خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین عوامل در کبد چرب
اساسی از جمله تولید صفرا، متابولیسم پروتئین ها، کربوهیدرات ها، آهن و کلسترول و ذخیره ویتامین ها و مواد معدنی را انجام می دهد. مهمترین نقش کبد تصفیه خون از مواد زائد و سموم است. در نتیجه عادات ناسالم، در برنامه روزانه یا کیفیت غذا، کبد می تواند به برخی از بیماری های جدی مانند سیروز، هپاتیت، کبد چرب یا سرطان کبد مبتلا شود. بدن هنگام بروز مشکلات عملکردی در کبد شروع به ارسال سیگنال ...
مهم ترین عوامل در کبد چرب
دراثر عادات ناسالم در برنامه روزانه یا کیفیت غذا، کبد می تواند به برخی از بیماری های جدی مانند سیروز، هپاتیت، کبد چرب یا سرطان کبد مبتلا شود. کارشناسان بهداشت تاکید می کنند که خطر بالای بیماری کبدی ناشی از سندرم متابولیک وجود دارد، زیرا این اندام عضو اصلی متابولیک در بدن است و بسیاری از وظایف حیاتی را انجام می دهد. متخصصان می گویند که ترکیبی از چاقی، فشار خون بالا و اختلالات متابولیسم ...
مهم ترین عوامل در کبد چرب
دراثر عادات ناسالم در برنامه روزانه یا کیفیت غذا، می تواند به برخی از بیماری های جدی مانند سیروز، هپاتیت، یا کبد مبتلا شود. به گزارش رکنا، کارشناسان بهداشت تاکید می کنند که خطر بالای بیماری کبدی ناشی از سندرم متابولیک وجود دارد، زیرا این اندام عضو اصلی متابولیک در بدن است و بسیاری از وظایف حیاتی را انجام می دهد. متخصصان می گویند که ترکیبی از چاقی، فشار خون بالا و اختلالات متابولیسم قند ...
قند خون نرمال در شرایط مختلف متفاوت است
مقدار گلوکز و قند خون انسان در طول روز و در شرایط مختلف متفاوت است و هر فردی باید میزان و عدد قند خون طبیعی و نرمال را بدانند تا از مبتلا شدن به بیماری دیابت جلوگیری کند. قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان است .دانستن مقدار نرمال و طبیعی قند خون بسیار پر اهمیت است و موجب شناخت بازه سطوح گلوکز خون شده و به کنترل دیابت بسیار کمک می کند. مقدار قند خون در همه شرایط یکسان نیست و این ...
نشانه هایی که از اعتیاد به چای خبر می دهد
سبب سیاه شدن و لکه دار شدن دندان می گردد. مصرف چای با مواد قندی همراه است. قند و شکلات به موجب برخورداری از خاصیت چسبندگی، در دهان باقی می مانند. حدود 2 الی 5 دقیقه پس از استفاده از قند و چای، فرایند فعالیت میکروب های موجود در لایه میکروبی آغاز می شود. در طی این روند اسید های مخرب در دهان مینای دندان را خراب می کنند. تشکیل دهنده غلظت در پلاسما خون یکی از ...
همه خطرات یک رژیم غذایی پرطرفدار را بشناسید
مبتلا به دیابت نوع1 را در خطر هیپوگلیسمی (کاهش شدید قند خون) قرار دهد و جان شان را به خطر اندازد. علایم هیپوگلیسمی سرگیجه، لرزش بدن، خستگی و عرق زیاد است. در موارد شدیدتر فرد به کما رفته و در صورت بدون درمان ماندن، جان خود را از دست می دهد. 5. کمبود مواد غذایی از آنجایی که در این نوع رژیم غذایی چندین نوع خوراکی از جمله غلات کامل و مواد مغذی دیگر بسیار محدود می شوند، بدن پس از ...
کاهش قند خون با خوردنی های طبیعی
دهد مصرف سیر می تواند قند خون ناشتا و قند خون شما در هنگام غذا خوردن کاهش دهد. مطالعات مشابهی نیز نشان می دهد که پیاز اثرات مثبتی بر میزان قند خون دارد. 7. گیلاس ترش: در حالی که تمام میوه ها می توانند سطح قند خون را افزایش دهند، برخی از آن ها دارای نمره GI پایین تری هستند، مانند گیلاس ترش. گیلاس های ترش دارای یک ماده شیمیایی به نام آنتوسیاتین هستند. مطالعات شواهد تجربی نشان ...
