خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های بیماری کلیه در داخل دهان!
کلیه برمی گردد. اثر بهداشت ضعیف دهان و دندان بر کلیه وضعیت کلیه روی سلامت دندان مؤثر است و مهم تر از همه این که اگر شما بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنید و از آن ها خوب مراقبت نکنید، احتمالاً آسیب و مشکل برای آن به وجود می آید و بسیار مهم است که به بهداشت این ناحیه اهمیت دهید. وقتی که لثه ها و دهان عفونی می شود، بدن می خواهد با این التهاب مبارزه کند. به این صورت که گلبول ...
توضیحات استاندار تهران درباره ادامه اجرای طرح شهید سلیمانی
"محسن منصوری" استاندار تهران در گفت وگو با خبرنگار ایلنا درباره اجرای طرح شهید سلیمانی گفت: در حال حاضر طرح شهید سلیمانی در این مرحله بیشتر متمرکز بر موضوع واکسیناسیون است. وی ادامه داد: طرح شهید سلیمانی گام ها و مراحل مختلفی دارد، برخی از این مراحل متمرکز بر تامین اقلام و کالاهای معیشتی بوده است. گاهی هم در زمینه مراقبت از بیماران در منزل اقدامات شان را انجام می دادند. ...
بگذارید کودک درونتان نفس بکشد
اجازه به سطح آمدن و بروز نمی دهید، در قالب هنر از سرانگشتان شما به نمایش درآمده و بیرون می آیند. که بخشی از این احساسات می توانند به بخش های کمتر دیده شده شما و کودک درونتان برگردد. با کودک درونتان صحبت کنید رضایی گفت: یکی از بهترین راه ها برای ارتباط با کودک درونتان نوشتن است، در این صورت اگر برایتان دشوار است نیاز نیست با او با صدای بلند صحبت کنید. نوشتن یک نامه به خودتان در ...
چگونه خوابهایمان را تعبیر کنیم
.... به گزارش فرارو؛ پس از یک جهت فرقی نمی کند که ما کدام دیدگاه را داشته باشیم؛ در هر صورت چیزی که قابل انکار نیست اهمیت رویا است. چه رویا را نوعی امکان ارتباط با جهان معنوی بدانیم و چه آن را تصویری از زوایای پنهان روح خودمان به حساب بیاوریم، در هر صورت شناختن رویا و فهم معنی آن اهمیت زیادی برای ما خواهد داشت و مثل راهی به سمت یک زندگی آگاهانه تر و عمیق تر خواهد بود. اما ...
کاش همیشه با این تیم بازی داشتیم!
. وی افزود: این پیروزی برای بالا رفتن روحیه تیم خیلی مهم بود. ما حالا به تعطیلات کوتاهی می رویم که این می تواند تغییراتی در حال و احوال تیم به وجود بیاورد. کارهای خوب زیادی در این دیدار انجام دادیم، صبور بودیم، خودمان را باور داشتیم و در نیمه دوم به حمله کردن ادامه دادیم. حالا سعی می کنیم کمی نفس بکشیم. بین دو نیمه صحبت خاصی نکردیم و تنها به بازیکنانم گفتم که با همین روند به تلاش شان ادامه ...
هدفمان فقط صعود به جام جهانی نیست/ دلال نیستم و همه تصمیماتم فنی است
واقعا از این موضوع خوشحالم که ثبات تیمی را حفظ کردیم. *یک قدم با جام جهانی فاصله داریم اما بازیکنان نباید ساده انگاری کنند وی افزود: در این 2 سال مشکلات زیادی هم داشتیم، اما گوش مان بدهکار این حرف ها نبود و کار خودمان را انجام دادیم و الان فقط یک قدم تا جام جهانی داریم. بازیکنان نباید فکر کنند که همه چیز تمام شده و ساده انگاری کنند. *بازیکنان تیم ملی فشار زیادی را ...
دعوا و افسردگی در اتاق خواب،ممنوع!
یک درمان گر اختلالات جنسی گفت: مؤلفه های مختلفی منجر به رابطه زناشویی رضایت بخش بین زوجین می شود که یکی از مهم ترین آنها، اتاق خواب است که خود ویژگی های مختلفی دارد. دکتر اخوان، عضو گروه درمان و مسؤول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد و درمان گر اختلالات جنسی، درباره الزامات فضای اتاق خواب زوجین تصریح کرد: برای داشتن یک رابطه زناشویی رضایت بخش و لذت بخش مؤلفه های مختلفی وجود دارد ...
