خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز مصرف سیاه دانه
تواند انقباض رحم را کُند کرده یا جلوی آن را بگیرد. کودکان: سیاه دانه برای کودکان اگر طی کوتاه مدت و به صورت خوراکی مصرف شود مشکلی ندارد. اختلالات خونریزی: سیاه دانه ممکن است لخته شدن خون را کُند کرده و ریسک خونریزی را افزایش دهد. سیاه دانه ممکن است اختلالات خونریزی را بدتر کند. دیابت: سیاه دانه در برخی از افراد می تواند سطح قند خون را پایین بیاورد. اگر دیابت دارید و می خواهید ...
جوش و لک صورت را با این روش ساده از بین ببرید!
کلی برای سلامت، پوست و مو بی خطر است. با این حال، مصرف بیش از حد سبزیجات می تواند شما را در معرض خطر آلرژی، خونریزی، کبودی، هیپوگلیسمی، فشار خون پایین، سوزش سر دل، تحریک معده، تحریک پوست، افزایش حساسیت و بوی بد دهان قرار دهد. انتهای پیام/
کلسترول چگونه باعث مرگ انسان می شود؟
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد، اما خوشبختانه تغییر عادات خاص سبک زندگی می تواند این خطر را را کاهش دهد. به طور معمول سطح کلسترول طی ارزیابی لیپید و با آزمایش نمونه خون انجام می شود. این آزمایش از سن 50 سالگی برای مردان و 60سالگی برای زنان و همچنین قبل از مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی توصیه می شود. به طور کلی هشت عارضه اصلی مرتبط با کلسترول بالا وجود دارد که در ...
خطر خوابیدن با لباس گرم در زمستان
پوشیدن گرم در موقع برای سلامت شما ضرر دارد. به گزارش رکنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، خوابیدن با لباس گرم در زمستان اصلاً سالم نیست و می تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود. به گفته کارشناسان، پوشیدن ژاکت در خواب خشکی پوست را افزایش می دهد و منجر به اگزما و سایر مشکلات پوستی می شود.نه فقط اگزما، پوشیدن ژاکت برای خواب می تواند خطر سایر مشکلات پوستی را نیز افزایش دهد ...
اصلاح عادات غذایی برای پیشگیری و کنترل بیماری دیابت: دکتر عزیزالله کمال زاده
، پرفشاری خون، گزگز و مورمور شدن دست ها و پاها، خارش پوست، ورم صورت و اندام ها (بخصوص پا)، عدم بهبود زخم ها و اضافه وزن غیر ارادی. کتواسیدوز دیابتیDKA) ): یک بیماری جدی است که می تواند منجر به کمای دیابتی شده و حتی حیات فرد را تهدید کند. این اختلال زمانی پیش می آید که ترکیباتی مانند کتون در بدن تولید می شوند. هنگامی که سلول های بدن به دلیل کمبود انسولین یا مقاومت به انسولین، نتوانند از ...
چاقی در دوران بارداری چه خطراتی دارد؟
مغذی مرتبط باشد. این دکترای تخصصی سلامت باروری خاطرنشان کرد: همانگونه که افزایش وزن بیش از حد در طول حاملگی خطر بزرگتری برای شروع اختلالات افزایش فشارخون است، شروع ناگهانی آن ممکن است ورم مخفی را نشان دهد. اگر زنی در طی بارداری دچار افزایش وزن ناگهانی شد، لازم است که فشار خون زن گرفته و ادرار او از نظر وجود پروتئین بررسی شود. وی مطرح کرد: اگر مشخص شود که وزن زن ممکن است خطر عوارض ...
کاهش خطر کرونا به کمک جراحی های کاهش وزن
کلیولند اوهایو در ایالات متحده در مطالعات اخیر خود در مورد چاقی دریافتند: اضافه وزن سیستم ایمنی را ضعیف کرده، منجر به التهاب مزمن می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، لخته شدن خون و مشکلات تنفسی را افزایش می دهد. اینها همه شرایط تشدید کننده عوارض کشنده ناشی از کرونا را به وجود می آورند. با در نظر گرفتن این موضوع، این تیم تحقیقاتی سعی در شناسایی تفاوت هایی در پیامدهای ابتلا به کرونا بین افراد ...
