سایر منابع:
سایر خبرها
جوان سازی دور چشم ها به همین راحتی !
به گزارش شیعه نیوز ، چشم از حساس ترین عضو های بدن است که نگهداری از آن و همچنین جوانسازی آن از سخت ترین کار هاست ما به شما چندین راهکار در این خصوص ارائه می دهیم. جوان کردن دور چشم با نسخه های طب سنتی یکی از نگرانی افراد با افزایش سن شل شدن پوست است که معمولا با نشانه هایی مثل چین و چروک اطراف چشم و افتادگی پلک مشخص می شود اما جای نگرانی نیست زیرا با راه کارهایی که در این ...
اثرات ورزش در سنین بالا بر جوان سازی سلول ها
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش، حتی اگر در اواخر عمر انجام شود، می تواند اثرات پیری را کاهش دهد. به گزارش شفاآنلاین : یافته های جدید نشان می دهد ورزش نه تنها باعث می شود جوان تر به نظر برسید، بلکه در سطح اپی ژنتیکی نیز جوان تر به نظر می رسید. در حال حاضر، مزایای ورزش به خوبی ثابت شده است، که شامل افزایش قدرت استخوان ها و عضلات، بهبود تحرک و استقامت، و کاهش خطر ...
آیا دچار کمبود ویتامین B12 هستم؟! نشانه های مهمی که باید به آنها توجه کرد
.... مانند کم خونی فقر آهن، کم خونی مرتبط با کمبود B12 نیز ممکن است به دلیل عدم وجود گلبول های قرمز کاملا بالغ و سالم در بدن پوست شما را رنگ پریده نشان دهد. یکی دیگر از عوارض کمبود B12 بیماری یرقان است که این اختلال هم باعث می شود پوست و سفیدی چشم ها رنگ زرد به خود بگیرند. این رنگ به دلیل سطوح بالای بیلی روبین ایجاد می شود؛ یک محصول جانبی زائد که در اثر شکسته شدن گلبول های ...
آشنایی با روش های جوانسازی پوست!
.... در واقع باید صورت را ماساژ و ورزش دهند که نیاز به انجام جراحی یا تکنیک خیلی سخت و خاصی ندارد، بلکه تکنسین با ماساژ صورت و انجام چند حرکت ورزشی روی صورت، باعث جوان سازی پوست می شود. این روش شاید به اندازه فیلر ها یا جراحی نتواند صورت شما به راحتی حجیم یا لیفت کند اما می تواند تاثیر مثبت خودش را بگذارد. میکرونیدلینگ میکرونیدلینگ روشی است که در آن از سوزن های کوچکی ...
6 نکته مهم که قبل از کانتور صورت باید با آنها آشنا شوید
داشتن یک آرایش حرفه ای شما به رژگونه احتیاج دارید. رنگ رژ گونه خود را متناسب با رنگ سایه چشم انتخاب کنید. استفاده از رنگ های نود با تناژ قهوه ای و هلویی برای رژ گونه مناسب است و چهره شما را جوان و شاداب نشان می دهد. از برندهایی برای خرید انواع رژگونه مایع، براق و مات استفاده کنید که چربی کنی در تکسچر داشته باشند و باعث ایجاد جوش روی صورت نشوند. پیشنهاد ما برندهای لدورا، برژوا، رولوشن و ...
لیفت صورت و گردن و هزینه آن
انجام جراحی صورت به حساب می آید لیفت صورت و گردن با تزریق ژل بسیار در بین مردم رواج پیدا کرده است به گونه ای که مواد تزریق شده در امتداد گونه های فرد مراجعه کننده، شقیقه و لب ها و زیر چشم او از حجم مناسب ایجاد می شود که باعث می شود پوست بیشتر کشیده شود. هنگامی که این حجم ها به وجود می آید باعث می شود که چین و چروک و گودی های پوست از بین برود در پوستی شاداب و جوان در اختیار ما قرار بگیرد. پرکننده های ...
مواد غذایی که پوست رو چندسال جوانتر می کند
کدام یک از شما تمایل دارید که بدون رعایت روتین های سخت مراقبت از پوست، یک پوست جوان و شاداب داشته باشید؟ قطعا همه. فرایند بالا رفتن سن و پیر شدن، متاسفانه فرایندی کاملاً طبیعی است و معمولاً از 30 سالگی به بعد پوست هم علائم بالا رفتن سن را در خودش نشان می دهد. اما شما می توانید در سن 50 سالگی هم کاملا جوان به نظر برسید، به شرطی که مواد غذایی و خوراکی هایی مصرف کنید که عامل جوان ماندن پوست هستند ...
