سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی با خواص درمانی و ضدسرطانی
گذشته از سیر برای مقابله با عفونت های ویروسی، باکتریایی و قارچی استفاده شده است. برخی از بیماری های پوستی مثل زگیل و گزش حشرات ممکن است به روغن سیر یا یک پر از سیر خام پاسخ دهند. سیر می تواند سلامت استخوان را حفظ کند مطالعات حیوانی نشان می دهند که سیر ممکن است تحلیل رفتن استخوان را بواسطه افزایش سطح استروژن در جوندگان ماده به حداقل برساند. یک مطالعه روی زنان یائسه نشان داد که مصرف یک دوز از عصاره سیر خشک (معادل 2 گرم سیر خام) همین اثر را دارد. همچنین مطالعات نشان می دهند که مصرف سیر می تواند باعث تسکین علایم التهابی استئوآرتریت شود. بهداشت نیوز ...
فواید زیره که از آن بی خبر هستید!
به گزارش خبرگزاری موج، زیره دانه ای است معطر و ضد نفخ که به عنوان ادویه استفاده می شود. برگ های این گیاه بیست الی سی سانتی متر و ارتفاع آن تقریبا پنجاه سانتی متر است. میوه این گیاه نیز هلالی شکل و دارای خطوط برجسته به اندازه دو میلی متر است. دو نوع زیره در دنیا وجود دارد به نام زیره سبز و زیره سیاه. زیره یکی از ادویه های معطر است که به دو صورت زیره سبز و زیره سیاه یا زیره ایرانی در ...
خوراکی هایی که در فصل سرما بدنتان را گرم نگه می دارد
کنید زیرا این ماده ی غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا پایین می آید، می شود. یک تخم مرغ کوچک همچنین سرشار است از چند ویتامینی که برای سلامت شما ضروری هستند مانند ویتامین B2، B12، A و E. تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است: سه مواد معدنی مهم که برای بدن شما بسیار ...
به خاطر این خواص مهم هر هفته گوجه فرنگی بخورید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، غذاهای گیاهی منابع خوبی از مواد مغذی سالم هستند. این غذاها شامل انواع مختلف فیبرهای خوراکی، ویتامین ها، مواد معدنی و طیفی از مواد مغذی گیاهی هستند که گیاهان برای کمک به رشد یا محافظت از خود در برابر عوامل بیماری زا و آفت ها تولید می کنند. مقاله ای که به مرور بر تحقیقات متعدد و بررسی 12 مطالعه با بیش از 500 هزار نفر که تا 25 سال تحت نظر بودند ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص و مضرات لوبیا قرمز
، به دیابت و سرطان روده مبتلا نخواهید شد. کاهش سطح کلسترول مقدار بالای کربوهیدرات های پیچیده و فیبر رژیمی در لوبیا سطح کلسترول در خون را کاهش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. لوبیا قرمز گزینه ای سالم برای بیماران دیابتی است که به دلیل شاخص گلیسمی پایین، محتوای قند در بدن را متعادل نگاه می دارد. همچنین خطر ابتلا به دیابت را تا حد بسیار زیادی ...
روغن جادویی برای درمان بیماری های پوستی
که فرآورده های مختلف همیشه بهار و به خصوص روغن کالاندولا چه مزایای برای سلامت پوست دارند؟ نکاتی که در ادامه توضیح داده می شوند، با استناد به مطالعات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند: کرم کالاندولا به عنوان ضد آفتاب روغن کالاندولا ممکن است گزینه ای مناسب برای محافظت از پوست در برابر آفتاب باشد. یک مطالعه آزمایشگاهی در سال 2012 نشان داد که ...
بهترین روش پخت برنج برای لاغری
مصرف به عنوان غذای اصلی آماده می کنید، همیشه دارای مواد افزودنی است که باعث افزایش کالری می شود. مثلا به غذای سوشی ، شکر و سرکه اضافه می شود. شکر کالری زیادی را به غذا اضافه می کند و به خصوص با برنج سفید تصفیه شده، می تواند اشتها را زیاد کند. یا مثلا در برنج سرخ شده از روغن استفاده می شود که می تواند کالری اضافی زیادی را به همراه داشته باشد. یک قاشق غذاخوری روغن می تواند 120 کالری انرژی ...