7 ترفندی که برای شناخت بدن به کارتان می آیند
انجام آزمایش خون است. 5- پاشنه های ترک خورده عامل پاشنه های ترک خورده می تواند پوست خشک، هوای سرد و یا ایستادن طولانی مدت در طول روز باشد. اما این علائم می توانند نشان دهنده ی مشکلات حادتری نظیر اگزما، کم کاری تیروئید و دیابت نیز باشند. می توانید برای درمان پاشنه های ترک خورده، پاها را به مدت 20 دقیقه در آب صابون قرار دهید و با سنگ پا آن ها را بسایید. بعد باید مرطوب کننده ای ...
نکاتی شگفت انگیز از دارچین
محافظت می کند. سینا مالدهید روغن موجود در دارچین است که باعث تحریک سلول چربی و افزایش سوخت و ساز چربی شده و علاوه بر آن باعث کاهش باکتری های تولید جوش و بهبود آکنه و تحریک تولید کلاژن و ایجاد پوستی جوان تر و شاداب تر می شود. یکی از شایع ترین علائم بیماری های آرتریت (التهاب مفاصل)، درد و تورم در مفاصل و استخوان هاست. این دردها در زانوها، آرنج ها، انگشت ها و پاها بیشتر است و به هنگام فعالیت جسمی تشدید می شوند. بیشتر افراد مبتلا به این بیماری، استفاده از مسکن های قوی را برای کاهش درد انتخاب می کنند، اما استفاده از دارچین می تواند درد را تسکین دهد. ...
فشار خون بالا، ناتوانی جنسی می آورد؟
...> ضمن اینکه در مردان دچار فشارخون بالا ممکن است سطح تستوسترون پایین بیاید. تستوسترون هورمون مردانه ای است که نقش مهمی در میل و تحریک پذیری جنسی مردان ایفا می کند. البته مشکلات جنسی ناشی از فشارخون بالا محدود به مردان نیست و در زنان مبتلا نیز فشار خون بالا می تواند جریان خون را به واژن کاهش دهد. اگر جریان خون به مهبل (واژن) کاهش یابد، منجر به کاهش میل جنسی یا برانگیختگی، خشکی ...
غذا های پرکالری که به کاهش وزن کمک می کنند!
...> روغن زیتون: یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به ...
30 خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
...> ویتامین A : اسفناج دارای کاروتنوئیدهای زیادی است که می توانند در بدن تبدیل به ویتامین A شوند. ویتامین C : این ویتامین دارای خواص سلامتی فراوانی به مانند خاصیت آنتی اکسیدانی و بهبود دهنده سلامت عمومی سیستم ایمنی دارد. ویتامین K1 : این ویتامین برای لخته شدن خون لازم و ضروری است و یک برگ از اسفناج نیمی بیش از نیاز روزانه شما را تأمین می کند. اسید فولیک: ویتامین B9 یا ...
مشکل یخ بودن دست و پا در زمستان /علت چیست؟
علاوه بر این برخی افراد ممکن است به دلایل پزشکی هنگامی که دچار تنش یا اضطراب شدید هستند، احساس سرمای شدید در پا ها کنند.در اینجا برخی از دلایل عمده سرد شدن پا و درمان های خانگی موثر ذکر می شود. علت یخ بودن دست و پا در زمستان چیست؟ سردی دست و پا می تواند نشانه ای از چندین وضعیت مختلف نظیر آسیب عصبی (نوروپاتی محیطی) باشد، بعضی اوقات این مسئله در دیابتی ها، الکلی ها و یا افرادی که دچار کمبود ویتامینی خاص هستند د ...
این هفت قسمت از میوه ها و سبزی ها را دور نریزید!
سرکه موز تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. پوست هندوانه: پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان ...
افراد 45 سال به بالا این 20 ماده غذایی را مصرف کنند
محلول در جو منج ربه کاهش سطح کلسترول بد خون می شود. مصرف روزانه یک فنجان بلغور جو به همراه گردو، یک قاشق غذاخوری تخم چیا و یک فنجان زغال اخته راه حل خوبی برای تضمین سلامت قلب است. مواد مغذی مناسب برای افزایش سطح حافظه و سلامت مغز: زغال اخته و توت فرنگی: مصرف رژیم غذایی سرشار از این دو خوراکی منجر به جلویگری از کاهش سطح حافظه و تمرکز می شود. این دو ماده خوشمزه سرشار از فولات و ...
