خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فشار خون بالا با چند داروی گیاهی
ویتامین ها ، مواد معدنی و مغذی است که در تنظیم فشار خون ، کاهش وزن ، حفظ سلامت قلب ، کاهش احتمال دیابت ، و کاهش خطر افزایش وزن به بدن کمک می کند. از جوی دو سر علاوه بر تهیه غذا می توان در وعده صبحانه نیز استفاده کرد. توصیه های خوراکی و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا خوردن پرتقال و سیب درختی ضد فشار خون است. افزودن شنبلیله در غذا و کوکو و آش و سوپ که در پائین آوردن فشار خون مفید است. دم کرده تخم ...
چای، تضعیف کننده قوای جنسی است؟
چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان هایی دارد، اما اگر در زمان های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد. دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی ایران می گوید: طبیعت چای در درجه دوم گرم و خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان آور نیست و کسانی که از ...
فواید روزانه خوردن عسل در صبحانه
گلیسیرید و کلسترول خون و لیپوپروتئین کمک می کند. البته بررسی های تکمیلی روی انسان لازم است. در حال حاضر، بررسی ها نشان داده اند که مصرف میزان کمی عسل در روز می تواند برای سلامت عمومی بدن مفید باشد. البته به شرطی که به میزان کم و در چهارچوب رژیم غذایی سالم گنجانده شود. حفظ سلامت دستگاه قلب و عروق با خوردن عسل نتایج پژوهشی که در سال 2010 به چاپ رسیده است نشان می دهد که آنتی اکسیدان ...
خواص و فواید مصرف ریحان در طب سنتی
... رفع تب ضد دل پیچه و نفخ ریحان برای افرادی دستگاه گوارش حساس دارند، مفید است. ریحان ضد دل پیچه و نفخ می باشد پس بهتر است با غذا ریحان مصرف کنید. درمان اسهال برای درمان اسهال در طب سنتی خوردن تخم بو داده ی ریحان اثر شفا بخش دارد. ضد تهوع و استفراغ جوشانده ی ریحان گرفتگی دستگاه گوارش را رفع می کند و ضد تهوع و استفراغ است. ...
مفاخر فرهنگی فارسی زبان برای فرهنگ ایرانی آبرو هستند
و هم باعث درمان کبد چرب می شود و به مدت شش ماه تا یکسال این درمان طول می کشد. سرکه انگور و یا سیب به همراه عسل و نعنا بدون اینکه بجوشد به اندازه ای که عسل حل شود روی حرارت قرار می دهیم و شربت پایه خوشمزه ای است که برای هر چیزی مفید است. وی بیان کرد: یک سوم لیوان این شربت و دو سوم آب شب ها بعد از غذا میل شود. می توان به جای آب عرق کاسنی استفاده شود که بازدهی بسیاری داشته و چهل روز مداوم ...
خوردن پنیر با این 16 ماده غذایی ممنوع!
. علاوه بر این خوردن این مواد غذایی با پنیر به عنوان غذا برای شام توصیه می شود. عسل هم یکی دیگر از مواد غذایی است که به خاطر خاطر طعم گرم، می تواند باعث متعادل شدن طبع سرد و تر پنیر شود. برخی هم پنیر را با مربا می خورند. ترکیب پنیر و انواع مربا هم علاوه بر خوشمزه بودن، از میزان سردی طبع پنیر می کاهد. چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟ دلیل توصیه به خوردن پنیر با گردو ...
پیشنهاد طب سنتی برای درمان سینوزیت
.... 6. سرکه سیب مصرف کنید. 2 قاشق چای خوری سرکه سیب و یک فنجان آب گرم را ترکیب نمایید و برای خوش خوراک شدن مقداری عسل نیز به آن بیفزایید و سپس بنوشید. از این روش 3 تا 5 بار در روز استفاده نمایید. 7. مصرف پروبیوتیک را افزایش دهید. پروبیوتیک یک باکتری مفید برای بدن است که عفونت های باکتریایی و قارچی را از بین می برد. غذاهای مخمری حاوی پروبیوتیک هستند که ...
اگر مزاج تان گرم است این مرباها را نخورید!
