خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D چیست؟
بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفته یا غذاهای سرشار از ویتامین D مصرف کرده است. به گفته متخصصان، مکمل ها فقط در مواقع ضروری باید مصرف شوند، برای نمونه به افرادی که در هوای بسیار سرد بدون نور خورشید زندگی می کنند توصیه می شود که از مکمل های ویتامین D استفاده کنند. عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D چیست؟ مصرف ویتامین D باعث می شود بدن کلسیم بیشتری جذب کند. کلسیم به تقویت ...
طب سنتی/ مهمترین خواص مویز برای افراد دیابتی
در افراد دیابتی اشاره کرد. قند موجود در مویز قند فروکتوز است که برای جذب شدن به بدن احتیاجی به انسولین ندارد. علاوه بر این مویز دارای عنصر کروم است که می تواند موجب کاهش قند خون شود. بنابراین افراد مبتلا به دیابت می توانند مویز را جایگزین قند کنند اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. در پاسخ به این سوال که آیا مویز قند دارد باید گفت که بله، مویز دارای قند فروکتوز است. فروکتوز برای جذب ...
خواص شگفت انگیز گیاه دارویی میخک
مطالعات صورت گرفته میخک می تواند آکنه روی پوست را درمان کند. • برای رفع سکسکه دمنوش میخک بنوشید. • میخک خاصیت اشتهاآور دارد. عوارض مصرف بیش از حد میخک و فرآورده های آن • میخک ممکن است برای کسانی که سطح قند خونشان پایین است، مضر باشد. مصرف منظم میخک در بلند مدت موجب کاهش سطح قند خون می شود. • مصرف میخک در دوزهای بالا سمی و خطرناک است و می تواند به تنگی نفس، مسمومیت، التهاب ...
تأثیرات فلس ماهی بر روی اعضای مختلف بدن
جلوگیری از وارد شدن و خنثی کردن میکروب به داخل پوست (به دلیل خاصیت مزانشیمی) در پزشکی و جراحی ها و روماتیسم ، فرار حشرات موذی به خصوص بیماری رایج سالک، کاربرد در دندانپزشکی به عنوان روکش مینای دندان و استفاده در خمیر دندان به دلیل داشتن فلو ، جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به فرایند استخوان سازی (به دلیل داشتن ویتامین D )، کمک به لخته شدن خون به خصوص در افراد هموفیلی، استفاده از فلس در تولید سریشم و غذای دام و طیور و نخ بخیه ،ترکیب فلس با پودرهای O.R.S جهت جذب بیشتر غذا و درمان اسهال کاربرد دارد. تاکنون در جهان از ضایعات ماهی فقط برای تغذیه مرغ، دام، سریشم و کود استفاده می شد. ...
خواص کندر و طریقه مصرف آن که باید بدانید!
توان به صورت پودر یا روغن استفاده کرد. معمولاً طریقه مصرف کندر به صورت پودر، آن را مخلوط با عسل به اندازه یک قاشق مرباخوری استفاده می کنند. از آنجایی که کندر مزه ای تلخ و گس دارد، می توان آن را به صورت روغن برای مالیدن بر روی بدن ویا در کپسول های خوراکی استفاده کرد. همچنین روغن آن را می توان به صورت کپسول میل نمود. خواص کندر نیز همچون دیگر داروهای گیاهی با توجه به موادی که در خود دارد ...
همه چیز درباره بوکال فت
لایه چربی بوکال ، توده ای گرد از چربی در وسط گونه شما است که بین ماهیچه های صورت، در ناحیه توخالی زیر استخوان گونه شما قرار دارد. این مقاله به شما کمک می کند به همه چیز درباره بوکال فت پی ببرید. اندازه لایه های چربی بوکال روی شکل صورت شما تاثیر می گذارد. همه افراد دارای لایه های چربی بوکال هستند. با این حال، اندازه لایه های چربی بوکال می تواند بسیار متفاوت باشد. اگر لایه های ...
گیاهی که قاتل بزرگ چاقی است
...: کبد یکی از اعضای مهم بدن محسوب می شود که وظیفه سم زدایی و دفع مواد سمی را بر عهده دارد لذا مصرف برخی از مواد که موجب پاکسازی کبد می شود، الزامی است. به گفته متخصصان طب سنتی عرق کاسنی یکی از مواردی است که مصرف آن موجب پاکسازی کبد می شود و درواقع این ویژگی، تنها یکی از ویژگی های عرق کاسنی برای سلامت بدن انسان است. بر اساس این گزارش، تصفیه خون، برطرف کردن التهاب بدن ...
