سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف بیش از حد سیب زمینی چه مضراتی دارد؟
... سیب زمینی به دلیل ایجاد چاقی بدنام است. همه مردم تمام تلاش خود را می کنند تا سیب زمینی را از رژیم غذایی خود دور کنند. اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، خوردن سیب زمینی بسته به نحوه درمان و مصرف آن ممکن است به هدف شما کمک کند یا به آن آسیب برساند. این ماده کالری کمی دارد، فاقد چربی و کلسترول و حاوی فیبر های غذایی و پروتئین است. فیبر های غذایی و پروتئین باعث سیری معده و کنترل پرخوری می شوند که ...
انتقاد امام جمعه اردبیل از اسراف ایرانی ها در مصرف نان
برسد که گاز در دنیا تمام شده باشد بلکه مصرف غلط ما را زودتر به آن نقطه خواهد رساند در حال حاضر ما در ایران روزانه 600 میلیون متر مکعب گاز مصرف می کنیم یعنی شش برابر دنیا و لذا در آینده باید گاز وارد کنیم. امام جمعه اردبیل خروج ترامپ از توافق هسته ای را سبب افزایش توانایی های ایران در موضوع هسته ای دانست و خاطر نشان کرد: خروج دولت ترامپ از توافق هسته ای باعث افزایش توانایی های ایران در ...
9 راهکار خانگی برای درمان پا های ترک خورده
در پاشنه پا های خود ترک دارید، می توانید با روش های ساده ای از شر این مشکل خلاص شوید. به راحتی می توانید در خانه از این روش ها استفاده کنید. در این گزارش چند درمان خانگی ترک پاشنه پا مورد بررسی قرار می گیرند. لیمو برای بسیاری از مشکلات مربوط به پوست مفید است و به دلیل ساختار اسیدی، با نرم کردن پوست از ترک خوردن جلوگیری می کند. اگر ترک های پاشنه، شما را آزار می دهند؛ مقداری آب ...
10 داروی خانگی شفا بخش برای مو های خشک و آسیب دیده
به یاد داشته باشید که در فرمول اغلب محصولاتی که برای مو های شما تهیه می شوند، از مواد طبیعی مصرف می شود که در لیست زیر به آن اشاره می کنیم. به گزارش medicalnewstoday، ترفند های ارزان قیمتی که باعث ترمیم مو های خشک شما می شوند و در نهایت موی شما را احیا می کنند. لازم نیست حتما محصولات گران قیمت را انتخاب کنید. راه های ساده و خانگی را امتحان کنید. همین حالا برخی از این محصولات ...
نرخ فروش کرم های پوست
این مشکل ناراحتی های زیادی از جمله خارش و ترک را بر روی پوست به وجود می آورد و سبب می شود که فرد حس بسیار ناخوشایندی را تجربه کند. در ادامه قیمت برخی از کرم های مفید برای پوست را مشاهده می کنید: کرم دست و صورت برند جار با عصاره بادام150میلی لیتری 37 هزار و نهصد، کرم نرم کننده پلی ویتامینه 50 میلی لیتری سی گل 23 هزار و هشتصد، کرم دست و صورت و بدن آلوئه ورا 200 گرمی کنز 31هزار و چهارصد و کرم مرطوب کننده آووکادو 240میلی لیتری کامان 50 هزار تومان به فروش می رسد. ...
راههای پیشگیری از پاپول + درمان
...> شما در اغلب موارد میتوانید پاپول ها را به طور موثری در خانه درمان کنید. اجتناب از موادی که پوست شما را تحریک می کند می تواند به کاهش التهاب پاپول ها کمک کند. سایر مواردی که برای درمان خانگی پاپول باید در نظر داشته باشید عبارتند از : – هنگام تمیز کردن محل پاپول ها رویشان را اسکراب نکنید. – به جای آب داغ از آب ولرم و صابون ملایم برای شستشو استفاده کنید. – از ...
گوشت بوقلمون و خواص و فواید قابل توجهی که در آن نهفته است
خوردن بوقلمون: هیچ محدودیتی برای خوردن بوقلمون وجود ندارد و می تواند در وعده های غذایی و یا میان وعده ها مصرف شود. با این حال، برخی محدودیت ها در مورد میزان خوردنش وجود دارد، زیرا پرخوری اش می تواند منجر به حالت تهوع، استفراغ و درد معده شود. خوردن بیش از حد بوقلمون می تواند باعث می شود که شما احساس خواب آلودگی کنید. توصیه می شود هنگام خوردن بوقلمون از قاعده 3 اونس استفاده ...
