خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش و لک صورت را با این روش ساده از بین ببرید!
کلی برای سلامت، پوست و مو بی خطر است. با این حال، مصرف بیش از حد سبزیجات می تواند شما را در معرض خطر آلرژی، خونریزی، کبودی، هیپوگلیسمی، فشار خون پایین، سوزش سر دل، تحریک معده، تحریک پوست، افزایش حساسیت و بوی بد دهان قرار دهد. انتهای پیام/
رابطه مصرف زیاد گوشت قرمز و آسیب به قلب
تبدیل یک ماده مغذی غذایی به نام “کارنیتین” به یک ماده شیمیایی موسوم به TMAO که به افزایش لخته شدن خون و گرفتگی عروق کمک می کند، نقش دارند. مطالعه جدید، یکی از جدیدترین مواردی است که به بررسی رابطه بین رژیم غذایی، میکروبیوم روده و سلامت انسان پرداخته است. به نقل از مهر، میکروبیوم به مجموعه وسیعی از باکتری ها و سایر میکروب ها اطلاق می شود که به طور طبیعی در بدن انسان، به ویژه روده زندگی می ...
خواص باورنکردنی کنجد برای سلامتی!
قلب می شوند. کاهش اضطراب: دانه های کنجد حاوی مواد معدنی منیزیم و کلسیم هستند که خاصیت کاهندگی استرس را دارند. کنجد همچنین حاوی تیامین و تریپتوفان است که به تولید سروتونین کمک می کند. سروتونین به کاهش درد، بهبود خلق و خو و افزایش خواب عمیق کمک می کند. تقویت سلامت پوست: محتوای بالای روی در دانه های کنجد به تولید کلاژن کمک می کند. همانطور که می دانید کلاژن باعث ایجاد الاستیسیته می شود و به ترمیم بافت های آسیب دیده بدن کمک می کند. مصرف منظم روغن کنجد خطر ابتلا به سرطان پوست را کمتر می کند. ...
علل درد قفسه سینه در بارداری و راه حل آن
در اصل منشا بیماری راه های تنفسی و هوایی می باشد. 3. ترومبوز عمقی سیاهرگی: ترومبوز عمقی سیاهرگی (DVT) یک وضعیت پزشکی است که به دلیل وجود یک لخته خون عمقی در رگ پا یا لگن اتفاق می افتد. لخته خون می تواند در پا تا بالاتنه حرکت کرده و به ریه ها برسد، بنابراین ممکن است باعث درد قفسه سینه، آمبولی ریوی و یا در بعضی موارد که تشخیص داده نشده و درمان نشده باشد سبب مرگ شود. ...
دریچه های قلب دانش بنیان به درمان بیماری های مادرزادی کمک می کند
به گزارش مرات، به نقل معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، در مبتلایان به بیماری های دریچه ای قلب، اگر امکان ترمیم دریچه وجود نداشته باشد، جراح می تواند دریچه قلب را برداشته و به جای آن یک دریچه مکانیکی یا زیستی قرار دهد. دریچه مکانیکی از فلز و پلاستیک ساخته شده و دریچه زیستی یا بیوپروتز، از بافت حیوانی تولید می شود. خطر سکته مغزی برخلاف دریچه بیولوژیک، احتمال لخته شدن خون در ...
سلامت ریه و اهمیت آن
ریوی ♦ سندرم دیسترس تنفسی حاد آمبولی ریه چیست؟ گاهی درنتیجه ایجاد لخته در سیاهرگ های عمقی یا در اثر شکستگی استخوان یا شرایطی مشابه، یک لخته خون یا چربی یا بافت یا حتی هوا وارد رگ می شود. این لخته به سمت قلب و سپس به سمت ریه حرکت می کند و در سرخرگ های ریه جا خوش می کند. در اثر این اتفاق جریان خون ورودی به ریه مسدود می شود، میزان اکسیژن ریه ها پایین می آید و فشار خون ...
