سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای خرید و انتخاب پمپ کف کش
تک فاز مناسب تر است. دسته ی دیگری از پمپ های کف کش که بسیار پرکاربرد هستند، پمپ های کف کش استوانه ای می باشند که با توجه به وسعت استفاده آنها و بسته به نیاز کاربران با بدنه استیل، چدن و پلاستیک روانه بازار شده اند. این پمپ آب در اندازه و ولتاژهای مختلف در دسترس مصرف کنندگان قرار دارند. مثلا می توان با خرید یک کف کش 12 ولتی، یک باغ کوچک را با کمک یک باتری خودرو آبیاری نمود. ...
خرید تلویزیون LED و QLED شیائومی با قیمت مناسب
کرد و تنها تفاوتهای جزئی با برندهای دیگر دارند و این تفاوتها را هم می توان با توجه به قیمت بسیار مناسب آنها، نادیده گرفت. اگرچه این محصولات به تازگی وارد بازار شده اند و از لحاظ تعداد، محدود هستند اما باید به هنگام خرید مراقب اجناس تقلبی بود. زیرا کلاه برداری از کسی که بدون اطلاعات و آگاهی قبلی اقدام به خرید تلویزیون (از هر برندی) می کند، بسیار آسان است و هستند کسانی که منتظر چنین ...
8 میان وعده کم کالری برای روز های تعطیل
فیبر و پروتئین است و گرسنگی را برای مدت زیادی از شما دور می کند. سیب پخته شده: سیب یکی از سالم ترین میان وعده ها به شمار می رود و به روش های زیادی می توان از آن استفاده کرد. یکی از این روش ها پختن آن است. سیب پخته شده دارای همان مقدار فیبر و ویتامینی است که در سیب تازه وجود دارد. انبه: استفاده از این میان وعده راه مناسبی برای دریافت بتاکاروتن است. سه چهارم پیمانه از قطعات ...
توصیه هایی ساده و کاربردی برای پیشگیری از سرماخوردگی کودک
زمانی که قرار است بیرون از منزل و در معرض سرما قرار بگیرید را نیز مد نظر داشته باشید. در این صورت می توانید لباس مناسبی انتخاب کنید. علاوه براین لازم است که هر مادری هنگام ترک خانه لباس های لازم را نیز با خود به همراه داشته باشد. بنابراین بهتر است همیشه کلاه، شال گردن، دستکش، پتو و دیگر لوازم را با خود داشته باشید تا در هنگام نیاز در اختیار فرزندتان قرار دهید. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: بلاهایی که فرق گذاشتن بین فرزندان سر کودکان می آورد رابطه فقر آهن با ضریب هوشی کودکان این نوع دروغ ها را هرگز به کودکان نگویید ...
آرایش مناسب با لباس آبی
... آرایش مناسب با لباس آبی لب ها در آرایش صورت با لباس آبی چنانچه آرایش چشم های خود را غلیظ انجام دادید، رژ نود روی لب های شما عالی خواهد شد. پس از اسکراب کردن لب ها، بالم لب زده و با خط لبی نود دور لب های خود خط بکشید. لب های خود را رژلب هلویی، صورتی یا هر رنگ نود دیگری بپوشانید. چنانچه تصمیم دارید که لب هایتان مرکز توجه صورت باشد، از رژ قرمز استفاده کنید. پس از خط کشیدن ...
فال روزانه 23 دی ماه 1400
از راهنمایی های دیگران استفاده کنید. مراقب کلماتی که هنگام گفتگو استفاده میکنید، باشید. باید ارتباطات معنوی خود را گسترش دهید. همیشه نقطه نظرات فلسفی خود را به زبان بیاورید. احتمالاً دیگران از بینش شما کاملاً متعجب می شوند. مراقب باشید که فشارهای زندگی باعث نشود که از دیگران عقب بمانید. مطمئن باشید که توانایی انجام بزرگترین کارها ...
جراحی معده؛ خطرآفرین یا مناسب و ضروری؟
دکتری مناسب و با تجربه زیاد، لاغر شدن با استفاده از عمل جراحی مشکل آفرین نیست و می تواند اسباب راحتی شما را نیز فراهم آورد. دکتر عصاره با 12 سال سابقه کاری در کلینیک عصاره، مستقل از جراحی های لاغری، نظیر جراحی بای پس معده و اسلیو، جراحی های درمانی-زیبایی سینه، ابدومینوپلاستی و ... را نیز انجام می دهند. در سایت دکتر عصاره شما می توانید از انواع این جراحی ها اطلاع داشته باشید و همچنین می ...
