خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکل مامان هایی که همیشه عصبانی اند
گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ همه ما همیشه سعی می کنیم بهترین چهره مان را در ملاء عام نشان دهیم اما در خانه می تواند داستان متفاوت باشد، حتی صبورترین و دوست داشتنی ترین زنی که می شناسید ممکن است یک مادر عصبانی باشد و با عصبانیت دست و پنجه نرم کند. نه تنها شما ممکن است یک مادر عصبانی باشید بلکه بسیاری از دوستانتان هم ممکن است جزو مادران عصبی باشند بنابراین خودتان را سرزنش نکنید و با دلایل عصبانیت
13 نشانه یک شوهر خودشیفته
درست مقابل چشمان تان ناپدید شده است. این اتفاق چطور افتاد؟ کجای کار اشتباه پیش رفت؟ او چطور این همه تغییر کرد؟ پاسخ این است که او تغییر نکرده است، در واقع در اعماق وجودش همیشه خودشیفته بوده است. مشکل اینجاست که او در آغاز رابطه نقش بازی میکرده و شما نقش بازی او را باور کردید. نگران نباشید، چون شما تنها نیستید. این اتفاق برای بسیاری از افراد افتاده است. فریب خوردن از خودشیفته ها
قیمت خودرو
، زیرا در حقیقت شما هنوز مجبور به انجام وظایف روزانه خود هستید و این باعث افزایش نارضایتی شما از زندگی خواهد شد و خستگی روحی شما را بیشتر خواهد کرد. 3.بی تفاوتی و عدم آرزو: با توجه به اینکه شما دائما احساس خستگی می کنید، ممکن است بی میلی به چیز ها را تجربه کنید و نسبت به هر چیزی که در اطراف شما اتفاق می افتد، احساس بی تفاوتی داشته باشید و حتی علاقه ای به آن چه که قبلا دوست داشته اید را هم
وقتی خودتان را در اولویت قرار نمی دهید / عفت حیدری
دهد. برای مثال وقتی می خواهید مورد تایید دیگران قرار بگیرید؛ استرس شما را در وضعیت اقتدار عصب سمپاتیک قرار می دهد و بعد شما متوجه می شوید قدرت آنرا دارید تااین مسئله را عوض کنید.وقتی نمی دانیم چرا یک سری از کارها را انجام می دهیم؛ اغلب به کارهایی می پردازیم که اصلا دوست نداریم یا به نوعی حس می کنیم که قدر ما را ندانسته و ناراحت و خسته می شویم. کمی تامل کنید شما بدون نقشه گم می شوید
علت اضطراب زنان چیست؟
به مدت یک دقیقه، یا اگر اسیر ترافیک شده اید طولانی تر، انجام بدهید. خودتان را در آغوش بگیرید دقیقا منظورمان همین بود. دکتر جین لاو تامپسون، روان درمانگر از فلوریدا می گوید: تماس انسانی باعث ترشح هورمون اندروفین می شود که در زندگی مان به اندازه ی کافی دریافت نمی کنیم. اگر دوست یا همسرتان کنارتان نیست دکتر تامپسون روشی را به شما پیشنهاد می کند که به تنهایی قابل انجام است
فال روزانه سه شنبه 12 بهمن 1400+ تفسیر فال روز
اساس نظر دیگران نگیرید، خودتان دست به کار شوید و تحقیق کنید. خبری به شما می رسد و شما را به شک می اندازد این شک برای شما خوب است. ♌ فال و طالع بینی متولدین مرداد شما تمام تلاش خود را می کنید تا در روابطتان هر چقدر که می توانید از خودتان مایه بگذارید و با این همه تلاشی که شما می کنید دیدن فاصله ای که بین شما و آنهایی که دوست دارید وجود دارد برایتان واقعا آزاردهنده است. امروز
11 نشانه رابطه یک طرفه براساس نظر مشاور روانشناس چیست؟!
تا در رابطه ای باشید که ارزش واقعی شما دیده نمی شود و حتی به آن احترام گذاشته نمی شود؟ اما نمی توانید آن را تمام کنید و خودتان به ارزشهای تان احترام بگذراید؟ با پرسیدن این سوالات از خود می توانید تا حدودی متوجه شوید که هر چیزی علتی دارد و بهتر است برای آگاهی بیشتر از یک درمانگر خوب کمک بگیرید.