چاقی در دوران بارداری چه خطراتی دارد؟
مغذی مرتبط باشد. این دکترای تخصصی سلامت باروری خاطرنشان کرد: همانگونه که افزایش وزن بیش از حد در طول حاملگی خطر بزرگتری برای شروع اختلالات افزایش فشارخون است، شروع ناگهانی آن ممکن است ورم مخفی را نشان دهد. اگر زنی در طی بارداری دچار افزایش وزن ناگهانی شد، لازم است که فشار خون زن گرفته و ادرار او از نظر وجود پروتئین بررسی شود. وی مطرح کرد: اگر مشخص شود که وزن زن ممکن است خطر عوارض ...
داروهای گیاهی برای کاهش سریع فشار خون بالا
در بسیاری از موارد بدون علائم می باشد اما در مواقع خطرناک منجر به بروز علائمی مانند تاری دید ، احساس زنگ در گوش ، اشکال در تنفس ، سردرد ، تپش قلب ، خواب آ لودگی، خستگی، سرگیجه، گیجی، ضربان قلب نامنظم و در موارد نادر به کما رفتن فرد شود. برای کاهش فشار خون بالا می توان به جای استفاده از داروهای پر عارضه شیمیایی از متعادل کننده های فشار خون در برنامه غذایی استفاده کرد. در این بخش از سلامت نمناک با ...
کاهش فشار خون با نوشیدنی گرم
کنترل و مدیریت است، اما می توان عوارض آن را کاهش داد. خوشبختانه، یک نوشیدنی می تواند خطر این قاتل خاموش را تا 50 درصد کاهش دهد، حتی اگر در مقادیر کم مصرف شود. فشار خون بالا پیش زمینه ای برای ایجاد مشکل است و به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. عوارض تهدید کننده زندگی زمانی رخ می دهد که فشار داخل ورید ها از حد معینی فراتر می رود و باعث لخته شدن خون، پارگی ...
کلسترول چگونه باعث مرگ انسان می شود؟
ادامه به بررسی نقش و تاثیر آن ها در سلامتی می پردازیم. به دلیل وجود پلاک های روی دیواره رگ ها، جریان خون کمتر و فشار خون بالا می رود. اما پلاک های آترواسکلروتیک نیز مسئول بیماری عروق کرونری بوده و می توانند منجر به نارسایی قلبی شوند. این مشکلات گردش خون می تواند منجر به حمله قلبی شود. در برخی موارد، آترواسکلروز باعث ایجاد پارگی ناگهانی در رگ های خونی می شود که سپس لخته خونی را تشکیل می دهد ...
سلامی به سلامتی با پیاده روی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ ورزش های سخت و تند، باعث لخته شدن خون در داخل رگ های خونی و در نتیجه توقف گردش خون در ماهیچه های قلب و درد شدید در قلب می شود. اما پیاده روی با کمی سرعت ورزشی ساده و ایمن است و نقش مهمی در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها دارد و باعث از بین رفتنِ افسردگی می شود. هنگام راه رفتن ، عضلات همانند تلمبه کار می کنند و خون به راحتی در قلب جریان می ...
کاروتنوئیدها ، رنگدانه های سلامتی
... مقابله با سرطان از آن جایی که کاروتنوئیدها همانند آنتی اکسیدان ها عمل می کنند ، بنابراین می توانند از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. محققان معتقدند که مصرف مواد غذایی حاوی کاروتنوئید ها می تواند روند پیشرفت سرطان را کنترل کند و از سرطانی شدن سلول ها جلوگیری کند. سلامت قلب و عروق برای اینکه قلب سالمی داشته باشید ...
