خانه
11 اقدام نامناسب که منجر به تشدید خشکی چشم می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چشم ها طول عمر ما را پیش بینی می کنند!
قرار داشتن می تواند خشکی چشم را تشدید کند. از این رو، زمانی که هوا آفتابی است و باد می وزد بهتر است از عینک های آفتابی مناسب بهره بگیرید. نباید به مدت طولانی به صفحه نمایشگر خیره شوید. برای جلوگیری از این کار، هر 20 دقیقه یک بار نگاه کردن به صفحه نمایش را متوقف کرده و به مدت 20 ثانیه به یک شی که در فاصله 20 متری قرار دارد، نظر کنید. بکوشید در رژیم غذایی خود از ماهی های چرب مانند سالمون، تن و ساردین که حاوی اسید چرب امگا 3 هستند استفاده کنید. این اسید چرب برای جلوگیری از خشکی چشم مناسب است. ...
علل احساس شن ریزه در چشم و راه حل آن
...:قرار گرفتن در معرض دود، باد و آب و هوای خشک ، پلک نزدن به طور منظم، نگاه به صفحه کامپیوتر برای مدت طولانی ، استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی سن:افراد بالای 65 سال برخی از علائم خشکی چشم را تجربه می کنند و خشکی چشم بخشی از روند طبیعی پیری محسوب می شود. داروها:استفاده از برخی داروها تولید اشک را کاهش می دهند، مثل : آنتی هیستامین ها، ضد احتقان، داروهای فشار خون و داروهای ضد ...
قیمت خودرو
رفتارهای خاص می تواند باعث بروز کبد چرب شود. به طور مثال مصرف انواع تنقلات مانند چیپس، پفک، شکلات، شیرینی، ساندویچ های سرد و گرم، پیتزا، ترشی، روغن جامد و مایع، قند، شکر، سس های صنعتی، برنج فاقد سبوس، ماکارونی، رب صنعتی، گوشت گاو به مقدار زیاد، لبنیات بدون مصلح، نوشابه و مواد غذایی پرچرب و دیر هضم از عوامل ایجاد کبد چرب هستند. همچنین بروز یبوست های مزمن، استعمال سیگار، قلیان و سایر مواد مخدر و ...
کاربرد و نحوه ی استفاده از قطره و پماد کلرامفنیکل
استفاده نکنید. • هرگز این قطره و پماد را به کسی پیشنهاد نکنید. مقدار و نحوه مصرف کلرامفنیکل مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد: • سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار • قطره چشم - قطره را تا زمانی که چشم طبیعی به ...
تغذیه سالم و رژیم مناسب راهکار مهار کبد چرب
باعث بروز این بیماری شود، تغذیه نامناسب و مصرف مواد الکی است، البته این جمله به این معنا نیست که تمام افراد مبتلا به بیماری های کبدی، الکلی باشند اما احتمال شیوع این بیماری در افراد الکلی بسیار بالا است. سیروز کبدی، آبسه کبد، هپاتیت، کبد چرب گرید 1، کبد چرب گرید 2، کبد چرب گرید 3، کبد چرب بارداری، هموکروماتوز، ویلسون، سندروم ژیلبرت و سرطان کبد از جمله بیماری های مربوط به اختلال کبد است ...
در فصل سرد کرم مرطوب کننده بزنید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، حفظ سلامت پوست نیازمند پیگیری است. یک روتین روزانه برای مراقب از پوست خود ایجاد کنید و هرگز آن را رها نکنید. در برنامه خود استفاده از مرطوب کننده را در اولویت قرار دهید. متخصصان پوست توصیه می کنند هر شب و درست بعد از شستن صورت خود از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. در فصل سرما از مرطوب کننده های قوی تری استفاده کنید تا از خشکی ناشی از سرما و باد و گرمای م ...
بدترین غذا واسه مو شناسایی شد
و سلامت پوست و موی در این مورد صحبت می کنیم. چرب، بدترین غذا برای موهاست همه ما می دانیم که رژیم غذایی که چربی بالایی داشته باشد، از هیچ لحاظ برای بدن مفید نیست، زیرا باعث اضافه وزن، کلسترول بالا، فشار خون بالا و مشکلات جدی در افراد می شود. مصرف غذا های چرب مانند گوشت فراوری شده یا غذاهای سرخ کردنی مشکلات زیادی را در بدن افراد ایجاد می کند و بهتر است که شما از چربی های سالم ...
