نکاتی درباره فواید و مضررات جگر مرغ
سایر خبرها
از آنتی بادی های سویه های جدید ویروس کرونا هم بترسید/ بافت های سالم بدن در معرض خطر هستند
یافته بودند و این تحقیق نشان داد همه این افراد دارای اتوآنتی بادی های پایدار بودند، از جمله اتوآنتی بادی هایی که قادرند موجب التهاب مزمن و آسیب به مفاصل، پوست و سیستم عصبی بدن بشوند. یک محقق آمریکایی به رویترز گفته انتظار نداریم چنین مجموعه متنوعی از افزایش اتوآنتی بادی ها را در این افراد مشاهده کنیم و متوجه شویم که سطوح آن ها تا 6 ماه پس از بهبودی کامل همچنان بالا باشد، اما چنین اتفاقی رخ داده است ...
کدام ویتامین ها باعث کاهش وزن می شوند؟
...> ویتامین ث این ویتامین برای کاهش وزن مفید است؛ طبق تحقیقات، افرادی که بدنشان دارای ویتامین ث بیشتری است، [نسبت به افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند]، با سرعت بیشتری لاغر می شوند. مصرف مکمل می تواند راهی مناسب برای بالا نگه داشتن سطح ویتامین C باشد، اما مصرف میوه و سبزیجاتی که سرشار از این ویتامین هستند، علاوه بر تأمین ویتامین ث، باعث افزایش سلامت رژیم غذایی شما می شود. منبع: lifehack / مترجم: الهه جعفرزاده ...
با این روش ها پیری خود را به تعویق بیاندازید
کامل تهیه شده اند و کمتر از گوشت قرمز استفاده کنید و به مصرف گوشت سفید و غذاهای دریایی روی آورید. خوردن غذای سالم سبب افزایش انرژی شما خواهد شد. روابط قوی داشته باشید افرادی که در رابطه های شاد، راضی کننده و طولانی تر هستند، نسبت به بقیه طول عمر بیشتری دارند زیرا انرژی مثبتی از رابطه خود دریافت می کنند و در نتیجه بدن سالم تر و ذهن شادتری دارند و همین می تواند عاملی برای جوانی ...
طرز مصرف سیاه دانه
، علائم آسم را تسکین بدهد. سیاه دانه و کمک به کاهش وزن تحقیقات نشان می دهد روغن سیاه دانه می تواند برای کاهش شاخص توده بدنی (BMI) در افراد چاق، کسانی که سندرم متابولیک یا دیابت نوع دوم دارند مفید باشد. سیاه دانه مفید برای سلامت پوست و مو روغن سیاه دانه علاوه بر مصرفی که در طب سنتی دارد به صورت موضعی نیز می تواند به درمان انواع عوارض پوستی کمک کرده و پوست را آب رسانی ...
کاربردهای درمانی چای دارچین چیست؟
حاوی مواد مفیدی است که عبارتند از: - 19 کالری - چهار گرم فیبر - 68 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز - هشتدرصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم - چهار درصد از نیاز روزانه بدن به آهن - سه درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K تقریباً مصرف 1⁄2 قاشق چای خوری دارچین در روز می تواند اثرات مثبتی بر سطح قند خون، هضم، سیستم ایمنی و ...
خوردن 3 تا 4 خرما در روز این ویتامین ها و مواد معدنی بدنتان تامین می شود
کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیسم، کاهش کلسترول و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید. پیشگیری از شب کوری: مصرف روزانه خرما باعث حفظ سلامت چشم و همچنین جلوگیری از بیماری های چشمی از قبیل شب کوری می شود. خمیری که از برگ خرما تهیه شده است را می توان به صورت خوراکی مصرف نمود تا شب کوری را کاهش دهد. بهبود کم خونی: کم خونی کمبود تعداد سلول های گلبول های قرمز در خون انسان است و ...
اگر اهل خوردن سیرابی و کله پاچه هستید، حتما بخوانید
نمی کنند زیاد است. اخیرا حتی در آن طرف آب ها نیز مصرف مواد غذایی مانند جگر، خوئک (خوش گوشت یا تیموس و لوزالمعده) و سیرابی رواج بیشتری یافته و وارد منوی رستوران ها شده است. * حتی اگر کسی کله پاچه هم نخورد به احتمال زیاد جگر و دل و قلوه دوست دارد. جگر سرشار از ویتامین A، آهن و ترکیبات دیگر بوده و یکی از گوشت های مغذی دنیا محسوب می شود. در واقع 115 گرم جگر گاو بیش از 10 برابر نیاز روزانه ...
