خانه
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پر فیبر و لاکچری!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه نوشیدنی مکزیکی هورچاتا
در این مطلب طرز تهیه نوعی نوشیدنیِ مکزیکی را به شما آموزش داده ایم که در آن از برنج استفاده شده است. نام این نوشیدنی هورچاتا است. امیدواریم از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم: برنج سفید (پخته نشده) یک پیمانه آب گرم یک لیتر شیر کامل نصف پیمانه عصاره وانیل دو قاشق چایخوری عصاره بادام نصف قاشق چایخوری پودر دارچین نصف قاشق چایخوری شکر 1⁄4 پیمانه چوب دارچین برای تزیین طرز ...
از معرفی صبحانه های مختلف تا طرز تهیه آن ها
به گزارش مشهد فوری ، صبحانه یکی از بهترین وعده های غذایی است،. نان تازه، پنیر سفید، گردو، چای داغ و ... مواردی هستند که بیشتر ما ایرانی ها برای صبحانه خود داریم و بسیار هم لذت بخش است،. به ویژه اگر نان تازه باشد و عطر آن در همه خانه بپیچد، فارغ از صبحانه های سنتی، انواع خوراکی ها و غذا هایی که برای وعده صبحانه مناسب هستند را گردآوری کرده ایم. اما فارغ از صبحانه های سنتی، انواع خوراکی ها و غذا هایی که برای وعده صبحانه مناسب هستند را برایتان گردآوری کرده ایم. می توانید این دستور ها استفاده کنید و در کنار اعضای خانواده طعم های جدیدی را امتحان کنید. پای پنیر و ژامبون مواد لازم طرز تهیه 1. فر را با دم ...
طرز تهیه کیک شکلاتی در منزل
مواد یکدست شوند و مایع کیک گلوله گلوله نباشد. پودر کاکائو الک شده را به مایع کیک اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید. مواد را خوب مخلوط کنید و سپس کره را که به دمای اتاق رسیده است به همراه شکلات آب شده به مایع کیک اضافه کنید. بعد از آن که مخلوطی یکدست تشکیل شد، شیر را به مواد اضافه کرده و با مواد مخلوط کنید. قالب کیک خود را چرب کنید و با کمی آرد سطح داخلی آن را بپوشانید. مواد را درون قالب ریخته و ...
این غذاها در زمستان گرمتان می کنند
قلقلی را که آماده کرده بودید به خورش اضافه کنید و یک ساعت دیگر هم بگذارید تا گوشت ها درون فسنجان بجوشند. بعد از یک ساعت فسنجان شما آماده است. سوپ گندم را جایگزین سوپ جو کنید اگر علاقه به خوردن سوپ دارید بهتر است بدانید که خوردن سوپ هایی مانند سوپ جو به دلیل مزاج سرد برای فصل سرما مناسب نیستند، به جای آن می توانید از سوپ گندم استفاده کنید که طبعی گرم دارد. مواد لازم ...
طرز تهیه نان کدوحلوایی یا کاکا کدو
سپس کدو پوره شده و شکر را افزوده و کاملا مخلوط می کنیم. در این مرحله بیکینگ پودر را به آرد اضافه کرده و روی مواد الک می کنیم و مواد خیس و خشک را کاملا مخلوط کرده تا بافت خمیری لطیفی بدست آید. سپس پودر دارچین، زعفران، مغز گردو و کشمش را به مواد می افزاییم و مخلوط کرده، حالا خمیر کاکا ما آماده شده است. در این مرحله تابه مناسبی را روی حرارت می گذاریم و داخل آن روغن می ریزیم روغن که داغ شد ...
معجزات پوست انار که از آن بی خبریم!
می کند. برای استفاده، پودر پوست انار را با لوسیون یا کرمی که دارید مخلوط کنید. همچنین می توانید پودر را با روغن طبیعی ترکیب کرده و به عنوان ضدآفتاب از آن استفاده کنید. 8. درمان ریزش مو و شوره سر پوست انار از ریزش مو و بروز شوره سر جلوگیری می کند. به این منظور، مقداری پوست انار را با روغن بادام ترکیب کنید و ریشه های مو را با آن ماساژ دهید. پس از دو ساعت آن را با شامپو بشویید. ...
درمان خانگی و گیاهی بدون دارو برای افسردگی
... این مخلوط را دو یا سه بار در روز بنوشید. این درمان خانگی موثر شما را از شر حملات افسردگی خلاص میکند. جوشانده گلبرگ گل رز برای درمان افسردگی 4. هل بوی دل انگیز و فوق العاده هل ،عصب های مغز را آرام میکند. کمی چای برای خودتان آماده کنید و پودر دانه های هل را به آن اضافه کنید.و چایتان را کم کم بنوشید. همچنین میتوانید شکر و پودر 2 عدد دانه هل ...
