سایر منابع:
سایر خبرها
انعکاس شخصیت شهدا نور امید در جامعه ایجاد می کند
. نگارش آثار به این گونه نبود که فقط به من پیشنهاد داده شود، بلکه خودم نیز علاقه داشتم و پیگیر این موضوع بودم، اما در زمینه شهدای مدافع حرم خیلی وارد نشده بودم، چون آن زمان که فرصت بیشتر برای مطالعه داشتم در حوزه دفاع مقدس تحقیق کرده بودم، ولی مستندها و کتاب های مربوط به مدافعان حرم را مطالعه و بررسی می کردم و تا حدودی با این فضا آشنا بودم. همه این موارد باعث شد که این پروژه را انتخاب ...
مینا وحید به شیراز سفر کرد /عکس
داشته باشم. زمانی هم که فیلمنامه را می پسندم، باید ببینم با نقش پیشنهاد شده، تا چه حد هماهنگی دارم و تا چه حد می توانم تجربه ای که برای نقشم روی می دهد را لمس کنم. اگر نقش برایم ملموس باشد، فکر می کنم که می توانم آن نقش را بهتر از نقش های دیگری که هست، بازی کنم. مینا وحید درخصوص علت قوی و درست وارد شدنش در سینما گفت:من فوق لیسانس تئاتر هستم و قبل از این که چهره شوم، درس می خواندم، تئاتر ...
ورزش چه تاثیری در سلامت روان دارد؟
یک داروی ضدافسردگی مفید است. گرچه ورزش باعث کاهش افسردگی در میان همه جمعیت های مورد مطالعه شده، بیشترین تاثیر را در افرادی داشته که از فعالیت بدنی بیشتری برخوردارند. گرچه ورزش در همه طبقات سنی به میزان قابل ملاحظه ای از افسردگی می کاهد، هر چه بر سن افراد افزوده شود، کاهش افسردگی در اثر آن بیشتر است. ورزش برای هر دو جنس زنان و مردان سودمند است و به صورت ضدافسردگی مناسبی عمل می کند. پیاده ...
نازنین ، زندگی را روی ویرانه های خیانت سیروس بنا کرد
بدتر می شد تا اینکه... یک شب آنقدر دیر آمد که روی کاناپه خوابم برده بود ، با صدای کلید انداختن روی قفل در بیدار شدم.آنشب تصمیم داشتم دعوا راه بیندازم و علت این دیر آمدن ها و بی حوصلگی هایش را بپرسم اما وقتی مثل شب های قبل چهره ی خسته اش را دیدم به خودم گفتم کاری نکن که دلش بشکند . شاید هرکاری میکند برای آسایش تو و بچه ها ست، اما حس غریبی نهیبم می زد که علت دیر آمدن ها فقط کار ...
افسانه پاکرو در جشنواره بین المللی فیلم کوتاه دوستی هلال احمر ترکیه /عکس
استاد سمندریان برای فیلم محکومین بهشت و بعد از آن سریال رسم عاشقی انتخاب شدم که فکر می کنم این هم خواست خدا بود وگرنه خودم اصلا فکرش را نمی کردم که بتوانم به این زودی به نتیجه برسم از این به بعد هم خودم را دست خدا سپردم البته تمام تلاشم را می کنم تا بتوانم در این راه صاحب سبک و با تجربه ای موفق باشم اما می دانم که اگر او نخواهد اصرار من بی مورد و بی نتیجه است. عاشق بازیگری هستید ؟ ...
پاسخ سید محمد غرضی به اتهامات و ابهامات در ارتباط با اعدام افسران ارتش
مقام هم نبودم، مثل باقی استاندارها اختیارات محدود و در حیطه ی وظایف خودم را داشتم. • ادعای دیگر ایشان درباره ی تضعیف نیروی ارتش است. آیا شما می پذیرید که در جریان کودتای نوژه، باعث تضعیف نیروی ارتش شدید؟ -وقتی لشکر 92 سه تا تیپ توپخانه اش را به پادگان برگرداند، آقای شمخانی آمدند به من گفتند این ها برگشته اند به پادگان و تانک هایشان هم به سمت استانداری است. من هم فوراً اقدام ...