طرز تهیه کله پاچه خانگی ، ادویه کله پاچه و طریقه پاک کردن آن
است که میزان کلسترول هر عدد مغز برابر با 8 زرده تخم مرغ برآورد شده است. خوردن کله پاچه برای افرادی که مشکلات قلبی و عروقی دارند، مبتلا به چربی خون هستند، از ناراحتی کلیه رنج می برند یا مبتلا به نقرس هستند، مبتلایان به کبد چرب و رماتیسم یا دیابت توصیه نمی شود. خاصیت های کله پاچه کم نیست. یک غذای سرشار از انرژی و پروتئین که این پروتئین برای ترمیم بافت های بدن بسیار مفید است ...
کاشت مو به روش سلولهای بنیادی، تحولی شگرف در درمان طاسی
عنوان روشی موثر و نتیجه بخش رواج پیدا کرد. کاشت مو به روش سلولهای بنیادی با بیوپسی پانچ برای استخراج سلول های بنیادی از بدن فرد شروع می شود. بیوپسی پانچ با استفاده از ابزاری با تیغه دایره ای شکل که در داخل پوست چرخانده می شود تا نمونه استوانه ای از بافت محل مورد نظر بردارد، انجام می شود. در مرحله بعد سلول های بنیادی استخراج شده طی فرآیند بیوپسی پانچ، در دستگاه مخصوصی به نام ...
راهکار جدید تسکین درد آرتروز
ترمیم آسیب ناشی از این علائم با استفاده از تزریق سلول های بنیادی به نام سلول های مزانشیمی بوده اند. بافت چربی یا چربی بدن که در زیر پوست یافت می شود، منبع غنی از این مواد است. این روش شامل گرفتن چربی از شکم از طریق لیپوساکشن است. این چربی از هر گونه ناخالصی، مانند خون، تمیز می شود. سلول های باقی مانده، از جمله سلول های بنیادی، سپس به مفصل آرتروز تزریق می شوند. کل این روش فقط 60 دقیقه ...
بدترین و ناسالم ترین روش های لاغری که نمی دانستید
این مایع اسیدی است باعث تحریک گلو و روده خواهد شد. مصرف غذاهای فاقد چربی از جمله روغن زیتون و آووکادو نه تنها سبب کاهش وزن نمی شود بلکه می تواند شما را بیمار کند و عوارضی چون گرسنگی ، خشکی پوست و خستگی شدید ذهنی به همراه داشته باشد. حذف کربوهیدرات و یا قند ها بنظر نمی رسد دلیل مناسبی برای کاهش وزن باشد چرا که هرگروه ازاین مواد غذایی برای بدن حیاتی و لازم خواهند بود. ...
ماهی تن بخوریم یا ماهی سالمون ؟
یک برای شما بهترین است. تفاوت های آشپزی بر خلاف انواع ماهی های سفید که رنگ روشن یا سفید، بافت پوسته پوسته و طعم ملایم دارد، ماهی تن و سالمون هر دو تیره رنگ، بافت سفت و طعم قوی تری دارد. ماهی تن: ماهی تن، ماهی بزرگ و عضلانی با گوشتی است که بسته به نوع آن از صورتی تا قرمز تیره، متغیر است. رنگ آن از میوگلوبین، یک پروتئین ذخیره کننده اکسیژن موجود در ماهیچه می آید ...
با خوردن این خوراکی ها جوان بمانید
به خود می گیرد. پسته بهترین دفاع در برابر آسیب بینایی مرتبط با افزایش سن است علاوه بر این، چربی سالم موجود در پسته به شما کمک می کند تا سایر مواد مغذی تقویت کننده بینایی را که در طول روز مصرف می کنید به راحتی جذب چشم شوند. 8. روغن زیتون یک مطالعه اخیر توسط مجله پزشکی قلبی عروقی نشان می دهد که مصرف منظم روغن زیتون بر بیماری های قلبی از جمله بیماری عروق کرونر، بیماری عروق محیطی ...
بعد از کاهش وزن چه بر سر سلول های چربی می آید؟
تحقیقات متخصصان در مراکز علمی معتبر دنیا نشان داده است تعداد تقریبی سلول های چربی در بدن انسان ثابت است و با وجود کاهش حجم چربی ها در قسمت های مختلف بدن پس از رژیم گرفتن تعداد این سلول ها کمتر نمی شود. در واقع رژیم گرفتن سبب لاغر شدن می شود، ولی سلول های چربی موجود در بدن بین نمی رود. وقتی پس از مدتی رژیم غذایی فرد تغییر می کند و حجم غذای روزانه افزایش می یابد سلول های چربی دوباره نوسازی شده و ...