مغز هر آنچه به آن بگویید را باور می کند
گِرِیتِر در دانشگاه برکلی می گوید: انتظارات، حتی منفی ترین ها، به مغز ما کمک می کنند تا در دنیایی بسیار پیچیده مسیریابی کند و این کار را از طریق ساده سازیِ پیش بینی های مان درباره نتایج موقعیت های مختلف در زندگی انجام می دهد. او می افزاید، این انتظاراتِ منفی در پیش بینی و پیشگیری از خطرات به ما هشدار می دهند، اما برای همه موقعیت ها مفید نیستند. اینکه متعصبانه همیشه در هر موقعیتی احساس ...
بازی ساده ای برابر عراق نداریم/ حضور بانوان در ورزشگاه آزادی اتفاق خوبی است
هومن افاضلی، مربی فوتبال، در خصوص شرایط حال حاضر تیم ملی به خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری برنا گفت: از زمانی که اسکوچیچ سکان هدایت تیم ملی را برعهده گرفته است برخلاف دوره قبل تیم ملی شرایط کم نوسان و موفقی را سپری می کند. این تیم در حالی از مرحله قبل انتخابی جام جهانی صعود کرد که با توجه به شرایط مان در بازی های اول آن دوره، کار برای صعود سخت و مشکل بود اما اسکوچیچ و همکارانش در آن شرایط موفق عمل ...
آثار همایش ملی تربیت در زیست بوم جدید سال ها در نظام تعلیم و تربیت جاری خواهد بود
علمی و دانش بنیان داشته باشد در آموزش و پرورش احساس می شود. وی ادامه داد: به ویژه بعد از دو سال که از بحران کرونا می گذرد با تجربه های جدیدی روبرو شدیم که بر اضطراب خانواده ها و خود ما افزوده است. وی گفت: ما باید بیاموزیم چگونه با این بحران و بحران های مشابه روبرو شویم ممکن است هر کس اقدامات خلاقانه ای را در این زمینه انجام داده باشد اما اقداماتی که پایه علمی داشته باشند بسیار ...
فواید کیسه آب گرم
اسید درد را کاهش می دهد. بعد از این که ماهیچه ها ریلکس شدند ، گرما اعمال کنید تا جریان خون افزایش پیدا کند. 8. از بین بردن خشم و استرس استرس یکی از رایج ترین چیزها در زندگی روزمره است و گاهی اوقات باید اقداماتی را برای آرام شدن خودمان انجام دهید. یکی از کاربردهای جالب کیسه آب گرم در این بخش از نمناک گفته ایم این است که هر زمان که احساس افسردگی و یا ناراحتی داشتید ...
8 باوری که افراد چاق نباید آن را قبول کنند
می شود. دکتر گلدمن می افزاید: نه تنها رسانه ها این پیام ها را به ما منتقل می کنند که از چربی های بدن خود متنفر باشیم، بلکه اعضای خانواده و دوستان نیز در داشتن این احساس بد نقش دارند. حتی با وجود اینکه ما به طور منطقی می دانیم که بدن انسان سالم در اشکال و اندازه های مختلف است که هیچ ربطی به ارزش ما به عنوان انسان ندارد، اما این پیام ها در مورد فرهنگ رژیم غذایی را به گونه ای در درونمان ...
مادران ورزشکار قمی و چالش هایی که با آن کنار آمده اند!
...، می توانی یک مادر خوب، مدیر خوب، کارمند خوب و... باشیم و در هر نقشی که قرار می گیریم آن را به نحو احسن ایفا کنیم. برای داشتن یک خانواده سالم که همه افراد آن به خوبی نقش خودشان را ایفا می کنند و همکاری و همراهی همه اعضای خانواده لازم است و اگر فقط یکی از اعضای خانواده خودش را وقف خانواده و تربیت فرزندان کنند قطعاً آسیب هایی نظیر احساس افسردگی، بیهوده بودن، غیرمفید بودن و... را برای فرد به ارمغان می آورد که این امر قطعاً در تربیت فرزندان و احساس آن ها به والدین تأثیرگذار است. انتهای پیام ...
برای روز مادر؛ با عشق و نفرت
های عالم را به خودش اختصاص داده. کاش با خودمان صادق باشیم و ببینیم با این توصیف های اغراق آمیز از مادر، چه قدر با مادرهای خودمان منطبق است. خداوکیلی چند بار تا حالا تا سرحد مرگ از همین مادری که تا حد اسطوره مهربانی و ایثار و فداکاری ازش یاد می کنیم، متنفر شده ایم؟ چی می خواهم بگویم؟ می خواهم بگویم مادر کشک؟ مادر مهربان نیست؟ مادر موجود عزیزی نیست؟ حاشاوکلا. می خواهم بگویم حواس مان باشد ...