نکاتی که هنگام ورزش در هوای سرد باید بدانید
آفتاب نیوز : ورزش کردن در فضای بیرون از خانه و در فصل سرد سال می تواند برای سلامتی انسان بسیار مفید باشد و تمرین قلبی عروقی نتیجه بخش و افزایش اندورفین را به همراه داشته باشد. گرم کردن قبل از ورزش همیشه موثر است، اما در دمای پایین که ماهیچه ها در معرض خطر انقباض بیش تر قرار دارند، این کار اهمیت بیشتری دارد. پوشیدن لباس مناسب لوئیز دِیمن، کارشناس ...
نقش محیط کار در سلامت روان یا نقش سلامت روان در محیط کار
نبودن در تصمیم گیری ها، شرایط بدکاری، محیط فیزیکی و روانی نامطلوب، کار خسته کننده و تکراری، کار خیلی کم و کار خیلی زیاد و طولانی، توقع کارکنان و ...باعث می شود یک فرد شاغل از لحظه بیداری تا هنگام خواب همواره دچار هیجان، تنش، نگرانی و ترس باشد که گاهی با ظرفیت جسمی، عصبی و روانی وی متناسب است و گاه با آن سازگار نیست و بهداشت روان او را به خطر می اندازد. اهمیت بهداشت روان در محیط کار ...
مهم ترین نکات در خرید پرده شید
کرد که باعث تمایز آن با انواع دیگر پرده شده است. این موارد می توانند در زمان سفارش پرده شید به انتخاب مناسب ترین نوع آن کمک کند. جنس های متنوع در تولید پرده های شید از مواد اولیه مختلفی استفاده می شود. اما با توجه به تفاوت اندک ماهیت این مواد، می توان انتظار داشت که در ویژگی های ساختاری هم تفاوت کمی با هم داشته باشند. پنبه، کتان، پلی استر، بامبو و سولیت ( پارچه ای از جنس pvc ...
اخبار روز: چندین راز مهم برای زیبایی پوست صورت
مراقبت از پوست و زیبایی را انتخاب کنید. به عنوان مثال در صورتی که مادر و یا خواهر شما با نوع پوست و عموما سن متفاوت از شما از کرم و یا محصولی استفاده کرده و رضایت داشته . دقیقا اقدام به خرید همان محصول بدون توجه به تفاوت نوع پوست خود میکنید. به طور مثال خرید کرمی مانند اکتی پور برای پوست های چرب و دارای جوش مناسب است در صورتی که این محصول برای پوست خشک و دارای لک بسیار نامناسب و گاها مضر است.پس در ...
صبحانه مقوی خطر ابتلا به دیابت را کم می کند
ها نباید بدن خود را به طور کامل از جربی ها دور نگه دارید زیرا چربی ها در کنار ویتامین به بدن کمک می کند تا قلب و مغز شما عملکرد بهتری داشته باشد و بخش ضروری از رژیم غذایی شما می باشند . تمام آن ها با یکدیگر یکی و برابر نیستند ، مثلا باید به دنبال چربی هایی مثل آووکادو ، نارگیل و منابع گیاهی و حیوانی با کیفیت بالا باشید. لبنیاتی مثل کره نیز انتخاب مناسبی برای چربی هستند . اگرچه ...
جامع ترین راهنمای خرید شلوار مردانه
مهم ترین نکاتی که در انواع راهنمای خرید شلوار مردانه مورد توجه قرار می گیرد، انتخاب رنگ مناسب برای شلوار مردانه است. رنگ مناسب شلوار مردانه باید با توجه به معیارهایی مانند تناسب با رنگ لباس و کفش، موقعیتی که در آن قرار می گیریدش و سبک استایل و سن و سال شما، انتخاب شود. دوخت نوع و کیفیت دوخت شلوار مردانه تاثیر زیادی در جلوه نهایی شلوار و استایل مردانه دارد. معمولا شلوارهای ...
مراقب افکارتان باشید، چون رفتارتان می شود
افکار و ثبت آن ها اولین قدم برای تغییر شیوه نگرش و نحوه تفکر این است که افکار منفی خود را بشناسیم و بدانیم بیشتر در چه موقعیت هایی سراغ ما می آیند. آگاهی از این مسئله به ما کمک می کند تا بتوانیم هنگام قرار گرفتن در این موقعیت ها نسبت به افکار خود هشیارتر باشیم و کمتر تحت تأثیر آن ها قرار بگیریم. برای شناسایی افکار خود از روش کشیدن جدول سه ستونه استفاده کنید. در یک ستون یک موقعیت که ...