نشانه ها و علائم ابتلا به حساسیت ماهی چیست ؟
زمینی و سویا، آلرژی به غذاهای دریایی همیشه در دوران کودکی شروع نمی شود.ابتلا به آلرژی ماهی در هر سنی رخ می دهد حتی ممکن است در گذشته به ماهی ، آلرژی نداشته باشید و در اثر گذر زمان مبتلا شده باشید و تا آخر عمر این طور بمانید . نشانه ها و علائم ابتلا به حساسیت ماهی چیست ؟ زمانی که فردی به ماهی حساسیت دارد، سیستم ایمنی بدن که معمولا با عفونت ها مبارزه می کند، به پروتئین ماهی ...
درمان بیماری با گلاب!
... اما مصرف گلاب، نه تنها منجر به اُفت قند خون نمی شود، بلکه باعث متعادل سازی قند خون بدن نیز می شود. افراد مبتلا به دیابت باید گلاب اصل و درجه یک را از مراکز پخش عمده گلاب تهیه کنند، تشخیص گلاب اصل فاکتورهای مختلفی دارد، مثلا ساختار گلاب، باید بسیار شفاف و روشن باشد. بنابراین گلاب هایی که میزان سنگینی و رسوب بیشتری دارند، اصل نیستند. عطر و بوی گلاب، نباید نامطبوع یا حالت ترشیدگی داشته باشد ...
قند خون طبیعی چقدر است؟
ما گلوکز را از غذایی که می خوریم، عمدتا غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند سیب زمینی، برنج و نان به دست می آوریم. جذب و ذخیره گلوکز در بدن به طور مداوم با فرآیندهای پیچیده ای که در دستگاه گوارش ما رخ می دهد، انجام می پذیرد. قند خون شما بسته به عوامل گوناگون از جمله سن، بیماری های زمینه ای، داروهایی که مصرف می کنید و بسته به چیزهایی که در آخرین وعده غذایی مصرف کرده اید، تغییر می کند. ...
طب سنتی/ خواص روغن هسته سنجد برای سلامتی
زوال عقل • تعدیل کننده آنزیم های کبد و بهبود عملکرد کبد به موجب برخورداری از آنتی اکسیدان • کاهش دهنده قند خون • رفع عامل بیماری جذام از بدن • تقویت کننده استحکام و رشد مو سر و رفع شوره سر • بهبود بی حسی اعضای مختلف بدن • کاهش و رفع سموم معده و روده • بهبود ورم کیسه صفرا • درمان کننده پوکی استخوان ...
نشانه های کمبود کلسیم چیست؟
کمبود کلسیم است. این حالت هنگام کمبود کلسیم مزمن اتفاق می افتد زیرا کلسیم در عملکرد اجزای عضلات برای حرکت تاثیر می گذارد. شکستگی استخوان با آسیب جزئی زمانی که کلسیم به اندازه کافی مصرف نشود و یا به دلایلی مانند کمبود ویتامینD در روند جذب کلسیم اختلال ایجاد شود، توده استخوانی دچار تحلیل می شود و با کمترین آسیب، استخوان می شکند. این وضعیت به خصوص در سنین جوانی باید جدی گرفته ...
آفت دهان چیست؟+ علائم و درمان
در بدن می تواند خطر بروز آفت در دهان را افزایش دهد، بنابراین مصرف روزانه مکمل های حاوی 150 میلی گرم روی تعداد دفعات آفت زدن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. علاوه بر این، افراد مبتلا به آفت دهان می توانند از کپسول ویتامین E نیز استفاده کنند، به طوری که آن را باز کنند و مایع داخل آن را روی آفت دهان قرار دهند، روغن حاوی ویتامین E روی زخم را می پوشاند و مانع از عفونت آن می شود، در این صورت روند بهبود و درمان آفت دهان سریع تر اتفاق می افتد. کد خبر 551032 ...