خاصیت خاص گلاب
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، علیرضا ابوالفضلی،متخصص طب سنتی در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم،گفت: اولین مشکلی که در بحث پوست بسیاری درگیر آن هستند چروک، آکنه، کک و مک، لک و جوش است. سیاهی زیر چشم یا افتادگی عضلات صورت هم از دغدغه های افراد است. این متخصص طب سنتی بیان داشت: توصیه می شود قبل از هر اقدامی آزمایش کبد بدهید؛ چون اختلال آنزیمی، کبد چرب و کبد بیش از حد گرم روی پوست و ...
هرگز این قسمت مرغ را نخورید
، فلزات سنگین و سموم بیشتر در بافت نرم تجمع می یابند و از آنجا که جگر هم بافت نرمی است این گونه مواد در این بافت رسوب می کنند و با خوردن جگر ، آنتی بیوتیک ها، به بدن انسان منتقل شده و باعث به خطر افتادن سلامتی می شوند. پس اگر از نحوه پرورش مرغ مطلع نیستید آن را مصرف نکنید. متاسفانه گاهی برخی آنتی بیوتیک های ممنوع هم در مرغداری ها استفاده می شوند به همین علت باید مرغ های بسته بندی زیرنظر ...
سوپ نخود مدیترانه ای به همراه فوت و فن جا افتادن آن
سطح سوپ نخود مدیترانه ای ظاهر شوند که نشان از قل خوردن و پخته شدن سوپ می دهند. در غیر این صورت مواد سوپ نپخته باقی می مانند. 2- ادویه را به مقدار لازم در سوپ بریزید و حتما آن را در مراحل مختلف بچشید و مراقب طعم نهایی سوپ باشید. 4- به غلظت سوپ توجه کنید. آب گوشت، مرغ و سبزیجات غلظت سوپ شما را افزایش می دهند. اگر می خواهید از آب خالی استفاده کنید حتما به آن نمک و ادویه کافی ...
آشنایی با فواید و مضرات پای مرغ
ارزش غذایی پای مرغ خواص باورنکردنی پای مرغ پای مرغ برای جوان سازی و زیبایی پوست می تواند مفید باشد درمان سریع زخم های پوست با مصرف پای مرغ پای مرغ دارویی مفید برای بهبود آرتروز و کاهش درد مفاصل خواص پای مرغ استحکام استخوان ها با خوردن پای مرغ پای مرغ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند کاهش فشار خون با مصرف پای مرغ خواص مصرف پای مرغ در دوره بارداری خواص پای مرغ برای کودکان خواص خوردن پای مرغ برای ...
کمبود ویتامین B5 این افراد را تهدید می کند
مورد نیاز اسید پانتوتنیک 7-1.7میلی گرم در روز بر حسب سن و جنس می باشد. اسید پانتوتنیک در تمام بافت های گیاهی و حیوانی وجود دارد. مهم ترین منابع آن در رژیم های غذایی مختلط عبارتند از: گوشت ها (خصوصاً جگر و قلب). البته قارچ، آووکادو، بروکلی، زرده تخم مرغ، مخمر، شیر بدون چربی و سیب زمینی شیرین نیز منابع خوبی از این ویتامین هستند. (فرآورده های گوجه فرنگی و غلات کامل نیز از منابع عمده می باشند ...
نکاتی در مورد فواید و مضررات جگر مرغ
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است.
بدن هر فرد میانگین به چه میزان امگا3 احتیاج دارد؟
به گزارش برنا؛ اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن و مغز فواید بسیاری دارند. به توصیۀ بسیاری از سازمان های بهداشت و سلامت، بزرگ سالان باید هر روز حداقل 250 تا 500 میلی گرم از اسید های چرب امگا3 مصرف کنند. خوراکی های مختلفی حاوی این اسیدهای چرب هستند. 1. ماهی خال خالی (4107 میلی گرم در هر وعده) ماهی خال خالی از نوع ماهی های کوچک و چرب است. این ماهی سرشار از مواد مغذی است. مصرف فقط ...
نشانه های عجیب کمبود ویتامین سی در بدن
...: ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکرد های متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به 75 میلی گرم و مردان به 90 میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود ...