دستور تهیه 11 ماسک خانگی برای صورت؛ پوستی درخشان داشته باشید
که از این ماسک استفاده می کنید را به یک الی دو بار در هفته محدود کنید. 3. ماسک صورت گوجه فرنگی و خیار گوجه فرنگی و خیار هر دو منقبض کننده های طبیعی هستند که به محکم شدن منافذ کمک می کنند. با این ماسک می توانید پوست خود را احیا کنید. مواد لازم: یک دوم گوجه فرنگی رسیده یک چهارم خیار پوست خیار را بگیرید و پس از صاف کردن مخلوط را روی ...
بهترین روغن ضروری برای چین و چروک/ روغن های ضد پیری برای پوست جوان
...: دلایل متعددی وجود دارد که مردم ترجیح می دهند از روغن های گیاهی برای چین و چروک استفاده کنند. آنها بسیار غلیظ هستند و حاوی تمام ترکیبات فرار گیاهی گیاهان هستند. در نتیجه، روغن های گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند، چین و چروک ها را به حداقل می رسانند و پوست شما را هیدراته، حجیم، روشن و درخشان نگه می دارند. برخلاف محصولات تجاری ضد پیری ...
10 راهکار خانگی برای ترمیم موهای خشک
توان آن را هفته ای یک بار استفاده کرد. پروتئین موجود در ماست و تخم مرغ باعث تقویت تارهای ضعیف و خشک مو شده و از شکستگی آن جلوگیری می کند. روغن کرچک موهای شما را مرطوب و ضخیم می کند. 3. شست وشو با سرکه سیب مواد مورد نیاز: 5 فنجان آب داغ 2-3 قاشق غذاخوری سرکه سیب 2-4 قطره اسانس همه مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. موهایتان را شامپو بزنید و آب کشی ...
با این ترفند، پس از اصلاح و شیو پوستی نرم و بدون جوش داشته باشید
بدن شما پس از اصلاح با این محصول پخت و پز، ابریشمی و صاف می شود. روغن زیتون محصول معجزه آسایی که ما در مورد آن صحبت می کنیم روغن زیتون است! روغن زیتون برای استفاده در بسیاری از غذاهای مختلف عالی است، اما بسیار ناباورانه محصولی مناسب برای شیوکردن نیز می باشد. برخی مدت هاست که از روغن زیتون به عنوان جایگزینی برای فوم اصلاح استفاده می کنند، زیرا گفته می شود که این روغن، پوست ...
اخبار روز: چندین راز مهم برای زیبایی پوست صورت
پوست گرفته شده و به محلی برای فعالیت رادیکال های آزاد تبدیل می شوند. که درنهایت باعث تخریب کلاژن پوست و ظهور چین و چروک و کاهش زودهنگام زیباییتان خواهند شد. پس حتما با دقت آرایش تان را قبل از خواب پاک کرده و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. لوازم مصرفی برای پوست : هنگام خرید حتما به تاریخ مصرف لوازم آرایشی دقت نمایید. خانم های عزیز اگر بعد از استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی ناراحتی ...
7 راه برای سالم نگه داشتن ناخن ها
کنید که می تواند دری باز برای عفونت های باکتریایی یا قارچی باشد. بهتر است به جای این کار، از برس یا مسواک نرم قدیمی خود برای تمیز کردن ناخن ها استفاده کنید. دستکش ظرفشویی استفاده کنید غوطه ور شدن دست ها در آب گرم و مایع ظرفشویی برای شستن ظرف ها حتی ناخن های قوی را هم تضعیف می کند، چرا که مواد شوینده باعث خشکی شدید پوست دست و ناخن می شود؛ بنابراین حتما هنگام شستن ظروف، از دستکش ...
30 روش برای داشتن شکمی صاف!
غلات کامل، آجیل، حبوبات، میوه ها، سبزیجات، لبنیات، ماهی و گوشت فرآوری نشده مصرف کنید. غذاهای کامل و تک ماده ای سرشار از مواد مغذی هستند و خوردن بیش از حد از آنها سخت است. 14. آب بنوشید حداقل سه راه وجود دارد که آب ممکن است به شما در دستیابی به شکمی صاف کمک کند. اول، ممکن است با افزایش موقت متابولیسم به کاهش وزن کمک کند. در واقع، آب آشامیدنی ممکن است کل انرژی مصرفی شما را تا ...
طرز تهیه و خواص شگفت انگیز شیره خرما
داشتن املاح و ویتامین ها، انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و باعث رفع کم خونی، خستگی شده و قوای جنسی را تقویت می کند. - درمان یبوست: شیره خرما به دلیل وجود فیبر فراوان دارای خاصیت ملین بوده و مصرف آن باعث می شود که فرایند دفع آسان تر شود. - تامین انرژی بدن: شیره خرما انرژی زا بوده و مصرف آن انرژی بدن را تامین می کند. مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را افزایش می ...
