سایر منابع:
سایر خبرها
این 10 غذا باعث می شوند خواب بد ببینید!
باور درست است. از سوی دیگر، برخی از پنیرها باعث ایجاد خواب های عجیب و در عین حال خیلی واضح می شدند. سس سالاد یکی دیگر از غذاهایی که باعث دیدن خواب های آشفته می شود، سس سالاد و دیگر سس های شیرین است. این گونه سس ها و دسرها حاوی شکر هستند که می توانند باعث بیدار نگه داشتن شما در طول شب یا حتی بر هم زدن خواب شوند. قبل از اضافه کردن سس به سالاد خود در هنگام شام، جدول مواد غذایی که ...
کشف 4 راز طول عمر ملکه الیزابت
موقع ملکه الیزابت برای داشتن خوابی راحت، همیشه سعی می کند در یک زمان مشخص به جای خواب برود. قبل از خواب، یک گیلاس شامپاین می نوشد و بعد کمی کتاب می خواند و رأس ساعت 23.00 ( یازده شب) به خواب می رود. او هشت ساعت و نیم می خوابد و ساعت هفت و نیم صبح بیدار می شود. این مطلب برایم مفید است بلی 66 نفر این پست را پسندیده ان ...
هوش اخلاقی چیست؟ و چگونگی پرورش آن در کودکان
باشید ، بنابراین مدتی کوتاه به تمامی ارزش هایتان فکر کنید .سپس درباره این که چرا شما این روش اجرای خاص خودتان را دارید ،به طور منظم با کودکتان صحبت کرده و نظراتتان را با او در میان گذارید. 4-از لحظات آموختن به خوبی بهره بگیرید بهترین لحظه های آموزش معمولا غیرمنتظره و اتفاقی هستند و بر خلاف تصور ،از پیش برنامه ریزی نشده اند.هر گاه بحث موضوعات اخلاقی به میان آمد ،از آن فرصت استفاده کنید ،آنها به ...
مستقیم به مقصد می رسد فریب میانبر ها را نخوریم
حتماً برای شما هم پیش آمده درس فرزندتان خیلی راضی کننده نباشد و شما برای اینکه او موفق بشود و کارنامه آبرومندی بگیرد، به جای تشویق فرزندتان به درس خواندن برای معلم هدیه می خرید و به اصطلاح نمک گیرش می کنید. پیش آمده برای انجام کار اداری به یک سازمان رفته اید. کارشناس گفته پرونده شما ناقص است. فقط چند برگ کپی نیاز دارد ولی شما عزمتان را جزم کرده اید همان لحظه کارتان ردیف شود. این است که همان زمان ...
خواب معتادان متجاهر در بازار فرش تهران
زیر پایش نباشد، ممکن است پا روی کارتن خواب یا معتادی بگذارد که کنار پیاده رو ها در خواب عمیق فرورفته اند. فروشنده مغازه لباس فروشی سر نبش خیابان مولوی مرد میانسالی است که خودش را قاسم رحمتی معرفی می کند. او می گوید: 20سالی است که در اینجا کاسبم و با کارتن خواب و معتاد در حال مدارا هستم. شما اگر جرأت دارید ساعت 6غروب به بعد به این خیابان مراجعه کنید. این چند نفری که تک و توک در پیاده رو ها می بینید ...
فواید کیسه آب گرم
عصرگاهی و شبانه کیسه آب گرم برای گرم نگه داشتن در زمان هایی که بیرون از منزل هستید، بسیار عالی عمل می کنند و کاملاً حمل و نقل آسانی دارند. مثلاً برای زمان هایی که با دوستانتان به دل طبیعت زده اید و در شب های سرد بیرون از منزل هستید. این کیسه ها در چنین شرایطی احساس گرمای بسیار عالی به شما می دهند و بهتر است هر کدام از اعضای گروه یکی از آن ها داشته باشد. 7 ...
شیوه برخورد با بچه درس نخوان
مهسا شاه میلی - دانشجوی کارشناسی روانشناسی تحریریه زندگی آنلاین : یکی از مشکلاتی که برخی خانواده ها با آن مواجه هستند، داشتن بچه درس نخوان است. درس نخواندن بچه ها در سنین مختلف باعث نگرانی والدین می شود که بهتر است از طریق صحبت با فرزندتان آن را ریشه یابی و برطرف کنند، چراکه گاهی والدین به جای پرداختن به دلیل درس نخواندن فرزندشان، سعی در برطرف کردن آن دارند که خود نه تنها باعث ایجاد ...