با جدیدترین تکنولوژی ها لاغر شوید
برترین ها: با توجه به تکنولوژی جدید و تحقیقات و مطالعاتی که انجام می شود، آب کردن چربی های بدن و لاغری از هر زمان دیگری آسان تر شده است. علم هر روز فراتر می رود و هر ساله به تعداد راهکار های علمی با تکنولوژی بالا برای کاهش وزن افزوده می شود. هر چند همه ی ما می دانیم که رژیم غذایی سالم و ورزش مناسب، کلید وزن ایده آل و لاغری است، اما بد نیست نگاهی بیندازیم به راه های میانبُر برای لاغری و کاهش وزن ...
11 درمان خشکی پوست در زمستان
پوست زمستانی اجتناب ناپذیر نیست. با ایجاد تغییراتی در رژیم و عادات مراقبت از پوست خود و استفاده از محصولات مناسب، ممکن است بتوانید پوست خود را در تمام زمستان نرم، صاف و شاداب نگه دارید. بیایید نگاهی دقیق تر به 11 نکته بیندازیم که ممکن است به شما در تقویت سلامت پوست در ماه های سرد سال کمک کند. 1. بلافاصله پس از شستشو پوست خود را مرطوب کنید هر زمان که صورت، دست ها یا ...
8+1 باید و نباید درباره آرایش های روزانه
در میان انواع لوازم آرایشی رنگارنگ و جذاب و روش هایی که برای استفاده از این محصولات وجود دارد نکاتی هم وجود دارد که باید در هنگام آرایش به آنها توجه کنید. رعایت بعضی نکات می تواند سن شما را کمتر از آنچه هست نشان دهد و همچنین عدم رعایت بعضی نکات باعث می شود سن شما بیشتر از آنچه هست به نظر برسد. از طرفی بعضی محصولات مراقبت پوستی و ابزارهای آرایشی احتمال بروز مشکلات پوستی را افزایش خواهند داد. با ما ...
خواص روغن آرگان برای لک صورت + نحوه مصرف
تبدیل می شوند. روغن آرگان برای رفع لک های شکمی ناشی از ترک های دوران بارداری نیز مناسب است و به بهبود و التیام سریع تر آن کمک می کند. برای خرید روغن آرگان اصل و با کیفیت به فروشگاه بکرینا مراجعه کنید. تاثیر روغن آرگان بر لک های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید حساسیت بعضی از پوست ها باعث واکنش نشان دادن آن ها به اشعه خورشید می شود. این واکنش ها می توانند به صورت قرمزی و یا ...
10 نکته مهم برای مراقبت از پوست در فصل زمستان
پوست را در فصل زمستان سالم نگه می دارند. 10 . دمای منزل را متعادل کنید زمانی که به منزل باز می گردید و سرمای بیرون شما را آزرده است شعله رادیاتو یا شومینه را زیاد نکنید. دمای بالا در منزل به خشک شدن هوا منجر می شود. دمای رادیاتورها را متعادل نگه دارید و از دستگاه بخور یا یک ظرف آبجوش برای مرطوب شدن هوای منزل استفاده کنید. با رعایت این نکات به سلامت پوست صورت و بدن خود در فصول سرد کمک کنید. نویسنده: سارا اقبالی انتهای پیام/ وبگردی مراقبت از پوست ...
8 نکته مراقبت از پوست های حساس و پیشگیری از مشکلات احتمالی
...، کلینیک، لورال، پریم و نیتروژنا در میان بهترین تولیدکننده های این محصول به چشم می خورند. یک کرم دور چشم مارک خوب برای سلامت پوست حساس دور چشم تهیه کنید تا دچار چروک های عمیق آن هم در سن پایین نشوید. داشتن روتین پوستی به شما کمک خواهد کرد. یک مدل کرم، ماسک و پماد لایه بردار صورت یا بدن با فرمولاسیون ملایم برای پوست خود تهیه کنید. آلودگی برای پوست شما سم است. هرگز نباید اجازه تجمع ...
نکات صفر تا 100 برای کرم پودر زدن به روش صحیح
اصولی و صحیح به خوبی عمل کند و مدت زمان بیشتری میکاپ را نگهدارد. قبل از هر کاری صورتتان را به خوبی با شوینده مناسب پوستتان بشویید تا آلودگی ها از سطح پوست پاک شوند. پس از خشک شدن صورت از مرطوب کننده مناسب پوستتان استفاده کنید و توجه داشته باشید از مرطوب کننده برای دور چشم ها استفاده نکنید. مراقبت پوستی اولین و مهمترین کاری که برای زدن کرم پودر باید انجام دهید داشتن یک روتین ...