خاطره بازی با ورزشکاران
بازم مثل همیشه همراهی نکردند. نگاه برنامه گپ و گفت با ورزشکاران و خاطره سازان قدیمی بود و تا حدی یادآوری روزهایی که برای ایران خاطره شده و در دوران گذشته باعث خوشحالی مردم ایران شده است. دوست ندارم اسم ببرم اما خیلی از پیشکسوتان و بزرگان و خاطره سازان ورزش را دعوت کردیم ولی تمایلی به حضور در برنامه نداشتند. به همین دلیل ترجیح دادیم به یک نسل جلوتر بیاییم و سراغ افرادی که سال های زیادی از خداحافظی ...
چگونه کارآفرین شدیم؟
برنامه ریزی های خوب آقای غلامی. هر مشکل و سؤالی که داشتم، در هر ساعت از شبانه روز که بود پاسخ دادند و به جرئت می گویم که خیلی از کارآموزان شهرهای همجوار نیز به این مرکز می آمدند. دبیری در مورد تأثیر آموزشهای فنی و حرفه ای ادامه می دهد: من حدود سه سال طول کشید تا همه دوره های مکانیک خودرو را یاد گرفتم. هرچند قبل از آن هم پیش استادانی مثل آقایان رسول افسر و میثم صادقیان شاگردی کرده بودم و ...
زوج های موفق و معروف از اسرار زندگی زناشوییِ پایدارشان می گویند
روی آن بودیم. تازه از مسابقه آزاد کنتاکی بازگشته بودیم و به آن جا رفته بودیم. سوارشدن بر کشتی را انتخاب کرده بودیم که به نظرمان می آمد، تفریح جالب و آرام بخشی برای پایانِ روز باشد. جاذبه گردشگری بسیاری داشت و فضای عاشقانه ابدی. من و فیل تازه قرارهای آشنایی را با هم آغاز کرده بودیم. تازه شام را تمام کرده بودیم که گروه هنرمندان به روی عرشه آمدند. گروه کوچکی از جنتلمن های قدیمی هنرمند ...
10 نکته و راهکار برای مقابله با استرس
وقفه و استراحت کلا نقش مهمی در دوران و ساعات پراسترس بازی می کنند. گاهی حتی استراحت ها و تنفس های 5 دقیقه ای کافی است تا از استرس شما کاسته شود. سعی کنید این وقفه های کوچک را در برنامه روزانه خود بگنجانید و در نظر گیرید. پژوهش های دانشمندان نشان می دهد که شنیدن موسیقی به کاهش و رفع استرس کمک می کند. موسیقی های آرام و بدون کلام برای این کار از همه مناسب تر هستند. افرادی که ...
شجاعی: جدایی ام از پرسپولیس دروغ بود!
پیکان را تبدیل به گلی ارزشمند برایش کرده است. شجاعی دیروز در مصاحبه ای با ورزش 3 درباره آخرین وضعیت خودش و باشگاه پرسپولیس صحبت کرد. این مصدومیت تو هم خیلی مبهم بود. خودت توضیح بده که چرا این قدر بازگشتت به زمین طولانی شد؟ من از ناحیه کتف مصدوم بودم. در ادامه که بازی با ماشین سازی در دور برگشت بود، کتف به جایی رسیده بود که هیچ نگهدارنده ای نداشت و روز تلخی برایم بود که خودم بعد ...
گلایه های تلخ قهرمان ایرانی وزنه برداری جهان: در اردوی تهران آب معدنی را هم خودمان خریدیم
...، می گوید: بعد از 2 مرحله اردوی عالی و باکیفیتی که در بابلسر و استان مازندران داشتیم، اردوی قبل از اعزام به مسابقات جهانی در تهران خیلی به ما سخت گذشت. از صبحانه گرفته تا ناهار و شام، هر وعده غذایی را مجبور بودیم خودمان تهیه کنیم، چون شرایط مالی بد بود و ما هم چاره ای جز هزینه کردن از جیب نداشتیم. اینقدر وضع بد بود که ما حتی آب معدنی را هم خودمان تهیه می کردیم. مسئولان ورزش گویا در آن شرایط ...