پسوریازیس چیست؟
؟ پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی مزمن است که سبب انباشته شدن سلول های پوستی می شود. این انباشتگی باعث ایجاد لایه های زبر و خشن بر روی سطح پوست می شود که اغلب پوسته پوسته شده و قرمز و دردناک خواهند بود. پسوریازیس می تواند قسمت های مختلفی از بدن را گرفتار کند، اما اغلب در پشت آرنج و زانو، و همچنین پوست سر، پشت کمر، صورت، کف دست و پا رشد می کند. طبق نظر آکادمی پوست آمریکا، عارضه ی ...
9 فایده جالب پسته
اکساید ترکیبی است که نقش مهمی در اتساع عروق دارد. با ارسال سیگنال به سلول های صاف اندوتلیوم برای شل شدن باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود . پسته منبع عالی اسید آمینه ال آرژنین است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود. بنابراین، این آجیل های ریز ممکن است نقش مهمی در ارتقای سلامت رگ های خونی داشته باشند.یک مطالعه روی 42 بیمار که 1.5 اونس (40 گرم) پسته در روز به مدت 3 ماه مصرف کردند، بهبود ...
روشن سازی واژن با کربوکسی تراپی، موثر است؟
جوانسازی روشن کردن پوست است که در ناحیه پوست واژن بسیار کاربردی است. مطلب پیشنهادی: سلامت واژن زنان، چرا عضلاتش شل می شود؟ اهمیت کربوکسی تراپی چیست؟ کربوکسی تراپی روشی است که با افزایش اکسیژن و مواد مغذی به ناحیه تحت درمان، گردش خون را بهبود می بخشد. در نتیجه سلول ها را بازسازی می کند. افزایش غلظت اکسیژن همچنین، احتباس آب یا ادم را در ناحیه بهبود می بخشد. این افزایش غلظت ...
مزایا و نحوه استفاده از بادکش برای لاغری
را برای بدن تأمین می سازد و با از بین بردن بافت های هم بدن سبب بارز شدن مریرگ ها می گردد. بی شک با باز شدن مویرگ ها زمینه برای خون رسانی مهیا می شود و روند رشد، ترمیم و سوخت و ساز سلول های بدن تسریع پیدا می کند. به عبارتی دیگر بادکش درمانی با تحریک خون سبب از بین رفتن انسداد کانال های انرژی در بدن می شود. بادکش درمانی می تواند سموم و ناخالصی های موجود در بدن را دفع کند. ...
طرز تهیه بلال کبابی با پوست
و کربوهیدرات ها به شمار می رود. این گیاه یک منبع غنی از ویتامین B5، B1، ویتامین C و سرشار از فیبر می باشد که در سوخت و ساز بدن، مقابله با بیماری ها و مشکلات سوء هاضمه و دستگاه گوارشی مفید است. ذرت حاوی مواد مناسبی برای پیشگیری از سرطان و پایین آوردن سطح کلسترول و قند خون نیز می باشد. در این مطلب طرز تهیه ی یکی از روش های کباب کردن ذرت با استفاده از فویل آلومینیومی، مرحله به مرحله آورده شده است ...
آموزش آشپزی / دستور تهیه میرزا قاسمی رژیمی
...> میرزا قاسمی به دلیل وجود بادمجان و گوجه فرنگی سرشار از فیبر است که باعث می شود مدت زمان بیشتری سیر بمانید و کمتر پرخوری کنید. استفاده از تخم مرغ هم پروتئین سالم را به این غذا اضافه می کند و باعث می شود که زودتر احساس سیری کنید. میرزا قاسمی رژیمی را می توانید به همراه نان یا برنج میل نمایید ولی سعی کنید مقدار نان و برنجی که همراه میرزا قاسمی رژیمی مصرف می کنید کمتر باشد تا کالری کمتری به ...
خوردن پرتقال میوه پرخاصیت زمستان را فراموش نکنید
سطح هموستئین را که نوعی اسیدآمینه عامل بروز بیماری های قلبی عروقی است را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های پرتقال همانند دیگر میوه ها به پیشگیری از سرطان ها به خصوص سرطان معده و حنجره کمک می کند. مصرف پرتقال به دلیل کلسیم بالا و تاثیر در تعادل حالت اسیدی – قلیایی بدن در تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: خواص نارنگی را بیشتر بشناسید ازگیل؛ میوه پر از ویتامین زمستان گریپ فروت را به عادات غذایی خود اضافه کنید ...