خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم تر از 10 درصد تنگی کانال نخاعی نیاز به جراحی دارد
اختیاری ادرار و مدفوع می شود یا در بعضی از موارد بی حسی ناحیه تناسلی ایجاد می شود. یاری اضافه کرد: تشخیص پزشک برای تنگی کانال نخاعی عمدتا بر اساس علائم بالینی می تواند باشد؛ یعنی کافی است که پزشک دقت، بیمار را خیلی خوب معاینه و شرح حالش را بشنود و یک سری تست های مخصوص انجام دهد یعنی پا را بالا بیاورد، با چکش رفلکس بیمار را اندازه گیری کند، میزان حس بیمار را در قسمت های مختلف پا و دست بررسی و ...
نشانه های مهم یائسگی کدامند؟
همه ی خانمها از گرگرفتگی ها و خارش های پوستی شکایت دارند اما خیلی از آنها ممکن است متوجه علائمی نباشند که می تواند ریسک بیماریهای قلبی را بالا برده و نیازمند اقدام پزشکی است مانند: فشار خون پروتئین های لخته کننده خون عدم تحمل گلوکز هوموسیستئین LDL کلسترول مجموع وزن بعد از اینکه بدن شما 12 ماه بدون پریود بماند، تشخیص یائسگی داده می شود. سن ...
چگونه راحت و درست بدویم؟
... بازوها را با زاویه 90 درجه نگه دارید دونده ها وقتی خسته می شوند معمولاً شروع به حرکت دست ها به سمت بالا و به طرف شانه ها می کنند. اگر متوجه شدید شما هم چنین حالتی دارید، بازوهایتان را پایین بیندازید و تکان شان دهید. سپس آن ها را در وضعیت زاویه 90 درجه با شانه ها و ریلکس نگه دارید. این وضعیت راحت ترین و مفیدترین فرم ممکن است. شیوه درستِ حرکت پا و بدن بازوهایتان ...
قلب ناسالم تهدیدی بزرگ برای مغز زنان
.... تحقیقات در طول سال ها نشان داده است که بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی و سکته مغزی با کاهش سریع تر توانایی های شناختی با افزایش سن افراد مرتبط است و احتمالاً خطر ابتلاء به زوال عقل را افزایش می دهد. این فاکتورهای پرخطر عبارتند از فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، سیگار کشیدن و چاقی. از سوی دیگر، تحقیقات نشان می دهد که برخی از تمرین های سالم برای قلب، مانند ورزش بدنی و ...
بیماری های شایع مچ دست و راه درمان آن ها
...> ضیا خاطرنشان کرد: درمان دیابت، خودداری در مصرف الکل و انجام ندادن کارهای سنگین با دست راه های پیشگیری از بیماری دوپویترن است، همچنین تزریق داروهای استروئیدی و تزریق کورتون در ناحیه منقبض شده می تواند علام را کاهش داده و موجب بهبود غلاف کف دست شود، همچنین بی حرکت کردن انگشتان دست با بریس نیز کمک کننده است، اما معمولا این بیماران و به ویژه در حالت شدید بیماری به جراحی نیاز دارند و بعد از جراحی نیز تا مدتی لازم است بیمار استراحت داشته باشد، البته اگر علائم ایجادکننده بیماری ترک نشود پس از جراحی نیز امکان عود بیماری وجود دارد. انتهای پیام ...
فناوری های سلامت شخصی/ نگران کننده، استرس زا و اعتیاد آور
...> زیمرمان که بلاگی با این موضوعات دارد می نویسد: یکی از خطرات این است که فناوری دیجیتالی این محصولات با واقعیت متفاوت باشند یا دچار اشتباه موقت شوند. او همچنین اعلام کرد یکی از ویژگی های پر خطر این محصولات افزایش فشار روانی یا استرس بر کاربرانی است که ممکن است از سلامت کامل برخوردار نباشند. با این حال بیشتر تولیدکنندگان و استارت آپ ها چنین محصولاتی دفاع کرده و می گویند این ابزارها بیشتر به تحلیل بدن می پردارند و شما را از آنچه درونتان می گذرد مطلع خواهند کرد. ...
چگونه فرش خانه را بشوییم؟
لباس هم فرش شما را نرم خواهد کرد. آب بکشید و لول کنید هنگام شست وشوی فرش، آبکشی اول و آخر خیلی مهم است. وقتی شست وشو تمام شد شلنگ آب را دوباره رو و زیر فرش می گیرید تا کف به صورت کامل از آن خارج شود. اما برای خارج کردن کف ها و سبک شدن فرش و البته صرفه جویی درآب می توانید این کار را با پارو کشیدن روی فرش انجام بدهید. یادتان باشد هر چه فرش در هنگام جمع کردن کم آب تر و سبک تر ...
