سایر منابع:
سایر خبرها
چای، تضعیف کننده قوای جنسی است؟
چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان هایی دارد، اما اگر در زمان های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد. دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی ایران می گوید: طبیعت چای در درجه دوم گرم و خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان آور نیست و کسانی که از نوشیدن چای دچار مشکل می شوند دارای سوء مزاج یا ضعف مزاج هستند. وی در ادامه به چند پرسش ما پاسخ می دهد. ...
سیب نجات بخش معده
به گزارش تازه نیوز، سیب حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر و اسید های طبیعی است که می تواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده ها شود. مصرف این میوه در طول شب، به ایجاد نفخ در سیستم گوارش منتهی خواهد شد که دلیل آن کندبودن فرآیند هضم در طول شب است و این که هضم شدن غذا ها به مدت زمان بیشتری نسبت به روز نیاز دارد. بهترین زمان برای مصرف سیب، صبحگاه است زیرا در این صورت باعث به ایجاد جریانات روده ای ...
30 خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
آزاد جلوگیری می کنند. کاروتنوئید ها در برگ های سبز کاهو، اسفناج و کلم وجود دارد و موجب کاهش احتمال بروز سرطان های دهان، معده و مری می شود ارزش غذایی اسفناج اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات در خود فیبر دارد، از یک پیمانه اسفناج، 20 درصد آن مربوط به فیبرهای غذایی است که موجب کاهش احتمال بروز یبوست می شود هضم غذا در روده را تسهیل می کند. فیبر موجود همچنین موجب کاهش اشتها و افزایش حس ...
برای حل مشکل قبض روده چه کنیم؟
بر روی فرایند هضم و دفع کم می شود. متخصص طب سنتی عنوان کرد: عملا در طول روز تحرک ما بسیار کم است و ورزش کردن و پیاده روی را جزو برنامه روزانه خود نداریم. وقتی بدن تحرک ندارد تعریق ندارد و متابولیسم هم اتفاق نمی افتد. می طلبد حالا که زندگی ما ماشینی شده است باید زمانی را برای استفاده بهینه در خصوص ورزش و پرداختن به سلامت بدن خود باید اختصاص دهیم. ابوالفضلی افزود: برای سلامت ...
فواید خوردن سیب به صورت ناشتا
حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در طول روز ادامه می یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب 5 گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است. پوست سیب فیبر ...
نشانه های رفلاکس معده چیست و چه درمانی دارد؟
وجود ظاهر می شوند از طریق این روش تشخیص داده می شوند و از آن برای جمع آوری نمونه های بافتی برای بررسی عوارض مختلف استفاده می شود. استفاده از اشعه ایکس: استفاده از فناوری تصویربرداری اشعه ایکس با مصرف مایع باریم که پوشش داخلی دستگاه گوارش را پر می کند، به دیدن تصویر سایه ای از مری، روده فوقانی و معده کمک می کند. تست اسید: این آزمایش با قرار دادن دستگاهی در داخل مری انجام می شود ...
با این داروی لاغری ماهی 7 کیلو وزن کم کنید
تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست میدهد و نمی توانید زیاد غذا بخورید و همین به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود . اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود که هنگام هضم غذا محتویات معده بیشتر در معده بمانند و به صورت آهسته و کم کم وارد روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود. دمنوش تخم کتان می ...
چگونه متابولیک بدن را به طور طبیعی بهبود بخشیم
و کالری بالای مغزهایی مانند پسته و بادام اضافه شده است. مواد غذایی با فیبر بالا همیشه قابلیت هضم بالایی دارند، چیزی که می تواند معده شما را پر کند و در عین حال به هضم غذا کمک کند. متابولیسم با آجیل ساده ترین راه برای انجام آن است. آجیل مهم دیگری که می تواند به شما کمک کند بادام هندی، فندق و گردو است. مقداری آجیل به لیوان شیر صبحگاهی خود اضافه کنید و تا آخر روز بیدار و شاد باشید. ...
