خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه عواملی باعث دل پیچه می شوند؟
بارداری بانوان ظاهر می شود خودش را با دل پیچه نشان می دهد، البته در بانوان باردار مسائلی از جمله بارداری خارج از رحمی، نزدیک شدن به سقط، عفونت ها، غذا ها و مشکلات گوارشی و فشار های جنینی می تواند باعث دل پیچه شود لذا اگر بانوی بارداری این درد ها را به صورت مدام تجربه کرد حتما باید در ابتدا برای معاینه نزد پزشک زنان برود. این فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه در بحث سوء جذب ها نیز گاهی ...
علائم و درمان عارضه سردی پاها
، ترک مصرف تنباکو به طور کامل است. کلسترول بالا اگر کلسترول خونتان بالا باشد، در معرض مشکلات مربوط به گردش خون و سلامت عروق قرار دارید که می توانند سبب سردی پا ها شوند. مشکل در گردش خون، نتیجهٔ تجمع کلسترول و التهاب رگ هاست. استرس وقتی استرس دارید، بدنتان خون را به سمت میان تنه و مرکز بدن می فرستد و از دست ها و پا ها دور می کند. تشخیص سردی پا ها ...
از علائم بیماری پسوریازیس چه می دانید؟
دهند که گویی در حال مبارزه با عفونت یا بهبود زخم هستند. در این فرایند، سلول ها نوعی ماده شیمیایی تولید می کنند که باعث التهاب می شود. محرک ها در افراد مبتلا به پسوریازیس متفاوت است، اما برخی از محرک های رایج عبارتند از: استرس و اضطراب، آسیب های پوستی، عفونت ها، تغییرات هورمونی. به یاد داشته باشید که پسوریازیس مسری نیست. دانستن و به خاطر سپردن این موضوع می تواند به افراد مبتلا کمک کند تا با بخش هایی از معاشرت که ممکن است برایشان مشکل است کنار بیایند. منبع: خبرآنلاین ...
این هفت قسمت از میوه ها و سبزی ها را دور نریزید!
، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب 5، ب6، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید. پوست موز: پوست موز سرشار از تریپتوفان است و به تنظیم خلق و خو و بهتر شدن علائم افسردگی کمک می کند. شما می توانید به خمیر کیک، کوکی ها و حتی سوپ ها پوست موز را اضافه کنید. حتی می توانید از پوست موز ...
رابطه استرس و بیماری های گوارشی
از سوی مغز کنترل می شود. به همین دلیل هم مسائل اعصاب و روان بر گوارش انسان تاثیر می گذارد. برای مثال، بسیاری از بیماری های گوارشی مانند سندرم اختلال گوارشی، التهاب روده و بیماری کولیت به شدت تحت تاثیر استرس و اضطراب در فرد است. این ارتباط آنچنان عمیق است که تحقیقات نشان می دهد 70 درصد افراد مبتلا به کولیت خود این نکته را درک می کنند که بیماریشان تحت تاثیر استرس تشدید می شود. ...
این میوه ها برای بدن خطرناک هستند!
مقدار سیانید در مغز این میوه کمی عجیب است. هسته ترک نخورده هلو، معده درد ایجاد می کند و خوردن هسته های ترک خورده آن هم سلامت عمومی شما را تهدید می کند. هسته گیلاس اسید پروسیک موجود در مغز هسته گیلاس نیز به بدن آسیب می رساند. سیب زمینی سبز شده وجود مقدار زیادی از ماده ای به نام سولانین دلیل سبزشدن سیب زمینی است. این ماده که سمی است می تواند روی سیستم مرکزی ...
چرا بعد از غذا نباید قهوه خورد؟
، را هم کاهش دهد. ما به طور طبیعی از راه پوست و مو کلسیم از دست می دهیم و بدن از طریق عرق و ادرار آن را دفع می کند. 3- ممکن است سطح کلسترول خون را بالا ببرد 4- برای موهایتان خوب نیست وقتی بدن کمبود آهن داشته باشد، جا به جایی اکسیژن توسط جریان خون در بدن دشوار می شود، امری که اهمیت زیادی برای ترمیم سلول هایی دارد که باعث رشد موها می شوند. ...