درمان بیماری ها با زردچوبه
رگی عامل برجسته ای در بیماری های قلبی است و باعث کاهش توانایی کنترل فشار خون و انعقاد خون می شود. تحقیقات زیادی به ما نشان داده اند که زردچوبه می تواند باعث بهبود عملکرد لایه درون رگی شود. یکی از این تحقیقات نشان داده است که کورکومین زردچوبه می تواند به اندازه ورزش کردن برای قلب مفید باشد. تحقیقات دیگری هم نشان داده اند که زردچوبه می تواند به خوبی داروی آتورواستاتین (Atorvastatin) باعث ...
عوارض کمبود ویتامین B12 چیست؟
...، اسهال، درد مفاصل و درد عصب. در موارد نادر:بی نظمی در تنفس، تپش قلب، درد سینه، افزایش وزن ناگهانی، ضعف و درد عضلات، گرفتگی عضلات، تشنگی بیش از حد، ادرار بیش از حد، درد پا، گیجی، بی حس شدن بدن، احساس سوزش داشتن، سخت قورت دادن غذا، سرفه کرن، تنفس با صدا، خستگی بیش از حد، تورم دست ها، ران ها، پاها و قوزک پاها و قرمز شدن، درد داشتن و گرم شدن یکی از پاها، قرمزی پوست و جوش. تزریق آمپول ...
پاکسازی کامل ریه بااین معجون قوی
ریه ها را از بین می برد. خواص سیر با ترکیب اثرات ضد عفونی کننده آویشن موجب ارتقا سلامت ریه ها می شود. مواد لازم 10 حبه سیر 3 شاخه آویشن تازه روغن زیتون به میزان لازم روش تهیه حبه های سیر را با هاون بکوبید تا به شکل خمیر آماده شود. سپس برگ های آویشن تازه را به آن اضافه کنید و دوباره آن را بکوبید تا به صورت یکدست ترکیب شوند. این ترکیب ...
طرز مصرف سیاه دانه
. سیاه دانه و کمک به کاهش وزن تحقیقات نشان می دهد روغن سیاه دانه می تواند برای کاهش شاخص توده بدنی (BMI) در افراد چاق، کسانی که سندرم متابولیک یا دیابت نوع دوم دارند مفید باشد. سیاه دانه مفید برای سلامت پوست و مو روغن سیاه دانه علاوه بر مصرفی که در طب سنتی دارد به صورت موضعی نیز می تواند به درمان انواع عوارض پوستی کمک کرده و پوست را آب رسانی کند. تحقیقات نشان می دهد روغن سیاه ...
دانستنی سلامت/ افراد دیابتی به ارتفاعات نروند !
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها دانستنی دانستنی سلامت دیابت قند سلامت کوهنوردی برچسب ها
باورهای غلط درباره خواص کندر
هیچ مطالعه ای روی انسان انجام نشده است. مطالعات مربوط به استرس یا اضطراب نیز وجود ندارد. خواص کندر برای قلب؛ برخی می گویند از بیماری قلبی جلوگیری می کند؛ کندر اثرات ضد التهابی دارد که ممکن است به کاهش نوع التهاب رایج در بیماری های قلبی کمک کند.با این حال، هیچ مطالعه مستقیمی بر روی انسان وجود ندارد. خواص کندر برای پوست؛ پوست را صاف می کند، از روغن کندر به عنوان یک ...
آشنایی با خواص روغن ذرت
ذرت به جلوگیری از سرطان کمک می کنند اما باقی عناصر و میزان بالای اسید چرب امگا6 روغن ذرت خطر سرطان را افزایش خواهند داد. سمی بودن روغن ذرت احتمال سمی بودن روغن وجوددارد زیرا در تولید ذرت از علف کش ها و آفت کش های زیادی استفاده می شود . مصرف این روغن ذرت سبب ایجاد مشکل در کبد و کلیه های شما می شود. به خطر افتادن سلامت قلب وجود چربی های تک غیراشباع و ...
این هفت قسمت از میوه ها و سبزی ها را دور نریزید!
سرکه موز تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. پوست هندوانه: پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب ، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان ...