6 نکته مهم که قبل از کانتور صورت باید با آنها آشنا شوید
پس از مرطوب کننده باید استفاده شود. میکاپ آرتیست های زیادی اعتقاد دارند که پرایمر را باید قبل از هر مرطوب کننده ای استفاده کرد. شما می توانید هر دو روش را امتحان کنید و مناسب ترین روش را برای پوست خود انتخاب کنید. پرایمر پوست را صاف و یکدست می کند و حالت ماتی به پوست می دهد. اکثر پرایمرها پوست را روشن تر می کنند و منافذ باز را پوشش می دهند تا بافت کرم پودر به بهترین شکل روی صورت بنشیند. ویژگی ...
قرص زینک پلاس برای چیست؟+ فواید، نحوه مصرف و عوارض
این زمان برای شما مشکلات معده به وجود می آورد، سعی کنید آن را همراه با وعده غذایی خود میل نمائید . در مورد اینکه چند دوره لازم است تا از زینک پلاس استفاده کنید، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا راهنمایی های لازم را به شما ارائه دهد. عوارض قرص زینک پلاس زینک پلاس در صورت استفاده صحیح و در دوز تعیین شده معمولاً هیچ عارضه جانبی خاصی ندارد و با خیال راحت می توان آن را مورد استفاده ...
ویتامین دی چطور می تواند تضمین کننده سلامت باشد؟
نقش مهم ویتامین دی در افزایش جذب کلسیم و بهبود عملکرد عضلات، قلب و ریه ها ثابت شده است. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه 1200 واحد از این ویتامین، با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری های ویروسی بخصوص آنفلوآنزا را کاهش می دهد. بسیاری از فواید دیگر مصرف مقادیر کافی ویتامین دی، از این قرارند: بهبود سلامت استخوان ها: ویتامین دی در جذب دو ماده معدنی کلسیم و فسفات نقش اساسی دارد ...
الکل فرآیند پیری را سریع تر می کند
را پیچیده می کند الکل نه تنها با افزایش سن، فرد را بیشتر در معرض بیماری قرار می دهد، بلکه می تواند مشکلات و بیماری را شدیدتر کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف کنندگان زیاد الکل با مشکلاتی مانند پوکی استخوان، دیابت، فشارخون بالا، سکته مغزی، زخم معده، از دست دادن حافظه و برخی اختلالات خلقی بیشتر مواجه هستند. نحوه عملکرد داروها را تغییر می دهد هر چه سن بالاتر می رود، الکل مدت ...
مهمترین خواص گوشت کبک و فواید خوردن آن
پرندگان دیگر از گوشت کبک استفاده نمایید. پیشگیری از پوکی استخوان : پوکی استخوان از مشکلات بسیار شایع در بین اکثر افراد می باشد که به منظور جلوگیری از پوکی استخوان می توانید از این گوشت استفاده کنید زیرا بدن را مقاوم می کند. بهبود بینایی : از دیگر خواص بی نظیر گوشت کبک تقویت بینایی است به همین دلیل در بین اکثر افراد مصرف آن طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است ...
چگونگی عملکرد انواع قرص گیاهی چربی خون
در رگ ها، با آن ها ترکیب می شود و بدین ترتیب از آسیب زایی آن ها جلوگیری می کند. اگرچه تقریبا تمام افراد “بالغ” مجاز به استفاده از کیتوزان هستند، با این حال باید به موارد منع مصرف آن توجه کنید. برای مثال، چنانچه به صدف آلرژی دارید، با مشکلاتی مانند سوء جذب دست و پنجه نرم می کنید و یا مجبور به استفاده از وارفارین هستید، مجاز به مصرف داروی کیتوزان نخواهید بود. بسته بندی قرص ...
درمان سرخی پروانه ای پوست با "اروانه"
یا درمان یا کاهش عوارض بیماری به نام لوپوس که بصورت لکه های قرمز رنگ روی پوست ظاهر می شود بازهم بصورت موضعی و مصرف خوراکی دمنوش اروانه بسیار مفید است. پویان اظهار کرد: اگر زمینه افزایش اوره خون در بدن وجود دارد و پزشک آن را تشخیص داده می توانیم برای پیشگیری از افزایش اوره خون از دمنوش اروانه استفاده کنیم؛ به این دلیل برای افرادی که زمینه بیماری نقرس را دارند بازهم این دمنوش موثر است ...
