خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه ها، یعنی از شما سواستفاده عاطفی می شود
هرگز قابل قبول نیست و نباید تحمل شود. سوءاستفاده عاطفی چیست؟ به زبان ساده سوءاستفاده عاطفی زمانی اتفاق می افتد که فردی تلاش کند از طریق استفاده از احساسات، فردِ دیگری را در کنترل داشته باشد. در این رویه ممکن است فرد سوءاستفاده گر به شما احساس شرم و خجالت بدهد و یا ممکن است از طریق بی اعتبار کردن، ایزوله کردن و یا مجبور کردن شما به سکوت به هدفش برسد. فردی که مورد این نوع ...
فال حافظ امروز پنج شنبه 14 بهمن 1400/ از اینده ناامید نباشید!
که به راه باطل کشیده نشوید. الا یا ایها الساقی ادر کاسا و ناولها که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل ها همه کارم ز خود کامی به بدنامی کشید آخر نهان کی ماند آن رازی کز او سازند محفل ها تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد کارهایی که ساده می نمود یکباره دشوار شد، تلاش و زحمت شما کمتر نتیجه بخشید، اشتباهات شما هم مزید آن شده ...
دانلود سریال نیسان آبی قسمت 16 شانزدهم {قسمت 16 نیسان آبی} کامل
دفتر سینمایی مراجعه کرده و در تست انتخاب بازیگر شرکت نمود به طوریکه در نهایت برای بازی در سریال گلهای کاغذی انتخاب شد. یکتا ناصر پس از بازی درسریال گلهای کاغذی، کماکان فعالیت های خویش را ادامه داده و در چند مجموعه تلویزیونی دیگر نیز بازی کرد؛ تا اینکه در سال 1380 با ایفای نقش در فیلم ساقی رسماً فعالیت خود را در سینما آغاز نمود. او در این مدت وارد دانشگاه نیز شد و در رشته محیط زیست مشغول به تحصیل ...
بدترین روش هایی که نباید با آن خشم خود را کنترل کنید
به گزارش سایت طلا، مهارت کنترل خشم یکی از ضروری ترین مهارت هایی است که هر فردی باید در زندگی آن را بلد باشد با این حال برخی روش های برای کنترل خشم می توانند در بلند مدت عواقب بدی را برای فرد و اطرافیان شان داشته باشد. از این روش ها برای کنترل خشم خود استفاده نکنید. 1. مهار و سرکوب مطلق جلوگیری و مهار مطلق هرگز راهی معتبر برای مدیریت خشم یا سایر احساسات نیست. در واقع ...
گفت و گو با وحید حاج سعیدی طنزپرداز گلستانی/بخش دوم و پایانی
...، حداقل یک نشریه یا پایگاه خبری به انتشار آثارم می پردازد! به نظرمن، طنز شیرین ترین، ملایم ترین و کاربردی ترین شیوه انتقاد است و معتقدم که اگر جامعه ای انتقاد طنزآمیز را نپذیرد، باید به آزادی بیان در آن جامعه شک کرد. من در مقدمه کتاب قبرستان غیرانتفاعی خود هم در باب طنز مکتوب، چنین نوشته ام که: طنز مکتوب را می توان یکی از پرمخاطب ترین ستون های یک نشریه یا رسانه نامید که ...
فال حافظ امروزتان را بدانید/ فال حافظ 14 بهمن ماه با تفسیر دقیق
خرقه و سجاده روان دربازم ماجرای دل خون گشته نگویم با کس زان که جز تیغ غمت نیست کسی دمسازم تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد بسیار غمگین و اندوهگین هستید و دوست قابل اعتماد و رفیق شفیق پیدا نمی کنید تا با او درد دل کرده و خود را خالی کنید به همین دلیل افسرده شده اید. از ناامیدی و خودخوری دست کشیده و به توانایی های خود اعتماد کنید. اعتماد به ...
فرصت تبدیل شدن به بهترین نسخه خودتان
هرچیزی که سبب بوجود آمدن احساس ناراحتی شده باشد می تواند نشانه وجود اشکال در چیزی باشد. وقتی بدون هیچ دلیلِ قابل تشخیصی احساس ناراحتی می کنید ناخودآگاه است، حتی ممکن است خودش را به شکل فیزیکی نشان دهد، مثلاً در قلب یا روده. احساسات منفی ممکن است چیز هایی را آشکار کنند که شاید شما آن ها را انکار کنید، اما با آشکارسازی آن ها می توانید به خودتان قدرتِ به حداکثررساندن پتانسیل هایتان را ...
