سایر منابع:
سایر خبرها
برای خواب خوب، این روش ها را امتحان کنید
در مقایسه با سایر انواع پرانایاما آرامش بخش تر هستند. 2. نفس عمیق اگر چیزی ساده تر از پرانایاما می خواهید، می توانید تنفس عمیق را با صدای om تمرین کنید. برای این کار، ابتدا باید در حین خواندن om نفس بکشید و هم از بینی و هم از دهان خود نفس بکشید. کلمه “Om” اثر آرام بخش روی ذهن دارد و می تواند شما را سریع تر به خواب عمیق ببرد. هنگام خواندن om بین دو دفعه متوالی سکوت کنید. ...
خرید کتاب با ارسال رایگان از گاج مارکت
مزایای استفاده از این روش، سخن گفتیم. این فروشگاه از معدود فروشگاه های کتابی است که دارای تنوع بالایی در خرید کتاب است و از کتاب های درسی تا انواع کتاب عمومی و دانشگاهی و کودک و نوجوان را پوشش می دهد. علاوه بر اینکه در گاج مارکت، ارسال کتاب به صورت رایگان است و در سریع ترین زمان ممکن به دست مشتری می رسد. امید است تا به اینجا مقاله را همراهی کرده باشید و اکنون با خواندن این مقاله بتوانید ...
پیشگیری از سرقت منازل با کمک قفل های دیجیتال یوکا
خانه در اختیار شما قرار می دهد آشنا شوید. قفل دیجیتال نسل جدید قفل است که با نصب روی درب های منزل یا ادارات به کاربران کمک می کند تا از روش هایی غیر از کلید مکانیکی برای باز کردن درب استفاده کنند. احتمالا همه شما حداقل یک بار با بعضی از انواع قفل های دیجیتال برخورد داشته اید. قفل های کارتی هتلی از قدیمی ترین نمونه های قفل الکترونیک یا دیجیتال هستند که امروزه به صورت وسیع در ...
نورپردازی آشپزخانه؛ آشنایی با انواع مدل های نورپردازی
گزینه برای این آشپزخانه ها هستند. با رعایت نکات دقیق و استفاده از لوازم نوری اصولی به راحتی می توانید نور موردنیاز آشپزخانه را تامین کنید و از روشنایی آشپزخانه خود لذت ببرید. در این مقاله به صورت کامل شما را با انواع نورپردازی آشپزخانه آشنا کردیم. همان طور که مطالعه کردید ال ای دی های نوری و ابزار کاربردی نقش بسیار مهمی در زیبایی و نظم فضای آشپزخانه منزل شما دارند. برای خرید تجهیزات نوری و یراق آلات منزل می توانید به صفحه اصلی فروشگاه اینترنتی تجهیز یراق مراجعه کنید یا با شماره 02191070056 تماس بگیرید. کارشناسان ما آماده پاسخگویی و ارائه مشاوره فنی و اجرایی به شما مشتریان عزیز هستند. ...
استاد حوزه علمیه اصفهان: نماز اول وقت منشاء تمام موفقیت های انسان است
طلبگی است، گفت: سعی کنید خاطرات علما و بزرگان گذشته را بخوانید تا عزم و اراده ی شما قوی شود که در راه طلبگی اراده بسیار حائز اهمیت است. استاد حوزه عنوان کرد: لذت طلبگی و شیرینی آن در گرو دو چیز، نخست خوب درس خواندن آن هم با جدیت(تحصیل) و سپس توجه به امر تهذیب است. وی با اشاره به اینکه براساس توصیه آیت الله العظمی مکارم برای روش درس خواندن و مطالعه شش مرحله وجود دارد، اول پیش ...
باید پروتکلی برای مقابله با عرضه شبه کتاب ها در فضای مجازی نوشته شود
برای برخی کتاب ها 60 تا 80 درصد تخفیف ارائه می شود! زمانی که در ذهن مخاطب چنین سوالی به وجود بیاید، نسبت به کتابی که دارای اصالت است و برای آن زمان گذاشته شده ، اعتمادش را از دست می دهد. در نتیجه بازار کتاب دچار اختلال و مشکل خواهدشد. به نظر می رسد، نیاز داریم تا سطح معرفت و شناخت مخاطب را نسبت به کتاب های واقعی و شبیه سازی شده ارتقا دهیم، تا آن ها بتوانند انتخاب های درستی داشته باشند. در غیر این ...
در زمان آتش سوزی خانه چه کار کنیم؟
...، به شما پیشنهاد می کنیم با مشاوران حرفه ای آسماری در ارتباط باشید. شما حتی با مراجعه به وبلاگ آسماری اطلاعات قابل توجهی را درباره انواع بیمه خودرو، مزایا و معایب بیمه تکمیلی و بیمه مسافرتی دریافت می کنید. با بیمه آتش سوزی منزل آسماری خسارت ها را به حداقل برسانید! در این مقاله به پرسش در زمان آتش سوزی خانه چه کار کنیم به طور کلی پاسخ دادیم. با به کارگیری راه ها و روش های ...
