معجزه 3 نوشیدنی طبیعی برای جلوگیری از چین و چروک
سایر منابع:
سایر خبرها
فرمان ایست به پیری
سبزیجات خانواده کلم، ماست کم چرب، ماهی، روغن زیتون، سبزیجات و میوه های تازه، اسفناج، قارچ، زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، چای سبز، گوجه فرنگی، انگور، انواع فلفل تازه، سیر تازه، پیاز، رزماری، تخم مرغ، دانه ها و آجیل های خام و تفت داده نشده، استفاده کنید. ورزش متعادل و منظم برای جوان ماندن در دوران میانسالی ورزش کردن بعد از تغذیه سالم مهم ترین عامل جوان ماندن بدن و حفظ قدرت عضلانی است ...
خواص باورنکردنی شیر طلایی + روش تهیه
تولید صفرا تا 62 درصد بهبود ببخشد. در نهایت، مطالعات نشان داده اند که زردچوبه می تواند به حفظ گوارش مناسب و پیشگیری از شعله ور شدن بیماری در افراد مبتلا به کولیت زخمی، یک اختلال گوارشی التهابی که به ایجاد زخم در روده منجر می شود، کمک کند. شیر زردچوبه می تواند در تقویت استخوان های انسان نقش داشته باشد. هم شیر گاو و هم شیر های گیاهی به طور کلی سرشار از کلسیم و ویتامین D هستند ...
طرز مصرف سیاه دانه
آب بجوشانید و به صورت چای بخورید. . روغن سیاه دانه را بگیرید و آن را بخورید یا به صورت موضعی استفاده کنید. خواص آنتی بیوتیکی قوی ناشی از مواد مغذی و آنزیم های موجود در عسل طبیعی در ترکیب با ویژگی های بیواکتیو سیاه دانه، معجونی بسیار تأثیرگذار است. بهترین روش استفاده از سیاه دانه همراه با عسل چیست؟ بهترین راه مصرف سیاه دانه با عسل، ترکیب آن با آب است. آب، مواد مغذی زندهٔ ...
دلایل سفیدی زود رس موها پیش از 40 سالگی
موهها می تواند از نسل قبل به ارث رسیده است. در این صورت ژنتیک فرد مشخص می کند سفیدی موها و یا سفیدی زودرس مو ها در چه سنی اتفاق می افتد. داروها برخی از داروها در سفیدی زودهنگام موها در گیجگاه و ابروها می شود . مثلا چند ماه بعد از مصرف داروهای کلروکین و هیدروکسی کلروکین در بیماران روماتیسمی ، سنتز فئوملانین در افرادی که موهای بور دارند مختل می شود و موها رو به سفیدی می گرایند که ...
کمی به استخوان هایتان توجه کنید!
یافته های تراکم سنجی و عوامل خطری که فرد دارد، پزشک توصیه به تکرار مجدد آزمایش بین دو تا ده سال بعد می کند. آقایانی که سابقه شکستگی به دنبال یک ترومای خفیف دارند، کاهش توده استخوانی در عکس رادیولوژی دارند، کاهش قد بیشتر از 3 و نیم سانت دارند، مصرف طولانی مدت دارو های کورتونی و یا داروی سرطان پروستات دارند و یا مشکل پرکاری غده تیروئید دارند، توصیه می شود که تراکم سنجی استخوان انجام شود. ...
طب سنتی / مزایا و نحوه استفاده گیاه سلمک یا سلمه تره
هاضمه به صورت سبزی خوردن در مواردی مصرف دارویی گیاه سلمک موجب بروز اختلالاتی در دستگاه عصبی مرکزی می شود و زمینه ی شکل گیری بیماری هایی نظیر فلج، مننژیت های همراه با خونریزی، آماس مغزی و اسپاسم را فراهم می کند. بهره گیری از شیره ی سلمک به شکل تازه ممنوع است. زیرا به طور مستقیم به کارکرد معده آسیب وارد می کند و باعث شکل گیری زخم معده می شود. علاوه براین، گیاه سلمک ...
بهترین و بدترین زمان برای خوردن سیب
.... مردم اغلب بیوتین را برای رفع ریزش مو توصیه می کنند. مضرات سیب مصرف سیب هیچ عوارض جانبی جدی ندارد. مضرات سیب در صورت مصرف غیر اصولی و غیر معمول ایجاد می شود. دانه ی سیب دارای سیانید می باشد که یک سم قوی و کشنده است. مصرف بیش از حد و مداوم دانه سیب می تواند به طور بالقوه کشند باشد. در واقع اگر این دانه ها به مقدار زیاد و به صورت روزانه مصرف شوند شاید در طول مدت زیاد سم در بدن جمع ...