تزریق چربی به بدن، چقدر ماندگاری دارد؟
یکی از دغدغه های مهمی که این روزا برای خیلی از افراد مهمه تغییرات ظاهری ایه که با بالا رفتن سن به وجود میان، چون با افزایش سن حجم چربی زیر پوست در قسمت های مختلف بدن کاهش پیدا میکنه. اما برای جوانسازی و کند کردن روند پیری چه کارهایی باید انجام بدیم؟ و اینکه از چه روش و از چه سنی باید شروع کنیم؟ تزریق چربی یکی از این روش هاست اما شما یا اطرافیانتون تجربه تزریق چربی به صورت ...
محافظت از پوست پس از گذراندن استرس
وضعیت بدن خود شوید. چای سبز دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که برای درمان پوست مستعد آکنه هم بسیار عالی می باشد. مشکلات مربوط به خواب و مصرف زیاد نمک باعث پف صورت مخصوصاً در اطراف چشم می شود که شما می توانید در چنین حالتی از چای سبز کیسه ای استفاده کنید تا این پف ها را کاهش دهد. حتی می توانید از پودر چای سبز به عنوان ماسک صورت هم استفاده کنید. جوش شیرین برای تیرگی ...
در مصرف این مواد غذایی سالم احتیاط کنید
بیماری های قلبی را کاهش می دهد. اما زمانی که کلم بروکلی در مقادیر بسیار زیاد مصرف شود، ممکن است منجر به کم کاری تیرویید شود. این سبزی حاوی تیوسیانات است که می تواند جذب ید را برای بدن شما دشوار کند. شیر بادام و شیرهای گیاهی مشکل جایگزین های شیر گاو مانند شیر بادام، جوی دوسر، کنف، سویا، نارگیل و... این است که اغلب بسیار فرآوری شده هستند و قندهای اضافه زیادی دارند. در واقع این ...
ویزیت پزشک به موقع و تزریقات در منزل چه کمکی به درمان تالاسمی میکند؟
که در آن یک پمپ به آرامی دارو را از طریق یک سوزن به پوست شما طی 8 تا12ساعت وارد میکند. این 5 یا 6 بار در هفته توسط ویزیت پزشک در منزل انجام میشود. دفریپرون به صورت قرص یا مایع 3 بار در روزبا مجوز حاصل از ویزیت پزشک در منزل یابیمارستان. گاهی اوقات از آن در کنار DFO برای کاهش تعداد تزریقهای ( تزریقات در منزل )مورد نیاز استفاده میشود دفراسیروک - یک بار در روز به ...
اشتباهات افراد میانسال در تغذیه!
ویتامین D توسط پوست به دلیل نازک ترشدن پوست بدن کاهش پیدا می کند و این روند در نهایت به کاهش جذب کلسیم در بدن منجر خواهد شد. مصرف مواد حاوی کلسیم و ویتامین D و استفاده از مکمل های غذایی با حجمی بیشتر از سنین جوانی می تواند این کمبود ها را جبران کند. منابع کلسیم و ویتامین D در مواد غذایی شناخته شده هستند؛ لبنیات، سبزیجات به رنگ سبز تیره و انواع ماهی ها. به گفته رحمانی ویتامین B 12 ماده ...
مصرف زردچوبه خطرناک است؟
خوزنامه| زردچوبه ادویه ای است که در اکثر غذاهای ایرانی مصرف می شود اما باید بدانید مصرف زیاد زردچوبه برای بدن بسیار خطرناک است. زردچوبه از دیرباز در طب سنتی شرقی بابت فوایدی که برای سلامتی دارد، مورد استفاده قرار گرفته است. کورکومین که جزء فعال زیستی اصلی زردچوبه است، یک آنتی اکسیدان قوی با خواص ضد التهاب است. زردچوبه و کورکومین برای مصرف بی خطر هستند، اما مصرف بیش از حد یک ...
این عادات اشتباه استخوان ها را ضعیف می کنند
های آزاد تولید شده نه تنها برای ریه ها مضر است بلکه به سلامت استخوان ها هم آسیب وارد می کند. میزان تراکم استخوان در افرادی که دخانیات مصرف می کنند، کمتر است. کم تحرکی افراد کم تحرک بیشتر در معرض تحلیل رفتن سریع استخوان ها قرار دارند. انقباضات عضلانی باعث استحکام استخوان ها می شود. از این رو ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی برای برخورداری از استخوان های سالم بسیار مهم است. ...
مواد غذایی سالمی که باید در مصرف آنها احتیاط کرد
توانید با خیال راحت مرکبات را مصرف کنید. برنج قهوه ای در حالی که برنج قهوه ای می تواند منبع غلات کامل باشد، ممکن است بسته به محل رشد آن، سطوح بالاتری از آرسنیک نسبت به برنج سفید داشته باشد. خوردن روزانه برنج قهوه ای و محصولات با مشتقات برنج قهوه ای می تواند منجر به قرار گرفتن در معرض آرسنیک بیشتر شود. مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث ایجاد عوارض جدی در سلامتی و حتی مرگ، در صورت عدم ...