کیک تولد دو طبقه را در منزل درست کنید + فیلم
...، بیکینگ پودر نصف قاشق چای خوری مواد لازم برای لایه میانی: موز 4 عدد، گردو 300 گرم، توت فرنگی به میزان لازم، شکلات تخته ای 300 گرم، شربت نصف لیوان، خامه قنادی به میزان لازم در ادامه، آموزش مرحله به مرحله پخت کیک تولد دو طبقه را مشاهده می کنید. طرز تهیه شیرینی سابله قهوه در منزل + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
دستور پخت مرغ سوخاری ویژه
بزرگ آرد بریزید و برای این که مزه دار شود به آن به اندازه یک چهارم قاشق چای خوری نمک و فلفل اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط شود. 6- تکه های مرغ را در آرد بغلتانید. 7- زمانی که روغن به اندازه کافی داغ شد، تکه های مرغ را که با آرد مخلوط کرده اید در روغن بریزید و برای 10 دقیقه سرخ کنید تا قهوه ای رنگ شود. 8- مرغ ها را با احتیاط از روغن خارج کنید و طرف دیگر آنها را ...
طرز تهیه بیسکویت سبوس دار خانگی
مواد لازم برای تهیه بیسکویت سبوس دار خانگی کره: 130 گرم آرد: نصف پیمانه آرد ذرت: 2 قاشق غذاخوری نمک: یک چهارم قاشق چای خوری بکینگ پودر: یک قاشق چای خوری سبوس گندم آسیاب شده یا مخلوط سبوس گندم و سبوس برنج: یک و نیم پیمانه شکر: یک چهارم پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری تخم مرغ: یک عدد ...
سالاد پرتقال و پیاز
مقابل بیماری های فصل مصون بماند و از طرفی از خوردن مرکبات و آب آنها به روش معمول نیز خسته شده اید، این بار طرز تهیه سالادی را به شما آموزش می دهیم که مانند سالادهای رایج میوه ای، تنها از مخلوطی از میوه ها تشکیل نشده است بلکه ترکیبی است از مرکبات و سبزیجاتی مانند پیاز، نعنا و... که در دستور آن خواهید دید.این سالاد سرشار از ویتامین C بوده و برای سرماخوردگی بسیار مفید است. مواد لازم: ...
4 نوع مختلف رژیم کتوژنیک
جات ناهار: آجیل و چوب کرفس شام: مرغ پر شده با پستو و پنیر خامه ای و یک طرف کدو سبز کبابی جمعه صبحانه: یونانی بدون شکر، ماست شیر کامل با کره بادام زمینی، پودر کاکائو و انواع توت ها ناهار: کاهوی چرخ کرده تاکو را با فلفل دلمه ای خلال شده بپیچید شام: گل کلم پر شده و سبزیجات مخلوط همیشه سعی کنید سبزیجات و گوشت را در طولانی ...
نکاتی که یک زن خانه دار باید بداند و ...
، آن را به مدت 2 دقیقه در مایکروویو با قدرت بالا برشته کنید. چاشنی ها و گیاهان چاشنی های پودر شده را درست قبل از استفاده برشته کنید تا عطر و بوی آنها بلند شود. می توانید چاشنی های دلخواه و گیاهان خشک معطر را با هم مخلوط کنید. برای چیدن سبزیجات ظریف و نازکی چون پیازچه و ترخون از قیچی آشپزخانه استفاده کنید. برای تراشیدن پوست زنجفیل تازه از قاشق چای خوری استفاده کنید. ساقه گشنیز، جعفری و شبت را دور نیندازید، زیرا مانند برگ ها معطر و خوشبو هستند. منبع : ماهنامه سفره ایرانی ...
ترفندهای ارزان قیمت برای ترمیم مو های خشک و آسیب دیده
و اجازه دهد به طور طبیعی موهایش خشک شو، ماءالشعیر ساده بدون اینکه رد پایی از بوی بد باقی بگذارد، به عنوان یک تهویه مناسب عمل می کند. 4. استفاده از ماست و ماسک روغن را امتحان کنید ترکیب ماست و روغن درمانی برای مو های خشک بسیار موثر است. در نیم فنجان ماست، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و این مخلوط را روی مو های خود بزنید. مو ها را با پلاستیک به مدت 15 دقیقه بپوشانید و ...