خطرات تلفن همراه برای سلامتی که باید بدانید
قطعیت بگوییم که عامل ایجاد آرتروز انگشت شست استفاده از تلفن همراه است، اما قطعا استفاده بیش از حد می تواند علائم را بدتر کند. حرکاتی مانند گرفتن تلفن در دست یا نوشتن پیام با انگشت شست می توانند باعث بدترشدن وضعیت شوند. هیچ درمانی برای این وضعیت وجود ندارد، اما استراحت، دارو و استفاده از آتل می توانند مفید باشند. اگر برای ارسال پیام به آرنج های خود تکیه بدهید یا آنها را خم کنید تا تلفن را ...
10 نکته مهم برای مراقبت از پوست در فصل زمستان
می کنند که استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHAs) و رتینوئید را کاهش دهید، زیرا اینها می توانند باعث بدتر شدن خشکی پوست شوند و حتی ممکن است نشانه ای از درماتیت تحریک کننده (یک واکنش پوستی که پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض یک ماده تحریک کننده رخ می دهد) را روی پوست تان ایجاد کنند. روغن ها و کرم ها را برای روتین مراقبت از پوست خود انتخاب کنید و اگر تونر باعث ...
نقش ژن ها در ایجاد بیماری کبد چرب
ناشناخته بود. چربی ها و التهاب در کبد در موش های غیر چاق نه تنها تجمع چربی را افزایش می دهد، بلکه تعداد سلول های کبدی (هپاتوسیت ها) را نیز در حال تکثیر افزایش می دهد. در بیماران انسانی نیز این تغییرات خطر ابتلا به NASH و کبد چرب را افزایش می دهد و زمان بقای بیمار را کاهش می دهد. این یافته ها ممکن است کشف افراد در معرض خطر را تسهیل کند و می تواند مداخلات درمانی جدید و مدیریت بهتر بیماری ...
مصرف مکمل های امگا 3 برای چه افرادی توصیه می شود؟
غذایی و یا مصرف انواع ماهی ها، تخم کدو، گردو، لوبیا، تخم کتان، انواع روغن های سویا، کانولا و کنجد تامین شود. مدیر تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: به طور معمول کپسول های امگا 3 در درمان بالا بودن تری گلیسرید خون استفاده و باعث کاهش ساخت تری گلیسیرید کبد می شود، برای این افراد با توجه به سطح تری گلیسیرید خون، روزانه دو تا چهار عدد کپسول ...
علائم افسردگی زمستانی چیست؟
.... بهتر است که چند دقیقه ای در روز را روبروی این جعبه نورتراپی بنشینید تا در معرض تاریکی قرار نگیرید. رایحه درمانی رایحه درمانی یکی دیگر از اقدامات مبارزه با اختلالات فصلی می باشد. شمع و عطر در کنار هم می تواند احساسات زیبایی را در فرد به وجود بیاورد. زمانی که این دو را در کنار هم استفاده کنید ، احساسات مثبت شما افزایش پیدا می کند. رایحه درمانی در کنار جعبه نور می تواند بسیار موثر ...
آشنایی با مراقبت های لازم بعد از کاشت مو
، کلر و باکتری هستند و این موارد برای نواحی تحت درمان قرار گرفته به شدت مضر است. بعد از گذشت چند هفته از عمل کاشت مو، مانعی برای شنا کردن وجود نخواهد داشت. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید نیز برای نواحی درمان شده، مضر است و بهتر است از آن در برابر نور خورشید محافظت شود. در صورت استفاده از کلاه مراقب باشید تا به موهای پیوند زده آسیبی وارد نشود و کلاه به سرتان نچسبد که به این تریب از تعریق پوست ...
میخوای جوون تر از سنت دیده بشی؟
اما رنگ های تیره تر باعث می شود که صورت تان جوان تر نشان داده شود. البته مراقب باشید که در استفاده از این رنگ ها زیاده روی نکنید. پیشنهاد ما این است رنگ مویی را انتخاب کنید که با صورت تان همخوانی بیشتری داشته باشد. میکاپ چشم را فراموش نکنید خط چشم های مختلف را روی صورت تان امتحان کنید و ببینید که کدام یک برای تان مناسب تر است. معمولا خط چشم های گربه ای می توانند گزینه مناسبی ...