روغن هسته سنجد چیست و چه فوایدی دارد؟
. بهتر است بدانید روغن سنجد قادر است وضعیت التهابی مزمن پوست را که سبب شکل گیری جوش های ریز و قرمز می گردد، درمان نماید. شما می توانید روغن هسته کنجد را به صورت موضعی و خوراکی مورد استفاده قرار دهید و با تغذیه بافت های پوست از نشانه های پیری در امان بمانید. برای درمان سوختگی پوست شما ملزم هستید به صورت روزانه 2 الی 4 مرتبه محل سوختگی را با ترکیبی از روغن زیتون، روغن ...
زیاده روی در مصرف این سبزی شما را می کشد!
به دلیل پایین بودن شاخص گلیسمی برای افراد مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلا به دیابت مفید بوده است؛ این کلم همچنین جذب قند در جریان خون را کاهش داده و موجب تنظیم سطح قند خون می شود. افراد مبتلا به هیپوگلیسم علائمی مانند تند شدن ضربان قلب، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، گرسنگی مداوم و تشنگی بیش از حد را دارند. پتاسیم موجب شل شدن رگ های خونی بدن و در نتیجه متعادل شدن فشار خون خواهد شد البته ...
آیا بوتاکس عوارض دارد؟
... آیا بوتاکس عوارض طولانی مدت دارد؟ از آنجا که تأثیر تزریقات بوتاکس موقت است، اکثر افراد به مرور زمان دوباره به تکرار تزریق ها نیاز پیدا می کنند. در عین حال، تحقیقات انجام شده در مورد ایمنی و دوام طولانی مدت این نوع درمان خیلی محدود است. آیا درمان با بوتاکس درد دارد؟ هر تزریقی می تواند درد داشته باشد، اما سوزن های مورد استفاده برای تزریق بوتاکس خیلی کوچک هستند که ...
10 راه حل سریع اسیدیته بدن
شده است: افزایش خلط سرفه مزمن درد قفسه سینه خستگی مزمن مشکلات سینوس پوکی استخوان شرایط عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و زوال عقل کاهش وضوح ذهنی آسیب قلبی عروقی ناشی از پلاک اسیدی-افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی عفونت های مثانه و کلیه کمبود ایمنی مسائل پوست مانند اگزما، آکنه، بثورات و درماتیت مشکلات معده از جمله نفخ، سوء هاضمه، ریفلاکس معده و گاز عفونت های قارچی افزایش وزن و چاقی دیابت ...
نقش موثر کلسیم در افزایش قد کودکان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ کلسیم در شیر، ماست، کشک، گردو، بادام، تخمه آفتابگردان، کلم، کنجد وجود دارد. با این حال لبنیات مهم ترین منبع کلسیم محسوب می شود، به شرطی که از نوع کم چرب باشد، زیرا هر چه میزان چربی کمتر باشد، جذب کلسیم بیشتر خواهد شد. البته باید به این نکته توجه داشت که مصرف بیش از حد لبنیات در طول روز یا استفاده سر خود از مکمل کلسیم سبب بلند قد شدن کودک نمی شود، بلکه ...
آیا مصرف مکمل های امگا 3 به همه افراد توصیه می شود؟
امگا 3 در بین افراد جامعه به امری شایع تبدیل شده است، اما در این زمینه نیاز به تجویز پزشک وجود دارد تا نیاز بدن به این ماده به کمک مصرف مکمل های غذایی و یا مصرف انواع ماهی ها، تخم کدو، گردو، لوبیا، تخم کتان، انواع روغن های سویا، کانولا و کنجد تامین شود. دکتر قائمی نیا ادامه داد:به طور معمول کپسول های امگا 3 در درمان بالا بودن تری گلیسرید خون استفاده و باعث کاهش ساخت تری گلیسیرید کبد می شود ...
علل، علایم و درمان اگزمای آلرژیک
است بروز آلرژی پوستی چند هفته یا چند ماه و بعد از استفاده مشاهده شود. مثلا در صورتی که بدون دستکش ظرفها را بشویید و پوست دستتان هر روز در معرض مواد شوینده قرار بگیرید ممکن است بعد از چند ماه یا چند سال دچار اگزمای آلرژیک شوید. عوامل محرک ایجاد اگزمای آلرژیک در یک فرد با افزایش سن میتواند تغییر کند، مثلا اگر قبلا هنگام استفاده از جواهرات بدن بدنتان واکنشی نشان نمی داد ممکن است بعد از چند ...