علائم افسردگی زمستانی چیست؟
.... ارتباط بین جنسیت و افسردگی زمستانی مغز زن ها در فصل زمستان بیش از مردان درگیر منظم سازی سروتونین می شود و در این کار ناتوان تر است، به همین دلیل افسردگی زمستانی در بین زنان رایج تر از مردان می باشد. بنابراین چنانچه در بخش سلامت میخوانید زنان می توانند با افزایش سروتونین در بدن در طول سال، از افسردگی جلوگیری کنند. در این بین برای تشخیص افسردگی از تصویربرداری های مغزی استفاده ...
عضو شورای جهادی بسیج طلاب قم: الگو بودن زندگی حضرت زهرا(س) را برای دختران و زنان جامعه بشری تبیین کنیم
همراهی با او در سختی ها و مشکلات زندگی، تواضع و فروتنی، آراستگی در منزل، شادی و نشاط در محیط خانواده، محافظت و مراقبت از نهاد خانواده، قناعت ورزیدن و ساده زیستی، توجه به معنویت و تلاش در مسیر بندگی خدا، عفت و پاکدامنی و احترام و ادب نسبت به دیگران از جمله مهم ترین شاخصه هایی است که ما به تأسی از سیره و سبک زندگی نورانی حضرت زهرا ( س) می توانیم آنها را به زنان و دختران جامعه خودمان و بلکه همه جوامع بشری معرفی نمائیم. ...
راه هایی برای خوشحال کردن مادر
احساس مادرتان نشان می دهد که به او توجه می کنید و به خوشحالی او اهمیت می دهید که احتمالاً او را بسیار خرسند خواهد کرد. بعضی اوقات عذرخواهی کردن حتی از مادر هم کار سختی است، مخصوصاً اگر در آن رابطه خیلی ناراحت باشد با این حال، عذرخواهی وقتی اشتباه می کنید و مسئولیت اعمال خود را بر عهده می گیرید، رابطه شما را تقویت می کند و باعث می شود مادرتان شما را بیشتر دوست بدارد پس باید مسئولیت ...
9 کار اشتباه در نگهداری از خودرو که تا به حال نمی دانستید
چند کار اشتباه در نگهداری از خودرو که لازم است از آن ها اجتناب کنید آشنا می شوید. داشتن دانش اولیه تعمیر و نگهداری از خودرو می تواند برای شما در برخی از شرایط سخت بسیار کمک کننده باشد. بسیاری از مشکلات غیرضروری از مسائلی ساده مثل، نبردن خودرو به کارواش، نحوه صحیح استارت زدن یا روش تعویض لاستیک پنچر ناشی می شود. بنابراین، برای اینکه در هزینه های خودرو صرفه جویی کنید و به دردسرهای پی در پی ...
غلظت خون خود را جدی بگیرید
استخوانی را کاهش میدهد. پزشک شما ممکن است توصیه کند که هرروز یک دوز کم از آسپیرین را مصرف کنید. مصرف روزانه آسپیرین دارای برخی خطرات است و میتواند باعث احتمال خون ریزی بیشتر به ویژه در معده و سایر قسمت های دستگاه گوارش شود. قبل از اینکه مصرف آسپیرین را به طور منظم شروع کنید باپزشک خود درمورد خطرات آن صحبت کنید. پرتو درمانی این درمان تولید گلبول های قرمز ...
ویدئو/ دیالوگ 18+ و جنجالی نوید محمدزاده در یک تئاتر خطاب به آزاده صمدی
نوید محمدزاده و آزاده صمدی چند سال پیش در یک نمایش با هم همبازی بودند. به گزارش وقت صبح ، در بخش هایی از این نمایش نوید محمدزاده دیالوگ هایی را خطاب به آزاده صمدی به کار می برد که برای اجرای رسمی در ایران جنجالی محصوب می شود. نمایش بالاخره این زندگی مال کیه؟ به کارگردانی اشکان خیل نژاد در سال 1393 ساخته شده است. در این نمایش نوید محمدزاده، آزاده صمدی، ندا گلرنگی ...