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو چیست؟
کدام اند؟ دریابید که از کدام غذاها می توانید این مواد مغذی مهم را دریافت کنید و قبل از مصرف مکمل حتما با پزشک متخصص صحبت کنید. وقتی نوبت به ویتامین ها می رسد، بیشتر بهتر نیست و گاهی اوقات زیاده روی می تواند مضر باشد. مطلب پیشنهادی: همه چیز در مورد کاشت مو 1. بیوتین بیوتین (ویتامین B7) برای سلول های داخل بدن شما مهم است. سطوح پایین آن می تواند باعث ریزش مو
فال روزانه چهارشنبه 13 بهمن 1400+ تفسیر فال روز
شوید و هوایی هم به سرتان بخورد! شما این اواخر سعی داشته اید ذهن خود را به روی مشکلات جدی و اساسی خود بسته و با بی تفاوتی از کنارشان رد شوید ، اما اگر یک نگاه درست بیندازید خواهید دید که آنها سر همان جایی هستند که بودند و غیب نشده اند! یک اتفاق بد را تبدیل به یک فرصت بسیار خوب می کنید. حواستان باشد، بهتر است حتی اگر شده، کمی از مبلغی که به دست تان می رسد، پس انداز کنید. در مورد مسئله ای احساسی
این نشانه ها، یعنی از شما سواستفاده عاطفی می شود
های متنوع و متفاوتی بروز پیدا کند، اما به طور کلی این شکل از آزار را به دو دسته کلی تقسیم می کنیم: Gaslighting: در این شکل از سوءاستفاده عاطفی فردِ آزارگر تردید شما نسبت به خودتان را تقویت می کند و کار را به جایی می رساند که شما از گرفتن ساده ترین تصمیم ها به صورت مستقل ناتوان شوید و تمام توانایی ها و البته سلامت روانتان توسط خودتان زیر سوال برده شود. Projection : این حالت
رهایی از شر وسایل اضافی با چند راهکار!
شما باید بر آن ها غلبه کنید، چون این خود تنبیهی هرگز شما را به نتیجه نمی رساند. آگاهی و بینش خود را شفاف سازی کنید بهترین انگیزه برای خلوت کردن پیرامون تان و رها شدن از خرت و پرت های بی مصرف این است که آگاهی درستی از علت وجود آن ها داشته باشید. می توانید از خودتان بپرسید با نبودن شان چه چیزی را واقعا از دست خواهید داد؟ مثلا مدام این نکته مهم را به خود بگویید که
علائم هوش هیجانی پایین
شخصی و حرفه ای را به هر کسی ارائه می دهد. وقتی بتوانید احساسات را به طور دقیق شناسایی کنید، ممکن است راحت تر با احساسات ناراحت کننده ای که ممکن است بر خلق و خو یا عملکرد شما تاثیر بگذارند، کنار بیایید. مدیریت موفقیت آمیز احساسات به نوبه خود، می تواند روابط را بهبود بخشد و شانس موفقیت حرفه ای شما را افزایش دهد. مثال شما به تازگی یک شکست عاطفی را تجربه کرده اید
چطور خود واقعی مان باشیم؟
. خودتان را به فراخور امکاناتی که از کودکی در اختیار داشته اید بسنجید. برای به دست آوردن مهارت های تازه تلاش کنید و لطفا مهارت های قدیمی خودتان را دست کم نگیرید. *** نقش تایید کننده را بازی نکنید برای این که محبوب دیگران شوید برخلاف میل باطنی تان آن ها را تایید نکنید. این رفتار می تواند نشانه کمبود اعتماد به نفس در شما باشد. دیگران متوجه این موضوع می شوند. کسی که فکر و نظر ویژه
مهدویان: قهرمان های من افراطی نیستند مرد بازنده و قسمت دوم؛ هنوز به آن فکر نکردم / می توانم بیشتر از ...
کاملا ایرانی است و براساس محتوای فهم ایرانی ساخته شده است. این کارگردان در خصوص موضوع فساد در سیستم اداری، بیان کرد: فیلم جهان محدودی دارد و قرار نیست توضیح بیشتری از وقایع داستان بدهیم. اینکه شخصیت رسول در ذهن شما چه چیزی شکل گرفته است براساس تصویرسازی ذهن تان است. در ادامه جواد عزتی بازیگر فیلم درباره نقش خود، بیان کرد: امیدوارم هر فیلمی بازی می کنم نقش درستی داشته باشم.
12 حرکت نادرست زبان بدن
حالی که ایستاده اید یا حین جلسات در حالی که نشسته اید انجام این حرکت آسان است. کسی که این حرکت شما را ببیند آن را نشانه ای از اضطراب و عدم اطمینان شما یا پنهان کردن چیزی تلقی می کند. اگر می خواهید عده ای را ترغیب به سرمایه گذاری روی خودتان و ایده تان کنید، شاید حین برگزاری آن جلسه بدون که بدانید یک گام عقب رفته باشید، پس بهتر است دست ها، پا ها و حتی قوزک های پایتان را هم روی هم نگذارید.