هورمون جایگزین انسولین می تواند مسیر جدیدی را برای درمان دیابت باز کند
... دیابت نوع 2: نوزادان مادرانی که به دیابت بارداری مبتلا هستند بیشتر در معرض خطر چاقی و دیابت نوع 2 در زندگی قرار دارند. مرگ: دیابت بارداری درمان نشده می تواند منجر به مرگ نوزاد قبل یا اندکی پس از تولد شود. عوارضی نیز در مادر می تواند در نتیجه دیابت حاملگی رخ دهد، از جمله: پره اکلامپسی: این بیماری با فشار خون بالا ، دفع پروتئین در ادرار و تورم در پاها مشخص می شود ...
بعد از خوردن یک حبه قند چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
بیشتری ترشح کند تا بتواند قند خون را کم کند . این موضوع به پانکراس آسیب می زند و آن را از کار می اندازد . درنتیجه قند خون بالا می رود و در معرض دیابت نوع 2 قرار می گیریم . 4. در قلب بالا بودن سطح انسولین در خون روی رگ ها تاثیر می گذارد و باعث ضخیم تر و سفت تر شدن آن ها می شود که این موضوع در طولانی مدت به قلب فشار می آورد و منجر به بیماری های قلبی می شود به همین خاطر است که دیده ...
هاری چیست؟+ علائم، درمان و واکسن
وارد بدن می شود. پس از ابتلاء به ویروس هاری، واکسیناسیون همراه با ایمونوگلوبولین هاری مصرف می شود. واکسن هاری و ایمونوگلوبولین به ندرت عوارض جانبی شامل درد، تورم، یا خارش در محل تزریق، سر درد، حالت تهوع، دل درد، دردهای عضلانی و سرگیجه دارد. واکسیناسیون در چهار نوبت انجام می شود که نوبت اول در روز حادثه یا روز مراجعه، نوبت دوم سه روز بعد، نوبت سوم هفت روز بعد، نوبت چهارم 14 روز بعد تزریق ...
نشانه های بالا رفتن استروژن در بدن
ذکر شده، دلایل دیگری نیز وجود دارند که به سبک زندگی ما مرتبط هستند: مصرف الکل و دارو بیش از حد بیماری های قلبی، دیابت، چاقی و فشار خون بالا استرس علائم داشتن استروژن بالا در زنان: به این نشانه ها توجه کنید و اگر چیزی پیدا می کنید که مزاحم شما می شود، برای مراجعه به پزشک تردید نکنید، اگر سطح استروژن شما بالا باشد، ممکن است علائم بالقوه ای مثل ...
با این روش ها پیری خود را به تعویق بیاندازید
، بهبود سلامت جسمانی، کاهش مشکلات قلبی، حفظ نیروی عضلانی و انعطاف پذیری، افزایش گردش خون، سلامت مغز کمک می کند. پس شما را تشویق می کنیم که به طور منظم ورزش کنید، حتماً ماساژ انجام دهید و از لحاظ ذهنی و جسمی خودتان را آماده و قوی نگه دارید. بعضی از بازی ها را انجام دهید مطالعات اخیر در دانمارک به این نتیجه رسیده است که انجام بعضی از بازی ها یا ورزش های خاص باعث افزایش طول عمر می ...
به کمک ترب سفید کبد را پاکسازی کنید
...> 3- ترب سفید سرشار از ویتامین ویتامین های A، C و K که در ترب وجود دارند، به جلوگیری از اختلالات پوستی تا حد زیادی کمک می کنند. مصرف ترب همچنین منجر به تولید بهتر و ترمیم سلول ها می شود. بیشتربخوانید: ترب از نگاه طب سنتی 4- ترب سفید دارای آهن است آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد. آهن به حفظ سلول های سالم، پوست، م ...
میلیون ها نفر از مشکل هورمونی خود بی اطلاع هستند
است که نیمی از افراد مبتلا به این تومور های آدرنال به قدری کورتیزول ترشح می کنند که خطر ابتلا به دیابت و فشار خون بالا را افزایش می دهند. دکتر ویبک آرلت ، محقق ارشد و مدیر مؤسسه تحقیقات متابولیسم و سیستم های دانشگاه بیرمنگام در انگلستان، گفت: هر فردی که یکی از این تومور های آدرنال را داشته باشد باید غربالگری شود تا ببیند آیا سلامت آن ها در خطر است یا خیر. غدد آدرنال در درجه اول ...