حسین پس از شهادت انتظار حاج یدالله را می کشید
وصف شهادت حاج یدالله کلهر و شهید حسین میررضی همرزم او حاج احمد شجاعی این طور می گوید: صبح روز اول بهمن 65 بود. شب قبل را تا صبح با حاج یدالله تو کانال پرورش ماهی بودم. 10 روزی از شهادت حاج حسین گذشته بود و هنوز کسی لبخندی رو صورت حاجی ندیده بود. بدجوری بی طاقت شده بود و مدام تو خودش بود. تازه هوا کمی روشن شده بود که یک رزمنده بسیجی به طرف حاج یدالله آمد و گفت برادر من دیشب خواب دیدم حاج حسین میررضی ...
همه گیری از سر باز کُنی
...> دکتر الیزابت لافتس، روان شناس برجسته و استاد مشهور دانشگاه کالیفرنیا، که بیش از پنجاه سال در زمینه ی حافظه تحقیق کرده، می گوید: حافظه وضعیت ایستا و ثابتی ندارد و به همین دلیل، خاطرات ما به مرور زمان دستخوش تحریف می شوند. می توان بر اساس همین یافته ی علمی، بیانات وزرای کشور و آموزش و پرورش و نظر والدین دانش آموزان را به چالش کشید. آیا قبل از همه گیری کرونا حال آموزش و پرورش خوب بوده است؟ آیا پس از ...
ساعت آخرالزمان؛ بشر فقط 100 ثانیه تا نیمه شب وقت دارد
اقتصاد 24 -از ساعت آخرالزمان که از سال 1947 میلادی تاکنون هر سال به طور نمادین زمان باقی مانده به پایان زندگی بشر را نشان می دهد روز پنجشنبه بدون تغییر نسبت به سال قبل رونمایی شد. ساعت آخرالزمان سال جدید میلادی همچون سال 2021 همچنان زمان 100 ثانیه پیش از نیمه شب را نشان می دهد. به این ترتیب از نظر گروه بولتن دانشمندان اتمی واقع در دانشگاه شیکاگو تهدید ها برای بشر نسبت به سال قبل کمتر نشده ...
اشتباهات رایجی که عوارض بدی را برای چشم ها دارد
. چون چشم سعی در فوکوس کردن و دقت، بیشتراز دیگر کارها می کند. بیست سال قبل کودکان بیرون خانه بازی می کردند و اکثر دید آنها، دید دور بود. امروزه بیشتر بچه ها با یک رایانه در خانه یا مدرسه کار می کنند. پزشکان و متخصصین چشم پزشکی هشدار می دهند نور تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی مانند رایانه، تبلت و تلویزیون های تخت می تواند به آسیب دراز مدت چشم منجر شود. پژوهشگران انگلیسی در یک مطالعه ...
ترفند های ذخیره ی وقت در این روزهای شلوغ
شوید کلید ها و هر چیز دیگری که نیاز دارید با خود ببرید نیز کنار در باشد. در آخر هم لباسی را که فردا می خواهید بپوشید انتخاب کنید. 2. به موقع بخوابید. ساعت مشخصی را تنظیم کنید که هر شب همان موقع بخوابید و به آن وفادار باشید. اگر دیر بخوابید، صبح که می خواهید از خواب بیدار شوید، خسته اید و شاید خواب بمانید و صبح را از دست بدهید. حتی اگر بتوانید بیدار شوید، به علت نداشتن خواب کافی کسل هستید ...
گریه های نیمه شب کودک عزرائیل را فراری داد/ 5 نفر زنده شدند
به گفته ناصر کارگر تکنسین پایگاه شهری اورژانس 115 آباده طشک و معاون شبکه بهداشت شهرستان بختگان، اعضای یک خانواده برای آبیاری باغ پسته شان در روستای دهمورد به آنجا می روند و شب را در اتاق باغ می خوابند. به گزارش رکنا، پسر 23 ساله این جمع، پس از تهیه آتش در یک ته بشکه، مقداری زغال را برای گرم کردن اتاق، به داخل ساختمان می برد. همه به خواب می روند؛ اما پدر 45 ساله باید دو ساعتی ...
