خانهاز این 9 دسته فورا فاصله بگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این تکنیک ها همه عاشقت میشن
، این حس را به دیگران هم القا می کند که لیاقت دوست داشتن و توجه را داراست. برای افزایش اعتماد به نفس، روی ویژگی های مثبت خود تمرکز کنید و آنها را پررنگ تر و قوی تر نمایید. پر انرژی و شاد باشید افراد پر انرژی و شاد بیشتر دیگران را به سمت خود جذب می کنند، پس همیشه لبخند زده و اشتیاق و انرژی خود را نشان دهید، اگر شما اینگونه باشید مطمئنا دیگران دوست دارند ارتباط بیشتری با شما برقرار ...
نحوه افزایش اعتماد به نفس با چند ترفند ساده / عکس
... خودتان را به چالش بکشید همه ی ما گهگاهی در انجام بعضی کارها عصبی می شویم یا می ترسیم. افراد دارای عزت نفس بالا اجازه نمی دهند که احساسات شان آنها را از انجام کارهای تازه یا چالش برانگیز منصرف کند. برای خودتان هدفی تعریف کنید، مانند رفتن به یک کلاس ورزشی یا شرکت در یک مناسبت اجتماعی. دستیابی به اهداف تان موجب تقویت عزت نفس تان می شود. جسور و قاطع باشید قاطع بودن ...
12 حرکت نادرست زبان بدن
...؛ بنابراین در صورت امکان دست تان را از صورت تان دور نگه دارید. لمس یا مرتب کردن مو ها مرتب کردن مو ها یا لمس آن ها حتی برای یک بار می تواند این سیگنال را ارسال کند که شما مطمئن نیستید یا به عبارتی پیش از شروع آمادگی نداشتید. در تبلیغات تلویزیونی دست کشیدن به مو ها سیگنال دیگری ارسال می کند که حاکی از اعتماد به نفس است، اما موقعیت های زیادی نداریم که در آن ها این عمل سیگنال ...
رضایت مندی جنسی
او در تماس باشید، او را در آغوش بگیرید و به او ابراز احساسات کنید. هنگامی که صمیمیت میل شما و همسرتان بیشتر شود، میل جنسی تان هم باز می گردد. تصویر ذهنی از بدن:اگر به دلیل عدم رضایت از تصویر بدنی تان (مثلا شرمندگی از اضافه وزن)، عزت نفس تان جریحه دار شده است، ممکن است احساس جذابیت جنسی تان را از دست بدهید. اگر همسرتان دچار این احساسات است، با اطمینان بخشیدن در موارد جذابیت اش، می توانید به او کمک کنید. ...
7 ترفند در زبان بدن برای خواندن فکر دیگران
و تمام وقت به دنبال نوتفیکیشن های گوشی خود است، پس حواستان به کاری باشد که مشغول آن است و در صورت لزوم مانعش شوید. 3- معمولاً در حین مکالمه از شما فاصله می گیرد آدم ها یا زوج ها در حین مکالمه اغلب از ناحیه ی بدن، پاها یا سر به یکدیگر نزدیک می شوند. اگر متوجه تغییری در حرکات بدنی شخص مقابل تان و نحوه ی پاسخگویی اش به سؤالات شدید، ممکن است نشانه ی پنهانکاری او باشد. این فاصله ...
تاثیر منفی عصبانیت مادر در بارداری روی جنین
بارداری شما را سرشار از احساسات مختلف می کند. گاهی اوقات احساس خوشحالی زیادی دارید و گاهی هم به یکباره پرخاشگر و عصبانی می شوید و به طور کلی شرایط برای تان غیرقابل پیش بینی است. همه این ها به خاطر تغییرات هورمونی و بیولوژیکی در بدن ایجاد می شود که نه تنها روی سلامت اثرگذار است، بلکه روابط تان با همسر، اعضای خانواده، دوستان و دیگران را نیز تحت تاثیر قرار می دهد . در دوران بارداری خلق و ...