این 3 ویتامین چربی ها را به راحتی آب می کنند
...> این ویتامین برای کاهش وزن مفید است؛ طبق تحقیقات، افرادی که بدنشان دارای ویتامین ث بیشتری است، [نسبت به افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند]، با سرعت بیشتری لاغر می شوند. مصرف مکمل می تواند راهی مناسب برای بالا نگه داشتن سطح ویتامین C باشد، اما مصرف میوه و سبزیجاتی که سرشار از این ویتامین هستند، علاوه بر تأمین ویتامین ث، باعث افزایش سلامت رژیم غذایی شما می شود. ...
خواص نوشیدنی گوجه فرنگی
بهبود گردش خون از طریق شریان ها و عروق کمک می کند. در حال حاضر ویتامین های خانواده ب به عنوان ویتامین های انرژی زا شناخته می شوند و ویتامین مذکور هم از این قاعده مستثنی نیست. B3 به بدن یاری می رساند تا پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و غیره را برای تولید انرژی پردازش کند. هضم بهتر مصرف روزانه آب گوجه فرنگی کبد را سالم نگه می دارد، به هضم بهتر غذا کمک، حرکات منظم روده را تضمین و از ...
نشانه هایی از زنگ خطر دیابت
ها یا جا هایی که پوست بدن تا می شود، مثل نواحی پشت گردن، آرنج، قوزک پا یا پنجه ها ی دست به چشم می خورند. این ضایعات پوستی اغلب، هشدار می دهند که سطح قندخون بیش از حد بالا رفته است و در واقع علامت بروز دیابت هستند. البته این اختلالات پوستی که اکانتوزیس نیگریکانس (Acanthosis nigricans) نامیده می شوند ممکن است ریشه ی وراثتی داشته باشند یا به دلیل مشکلات هورمونی به وجود بیایند. ...
چه کسانی در معرض ابتلا به خار استخوانی هستند؟
مفاصل برجسته می شوند -- مکان هایی که دو استخوان در آن به هم می رسند. خار استخوانی می تواند در بسیاری از قسمت های بدن شما شکل بگیرد، ازجمله: دست ها شانه ها گردن ستون فقرات لگن زانو پا (پاشنه) اکثرا خار استخوان باعث بروز مشکلات نمی شوند اما اگر آن ها به استخوان های دیگر مالیده شوند و یا بر روی اعصاب فشار بیاورند ...
چند ترفند برای خلاصی از موقعیت های ناخوشایند
تان را به دندان تان فشار دهید؛ سقف دهان را 5 تا 10 ثانیه با زبان تان قلقلک دهید تا میل تان به عطسه کردن فروکش کند. 3) اگر سرتان گیج می رود وسط کف دست تان را فشار دهید. 4) برای رفع سکسکه انگشت شست تان را داخل دهان تان بگذارید و فوت کنید. 5) برای این که جلوی اشک تان را بگیرید به بالا نگاه و نفس تان را حبس کنید. در پایان به خاطر داشته باشید این تکنیک های ساده ممکن است برای همه عمومیت نداشته باشد؛ چون صرفاً براساس تجربه به دست آمده اند. در ضمن گاهی اوقات حبس عطسه یا سرفه می تواند عواقب ناخوشایندی برای سلامت شما داشته باشد. انتهای پیام/ ...
علائم دررفتگی در کودکان و بزرگسالان چیست؟
...، برای تسکین درد از ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. اگر می خواهید بدانید که جریان خون به قسمت آسیب دیده، می رسد، می توانید پوست ناحیه آسیب دیده فشار دهید، در اثر فشار پوست ناحیه باید سفید شود و بعد از برداشتن فشار ظرف چند ثانیه مجدداً رنگ ناحیه باید به حالت قبل از فشار دادن بازگردد. پیشگیری از دررفتگی مطمئن شوید که بچه ها هنگام فعالیت های ورزشی از وسایل ...
چرا ناخن شست پا زرد می شود؟
بپوشید که کاملا مناسب پایتان باشد. یادتان باشد که اندازه پای شما ممکن است با کاهش یا افزایش وزن یا بارداری تغییر کند و شما نیاز به یک کفش جدید پیدا کنید. ناخن شست پا را مرتب کوتاه کنید. ناخن شست پا را تمیز و خشک نگه دارید. بعد از ورزش کردن یا فعالیت هایی که بیرون انجام می دهید، اجازه دهید کفش هایتان خشک شده و کمی هوا بخورد. همیشه جوراب تمیز بپوشید. ...
آشنایی با فواید و مضرات پای مرغ
ارزش غذایی پای مرغ خواص باورنکردنی پای مرغ پای مرغ برای جوان سازی و زیبایی پوست می تواند مفید باشد درمان سریع زخم های پوست با مصرف پای مرغ پای مرغ دارویی مفید برای بهبود آرتروز و کاهش درد مفاصل خواص پای مرغ استحکام استخوان ها با خوردن پای مرغ پای مرغ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند کاهش فشار خون با مصرف پای مرغ خواص مصرف پای مرغ در دوره بارداری خواص پای مرغ برای کودکان خواص خوردن پای مرغ برای ...
