خانه
راز تناسب اندام چندش آور مدل سابق ورساچه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای انتخاب بهترین پالتو و مانتو زمستانی
پالتو و مانتو با مدل های مختلف وجود دارد که خانم ها می توانند متناسب با اندام خودشان اقدام به خرید آن ها نمایند، اما توجه به این نکته مهم ضرورت دارد که هر مانتو و یا پالتوی زیبایی که در بازار وجود دارد، حتما مناسب اندام ما نیست به عنوان مثال اگر قسمت پایین بدن چاق است باید مانتو و یا پالتویی خریداری کرد که چاقی این قسمت را بپوشاند و اگر بالعکس بخش بالاتنه چاق است، مدل های راسته و گشاد گزینه خوبی ...
نگاهی به جنجال بازی های ویدیویی حین رانندگی با تسلا
خواهد بود یا خیر. انتظار می رود، فرکانس، تابش نور صفحه نمایش و سناریوهای استفاده کاربردی به دقت بررسی شوند. خودرو و قابلیت هایی فراتر از حرکت برندهای خودروسازی اکنون به دنبال ارائه خدمات اشتراکی درداخل وسایل نقلیه هستند، از GPS گرفته تا ردیاب تناسب اندام و حتی سرویس های استریم تا بتوانند از این موارد کسب درآمد کنند. بسیاری از شرکت ها انتظار دارند با قرار دادن آپشن هایی ...
موشک سجیل لندن را هم لرزاند/ چرا در میانه مذاکرات وین موشک پرتاب کردیم؟
را با وزیر دفاع پیگیری می کند تا از انجام موضوع مطمئن شود. . ظریف در کتاب راز سربه مهر نوشته است که مدافع آزمایش موشکی بوده و حتی پس از توافق ژنو به دولت انتقاد کرده است که مانع از ورود هیئت کره شمالی به داخل کشور شده است. سند درج شده در کتاب منتشرشده توسط دیپلمات های سابق وزارت خارجه قابل توجه است. آزمایش موشکی و پرتاب ماهواره به عنوان واکنشی به اقدامات مدنظر آمریکا و از سوی شخص ظریف ...
رژیم فستینگ یا روزه داری چیست؟
مصرف بکنید. این روش توسط متخصص تناسب اندام مارتین بِرکان ابداع شده است. اجرای این روش از رژیم فستینگ کار نسبتا ساده ای است. زیرا می توانید با نخوردن چیزی بعد از شام و نخوردن صبحانه به هدف 14 تا 16 ساعت غذانخوردن در روز برسید. برای مثال اگر آخرین وعده ی غذایی تان را ساعت 8 شب میل کردید، نباید تا ساعت 12 ظهر روز بعد چیزی بخورید؛ بنابراین 16 ساعت بین وعده های غذایی تان فاصله می افتد. بهتر ...
ورزش ارزان خانگی
نظر ، پیلاتس از مدرن ترین ورزش های هوازی است که با کش و توپ مخصوص انجام می شود. پیلاتس ورزشی معجزه گر برای قلب و روح است؛ این را بانوان و آقایان ورزشکاری بیشتر درک می کنند که پاندمی و بیماری همه گیر در دنیا خانه نشین شان کرده اما دست از تمرین تناسب اندام و لاغری نکشیده اند. توپ های پیلاتس نه فقط برای تناسب اندام، بلکه ابزاری طبی هستند که این روزها در تمرینات فیزیوتراپی هم به وفور مورد ...
عوارض مصرف بیش از حد میوه
این قند سبب مقاومت به انسولین نمی شود، اما برای حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید. به گزارش prevention، در این مطلب چهار نشانه ای که به شما هشدار میدهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت میکنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم یک نشانه مهم میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه ...
این 5 گروه غذایی را همیشه بخورید
پروتئین نیز استفاده کنید. همه چربی ها جز چربی های بد نیستند و نباید این گروه را از رژیم غذایی حذف کرد. چربی بد خطر ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش می دهند. اما چربی های خوب از قلب و مغز محافظت می کنند. چربی های سالم حاوی امگا 3 هستند و برای سلامت جسم و روح باید در برنامه غذایی گنجانده شوند. این نوع چربی های مفید باعث بهبود خلق وخو، افزایش تندرستی و تناسب اندام می شوند. درصورتی که چربی ...