ای کاش مسولان از ورزشکاران بیشتر حمایت کنند تا کسی مهاجرت نکند
ساحل معصومی برترین دختر شطرنج باز جام سردار جنگل رشت، با 13 سال سن، می گوید: ای کاش مسولان ورزش کشورمان از قهرمانان حمایت بیشتری کنند تا کسی مجبور نباشد از کشورش مهاجرت کند. به گزارش خط اول ورزشی، مسابقات جایزه بزرگ شطرنج جام سردار جنگل با قهرمانی آریا امیدی در رشت به پایان رسید و ساحل معصومی دختر سیزده ساله گیلانی نیز در این مسابقات به عنوان بانوی برتر انتخاب شد. ساحل که در ...
معتمدی: در تمرینات حتی آب هم برای خوردن نداشتیم!
وظیفه کردم. حس کردم این طلا حق تیم ایران است و من وسیله ای شدم تا این کار را انجام دهم. خوشحالم که دل مردم شاد شد و انتظاری که داشتند را برآورده کردم. واقعیت این است که برای این مسابقه فشار زیادی روی من بود چون مردم از من توقع مدال طلا داشتند و استرس این را داشتم که می توانم مدال طلا را بگیرم یا نه. حتی به شوخی به سرمربی تیم ملی می گفتم من بعد از این مسابقه خداحافظی می کنم چون اگر بخواهم چند مسابقه ...
شجاعی و جدایی از پرسپولیس: همش دروغ بود
رای خود من رقم زد و از همه مهم تر تجربه های خوبی بود که توانستم به دست بیاورم و انشاالله که در ادامه هم همینطور باشد. خاطرات خیلی شیرین و خوبی در یک این سال و نیم داشتم و امیدوارم که با تلاش بیشتر خودم اتفاقات بهتری را برای خودم رقم بزنم. * نظرت درباره بازیکنان تاجیک که آمده اند چیست؟ دو بازیکنی که آمده اند شرایط سختی دارند. دو بازیکن خارجی وقتی به تیمی می آیند و یک ماه و نیم ...
از سینما حقیقت سرباز شماره صفر در ستایش زندگی است
، منتها به دلیل حساسیتی که خودم نسبت به کار داشتم، راضی به ارسال آن نشدم. امسال خدا را شکر هم روی پلت فرم های آنلاین اکران داشتیم و هم به شکل حضوری که الحمدلله استقبال تماشاگران در بخش حضوری خیلی عالی بود و مخاطبان بعد از اکران فیلم که از سالن خارج می شدند، نظراتشان مثبت بود. این مسئله حتی در بین عوامل و مسئولان جشنواره هم وجود داشت و هر کسی که فیلم را می دید از آن تعریف می کرد. این اثر ...
شعرهایی برای همه
، مهتابی ها پرندگانی می آیند پرندگانی می روند پرندگانی خاموش می شوند بی آن که جای خالی شان حس شود در این شعر یادمان می افتد چه قدر آمدن و رفتن پرنده ها عادی شده و کسی جای خالی شان را حس نمی کند. در این شعر هم شاعر موفق شده با کم ترین کلمات، تصویر خیال انگیزی را نشان دهد: خداوندا زیبایی این دریا از کجاست؟ ...
هنرمندی که تا کنون آثار بسیاری را به روی صحنه برده
در رده سنی کودک و نوجوان. خود من در مقام کارگردان و بازیگر در اثاری مثل سنگ صبور، وای برما، امشب اجل میاید،بوی مجنون و.... حضور داشتم و این تجربه عملی با اشتیاق سمج یادگیری و مطالعه، مجال خوبی برای تکوین شخصیت هنری همه هم نسلان ما را فراهم میکردم. شما علاوه نمایش در چه زمینه هنری فعالیت داشته اید؟ دانشگاه فرصت مهم زندگی و فصل شکوفایی استعدادهای فطری هر شخص است. یاد گیری صحیح و ...