فال روزانه شخصی / 13 بهمن ماه + فیلم
بتوانید به خوبی بر مشکلات خود غلبه کنید و زندگی تان را سر و سامان دهید، هیچ گاه احساس ناامیدی و شکست در زندگی تان به وجود نیاورید. فال روزانه شما نشان می دهد برای رسیدن به هدف های تان باید تلاش و کوشش بالایی داشته باشید و خودتان را به سمت انرژی های مثبت راهی کنید و شادی و خوشبختی را در آینده به دست بیاورید، سعی کنید از قدرت شجاعت خود به خوبی استفاده کنید. فال روزانه شما نشان می
چرا تقلید می کنیم
، در این مثال، معاشرت عمیق با دوستتان ممکن است باعث شود که شما به صورت ناخودآگاه عادت های گفتاری آنها را ثبت کرده و از استفاده از کلمه "کاملا" تقلید کنید. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهند که تقلید از تمایل ما به افزایش وابستگی یا ارتباط با دیگران توضیح داده می شود و به این معنی است که کپی کردن شما از کلمه "کاملا" می تواند نشان دهنده تمایل شما به نزدیک شدن و تایید شدنتان توسط دوست تان
اعتراف باورنکردنی “خانم بازیگر جنجالی”: من مواد می کشم!
موارد حتی مسائل مالی هم باید باشد. وقتی شما دست تان در جیب خودتان است، عزت نفس بیشتری دارید و دیگر حاضر نیستید با انگیزه مالی ازدواج کنید. پس ازدواج برای تان از سر عشق و علاقه اتفاق می افتد شاید؛ فکر می کنم ازدواج از آن چیزهایی است که ارتباط زیادی با سن، موقعیت یا هر چیز دیگر افراد ندارد و در شرایطش رخ می دهد و از این جهت نمی توان برنامه ریزی منظمی در مورد زمان وقوع آن و شرایطش داشت.
آشتی بدون منت کشی!!
ایم اگر فکر می کنید که خودتان تقصیرکار بوده اید، از عذرخواهی کردن دریغ نکنید ، کاملا صادقانه رفتار کنید و سعی کنید که احساسات منفی دوستتان را درک کنید و به او بگویید که قصد جبران گذشته و خطاهایتان را دارید. در فرصتی مناسب، درباره دلیل کار هایی که انجام داده اید و موجب شده رابطه تان آسیب ببیند، صادقانه صحبت کنید زیرا دروغ گویی نه تنها کمک کننده نیست بلکه اگر حقیقت ماجرا از طریق دیگری مشخص شود، گاهی اوضاع بدتر می شود.
فال روزانه 24/ 11/ 1398
. سالی که با تولدتان شروع کرده اید را به بهترین فرصت برای رسیدن به رویاهای تان تبدیل کنید و این سال را با کوله باری از تجربه و خاطره های خوش به پایان برسانید. انسان پرتلاش و زحمت کشی هستید و کارهای روزانه به شما اجازه رسیدگی به سرووضع تان را نمی دهد و مجالی برای خوش تیپ کردن پیدا نمی کنید. امروز فرصتی دست خواهد داد تا به خودتان برسید و حسابی خوش تیپ کنید. از کسی که احتمالاً یکی از اعضای
فن بیان قوی چطور درآمد شما را افزایش می دهد؟
رسیده اند، بیشتر از بقیه می دانند؟ این طور نیست! برگ برنده آن ها این است که توانسته اند دانسته هایشان را با یک بیان شنیدنی به دیگران انتقال دهند. بنابراین همین که بتوانید سطح معقولی از دانسته هایتان را در زرورق فن بیان قوی بپیچید، می توانید مخاطبان را به هواداران پروپاقرص خودتان تبدیل کنید. بعد از تهیه یک پکیج آموزشی می توانید آن را به شرکت های آموزشی یا به صورت آنلاین بفروشید. اگر دیگران
چرا عاشق آدم های اشتباه می شویم؟
. تعارض ماجرا هم همین جاست، از یک سو به نظر می رسد رابطه ی جنسی اوج رابطه ی صمیمانه است و از دیگر سو همین رابطه ی جنسی گویی بازدارنده رابطه ی صمیمانه است. گویی فرد صمیمیت را صرفاً در سکس می بیند و نمی تواند پیچیدگی و ابهام صمیمیت را تحمل کند. سرراست سراغ آخر ماجرا می رود. همچنین اگر زنی هستید که احساس می کنید تمام مردها شما را فقط برای س ک س می خواهند، شاید بهتر باشد تجربه ی روانی تان را
فال روز سه شنبه 12 بهمن
معمولا در این موقع از سال بودید. با داشتن ده تا از دوازده سیاره ای که در حال حاضر در نشان شما در سومین و چهارمین خانه شما قرار دارند، الان زمان این است که با آنچه که تاکنون می دانستید به رقابت برخیزید و امور را به شکلی هدایت کنید که مفید و موثر باشد و چه کسی به شما می گوید که باید...؟ حتی اگر رفتار شما و این حالات تان امروز بعداز ظهر و تمام فردا ادامه داشته باشد، بهتر این است که همه چیز را آسان بگیرید
راهکارهایی برای مدیریت نگرانی های غیرمفید در دوران همه گیری کرونا
خطر فوری و بالایی قرار دارند، در حالیکه این خطر ممکن است چندان هم زیاد نباشد. لذا، نیازی نیست 24 ساعته و لحظه به لحظه اخبار را پیگیری کنید و توصیه می شود دو نوبت در روز، ترجیحاً در صبح و بعد از ظهر، اخبار را از منابع محدود (یک یا دو منبع معتبر) پیگیری کنید. در درجه بعدی نیز به اخبار و اطلاعاتی که بیش از همه به شما مربوط می شود و به ویژه چیزی که در شهر یا کشور خودتان اتفاق می افتد گوش دهید.