روش برای داشتن نگرش مثبت در مورد تصویر بدن خودتان
، اهداف تناسب اندام خود را بر اساس عددی که می خواهید روی ترازو ببینید، تعیین نکنید. ورزش و رژیم غذایی سالم نباید تنبیه باشد. این یکی از راه هایی است که ما نسبت به بدن خود احترام و قدردانی نشان می دهیم. بنابراین، به جای اینکه به وزن بدن تان یا شکل آن فکر کنید، به تمام کارهای شگفت انگیزی که می تواند انجام دهد، همه مکان هایی که می تواند شما را ببرد، احساسش و تجربه ای که برای شما به ارمغان می آورد فکر ...
اسامی اعضای هیئت مدیره جدید پرسپولیس/ کوچ سایپایی ها به پرسپولیس!
چهارشنبه گذشته رضا درویش به عنوان گزینه جانشینی مجید صدری معرفی شد اما پس از لو رفتن خبر این موضوع جلسه مجمع پرسپولیس به هم خورد! به گزارش خبرورزشی، چهارشنبه گذشته حتی با اعضای فعلی هیئت مدیره پرسپولیس تماس گرفته و از آنها خواسته شد ساعت 20 شب در جلسه مجمع باشگاه برای انتخاب مدیرعامل جدید حضور به هم رسانند. دراین میان اسم رضا درویش مدیرعامل سابق باشگاه سایپا نیز وسط آمد و ...
ساعت هوشمند نویز ColorFit Ultra 2 معرفی شد
گزینه رنگ قبلی خود، این محصول جدید اکنون در 4 رنگ کاملاً جدید عرضه می شود: مشکی، طلایی، سبز و خاکستری نقره ای. برای دوستداران تناسب اندام، ColorFit Ultra 2 همراه با Noise Health Suite ارائه می شود که به کاربران امکان می دهد از طریق برنامه NoiseFit وضعیت سلامتی خود را پیگیری کنند. این ساعت هوشمند می تواند سطح اکسیژن خون (SpO2)، استرس و چرخه خواب را اندازه گیری کند. همچنین دارای مانیتورینگ ...
راز سلامت جسمی و تناسب اندام عجیب و چندش اور مدل سابق ورساچه+عکس
تروی کیسی (Troy Casey) 55 ساله که اهل آریزوناست در 17 سال اخیر ادرار خودش را نوشیده و ادرار درمانی را راز سلامتی و تناسب اندام می داند. تروی که پیش از تبدیل شدن به مربی زندگی و درمانگر، به عنوان مدل برای برند های مشهوری مانند ورساچه کار می کرده، می گوید: ادرار درمانی یک سنت باستانی است، اما در مورد آن زیاد صحبت نمی شود. ادرار خود شما پر از آمینو اسید، سلول های بنیادین و آنتی بادی است. من هر روز صبح ادرارم را می نوشم. آن را موی س ...
لب و گونه های ورقلمبیده؛ چرایی اوج گرفتن جراحی زیبایی
، نشریات و کاتالوگ ها پر هستند از انواع قرص، دم کرده ها، دستگاه های لاغری موضعی، ابزارهای تناسب اندام. اما آیا اینها می توانند معجزه کنند و در حالی که کسی ورزش مرتب نمی کند و جمع جبری کالری های دریافتی اش از کالری های مصرفی، بیشتر است، به او اندام متناسب و یا شکم سیکس پک بدهند؟! و چیز نگران کننده دیگر، تغییر معیارهای زیبایی شناسانه همه ماست؟ ما وارد عصری شده ایم که گوناگونی صورت ها ...
کارفرهنگی اساس نمازجمعه است
سرویس : مازندران - زمان : شناسه خبر : 1130042 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از ساری، حجت الاسلام محمدعلی حاجی زاده امروز(2دی) در مراسم معارفه خود و تودیع امام جمعه سابق این شهرستان میاندورود اظهار کرد: بابت این مسئولیت از جانب ولی امر مسلمین و ریاست شورای سیاستگذاری ائمه جماعات که بر دوش بنده گذاشته شد، از خداوند درخواست فضل و یاری دارم. امام جمعه جدید میاندورود افزود ...