خاصیت های اثبات شده شکلات تلخ چیست؟
تمرکز نیز مفید است. کاکائو تلخ از پوست در برابر تأثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می کند. و خطر ابتلاء به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. کاکائو تلخ در افراد مبتلا به بیماری های کبدی مانند یک مرهم عمل می کند و مصرف آن در کنار دارو می تواند در تسریع روند درمان این بیماری مؤثر باشد. در افراد مبتلا به آلرژی های غذایی، شکلات های تلخ به دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است آلرژی آنها را ...
با شنبلیله دیابت را کنترل کنید
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد استفاده از شنبلیله نقش مهمی در کاهش قند خون داشته می تواند شرایط بیماران مبتلا به دیابت نوع دو را تا حد زیادی بهبود بخشد. به گزارش سیناپرس، تیمی از پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافتند دیابتی ها با هدف مدیریت سطح قند خون خود می توانند با افزودن یک گیاه دارویی به وعده های غذایی خود، شرایط بیماری را بهبود بخشند. در این مطالعه، محققان 60 بیمار مبتلا ...
سلامتی استخوان ها با این گیاه سفید رنگ تضمین می شود!
به جای استفاده از این کرم های شیمیایی می توانید از ماسک قارچ، استفاده کنید همچنین قارچ سبب روشن شدن پوست می شود. خواص قارچ برای مو: درست مانند مابقی قسمت های بدن، مو نیز نیازمند دریافت مواد مغذی حیاتی برای فولیکول های خود است. کم خونی یکی از رایج ترین دلایل ریزش مو است. کم خونی به دلیل کمبود آهن در خون به وجودمی آید. قارچ، منبع خوبی از آهن است و می تواند با ریزش مو ...
ماسک های گیاهی و خانگی برای درمان کک و مک
موجب آسیب های پوستی شود. برای از بین بردن آسیب ها می توانید مواد غذایی ضد التهابی را در رژیم غذایی خود استفاده کنید. همچنین با این کار،از سرطان پوست محافظت کنید. برخی از این غذاها ،عبارتند از :انواع توت ها، سبزیجات برگ سبز ،ماهی سالمون و دیگر ماهی های سرشار از اسید های چرب امگا 3 ،توت فرنگی ،گیلاس، انار،زغال اخته، سبزیجات نارنجی یا زرد مانند سیب زمینی شیرین ، هویج ...
رشد مجدد موها با راه حل خانگی فوق العاده
سیاه دانه به شامپوها، روغن و محصولات خانگی مراقبت از مو اضافه می شود زیرا باعث بهبود حجم و بافت مو شده و استفاده از آن ریزش مو را متوقف خواهد کرد. روغن سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد درد است که به حفظ سلامتی پوست سر کمک می کند، با شوره سر، اگزما و پسوریازیس نیز مبارزه می کند و علاوه بر این به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک کرده و چربی سر را متعادل می ...
اگر فشار خون بالا دارید این 15 خوراکی را با احتیاط بخورید
(پرچرب) شیر کامل به طور گسترده ای در پخت وپز استفاده می شود، مانند انواع خامه ها و خمیرها؛ اما مشکل شیر کامل این است که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع است. این نوع چربی سطح کلسترول بد شما را بالا می برد که می تواند شریان ها را مسدود کند و در نتیجه باعث شود قلب برای پمپاژ خون سخت تر کار کند. از محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی، استفاده کنید. 2. گوشت (پرچرب) از محصولات ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص گیاه کندش
با ساقه ای کوتاه و ریشه ای قوی است که در کشور هندوستان رویش پیدا می کند و به صورت ریشه مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه این گیاه کاملا سیاه رنگ بوده و درون ریشه نیز زرد مایل به قهوه ای بوده و دارای بوی تیزی می باشد. در طب سنتی کندش خواص فراوانی دارد و از آن به صورت پودر و یا روغن برای درمان برخی بیماری ها استفاده می کنند. ازمواد مؤثره گیاه در ترکیبات پمادها استفاده می شود. پودر این گیاه ...