درمان منافذ باز پوست با میکرونیدلینگ
شما قرار دهیم. منافذ باز پوست، به طور کلی در پوست همه انسان ها وجود دارد و چون بدن انسان سراسر پوشیده از موهای ریز است، وجود این منافذ طبیعی است. اما گاهی اندازه این منافذ آن قدر بزرگ می شود که زیبایی چهره فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد. منافذ باز پوست ممکن است بر اثر عوامل مختلف به وجود بیاید که ما در ادامه به بررسی برخی از این عوامل می پردازیم. ...
اول صبح هیچ کدوم از این کار ها رو انجام نده
است که از گزینه های فاقد شکر و سالم استفاده کنید که می تواند شامل میوه ها باشد که نیاز شما را برای شیرینی جات نیز تامین می کند. خوردن قهوه اول صبح اگر فکر می کنید که نوشیدن قهوه قبل از ساعت 9 و نیم صبح باعث می شود که عادت غذایی خود را تغییر دهید، بدانید برای بدن شما مناسب نخواهد بود زیرا بدن تان بین ساعت 8 تا 9 انرژی تولید می کند. نوشیدن قهوه در طول این زمان سیستم استرس را ...
خوردن شکلات اضطراب را کاهش می دهد
میزان کافی کاکائو است نه شکلات های کارملی که از شکر تغلیظ شده تهیه و ارائه می شوند. نتایج یک پژوهش انجام شده در کشور هلند نشان می دهد که خوردن روزانه شکلات بر سلامت روحی انسان موثر بوده و قادر است سطح اضطراب و استرس را کاهش دهد. این موضوع احتمالا به دلیل ترشح هورمون های خاصی در مغز رخ می دهد که جنبه پاداش دهی داشته و موجب افزایش شادی در فرد می شوند. لازم به توضیح است که مز ...
همه چیز درباره گالوانیک صورت (هیدوردرمی پوست) و فواید آن
قلبی دارند. دستگاه ضربان ساز قلب دارند. روی پوست بریدگی، زخم و خراش داشته باشند. خانم های باردار از داشتن دیابت رنج می برند. مبتلا به فشار خون بالا هستند. داروهای نازک کننده پوست استفاده می کنند. به تازگی پیلینگ شیمیایی انجام داده اند. در بدن خود ایمپلنت های فلزی دارند. آشنایی با عوارض جانبی این روش جریان گالوانیک به شکل گسترده ای به منظور درمان فلج بل و فلج صورت مورد ...
بیماری های خودایمنی را بیشتر بشناسید
کند و فرد نتواند گرما یا درد را احساس کند. پزشک ممکن است شیوه درمانی به نام تعویض پلاسما را توصیه کند. در این روش، خون خارج می شود و قسمت مایع خون(که پلاسما نامیده می شود) جدا می شود، سپس سلول های خونی را مجدداً به رگها وارد می کنند. پسوریازیس این وضعیت زمانی ایجاد می شود که دفاع بدن موجب التهاب می شود و باعث می شود تا سلول های پوست خیلی سریع رشد کنند. این سلولها قبل از رشد کامل به ...
مورینگا؛ معجزه طبیعت
خون می شوند، کمک می کنند. بیشتربخوانید: پوست و موی سالم با ذرت بهبود بینایی مورینگا به دلیل داشتن سطح بالای آنتی اکسیدان باعث بهبود بینایی می شود. مورینگا ممکن است انسداد رگ های شبکیه را نیز متوقف کند. این گیاه، همچنین از ضخیم شدن غشای مویرگی جلوگیری کرده و مانع بروز اختلال در عملکرد شبکیه می شود. کاهش التهاب پوست التهاب، واکنش طبیعی ...
بی خوابی دارید؟ | راه حل آسان برای خواب راحت
محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته باشد. استرس، فشارهای کاری، بد غذا خوردن و غیره. مغز ما در ساعات مختلف شبانه روز ترکیبات شیمیایی مختلفی آزاد می کند مانند سروتونین، ملاتونین، دوپامین، آندورفین و غیره ...