چند خبر کوتاه از استان اصفهان
آبی کرونایی است زیرا بیم آن می رود که بازهم شاهد افزایش شمار مبتلایان به بیماری کووید-19 باشیم. رییس هیات شنا، شیرجه و واترپلو اصفهان بابیان اینکه این بخش ورزش از زمان شیوع کرونا بیشترین ضرر مالی را متحمل شد تصریح کرد: در این حدود 2 سال بسیاری از رشته ها به طور متناوب فعالیت خود را از سر گرفتند اما رشته شنا نتوانست چنین فعالیتی داشته باشد. گرامی اضافه کرد: مالکان استخرها و یا ...
در تنگناها به روح شهدا توسل می جویم
به گزارش حیات طیبه، خانم ژیلا قدیری از چهره های برگزیده در میان جامعه فرهیخته ایثارگری است که همه سال های عمر خویش را با عشق و ایمان در خدمت آموزش و تعلیم فرزندان این مرز و بوم سپری کرده است. وی همسر شهید خلبان داود صفرزاده است. خانم قدیری خدمت در عرصه جهاد علمی را از روستای دور افتاده اصفهان در نهضت سوادآموزی آغاز می کند و در این مسیر همه سختی ها و مرارت ها را به جان می خرد. او سپس ...
آیا ورزش به کاهش اضطراب کمک می کند؟
.... هر کاری از شنا در آب های آزاد تا پیاده روی های طولانی در اطراف خانه یا کشیدن بدن روی تشک های یوگا می تواند بر کاهش اضطراب و افزایش حس آرامش تأثیر بگذارد. آیا ورزش به کاهش اضطراب کمک می کند؟ پژوهش های زیادی به تأثیر مثبت ورزش بر کاهش اضطراب اشاره کرده اند. با این حال چهار روش وجود دارد که روانشناس ها و پژوهشگرها به صورت قطعی شناسایی کرده اند. این روش ها شامل حواس پرتی، تغییر واکنش بدن ...
قهرمان وزنه برداری جهان: آب برای خوردن نداشتیم اما توجهی نشد!
نگشتر را بیندازم. البته پس از آن هجمه های زیادی به من وارد شد خیلی حرف ها به من زدند اما مهم برای خودم این بود، نیتی که داشتم را انجام دهم. معتمدی در مورد شادی او و حقوقی در لحظات پایانی مسابقه، تاکید کرد: من برای حقوقی بسیار خوشحالم که توانست به مدال جهانی برسد. او زحمت زیادی در این سال ها کشیده است و حقش مدال جهانی بود. فکر می کنم بعد از سال ها شور و شادی خاصی روی تخته مسابقات شاهد بودیم و فضای صمیمی وجود داشت. من از همه کسانی که زحمت کشیدند تشکر می کنم و امیدوارم توانسته باشم با این مدال زحمات شان را جبران کنم. انتهای پیام ...
طالقانی: بهاروند در قرارداد با اسکوچیچ اشتباه تاج را نکرد / ویلموتس انتخاب وزیر وقت و تاج بود
نه در تصمیم سازی ها جایی داشتیم. ضمن این که از نظر مالی نیز حمایت چندانی صورت نگرفت ولی ما در عمل توانمندی مان را نشان دادیم. در کل متولی ورزش باید همه را یکسان ببیند ولی متاسفانه در این سال ها هیات فوتبال خوزستان جایی در شورای ورزش خوزستان نداشت. در این سال ها هرکاری که بود انجام دادند تا طالقانی و تیمش نباشد اما عملکرد ما را ندیدند. تمام این ها در حالی است که در این هشت سال حتی یک انتقاد اساسی و ...
