خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی در مورد سردرد که هیچ دکتری نمی گوید!
ممکن است احساس کنید که گردن و شانه شما حساس شده است. این نوع سر درد معمولاً می توانند با استفاده از مسکن و یا یک درمان خانگی ساده تسکین یابند و با این حال، اگر آن ها به طور مزمن و مخرب باشند و به زندگی روزمره تان آسیب وارد کنند، ممکن است لازم باشد با پزشک خود در میان بگذارید. سردرد تنشی می تواند مزمن شود: درد خفیفی که در سرتان وجود دارد هرگز خوشایند نیست، اما به طور عمده دلیلی ...
مواد غذایی سالمی که باید در مصرف آنها احتیاط کرد
در مصرف آنها افراط کرد شامل موارد زیر است: کلم بروکلی یک ماده غذایی فوق العاده و مملو از آنتی اکسیدان های مفید است که خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد، اما زمانی که کلم بروکلی در مقادیر بسیار زیاد مصرف شود، ممکن است منجر به کم کاری تیروئید گردد. این سبزی حاوی تیوسیانات است که می تواند جذب ید را برای بدن شما دشوار کند. شیر بادام و شیرهای گیاهی ...
دستور تهیه باقلوای سه رنگ قزوین؛ شیرینی سنتی خوشمزه
بخواهید باقلوای 5 رنگ داشته باشید می توانید از کم و زیاد کردن مقدار زعفران برای داشتن دو لایه به رنگ زرد و نارنجی استفاده کنید و از کاکائو برای تهیه یک لایه رنگی اضافه دیگر در باقلوا کمک بگیرید. گلاب 1 قاشق غذاخوری آب گرم 2 قاشق غذاخوری روغن جامد آب شده 1 قاشق سوپ خوری آرد الک شده 1 پیمانه پودر بادام 5 پیمانه پودر پسته 3 پیمانه ...
یه فرمول خوشمزه ی شکم آب کن
یک قاشق چای خوری عسل یک قاشق چای خوری آب لیمو طرز تهیه آب را داخل کتری بجوشانید. پودر دارچین، عسل و آبلیمو را داخل کاسه ترکیب کنید و آب جوشیده شده را به ترکیب اضافه کنید و خوب هم بزنید و بعد بنوشید. چه زمانی دمنوش عسل و دارچین را مصرف کنیم؟ شما می توانید در زمان های متفاوتی این کار را انجام دهید که بهترین آن ها شامل موارد زیر است: ...
شیر و شکلات سفید نوشیدنی گرم زمستان +طرز تهیه
سفید می تواند باعث افزایش دریافت کالری، ابتلا به اضافه وزن، پوسیدگی دندان ها و بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود. این در حالی است که اگر شما به صورت متعادل از شکلات سفید در ترکیب با شیر یا مغزهای خام استفاده کنید، می تواند آنتی اکسیدان های موجود در کره کاکائو را دریافت کنید و کلسیم قابل توجهی هم به بدن تان برسانید. مصرف متعادل شکلات سفید می تواند به بهبود خلق وخو، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ...
غذا هایی که هوش کودک را بیشتر می کند
بنابراین باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید. برای افزایش هوش کودکان به آن ها هفته ای دو بار ماهی بدهید. کره بادام زمینی یکی از خوراکی هایی که در کشور های غربی برای کودکان مصرف بالایی دارد، اما در ایران همه بچه ها به خوردن آن تمایل ندارند، کره بادام زمینی است، کره بادام زمینی به دلیل داشتن ویتامین ای ، برای مغز بسیار مفید است. علاوه بر این، کره بادام زمینی ...
تاثیر فوق العاده خوردن پودر حنا برای سنگ کلیه و کبد
. جلوگیری از بید زدگی؛ یکی از خواص حنا این است که با گذاشتن گل یا برگ حنا در لابه لای لباسهای خود از بید زدگی لباس جلو گیری می کنید. خواص متعدد حنا؛ از جوشانده برگهای حنا به صورت غرغره برای رفع پیله دندان استفاده می شود. در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز می شود. از دیگر خواص حنا این است که برای رفع عرق بدبوی پا بسیار ...