ایران مدرس؛ سایت معتبر و محبوب تهران و کل ایران در حوزه تدریس خصوصی
خوبی در رابطه با موفقیت در تحصیل و موفقیت در کنکور می توانید مطالعه نمائید. فیلم های آموزشی متعددی برای دروس مختلف در این وب سایت ثبت شده است. علاوه بر این موارد، می توانید جزوه های آموزشی بسیار خوبی را هم به صورت رایگان در اختیار داشته باشید و برای یادگیری دروس مختلف از جمله عربی، زیست، ریاضی، فیزیک، زبان انگلیسی و .... استفاده نمائید. جزوات بسیار خوبی برای آموزش گرامر زبان انگلیسی هم در سایت مذکور ...
معجزه ای آرامبخش با اسانس این میوه
اثرگذاری فیزیولوژیکی را داشته باشند. - استنشاقی: اسانس های روغنی را می توان مستقیما از داخل ظرف نگه دارنده آنها، کف دست، دستگاه بخور و یا انواع روش های دیگر استنشاق کرد. به دنبال استنشاق از طریق بینی، ذرات تشکیل دهنده اسانس خود را به اعصاب بویایی می رسانند و می توانند از این مسیر بر سیستم عصبی تاثیر بگذارند. با توجه به این مکانیسم مطالعات مختلفی روی تاثیر واقعی اسانس ها بر بدن ...
اساتید و طلاب شیوه تدریس و تحصیل خود را تغییر دهند/ اجتهاد بدون نظر متخصصان فن به نتیجه نمی رسد/ در اصول ...
به گزارش شبکه اجتهاد ، استاد محمد عندلیب همدانی با شروطی، آینده حوزه های علمیه را همپای نیازهای دین و پاسخگوی جامعه می داند و عنوان کرد: علاوه بر اصلاح ساختاری در شیوه های درس خارج و دیگر اصلاحات، اگر استاد و طلبه هر دو در جامعه و همراه مردم بودند، درد مردم را فهمیدند، آنجاست که می توانند، حرف جدیدی که بتواند خدمت به این دین و مومنین باشد را صادر کنند، اما اگر برای مسایل، بدون درک و توجه به مشکلات مردم نسخه پیچیدیم و یک طرفه به میدان رفتیم، در عرصه استنباط چندان موفق نخواهیم بود. این استاد خارج فقه و اصول حوزه علمیه در گفت وگو با شفقنا ، دربا ...
وسواس چیست؟/ OCD جنگ با افکار تکراری
وسواس چیست؟ گاهی وقت ها چک کردن مجدد اتو برای اطمینان از خاموش بودن آن، نگرانی درباره آلودگی دست ها و داشتن افکار خشن و ناخوشایند، طبیعی است. ولی اگر مبتلا به اختلال وسواس فکری یا وسواس فکری عملی هستید، افکار وسواسی و وسواس عملی در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می کنند. اختلال وسواس (OCD) نوعی اختلال اضطرابی است که علایم آن، افکار ناخواسته، غیرقابل کنترل و تکراری است. که این افکار شما را وادار به انجام اعمال وسواسی می کنند. معمولا مبتلایان به وسواس می دانند که ...
10 تاثیر ورزش بر مغز و اعصاب
حمل و نقل برقی، هواپیما و توسعه زندگی شهر نشینی زندگی ما را بسیار آسان تر کرده است. ما از نظر ژنتیکی اینگونه برنامه ریزی نشده ایم که در وضعیت تنبلی و بی تحرکی زندگی کنیم، اگر این کار را انجام دهیم، مغز ما بهای آن را چه در کوتاه مدت و چه در بلندمدت خواهد پرداخت. به همین دلیل ورزش همیشه توصیه می شود؛ اما تاثیر ورزش بر مغز و اعصاب چیست؟ در ادامه با علم ورزش همراه شوید. شاید شما تقریبا ...
علت ضعف در یادگیری ریاضی چیست؟
مفاهیم آموخته شده در زندگی روزمره، علاقه مندی را به مرور زمان در خود ایجاد کنید. خب بالاخره می رسیم به یکی از مهم ترین عوامل یعنی نحوه یادگیری درس ریاضی. پیشنهاد های زیر به شما کمک می کند یادگیری موثرتری داشته باشید. پیشنهاد هایی برای یادگیری موثر نحوه مطالعه هر درس باید متناسب با محتوای آن درس باشد. درس ریاضی را صرفا با خواندن و گوش دادن، نمی توان یاد گرفت؛ بلکه به تمرین و ...