چه بخوریم که به سرطان مبتلا نشویم؟
افزایش بیماری سرطان مؤثر باشند. وی افزود: بعضی غذا ها به تولید سرطان و رشد و انتشار آن کمک فراوان می کنند و برخی دیگر موجب کاهش سلول های سرطانی شده و به مقابله با این سلول ها می پردازند بنابراین برای مبارزه با این بیماری، همه باید بدانند چه غذا هایی بخورند و از خوردن چه غذا هایی امتناع ورزند. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: دریافت مواد غذایی با کالری بالا به ...
فواید کره برای کودکان ؛ خوردن کره برای بچه ها چه فایده ای دارد ؟
باعث کاهش التهاب بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های دیابت، پوکی استخوان، سنگ کیسه صفرا، بیماری کرون و حتی سرطان را از بین می برد.از آنجا که کره نارگیل دارای اسید های چرب زنجیره متوسط است توسط بدن به سرعت جذب شده و به عنوان یک منبع انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان مورد استفاده قرار می گیرد.کره نارگیل حاوی مقادیر بالای فیبر خوراکی است که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. فواید کره نارگیل ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
مربوط به عصاره های الکل از برگ های این گیاه است. روغن دانه هویج: این سبزی دارای خواص پنهان در دانه های خود است. به عنوان مثال، بذر هویج در گذشته به عنوان آرامبخش عضلانی و به عنوان یک روش کاهش قند خون استفاده شده است. مطالعه بر روی اثرات آن در موش ها نشان داد که دانه های هویج دارای خواص محافظتی کبدی هستند. نویسندگان یک مطالعه در سال 2012 نیز فعالیت های آنتی اکسیدانی را در روغن آن ...
از خواص جو چه می دانیم؟
تهران (پانا) - اگر از بیماری هایی همچون آسم،آرتروز،ورم مفاصل، ناتوانی جنسی، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی یا بیماری های قلبی رنج می برید، شاید زمان آن فرا رسیده باشد تا در مورد خواص جو برای سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف جوی سبوس دار می تواند سطح قند خون را تا حد زیادی تنظیم کند. مزایای جو برای سلامتی عمدتا مربوط ...
خواص میوه خشک
، فیبر غذایی و مواد معدنی با فواید زیادی هستند . فواید میوه های خشک برای سلامتی میوه های خشک می توانند به طرق مختلف به بدن شما کمک کنند . تقویت ایمنی بدن با میوه خشک میوه های خشک سرشار از روغن های ضروری، پروتئین، پتاسیم، کلسیم هستند که به افزایش ایمنی بدن شما کمک می کند. همچنین وجود آنتی اکسیدان در آن می تواند به شما در مبارزه با عفونت ها و بیماری های ...
طرز تهیه ماش پلو؛ کمک به درمان دیابت!
. مواد موجود در این ماده ی غذایی از جمله پروتئین ها، نشاسته ی مقاوم به همراه فیبر های غذایی باعث جلوگیری از گرسنگی می شود. این ماده سطح کلسترول را کنترل کرده و آن را پایین می آورد که این کار سبب محافطت در برابر بیماری های قلبی خواهد شد. در مقاله ی بشر و سم شناسی منتشر شده در سال 2011 نشان داده شد که این ماده در مهار و کنترل اکسیداسون کلسترول بد بسیار موثر بوده و قادر است سطح کلسترول در بدن را تنطیم ...
روش های درمان اچ پی وی
شر زگیل های تناسلی خلاص شوید؟ شما می توانید از روغن درخت چای که در بالا نیز گفته شد، برای حذف زگیل های تناسلی و مقعدی استفاده کنید. اما از روغن اورگانو یا مرزنگوش استفاده نکنید؛ چراکه باعث تحریک و سوزش پوست حساس می شود. 3 راه برای پیشگیری از ابتلا به HPV از آنجا که هیچ راه درمانی برای HPV وجود ندارد، بهترین گزینه پیشگیری است. غیر از اینکه هیچگونه فعالیت جنسی نداشته باشید، موارد زیر را ...
