سایر خبرها
آشنایی با برخی از فواید سرشار کشمش
آهن و ویتامین B است که به درمان کم خونی کمک می کند. همچنین مس موجود در کشمش به تولید گلبول های قرمز خون نیز کمک می کند. حفاظت از بدن در برابر سرطان آنتی اکسیدان های موجود در کشمش، از بدن در برابر رادیکال های آزادی که می توانند سبب تومور و سرطان روده بزرگ شوند، مراقبت می کنند. مراقبت از دهان و دندان کشمش حاوی اولئانولیک اسید است که یک ماده شیمیایی ضروری ...
بهترین و بدترین زمان برای خوردن سیب
زدایی کبد شما کمک می کند، میوه هایی مانند سیب است که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای بالایی هستند. 10. کاهش وزن فیبر موجود در میوه ها، معده را با کالری کمتری پر می کند. کاهش دریافت کالری همراه با از بین بردن حس گرسنگی. این موضوع اجازه می دهد تا چربی های انباشته شده بدن سوخته شوند، که باعث کاهش وزن می شود. 11. دندان های سفیدتر گاز زدن و جویدن این میوه، باعث ...
چرا باید سیب را ناشتا بخوریم؟
باعث می شود با غذای کمتر، احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است. تنظیم قند خون خوردن سیب سبز ناشتا کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم ...
فواید بی نظیر یک نوشیدنی عالی
از همین طریق باکتری های مضر دهان را از بین ببرد. در نتیجه اگر علاقه ای به ملاقات با دندان پزشک خود ندارید، مصرف منظم مخلوط شیر گرم و دارچین را فراموش نکنید. شیر دارچین کاهش وزن را تسهیل می کند به گفته محققان و بر اساس نتایج به دست آمده از پژوهش های مختلف، ترکیب شیر دارچین باعث کاهش وزن می شود. یکی دیگر از شگفتی های جادویی دارچین این است که متابولیسم و روند هضم را سریعتر می کند. به ...
خواص سیاه دانه را بشناسید؛ از تقویت ایمنی بدن تا بهبود گوارش
همچنین خواصی دارد که مانع از اسپاسم مجاری تنفسی می شود و به همین دلیل در درمان بیماری هایی مانند سینوزیت که زمینه ساز حساسیت هستند، کاربرد دارد. کنترل فشار و قند خون مصرف سیاه دانه به کنترل فشار خون نیز کمک می کند. همچنین با تقویت مقاومت به انسولین، در کاهش قند خون نیز موثر است که می تواند توصیه مفیدی برای مقابله با دیابت نوع2 باشد. بهبود عملکرد گوارش بدن سیاه دانه بر ...
راهکار پیشگیری از نازک شدن موها بعد از زایمان
را به جنین می دهد و از سویی دیگر شروع به برداشت مواد مغذی از این بخش های بدن می کند ، در نتیجه در دوران بارداری و به خصوص در دوران شیردهی ، دچار مشکلاتی از جمله نازک شدن مو ، ریزش مو ، خراب شدن دندان ها ، کاهش کلسیم در استخوان ها ، نازک شدن پوست و غیره خواهید شد. فولیکول های مو سلول هایی هستند که سرعت تقسیمشان بسیار بالا است و به همین دلیل انرژی بسیار بالایی نیاز دارند و توصیه می شود ...
اصلاح عادات غذایی برای پیشگیری و کنترل بیماری دیابت: دکتر عزیزالله کمال زاده
، پرفشاری خون، گزگز و مورمور شدن دست ها و پاها، خارش پوست، ورم صورت و اندام ها (بخصوص پا)، عدم بهبود زخم ها و اضافه وزن غیر ارادی. کتواسیدوز دیابتیDKA) ): یک بیماری جدی است که می تواند منجر به کمای دیابتی شده و حتی حیات فرد را تهدید کند. این اختلال زمانی پیش می آید که ترکیباتی مانند کتون در بدن تولید می شوند. هنگامی که سلول های بدن به دلیل کمبود انسولین یا مقاومت به انسولین، نتوانند از ...