موسیقی ، نیک زیستی و تاب آوری
دکترمحمدرضا مقدسی گوش دادن به موسیقی می تواند سرگرم کننده باشد و برخی تحقیقات نشان می دهد که حتی ممکن است موجب ارتقاء سلامت نیز باشد.موسیقی همجنین می تواند منبع لذت و خشنودی باشد، اما فواید روانی بسیار دیگری نیز دارد. موسیقی می تواند ذهن را آرام کند، بدن را انرژی بخشیده و حتی به افراد در مدیریت درد کمک کند. این تصور که موسیقی می تواند بر افکار، احساسات و رفتارهای شما تأثیر ب ...
برترین شغل های دورکار در سال 2022
درصد از مشتریان قبل از خرید، وب را بررسی می کنند، برای کسب و کارها ضروری است که حضور آنلاین قوی داشته باشند. علاوه بر این، طبق گفته یک شرکت طراحی وب پیشرو، صنعت طراحی آنلاین به دنبال پذیرش کار از راه دور به عنوان یک روش استاندارد در تجارت، در حال رونق است. اگر همیشه عاشق طراحی بوده اید و استعدادی برای زنده کردن آنچه در ذهن مشتری است دارید، ممکن است این شغل دورکاری مناسب برای شما باشد. ...
آیرومارت؛ بستر خرید آگاهانه و قیمت روز آهن آلات
نیست و شما به راهنمایی دلسوز که به زیرو بم بازار آشنا باشد، نیاز دارید تا شما را راهنمایی کند. دریافت این مشاوره های فنی گاهی اوقات می تواند برای شما هزینه های اضافی را نیز به همراه داشته باشد؛ اما شما می توانید بهترین مشاوره های فنی و تخصصی را بدون پرداخت کمترین هزینه ای از کارشناسان آیرومارت دریافت کنید. کارشناسان مجموعه که در قالب چندین گروه به طور تخصصی روی مقاطع فولادی و استیل کار می کنند، بهترین راهنمای شما در تمامی مراحل خرید خواهند بود. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 45306-021 تماس بگیرید. بیشتر بخوانید: ...
از تن تن و میلو تا شرفنامه/ کتابفروشی مهران مغازه ای با نیم قرن سابقه
. این کتاب توسط میرزا حبیب اصفهانی 110 سال قبل ترجمه شده و یکی از شاهکارهای ترجمه در ایران است. همیشه به نسل جوان تأکید می کنم هر کتابی که شما را به مرز تشخیص می رساند برای مطالعه مناسب است. کتاب خوب باید ذهن انسان را به پرسشگری وادار کند و این پرسشگری ما را به یک منطق برساند. سال هاست که این کتاب ها جلوی چشمانش هستند و فقط خودش می داند هر کتاب کجاست. با سلیقه خودش هم آنها را دسته بندی ...
سومین جلد از مجموعه کتاب کُمیک آدلی معمولی منتشر شد
هایی گفته می شود که به کمک تصویر، گاهی همراه با متن و گاهی بدون متن داستانی را نقل می کند. در واقع کتاب مصور ترکیبی از قصه و تصویر است. خواندن کتاب های کُمیک یا تصویری برای کودکان می تواند باعث تقویت تخیل و تمرکز شود و مطالعه آن ها توسط نوجوانان نیز بسیار لذت بخش و پر از هیجان است و کمک می کند متفاوت بیاندیشند و داستان ها ماندگاری بیشتری در ذهن آن ها داشته باشد. در خلاصه ...
بهترین راهکار های بالا بردن امنیت خانه و اماکن
با افزایش هزینه های وسایل خانه وافزایش نرخ دزدی ، امنیت خانه به یکی از مشکلات افراد صاحب خانه تبدیل شده است. اما سوال این است که چطور می توان امنیت خانه را افزایش داد چراکه دیگر درهای ضد سرقت و قفل های پیشرفته نمی توانند جلوی سارقین را بگیرند. از همین رو قصد داریم تا شما را با انواع روش های تاثیر گذار جهت افزایش امنیت منزل آشنا کنیم. نصب دزدگیر اماکن از موثر ترین ...
سیبی که سال ها از درخت افتاد و سؤالی در ذهن ها ایجاد نکرد!
به گزارش جهانی پرس از ایسنا، در بخش دوم مجموعه "گفت وگو با چهره ها"، پدر علم ژنتیک ایران از چرایی بازگشت به ایران، اصول زندگی موفق و تفاوت های دانشجویان امروز با دانشجویان دیروز می گوید: در درجه اول باید بگویم که (در کار و زندگی) بیش از اندازه منظم هستم. موضوع بعدی، برنامه ریزی و مدیریت زمان است که بسیار اهمیت دارد. در عین حال، آدم بسیار مثبت اندیش ...