لوبیا قرمز خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
از لوبیا قرمز استفاده کنید چرا که دارای آمینو اسید ، اسیدهای چرب می باشد. مصرف منظم لوبیا در رژیم غذایی باعث می شود تا شما پوست درخشانی داشته باشید. سلامت و محافظت از قلب لوبیا قرمز دارای منیزیوم می باشد که این ماده بر کلسترول بد خون تاثیر گذار است. لوبیا قرمز با بیماری های قلبی و عروقی مبارزه می کند و باعث می شود تا شما قلبی سالم تر و قوی تر داشته باشید. تقویت مغز ...
بعد از خوردن پیاز در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
بزرگ تأثیر بسیار زیادی دارد. 2. تامین سلامت قلب پیاز سرشار از گوگرد های ارگانیک است که میتوانند از شما در برابر بیماری قلبی محافظت کند 3. کنترل سطح قند خون عصاره ی پیاز می تواند در کاهش سطح قند خون مؤثر باشد. این مطالعه بر روی موش های دیابتی انجام شده و نتایج دلگرم کننده ای داشته است. 4. هضم سالم تر پروبیوتیک های طبیعی موجود در پیاز در درمان یبوست مفید هستند و شدت ...
طرز تهیه پای انگور؛ تابستان و دسرهایش!
.... انگور هم مانند بسیاری از میوه های خوش طعم، علاوه بر مزه لذیذ دارای خواص زیادی است که از بهترین آن ها می توان به کمک به درمان میگرن، کمک به درمان آلزایمر، جلوگیری از سوء هاضمه، مبارزه با سرطان سینه، و جلوگیری از انحطاط چشم اشاره کرد. در ادامه قصد داریم طرز تهیه پای انگور را برای شما شرح دهیم. مواد لازم: بیکنیگ پودر: 1 قاشق چای خوری تخم مرغ: 2 عدد شکر نرم و دانه ریز: سه ...
از قطعیت تاثیر مثبت 40 درصدی معدل در کنکور 1401 تا کشف ویروس کرونای جدید
: در سال 1401 تاثیر مثبت معدل برای کنکور سراسری از 30 به 40 درصد خواهد رسید. خواص درمانی روغن سیاه دانه برای سلامتی بدن سیاه دانه گیاهی یک ساله با برگ های سبز تیره که از زمان مصر باستان به عنوان دارو استفاده می شده است. انتهای پیام/
عرقیات گیاهی اصل برای درمان بیماری ها از فروشگاه هیرودنا
هیرودنا آن را تهیه کنید، عرق بیدمشک است. عرق بیدمشک در طب سنتی، گیاهی مقوی برای قلب و اعصاب به شمار می رود. از این عرق به عنوان یک محصول آرام بخش و برطرف کننده درد نیز استفاده می کنند. این عرق گیاهی، سرشار از مواد معدنی از قبیل سدیم، فسفر، آهن، روی و... است. این عرق برای پوست نیز مزایای زیادی دارد و به تنظیم فشار خون نیز کمک می کند. خواص عرق بهار نارنج اصل، بر کسی پوشیده نیست. از جمله ...
تغذیه برای افسرده ها
دهنده عصبی مؤثر در بهبود خلق و خو است. جو دوسر سبوس دار: جو دوسر سبوس دار منبع طبیعی ویتامین های گروه B و فیبرها می باشد که فرآیند هضم را تسهیل کرده و سطح قند خون را متعادل می کند و مانع از افزایش ناگهانی قند خون که معمولاً علت حالات تندخویی و پرخاش گری است می شود. همچنین جو دوسر منبع تریپتوفان است که به عنوان یکی از مواد مغذی لازم برای مبارزه با افسردگی می باشد. فلفل و سایر ...