طرز تهیه گراتن کدو حلوایی
گراتن کدو حلوایی را به شما معرفی می کنیم. مواد لازم: کدو حلوایی 1 کیلوگرم کره 1/4 فنجان سیر خرد شده 2 حبه خرده نان یا پودر سوخاری 1/4 فنجان پنیر پارمزان رنده شده 1/3 فنجان نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل 1/8 قاشق چایخوری جعفری خرد شده 1/4 فنجان طرز تهیه: 1-فر را روی 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. کف یک ظرف پیرکس یا سرامیک را با کمی روغن چرب کنید. کدو حلوایی را به ...
روش های از بین بردن جرم دندان ها در خانه
های زیادی است که افراد از جوش شیرین برای تمیز کردن دندان های خود استفاده می کنند . یک قاشق غذا خوری جوش شیرین را با مقدار بسیار کمی نمک مخلوط کنید و سپس آن را به یک مسواک مرطوب بزنید و به دندان هایتان بزنید و سپس مثل همیشه دندان های خود را آب بکشید. -ترگیب آلوئه ورا و گلیسیرین فواید آلوئه ورا بر همه اثبات شده است اما آیا می دانستید که این گیاه برای دندان های شما نیز مفید است ...
طرز تهیه مرغ تندوری، غذای هندی خوشمزه و محبوب
این مرغ ابتدا باید مرغ را مزه دار کنید. ادویه تندوری، فلفل سیاه، پودر لبو، نمک و پودر تخم گشنیز را همراه با آبلیمو، کره، ماست و سیر رنده شده داخل یک کاسه بزرگ بریزید و خوب هم بزنید تا همه مواد با هم مخلوط شوند. سپس ران های مرغ را بشویید و با یک چاقوی تیز روی سطح ران چند برش عمیق ایجاد کنید تا مواد به خوبی به داخل گوشت مرغ نفوذ کند. ران ها را یکی یکی داخل سسی که آماده کرده اید، بگذارید و با دست همه ...
دستور های غذایی سالم، ساده، سریع و خوشمزه؛ طرز تهیه 6 غذای اصلی
آن اضافه کنید. در تهیه ی این غذا می توانید به جای گوشت چرخ کرده از سویا استفاده کنید. مواد لازم: مخلوط انواع لوبیا (سفید، قرمز، چشم بلبلی،....) آب پز: 200 گرم روغن تصفیه شده: ا قاشق غذاخوری پیاز بزرگ: ا عدد خرد شده به صورت قطعات ریز سیر: ا حبه له شده فلفل سبز متوسط: 2 عدد خرد شده هویج متوسط: 2 عدد خرد شده گوجه ...
طرز تهیه خوشمزه ترین اسموتی ها برای میان وعده
لیوان تقسیم کنید، بلافاصله سرو کنید. نکته: سعی کنید یک قاشق غذاخوری پودر پروتئین برای انرژی طولانی مدت در طول روز اضافه کنید. روز خود را با یک اسموتی خوشمزه موز و توت، پر از مواد سالم شروع کنید. مرحله 1 موز را له کنید. مرحله 2 مخلوط کنید تا یکدست شود. بین 2 لیوان تقسیم کنید. نوش جان پنج دقیقه تمام چیزی است که برای تهیه این ...
با یک صبحانه رژیمی روز خود را بسازید؛ دستور العملی برای لاغری، کبد چرب با تهیه صبحانه رژیمی
14 غذای سالم برای صبحانه که به کاهش وزن کمک می کند: 1.تخم مرغ: 2.جوانه گندم: 3. موز: 4. ماست: 5. اسموتی: 6. توت ها: 7. گریپ فروت: 8. قهوه: 9. کیوی: 10. چای سبز: 11. دانه چیا: 12. بلغور جو دوسر: 13. دانه کتان: 14. آجیل: سخن آخر 14 غذای سالم برای صبحانه که به کاهش وزن کمک می کند: به گزارش اقتصادآنلاین، تاثیر صبحانه بر بدن را همه ی ما میدانیم و با آن آشناییم، در اینجا 14صبحانه سالم که می ...
میوه هایی که برای پوست صورت مفید است + زمان و طرز مصرف
رادیکال های آزاد به پوست آسیب رسانده و عامل پیری زودرس هستند. گنجاندن خربزه در رژیم غذایی می تواند پیری زودرس را مهارکند. برای استفاده از خربزه باید: خربزه را با ماست ترکیب کرده و به صورت بمالید بعداز 15 دقیقه بشویید تا پوستی جوان و شاداب داشته باشید. خربزه را در مخلوط کن ریخته و با اضافه کردن پودر جو دوسر و ماست، خمیر حجیم و نرمی درست کنید و بر تمام صورت و گردن تان ...