رسپی یک مرغ خوشمزه؛ از خرید مرغ تا پختِ آن
ظرف مناسبی روی حرارت متوسط به جوش آورید و گه گاه هم بزنید. سپس سس را روی کوفته ها بریزید. این کوفته های خوشمزه را به صورت گرم و همراه با سس مایونز، انواع دیپ ها و سبزیجات خلال شده بلافاصله سرو نمایید. پیشنهاد: 1. می توانید از روغن نارگیل و یا کره برای سرخ کردن کوفته ها استفاده کنید. 2. می توانید کوفته ها را در سینی فر پوشده شده با کاغذ روغنی چیده و به مدت 10 دقیقه در ...
ماست را با این 4 ماده غذایی بخوریدتا لاغر شوید
به گزارش تبریز بیدار ، ماست های ساده که سرشار از باکتری های مفید و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانی تری به وجود می آورند و هم آثار مفیدی برای میکروبیوم روده یا حتی سیستم ایمنی دارند. اگر ماست در رژیم کاهش وزن شما هم جایگاه ویژه ای دارد، می توانید از گزینه های ترکیبی زیر استفاده کنید. این گزینه ها به ترتیب عبارت اند از: ماست و بادام در حالی که بعضی از مغز های خام ...
چگونه خواب آلودگی صبحگاهی را از بین ببریم؟
نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای ، قهوه ، نسکافه یا شکلات داغ به عنوان میان وعده کمک بگیرید. این نوشیدنی ها به صورت گرم نه تنها تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به شما آرامش می بخشد، اما در عین حال در مصرف نوشیدنی های کافئین دار افراط نکنید، زیرا مدر بوده و زیاده روی در مصرف آنها باعث کاهش آب بدن و در نتیجه خستگی و ناهوشیاری می شود. مصرف محتاطانه شیرینی قند مهم ترین سوخت مغز ...
مینی چیزکیک های شیک، برای مهمانی های خفن!
، ذوب شده اشتروسل آرد: 1/2 پیمانه جو دوسر فوری: 1/4 پیمانه شکر قهوه ای روشن: 1/4 پیمانه + 2 قاشق غذاخوری پودر دارچین: 1/4 قاشق چای خوری پودر جوز: 1/8 قاشق چای خوری نمک: 1/8 قاشق چای خوری کره: 1/4 پیمانه، سرد و به صورت قطعات مکعبی 1 سانتی مواد میانی پنیر خامه ای: 220 گرم شکر سفید: 2/3 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد خمیر ترش: 1/4 پیمانه اسانس وانیل: 1 قاشق چای خوری ...
چای لیمو و نعناع؛ درمان نفخ معده
اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم. مواد لازم: برگ نعنا 6 تا 8 عدد شکر 6 قاشق سوپ خوری اب لیمو از دوعدد لیموی تازه چای کیسه ای 1 تا 2 عدد چوب دارچین مقداری میخک 8 تا 10 عدد اب جوش 1 لیتر طرز تهیه: 1-همه مواد را در ظرف تمیزی بریزید و در ان را محکم ببندید. ...
روش هایی مناسب برای رفع جرم دندان
سرکه -استفاده از آسیاب ادویه میخک -مواد لکه زا را شناسایی کنید. -از پنیر استفاده کنید برگ های مریم گلی را بجوید این ترکیب گیاهی بسیار موثر را تهیه کنید از پودر گیاه زنبق و نعناع استفاده نمایید روی دندانتان توت فرنگی بمالید نکته: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ تشکیل جرم بر روی دندان ها به صورت کاملا آرام رخ می دهد و به مرور زمان سبب از بین رفتن لثه ها و ایجاد شکل ظاهری ناخوشایند می ...
هشدار! روغن هایی که سبب افزایش فراموشی می شوند
استفاده می شود، می تواند به سلول های مغز آسیب برساند و خطر زوال ذهنی را افزایش دهد. طبق یک مطالعه، اسید چرب موجود در مجموعه ای از مواد به ظاهر سالم می تواند با آسیب رساندن به سلول های مغز، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. اسیدهای چرب ضروری امگا 6 که عموماً به عنوان یک ترکیب سالم معرفی می شوند، ترکیباتی هستند که در همه جا به طور عمده در روغن نباتی یافت می شوند. طبق گزارش ...