30 خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
...> ویتامین A : اسفناج دارای کاروتنوئیدهای زیادی است که می توانند در بدن تبدیل به ویتامین A شوند. ویتامین C : این ویتامین دارای خواص سلامتی فراوانی به مانند خاصیت آنتی اکسیدانی و بهبود دهنده سلامت عمومی سیستم ایمنی دارد. ویتامین K1 : این ویتامین برای لخته شدن خون لازم و ضروری است و یک برگ از اسفناج نیمی بیش از نیاز روزانه شما را تأمین می کند. اسید فولیک: ویتامین B9 یا ...
این 5 عدد مهم را برای سلامت قلب به خاطر بسپارید
.... دور کمر - هرچقدر عدد آن کمتر باشد، شما سالم تر هستید: هرچند به طورکلی، دور کمتر زنان باید کمتر از 89 و دور کمر مردان باید کمتر از 101 سانتیمتر باشد. چربی احشایی هورمون هایی را ترشح می کند که باعث ایجاد التهاب و خطر بروز تصلب شرایین می شود. بنابر گزارش دویچه وله، توصیه های جهانی برای بهبود هر پنج معیار سلامت قلب شامل این موارد است: - پیروی از یک رژیم غذایی سالم و گیاهی - ورزش منظم (حداقل 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی در بیشتر روزها) - 7 تا 8 ساعت خواب شبانه - مدیریت استرس ...
افراد 45 سال به بالا این 20 ماده غذایی را مصرف کنند
محلول در جو منج ربه کاهش سطح کلسترول بد خون می شود. مصرف روزانه یک فنجان بلغور جو به همراه گردو، یک قاشق غذاخوری تخم چیا و یک فنجان زغال اخته راه حل خوبی برای تضمین سلامت قلب است. مواد مغذی مناسب برای افزایش سطح حافظه و سلامت مغز: زغال اخته و توت فرنگی: مصرف رژیم غذایی سرشار از این دو خوراکی منجر به جلویگری از کاهش سطح حافظه و تمرکز می شود. این دو ماده خوشمزه سرشار از فولات و ...
این جایگزین های طبیعی را برای قرص آسپیرین استفاده کنید
شفاآنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت آسپیرین مشکلات دستگاه گوارش و احتمال خونریزی داخلی را افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین : آسپیرین دارویی است که سال ها به عنوان مسکن و ضد درد تولید و از آن استفاده می شود. آسپرین اثرات دیگری نیز بر بدن دارد از جمله سبب می شود خون با سرعت کمتری انعقاد یابد و باعث کاهش احتمال لخته شدن خون در رگ ها و بروز سکته مغزی و قلبی می گردد ...
دستورالعمل های ماسک خانگی صورت با قهوه
اثرات مخرب روی پوست را کاهش می دهد. کافئین به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و به عنوان یک عنصر ضد سلولیت عمل می کند. همچنین ممکن است تجمع بیش از حد چربی در سلول های پوست را کاهش دهد و در نتیجه به طور بالقوه پوست را سفت کند. کافئین آدنوزین مونوفسفات حلقوی (cAMP) را تحریک می کند که یک تنظیم کننده کلیدی عملکردهای درون سلولی و متابولیسم است. این همچنین ممکن است به تنظیم تجمع ...
پروتئینی که دندان را نابود می کند
.... در محل های آسیب یا التهاب، فیبرین معمولا نقش محافظتی ایفا می کند، اما لخته خون ایجاد شده که توسط سلول های ایمنی برای مقابله با عفونت فعال ایجاد می شود، زمینه ساز مشکلاتی در لثه و بیمار های پریودنتین می شود. محققان بر این باورند که بیماری پریودنتیت با کمبود پلاسمینوژن (PLG) مرتبط است. در افراد مبتلا به بیمار های لثه جهش در ژن PLG منجر به تجمع فیبرین و بیماری در قسمت های ...