این 5 عدد مهم را برای سلامت قلب به خاطر بسپارید
نیز با خطر بالاتر حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است. قند خون - کمتر از 100 میلیگرم در دسی لیتر: سطح بالای قند خون به دیواره رگ های خونی آسیب می رساند و باعث می شود قند (گلوکز) به LDL بچسبد. این امر احتمال اکسید شدن LDL را بیشتر می کند؛ عامل دیگری که باعث افزایش خطر آترواسکلروز می شود. قند اضافی در خون همچنین باعث چسبندگی پلاکت ها می شود، بنابراین احتمال تشکیل لخته و حمله قلبی افزایش می ...
سرطان پانکراس چگونه مارا خانه نشین میکند[درمان تضمینی]
؟ پانکراس یک غده کوچک به شکل چوب هاکی است که در پشت معده قرار دارد. وظایف اصلی پانکراس کمک به هضم غذا و تنظیم سطح قند خون در بدن است. لوزالمعده در حفظ سطح قند خون نقش دارد زیرا انسولین و گلوکاگون، دو هورمونی که سطح قند خون را کنترل می کنند، می سازد. سرطان پانکراس چیست؟ سرطان لوزالمعده زمانی رخ می دهد که تغییرات (جهش) در سلول های لوزالمعده منجر به تکثیر خارج از کنترل ...
این جایگزین های طبیعی را برای قرص آسپیرین استفاده کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا؛ آسپیرین دارویی است که سال ها به عنوان مسکن و ضد درد تولید و از آن استفاده می شود. آسپرین اثرات دیگری نیز بر بدن دارد از جمله سبب می شود خون با سرعت کمتری انعقاد یابد و باعث کاهش احتمال لخته شدن خون در رگ ها و بروز سکته مغزی و قلبی می گردد. مصرف آسپیرین در کنار فواید آن برای بیماران قلبی عوارض جانبی و خطراتی را نیز به دنبال دارد. 5 منبع غذایی ...
آشنایی با خواص روغن ذرت
ذرت می تواند سطح قند خون را کاهش داده و یا عادی کند، زیرا این امر در عادی سازی عملکرد لوزالمعده نقش دارد. درمان روماتیسم با اسید لینولئیک چنانچه در بخش سلامت میخوانید روغن ذرت با اسید لینولئیک موجود در خود می تواند ترکیباتی را ایجاد کند که باعث درمان التهاب و درد مفاصل می شود. به عبارت دیگر، به کلیه بیماری هایی که در اثر التهاب مفاصل ایجاد می شود، مانند روماتیسم یا بیماری های ...
طبی های دوست داشتنی
رخ ندهد و فقط آب بدن از پوست خارج شود که در این صورت با آشامیدن آب، مجددا آب کافی بدن جبران می شود و چربی سوزی اتفاق نمی افتد. در واقع استفاده از شکم بند به طور موقت برای لاغری بسیار کاربردی است و حداقل مدت کوتاهی به تناسب اندام کمک می کند لزا برخی افراد برای بهبود افتادگی شکم نیز از شکم بند بهره می برند. همچنین در بعضی مواقع فقط هنگامی که از شکم بند استفاده می کنید، چربی سوزی اتفاق می افتد و ...
همه چیز در مورد ویتامین K
.... از آن جایی که این ویتامین محلول در چربی است، برای بهبود جذب آن بهتر است؛ مواد غذایی و یا مکمل های حاوی ویتامین K را با مقداری چربی مصرف نمایید. به عنوان مثال؛ برای جذب بهتر ویتامین کا موجود در سالاد کلم و یا کاهو به آن روغن زیتون و یا آووکادو اضافه کنید! فواید ویتامین K این ویتامین به ساخت پروتئین های مختلفی که برای لخته شدن خون و ساخت استخوان ها ضروری هستند، کمک می کند ...