طب سنتی / مزایا و نحوه استفاده گیاه سلمک یا سلمه تره
واقع این گیاه به موجب دارا بودن خاصیت ملینی روده ها را تحریک می کند و با بهبود حرکات روده یبوست های مزمن را بر طرف می سازد. گیاه سلمه تره، حاوی کربوهیدرات در مقادیر بسیار بالا است. با مصرف گیاه سلمک منبع اصلی انرژی بدن تأمین می گردد. در واقع کربوهیدرات موجود در سلمک در طی فرایندهایی انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کند. به علاوه در دیواره های سلولی سلمک، ترکیبات فیبری وجود دارد ...
سرکه سیب در درمان یبوست مفید است؟
افرادی که زخم معده دارند یا معده شان حساس است. برخی از عوارض جانبی شامل: گاز و نفخ سردرد آکنه یا قرمزی پوست کاهش سطح پتاسیم و در نتیجه افزودن بر عوارض حساسیت دهان و آسیب به دندان ها می شود. سرکه سیب اگر با دارو تداخل ایجاد کند ممکن است عوارض جانبی بیشتری بروز کند. سایر راهکارهای طبیعی برای برطرف کردن یبوست دو علت اصلی یبوست، کم آبی بدن و عدم ...
آیا مصرف آنتی بیوتیک در دوران شیردهی عوارضی ندارد؟
شیردهی آنتی بیوتیک مصرف می کنید، نکات ایمنی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. اسهال باکتری ها می توانند شما را بیمار کنند، اما برخی از انواع باکتری ها برای بدن ضروری هستند. به اصطلاح “باکتری های خوب” در روده زندگی می کنند و به هضم غذا کمک می کنند. وقتی آنتی بیوتیک مصرف می کنید، تفاوت بین این انواع مختلف را نمی داند و ممکن است منجر به اسهال شود، که احتمالاً نمی خواهید در ...
آغاز با شکوه با آغوز و تماس پوستی
دکتر ناهید عزالدین زنجانی : متخصص کودکان ؛ مدیر اجرایی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران تحریریه زندگی آنلاین : نوزاد این موجود کوچک و دوست داشتنی که حالا از محیطی گرم و دلچسب وارد دنیای دیگری شده هنوز هم نیازمند بودن در کنار مادر مهربانی است که او را 9 ماه در رحم خود پرورش داده و تغذیه کرده است و اگر از این موهبت بزرگ محروم شود، ممکن است در روزها و هفته های بعد دچار مشکلاتی شود ...
وضعیت خوابیدن و تأثیر آن روی سلامتی!
خود را دارید، اما در واقع اینطور نیست. وضعیت خوابیدن همه افراد را می توان تقریبا به سه دسته تقسیم کرد: کسانی که به شکم می خوابند، کسانی که به پشت می خوابند و کسانی که به پهلو می خوابند. وضعیت خواب شما می تواند برای ذهن و بدن شما مفید باشد، اما همچنین می تواند باعث بیماری شود. برای آشنایی با مزایا و معایب هر وضعیت خوابیدن، به خواندن ادامه دهید. به پشت ...
خواص شگفت انگیز آلو بخارا
و متابولیسم بالاتر یاری می رساند. به علاوه آلو حاوی اسید سیتریک است که نمی گذارد عضلات بگیرند و بدن دچار خستگی شود. آلو همچنین عملکرد کبد و روده ها را تقویت می کند، بنابراین خوردن آلو و نوشیدن آب آلو به صورت مرتب راهی است برای این که از شر چند کیلوگرم وزن اضافه خلاص شوید. آلو به بدن کمک می کند تا بافت هایی سالم و قوی و سیستم ایمنی بسیار مستحکمی داشته باشید. آلو به جلوگیری از ...