خواص مربای به مضرات استفاده از مربای به برای گرم مزاج ها مربای مناسب برای سرد مزاج ها مربای سیب گرم و خشک است به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ مربا یکی از چاشنی های ثابت برای صبحانه در سفره های ایرانی است. این چاشنی دلپذیر را می توان از میوه های هر فصل تهیه کرد. اما همه افراد نمی توانند که تمام انواع مرباها را میل کنند چرا که ممکن است با مزاج آنها سازگاری نداشته باشد. مزاج گرم در ...
درمان بیماری ها با زردچوبه
...> - برای درمان پوست چرب و کاهش چربی اضافه پوست از زردچوبه استفاده می کنند. پودر زردچوبه را به همراه آرد گندم و ماست و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید و اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند و بعد پوست خود را بشویید. - زردچوبه برای پوستی که در اثر رادیکال های آزاد و افزایش سن تیره شده است مناسب است. ماسک زردچوبه برای روشن شدن پوست را می توان با ترکیب پودر زردچوبه و عسل به همراه آرد گندم ساخت. اگر ...
مواد غذایی مفید برای کم کاری تیروئید
ویتامین D سطوح TSH در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید و نیز آنتی بادی های تیروئید در افراد با تیروئید خودایمنی را بهبود می بخشد. مواد غذایی که سرشار از ویتامین D هستند عبارتند از ماهی های چرب، شیر، محصولات لبنی، تخم مرغ و قارچ. نور خورشید نیز یک منبع طبیعی است، اما مقدار ویتامین D تولید شده در بدن در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به فصل و موقعیت جغرافیایی بستگی دارد. بهترین زمان مصرف ...
چاقی در دوران بارداری چه خطراتی دارد؟
5 دقیقه در روز شروع کنید و هر هفته 5 دقیقه به زمان ورزش خود اضافه کنید. سعی کنید هر روز به مدت 30 دقیقه به فعالیت های ورزشی مشغول باشید. این متخصص زنان، زایمان، نازایی اضافه کرد: شنا یکی از ورزش های بسیار مناسب برای زنان باردار شناخته شده است. جالب است بدانید که با وجود اضافه وزن در بارداری، در حین شنا و در آب معمولا احساس بی وزنی می کنید و هیچ آسیب و فشار عضلانی به بدن شما وارد نمی شود و از همه ...
راه های غلبه بر افسردگی خودخواسته
باعث می شود انرژی شخص به فرد منتقل شود و از دام افسردگی نجات یابد. اخوان اظهار داشت: یکی دیگر از روش ها برای رهایی از دام افسردگی استفاده از طب سنتی و خوردن غذاهای گرم برای گرم کردن مغز است. چهارمغز با عسل این گرمی را برای افراد به همراه دارد. ریتم زندگی باید عوض شود و تغییر دهد و با یک مسافرت یا یادگیری کار جدید سعی در ایجاد تغییر سیناپسی در مغز کند. ...
طب سنتی / قازیاقه و نقش آن در تصفیه خون
بدن ظاهر می شود. گیاه قازیاقه در درمان بیماری برص نقش چشمگیری دارد. گیاه غازیاغی به موجب تنظیم ترشحات غدد داخلی بدن، سبب از بین رفتن لکه های برص می شود. برای درمان بیماری برص ضرورت دارد تا سیستم گوارشی شخص اعم از روده ها و معده به وسیله مسهل پاک سازی شود. سپس در بازه زمانی 15 روز متوالی، حدود 10 گرم بذر قازیاقه و عسل را میل نمایید. مناسب ترین زمان برای اجرای درمان ...
با خواص درمانی گل قاصدک آشنا شوید
باشگاه خبرنگاران نوشت: قاصدک گیاه خودرویی است که در همه نوع خاک رشد می کند، در طب سنتی از ریشه این گیاه برای درمان مشکلات کبدی و... استفاده می شود. گیاه گل قاصدک که در طب سنتی به طرشقوق معروف است، دارای خواص بی شماری برای بدن است. از دیرباز از این گیاه به عنوان دارو برای التیام برخی از بیماری ها استفاده می شده است. یکی از موارد مصرفی گل قاصدک درمان آکنه و جوش است. ریشه این ...