درمان کبد چرب با خوردن این میوه خوشمزه
اکسیدان های فراوانی می باشد که باعث کاهش مواد سمی در بدن شده و بدن را سم زدایی می کند و از آسیب سلولی به کبد پیشگیری می کند. همچنین برای سلامت کبد بسیار مفید و مناسب است. خرمالو یک منبع عالی از آنتی اکسیدان هاست که نقش کلیدی در سم زدایی و سلامت کبد دارد و می تواند برای درمان کبد چرب مفید باشد. پاکسازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این ...
اگر به این بیماری مبتلا هستید ماهی بخورید
که افراد مبتلا به آرتریت از مصرف آن ها باید اجتناب کنند. این غذا ها شامل کربوهیدرات های تصفیه شده، شکر، گلوتن و مواد نگهدارنده است. کربوهیدرات های تصفیه شده و گلوتن هر دو بسیار التهاب زا هستند و می توانند باعث پیشرفت این بیماری شوند. استفاده از این رژیم غذایی درد ناشی از آرتریت را نیز تشدید می کند. ماهی منبع اصلی اسید های چرب امگا 3 ضد التهابی است و استفاده منظم ماهی غنی از امگا 3 به کاهش تورم مفاصل در افراد مبتلا به آرتریت کمک می کند. ماهی مصرف ماهی جی پلاس آرتریت ...
آلودگی هوا چه بیماری هایی برایمان به ارمغان آورده است؟
و گل گاوزبان از بهترین گزینه ها برای این منظور هستند. البته بهتر است برای شیرین کردن این دمنوش ها از عسل طبیعی به جای شکر استفاده شود. البته برای این منظور باید اقدام به خرید عسل طبیعی کنید نه عسل های تقلبی که مملو از شکر هستند! همچنین یکی از خواص ژل رویال، خاصیت آرام بخش بودن آن است. با خرید ژل رویال اصل و باکیفیت از فروشگاه معتبر ، می توانید این عارضه جانبی آلودگی هوا را نیز کنترل کنید. ...
بایدها و نبایدهای مراقبت از دور چشم
می شود. ورزش کنید ورزش نه تنها برای سلامت کلی شما، بلکه برای چشمان شما نیز مفید است. ورزش به کاهش فشار چشم کمک می کند و باعث جریان خون مناسب در زیر چشم ها می شود. چشمان خود را در معرض تابش خیره کننده قرار ندهید از خیره شدن به خورشید و سایر اشیاء درخشان مانند چراغ های درخشان یا نور جوشکاری خودداری کنید. این برای چشم شما بسیار مضر است و می تواند پوست زیر ...
اشتباهات رایجی که عوارض بدی را برای چشم ها دارد
بیشتر اشک و احتمال بیشتر خشکی چشم می شود. اگر شما هم خشکی چشم را تجربه کرده اید از چشم پزشکتان اشک مصنوعی مناسب را برای استفاده در طول روز تقاضا کنید. به بیان دیگر نباید قطره های نرم کننده را با قطره هایی که قرمزی چشم را از بین می برند اشتباه گرفت، که این دومی تنها باعث می شود ظاهر چشم شما بهتر شود. اینها با کوچک تر کردن قطر رگهای روی سفیدی چشم باعث می گردند که چشم سفیدتر بنظر برسد. ...
پماد تریپل سولفا و نکاتی که قبل از استفاده باید بدانید
عارضه هایی را با خود به همراه داشته باشد و این عوارض عبارت اند از : حساسیت شدید پوستی خارش و سوزش راش پوستی قرمزی و تورم نکته : یادتان باشد که این عارضه ها برای همه افراد دیده نمی شود و تنها در برخی موارد نادر ممکن است آن ها را تجربه کنید. با این حال بهتر است قبل از استفاده تمامی عوارض این دارو را بدانید تا در صورت برخورد با آن ها بتوانید سریعا پزشک خود را در جریان قرار داده و ...