متنفرترین سرمربی ایران باخت!
تیم فوتبال الرجا البیضاوی مراکش شب گذشته در فینال سوپر کاپ آفریقا در قطر به مصاف الاهلی مصر رفت. این بازی در وقت های قانونی با تساوی یک بر یک به پایان رسید. در نهایت الاهلی در ضربات پنالی برنده شد و جام قهرمانی را از آن خود کرد. ویلموتس سرمربی سابق تیم ملی کشورمان در این روی نیمکت تیم مراکشی قرار داشت و از کسب اولین جامش با این تیم بازماند. اتفاق تحسین برانگیز بعد از قهرمانی ...
ساعت هوشمند هواوی واچ D با قابلیت ECG و نمایشگر فشار خون معرفی شد
از جنس آلیاژ آلومینیوم ساخته شده و در 2 مدل رنگی مختلف شامل مشکی و تیتانیومی عرضه می شود. بندهای هواوی واچ D از جنس لاستیک فلورو ساخته شده و در سایزهای متوسط و بزرگ عرضه می شوند. طول بندها در مدل متوسط و بزرگ به ترتیب برابر با 11.8 و 13.3 سانتی متر است. این اسمارت واچ دارای مجموعه ای استاندارد از امکانات و ویژگی های مرتبط با سلامت و تناسب اندام مانند گام شمار، نمایشگر ضربان ...
آجودان مخصوص رئیسی کیست؟ وظایفش چیست؟
امیر سید محمدرضا حسینی فرمانده دژبان ارتش به عنوان آجودان مخصوص رئیس جمهور انتخاب شد. فریار (آجودان) مقام ریاست جمهوری از میان کارکنان نظامی برجسته با درجه امیری یا سرداری انتخاب می شود که از جنبه تخصصی باید به مناسبات و تشریفات نظامی داخل و خارج کشور کاملاً آشنا و از جنبه های فردی از تناسب اندام، برازندگی، تیزهوشی و اعتماد به نفس برخوردار بوده و به حرکات نظامی مسلط و انعطاف پذیر باشد ...
اعتراف خطرناک تل آویو به همکاری در ترور سردار سلیمانی | وحشت بی سابقه از احتمال جنگ با ایران
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، چند روز پیش، برای نخستین بار یک مقام ارشد سابق ارتش رژیم صهیونیستی اعتراف کرد که تل آویو در ترور سردار قاسم سلیمانی فرمانده سابق نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی نقش آفرینی کرده است. تامیر هیمن ، رئیس سابق دستگاه اطلاعات نظامی رژیم صهیونیستی سه شنبه پیش علنا اعلام کرد که تل آویو در این عملیات که دو سال پیش با رهبری آمریکا انجام شد نقشی ایفا کرده است ...
چهار دلیل که مانع از کاهش وزن شما می شود
و شما به جای از دست دادن چربی، آب و بافت ماهیچه ای خود را از دست می دهید. از دست دادن ماهیچه باعث کند شدن روند لاغری در افراد می شود. برای رسیدن به تناسب اندام، چیزی که مهم و قابل توجه است، از دست دادن بافت چربی است، نه کاهش وزن. در این مطلب چهار عامل دیگر که مانع از کاهش وزن می شوند را می خوانید: 1)به چیزی که می خورید توجه نمی کنید آگاهی از مهم ترین نکاتی است که ...
آیا ایران و عربستان به دنبال سیاست دو ستونیِ نیکسونیِ خود ساخته اند؟
الملل به قصد حفظ و تناسب قدرت در منطقه خاورمیانه به نفع خود بوده است که شاید بارزترین آنها واگذاری هدفمند امورات منطقه به این دو کشور با هدف تامین منافع قدرت های بین المللی و بصورت ویژه ایالات متحده در ساز و کاری در قالب "سیاست دو ستونی" بود که در زمان نیکسون رییس جمهور سابق ایالات متحده بعنوان یک دکترین خاص در دستور کار قرار گرفت و بر این اساس ایران و عربستان دو سوی این ستون را با حوزه اختیاراتی کم ...
