گزنه گیاه گزنه یک ضد صفرا و سنگ کیسه صفرای قوی است و غلظت خون و چربی خون را کاهش می دهد و بهدلیل طبیعت گرمی که دارد برای آرامش اعصاب و روان مفید می باشد. در میان نسخه های قدیمی که از گزنه به عنوان متریال اصلی استفاده می شده است آن را به عنوان ماده ای موثر برای ...
کدام دمنوش ها ضد سرطان اند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، چای ها اغلب برای درمان سرطان ها بسیار مفید هستند؛ چای به عنوان یک نوشیدنی طبیعی، می تواند تأثیر بسیار مثبتی بر شرایط بیمار بگذارد. خواص هر چای با چای های دیگر متفاوت است. با این حال، مهم ترین فواید مصرف چای عبارت اند از: تحریک دستگاه ایمنی، تخریب تومورها و سلول های سرطانی، تحریک جریان خون و بهبود فرآیند سم زدایی بدن. انواع چای های ضدسرطان ...