30 ترفند کاهش وزن
بزنید یا از دهان شویه استفاده کنید، کمتر به سراغ خوراکی های غیر ضروری می روید. 25. با اعتیاد به غذا مبارزه کنید اعتیاد به مواد غذایی به معنای افزایش میل به خوردن غذا و ایجاد تغییر و تحولات شیمیایی در مغز است که مقاومت در برابر خوردن برخی غذا ها را سخت تر می کند. این مشکل یکی از دلایل اصلی پرخوری در بین افراد است و درصد زیادی از مردم جامعه را در بر می گیرد. در حقیقت مطالعه ...
آب خوردن در این زمان باعث نفخ شدید می شود
...> درعین حال نحوه نوشیدن آب و برخی از انواع آب ها، باعث ایجاد نفخ شکمی می شود که خود یکی از مشکلات شایع گوارشی است، اما نوشیدن آب چگونه باعث بروز نفخ می شود؟ نفخ موقت بعد از نوشیدن آب می تواند دلایل متعددی داشته باشد. میزان آبی که نوشیده می شود و سرعت نوشیدن آن و مواد غذایی موجود در معده و روده ها ازجمله عواملی است که بر بروز نفخ تاثیر می گذارد. نوشیدن حجمی به اندازه نیم لیتر آب (یک یا ...
باد فتق بیضه چیست؟ از علائم و راه های درمان باد فتق بیضه در مردان چه می دانید؟
کمربند مخصوص فتق این کمربند فتق را دست نخورده در دیواره شکم نگه می دارد. زنجبیل از ریشه زنجبیل می توان به عنوان درمان گیاهی باد فتق بیضه برای کاهش درد شکم و جلوگیری از تجمع گاز در معده و مری استفاده نمود. عوارض مسدود شدن روده همراه با درد شدید، حالت تهوع، استفراغ و ناتوانی در اجابت مزاج یا دفع گاز از عوارض باد فتق بیضه می باشد. تجمع ...
آشنایی با برخی از فواید سرشار کشمش
شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان ها را حفظ می کند. در این گزارش می خواهیم به برخی از فواید سرشار کشمش اشاره کنیم: کمک به هضم غذا خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبرهایی است که ...
اگر غذا مزه فلز می دهد، یک بیماری جدی دارید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ اگر یک غذای معمولی و همیشگی خوردید اما مزه آن را تشخیص ندادید یا برایتان عجیب و غریب بود، احتمالاً به معنای این است که تغییر ناگهانی در بدن شما رخ داده است. وقتی که این اتفاق می افتد، در دریافت طعم و مزه دچار مشکل می شوید و مزه مواد غذایی و خوراکی برایتان کمی عجیب و غریب می شود که این می تواند نشان دهنده مشکلاتی در کلیه باشد که در این قسمت از بهداشت و سلامت ...
بعد از مسمومیت غذایی چه بخوریم؟
این افراد توصیه می کنند در نخستین گام پس از بهبودی اقدام به افزایش مصرف مایعات برای جبران کم آبی بدن کنند. پزشکان تاکید دارند این بیماران باید از موز، برنج، سیب و نان تست استفاده کنند. دلیل این موضوع هم این است که مواد غذایی ذکر شده با سهولت بیشتری در دستگاه گوارش هضم و جذب می شوند. با این وجود، مواد غذایی دیگری هم وجود دارد که افراد پس از مسمومیت غذایی و آنفلوانزای گوارشی می توانند از ...
آشنایی با خاصیت انواع ادویه های پرمصرف!
عنوان ادویه استفاده می کنند. هل انواع مختلفی مانند هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد و دارای خواص فراوانی است. مصرف هل معده را تقویت و نفخ شکم را درمان کرده و سرفه و سرما خوردگی و تب را نیز برطرف می کند. هل، خاصیت ضدعفونی کننده دارد و تقویت کننده میل جنسی است و انزال زودرس و اختلال در نعوظ را نیز درمان می کند. هل مقوی قلب و اعصاب است و برای درمان بیماری های روده و ریه، کاهش سردرد، درمان تهوع و درمان صرع ...