عجیب ترین دلایل بروز مزه ترش در دهان
جمله مواردی هستند که می تواند مانع از جذب روی در بدن شود. موارد دیگری که می تواند منجر به بروز مزه ترش در دهان شود شامل این موارد است: 1- جویدن تنباکو 2- کمبود ترشح بزاق که باعث بروز احساسات اشتباه در دهان فرد می شود. 3- زیروستومیا یکی از بیماری هایی است که باعث خشکی دهان و بروز احساسات اشتباه در فرد می شود. 4- استرس و اضطراب شدید 5- بیماری های قارچی 6- مسواک نزدن مرتب 7- بارداری و یائسگی در زنان 8- جراحت یا جراحی در بخشی از مغز که مسئول احساسات چشایی است. 9- مسمومیت ناشی از آب آلوده و یا هوای آلوده ...
10 تغییری که بعد از ترک قهوه برایتان اتفاق می افتد
/> 10. احساس آرامش بیشتر: اگر مدام پای خود را تکان می دهید و صندلی خود را می چرخانید، بهتر است با شات های دابل اسپرسو خداحافظی کنید. کافیین قهوه باعث افزایش ترشح هورمون آدرنالین و استرس در بدن می شود که با ترک قهوه این فشار از بدن برداشته می شود و به آرامش بیشتری می رسید.
عوارض و خطرات جدی قطع رابطه جنسی و زناشویی
های امروزی داشتن رابطه زناشویی به صورت منظم توصیه می شود. رابطه جنسی با ایجاد تعادل در عملکرد مغز و تقویت توانایی فیزیکی بدن قدرت بدن را در برابر دفع استرس بالا می برد و به طبع با توقف این رابطه فرد در این شرایط ضعیف تر خواهد بود. 2- کاهش خودباوری و اعتماد به نفس با قطع رابطه جنسی: مطالعات گسترده و دقیق نشان می دهد که رابطه جنسی باعث افزایش اعتماد به نفس شده و فرد را به حس ...
ارتباط بیماری های روانی و بیماری قلبی
. اضطراب چیزی بیش از احساس استرس است. اگر: بیماری قلبی بیشتر اوقات نگران باشید افکار تکراری دارید که اضطراب شما را افزایش می دهد از موقعیت هایی که ممکن است باعث اضطراب شما شود خودداری کنید ترس و وحشت شدید را تجربه کنید اثرات جسمی مانند لرزش، تعریق، ضعف، ضربان قلب سریع، مشکل در تنفس یا حالت تهوع را تجربه کنید. به یاد داشته باشید ...
این غذاهای سالم را زیاد نخورید!
دارویی دارد. این ادویه با التهاب مقابله می کند و سطح قند خون را کاهش می دهد اما حاوی مقدار زیادی کومارین است که مصرف آن در مقادیر زیاد، مضر و باعث سمیت کبدی و سرطان می شود. قهوه : قهوه نوشیدنی فوق العاده و سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات فعال است. هر فنجان قهوه به طور متوسط حدود 80-120 میلی گرم کافئین دارد و مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین بی خطر محسوب می شود. با این ...
دلایلی که نیمه شب از خواب بیدارتان می کند!
ریتم خواب و بیداری، ایجاد می شود. مجموعه این تغییرات به طور مستقیم مراحل خواب را تحت تاثیر قرار می دهد. اضطراب باعث می شود خواب تکه تکه باشد و ورود به مرحله عمیق و نیروبخش مشکل خواهد بود. به علاوه، مغز این نگرانی را به شکل تهدیدی تفسیر می کند که سعی می کنیم از آن فرار کنیم. احساس هشدار موجب بیدار شدن ناگهانی پس از چند ساعت خواب می شود. برای کاهش استرس سعی کنید به طور منظم حتی 10 دقیقه در طول روز ورزش کنید. پیاده روی 10 دقیقه ای بعد از صرف شام نیز کمک بزرگی برای رفتن به خواب عمیق است. ...
خداحافظی با پیری پوست به کمک جدید ترین متدها
زننده به پوست (مانند سیگار، الکل، کافئین و ...)، مدیریت استرس و در نهایت استفاده روزانه کرم های مرطوب کننده، می توانند شادابی و جوانی پوست شما را تضمین کنند. همچنین، برخی از روش های زیبایی مانند استفاده از موم یا چسب برای حذف موهای زائد، باعث کشیدگی پوست و ایجاد موهای زیر پوستی می شوند. بنابراین، بهتر است گزینه های دائمی و کم عوارض تر مانند لیزر، الکترولیز و ... را برای حذف موهای زائد ...