علیرضا بیرانوند: پرتاب دست هایم یک راز بزرگ دارد
ندارد که پرتاب دست از نیمه رد شود و پشت محوطه جریمه پایین بیاید ولی حالا که تیم های حریف شناخت پیدا کردند مدافعان همان عقب می مانند و جلو نمی آیند و برای همین دیگر اثرگذاری همیشگی را ندارد. پرتاب های دست من به خاطر عضلانی بودن دست هایم نیست و بیشتر به خاط بلند بودن دستم است و البته یک راز و قلق خاصی دارد که وقتی به هرکسی آن را می گویم نمی تواند انجام دهد. هم به گلرهای پرسپولیس و هم تیم ...
راهنمای خرید پلاک اسم طلا و نکاتی که باید به خاطر بسپارید
پلاک اسم باید با مدل های مختلف پلاک طلا آشنا شوید، محبوب ترین مدل های پلاک طلا شامل گردنبند، دستبند اسم، گوشواره و ... است، در ادامه با جزئیات مدل های مختلف پلاک طلا آشنا شوید. گردنبند اسم گردنبند پلاک طلا اسم ، یک انتخاب بسیار عالی جهت هدیه دادن به عزیزانتان است، انواع پلاک طلا در قالب پلاک طلای گردنبند، قابل ساخته شدن و طراحی است که می توانید آن ها را انتخاب نمایید. ...
رمز و راز پیام های تهدیدآمیز اسرائیل به ایران
احیای توافق هسته ای برجام است که توسط دونالد ترامپ، رئیس جمهور سابق آمریکا در سال 2018 به هم خورد. اسرائیل نیز در این ماجرا هم دست و مشوق ترامپ بود. بنا بر گزارش ها، مقامات ارشد دفاعی اسرائیل در صدد متقاعد کردن آمریکا برای حمله به تاسیسات ایران بوده اند. اما پایان این بازی چیست؟ استراتژی های آشنا اقدامات اخیر اسرائیل در قبال ایران به استراتژی هایی که در سال 2015، زمانی ...
احمد توکلی: به رئیسی گفتم جوان ها را وزیر نکن! / کنایه وزیر سابق به وزیر فعلی برای حذف قرعه کشی خودرو / ...
صوص رئیس جمهور انتخاب شد. فریار (آجودان) مقام ریاست جمهوری از میان کارکنان نظامی برجسته با درجه امیری یا سرداری انتخاب می شود که از جنبه تخصصی باید به مناسبات و تشریفات نظامی داخل و خارج کشور کاملاً آشنا و از جنبه های فردی از تناسب اندام، برازندگی، تیزهوشی و اعتماد به نفس برخوردار بوده و به حرکات نظامی مسلط و انعطاف پذیر باشد.شُکوه دادن به مراسم استقبال و بدرقه رسمی و نیمه رسمی از مقام ریاست جمهوری ...
آرامگاه حافظ، در شب یلدا به روی شیرازی ها بسته شد!
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی ریواس جنوب ، شامگاه گذشته همزمان با آخرین شب یلدای قرن، شمار زیادی از شهروندان و یا مسافران شیراز، مقابل مجموعه حافظیه جمع شدند تا شب چلّه خود را در جوار آرامگاه خواجه راز طی کنند اما با در بسته مواجه شدند. مسؤولان ورودی مجموعه حافظیه به شهروندان علاقه مند به حافظ و آیین های ایرانی که در ورودی مجموعه خواستار ورود بودند، گفته اند که مطابق برنامه اعلام شده از سازمان میراث فرهنگی و گر ...
احمد توکلی: به رئیسی گفتم جوان ها را وزیر نکن! / کنایه وزیر سابق به وزیر فعلی برای حذف قرعه کشی خودرو / ...