اعتراف باورنکردنی “خانم بازیگر جنجالی”: من مواد می کشم!
موارد حتی مسائل مالی هم باید باشد. وقتی شما دست تان در جیب خودتان است، عزت نفس بیشتری دارید و دیگر حاضر نیستید با انگیزه مالی ازدواج کنید. پس ازدواج برای تان از سر عشق و علاقه اتفاق می افتد شاید؛ فکر می کنم ازدواج از آن چیزهایی است که ارتباط زیادی با سن، موقعیت یا هر چیز دیگر افراد ندارد و در شرایطش رخ می دهد و از این جهت نمی توان برنامه ریزی منظمی در مورد زمان وقوع آن و شرایطش داشت. ...
تاکتیک دستکاری ذهنی که القا می کند دیوانه اید
متوجه رخ دادنِ آن می شود. سوء استفاده گران از تاکتیکِ تحمیق دیگری به عنوان روشی برای به دست آوردن و حفظ کنترل یک رابطه استفاده می کنند. آن ها شما را وادار می کنند باور کنید که تفسیرتان از موقعیت ها و رویداد ها اشتباه است و به این طریق اعتماد به نفس شما را کم کم از بین می برند. هر چه بیشتر به خودتان شک کنید، بیشتر به این افراد حق می دهید. شانون توماس، روان درمان گر و نویسنده کتاب ...
چطور خود واقعی مان باشیم؟
. خودتان را به فراخور امکاناتی که از کودکی در اختیار داشته اید بسنجید. برای به دست آوردن مهارت های تازه تلاش کنید و لطفا مهارت های قدیمی خودتان را دست کم نگیرید. *** نقش تایید کننده را بازی نکنید برای این که محبوب دیگران شوید برخلاف میل باطنی تان آن ها را تایید نکنید. این رفتار می تواند نشانه کمبود اعتماد به نفس در شما باشد. دیگران متوجه این موضوع می شوند. کسی که فکر و نظر ویژه ...
ترفندهای طلایی برای خوب شدن حالمان در عرض 5 ثانیه
گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ اگر می خواهید به سلامت خود کمک کنید، مجبور نیستید که کار های خیلی سخت و سنگین انجام دهید. گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید. در این قسمت قصد داریم اقداماتی را به شما معرفی کنیم که باعث می شود در عرض 5 ثانیه حال تان دگرگون شده و احساس خوبی پیدا کنید. بخندید شوخ طبعی باعث می شود که عمر طولانی تری داشته باشید ...
اصول پوشیدن کتانی با کت شلوار برای آقایان
اغلب افراد تصور می کنند که کفش کتانی را نباید با کت و شلوار بپوشند در صورتی که این تصور نادرست می شود و برخی از افراد مشهور و سلبریتی ها از کفش کتانی و کت و شلوار در پوشش خود استفاده می کنند به همین دلیل این سبک پوشش به تدریج به یک استایل مرسوم تبدیل خواهد شد. اگر شما نیز تمایل دارید در استایل تان از کفش کتانی و کت و شلوار به صورت همزمان استفاده نمایید بهتر است با اصول پوشیدن کتانی با کت شلوار ...
فال روزانه 11/ 11/ 1400
به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به برگ زرینی در دفتر زندگی شما تبدیل شود. انسان باهوشی هستید اما از هوش سرشار خود نهایت استفاده را نمی برید. مشکلی که امروز سر راه تان قرار می گیرد را با هوش و ذکاوت پشت سر بگذارید. از این شرایط درس بگیرید و در آینده بیشتر از توانمندی های خود بهره بگیرید. به خاطر داشته باشید که با فکر به چیزهای منفی و نگران کننده ای ، راه به جایی نمی ...