گیاهانی که دشمن جوش هستند
.... سپس محلول را صاف کرده و به کمک یک گلوله پنبه به پوست بزنید. می توانید این کار را هر شب انجام دهید. برگ کلم و گل بابونه یکی از درمان های قدیمی مادربزرگ ها برای تسکین التهاب و تحریک های پوستی جوشاندن برگ کلم است. با گذر زمان نیز نسخه های مختلفی از این درمان طبیعی تهیه و برای مقابله با آکنه مورد استفاده قرار گرفته است. می توانید از این لوسیون به عنوان تونیک نیز استفاده کنید. ...
با چربی شکمی پس از یائسگی چه کنیم؟
، لبنیات کم چرب، و پروتئین های کم چرب را نیز فراموش نکنید. مصرف چربی های اشباع شده که در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، پنیر و کره یافت می شود را محدود کنید. اندازه وعده های غذایی خود را کاهش دهید. حتی اگر شما سعی کنید از مواد غذایی سالم استفاده کنید، به هر حال پرخوری باعث دریافت میزان زیادی انرژی می شود که در نتیجه وزن و خصوصا چربی های دور شکم شما افزایش می یابند. در خانه، وعده های غذایی خود را کم ...
ماسک پرتقال معجزه ای برای سفیدی پوست
آنتی اکسیدان و ویتامین C است. شما می توانید با استفاده از این پودر نارنجی رنگ، پوست خود را از شر چربی ها و انواع جوش سر سیاه، چرکی و... خلاص کنید. به علاوه این ماده، یک لکه بر و سفیدکننده عالی برای پوست شما است و به مرور زمان، پوستی بلوری، صاف و یک دست را به شما هدیه می دهد. بیشتر بخوانید: رهایی از چین و چروک با استفاده از ماسک موز پس از آن که پوست های پرتقال خود ...
قیمت خودرو
می کنید یا شست و شوی پوست را انجام داده اید به محض خشک کردن پوست با حوله وقتی که هنوز پوست شما مرطوب است از مرطوب کننده استفاده کنید. دکتر قیصری با بیان این که شست و شوی بیش از حد، استفاده از آب داغ و یا خیلی سرد نیز می تواند خشکی پوست را تشدید کند ادامه داد: حتی استفاده مکرر از مواد شوینده هم می تواند باعث خشکی پوست شود و اثرگذاری رطوبت رسانها را کاهش دهد. متخصص پوست و موی ...
خارش چانه نشانه چیست؟
آب گرم استفاده شوند شرایط را بدتر می کنند. شستن زیاد صورت استفاده از محصولات زیبایی حاوی الکل قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید اگر خارش پوست چانه و فک به دلیل خشکی پوست ایجاد شده باشد، با یک مرطوب کننده مناسب مشکل مرتفع خواهد شد. ضمن این که باید برای محافظت از پوست از کرم های ضد آفتاب استفاده شود. همچنین، باید از استفاده از محصولات خشن که باعث خشکی پوست می شوند اجتناب شود. ...
لوسیون یا مرطوب کننده؛ پوست شما به کدام نیاز دارد؟
تواند ترکیبات درون آن محصول را تحمل کند. بافت: از رطوبت مایع تا محافظ سنگین پوست مرطوب کننده: هر کدام از کرم ها، لوسیون ها، ژل ها و روغن ها احساس متفاوتی به پوست می دهند. کرم های مرطوب کننده معمولا غلظت زیادی دارند و برای پوست قسمت های سرسخت بدن مانند آرنج ها استفاده می شوند یا این که به طور کلی برای پوست صورت کاربرد دارند. آیا با استفاده از مرطوب کننده همیشه احساس می کنید که ...
چه عواملی باعث تشدید اگزمای پوستی می شود؟
رطوبت به آن از طریق حمام کردن و مرطوب کردن صحیح است. برای درمان اگزما پوستی، استفاده از کرم مرطوب کننده کمک می کند تا پوست مرطوب بماند. کورتیکو استروئیدها که با نام کورتون ها نیز شناخته می شود، جذب پوست می شود و خارش و قرمزی را تسکین می دهد. به گفته متخصصان، مصرف آنتی هیستامین ها می تواند به کاهش خارش و تسکین اگزما در بعضی افراد کمک کند. نور درمانی یا اشعه درمانی نیز روش مؤثری برای ...