خوردن موز در بعضی افراد باعث جوش و تشدید یبوست می شود
به گزارش مشهد فوری ، موز با وجود فواید زیادی که دارد اما با این حال برای برخی افراد موجب بروز عواملی مانند سنگینی و داغی در سر و بدن، کورک و دمل و جوش و تشدید یبوست می شود. شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و ...
احیای مو چیست؟ روشی معجزه آسا برای پرپشت شدن مو + عوارض احیای مو
برای مرطوب کردن مو های خود استفاده کنید. کدو آب کدو را روی مو های خود مالیده و به مدت نیم ساعت نگه دارید، برای مو معجزه می کند. عسل 3 قاشق غذا خوری عسل را آماده کنید. این مخلوط را به طور یکنواخت روی مو های خیس خود بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند. این مخلوط کوتیکول مو های شما را می بندد و به مو های شما درخشندگی شگفت انگیزی می دهد. جوش شیرین ...
طرز مصرف سیاه دانه
سیاه دانه می تواند فشارخون و کلسترول را پایین بیاورد، ضدسرطان است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از ترکیب سیاه دانه با سیستئین، ویتامین E و زعفران به عنوان دارویی به نام سیس پلاتین برای تسکین عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی استفاده می شود. برخی از افراد از روغن سیاه دانه به طور مستقیم روی پوست جهت تسکین درد مفاصل (روماتیسم)، سردرد و برخی از عوارض پوستی استفاده می کنند. در آشپزی و انواع ...
لیستی ازمواد غذایی که فشار خون را تنظیم می کنند
گرفت مشخص شد هرچه سطح اسید های چربی مانند امگا سه در بدن فرد بالاتر باشد سطح فشار خون پایین تر خواهد بود و مصرف منظم مواد حاوی امگا سه می تواند تاثیر فراوانی روی کنترل سطح فشار خون داشته باشد. 3. تخم کدو حلوایی دانه های کدو هر چند که جثه کوچکی دارند، اما هنگامی که صحبت از ارزش غذایی باشد حسابی اهمیت پیدا می کنند. از دید یک متخصص تغذیه تخم کدو حلوایی مانند منبعی فشرده از موادی ...
با این داروی لاغری ماهی 7 کیلو وزن کم کنید
تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست میدهد و نمی توانید زیاد غذا بخورید و همین به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود . اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود که هنگام هضم غذا محتویات معده بیشتر در معده بمانند و به صورت آهسته و کم کم وارد روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود. دمنوش تخم کتان می ...
دلایل صبحانه نخوردن کودکان + راه حل
سبوس دار بدهیم، مصرف کره هم یک یا دو بار در هفته برای بچه ها مناسب است. شلغم را نیز به ویژه در فصل زمستان بهتر است در رژیم غذایی بچه ها قرار دهیم این خوراکی را حتی به عنوان غذا هم می توان استفاده کرد و برای فصل زمستان یک خوراکی عالی است. همچنین ترشحات شلغم و عسل برای گلودردها، سرماخوردگی ها و خشکی های ناشی از سرما بسیار خوب است. لبو به اندازه شلغم خاصیت غذایی ندارد، اما یک تصفیه کننده خوب است و می توان هفته ای یکی دو بار از آن استفاده کرد. ...
دانه ای پرخاصیت و ناشناخته
درمانی دارد. همچنین مصرف روغن ان یک ساعت قبل از استحمام برای تقویت موی های سر مفید می باشد. حاجی حیدری با بیان اینکه یکی دیگر از فواید سیاه دانه همراه زنیان در منابع طب سنتی سنگ شکنی ان در سنگ های کلیه و مجاری ادرار است، تاکید کرد: سیاه دانه در نان و به عنوان چاشنی غذا و به عنوان مصلح برای کمک به هضم غذا استفاده می شود. این متخصص طب سنتی بیان کرد: با توجه به مطرح بودن خاصیت ...