مهدویان: جواد عزتی ستاره تکرارنشدنی سینما است/عزتی: از پیشنهاد بازی در مرد بازنده سوپرایز شدم
زیادی در سال می شوم و من از بین آنها انتخابهای محدودی دارم، اگر توانش را داشتم با توجه به پیشنهادات باید خیلی بیشتر از اینها کار می کردم، اما به طور کلی وقتی پیشنهادات زیاد است من هم باید کار کنم، البته همواره تیم پژوهش جداگانه ای دارم و سعی می کنم که اثر با تحقیقات کامل اتفاق بیفتد. عزتی درباره چالش ایفای نقش در فیلم مرد بازنده اضافه کرد: هر نقشی به اندازه خودش چالش و سختی دارد و صرف
فال روزانه شخصی / 12 بهمن ماه + فیلم
کنید تا بتوانید موضع جدیدی برای موضوع مدّنظرتان پیدا کنید. در فال روزانه شما آمده است مراقب فرصت ها و منافعی که به دست می آورید باشید و آنها را بیهوده هدر ندهید. موفقیت ها و دستاوردهای کوچک پلی برای دستیابی به موفقیت های بزرگتر است. فال روزانه شما نشان می دهد که شما پر انرژی هستید و در زمینه های بسیاری فعالیت می کنید. بهتر است کمی دامنه فعالیت های خود را محدود کرده و همه تلاش
میل جنسی را چطور می توان بهبود بخشید؟
هم مانند هر کاری برای بهبود به نیاز دارد. به گزارش رکنا، اولین مرحله از چرخه جنسی داشتن رغبت جنسی به فرد مقابل است. زنان دوست دارند اغوا شوند، دوست دارند بدانند بخاطر اینکه آنها را دوست دارید با آنها ارتباط جنسی برقرار می کنید نه از سر ناچاری و نه برای ارضا شدن خودتان. این حتی شما را در موقعیت ضعیف تری قرار می دهد، چون رابطه جنسی مثل یک نیاز یک طرفه می شود یعنی مرد تقاضا می کند و زن
علائمی که نشان می دهند محیط کارتان سمی است!
آیا با همکارانتان مدام جروبحث دارید؟ آیا صدای رئیس یا مدیرتان حس بدی به شما می دهد و عصبی تان می کند؟ آیا با بی میلی به محل کارتان می روید؟ شاید در پایان هر روز احساس خستگی و فرسودگی می کنید؛ اما قادر نیستید افکار ناراحت کننده در مورد کار و مسئولیت ها و مسائل محیط کارتان را کنار بگذارید و در ساعات غیرکاری هم درگیر این افکار هستید. اگر همهٔ این ها برایتان آشناست یا احساس می کنید فرسوده شده اید و
تاکتیک دستکاری ذهنی که القا می کند دیوانه اید
کار همچنین باعث می شود که وابستگی قربانی به فرد آزارگر بیشتر شود. 2. زیادی حساس هستی اگر بعد از آنکه فرد آزارگر رفتاری بی رحمانه نسبت به شما داشته است – برای مثال ظاهر شما را جلوی دوستان تان مسخره کرده و حالا هم اصرار دارد به شما بقبولاند که همه به غیر از خودت فهمیدند که من داشتم شوخی می کردم – سعی کنید حسِ ناراحتی و آزاری که دیده اید را برایش شرح دهید، او احساسات شما را ناچیز می