نگهداری هیدروژن با کمک شکلات های نانو
معالجه سبب نابینایی می شود. حال محققان اظهار کرده اند شاید بتوان با کمک فناوری بر پیشرفت این بیماری نظارت کرد. این عینک ها که کاربران می توانند به مدت نیم ساعت در روز استفاده کنند، برای رساندن پالس های الکتریسیته به چشم برای تحریک عصب بینایی برای ترمیم خود، طراحی شده اند و حال محققان در حال انجام آزمایشات بیشتر برای بررسی تأثیر آنها هستند. گلوکوم یک بیماری شایع چشمی ...
خواص زردچوبه برای پوست صورت چیست؟
جلوگیری کند. - برای درمان پوست چرب و کاهش چربی اضافه پوست از زردچوبه استفاده می کنند. پودر زردچوبه را به همراه آرد گندم و ماست و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید و اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند و بعد پوست خود را بشویید. - زردچوبه برای پوستی که در اثر رادیکال های آزاد و افزایش سن تیره شده است مناسب است. ماسک زردچوبه برای روشن شدن پوست را می توان با ترکیب پودر زردچوبه و عسل به همراه ...
این نوشیدنی ها در هضم غذا موثرند + اسامی
اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد سپس آن را صاف کرده و بنوشید. طعم تند چای زنجبیل را می توان با آب لیموترش و عسل کاهش داد. رازیانه از دانه های رازیانه برای تهیه چای با طعم مشابه شیرین بیان استفاده می شود. رازیانه به طور سنتی برای درمان اختلالات گوارشی از جمله درد شکم، نفخ، گاز و یبوست استفاده می شود. در موش ها درمان با عصاره رازیانه به محافظت در برابر زخم نیز کمک کرد ...
نسخه گیاهی برای کاهش فشار خون
همین دلیل نباید مصرف سیر خشک و یا تازه را فراموش کرد . هل : ادویه ای هندی است و معمولا در بسیاری از غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شود. در یک مطالعه ی تحقیقی به طور روزانه به شرکت کنندگان پودر هل داده شده و اثرات مفید آن در کاهش فشارخون تایید شده است. از دانه های هل یا پودر آن در سوپ و غذاهای دیگر به ویژه کیک و نان می توانید استفاده کنید. ریحان : گیاه ...
13 رفتاری که موجب پیری می شود
هماتایان خود کم تر زندگی می کنند. هنگامی که شما بیش از 30 دقیقه می نشینید، بدن شما قند را به سلول ها می سژارد و این کار باعث اضافه وزن شما می شود. اگر هم تلویزیون می بینید، هز 30 دقیقه یک بار بلند شوید و چند قدم پیاده روی کنید. از کرم استفاده نمی کنید پوست اطراف چشم از پوست بقیه صورت نازک تر است و سریع تر افزایش سن را نشان می دهد. مرطوب نگاه داشتن ناحیه چشم می تواند سال ها ...
لاغری شکم در 20 روز
از شر چربی های دور شکم خلاص شوید باید مقدار غذایتان را کاهش داده و در ظرف های کوچک غذا بخورید . روغن و چربی را از غذای خود حذف کرده و هنگام خوردن سالاد از سس استفاده نکنید . همچنین بهتر است به آهستگی غذا بخورید و تا 20 دقیقه بعد از غذا خوردن صبر کنید تا مطمئن شوید سیر شدید. اگر در رستوران غذا می خورید نیمی از غذای خود را به خانه ببرید و هیچ گاه پرخوری نکنید. برای لاغری این ...
درمان چاقی با کمک طب سنتی
بدن منجر می شود. یبوست، تعریق نامناسب و عادت ماهانه نامنظم از جمله شرایطی است که باعث تجمع فضولات و رطوبت دربدن و ایجاد چاقی می شود. برای دفع این رطوبت از روش های مختلفی می توان کمک گرفت. استفاده از مُسهل، مُدر و مُعرق از جمله روش هایی است که متخصص طب سنتی می تواند بدن را از این فضولات پاکسازی کند. استفاده از این روش ها با توجه به شرایط مزاجی و عضوی هر فرد متفاوت است. برای درمان یبوست ...