داروهای گیاهی برای کاهش سریع فشار خون بالا
در بسیاری از موارد بدون علائم می باشد اما در مواقع خطرناک منجر به بروز علائمی مانند تاری دید ، احساس زنگ در گوش ، اشکال در تنفس ، سردرد ، تپش قلب ، خواب آ لودگی، خستگی، سرگیجه، گیجی، ضربان قلب نامنظم و در موارد نادر به کما رفتن فرد شود. برای کاهش فشار خون بالا می توان به جای استفاده از داروهای پر عارضه شیمیایی از متعادل کننده های فشار خون در برنامه غذایی استفاده کرد. در این بخش از سلامت نمناک با ...
ارائه اولین مدل برای پیش بینی خطر نارسایی قلبی
این بیماری می شوند. توجه به این نکته ضروری است که نارسایی قلبی با سکته یا حمله قلبی متفاوت است. در سکته قلبی، عروق خون رساننده به قلب به علت انسداد، توانایی خون رسانی به قلب را از دست می دهند که این وضعیت منجر به مرگ این سلول ها می شود. نارسایی قلبی ممکن است در نتیجه سکته قلبی رخ دهد. تمام شرایطی که منجر به نارسایی قلبی می شوند، به طور کامل برگشت پذیر نیستند، اما درمان می تواند علائم و ...
عامل نابودی دندان شناسایی شد
لخته کننده می تواند سلامت را به خطر بیندازد. به گزارش رکنا، براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان موسسه ملی تحقیقات دندانپزشکی و جمجمه و صورت (NIDCR) در آمریکا، عملکرد مسدودکننده پروتئین لخته کننده خون باعث می شود در بیمار های پریودنتال (لثه) استخوان از بین نرود البته این آزمایش برای روی موش ها با تکیه بر داده های حیوانی و انسانی انجام شده است. تجمع پروتئینی به نام فیبرین ...
علت درد ناخن دست و پا ( نحوه درمان )
اطراف ناخن ها وجود دارد. گاهی اوقات، آسیب فیزیکی به ناخن باعث کبودی می شود یا ممکن است قبل از رشد مجدد ناخن، از بین برود. یک ناخن کبود شده ممکن است حین التیام، حساس شود. خوردن ناخن جویدن ناخن می تواند نوک انگشتان را قرمز و دردناک کند و باعث خونریزی شود. علاوه بر این، جویدن ناخن (که شامل جویدن پوست اطراف ناخن می شود) خطر عفونت ناخن را افزایش می دهد. معمولاً ترک ناخن جویدن برای ...
خواص زردچوبه برای پوست صورت چیست؟
علاوه بر مطبوع و طعم دار کردن طعم و رنگ غذا، استفاده دارویی و شفا بخشی دارد. به گونه ای که ادویه معطر و خوش رنگ زردچوبه در سلامت قلب و عروق، دستگاه گوارش، درد مفاصل، لخته شدن خون، دیابت نوع دوم و تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر بسیار مفید مؤثر است. زردچوبه خاصیت ضدعفونی کنندگی، ضد باکتری و ضد قارچی دارد و در کاهش التهاب و درد مفاصل و ماهیچه مفید است. ادویه زردچوبه و ادویه کاری ...
پای مرغ، از فواید و مضرات تا روش های رایج برای تهیه و طبخ آن
پای مرغ تهیه کنند. • مصرف غذا هایی که با پای مرغ تهیه می شود، ممکن است به ضربان منظم قلب و تقویت قلب کمک کند. • ویتامین A موجود در پای مرغ ممکن است برای سلامت چشم ها و کاهش خشکی چشم مفید باشد. • طبق مطالعات حیوانی مشخص شد که پروتئین های موجود در پای مرغ می توانند به بهبود بیماری دیابت و تنظیم قندخون کمک کنند. عوارض و نکات مصرف بیش از حد پای مرغ و شیوه نادرست در طبخ آن ...
مهم ترین نشانه های بیماری کبد را بشناسید
زیاد پوست گاهی اوقات تبدیل به یک بیماری می شود که باعث تخریب مایع صفرا خواهد شد که علائم مشهودی دارد. نخستین نشانه آن، خارش شدید پوست است. ممکن است شخص آلرژی داشته باشد، اما اگر این به صورت منظم رخ بدهد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و دلیل آن را متوجه شوید. 2. زرد شدن چشم و پوست ممکن است سفیدی چشم، کم کم به زردی گراید یا ممکن است این زردی روی پوست هم احساس شود که برای شما ...