یاد گرفتم که خاطرات خوبی از خود به یادگار بگذارم | نگاه محبت آمیز مردم را در لحظه لحظه زندگی دیدم
، امروز پایگاه های واکسن زیادی دائر است. به گزارش دیارمیرزا ، فتح اللهی با اشاره به عملکرد خود در فرمانداری رشت، اظهار داشت: در زمان فرمانداری بنده، روستاهای بدون زباله از 3 به 20 مورد افزایش یافت همچنین در این دوره اولین انتخابات الکترونیک را تجربه کردیم که به همه همکارانم به دلیل برگزاری بسیار خوب آن، دستمریزاد می گویم. فرماندار سابق رشت در پایان با اشاره به اینکه از استاندار محترم کمال تشکر را دارم که چنین انتخاب خوبی انجام دادند، گفت: به دوست خودم دکتر امام پناهی برای این سمت تبریک می گویم. ...
حقوقی: دلداری دادن من به برخواه سوء تفاهم بود
و مردم انرژی زیادی به من دادند و من واقعاً در روز مسابقه حس می کردم که دعای مردم پشت سر ماست تا در مسابقات قهرمانی جهان موفق شویم و این انرژی مثبت، اعتماد به نفس زیادی به من داد. حقوقی در مورد این که وقتی می خواست رقابت خود را در مسابقات شروع کند در صحبتی که با سرمربی تیم داشت به او گفت که نگران نباشد و این طور برداشت شد که دارد به سرمربی دلداری می دهد، تصریح کرد: من باید یه توضیحی در ...
دوران بازنشستگی، دوران درخشش تجربه ها
دامداری بیشتر در دسترس نبود؛ مجله کشاورز، برزگر، سنبله و نشریه دامدار که من در حوزه دامپروری راه انداختم. بعد از آن ماهنامه اسب را راه انداختم که پنج شش شماره بیشتر منتشر نشد. به لحاظ مشکلات مالی و عدم شناختی که جامعه سیاستمداران و برنامه ریزان ما از دانش اسب داشتند. من این نشریه را به عنوان یک سوژه تربیتی انتخاب و منتشر کردم، اما متاسفانه تعطیل شد. بعد از آن ماهنامه باغدار را در سال 82 ...
قتل زن خائن در برابر چشمان پسر نه ساله
این زن بود. آنقدر به او اعتماد داشتم که این همه بلا برسرم آمد. بعد چه شد؟ او در یک سال گذشته با تحریک یکی از نزدیکانش، چند بار قهر کرد و نزد خانواده اش رفت.حتی چند بار شکایت کرد و مرا به دادگاه خانواده کشاند و می خواست 42 میلیون تومان نفقه سال های زندگی با من را بگیرد که دادگاه با اسناد و مدارکی که ارائه دادم، پی برد همیشه نفقه داده ام و شکایتش رد شد. سرانجام به خانه بازگشت ...
تیم والیبال زرسان تبریز منحل شد
اعتماد این بازیکنان می دانم. وی با بیان اینکه خیلی دوست داشتم در مصاحبه امروز نماینده ای از باشگاه زرسان حضور داشت، اظهار کرد: متاسفانه به رغم تماس های زیاد موفق به اینکار نشدیم تا در این خصوص برای علاقه مندان ورزش والیبال شفاف سازی صورت بگیرد. بناکار در خصوص دریافت حق امتیاز حضور در بازی های لیگ دسته یک والیبال باشگاه های کشور اظهار کرد: با باشگاه زرسان برنامه پنج ساله تدوین ...
ایثار و ازخودگذشتگی شهدای مدافع سلامت می تواند الگوی نسل آینده شود
پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پذیرفته شد. وی بعد از فارغ التحصیل شدن در سال 1372 به علت علاقه شدید به خدمت گذاری به هموطنان محروم جامعه برای گذراندن دوره طرح پزشکی عمومی راهی سیستان و بلوچستان و شهرستان نیک شهر شد و در مدت زمان کوتاهی به دلیل خدمت گذاری خالصانه اش در جهت ارتقاء سطح سلامت مردم آن منطقه به ریاست بیمارستان نیک شهر منصوب شد. بعد از پیداش ویروس منحوس کرونا با عزم و ...