فال روز چهارشنبه 13 بهمن 1400
حالتان بهتر شود. همه کارهایی را انجام دهید که احساسات خوب را به شما هدیه می دهد. باید بتوانید برای روز خودتان برنامه ریزی کنید. در محل کار شرایط خوبی را برای خودتان و دیگران ایجاد کنید. مراقب رابطه خود با دیگران باشید. خیلی خوب می توانید با موانع زندگی کنار بیایید. نیمه پر لیوان را ببینید. سعی در متقاعد کردن دیگران نداشته ...
روش هایی برای کنترل خشم که مناسب نیستند
خشمگین شد، زیرا خشم مانند همه احساسات، در بیشتر موارد، واکنشی برحق و مشروع است. کاری که نباید بکنید این است که اجازه دهید خشم تان، کنترل شما را به دست بگیرد. به عبارت دیگر اجازه ندهید که خشم تان بگوید چه کاری بکنید یا چه حرفی بزنید. در این درس چهار روش نادرست مدیریت خشم نشان داده شده تا وقتی عصبانی و خشمگین هستید از آن ها برای مدیریت خشمتان استفاده نکنید. 1- مهار و سرکوب مطلق ...
آنچه زنان باید در مورد مردان بدانند!
.... به گزارش فرارو، دکتر آنجلیس در مقدمه این کتاب می گوید: یکی از اهداف من برای نگارش این کتاب درک بهتر خودمان است تا بدین ترتیب به توانایی منحصر به فردمان در داشتن احساسات عمیق افتخار و از آن ها استقبال کنیم و عشق سرشار و بی چشم داشت و همدلی را جایگزین جدایی و کدورت کنیم. در این مطلب برشی کوتاه از کتاب راز هایی درباره مردان تقدیم شما کاربران گرامی خواهد شد که در رابطه بین مرد و زن و ...
نگاهی به برکات انقلاب اسلامی در ایران امروز پرس تی وی
...> تقسیم ارث و میراث در شما و آی فیلم برنامه این هفته شما و آی فیلم شبکه آی فیلم به موضوع ارث و میراث می پردازد. به گزارش روابط عمومی معاونت برون مرزی رسانه ملی، برنامه شما و آی فیلم با اجرای مجید افشاری در قالب طنز،امشب با موضوع ارث و میراث به روی آنتن آی فیلم می رود. این برنامه طبق روال هر هفته نظرات مخاطبان، عکس ها و ویدئوهای ارسالی آن ها را نیز پخش می کند و ...
با فن بیان خوب همه را به خود جذب کنید
مهم است. در این راستا فهرستی از استراتژی هایی برای فن بیان قوی، بعنوان آموزش سخنرانی برای شما ارائه خواهیم داد. مهارت های فن بیان چه چیز هایی هستند و چرا مهم اند؟ فن بیان، به تسلط در سخنرانی عمومی اشاره دارد که مستلزم انواع توانایی ها و مهارت هاست؛ از جمله: استقامت کاریزما (جذابیت) همدلی اعتماد بنفس مهارت های ارتباطی داشتن مهارت های سخنوری قوی ، به شما این ...
رابطه جنسی زودگذر با روان تان چه می کند؟
مدت باشد، کار دشوار تر هم خواهد شد. افسوس، حیا، خجالت و خاطره ها بد ناشی از این روابط جنسی روی اعتماد به نفس فرد تأثیر می گذارد. مدت زمان رابطه جنسی ایده آل چقدر است؟ و در عین حال اشخاص دیگری در این ارتباطات خود از جهت متضاد بزرگنمایی میکنند . با وجود این که اکنون در قرن بیست ویکم هستیم ولی خیلی از هنجارهای اجتماعی ما هنوز به قرن بیستم وصل است. استاندارد دوگانه قدیم هنوز هم ...
متلک ها و مزه پراکنی نوجوانان نشانه هوش آن هاست!
درگیر در طنز را هم تحریک می کند و این نشانه ای از پیچیدگی کلی آن است. فهمیدن اینکه باور های فرد دیگر چه بوده، چرا فلان حرف را گفته و آیا قصدش بدجنسی بوده یا مزه پرانی چالش برانگیزتر است. این تمرین ذهنی مزایای شگفت انگیزی هم دارد. کار کردن با همکارانی از دانشگاه های هاروارد و کلمبیا، لی هوآنگ در مدرسه ی عالی کسب وکار اینسید در فرانسه نشان داده است که گفتن و شنیدن یا بخاطرآوردن نظرات طعنه آمیز می ...