با مصرف این پنج گیاه سریع لاغر شوید
ایرانی هم مطالعات مختلفی را درباره خرفه انجام داده اند که نتایج امیدوارکننده ای داشته است. درواقع، یافته های آنان نشان می دهند که مصرف خرفه بعد از 5 هفته، فشار خون را به طور قابل توجهی کاهش می دهد و باعث کاهش وزن راحت تر می شود. کاهش وزن با چای کافئین موجود در چای هم میزان متابولیسم پایه (BMR) را افزایش می دهد. مطالعات متعددی هم نشان داده اند که استفاده از چای و قهوه در برنامه های کاهش وزن تحت نظر پزشک، شانس موفقیت را در کاهش وزن بیشتر می کند. محققان ژاپنی و فرانسوی نیز تا کنون به یافته های قابل قبولی درباره نقش چای در کاهش وزن دست پیدا کرده اند. ...
خطرات استفاده زیاد از خلال کردن دندان
بشکند و موجب بروز عفونت شود. 11. باعث خونریزی و شل شدن لثه می شود : استفاده مکرر از خلال دندان علاوه بر آسیب به لثه، سبب می شود لثه از جای اولیه حرکت کرده و شل شود و همچنین با وارد کردن فشار روی دندان و لثه برای خارج نمودن بقلایای غذا، لثه خونریزی نموده و به ریشه دندان آسیب می رسد. ...
30 خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
سلامتی دهان کمک می کند، مانند لثه هایی که مستعد خونریزی در هنگام مسواک زدن هستند. محتوای اسید فولیک بالای اسفناج برای سلامت لثه بسیار عالی است و گفته می شود که به پیش گیری از ورم لثه کمک می کند کلسیم موجود در اسفناج نیز برای مینای دندان بسیار مفید است. 28. ضد سرطان تخمدان گفته می شود که به پیش گیری از خطرات سرطان تخمدان کمک می کند. کامپرلو که به مقدار زیادی در اسفناج یافت می ...
4 تغییر در بینی که منجر به عفونت سینوس ها می شود
تواند منجر به عفونت گوش یا تجمع مایع در گوش شود. در این حالت احتمالاً لازم است عمل جراحی برای برداشتن لوزه ها انجام شود تا مشکلات سینوس ها و گوش برطرف شوند. توربینیت ها یا شاخک های بینی بخشی از راه های بینی اند و کارشان گرم و مرطوب کردن هوایی است که تنفس می کنیم. این شاخک ها می توانند بزرگ شده و ممکن است نیاز به درمان با دارو یا گاهی عمل جراحی داشته باشند. برخی از افراد دچار هوادار شدن شاخک های ...
بوی بد دهان نشانه چیست؟
غذا های محرک مانند سیر، غذا های تند و قهوه می تواند کمک کننده باشد. بیماری های لثه: اگر بوی دندان پوسیده از دهان خود احساس می کنید بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. التهاب لثه و پریودنتیت که یک عفونت بسیار شایع لثه است دو بیماری مرتبط با بوی بد دهان هستند. سرطان معده: احساس طعم فلز در دهان با بوی تنفسی مشابه می تواند نشانه ای از سرطان معده باشد. اما باید توجه داشت گاهی برخی ...
همه چیز در مورد ویتامین K
کاهش می دهد. اگرچه مطالعات این موضوع را هنوز به طور کامل تایید نکرده اند. سلامت شناختی افزایش سطح ویتامین K در خون با بهبود حافظه در افراد مسن مرتبط است. در یک مطالعه، افراد سالم بالای 70 سال با بالاترین سطوح خونی ویتامین K1، بالاترین عملکرد حافظه کلامی را داشتند. سلامت قلب ویتامین کا ممکن است با جلوگیری از معدنی شدن -جایی که مواد معدنی در شریان ها تجمع ...