33 رفتار آسیب زا در تربیت فرزند؛ همین امروز از آنها دست بکشید
که ازدواجتان برای شما اولویت دارد. زمانی را فقط با همسرتان بگذرانید و به بچه ها بگویید که نباید در این زمان مزاحمتان بشوند. فراموش نکنید که فرزندتان نباید عشق و محبت شما به همسرتان را کم کند. اگر فرزندتان دوست دارد پیراهن چهارخانه و شلوار خال خالی اش را با هم بپوشد، خب چه اشکالی دارد؟ به او اجازه بدهید این کار را بکند. سر هر چیز کوچکی با او بحث نکنید. این طوری خودتان هم خسته می شوید! در ...
آغاز مهلت ثبت درخواست انتقالی دانشجویان دستیاری پزشکی 3 بهمن 1400 ساعت: 15:11
تهران ممنوع است. همچنین انتقال دستیاران دانشگاه های مستقر در شهر تهران به یکدیگر ممنوع است. انتقال در سال آخر دوره دستیاری و جابجایی دستیاران ممنوع است دستیاران قبل از کامل کردن فرم درخواست انتقالی باید ظرفیت های پذیرش انتقالی دانشگاه های علوم پزشکی را از سامانه مربوطه مطالعه کرده و سپس نسبت به پر کردن فرم اقدام کنند. به گزارش معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت(مفدا ...
ماجرای نجات "دختر برفی" در شهرکرد +عکس
درمان شهرستان کوهرنگ، برای نجات جان مادر باردار آغاز می شود، اما بارش برف و وقوع پدیده کولاک، در محورهای سخت گذر روستا مانع از اعزام آمبولانس کمک دار شد. پزشک و مامای مرکز بهداشت روستای"خویه" برای رفتن به روستا از راهداران کمک می گیرندو با سوار شدن به بولدوزر و پشتیبانی یک دستگاه لودر به جنگ برف، کولاک و کوهستان پر خطر در شب می روند. مسیر یک ساعته در گردنه های برفی همراه با ...
آنچه باید درباره شربت نئوتادین بدانید
فرامو ش شده را مصرف نکنید و همچنین از دو برابر کردن دوز دارو پرهیز کنید. 7. به منظور تاثیر گذاری بیشتر دارو آن را در یک زمان مشخص مصرف کنید. 8. به منظور جذب بهتر دارو آن را یک ساعت قبل غذا و یا دو ساعت بعد از غذا استفاده کنید. 9. قبل از مصرف این دارو لیستی از تمام داروهایی که مصرف می کنید تهیه و در اختیار پزشک تان بگذارید زیرا، ممکن است این دارو با دیگر داروهایی که ...
رابطه تغییرات خواب در اواخر بارداری با افسردگی بعد از زایمان
تجزیه و تحلیل کردند. بر اساس این مطالعه، مجموعه ای از پارامتر ها شامل متغیر های خواب و ریتم بیولوژیکی با شدت علائم افسردگی و اضطراب، از سه ماهه سوم بارداری تا ماه سوم پس از زایمان، ارتباط نزدیکی دارند. دوره سه ماهه قبل و بعد از زایمان، آسیب پذیرترین زمان برای سلامت روان زنان است. تخمین زده می شود که 15 تا 18 درصد از زنان در این دوره پس از زایمان دچار اضطراب و 7 تا 13 درصد ...
مساجدی که به کمک کارتن خواب ها آمدند
سرپناه در شب های سرد سال باز کرده و آماده خدمت رسانی شده اند. شهروندان پس از مشاهده افراد کارتن خواب با سامانه ارتباطات مردمی 137 تماس گرفته و موقعیت دقیق فرد موردنظر را اعلام کنند تا اکیپ های جمع آوری در کمترین زمان ممکن به محل مراجعه کنند. انتهای پیام//ف.ح
چرا نیمه های شب از خواب می پرید؟
... 2- بهداشت خواب مدالی توضیح می دهد که حتی اگر در ابتدا مشکلی برای به خواب رفتن نداشته باشید، نحوه چیدمان اتاق خوابتان بسیار مهم است و می تواند بر کیفیت خواب شما در طول شب تأثیر بگذارد. اگر یک ساعت پیش از خواب تلویزیون تماشا می کردید، ایمیل چک می کردید یا بازی های ویدیویی انجام می دادید، احتمالاً این همان چیزی است که باعث اختلال در خواب شما شده است. موارد دیگری که باید در نظر ...