چرا زود و زیاد عصبانی می شوم؟
خشم در هر فرد خاص و منحصر به فرد است. سابقه ی شخصی هم در نحوه ی واکنش به خشم موثر است. مثلا، اگر به شما یاد داده نشده که چطور خشم خود را به درستی بروز دهید، احساس سرخوردگی در شما لبریز میشود و شما را درمانده میکند یا آنقدر در وجودتان میماند تا بالاخره جایی سر باز میکند. رویکرد های انتسابی، شیمی مغز یا بیماری زمینه ای هم در سوق داده شدن به سمت فوران خشم سهیم است. ...
وابستگی در رابطه ی جنسی و چگونگی آن
از قبل تصور نمی کردید به درد رابطه ی جدی با هم بخورید، وابستگی بوجود می آید؟ خودتان را سرزنش نکنید؛ مقصر هورمون اوکسی توسین است که طی رابطه جنسی تولید شده و در بدنتان پخش می شود و باعث می شود بخواهید کنار آن فرد بمانید. اوکسی توسین همچنین به ایجاد پیوندهای متعهدانه بین زوج ها هم کمک می کند و بین افراد حس اعتماد به وجود می آورد. به عبارت دیگر، مغزتان شما را به بازی گرفته است. البته ازآنجاکه ...
عزت نفس دروازه سلامت روان است
شروع زندگی مشترک، کل زندگی، مشترک نمی شود این اوقات خلوت و شخصی به فرد کمک می کند تا برای برنامه ها و اهداف و فعالیت های خود به درستی بیاندیشد. نوری یادآورشد: خودمراقبتی معنوی جزو مهمترین مباحث است. داشتن معنایی برای زندگی، اعتقادات قوی، پایبندی به اعتقادات اوقاتی برای خلوت و تفکر از جمله مواردی است که باید به آن توجه کنیم. همیشه افرادی که اعتقادات دارند و یا حتی باور به یک سری اصول مانند ...
آشنایی با شخصیت پنهان افراد
به راحتی احساسات خود را ابراز می کنند. کسانی که در دست دادن خود بسیار ضعیف هستند و خیلی سریع آن را پس می کشند، یعنی اینکه از اعتماد به نفس ضعیفی برخوردار هستند و همواره به دنبال روش های آسانی برای بر طرف کردن مشکلات زندگی شان هستند. گفتنی است که نحوه دست دادن به تنهایی می تواند شامل قصد و نیتی شود که افراد در برقراری ارتباط با شما دارند و می توان دوستی و یا دشمنی آن ها را از این طریق ...
رادیو صبا گام به گام تا پیروزی دفتر انقلاب را ورق می زند
به گزارش گروه روابط عمومی رادیو صبا ، حمیدرضا افتخاری مدیر شبکه رادیویی صبا درباره ویژه برنامه های دهه فجر گفت: انقلاب شکوهمند اسلامی ایران از مهم ترین وقایع تاریخ ایران و جهان است، هر ساله در سالگرد این واقعه رسانه های تمام دنیا منعکس کننده بیعت مردم و این انقلاب شکوهمند می شوند. رسانه ملی در بین همه رسانه ها نقش اصلی را دارد و رادیو به عنوان رسانه ای قابل اعتماد، اثرگذار و در دسترس، وظیفه ...
فال حافظ امروز 12 بهمن ماه 1400
فرد مورد اعتمادت ضربه خورده ای، البته این تقصیر خودت هم هست که به افراد زیادی اطمینان می کنی. درست است که انسان باید دوستان بسیاری داشته باشد اما اعتماد بیش از حد به همه بزرگترین اشتباه است. در زندگی قانع باش و دوستان واقعی خود را بشناس. با حیله و دروغ به جایی نمی رسی، اگر این صفات را کنار بگذاری، می بینی که چگونه خداوند به یاری تو خواهد آمد و مشکلاتت برطرف می گردد. هرگز در زندگی از بنده خدا توقع خدمت و لطفی نداشته باش و هرچه می خواهی از خود خدا بخواه./ اندیشه معاصر ...
به وقت زندگی با حسودان چگونه برخورد کنیم
به گزارش روابط عمومی رادیو صبا، برنامه خانواده محور به وقت زندگی هر روز از شنبه تا چهارشنبه ساعت 10 همراه مخاطبان می شود، این برنامه با نگاهی طنز به بیان مسائل و موضوعات خانوادگی می پردازد. روز دوشنبه 11 بهمن به وقت زندگی با موضوع حسادت پخش می شود. عده ای از روان کاوان معتقدند که حسادت نتیجه آن است که فرد احساس آشفتگی، ضعف و ناتوانی، پوچی، آسیب پذیری و ترس شدید می کند.انسان حسود ...