16 اختراع سال 2021 که زندگی بشر را متحول می کند + عکس
. به لطف این الگوریتم مهندسان زیستی و پزشکان اکنون می توانند ساختار واقعی هزاران پروتئین دی. ان. ای انسان را مشاهده کنند. روش های جدید خنک سازی سیستم های تهویه هوا و فن ها در حال حاضر 10 درصد از برق جهان را مصرف می کنند. پیش بینی می شود استفاده از سیستم های تهویه هوا تا سال 2050 سه برابر شود که این امر با افزایش مصرف انرژی همراه است. اما پنل های اسکای کول (SkyCool) با کمک ...
آشنایی با خاصیت انواع ادویه های پرمصرف!
زیره در کشور زیره سیاه و زیره سبز، هستند که از گذشته های دور، به همراه برنج پخته شده، مصرف می کردند. زیره گیاهی با طبع گرم است و خاصیت ضد نفخ دارد و سبب هضم آسان غذا، افزایش سوخت و ساز بدن می شود. مصرف زیره در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب، می تواند به کاهش وزن کمک کند. زیره ادرار آور است و به دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار کمک می کند. مشکلات گوارشی :زنجبیل قرن هاست که ...
پای مرغ، از فواید و مضرات تا روش های رایج برای تهیه و طبخ آن
مرغ ها را داخل قابلمه ریخته و تا یک بند انگشت از روی آن ها آب می ریزیم و قابلمه را روی حرارت ملایم قرار می دهیم. • پس از اولین قل زدن آب روی پا ها را دور بریزید و دوباره آب بریزید. • پس از اینکه آب روی پای مرغ ها جوش آمد، پیاز را خرد و به آن اضافه کنید. • برای رفع بوی پای مرغ ها می توان از زردچوبه، پودر جوز هندی، فلفل سیاه، پودر رزماری و سیر نیز استفاده کرد. • اجازه بدهید ...
نسخه خانگی ضد سرماخوردگی که معجزه می کند
زنجبیل - نصف قاشق چای خوری پودر دارچین - اندکی پودر فلفل سیاه - یک قاشق چای خوری عسل یا شربت افرا (در صورت تمایل) روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه کوچک ترکیب کرده و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید ترکیب برای 10 دقیقه به آرامی بجوشد. در نهایت، نوشیدنی را از صافی عبور داده و در یک لیوان بریزید. همچنین، شیر زردچوبه را می توانید از قبل آماده کرده و تا پنج روز در یخچال نگهداری کنید. پیش از مصرف آن را گرم کنید. منبع:عصرایران انتهای پیام/ ...
این 3 گیاه دارویی راه حل درمان دردهاست!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مشرق، این گزینه های گیاهی دارای خاصیت درمانی هستند و به عنوان داروی جایگزین شناخته می شوند. این ادویه زرد رنگ، حاوی آنتی اکسیدان کورکومین است که به محافظت از بدن در برابر مولکول های رادیکال آزاد (که می تواند به سلول ها و بافت آسیب برسانند)، کمک می کند. زردچوبه همچنین در درمان سوء هاضمه، زخم، ناراحتی معده، پسوریازیس و سرطان مؤثر است. نکته: بهتر ...
طرز تهیه دلمه هویج؛ ارزان و پرطرفدار!
خوشمزه سس آن است. برای تهیه یک چاشنی لذیذ باید کمی روغن را در یک تابه داغ کنید و یک عدد پیاز خرد شده را در آن تفت دهید تا طلایی شود. نصف یک قاشق چای خوری زردچوبه به آن اضافه کنید. سپس یک قاشق غذاخوری رب گوجه به آن اضافه کرده و مدت کوتاهی تفت دهید. 200 میلی لیتر آب اضافه کنید و سس را با آبغوره، نمک و دانه کوبیده شده و فلفل سیاه طعم دار کنید. بنابر ذائقه تان می توانید دلمه ها را با سس بپزید یا پس از پختن سس را روی دلمه ها ریخته و سرو کنید. منبع : غذالند ...
درمان فوری آفت دهان با چند برگ ریحان
شیمیایی نظیر موسیلاژ، تانن ها و اسانس های فرار است که برای درمان آفت مورد استفاده قرار می گیرد. پیشگیری از آفت دهانی اگر مکررا دچار آفت دهان می شوید، روش هایی برای جلوگیری از پیشرفت آفت وجود دارد: خودداری از مصرف غذاهای پرادویه، میوه های اسیدی و سایر نوشیدنی های اسیدی (قهوه و آب) مصرف هر روز یک مولتی ویتامین استفاده نکردن از محصولات دندانپزشکی حاوی سدیم لوریل سولفات نجویدن آدامس برای جلوگیری از تحریک استفاده مکرر از نخ دندان استفاده از مسواک نرم مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی انتهای پیام منبع: نمناک ...
خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا
، فیبر، بتا کاروتن است که آن را تبدیل به انتخابی مناسب برای افرادی می کند که از فشار خون بالا رنج می برند. خرما سرشار از فیبر است و با وجود منیزم و پتاسیم، فشار خون را کاهش میدهد. مصرف خرما راه ساده ای برای بهبود فشار خون بدون کم کردن غذای روزانه است. بلغور جو دسر یکی از غذا هایی است که برای بیماران فشار خونی توصیه می شود انبه منبع خوبی از بتاکاروتن و ویتامین C است که هر دو به ...
اهمیت مصرف میوه و سبزیجات در دوران بارداری
به گزارش سرویس سلامت شیرازه ، در حالی که رشد جنین تا حد زیادی توسط عوامل غیر تغذیه ای مانند ژنتیک، عملکرد جفت، سن مادر، قد، پاسخ ایمونولوژیک به بارداری، فشار خون، عفونت ها، بیماری های مزمن، مراقبت های دوران بارداری، سیگار کشیدن و ... ، تعیین می شود، تغذیه بهینه مادر نیز نقش مهمی ایفا می کند. اهمیت مصرف اسید فولیک و آهن در نتایج مطلوب بارداری بر اساس مطالعات به خوبی اثبات شده است و برخی از داده ...
زنان بالای 40 سال بخوانند
بی توجهی به سلامتی از جمله عادت های غلطی است که باید قبل از ورود به چهل سالگی ترک شوند. برخی دیگر از عادت های غلط که باید ترک شوند: بیشتر بخوانید: راه های پیشگیری ازعوارض یائسگی زودرس خوردن تنقلات ناسالم در آخر شب خوردن تنقلات ناسالم قبل از خواب یکی از مهمترین دلایل افزایش سایز دور کمر است. مطالعات جدید نشان می دهد زمانی که قبل از خواب تنقلات ناسالم می خورید، بدن ...
8 باور اشتباه در آرایش صورت که باید بدانید
رایج آن است که از کانسیلر به مقدار زیاد و در فاصله نزدیک به چشم ها استفاده می شود. زمانی که از کانسیلر به اندازه زیاد استفاده می کنید؛ این موضوع موجب می شود تا خطوط چین و چروک اطراف چشم بسیار مشخص شود و سن شما هم بالاتر به نظر برسد. بهتر است همواره از مقدار کمی کانسیلر استفاده کرده و آن را به صورت نقطه ای بر روی استخوان دور چشم و با فاصله از زیر پلک بزنید. سپس می توانید آن را به آرامی به سمت بالا پخش ...
شایع ترین کمبود مواد مغذی در زنان را بشناسید
بدنی 18.5 برای زنان در نظر گرفته می شود) • در سن باروری (سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که در کشورهای فقیرتر از 27 درصد تا 51 درصد از زنان در سن تولید مثل کمبود مواد مغذی کلیدی دارند) • بالای 65 سال • از نظر اقتصادی - اجتماعی در سطح پایینی قرار دارند، کمبود آموزش و فقر • مصرف الکل • مصرف برخی از داروها برای مدت زمان طولانی (مانند فنی توئین ...
دنیای عایق ها
سطحی مدت زمان بیشتری می برند تا خشک و پخته شوند؛ به ویژه هنگامی که درجه حرارت پایین است. مشکلات بودجه ای: رطوبت در محل ساخت و ساز می تواند منجر به رشد قالب ، سخت شدن سیمان نامناسب ، فلز خوردگی ، خرابی زودرس ، پوشش های خشک نشده و چسب هایی که به درستی کار نمی کنند شود. این نوع مشکلات منجر به هزینه ای می برای کار مجدد و مواد و مصالح مختلف می شود. مشکلات محصولات چوبی: چوب به محیط ...
عفونت ادراری در کودکان و نوزادان
: تصمیم برای بستری بستگی به سن ،شدت علایم،سابقه قبلی عفونت ادراری،نوع میکروبی که در کشت ادرار رشد کرده و نوع آنتی بیوتیکی که میکروب به آن حساس است ،سونوگرافی کلیه ،وضعیت کارکرد کلیه و شرایط فرهنگی خانواده دارد. بر طبق عوامل ذکر شده درمان با آنتی بیوتیک خوراکی یا تزریقی به مدت 7 تا 14 روزانجام می شود. با درمان آنتی بیوتیکی مناسب، تب و سایر علائم بعد از 2 یا 3 روز بهبود واضح می یابد. آیا ...