این علائم در دهان نشانه ابتلا به بیماری کلیوی است
...، ممکن است مشکلات کلیوی داشته باشید. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی معمولاً بیشتر مستعد پوسیدگی دندان و عفونت لثه هستند و بین این دو ارتباط مستقیمی وجود دارد. بیماری مزمن کلیه عامل ایجاد مشکلات استخوان، بیماری قلبی و فشار خون بالا می شود که همگی ممکن است با بیماری لثه مرتبط باشد. معمولاً بیماری کلیه روی کیفیت و میزان بزاق دهان اثرگذار است و احتمالاً عفونت دهانی را افزایش می دهد ...
این حال یعنی فشار عصبیت خیلی بالاست
به گزارش یکتاپرس تحمل شرایط سخت و استرس زا اصلا کار راحتی نیست. یعنی نمی توانید یک جا بنشینید و بی تفاوت باشید و اجازه دهید تا این شرایط سخت هر طور که می خواهد برای خودش پیش برود. معمولاً این استرس ها علائمی در بدن تان دارند که شاید خیلی به آن ها توجه نکنید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم علایمی را به شما معرفی کنیم که نشان می دهد مدام در حال تجربه استرس هستید. دندان ...
آیا دچار کمبود ویتامین B12 هستم؟! نشانه های مهمی که باید به آنها توجه کرد
خستگی اگر شما هم دچار کمبود B12 باشید، به احتمال زیاد به عنوان اولین نشانه های این مشکل احساس خستگی خواهید کرد. سلول های بدن به منظور عملکرد صحیح به B12 نیاز دارند. بدین ترتیب سطوح ناکافی از این ویتامین می تواند تولید طبیعی گلبول های قرمز خون را کاهش داده و در ادامه تحویل اکسیژن به بافت ها را مختل کند. از طرفی دیگر کمبود B12 یا فولات می تواند سبب کم خونی ...
7 نشانه سندروم مقاومت به انسولین
تاول ظاهر شود. 6- مشکل در بهبود زخم ها افزایش طولانی مدت گلوکز می تواند منجر به گردش خون ضعیف و آسیب عصبی شود. گردش خون ضعیف و آسیب عصبی می تواند بهبود زخم ها را برای بدن دشوار کند. 7- هیرسوتیسم هیرسوتیسم یک الگوی رشد موی مردانه است که بعد از بلوغ اتفاق می افتد. ممکن است در زنان مبتلا به مقاومت به انسولین رخ دهد. مو ها در نواحی سبیل و ریش ظاهر می شوند و ممکن است قسمت های مختلفی از بدن را در بر گیرند. ...
همه چیز درباره پاستیل؛ این خوشمزه پردردسر!
اگر بخواهیم پاستیل را فقط به خاطر پروتئین آن مصرف کنیم، باز هم به دلیل این محتوای قندی بالا و اثرات مخرب بر سلامت بدن و به ویژه کبد تصمیم درستی نگرفته ایم. این در حالی است که منابع بسیار سالم تری از پروتئین در بازار غذایی و همچنین دارویی وجود دارد. پس شاید بهتر باشد بیشتر در خصوص شکر در محصولات پاستیلی صحبت کنیم: شربت ذرت و شکر اصلی ترین مواد تشکیل دهنده انواع برندهای محبوب ...
مصرف چغندر به بهبود عوارض دیابت کمک می کند
سمیرا ربیعی عضو هیئت علمی دانشگاه با عنوان این مطلب که قند موجود در چغندر باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود، افزود: به گفته وی، میزان قند موجود در چغندر در مقایسه با سایر سبزیجات بالاتر است اما به دلیل این که اندیس و بار گلیسمی آن بالا نیست، پس از خوردن، قند آن به آرامی وارد جریان خون فرد شده و باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود، البته به شرط آن که هنگام پخت از افزودن شکر به چغندر ...
فناوری حسگر فشار خون اپل واچ یک قدم به واقعیت نزدیک شد
...، نایب رئیس ارشد مهندسی محصول در Rockley طی بیانیه ای گفت: پس از موفقیت اخیر مطالعات دمای درونی بدن، نتایج مطالعه ی آزمایشی فشار خون با استفاده از اندازه گیری در مچ دست بسیار دلگرم کننده است. این نتایج مثبت نشان دهنده ی گام بزرگی در اعتبارسنجی و توانایی برای ارائه ی چند علائم حیاتی در یک پوشیدنی قابل تولید است. مطالعه ی فشار خون Rockley (راکلی) با استفاده از رویکرد مبتنی بر ...