چرا برخی برای نشان دادن خود در فضای مجازی از تکه های زندگی دیگران استفاده می کنند؟
سرعت خواهد بخشید و پس از مدتی هویت ما تکه های شکسته و نامشخصی خواهد بود که بسیار آشفته اند و در نهایت ممکن است نشانه هایی از افسردگی ظاهر شود. احساس ناتوانی و مانعی برای رشد هر بار که برای نشان دادن خود از چنین عکس هایی استفاده می کنیم، خود واقعی مان را بیشتر از بین خواهیم برد. دقیقا شبیه غرق شدن یک انسان در یک اقیانوس بزرگ. همه ما برای ادامه دادن نیاز به یک هویت کامل داریم ...
پنج پرسش برای بازنگری در معنای زندگی
بعضی های مان اکنون در نقطه ای قرار داریم که تصور می کنیم هیچ راهی برای برون رفت از وضعیت تاریک و تلخی که در آن گرفتار هستیم، نداریم. این زندگی آن چیزی که در کودکی تصورش را داشتیم، نیست. گرفتار شدن در چرخه روزمرگی ما را از رسیدن به رؤیاهای مان بازداشته است. حتی بعضی های مان ممکن است در فکر پایان دادن به همه چیز باشیم، زیرا در نقطه ای قرار داریم که زندگی هیچ معنا و طرح تازه ای برای ما ندارد. ما بی ...
مراقبت از پوست و مو در زمستان با چند ترفند ساده
در هر شرایطی باید مراقبت پوست و موهایمان باشیم اما در فصل زمستان بیشتر؛ چرا؟ به این دلیل که در زمستان هوا سرد و خشک است و می تواند آسیب زیادی به ظاهر ما وارد کند. داشتن پوستی شفاف و موهایی درخشان و بدون آسیب در این فصل سرد و خشک، کار سختی نیست. در این مطلب قرار است از چند و چون مراقبت از پوست و مو در زمستان بگوییم و در ادامه ی آن چند مدل آرایش زمستانی را به شما آموزش دهیم تا در روزهای خاکستری فصل ...
رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می شود
ورزش کردن، تناسب اندام و عزت نفس ارتباطی نزدیک و تنگاتنگ با یکدیگر دارند. تحقیقات نشان می دهد که ورزش و فعالیت جسمانی علاوه بر مزایای متعددی که دارد، باعث می شود بیشتر با خودمان احساس راحتی کنیم و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنیم. در ادامه به شما خواهیم گفت که رابطه تناسب اندام و عزت نفس چگونه به تقویت و بهبود حالات روحی و جسمی شما کمک خواهد کرد. همچنین توصیه هایی کاربردی را مطرح خواهیم کرد که کسب عزت نفس و قرارگرفتن در فرم ایدئال تناسب اندام را برای شما ساده تر خواهد کرد. همراه ما بمانید. ...
سقط جنین ترکیبی از فرعونیت و جاهلیت است/ مادران رمان کورمار را تهیه کرده و مطالعه کنند
نویسنده در خدمت نوشتن باشد و این کار، انرژی بسیاری می برد. با این حال، حسی که بعد از نوشتن در من به وجود می آید، در هیچ کار دیگری تجربه نکرده ام. گمان می کنم بقیه نویسندگان هم چنین حسی دارند. به نظر من، نوشتن مثل یک کار کارمندی است که باید سر ساعت پشت میز بنشینیم و بنویسیم تا آرام آرام زمان و مکان نوشتن مان مشخص شود. من، بعد از نوشتن، منظم و به اطرافم حساس تر شده ام. میرمالک تصریح کرد ...
خرید عاقلانه و ارزان انواع بیمه
و کتاب واقع گرایانه ای از دخل و خرج سالانه مان داشته باشید. با نگاهی عاقلانه به زندگی و حال و آینده مان، برآورد کنیم چه خطرات ریسک محتملی پیش روی مان است و این خطرها به جز شخص ما به کدام یک از افراد خانواده و نزدیکان ضربه خواهد زد. سه: اول مقایسه بعد خرید حالا فرض را بر این می گیریم که هر دوی قدم های قبلی را به طور کامل برداشتیم. در قدم سوم به ایستگاهی می رسیم که می تواند ما ...
سواد سلامت و محیط زیست
نقش عملی داشته باشیم چه بهتر که از خانه خودمان شروع کنیم، یعنی جائی که بخش اعظم وقت مان را در آنجا می گذرانیم، جائی که بیشترین کنترل را در اداره امور آن داریم، جائی که می خواهیم احساس آرامش بیشتری داشته باشیم و بالاخره جائی که ما به جهان پیرامون خود نشان می دهیم که چه و که هستیم؟ 1-1 در آشپزخانه،حمام و دستشویی ✅هرکدام از ما در شبانه روز روزانه بطور متوسط حدود 150 تا 200 لیتر آب ...