از خودم متنفرم! 8 راه برای مبارزه با نفرت از خود
با رویدادهای منفی در سر دارید را شناسایی کنید. از خود سؤال کنید که آیا افکار شما واقع بینانه هستند یا اینکه درگیر تحریف افکار هستید. سعی کنید در مقابل قلدر درونی خود بایستید و با ندای درونی خود با استدلال هایی مخالف آن مقابله کنید. اگر برایتان سخت است که به تنهایی صدایی قوی بسازید، تصور کنید که نقش شخص قوی تری را که می شناسید - مانند یک دوست، فرد مشهور یا ابرقهرمان - بازی می کنید و با ...
فال حافظ امروزتان را بدانید/ فال حافظ 12 بهمن ماه با تفسیر دقیق
دانی که چنگ و عود چه تقریر می کنند پنهان خورید باده که تعزیر می کنند فی الجمله اعتماد مکن بر ثبات دهر کاین کارخانه ای است که تغییر می کنند تعبیر فال حافظ: تفسیر فال حافظ شما می گوید دل و زبانت یکی است و این خصلت گاهی برایت دردسرساز می شود. به هر کسی اعتماد نکن و بدان که حال روزگاران متغیر است؛ پس هوشیار باش تا بتوانی آن گونه که ...
7 رفتاری که نباید در زندگی مشترک تحمل کرد!
داشت که فرد را به طور کامل تحت کنترل بگیرید مثلا اگر اجازه دهید که به شما بگوید چه کنید و چه نکنید چطور لباس بپوشید با چه دوستانی رفت و امدکنید این گونه رفتارها اعتماد به نفس و آزادی تان صدمه میزند البته اگر بیش از حد باشد چرا که در حد معمول هر زن و مردی این صحبت ها را با همسر آینده اش دارد. پرخاشگری زندگی مشترک مراقب باشید اگر مرد یا زنی این خصوصیت را داشته باشد به کلی باید در ...
فال روزانه سه شنبه 12 بهمن 1400+ تفسیر فال روز
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست مشاهده کنید. پس در ادامه با فال امروز من همراه شوید. فال شخصی برای متولدین 12 بهمن : در نظر داشتن وظایف و مسئولیت هایتان شما را برای اطرافیان تبدیل به شخصی قابل اعتماد و محترم ...
راهنمای خرید بهترین تم تولد
...: تم قرمز نشان از پرانرژی بودن و داشتن اعتماد به نفس بالا بوده و شما می توانید در فصل تابستان و زمستان به راحتی از تم یاد شده بهره مند شوید. برای مثال می توانید از بادکنک قرمز رنگ استفاده نمایید. - رنگ طوسی: یکی از محبوب ترین تم های موجود در فروشگاه آقای تولد را، تم رنگ طوسی شکل داده است که شما می توانید بادکنک، ریسه ها، گیفت باکس ها و کارت پستال های مورد نیاز خود را، در رنگ طوسی ...
احساسات به چه دردمان می خورند؟
...، گفت وگوی ریچارد گادوین با کارل دایسروث | همه گیری ویروس کرونا وضعیت اضطراری گمراه کننده ای ساخته است. از طرفی چالش عظیمی است که نسل ما را با آن به خاطر خواهند آورد، اما از طرفی هم، برای خیلی از ما، به واقعیت روزمرۀ این دوران دلتنگ کننده و حتی کسالت آور تبدیل شده است. می دانیم باید کاری کرد، اما مفیدترین کاری که اکثرمان می توانیم انجام دهیم ماندن در خانه است. می گویند کووید19 بیماری ای است که ریه ها را درگیر می کند، اما واقعیت این است که، ع ...
فال روزانه 24/ 11/ 1398
میان شما و این فرد ایجاد کند. انسان احساساتی هستید و در تصمیم های مهم زندگی به جای عقل، از احساسات خود کمک می گیرید. این رویکرد شما را از همقطاران تان عقب انداخته است و اطرافیان شما را به عنوان فرد جدی و مصممی نمی شناسند. اجازه ندهید این شرایط ادامه پیدا کند و از امروز تصمیم های معقولی اتخاذ کنید و رفتاری عاقلانه را در پیش بگیرید. فردی که اعتماد زیادی به وی داشته اید از اعتماد شما سوء استفاده کرده و ...