اصول تغذیه صحیح دانش آموزان در ایام امتحانات
به شدت افزایش می یابد که این سبب اختلالاتی در تعادل بدن و ترشح بیشتر بعضی هورمون ها از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود، این هورمون ها که هورمون استرس نامیده می شوند به بدن کمک می کنند انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط جدید داشته باشد. وی در ادامه با انتقاد از باور غلط افراد در استفاده از چای و قهوه برای بیدار ماندن در هنگام امتحانات، گفت: مواد کافئین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی شکلات ...
قیمت خودرو
می تواند چین و چروک بسیار عمیقی را در اطراف لب های شما شکل دهد. البته این کار ربطی به پیر شدن بیولوژیکی ندارد، اما چین و چروک بیشتر باعث می شود که سن شما بیشتر به نظر برسد. خشم و استرس: خشم، کینه و استرس نه تنها موجب تخریب درونی بدن می شود بلکه تاثیر منفی بسیاری روی پوست می گذارد و موجب پیری زودرس آن می شود. همانطور که نوع رفتار، شخصیت افراد را سخت و سازش ناپذیر میکند، روی بدن ...
این 6 گیاه زیبا را در خانه نگهداری نکنید!
قسمت های انتهایی گلو ایجاد کند. دیفن باخیا: گیاهی بسیار زیبا و محبوب است. متأسفانه برگ های این گیاه زیبا حاوی کریستال های اگزالات کلسیم است که می تواند پوست و دهان کودک را تحریک کند و اگر در مقادیر زیاد خورده شود، حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند. همچنین گفته می شود نام دیگر این گیاه، عصای بی عقلی است! زیرا درصورت خورده شدن، شیره سمی داخل آن، باعث می شود فرد قدرت تکلم خود را از دست بدهد. منبع: جام جم آنلاین ...
چگونه کمردرد ناشی از ام اس را درمان کنیم؟
پزشکان به این دردها، دردهای نوروپاتیک می گویند. برخی از این دردها به دلیل تغییرات بدن هستند. به طور مثال ام اس باعث ضعف پاها می شود و بر راه رفتن فرد تأثیر می گذارد. نوع راه رفتن در کمردرد و درد لگن مؤثر است. با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد علل کمردرد ناشی از بیماری ام اس و روش های تسکین آن بدانید. سفتی و اسپاستیسیته (حالت انقباض) در عضلات و راه های درمان آن اسپاستیسیته ...
قیمت خودرو
را کاهش می دهد. این گیاه همچنین مزاج شما را تقویت کرده که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند. بابونه: نوشیدن دم کرده آن شبها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصا هنگامی که استرس دارید بسیار سودمند است. استرس هضم غذاها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود منبع: صد آنلاین ...
روشی برای رفع عوارض بوتاکس و ژل
شما به دارو متفاوت باشد. با این حال عوارض جانبی احتمالی بوتاکس عبارتند از: افتادگی پلک یا ابرو در صورت تزریق در نزدیکی چشم ضعیف یا فلج شدن عضلات مجاور محل تزریق کهیر، جوش، یا خارش پوست درد، خونریزی، کبودی، تورم، بی حسی یا قرمزی پوست سردرد خشکی دهان علائم شبیه آنفولانزا حالت تهوع مشکل در بلع ...
این مواد غذایی را می توان جایگزین کافئین کرد | آیا خانم های باردار می توانند قهوه بنوشند؟
زنان در دانشگاه ایلینویز در شیکاگو می گوید: نوشیدن کمتر از 200 میلی گرم کافئین در صورتی بی خطر است که بدن یک زن باردار بتواند این میزان کافئین را تحمل کند، به این معنی که این میزان قهوه باعث ایجاد حالت تهوع یا بیماری در او نشود. برخی از چای ها، نوشابه ها و نوشیدنی های انرژی زا نیز حاوی کافئین هستند، البته میزان کافئین آن ها به اندازه قهوه نیست، برای مثال. یک لیوان نوشیدنی ...