کدام قسمت از بدنتان سن شما را لو می دهد؟
پوست پشت دست ها می شوند. این تغییرات می توانند ظاهری چروک خورده به پوست داده و رگ ها را برجسته تر جلوه دهند. ضمنا دست ها به ندرت پوشیده می شوند و برای همین در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، دچار لکه هایی خواهند شد و علائم پیری را بیشتر می کنند. به دست های تان نیز ضد آفتاب بزنید و هنگام رانندگی دستکش به دست کنید. چشم ها خط لبخند بی دلیل این اسم را به خود نگرفته است. پوست ...
10 گل و گیاه آپارتمانی که باعث آلرژی و حساسیت می شوند
پیچک انگلیسی این گونه از پیچک که بسیار سریع و بدون دردسر هم رشد می کند و استفاده از آن در ایالات متحده بسیار رایج است در لیست گیاهان آلرژی زا آپارتمانی قرار دارد. دست زدن به گیاه پاپیتال می تواند سبب بروز خارش های پوست، تاول و قرمزی پوست شود. اگر برگ این گیاه توسط کودک یا حیوان خانگی مصرف شود، می تواند موجب بروز مشکلات تنفسی، کما و حتی مرگ شود. 5- افوربیا تریگونا ...
قیمت خودرو
در یک طرف یک کوه پوسته دار آویزان است. در ارتفاع بالایی در آسمان قرار دارد. اگر فوبیا از ارتفاع دارید، این استخر برای شما مناسب نیست. با این حال، ارزش بازدید از استخر کامبرین را دارد. تجربه ای که به دست می آورید وصف ناشدنی است. با این وجود، باید برای این استخر لباس گرم بپوشید. اغلب سرد می شود. می توانید پارکا را به عنوان لباس شنا بپوشید. 8. هالیدی این – شانگهای استخر Holiday ...
گیاهخواری نوزادان: سلامت یا خیانت؟!
محتوای ویدیویی از نیوکاسل است و در انگلیس زندگی می کند. او به مطالعه ای استناد می کند که در لهستان انجام شد و در مجله آمریکایی تغذیه بالینی در ژوئن 2021 منتشر شد. اما این مطالعه، چندان واضح نیست. در حالی که محققان دریافتند که "کودکانی که از رژیم های گیاهخواری استفاده می کنند، مشخصات قلبی عروقی سالم تری دارند و چربی بدنی کمتری نسبت به همسالان همه چیزخوار خود دارند، آن ها همچنین در معرض خطر بیشتری ...
چگونه عطر مناسب انتخاب کنیم
به گزارش وانانیوز، چگونه عطر مناسب انتخاب کنیم : اگر قصد خرید عطر و ادکلن را دارید و در ابتدای مسیر هستید و نمی دانید که به راستی باید به چه نکاتی توجه کنید تا بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش را داشته باشید مطالعه این مقاله را به شما پیشنهاد می دهیم چرا که در این متن قرار است یاد بگیریم تا چگونه عطر مناسب را انتخاب کنیم. عطرها برای خود دنیای گسترده و پیچیده ای ...
حتی اگر دیگران ماسک نزدند شما بزنید
وسیعی از افراد نشان داده است. مطالعه ای توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) نشان داده که یک ماسک مناسب می تواند به میزان قابل توجهی از قرار گرفتن فرد در معرض قطرات تنفسی و آئروسل های فرد مبتلا محافظت کند. دکتر فلورس گفت: باید با این واقعیت کنار بیایید که قرار است در تماس با افرادی قرار بگیرید که ماسک ندارند، اما شما حتما ماسک بزنید. بهترین کار استفاده از ابزارهایی است که ...
باتری ال 90
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ اگر می دانید که باتری خودروتان در حال اتمام است، بهتر است در اسرع وقت آن را تعویض کنید. ماشین شما برای روشن شدن به نوع خاصی از باتری نیاز دارد، به طوری که باید ابعاد و آمپر باتری انتخاب شده برای راه اندازی ماشین، توانایی کامل داشته باشد. بنابراین مهم است که نوع مناسب را خریداری کنید تا کارها به همان نحوی که باید انجام شوند. استفاده از باتری که آمپر نامتناسب دارد ...