10 دلیل پزشکی برای گرسنگی همیشگی
...> 6. دیابت هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد می کنند. در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند، چون مشکل ساز خواهد بود. 7. پریودی تغییرات هورمونی دوره ی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی می کند. 8. دارو برخی دارو ها که برای درمان بیماری های آلرژی و لوپوس مصرف می کنیم ...
راهنمای غذایی برای قلب سالم
...> افزایش مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان (اکسیدان ها ترکیبات مضری هستند که طی فعل و انفعالات در بدن تولید شده یا وارد بدن می شوند و ترکیبات آنتی اکسیدان اثرات مضر آن ها را خنثی می کنند) مانند زغال اخته، انواع توت، تمشک و سیر بیشتربخوانید: مواد غذایی مفید برای کاهش استرس راه کارهایی برای کاهش چربی بد خون یا همان LDL افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش ...
زنانی که بارداری برایشان خطرناک است!!
...> دیابت ممکن است شما برای کنترل میزان قند خون خود، مجبور به تزریق انسولین شوید. زنانی که مبتلا به دیابت بارداری هستند پس از پایان دوره بارداری در معرض خطر بسیار بالاتری قرار دارند،بنابراین در پایان بارداری آزمایش دیابت توصیه می شود. عفونت های مقاربتی:(STIs) شما باید قبل از تولد نوزاد هنگام مراجعه به پزشک، به دلیل وجود عفونت های مقاربتی غربالگری شوید.خانم هایی که ...
تجربه "مه مغزی" در بیماران مبتلا به کووید-19
مجله "Nature Immunology" به چاپ رسیده است، الگوهای مبتنی بر خون در نشانگرهای زیستی ایمنی را به طور جامع توصیف کرده است که بیشتر بیماران مبتلا به کووید-19 بلندمدت را تا هشت ماه پس از بیماری حاد آنها مشخص می کند. پژوهش دیگری که اخیرا توسط دانشمندان "دانشگاه ییل" (Yale University) انجام شد، نشان داد که چگونه کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 می تواند سلول های مغز را مستقیما آلوده کند. به گفته ...
بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
میکروبها وارد واژن و رحم می شوند. یکی از موارد مهم بهداشت در سفر، رعایت تعدادی از نکات در رابطه جنسی است برای اینکه در طول مسافرت خانمها کمتر دچار عفونت ادراری بدنبال رابطه زناشوئی شوند، رعایت نکات زیر الزامی است – حداقل 8 لیوان آب در روز مصرف کنید. – هنگام استفاده از دستشوئی خود را از جلو به عقب تمیز کنید نه از عقب به جلو – قبل و بعد از رابطه زناشوئی مثانه ...
غذا هایی که میل جنسی را کم میکنند
.... قندها برای پردازش به انسولین نیاز دارند. این افزایش پایدار میزان انسولین با کاهش سطح تستوسترون در ارتباط است. کربوهیدرات های سنگین مانند پاستا نیز پس از خوردن تبدیل به قند می شوند که می تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون شوند و پانکراس را مجبور به تولید مقدار بیشتری انسولین کنند. بنابراین سعی کنید میزان مصرف قند و کربوهیدرات خود را کنترل کنید تا علاوه بر سلامت کلی بدن به میل جنسی تان نیز کمک کرده باشید. منبع : شبره ...
علائمی که نشان دهنده مشکلات روده هستند!
نیز وجود دارد که خبر از ناخوشی روده ها می دهند که در ادامه اشاره می شوند. اضطراب مربوط به مصرف قند اکثر افراد تصور می کنند که روده با فاصله زیادی از مغز قرار دارد و دو عضو کاملاً مجزا هستند. اما این تصور کاملاً اشتباه است و مغز و روده به طور تنگاتنگی با هم در ارتباط هستند. برخی مشکلات روحی روانی مانند افسردگی، استرس و اضطراب می توانند علائم وجود مشکل و اختلالی در روده باشند ...