طب سنتی / مزایا و نحوه استفاده گیاه سلمک یا سلمه تره
بزرگ شدن طحال • بهبود آفتاب سوختگی • تصفیه کننده ی خون • بهبود نقرس و سل • کاهش درد های مفصلی • دفع کننده ی کرم های روده و معده • التیام دهنده ی ورم های آرتروز و مفاصل • تسریع دهنده در خصوص هضم غذا • تأثیر گذار در پیشگیری و درمان سنگ مثانه و کلیه • برطرف کننده ی کک و مک • بر طرف کننده ی سوء ...
انار پلو با برنج وحشی
...، شربت افرا یا ذرت، زیره، تخم گشنیز، دارچین، نمک و کمی فلفل را با هم مخلوط کنید. 2. روغن را داخل یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط گرم کنید. پیازچه، سیر، کمی نمک وفلفل را افزوده و به مدت 1 دقیقه بپزید تا نرم شوند. حرارت را به کم کاهش دهید و برنج پخته را اضافه کنید، با استفاده از پشت قاشق چوبی بهم بزنید تا گلوله های برنج از هم باز شود. آن ها را گرم کنید تا زمانی که کل برنج گرم شود. گاز را خامشو کنید و سس، جعفری خرد شده و دانه های انار را اضافه کنید. روی آن را با برگ های نعناع و نخود برشته تزئین کنید. آن را مزه دار کرده و سرو کنید. منبع : پی جو ...
مبتلایان به آسم بخوانند!
سیاه نیز می تواند کمک کننده باشد اما نباید بیش از 3 بار در روز مصرف کنید. روغن پامچال : روغن پامچال خاصیت ضد التهابی عالی دارد و این روغن حاوی اسیدهای چرب است که اثر مثبتی روی التهابات ریه دارد و التهاب ریه و بینی را تا حد زیادی کاهش می دهد. انجیر : انجیر را می توان یکی از موثرترین درمان های خانگی برای آسم معرفی کرد. انجیر خشک خیس شده در آب و خوردن آن با ...
اگر آهن خونت کمه حتما اینو بخون!
یک روز درمیان استفاده کنید. - مکمل آهن را طبق دستور پزشک مصرف کنید زیرا استفاده بیش از دوز روزانه می تواند خطرناک باشد و از طرفی مصرف مکمل بصورت دائم هرگز توصیه نمی شود. - مکمل آهن را دور از دسترس کودکان قرار دهید زیرا مصرف آن در کودکان ممکن است که مرگ بار باشد. انتهای پیام منبع: نمناک ...
30راه سریع برای لاغری در خانه
میزان 3-11 درصد افزایش دهد و احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم را به میزان 23-50 درصد کم کند. قهوه سیاه یکی از مواد غذایی مناسب برای لاغری محسوب می شود چرا که با مصرف آن احساس سیری می کنید در حالی که تقریباً می توان گفت هیچ کالری را وارد بدن نکرده اید. 8. مکمل کاهش وزن گلوکومانان استفاده کنید گلوکومانان یکی از قرص های لاغری محسوب می شود که تأثیر آن اثبات شده ...
گیاه مورینگا اولیفرا ، معجزه طبیعت
به فرمول فرآورده های غذایی زمینه ساز تولید محصولاتی شوند که علاوه بر تأمین نیازهای تغذیه ای، موجب تضمین سلامت مصرف کننده نیز شوند. در کشورهای توسعه یافته در انواع کیک و نان از این ماده استفاده شده و اخیراً در کشور ما هم در تولید چای، دمنوش گیاهی و روغن مورینگا استفاده شده است. در 100 گرم برگ خشک شده مورینگا اولیفرا مواد مغذی زیر وجود دارد: کلسیم 003/2 میلی گرم (16 ...
30 خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، اسفناج گیاهی مغذی که بر خلاف تصور عموم دارای مقادیر کم آهن است در خود خواصی بسیار مفیدتر از آهن دارد که باعث می شود به عنوان یک کنار غذا همیشه در سفره ایرانیان استفاده شود. اسفناج دارای مقادیر زیادی لوتئین و گزانتین است، این دو ماده از خانواده کاروتنوئید ها هستند که نقش اساسی به نام انتی اکسیدانی در بدن دارند و از بروز واکنش های شدید اکسیداتیو توسط رادیکال های ...