کولر گازی یا اسپلیت تجهیزی برای چهار فصل
کل طول سال می باشد و در فصل های سرد سال نیز کاربرد قابل توجهی دارد. با توجه به عملکرد خوب کولر گازی برای متعادل سازی دمای محیط ، میتوان این نتیجه را گرفت که اسپلیت یا کولر گازی اصلی و اورجینال یک انتخاب هوشمندانه و مقرون به صرفه می باشد. نکته : امروزه قیمت وسایل الکتریکی بخصوص کولر گازی یا اسپلیت به گونه ای است که نمیتوان خرید اشتباه کرد و هنگام انتخاب و خرید کولر گازی حتما مراقب ...
چه خطراتی که نصابان آسانسور را تهدید می کند؟
که صحبت از خطرات برق گرفتگی به میان می آید، سیم ها و مناطق با ولتاژ بالا همیشه باید به طور مناسب علامت گذاری و هنگام کار بر روی یک قطعه برقی غیرفعال شوند. یکی از دلایل رایج حوادث برق گرفتگی مربوط به آسانسورها زمانی رخ می دهد که کارگر ساختمانی به طور کامل در مورد خطرات الکتریکی آموزش ندیده باشند. در حالی که مرگ و میر ناشی از تصادفات آسانسور در سایت های ساختمانی به طور گسترده در رسانه های ...
اطلاعات عمومی در مورد عایق الاستومری لوله ای
بعنوان عایق الاستومریک نیز یاد می شود می تواند بعنوان عایق صوتی نیز مورد استفاده قرار گیرد، بطوریکه عایقی به ضخامت 2 سانتی متر می تواند شدت صوت را تا 35 دسی بل کاهش داده و عملا به عنوان یک عایق صوتی ایفای نقش کند. عایق الاستومری،غیررشته ای و غیرمتخلخل بوده که باعث پایداریِ عایق هنگام نصب در برابرِ پارگی یا تکه تکه شدن می شود. عایق الاستومری را که در بعضی جاها اجباراً بصورت ...
شیک ترین پلیور زنانه را از کجا بخریم؟
پلیور نیز تولید شدند که مورد استفاده بانوان قرار گرفت. به طور کل پلیور را می توان از نخ هایی با الیاف متفاوت تهیه کرد، ما در ادامه به این مورد خواهیم پرداخت. از نکات دیگری که بهتر است هنگام خرید پلیور زنانه به آن توجه داشته باشید نوع یقه ای است که برای آن در نظر گرفته شده است. انواع مدل پلیور از لحاظ نوع یقه شامل مدل های زیر می شود که هر یک برای ست شدن با دامن و یا شلوار می توانند مناسب ...
مواد غذایی ممنوعه برای افراد پیش دیابتی
تواند فرصتی باشد تا فرد خود را از دیابتی شدن نجات دهد یا این که با تغذیه ناسالم در معرض ابتلا به دیابت قرار گیرد. مساله نگران کننده در مورد این افراد اینجاست که بسیاری از افراد پیش دیابتی، از مشکل خود مطلع نیستند و به همین دلیل بیشتر دچار خطر دیابت هستند. به عنوان مثال، طبق آمار، بیش از 30 درصد آمریکایی ها پیش دیابتی هستند که اغلب آنها از این مشکل مطلع نیستند. قند خون ممکن ...
روغن کرچک یا روغن زیتون ؟ بررسی خواص و مضرات
محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن کرچک مایعی شفاف و زرد رنگ است که هم در زیبایی، هم در پزشکی و هم در محصولات پاک کننده و رنگ ها کاربرد دارد. همچنین در موارد پزشکی و سلامتی نیز ممکن است کاربرد هایی داشته باشد. روغن کرچک بسیار غلیظ است، به همین خاطر به راحتی با روغن های حامل مناسب برای پوست ترکیب می شود و مرطوب کننده و آبرسان فوق العاده ای برای پوست ایجاد می کند. روغن ...
بازسازی ویلا، بهترین راه برای داشتن یک ویلای منحصربه فرد!
دارند دور هم بنشینند و شام گرم بخورند، چیدمان باید شامل یک قسمت غذاخوری معمولی در آشپزخانه یا یک آشپزخانه اوپن که به اتاق غذاخوری متصل است باشد. مبلمان نیز باید در چیدمان گنجانده شود تا تصور بهتری از میزان فضای موجود در اتاق برای جابجایی آسان داشته باشد. هنگام تصمیم گیری در مورد چیدمان، مطمئن شوید که تمام اتاق ها یا قسمت های اصلی در مکان مناسب گنجانده شده اند – آشپزخانه با دسترسی آسان به قسمت ...