دسترسی کودکان به محتوای نامناسب با نصب فیلترشکن
فرزندان خود در فضای مجازی داشته و در خصوص آسیب های فضای مجازی با آنها گفت وگو کنند. رئیس پلیس فتا استان اصفهان ادامه داد: فضای مجازی، فضایی استاندارد برای کودکان نیست و نبود نظارت والدین بر استفاده فرزند از این فضا و کنترل نکردن مدت زمان استفاده وی، می تواند فرزند را در معرض آسیب های جبران ناپذیر مختلف ناشی از فضای مجازی قرار دهد. وی با اشاره به در معرض آسیب های روحی روانی قرار ...
مراقبت از پوست و مو در زمستان با چند ترفند ساده
موهای خیس بیرون نروید. اگر واقعاً مجبور هستید با موی خیس خانه را ترک کنید، حتماً از موهایتان با استفاده از روسری یا کلاه محافظت کنید. هرچه موی شما کمتر در معرض عناصر فصل سرد قرار بگیرد، بهتر است. همه ی ما دوست داریم خودمان را از سرما دور نگه داریم و گاهی این کار را با استفاده از کلاه پشمی گرم و روسری انجام می دهیم. اما آیا می دانستید که آن ها باعث ایستایی و شکستگی موی شما می شوند؟ کلاه ...
چگونه از شر دوشاخه َشدن مو یا موخوره خلاص شویم
اسیدهای چرب و همچنین ویتامین های E و K هستند که برای نرم کردن، مرطوب کردن، ترمیم و محافظت از مو و فولیکول های آن به کار می روند و در نتیجه تارهای سالم تری ایجاد می کنند که در معرض دو شاخه شدن مو نیستند. ابتدا آووکادو را له کرده و با تخم مرغ مخلوط کنید: روغن زیتون را تا زمانی اضافه کنید که قوام آن کمی غلیظ تر از نرم کننده های موجود در فروشگاه شود. آن را روی موها بمالید (با تمرکز روی نوک ...
آیا بوتاکس عوارض دارد؟
افراد جوان تر که دارای عضلات سفت تری هستند از بین می رود. ساختار و حالت های چهره استعمال دخانیات رژیم غذایی میزان مراقبت از پوست؛ برای مثال، استفاده از روش های پاکسازی پوست صورت، میکرودرم ابریژن، یا سایر تکنیک های بازسازی پوست. میزان قرارگیری در معرض آفتاب و مقدار آسیبی که پوست از نور آفتاب دیده است. تعداد دفعات استفاده از بوتاکس. البته، به نظر می رسد که این مورد ...
نقش ویتامین D3 در سلامت بدن چیست؟
شما ویتامین D3 را بهتر جذب می کند؛ البته که هر دو فواید یکسانی برای بدن شما دارند. نور خورشید سپری کردن مدت زمانی در معرض نور خورشید، یکی از موثرترین راه ها برای افزایش سطح ویتامین D3 در بدن می باشد. البته که احتمال مشکلاتی مثل سرطان پوست نیز وجود دارد. پس، از آفتاب گرفتن استفاده کنید و بیش از حد در معرض آفتاب نباشید. قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت 5 تا 30 دقیقه و ...
آیا از کاربرد بوتاکس چیزی می دانید؟
3 درصد از بزرگسالانی که تزریق بوتاکس دریافت می کنند، عوارض جانبی شدیدی را تجربه می کنند. در بسیاری از این موارد، علت عوارض، تزریق دارو توسط افراد غیر پزشک یا استفاده از مواد نامناسب است. طبق تحقیقات انجام شده، خطرات تزریق بوتاکس برای زیبایی و جوانسازی پوست بسیار کمتر از عوارض جانبی بوتاکس در کاربردهای درمانی است. طبق آمار تقریباً تمام کسانی که عوارض حاد داشتند تزریق بوتاکس دریافت کردند. در ...
سیگار کشیدن؛ ژست روشنفکری دختران جوان
به فرد وارد می آید یا هر آن وضعیت نامطلوبی که در جامعه برای افراد به مثابه یک فشار عمل می کند می تواند باعث شود که فرد برای رهایی از آنها به کشیدن سیگار روی آورد، به این امید که سیگار بتواند این فشارها را کاهش دهد. استعمال سیگار پدیده ای است که در سال های اخیر در رده های سنی در میان دختران و نوجوانان و در مناطق مختلف و متعدد کشور گسترش یافته است. در بررسی دلایل گسترش سیگار در میان ...