عجیب ترین طالع بینی از شکل لب هایتان + عکس و شرح
...> لب های نازک باعث می شوند دهان کوچک تر دیده شود، حتی اگر در حقیقت بزرگ و گشاد باشد. زنانی که لب های شان از دیگران نازک تر است، ممکن است کمی احساس خجالت یا عدم اعتماد به نفس داشته باشند. با وجود این، زنانِ نازک لب معمولا متعادل و معقول، و بنابراین همیشه مستعد موفقیت هستند. اگر دهان تان نسبت به اجزای دیگرِ صورت تان کوچک تر باشد، می توان گفت شما دهانی کوچک دارید. زنانی که دهان شان کوچک ...
نکات مهم در هنگام خرید شیرآلات ظرفشویی
شیرآلات اهرمی هستند که با چرخاندن اهرم متصل به شیر، دمای مورد نظر را می توان تنظیم نمود. شیرآلات ظرفشویی دو دسته در گذشته بسیار مورد استفاده قرار می گرفتند اما امروزه این مدل را کمتر مشاهده می کنیم. کار کردن با شیرآلات اهرمی تک دسته، به مراتب آسانتر از کار کردن با شیرآلات دو دسته است. اگر شما از آن دسته افراد علاقه مند به شیرآلات کلاسیک یا شیرآلات دیواری نیستید، شیرآلات تک دسته گزینه مناسبی برای ...
با کمترین هزینه باشگاه را به خانه بیاورید
...: دو سال از محدودیت فعالیت باشگاه های ورزشی می گذرد. خیلی از ما با وجود تزریق واکسن و رعایت فاصله گذاری اجتماعی هنوز هم تمایلی به حضور در این اماکن عمومی را نداریم. از طرفی دور شدن از ورزش سلامتی را تهدید و اضطراب و بیماری را جایگزین آن می کند. این میان پیشنهاد برخی از مربیان این است که به جای رفتن به این اماکن عمومی، با وسایل ساده و کم هزینه باشگاه را به خانه بیاوریم. با شروع ...
چه کسی هاجر کجوری را دید؟
شعار سال: لحظه ای به خود تردید راه نداد، پروتکل بهداشتی را تقویت کرد، به سمت توانخواه عزیز روی برگرداند و از شهروند مورد مصاحبه پوزش طلبید و مصاحبه جدید را شروع کرد. نه از اصطلاح هاجرووجان جا خورد و نه لحن صمیمانه خود را در گزارش رسمی، تغییر داد. مدیرکل صداسیمای فارس جناب آقای سید تقی سهرابی، این صحنه را دیده اند؟ دکتر پیمان جبلی رئیس سازمان صداسیما از این حرفه ای گرایی، اطلاع دارند؟ آقای دکتر قادری رئیس سازمان بهزیستی کل کشور، این صحنه را مشاهده کرده اند؟ آقای عبدالملکی وزیر تعاون ،کار و رفاه اجتماعی، نظری در خصوص این حرکت ندارند؟ یاد بگیریم که به حرفه ای ها احترام ...
تصمیمات غلط در دانشگاه می تواند موجب بی انگیزگی دانشجویان ومهاجرت نخبگان شود
...: تربیت یعنی ایجاد شیِ تدریجی تا رسیدن به کمال است. حضرت امام همواره تربیت و تزکیه نفس را مقدم میدانستند. عیسی زاده تاکید کرد: گام دوم انقلاب از سوی رهبری مختصاتی از جمله ورود انقلاب اسلامی به دومین مرحله خودسازی، جامعه پردازی و تمدن سازی دارد. همچنین اقبال ملت ها از شعار های جهانی، فطری، درخشان و همیشه زنده اانقلاب اسلامی در گام دوم ذکر شده، این یعنی واقعا کشور های زیادی به تربیت شده ...