تفاوت میکرونیدلینگ و مزونیدلینگ در چیست؟ کدام بهتر است؟
افزایش تولید کلاژن طبیعی پوست به منظور دستیابی به پوستی صاف و جوان است. از مزونیدلینگ برای رفع خطوط و چین و چروک ریز و همچنین برای درمان قسمت هایی از پوست که تغییر رنگ داده اند و برای درمان و رفع اسکار و جای زخم های روی پوست استفاده می شود. فواید میکرونیدلینگ هیچ شخصی دوست ندارد که چهره اش پیرتر از سن واقعی اش به نظر برسد. اما گاها علایم و نشانه های پیری زودرس که به شکل چین و ...
تأثیر ورزش بر بیماری MS و بهترین تمرینات برای ام اس
ورزشی که مناسب شما باشد را طراحی کند. در این صورت ورزشی که متناسب با علائم بالینی، شکل بدن، نیروی بدنی و سلامت کلی شماست انجام می شود. همیشه قبل از شروع ورزش با نرمش مناسب بدن را گرم کنید و پس از ورزش نیز با نرمش آرام بدن را سرد کنید. به آرامی پیش بروید. مثلا اگر قرار است که 30 دقیقه ورزش کنید، با جلسات 10 دقیقه ای شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. در یک محیط امن ورزش کنید. از ورزش ...
آیا گن لاغری به کاهش وزن کمک می کند؟
را تا 3 سایز کاهش می دهد. از لحاظ ظاهری و زیبایی اندام گن فاجات بی نظیر است، اما وزن شما ثابت می ماند. اگر بدنبال کاهش وزن هستید می توانید آن را به عنوان مکمل تمرین و برنامه غذایی خود استفاده کنید. اگر چیزی که بدنبال آنید کاهش وزن در حین ورزش است، پیشنهاد ما استفاده از گن لاغری فاجات کلمبیا است که با رنگ دوست داشتنی و قزن های قابل تنظیم باعث می شود که شکم شما تخت به نظر برسد و در حین ...
آشنایی با خواص وازلین
از پاک کردن آرایش صورت را با آب گرم و صابون بشویید. در حین پاک کردن آرایش مراقب باشید پد وازلین به داخل چشم نفوذ نکند. ماسک جوان کننده برای پوست مقداری از وازلین را با توت فرنگی و کمی هم آب مخلوط کنید. این ترکیب ها را در حدی در اختیار بگیرید که ماسک تهیه شده شما حالت خمیری داشته باشد. خمیر آماده کرده را با حرکات دورانی بر روی پوست قرار دهید و بعد از گذشت 20 دقیقه خمیر را با آب ...
فواید باور نکردنی بغل کردن
بغل کردن به طور مرتب و روزانه ممکن است به حفظ سلامتی شما کمک کند. اگر کسی را ندارید که او در آغوش بگیرید، نگران نباشید چون دیگر انواع تماس یا تحریک پوست هم احتمالاً همان تاثیر را دارد. تحقیقات نشان داده تحریک پوست، مثلاً در هنگام ماساژ، بغل کردن، انجام یوگا، پیاده روی سریع و لیف زدن در حمام، با کاهش درد، اضطراب و افسردگی، باعث ارتقاء سلامت جسمی و روحی می شود. آرام شدن دستگاه عصبی بدن ...
معنی خمیازه هامون چیه؟
که ما خمیازه می کشیم. کورتیزول اگر در مقدار پایین در بدن وجود داشته باشد، سالم است اما اگر مقدارش بالا برود، باعث ایجاد مشکلات قلبی، اختلال خواب و تعادل در سیستم ایمنی می شود و باید آن را کنترل کرد که طبق نظر بعضی از متخصصان، خمیازه آن را کنترل می کند. خنک کردن مغز یکی دیگر از تئوری ها در مورد علت خمیازه، تعادل دمای مغز است. در حقیقت مطالعات روی حیوان ها نشان می دهد که تعداد ...
بایدها و نبایدهای مراقبت از دور چشم
می شود. ورزش کنید ورزش نه تنها برای سلامت کلی شما، بلکه برای چشمان شما نیز مفید است. ورزش به کاهش فشار چشم کمک می کند و باعث جریان خون مناسب در زیر چشم ها می شود. چشمان خود را در معرض تابش خیره کننده قرار ندهید از خیره شدن به خورشید و سایر اشیاء درخشان مانند چراغ های درخشان یا نور جوشکاری خودداری کنید. این برای چشم شما بسیار مضر است و می تواند پوست زیر ...