راهکارهای پاک سازی ذهن برای خواب بهتر
ها بعد از ورزش نمی توانند آرام بگیرند. بهترین زمان برای ورزش کردن در زمستان ها حدود ساعت 4 و در تابستان ها حدود 6 بعدازظهر است؛ چون وقت فراوانی برای آرام شدن، دوش گرفتن، شام خوردن و دیگر فعالیت های قبل از خوابتان خواهید داشت. باتوجه به این مسئله که ورزش کردن باعث ترشح اندورفین و سم زدایی بدن می شود، مغز ما راحت تر شده و خواب بهتری خواهیم داشت. ضمناً بدن چند ساعت بعد از ورزش درخواست استراحت ...
اگر مدام هوس شیرینی می کنید، کمی بخوابید!
...، می چرخند، که تحت تأثیر خوراکی هایی که می خوریم یا میزان حرکتمان است. هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی، استرس، دمای محیط و عوامل بی شماری دیگر نیز در این میان، نقش دارند. محققان 93 نوجوان را انتخاب کردند و آن ها را با پنج شب خواب سالم (9.5 ساعت خواب) و پنج شب جداگانه خواب کوتاه (6.5 ساعت خواب) بررسی کرده اند. آن ها همچنین از شرکت کنندگان خواستند که بررسی کنند قبل و بعد ...
دانستنی گردشگری/ آشنایی با واحدهای اقامتی هتل عباسی اصفهان
5/5 (1 نظر) 5/5 (1 نظر) برچسب ها استانی اصفهان گردشگری هتل عباسی هتل های اصفهان برچسب ها
چرا درمان گلودرد یا فارنژیت ناشی از استرپتوکوک اهمیت دارد؟
، شما یا فرزندتان باید در یک یا دو روز احساس بهتری داشته باشید. اگر پس از مصرف آنتی بیوتیک به مدت 48 ساعت بهبودی حاصل نشد، با پزشک خود تماس بگیرید. کودکانی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند و احساس خوبی دارند و اغلب تب ندارند، می توانند زمانی که دیگر مسری نیستند – معمولاً 24 ساعت پس از شروع درمان – به مدرسه یا مراقبت از کودک بازگردند. اما حتما تمام دارو ها را تمام کنید. توقف زودهنگام می تواند ...
چگونه خواب آلودگی صبحگاهی را از بین ببریم؟
آب کافی به هوشیاری خود کمک کنید. همچنین برای هوشیاری بیشتر در طول روز باید شب ها خوب بخوابید، بنابراین پیش از خواب از خوردن غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید تا راحت تر بخوابید، اما در عین حال گرسنه هم به رختخواب نروید، زیرا گرسنگی باعث افت کیفیت خواب شما می شود. مصرف سیر و غذاهای پرادویه در وعده شام باعث فشار بر معده می شود، همچنین مصرف نوشیدنی های کافئین دار را 2 ساعت قبل از خواب محدود ...
اختصاص تجهیزات پزشکی به ارزش 9 میلیارد به شبکه بهداشت و درمان چرام
به گزارش راه ملت: اورژانس هر بیمارستان یا اتاق CPR هر مرکز خدمات جامع سلامت به عنوان یک بخش مهم از حوزه درمان برای ارائه خدمات درمانی به شمار می رود. لازمه ارائه خدمات مناسب ، وجود تجهیزات اورژانس می باشدکه نقش بسیار مهمی در حفظ جان و سلامت بیمارانی داشته و به اقدامات فوری درمانی احتیاج دارند. در واقع ملزومات اورژانسی شامل تجهیزاتی هستند که برای رسیدگی فوری در شرایط بحرانی بیمار ، قبل از انتقال ...
گربه هایی که مونس انسانند
. شب دیگر روی تخت نپرید. یک گوشه از آپارتمان کز کرد و هر چند ساعت یکبار دل به دریا میزد و بیرون میرفت تا به ظرف آبش خیره شود و با بی میلی چند دور راه می رفت. وقتی از میو کردن افتاد سکوت عجیبی فضای خانه را گرفت و هم زمان از غذا خوردن دست کشید. من هم اشتهایم را از دست دادم. تلاش می کردم با غذا های موردعلاقه اش او را به خوردن وسوسه کنم. دوستانم برای خداحافظی با کایا به خانه ام آمدند. آن شب ...