درمان فوری آفت دهان با چند برگ ریحان
آفت های دهانی زخم های دردناکی هستند که درون دهان، پایه لثه، درون گونه ها یا لب ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می آیند. بسیاری از افراد حداقل یک بار در طول زندگی زخم های آفت را تجربه کرده اند. آفت ها معمولا در عرض یک تا دو هفته بدون هیچ درمانی بهبود می یابند اما به دلیل اینکه آفت های دهانی دردناک هستند و باعث ایجاد ناراحتی در خوردن غذا و حتی صحبت کردن می شوند، برای تسریع بهبود آفت و کاهش درد و ناراحتی بیمار می توان از درمان خانگی و سنتی آفت کمک گرفت. ...
این بیماری ها با لیزر درمان می شوند
کاهش می دهد. از برجسته ترین عمل های زیبایی که بر اساس تکنیک های لیزری انجام می شود شامل جراحی بینی، جراحی پلاستیک صورت، لیپوساکشن، پیکر تراشی شکم، لیزر مو های زائد صورت و نقاط مختلف بدن و درمان ریزش مو است. کاربرد پرتو های لیزر در درمان دندان برخی بر این باورند که قدرت واقعی لیزر ها هنوز کشف نشده است و در آینده نزدیک می توان از آن برای اهدافی بسیار بیشتر از آنچه امروزه شناخته ...
محدودیت های لمینت
محدودیت های لمینت داشتن ضخامت مینای کافی برای دندان است. زیرا از دست دادن مینای دندان به مقدار زیاد باعث حساسیت دندانی می شود و شاید یکی از عوامل محدودیت و عوارض لمینت دندان باشد اما دلیل تراشیدن مینای دندان برای پیوند هر چه مستحکم تر و قوی تر دندان و روکش لمینت است. تنها برای دندان های قدامی تراشیدن دندان به مقدار بسیار کمی انجام می شود. لمینت دندان دارای محدودیت های مخصوص به خود است که هر ...
اگه غذا توی دهان تون بدمزه است حتما به پزشک مراجعه کنید
باعث ایجاد طعم فلز مانند یا تلخ در دهان شود و مزه غذا را تغییر دهد. همچنین سرماخوردگی، عفونت سینوسی و عفونت های سیستم تنفس فوقانی هم می تواند عامل ایجاد طعم فلز در دهان باشد. اگر هر گونه ویتامین یا دارویی مصرف می کنید، حتماً به پزشک اطلاع رسانی نمایید تا بتواند تشخیص دقیق داشته باشد. همچنین همیشه مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید، زیرا بهداشت ضعیف دندان هم ...
قیمت خودرو
مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است. میزان ویتامین C موجود در خرمالو قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. به گفته یک متخصص طب سنتی، خرمالوی نارس با این که بسیار گس و قابض است و حالت جمع ...
این 9 سلبریتی ویژگی های جسمی منحصر به فردی دارند
مواقع این عارضه در ناحیه ی صورت، گوش ها و پوست سر به چشم می خورد. در هر حال سیل هرگز اجازه نداده که این عارضه بر روی حرفه اش تاثیر خاصی بگذارد. چه کسی هست که عاشق نقش دوست داشتنی گیتن ماتارازو در سریال چیز های عجیب تر نشده باشد؟ اما گیتن به این خاطر در این فهرست آمده که به کرانیوفاسیال دیسوستوزیس مبتلاست. در مورد گیتن، این عارضه باعث شده او دندان اضافی داشته و استخوان ترقوه نداشته باشد ...
مهم ترین خواص گیاه مریم گلی
مطالعه معتبر نشان داد که نوشیدن 1 فنجان چای مریم گلی (حدود 240 میلی لیتر) دو بار در روز به طور قابل توجهی ظرفیت دفاع آنتی اکسیدانی بدن را افزایش می دهد. این ترکیب همچنین کلسترول تام و LDL را کاهش داده و سبب افزایش HDL می شود. حفاظت از سلامت دهان مریم گلی دارای اثرات ضد میکروبی است و می تواند میکروارگانیسم هایی که باعث افزایش پلاک های دندانی می شوند را از بین ببرد. در پژوهشی ...