خواص شگفت انگیز مویز و آثار آن برای سلامت
. حاوی تقریبا تمام ملزومات مورد نیاز بدن همراه با مقدار مناسب کالری است. مویز مفید برای چشم مویز برای سلامتی چشم مفید است و می تواند چشم ها را به طور موثر محافظت کند. از آسیب بینایی ناشی از اکسیدان ها یا رادیکال های آزاد و هم چنین مرتبط با سن کمک می کند. مویز و تقویت سیستم ایمنی بدن مویز غنی از ویتامین ث و ب است که باعث تقویت ایمنی بدن می شود و بدین ترتیب بدن ...
بهترین ابرغذا ها برای مصرف روزانه
فرادید | در این مقاله درباره ی 10 مورد از بهترین ابرغذا ها نوشته ام که مختص انسان های سالمی است که دوست دارند از بدنشان مراقبت کنند یا حداقل تازه شروع به این کار کرده اند. از قضا برخی از آن ها برای پوست، سطح انرژی و عملکرد طبیعی بدن هم مناسب هستند. به گزارش فرادید، همه ی ما خواهان سلامت هستیم، این طور نیست؟ پس این ده ابرغذا را بشناسید تا به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید و از مزایای ...
آموزش مرحله به مرحله گریم صورت چاق
قسمت های پیشانی به سمت بینی و روی بینی را روشن کنید. 3. با استفاده از کرم پودر مات پوست صورت خود را یکدست کنید. توجه داشته باشید که برای گریم کردن صورت پُر نباید از کرم پودر یا سایه های براق استفاده کنید. 4. بعد از زیر سازی پوست صورت نوبت به آرایش چشم ها می رسد. برای زدن سایه چشم از مدل سایه چشم اسموکی و تیره استفاده کنید. پلک چشم ها را به کمک سایه متالیک که با رنگ لباس تان همخوانی ...
ماسک صورت دست ساز و خانگی عالی برای داشتن پوست سالم
ها و یا لب، خلاص شوید! سفیده حاوی خواص رطوبتی است که باعث کاهش شل بودن می شود و پوست را سفت می کند. سفیده تخم مرغ به خوبی برای سفت کردن پوست شناخته شده است و شما می توانید این اثر را زمانی که روی صورت خود قرار داده اید تجربه کنید. استفاده از سفیده تخم مرغ برای بالا بردن گونه ها و صاف کردن پوست اطراف چشم مفید است. به دلیل خاصیت سفت کنندگی پوست و بستن ...
با دیدن این تغییر پوستی، وحشت کنید!
...: مشکلات و تغییراتی که در پوست ایجاد می شوند فقط علائم بیماری های پوستی نیستند. گاهی ممکن است علامت یک بیماری خطرناک در بدن باشند. هوای سرد زمستان باعث می شود که شما توجه بیشتری به پوست تان داشته باشید و به دنبال راهکار هایی برای سالم و مرطوب نگه داشتن آن بیفتید. روتین مراقبت از پوست بسیار مهم است اما گاهی اوقات با وجود مراقبت هایی که از پوست تان دارید، متوجه بعضی از مشکلات خاص ...
چند روش موثر برای افزایش قد بعد از 18سالگی
تان چطور است؟ اگر رژیم غذایی متعادلی از درشت مغذی ها، ریز مغذی ها، میوه ها و سبزی ها نداشته باشید، به نفع قدتان نیست. چون سیستم بدن شما نیاز دارد که مواد مغذی درست و کافی در اختیارش بگذارید تا بتواند بهینه کار کند. اگر اهل هله هوله خوردن باشید، متابولیسم خوبی نخواهید داشت، جریان خون تان ضعیف بوده و استخوان های تان هم استحکام کافی ندارند. همه ی اینها می تواند باعث کوتاه ماندن قد شود. رژیم غذایی ...
الکل فرآیند پیری را سریع تر می کند
به گزارش تازه نیوز، نوشیدن مشروبات الکلی می تواند تاثیر مستقیمی روی بخش های خاصی از بدن و بر روی سلامت روان و افزایش سن داشته باشد و اثرات غیرمستقیم ناسالمی نیز دارد. بدن را کم آب می کند با افزایش سن، آب کمتری در بدن وجود دارد و به دلایلی که کاملاً مشخص نیست، کمتر احساس تشنگی می کنید و باعث می شود تا سالمندان بیشتر در معرض کم آبی قرار بگیرند. نوشیدن الکل می تواند آب بیشتری را از ...