بحران استفاده بی رویه از محلول ضدعفونی کننده
ایجاد کند به همین دلیل بهتر است بعد از استفاده این ضدعفونی کننده ها با کرم های مرطوب کننده یا لوسیون پوست خود را مرطوب و علاوه بر آن مسئله بسیار مهم در رابطه با استفاده از مواد ضدعفونی کننده، خواندن دستورالعمل و نحوه مصرف آن است زیرا برخی از مواد شیمیایی موجود در محصولات ممکن است با مواد دیگر واکنش دهد. نحوه صحیح شست وشوی دست مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری در رابطه با نحوه ...
چه زمانی باید گوش را شست و شو دهیم؟
...> برخی دیگر از پزشکان نیز با استفاده از وسیله سرنگ مانندی آب استریل یا سرم نمکی را وارد گوش می کند تا فشار این آب سبب خروج جرم های اضافه شود. این فرایند درد زیادی بدنبال ندارد اما بدون شک در اثر کنده شدن جرم اضافه از گوش احساس ناراحتی خواهید داشت. گفتنی است که این روش در 10 تا 15 درصد از بیماران انجام می شود و اغلب در کسانی صورت می گیرد که بیمار به خوبی از قطره گلیسیرین استفاده نکرده و جرم ...
راه های مقابله با فشار خون بالا
خون به مدت طولانی برابر یا بیشتر از 140 بر روی 90 میلی متر باشد فرد از فشار خون بالا رنج می برد و اگر این بیماری درمان نشود در درون بدن آرام به قلب، ریه و رگ های خونی، مغز و کلیه ها آسیب می رساند. این کارشناس تغذیه بیان کرد: در بسیاری از موارد فشارخون بالا دارای نشانه یا علائم خاصی نبوده و در چنین مواردی تنها راه تشخیص اندازه گیری آن است؛ اندازه گیری فشارخون یکی از اولین کارهایی است که ...
بعد ابتلا به کرونا اومیکرون چه کار کنیم؟
شما را بستری کند که معمولاً احتمال بستری شدن در افرادی که واکسن نزده اند؛ 88 درصد است. مراقب علائم هشدار دهنده باشید اگر هر کدام از علائم زیر را داشتید، در سریع ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید : مشکلات تنفسی درد مداوم یا فشار در قفسه سینه احساس گیجی و سردرگمی ناتوانی در بیدار ماندن یا بیدار شدن از خواب پوست، ناخن و لب ...
کار هایی که باید بعد از 40سالگی انجام دهید!
، کلیه ها، مثانه و سیستم تصفیه بدن شما از سیگار واکنش های منفی دریافت می کنند. اگر در جوانی از این چند عضو یاد شده به خوبی مراقبت نشود، در سنین بالاتر به انواع بیماری دچار خواهید شد که طول عمر را کاهش می دهند. 4. کنترل مکرر فشار خون فشار خون بالا نه تنها برای قلب مضر است بلکه در صورت توجه نکردن به آن، کلیه ها از بین می رود. همانطور که می دانید بیماری ها و مشکلاتی که از کلیه ...
67 رفتار جنسی که زنان از آنها بیزارند
- نگرانی بیش از حد نسبت به عملکرد جنسی و سایز آلت تناسلی 5 - معاشقه و رابطه جنسی با تلویزیون روشن 6 - ابراز محبت کلامی و جسمی فقط محدود به زمان معاشقه باشد . 7 - آروغ زدن یا خروج گاز معده هنگام معاشقه و رابطه جنسی 8 - فشار زیاد به سینه ها به حدی که باعث ایجاد درد شود . 9 - محکم مکیدن سینه ها یا قسمت های دیگر بدن که منجر به درد و سوزش شود . ...
ویرایش ژنوم بر روی سلول های پوشش دیواره رگ های خونی
...> سیاهرگ سیاه رگ یا ورید ( Vein ) در دستگاه گردش خون بدن رگی است که خون را به قلب بازمی گرداند. دیواره سیاه رگ نازک تر از سرخرگ است و خاصیت ارتجاعی کمتری دارد. در سیاهرگ ها دریچه هایی به نام لانه کبوتری وجود دارد. این دریچه ها کمک می کنند تا خون از اندام پایینی مانند دست ها و پاها بهتر به سمت قلب حرکت کنند. به طور کلی خون تمامی قسمت های بدن توسط دو ورید به نام های اجوف فوقانی و تحتانی به ...