طرز تهیه گراتن کدو حلوایی
گراتن کدو حلوایی را به شما معرفی می کنیم. مواد لازم: کدو حلوایی 1 کیلوگرم کره 1/4 فنجان سیر خرد شده 2 حبه خرده نان یا پودر سوخاری 1/4 فنجان پنیر پارمزان رنده شده 1/3 فنجان نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل 1/8 قاشق چایخوری جعفری خرد شده 1/4 فنجان طرز تهیه: 1-فر را روی 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. کف یک ظرف پیرکس یا سرامیک را با کمی روغن چرب کنید. کدو حلوایی را به ...
طرز تهیه نان کدوحلوایی یا کاکا کدو
خمیر را به اندازه های منظم داخل روغن ریخته و سرخ می کنیم. با یک قاشق روغن داغ را روی خمیر ریخته تا کاملا پف کند و بعد از اینکه دو سمت کاکا سرخ شد آن را روی دستمال روغن گیر گذاشته و بعد در کنار چای یا دمنوش سرو و نوش جان کنید. 1- چون کدوی خام سفت است راحت تر است که پوست کدو را بعد پخت جدا کنید. 2- می توانید بنا به ذائقه هل را جایگزین پودر دارچین کنید. 3- در صورت دسترس ...
درمان های خانگی و خوراکی فشار خون
، نفخ را از بین می برد و فشار به قلب را کم می کند. اگر هم علاقه به خوردن سیر خام ندارید و احساس سوزش کردید، می توانید از یک لیوان شیر هم استفاده کنید. همچنین می توانید 5 الی 6 قطره آب سیر را داخل 4 قاشق چایخوری آب بریزید و دو بار در روز مصرف کنید. موز خوردن موز به طور منظم؛ به کاهش فشارخون و کنترل آن کمک می کند. موز سرشار از پتاسیم است که باعث کاهش اثر منفی سدیم می شود. ...
چند روش مؤثر برای ترک سیگار
دستگاه ها و اندام های مهم و حیاتی بدن اثر گذاشته و نه تنها بر سلامت مصرف کننده تاثیر دارد بلکه سلامت اطرافیان را نیز تحت الشعاع قرار می دهد، به همین خاطر بهتر است هرچه زودتر به فکر سلامت خود و خانواده تان باشید و ترک سیگار در اولویت کارهایتان قرار دهید. برای ترک سیگار و دخانیات روش های مختلفی وجود دارد که در این بخش از بهداشت و سلامت تمام روش های مؤثر برای ترک سیگار را آورده ایم. گام های ...
تاثیر فوق العاده خوردن پودر حنا برای سنگ کلیه و کبد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ استفاده از گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد؛ و می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد که این موضوع باعث از بین رفتن باکتری های مضر از پوست می شود. از دیگر خواص حنا درمان اختلالات کبدی است که به عنوان گیاهی دارویی کاملا مفید بوده و پوست آن در درمان بزرگ شدن کبد و یرقان موثر می باشد. برگ حنا؛ برای رفع و درمان ...
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پر فیبر و لاکچری!
بگذارید تا گرم شود. من بعدا مدلهای دیگر که صرفا به صورت پخته و یا مجتمع در فر سرو می شوند را به شما یاد خواهم داد. می توان از جو دوسر پوست کنده استفاده کرد؟ خب بله اما آنها کمی سفت هستند اما یک ترفند خوب برای آنها این است که چند ساعت اول آنها را خارج از یخچال بگذارید تا خوب خیس بخورند. در دمای اتاق فرایند نرم شدن سریعتر است. آیا می توان از ماست در عوض شیر استفاده ...
درمان درد لثه و دندان با چند روش فوری طبیعی
اعتماد کنید و همه داروهای پرضرری که به خاطر ترس از دندان درد در خانه نگه داشته اید را دور بریزید. بیشتر بخوانید: مواد غذایی که باید خام مصرف شوند شما میتوانید برای درمان درد لثه از میخک استفاده کنید. میخک پودر شده ، روغن میخک ، قطره های سر کننده دندان که حاوی میخک هستند و ... همگی جزو این گروه هستند. از قدیم الایام از گیاه میخک برای بی حس کنندگی درد استفاده ...