3 اشتباه نابخشودنی در بازار فارکس
یکی دانسته و گمان می کنند که نیازی به آموزش ندارند. همچنان که مهارت هایی همچون شطرنج، فوتبال و ... به آموزش و تمرین نیاز دارند و بدون آن ها شما هرگز به یک شطرنج باز یا فوتبالیست حرفه ای تبدیل نمی شوید، برای تبدیل شدن به یک معامله گر حرفه ای نیاز به کسب مهارت با آموزش و تمرین دارید. اگر می خواهید دچار بزرگ ترین اشتباه افراد مبتدی نشوید، به دنبال استادی باشید که به شما نحوه صحیح معامله گری در فارکس ...
هنرمندان محترم لطفا ماسک تان را بزنید !
... اما نکته مهم و نگران کننده تر در روزهای جولان امیکرون سالن کوچک نشست مطبوعاتی فیلم هاست که برای اولین فیلم با ازدحام عکاسان و خبرنگاران آن هم بدون رعایت فاصله گذاری برپا شد. سالن سعدی به عنوان محل برگزاری نشست های مطبوعاتی بدون تهویه مناسب پذیرای تمام کسانی است که فقط یک کارت نشان می دهند و برخلاف سال های قبل هیچ کدام از کارتهای حاضران برای ورود به سالن نشست کنترل نمی شود تا صرفا افراد مجاز ...
فال روزانه یکشنبه 10 بهمن 1400
.... اگر شک و تردیدتان را در مورد ایده هایی که در سر دارید، برطرف کنید، می توانید هر چه سریع تر به اهداف تان برسید. اعتماد به نفس بالا کلید موفقیت این روزهای شماست. برای یک زخم کهنه دنبال مسکن های موقت نباشید، مسئله را باید از ریشه حل کنید. از شنیدن خبری اشک شوق می ریزید. بعد از چند سال تلاش مداوم اکنون وقت استراحت و لذت بردن است، حالا شما فرصت کافی برای شروع کردن کار یا حرفه ای که از مدت ها پیش در ...
فال روزانه 25/ 11/ 1398
بخت با شما یار خواهد بود و در این فصل فرصت های زیادی برای شادی و تفریح پیدا خواهید کرد. این فرصت ها را به فال نیک بگیرید و خاطره های خوشی را برای همیشه در ذهن تان ماندگار کنید. کارهای شما در شهریور و مهر سال آینده به اوج می رسد و در این ماه ها لحظه ای از تلاش و کوشش دست بر ندارید. دی ماه سال آینده با افراد نااهلی روبرو می شوید و این افراد دردسرهای زیادی برای شما درست خواهند کرد، اجازه ندهید کارشکنی ...
اگر دل تان برای خانه، کشور و دوستان تان تنگ شده است این خبر را بخوانید
به گزارش سایت طلا، حتی مهاجرت از شهری به شهری دیگر نیز می تواند شما را تا سرحد افسردگی با غم غربت و دلتنگی درگیر کند اما آیا این احساسات کمکی به شما در زندگی می کنند؟ از جمله علائمی که با این درد همراه است می توان به فکر کردن دایمی به خانه، مدام گریستن، اضطراب شدید، ضربان قلب نامنظم، بی اشتهایی، بی خوابی و حتی احساس خستگی دایمی اشاره کرد. برخی از روانشناسان، نوستالژی را نوعی ...
چگونه تاب آور باشیم ؟ صفورا قاضی مراد
را خوب متوجه شده اند که به آدمهایی نیاز دارند که آنها را بالا بکشند . یعنی وقتی مردم ، کسانی را دارند که تشویقشان میکنند ، می توانند به آنها توصیه های خوبی بدهند و با موفقیت شان سهیم بشوند . اگر شما از این دسته آدمها در زندگی تان ندارید پس بروید و پیدایشان کنید ! 7- ارزیابی مراحل عملیاتی از خود داشته باشید - تعیین اهداف و بازه های زمانی در شروع به شما اجازه میدهند تا یک قدم به عقب بروید و ...