بلایی که پس از مصرف زیاد کشمش سرمان می آید!
؛ اگر به طور منظم فیبر زیادی مصرف نکنیم با خوردن میزان زیادی کشمش دچار حالت تهوع می شویم؛ زیرا هضم فیبر زیاد کشمش برای دستگاه گوارش سخت می شود و این مسئله می تواند سبب بروز ناراحتی معده و در نتیجه تهوع و استفراغ شود. البته، برخی مواد نگه دارنده در کشمش نیز می توانند باعث ایجاد چنین واکنشی شود که باید مراقب باشید. انتهای پیام/ ...
داروهایی که باید با معده پر خورده شوند
نیز به همین سمت هدایت می شوند و هر کدام به طور متفاوتی تداخل می کنند بنابراین دلیل اصلی انتخاب آن ها قبل و بعد از غذا ، پیش بینی چگونگی تعامل این مواد شیمیایی با دستگاه گوارش است زیرا تداخلات نامطلوب موادغذایی با دارو می تواند به جذب مواد شیمیایی موجود در دارو کمک کند یا مانع آن شود. برخی از دارو ها عوارضی مانند :تحریک معده ، سوهاضمه ، زخم یا التهاب را به همراه دارند. مصرف این داروها ...
موارد مصرف قرص دومپریدون
: افراد بالای 60 سال، خطر بروز عوارض جانبی شدید تر وجود دارد. • مصرف دومپریدون در کودکان: مصرف قرص دومپریدون در بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال مجاز است. نحوه عملکرد • دومپریدون باعث می شود معده و روده شما بیشتر حرکت کنند. این باعث می شود غذا سریعتر از معده به روده حرکت کند. و تهوع را مهار می کند. شرایط نگهداری دومپریدون • دارو را در جایی خشک ...
قولنج را به راحتی در خانه درمان کنید
با یک قاشق چای خوری آبلیموی و کمی نمک و مقداری شکر را ترکیب کرده و بنوشید. البته این می تواند با آب گرم تهیه شود. راه دوم، مخصوص اسپاسم معده است که در آن ترب و آبلیمو را که هضم کننده است با هم مخلوط می کنند و با کمی آب رقیق می کنند و می نوشند. این ترکیب برای تسکین درد دل ناشی از اسپاسم پایدار یا قولنج مفید است. راه سوم، استفاده از تمبر هندی است که یک قاشق از آن را با نصف قاشق ...
فواید بی نظیر آب برای کاهش وزن
و دیگر پیامی از مغز برای احساس گرسنگی دریافت نخواهید کرد. همچنین بدن از ذخایر چربی خود برای ادامه حیات خود استفاده خواهد کرد و در نتیجه کاهش اشتها باعث کاهش توده چربی بدن می شود. حلال مشکلات گوارشی کمبود آب در بدن موجب آسیب به اندام داخلی و مشکلات گوارشی می شود و عدم مصرف آب به مقدار مجاز باعث نفخ، یبوست و کاهش هضم غذا در معده و روده می شود. ولی در این سبک غذایی، بدن از ...
اگر حالت تهوع داشتیم چی بخوریم؟
درمان معمول مورد استفاده برای بیماری صبحگاهی، به نظر می رسد لیمو توانایی جلوگیری از حات تهوع را داشته باشد شما می توانید آن را به طور مستقیم یا در مواد غذایی مصرف کنید و گاهی حتی با بو و عطر لیمو بهبودی پیدا کنید همچنین مکیدن آب نبات لیمو می تواند به رفع حالت تهوع کمک کند غذاهای مشابه لیمو، مانند غذاهای ترش و لیموترش گزینه های خوب برای افراد با حالت تهوع است. 7. غذاهای سرد بخورید ...