دستور تهیه 8 بورک، میان وعده پرطرفدار ترکیه
لازم میانی گوشت (چرخ کرده): 250 گرم پیاز درشت (خرد شده): یک عدد کشمش: یک قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم مواد اضافی کره (ذوب شده): 125 گرم آرد: به مقدار لازم طرز تهیه 1. آرد، تخم مرغ و روغن را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید. آب لیموسنگی، نمک و آب را اضافه و مخلوط کنید. خمیر را به ...
مراقب زیاده روی در خوردن این 6 خوراکی خوشمزه باشید
به گزارش یکتاپرس شاید فکر کنید اگر چیزی خوب باشد، زیاد ِ آن هم ضرری ندارد. بسیاری از ما در حالی در خوردن مثلاً میوه ها و سبزیجات زیاده روی می کنیم که نمی دانیم آن ها هم می توانند به اندازه قند یا نمک مضر باشند. خوشبختانه، با مصرف به اندازه آن ها می توانیم جلوی همه عوارض جانبی شان را بگیریم؛ در ادامه از مواد غذایی سالمی خواهیم گفت که افراط در مصرفشان، آن ها را ناسالم می کند. 1- موز ...
آموزش تهیه میگو کبابی به همراه سس مخصوص آن
این مواد اضافه کنید تا مزه دار شوند و جعفری را به صورت ساطوری خرد نمایید و روی میگو ها بریزید. در مرحله بعدی طرز تهیه میگو کبابی سیر ها را رنده ریز کنید و روی مخلوط میگو بریزید و همه مواد را با کمک قاشق هم بزنید تا با سیر مخلوط شوند. 2. روی کاسه را با کمک سلفون بپوشانید و به مدت 30 دقیقه ظرفی حاوی مخلوط میگو را درون یخچال قرار دهید تا مواد به خورد میگو ها بروند و میگو ها به خوبی طعم دار ...
طرز تهیه ی دوقوس ماهی؛ غذای بوشهری
از ماهی تابه، این مواد را داخل ماهی تابه بریزید و سیر و پیاز را کمی تفت دهید. مرحله 7: بعد از سرخ شدن، رب گوجه فرنگی و کمی زردچوبه را به تابه اضافه کنید و با سیر و پیاز تفت دهید. مرحله 8: حالا آب جوش را داخل ماهیتابه بریزید و با مواد داخل آن خوب مخلوط کنید. مرحله 9: چند لحظه صبر کنید سپس ماهی ها را اضافه کنید تا با سس مخلوط شوند و جا بیفتد. مرحله 10: پس از حدود 10 دقیقه ماهی دوقوس شما آماده است. منبع : برترین ها ...
طرز تهیه غذای عربی مجبوس با مرغ + آموزش نکات کلیدی مچبوس و خواص رازیانه
را در ظرفی قرار دهید و به سراغ پختن برنج بروید. مرحله ششم در این مرحله آب برنج را خالی کنید و برنج ها را با آب مرغ مخلوط کنید. سپس آن را در قابلمه ای قرار دهید و روی حرارت بگذارید تا آب مرغ ته بزند و برنج قل بخورد سپس برنج را آبکشی کنید. مرحله هفتم مرغ ها را با 1 قاشق چای خوری از مواد آسیاب شده به همراه برنج لایه لایه اضافه کنید. به این صورت که یک لایه ...
آموزش تصویری تهیه پنکیک ژاپنی پف دار
بریزین و بعد با یه همزن دستی بزنینشون تا مواد با هم مخلوط و یکدست بشن. 2. حالا داخل یه کاسه بزرگ آرد، بیکینگ پودر و نمک رو با هم مخلوط کنین. 3. مخلوط شیر و زرده تخم مرغ رو به مواد خشک اضافه کنین و با یه همزن دستی هم بزنین تا یکنواخت بشن. 4. بعد تو یه کاسه بزرگ دیگه سفیده های تخم مرغ رو که بهشون پودر تارتار یا سرکه سفید رو اضافه کردین با همزن بزنین تا خوب پف کننو ...
خودتان شیر توت فرنگی در خانه درست کنید
...> مواد لازم توت فرنگی: 10- 15 عدد شیر: 2 تا سه لیوان شکر: 2 قاشق غذاخوری مراحل تهیه 1. تهیه شیر توت فرنگی کار بسیار آسان و بدون دردسری است. ابتدا باید 10 عدد توت فرنگی را خوب بشویید، آن ها را خرد و سپس کاملا له کنید. شکر پودر شده را به توت فرنگی ها اضافه کنید و در یک ظرف مناسب ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید. در هنگام گرم شدن توت فرنگی ها آن ها را کمی هم بزنید تا ...