جدیدترین مدل باکس گل
باکس گل با جدیدترین و زیباترین طرح های مد سال باکس گل در انواع مدلهای باکس گل شیشه ای و باکس گل چوبی و باکس گل چرمی و ... موجود هستند که انتخاب هر یک از این مدلها به سلیقه شخصی شما بستگی دارد. در ادامه این مطلب تصاویری از مدلهای باکس گل شیک و زیبا را مشاهده خواهید کرد که امیدواریم این مدلها مورد توجه تان قرار بگیرند. مدلهای باکس گل مخصوص مناسبت های خاص در زمان های ...
نقش والدین در تربیت نوجوان منظم چیست؟
شکل گیری مشکل در سال های نوجوانی خواهد شد، یعنی زمانی که کنترل شلختگی فرزندتان از دست شما خارج می شود. پس بهترین زمان برای نظم آموزی به کودک پیش از ورود به دوران نوجوانی است. تنبلی کودک، جلب توجه دیگران، عدم اعتماد به نفس، بیهوده دانستن نظافت، نداشتن استقلال، اعتراض به والدین یا خشم از آنها و آسان یا سخت گیری بیش از حد والدین می تواند باعث بی نظم بودن کودکان و نوجوانان شود. ...
آشنایی با لباس مناسب گردن کوتاه
خود را زیر انبوهی از لباس های بافتنی بپوشانید. پیشنهاد ما به شما استفاده از لباس و بلوز هایی است که یقه هایی گرد و هفتی دارند چرا که این نوع یقه ها موجب بلند تر دیده شدن گردن می شوند. طرح های متنوع یقه بلوز مناسب برای این دسته از افراد باید به طوری باشد که یقه های آن هفتی و با طرح های خطی عمودی باشد تا به خوبی گردن آن ها را کشیده تر از آنچه که هست، نشان دهد. ...
فال روزانه 09/ 11/ 1400
فرخنده ای در زندگی شما رخ می دهد. دوستان و آشنایان را در شادی های خود سهیم کنید و لحظه هایی سرشار از شادکامی را در کنار اعضای خانواده سپری نمایید. آبان سال آینده زمان عاشقی شماست. در این ماه بیشتر از تمامی ماه های سال تولدتان عاشق خواهید شد. این احساس را با همسر یا عشق زندگی تان در میان بگذارید و لحظه های عاشقانه ای را تجربه کنید. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با خاطره های خوش به پایان ...
چرا ذهنم آروم و قرار نداره؟
به گزارش شیعه نیوز ، نا آرامی ذهن باعث کاهش کیفیت زندگی می شود. برخی عادت های غلط که از آن ها بی خبر هستید علت آشفتگی ذهن هستند که با اصلاح آن ها آرامش به شما باز میگردد. نداشتن آرامش ذهنی و هرآنچه باید بدانید آیا خسته هستید و مدام استرس دارید و نمی دانید که انرژی تان چرا تا این حد منفی شده است؟ گاهی اوقات بی قراری و نا آرامی به حدی زیاد می شود که افراد نمی دانند باید چه کار ...
طالع بینی ازدواج / کف دستتان راز عشق و ازدواج تان را فاش می کند
هستند و چندان پایبند از قوانین اجتماعی نیستند. این اشخاص در بیشتر مواقع به حس ششم خود اعتماد می کنند که تقریبا همیشه هم درست است. این افراد عشق را چندان جدی نمی گیرند و به همین خاطر خیلی هم دنبال رابطه های جدی نیستند. اما وقتی فردی را برای ازدواج یا عشق ورزی پیدا کنند، بدون شک یا از خودشان کوچک تر است یا فرهنگ و ملیت جداگانه ای دارد. این اشخاص بسیار معتمد به نفس هستند و بیشتر با چشمان خود عاشق می شوند. همچنین باید گفت کاملا مستقل و هدفمند هستند و می توانند به آسانی بر مشکلات غلبه کنند. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