این غذاها در زمستان گرمتان می کنند
...: یک قاشق چای خوری شربت: 250- 300میلی گرم مغز گردوی خشک شده: سه ، چهار قاشق غذاخوری روش تهیه 1. تخم مرغ ها را با چنگال کمی بزنید. شیر را اضافه کرده، بیکینگ پودر و آرد را کم کم روی مایه الک کرده و مخلوط کنید. سپس زعفران، پودر هل و پودر زنجبیل را اضافه کنید. 2. در تابه تفلون مقداری روغن بریزید با قاشق غذاخوری از مایه در روغن ریخته و سرخ کنید ...
طرز تهیه مرغ تندوری، غذای هندی خوشمزه و محبوب
آفتاب نیوز : مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده های ایرانی یکی از پروتئین های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می شود. از مرغ در انواع خورش ها، پلوها، سالادها، فست فود ها و خوراک ها استفاده می شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش رواج بیشتری دارد. مرغ تندوری یکی از غذا های خوشمزه و محبوب هندی است. در هندوستان، افغانستان، پاکستان ...
ترفندهای ارزان قیمت برای ترمیم مو های خشک و آسیب دیده
سپس با آب ولرم بشویید. 5. استفاده از یک فرآورده ژلاتین ژلاتین ساده منبع خوب پروتئینی برای مو است. ژلاتین مو را مرطوب می کند و آن را صاف و براق می کند. برای تهیه این روش درمان خانگی یک قاشق ژلاتین را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و آن را به مدت 5 دقیقه کنار بگذارید تا ژلاتین تا حدی در محیط بماند. یک قاشق سرکه سیب و چند قطره روغن هایی مانند یاس، اسطوخدوس ...
5 بهترین روغن ضروروی برای حالت تهوع
...، اسانس بابونه انتخابی مناسب برای تهوع است. چگونه از روغن های ضروری برای درمان حالت تهوع استفاده کنیم؟ شما می توانید از یک روغن ضروری از چند روش مختلف از جمله آروماتراپی، مصرف خوراکی و یا استفاده موضعی برای درمان حالت تهوع، استفاده کنید. آروماتراپی آروماتراپی نوعی از روش های جایگزین پزشکی است که از روغن های اسانس معطر مشتق شده از انواع مختلف گیاهان ...
روغنی که به بهبود عملکرد ریه کمک می کند
) روغن سیاه دانه بعد از خوردن صبحانه و به مدت 6 هفته می تواند کلسترول بد را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهد. شاید نمی دانستید که روغن سیاه دانه می تواند برای کاهش فشارخون نیز مفید باشد. در مطالعه ای که روی 70 فرد داوطلب و سالم انجام شد، نتایج نشان دادند مصرف دو و نیم میلی گرم روغن سیاه دانه دو بار در روز و به مدت دو ماه به کاهش فشارخون بدون هیچ عارضه جانبی منجر شده بود. مصرف روزانه ...
روش هایی خانگی برای درمان سرفه
افزایش یابد . همچنین می توانید زرد چوبه را در آب بجوشانید و یک قاشق چای خوری روغن نارگیل و یا کره به آن اضافه کنید چون چربی فراهم زیستی کورکومین را افزایش می دهد. درمان کردن سرفه با سیر خام خوردن حبه سیر خام، ساده ترین راه خلاص شدن از سرفه است، که به خاطر سوزش گلو یا عفونت های تنفسی است. تاریخچه زیادی دارد که برای درمان بیماری های تنفسی از ذات الریه تا سیاه سرفه مورد استفاده قرار ...
کاهش تب با پوست درخت بید و گیاهان گیاهان دارویی دیگر
می روند. حاجی آقایی عنوان کرد: یکی از گیاهان موثر در پایین آوردن تب گیاه بید می باشد بدین صورت که یک یا دو قاشق مربا خوری خشک کرده پوست بید در یک فنجان آب جوش چای درست کرده و بگذارید 20 دقیقه خیس بخورد . می توانید برای برطرف کردن تلخی آن دارچین، زنجبیل ،بابونه، یا گیاهان معطر دیگر اضافه کنید. وقتی ثابت شد بید مسکنی خوبی و تب بر است و مصرف آن در سراسر انگلستان ،اروپا و امریکا گسترش دارد ...
این میوه ها سه سوته کبد چرب را درمان می کنند!
یک از روش های آسان برای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آن ها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی ...