تاثیر رپورتاژ آگهی بر موفقیت کسب و کارها
استفاده از روش های مرسوم تبلیغ، نهایتا موفق می شدند که محصولات و خدمات خود را در همان شهر خود و یا چند شهر اطراف ارائه دهند؛ اما به کمک روش های جدید مانند رپورتاژ آگهی به راحتی تمامی کاربران اینترنتی می توانند از محصولات و خدمات شرکت های گوناگون مطلع شوند. رپورتاژها را می توان به راحتی و با صرف هزینه ای مختصر در وب سایت های معتبر و پربازدید، منتشر کرد. به این ترتیب در مدت زمان اندکی تعداد افراد ...
قیمت خودرو
گاه خبر نمی کند. بنابراین پیش از اجاره خودرو درباره شیوه های پشتیبانی موسسه درصورت بروز حوادث یا نیاز به تعمیرات در نقاط دورافتاده بپرسید تا درصورت لزوم بتوانید از این روش ها استفاده کنید. 9- خدمات برتر آنلاین در موسسات معتبر کرایه خودرو دنیای امروز با مفهوم بازاریابی آنلاین و خدمات اینترنتی گره خورده است. شما می توانید در حالی که در خانه یا محل کار نشسته اید انواع خودروهای ...
راه رهایی از استرس در شرایط خاص چیست؟
تا بر سر هر وضعیت استرس زا فرو رود. شما ممکن است همیشه در حالت مدیتیشن نباشید، با این حال ممکن است برخی اوقات با استرس رابطه روبرو شوید، که با تمرینات تنفسی و با استفاده از تکنیک های ارتباطی یادگیری، مدیریت می شود. بهترین روش ها برای رهایی از استرس لیست زیر با تطبیق پذیری در ذهن طراحی شده است. این مسکن ها موثر هستند و می توانند در انواعی از موقعیت ها به کار روند. شما می ...
آب مروارید و اثرات آن روی نعمت بینایی!
آب مروارید حدود یک ساعت طول می کشد و با بی حسی موضعی انجام می شود. پزشک از قطره یا تزریق برای بی حسی چشم استفاده می کند. شما هوشیار خواهید بود اما دردی را احساس نخواهید کرد. انواع مختلف جراحی آب مروارید چیست؟ دو روش برای برداشتن آن وجود دارد: جراحی آب مروارید فاکوامولسیفیکاسیون Phacoemulsification رایج ترین روش برای درمان آب مروارید است. چشم پزشک یک ...
دکوراسیون داخلی درشمال تهران
مهم است. عموماً بانوان خانه که بیشتر وقت خود را در منزل سپری می کنند، مایلند فضایی آرامش بخش و زیبا داشته باشند تا از کار و ماندن در خانه لذت نیز ببرند. به عبارت دیگر طراحی دکوراسیون تاثیر بسزایی در روحیه افراد خانواده خواهد داشت و امروزه از ابزار و روش های مختلفی برای طراحی و اجرا استفاده می شود. نکته ی قابل توجه آن است که با توجه به موقعیت مکانی منازل طراحی ها می توانند متفاوت باشند ...
قبل از دانستن این 2 نکته حیاتی، هرگز فرش خود را به قالیشویی ندهید!
سال ها مورد اعتماد و تحسین شما عزیزان قرار بگیرد. 2.مکانیزه نبودن قالیشویی و بکارگیری روش های قدیمی شستشو با پیشرفت علم و تکنولوژی، شستشوی فرش ها نیز با گذشته تغییرات فراوانی کرده است. دیگر خبری از قالیشویی به کمک پارو و شامپو فرش نیست. حتی در قالیشویی ها نیز استفاده از این روش منسوخ شده است و قالیشویی های معتبر همچون قالیشویی آئین خراسان با بروز کردن و بکارگیری دستگاه های ...
فروش شگفت انگیز محصولات کدکس آغاز شد
در بازار آشنا شدید. به طور کلی برند کدکس (Kodex) که از محصولات شرکت تولیدی بازرگانی انجیر طلائی است، در زمینه محصولات بهداشتی و زناشویی فعالیت می کند. کاندوم، اسپری های تاخیری و انواع ژل های لوبریکانت از مهم ترین تولیدات برند کدکس (Kodex) هستند که در انواع مختلف به تولید رسیده و هر کدام مزایای خاص و مربوط به خود را دارند. با وجود این نوع محصولات بسیاری از مشکلات زناشویی و جنسی در میان زوجین را می توان به راحتی حل کرد. آیا شما تجربه استفاده از محصولات ناچ کدکس (Kodex) را داشته اید؟ نظر خود را با ما در میان بذارید. ...