مخصوص رئیس جمهور انتخاب شد. فریار (آجودان) مقام ریاست جمهوری از میان کارکنان نظامی برجسته با درجه امیری یا سرداری انتخاب می شود که از جنبه تخصصی باید به مناسبات و تشریفات نظامی داخل و خارج کشور کاملاً آشنا و از جنبه های فردی از تناسب اندام، برازندگی، تیزهوشی و اعتماد به نفس برخوردار بوده و به حرکات نظامی مسلط و انعطاف پذیر باشد.شُکوه دادن به مراسم استقبال و بدرقه رسمی و نیمه رسمی از مقام ریاست جمهوری ...
از ادعای اسرائیل در خصوص تهدید هسته ای ایران تا هشدار یک اقتصاددان از کاهش بی سابقه مصرف سالانه گوشت
. فریار (آجودان) مقام ریاست جمهوری از میان کارکنان نظامی برجسته با درجه امیری یا سرداری انتخاب می شود که از جنبه تخصصی باید به مناسبات و تشریفات نظامی داخل و خارج کشور کاملاً آشنا و از جنبه های فردی از تناسب اندام، برازندگی، تیزهوشی و اعتماد به نفس برخوردار بوده و به حرکات نظامی مسلط و انعطاف پذیر باشد. شُکوه دادن به مراسم های استقبال و بدرقه رسمی و نیمه رسمی از مقام ریاست جمهوری هنگام خروج و ورود ...
تمرین پهلوانی در کوچه های هرندی
یلدای امسال برای بچه های مدرسه فوتبال شهید هادی رنگ متفاوتی داشت، مدرسه ای که چهار سال پیش محمد انصاری، مدافع سابق پرسپولیس و این روز های مس رفسنجان تأسیس کرد تا در کنار درس فنی، درس اخلاق هم به شاگردانش بدهد. حالا در یکی از فعالیت های تحسین برانگیز بچه های این مدرسه در شب یلدا، با توزیع بسته های معیشتی در محله هرندی تهران، درس پهلوانی را مرور کردند. محمد انصاری را به اخلاق در فوتبال ایران ...
بافت های چاپ 3بعدی که می توانند در فریزر نگهداری شوند!
فوری گرم کرد. “شرایک ژانگ”(Shrike Zhang)، مهندس زیست پزشکی بیمارستان زنان و بریگهام و پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: در مورد چاپ زیستی معمولی، اساسا هیچ ماندگاری وجود ندارد. اندام تولید شده با این روش، فقط چاپ می شوند و سپس مورد استفاده قرار می گیرند. با روش “کرایوبیوپرینتینگ”(Cryobioprinting) می توان اندام را چاپ کرد و تا زمان مورد نظر در حالت یخ زده نگه داشت. استفاده از چاپ ...
عوامل موثر و بسیار مهم در پیری زودرس!
هیچ دوستی ندارند، بیرون نمی روند یا این کار را خیلی کم تر از دیگران انجام می دهند. همچنین کاهش فعالیت فیزیکی بر روی سلامتی افراد تاثیر می گذارد . تغییر زیاد در رژیم غذایی: برای حفظ سلامت و تناسب اندام باید به یک برنامه غذایی خاص پایبند باشیم. وقتی رژیم غذایی خود را خیلی زیاد تغییر می دهیم، بدن برای سازگاری زمان ندارد. اگر هفته اول را فقط روی آب، هفته بعد بر روی خیار، و هفته سوم ...
علی دایی : شب یلدا شب زایش خورشید، شب پیروزی نور بر تاریکی مبارک باد
علی دایی شب یلدا را تبریک گفت. دایی (زادهٔ 14 بهمن 1348، شناسنامه: 1 فروردین 1348 در اردبیل) بازیکن سابق و مربی فوتبال، تجارت پیشه و کارآفرین ایرانی است. علی دایی موٴسس و مدیرعامل شرکت پوشاک ورزشی دایی است. علی دایی بهترین گلزن تیم ملی و یکی از بهترین مهاجمان تاریخ جام ملت های آسیا به شمار می رود. علی دایی در دوران حرفه ای فوتبال خود با زدن 109 گل در 149 بازی ملی، رکورد بیشترین گلِ زده ...