تفاوت جو پرک و جو دو سر پرک درچیست؟ + تاثیرات آن در لاغری
به مدت بیشتری می تواند شما را سیر نگه دارد. مطالعات نیز نشان داده اند که یک رژیم غذایی غنی از دانه های کامل مثل جو، می تواند به تنظیم وزن بدن کمک کند. مصرف زیاد دانه ها ی غلات با افزایش وزن بدن رابطه معکوس دارد. جو همچنین می تواند آب را جذب کند که با اینکار خواص اشباع آن افزوده می شود و بتا گلوکان در جو، می تواند تخلیه معده را به تاخیر بیندازد. جوپرک در ...
کدام قسمت از بدن تان سن شما را لو می دهد؟
قسمت هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون ها و آسیب هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ شان زودتر تغییر می کند اما راههایی برای حفظ جوانی و شادابی شان وجود دارد. دست ها دستهای شما (مخصوصا خانمها) یکی از اولین قسمت های بدن تان هستند که متوجه علائم پیری در آنها خواهید شد. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت انعطاف پذیری پوست از جمله پوست پشت دستها می شوند. این ...
14 توصیه برای مراقبت از مو در خواب
.... مالیدن ژل آلوئه ورا ژل آلوئه ورا برای موهای خشک و فرخورده مناسب است و باعث آبرسانی و مرطوب کردن مو می شود. بستن مو قبل از خواب موها را جمع کنید و با کش بسته و به رختخواب بروید چون باعث می شود وقتی صبح از خواب بیدار می شوید موهای مرتب تری داشته باشید. اسپری موها استفاده از اسپری برای رطوبت مو قبل از خواب بسیار ضروری است تا وقتی از خواب بیدار می شوید موهای مرتب تری داشته باشید. ...
پیشگیری و درمان قارچ سینه
از حد - محیط گرم و مرطوب محل زندگی - استفاده مداوم از کورتون و آنتی بیوتیک - مصرف داروهای حاوی هورمون استروژن علایم عفونت قارچ سینه قارچ سینه میتوند باعث بثورات قرمز و براق روی قسمتهای چین دار سینه به خصوص زیر سینه و اطراف نوک سینه شود و باعلایم زیر همراه باشد : - درد - سوزش - خارش - جوش های برجسته ...
رایج ترین عمل های زیبایی اخیر زنان در جامعه
لیپوساکشن وجود دارد. در لیپوساکشن متورم، محبوب ترین نوع، محلول سالین، دارویی برای انقباض رگ های خونی و عامل بی حس کننده به ناحیه تحت درمان تزریق می شود. این مایع همراه با چربی با استفاده از ابزارهای کوچک فلزی توخالی به نام کانولا از بدن خارج می شود. تزریق مایع می تواند باعث احتباس مایعات کوتاه مدت شود که طی چند روز آینده کاهش می یابد. در لیپوساکشن با کمک اولتراسونیک ...
فیزیوتراپی پس از جراحی مفصل زانو
عضله صحیح استفاده می کنید بیوفیدبک یک روش مفید خواهد بود. تحریک الکتریکی عملکردی : در این روش برای کمک به بازیابی مهارت های عضله ضعیف یا از بین رفته از تحریک الکتریکی استفاده می شود. الکترودها بر روی عضله مورد نظر قرار گرفته و جریان الکتریکی از طریق پوست عصب حرکتی عضله را تحریک کرده و باعث سفت شدن عضله برای مدت مشخصی خواهد شد. معمولا دستگاه تنظیم شده و حدود 10 تا 15 ...
پنج دلیل احتمالی خارش پوست
عصبی C می شود که حسی شبیه به خارش را به وجود می آورند. همین عصب ها هستند که احساس گرما و سوزش را هم شکل می دهند. برای درمان خارش پوست ناشی از خشکی پوست باید از مرطوب کننده های باکیفیت استفاده کنید. مرطوب کننده ها میزان لیپیدها را در سد دفاعی پوست افزایش می دهند و درنتیجه احتمال تحریک پذیری رشته های عصبی را کمتر می کنند. 2. بثورات پوستی عوامل مختلفی می توانند باعث شکل گیری ...
آیا خوردن هویج در دوران بارداری مفید است؟
، خاصیت ضد پیری پوست، محافظت پوست از آفتاب، مناسب برای پوست های خشک، درمان برخی بیماری های پوستی، درمان ریزش مو و تحریک رشد مو. فواید هویج برای بارداری خوردن هویج و آب هویج در طول بارداری نیز مفید است، با این حال بهتر است بیش از حد استفاده نشود، برخی از خواص هویج برای بارداری به شرح زیر است: - پاکسازی کبد - سیستم ایمنی بدن زنان در طول بارداری به دلیل رشد ...