نشانه بیماری های کبدی را بشناسید
هر گونه آسیب دیدگی به کبد می تواند باعث ایجاد مشکل در بدن شود. در صورت از بین رفتن کل کبد ادامه ی حیات امکان پذیر نیست اما وجود 20- 10 درصد از کل کبد برای بدن کافی است. راه های مختلفی وجود دارد که از طریق آن بفهمید کبد شما دچار آسیب شده است یا خیر که در این قسمت از سلامت نمناک آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد. علایم شایع بیماری های کبد بیماری کبد چرب، علامت خاصی ندارد و اختلال در آنزیم های کبد با انجام ...
پای مرغ، از فواید و مضرات تا روش های رایج برای تهیه و طبخ آن
و استخوان های شما را فراهم می کند. هر عدد پای مرغ 150 کیلو کالری دارد. خواص باورنکردنی پای مرغ پای مرغ منبع خوبی از فولات یا ویتامین B9 است که به سنتز DNA کمک می کند. ویتامین B9 یکی از ویتامین های حیاتی بدن است که باعث می شود مو های سالم و شادابی داشته باشیم و زخم های روی پوستمان سریع تر بهبود یابد. اصلی ترین نقش فولات در بدن سالم نگه داشتن سیستم عصبی بدن و تشکیل نخاع جنین در دوره ...
این هفت قسمت از میوه ها و سبزی ها را دور نریزید!
فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از سلول ها در برابر آسیب های دی ان آ محافظت می کند، سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور می پردازد. هسته آناناس: انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، در این قسمت از آناناس پنهان شده اند. هسته آناناس حاوی بروملین است؛ آنزیم هضم کننده پروتئین که دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند التهاب بینی و سینوس ها ...
با این 9 روش همیشه خوشبو باشید!
حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید. عدم انجام این کار تمام زحماتتان را بر باد می دهد چرا که بوی بد دهان به راحتی حس می شود. پس از این کاراستفاده از خوشبوکننده های دهان را فراموش نکنید. 4) از لباس های تمیز استفاده کنید اگر در لباسی عرق کرده اید، حتی پس از خشک شدن آن را نپوشید، زیرا بوی بد لباس با عطرتان ترکیب شده و رایحه خوش آن را از بین می برد. ...
لزوم مصرف پیاز در برنامه غذایی
های قلبی و زخم دهان استفاده می شود. از دلایلی که باید پیاز خام در رژیم غذایی قرار داد عبارتند از: بهبود سلامت قلب پیاز حاوی فلاونوئیدها است که باعث کاهش کسترول بد بدن می شود. همچنین تیوسولفینات ها موجود در پیاز خون را رقیق می کنند و احتمال سکته قلبی و مغزی را کاهش چشمگیری می دهد. جلوگیری از سرطان در سال 2019 در مجله ای پزشکی به نام آسیا پاسفیک مطالعه ای ...
زنان بالای 40 سال بخوانند
، ولی مصرف آن به طور مستمر نتیجه ای جز چاقی، افزایش کلسترول و قند خون و پوستی کدر ندارد. مصرف فست فود را تا حد امکان کاهش دهید. مصرف غذاهای کنسروی غذای کنسروی حاوی مقادیر بلای نمک، چربی و افزودنی هستند. از طرفی نگهداری غذا در ظروف آلومینیومی باعث اختلال در عملکرد تیروئید می شود. مصرف شکر و کربوهیدرات های فرآوری شده مطالعات مختلف مضرات شکر و کربوهیدرات های ...
عمل جراحی شانه و مراقبت های بعد از آن
دکتر فرهمندی می تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد ایشان چندین سال است که در زمینه های مربوط به جراحی شانه، جراحی های ترمیمی، معالجه و درمان آسیب های ناشی از انجام ورزش ها، جراحی های مربوط به فلج اعصاب و شبکه براکیال، جراحی های مربوط به تعویض مفصل شانه و هم چنین جراحی های مربوط به شکستگی فعالیت می کنند. معرفی بهترین جراح شانه بهترین جراح شانه کیست و چه ویژگی هایی دارد؟ تعویض ...